UỐNG NƯỚC ÉP HOA QUẢ HÀNG NGÀY CÓ THỂ GÂY BỆNH TIM

[pizza]

London: Một nghiên cứu mới đã phát hiện ra rằng việc tiêu thụ nước ép trái cây hàng ngày thực sự có thể chứng minh gây ra những nguy cơ đầy nguy hiểm cho tim.

Theo tác giả nghiên cứu, tiến sĩ Matthew pase, từ Đại học Công nghệ Swinburne, Úc, các loại đồ uống ngọt có thể làm tăng đáng kể huyết áp trung tâm của những người sử dụng hàng ngày hơn so với những người sử dụng ít hơn, có thể làm tăng cao nguy cơ đau tim hoặc đau thắt ngực và suy giảm nhận thức, Daily Express đưa tin.
Bà nói thêm rằng mặc dù nước ép trái cây có vitamin thiết yếu, chúng cũng chứa lượng đường cao, và kết quả là quan trọng vì người ta vẫn tin rằng uống nước hoa quả thường xuyên là tốt cho sức khỏe.
Nghiên cứu trước đây đã cho biết nước cam gây tác hại xấu như nước ngọt, và một khẩu phần 250ml chứa 115 calo hoặc bảy muỗng cà phê đường, trong khi một lon cola có 139 calo.
Theo đề nghị Tổ chức Y tế thế giới, mọi người nên tiêu thụ chỉ có sáu muỗng cà phê đường mỗi ngày.
Nghiên cứu này được đăng trên tạp chí khoa học Appetite.

Vietsn © sưu tầm