Thực phẩm vàng của phụ nữ thơm da thắm thịt

Sữa đậu nành đem đến nguồn nội tiết tố nữ dồi dào, giúp phái đẹp phòng chống tăng huyết áp, hỗ trợ phòng chống ung thư, loãng xương... Chưa kể đây còn là một mỹ phẩm thiên nhiên độc đáo.

Duy trì tuổi xuân từ bên trong

Theo các nghiên cứu, sữa đậu nành có chứa isoflavone, một chất tương tự nội tiết tố estrogen của phái nữ, giúp làn da căng mịn và giảm các nếp nhăn.

Chất isoflavone còn có tác dụng cân bằng hoóc-môn và chống oxy hóa, giúp phái đẹp duy trì được tuổi thanh xuân với tóc xanh, da mượt mà, trẻ trung. Đây cũng là “trợ thủ” cùng chị em vượt qua những cơn “nóng trong người” do thiếu hụt estrogen.

Lợi ích của sữa đậu nành đã được kiểm chứng qua hàng loạt thử nghiệm ở các trung tâm y khoa hàng đầu thế giới. Ở Trung tâm Nghiên cứu Y khoa New England (Mỹ), các nhà khoa học khẳng định sữa đậu nành có thể làm giảm cholesterol LDL “xấu” trong máu, giảm nguy cơ mắc chứng xơ vữa động mạch, cao huyết áp và tai biến mạch máu não.

ĐH Alabama (Birmingham - Mỹ) cũng phát hiện sữa đậu nành giàu đạm, giàu chất xơ và chứa hầu hết các axit amin cần thiết nên đặc biệt có lợi cho các bệnh nhân thừa cân, béo phì hay tiểu đường.

Đặc biệt, tại Trung tâm Ung thư Tokyo (Nhật Bản) cho rằng là loại thức uống có khả năng ngăn ngừa ung thư đại tràng, ung thư vú, ung thư nội mạc tử cung, tuyến tiền liệt…

Từ đó, sữa đậu nành trở thành cứu cánh của chị em văn phòng trong việc loại bỏ cholesterol thừa trong cơ thể, giảm mỡ bụng, mang đến vóc dáng mảnh mai cho chị em.

Mĩ phẩm từ thiên nhiên

Sữa đậu nành không chỉ tốt qua đường uống mà còn được có tác dụng như một loại mĩ phẩm tự nhiên, an toàn.

Trước tiên, với các loại vitamin dồi dào, đặc biệt là phytoeostrogen, sữa đậu nành khi được dùng như một loại sữa rửa mặt sẽ có khả năng xóa đi các vết thâm trên da mặt, làm giảm mụn đầu đen, giữ ẩm cho da, làm mờ nếp nhăn, làm trắng da…

Cũng với tác dụng trên, sữa đậu nành còn được coi là một liệu pháp tắm trắng hiệu quả. Phụ nữ Nhật dùng sữa đậu nành thoa lên những vùng da sậm màu để làm sáng da. Với liệu pháp này, sữa đậu nành giúp da trở nên mềm mại, mịn màng, cung cấp độ ảm để da luôn tươi sáng.

Dưỡng tóc là công dụng tiếp theo của sữa đậu nành. Nếu việc duy trì uống sữa đậu nành giúp phụ nữ kéo dài thanh xuân, việc ủ tóc và gội đầu bằng sữa đậu nành sẽ góp phần tăng cường lượng protein cho mái tóc, giúp tóc chắc khỏe, dày và óng mượt hơn.

B. An(tổng hợp)