Cách tự chăm sóc da đầu để có một mái tóc mượt mà bóng khỏe

[miro1510]

Bạn chăm sóc mặt bạn rất nhiều mỗi ngày – sử dụng các loại kem dưỡng để nuôi dưỡng da, làm sạch nó với các sản phẩm chăm sóc.

Nhưng còn về da đầu của bạn thì sao?
"Mọi người thường quên rằng có da bên tóc," Michelle Blaisure, một nhà nghiên cứu về tóc và giám đốc giáo dục Bosley nói. "Bởi vì da đóng vai trò như đất cho phần sống của nang tóc, nên việc da đầu bị bỏ qua gây nên nhiều vấn đề của tóc" cô giải thích. Sự tích tụ của da chết, dư lượng sản phẩm và dầu trên da đầu của bạn có thể dẫn đến một số vấn đề về tóc, bao gồm gàu, sự thiếu sức sống, dầu, và viêm nang lông (làm chậm sự phát triển).

Tin tốt: Việc chăm sóc da đầu của bạn có thể tiêu tốn một khoản lớn, vậy nên, hãy vào nhà tắm sau đó làm theo 4 bước sau để giúp mái tóc của bạn trở nên khỏe mạnh hơn:

# 1. Chăm sóc
Bắt đầu với một dầu gội chăm sóc có chứa một sự pha trộn của các loại tinh dầu như cây xô thơm, hương thảo và chanh để làm sạch da đầu và giảm viêm. Bôi khi tóc khô, tập trung vào chân tóc của bạn, cho đến khi phủ kín toàn bộ đầu. Sau đó, quấn tóc trong một chiếc khăn hoặc mũ trùm đầu, làm nóng cơ thể để có thể kích hoạt dầu, và ngồi trong 15 phút.

# 2. Mát-xa
Có thể cho rằng đây là bước tốt nhất thúc đẩy quá trình lưu thông, sự phát triển của tóc bằng cách cho phép nhiều chất dinh dưỡng chảy vào nang. Sử dụng ngón giữa để tạo lực và các ngón còn lại chuyển động tròn, để ngón tay của bạn làm từ chân tóc vào gáy và lưng. Lặp lại từ 5 đến 10 phút. (Tốt hơn: Nhờ người yêu hoặc bạn bè giúp đỡ)

# 3. Gội sạch đầu
Để không tích tụ dầu gội, lựa chọn một loại nhẹ, dầu gội đầu không sunfat có chứa thành phần tẩy tế bào chết nhẹ nhàng như axit salicylic. Sử dụng ngón tay của bạn, thoa dầu gội lên da đầu của bạn và để đó trong hai phút. Sau đó gội kĩ lại cho sạch. "Trừ khi bạn gội đầu mỗi ngày, nếu không có thể tăng gấp đôi số lần gội lên là điều cần thiết để làm sạch những bụi bẩn trên da đầu bạn" Perkovic nói.

# 4. Hydrat hóa
Blaisure nói: "Cũng giống như da mặt của bạn, da đầu của bạn cũng cần độ ẩm". Sau khi gội đầu, thoa một lớp dầu cả lên tóc từ gốc đến ngọn. Hãy tìm một công thức kem với những chất hydrat hóa tốt cho da đầu của bạn như glycerin hoặc axit hyaluronic, thành phần nhẹ (như chiết xuất vỏ cây liễu hoặc lô hội), và tăng cường protein như lúa mì hoặc keratin. Ủ trong vài phút; gội lại với nước ấm.
VietSN © Sưu tầm