Những nguy hại do làm việc ca đêm - VietBF
 
 
 

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức > School | Kiến thức 2006-2019


 
 
Thread Tools
  #1  
Old  Talking Những nguy hại do làm việc ca đêm
Rất nhiều nghiên cứu cho hay làm việc theo ca gây nguy hại cho sức khỏe, gia tăng các bệnh liên quan đến suy giảm chức năng năo bộ, tiêu hóa, tiểu đường.


Suy giảm trí nhớ v́ làm ca đêm
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc ĐH Université de Toulouse và ĐH Swansea (Pháp) th́ làm việc ca đêm, tăng ca hay ngoài giờ trong ṿng 10 năm sẽ khiến năo “già” thêm 6,5 năm, c̣n làm việc ngoài giờ kéo dài có thể gây giảm trí nhớ.
Nghiên cứu được tiến hành trên 3.000 người đă, đang làm việc hoặc nghỉ hưu cho thấy, những người làm việc theo ca luân phiên (làm buổi sáng, chiều hoặc tối) trong 10 năm có điểm số ghi nhớ, tốc độ xử lư thông tin và năng lực trí tuệ, chức năng tinh thần kém hơn so với những người khác.

Làm việc ca đêm khiến cơ thể chịu nhiều tác hại.
Thậm chí ảnh hưởng này sẽ c̣n kéo dài trong nhiều năm sau khi họ đă ngưng làm việc theo ca. Ngoài ra, làm việc theo ca và làm ngoài giờ b́nh thường có liên quan tới bệnh ung thư, đau tim, đột quỵ, viêm loét dạ dày và các bệnh chuyển hóa như tiểu đường.
Rối loạn giấc ngủ
Trước đó cũng đă có một nghiên cứu của Canada theo dơi quá tŕnh làm việc ca đêm của một nhóm cảnh sát trong 1 tuần. Nghiên cứu tập trung vào thời điểm của giấc ngủ, mức ánh sáng và số lượng hóc môn melatonin được sản sinh trong giấc ngủ. Melatonin là một hormone nội sinh trong cơ thể, được sản xuất từ tuyến tùng, có vai tṛ quan trọng trong việc điều ḥa nhịp sinh học ngủ - thức của cơ thể, đảm bảo giúp cơ thể có giấc ngủ ngon và tỉnh dậy tỉnh táo vào ngày hôm sau.
Gia tăng nguy cơ tim mạch, tiêu hóa v́ mất ngủ
Kết quả cho thấycó một số người không thể điều chỉnh được việc sản sinh melatonin , 40% được chuẩn đoán bị rối loạn giấc ngủ. Kéo dài thời gian rối loạn giấc ngủ sẽ dấn đến huyết áp tăng, giảm sức đề kháng, gia tăng nguy cơ bệnh tim và huyết áp cao.
Tăng nguy cơ mắc tiểu đường
Ngoài ra, việc làm ca đêm c̣n có những ảnh hưởng tiêu cực khác. Các nhà khoa học cho hay sau 5 tuần làm việc ca đêm, ngủ ban ngày sẽ khiến cho cơ thể có sự thay đổi trong chuyển hóa, làm tăng nguy cơ bệnh tiểu đường loại 2 và bệnh béo ph́ trong dài hạn.
tm
VIETBF Diễn Đàn Hay Nhất Của Người Việt Nam

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay

Romano
R11 Độc Cô Cầu Bại
Romano's Avatar
Release: 11-11-2014
Reputation: 344155


Profile:
Join Date: May 2007
Posts: 125,201
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	nhung-nguy-hai-do-lam-viec-ca-dem.jpg
Views:	0
Size:	42.4 KB
ID:	687350
Romano_is_offline
Thanks: 9
Thanked 6,364 Times in 5,330 Posts
Mentioned: 3 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 35 Post(s)
Rep Power: 160 Romano Reputation Uy Tín Level 10Romano Reputation Uy Tín Level 10Romano Reputation Uy Tín Level 10Romano Reputation Uy Tín Level 10Romano Reputation Uy Tín Level 10Romano Reputation Uy Tín Level 10
Romano Reputation Uy Tín Level 10Romano Reputation Uy Tín Level 10Romano Reputation Uy Tín Level 10Romano Reputation Uy Tín Level 10Romano Reputation Uy Tín Level 10Romano Reputation Uy Tín Level 10Romano Reputation Uy Tín Level 10Romano Reputation Uy Tín Level 10Romano Reputation Uy Tín Level 10Romano Reputation Uy Tín Level 10Romano Reputation Uy Tín Level 10Romano Reputation Uy Tín Level 10Romano Reputation Uy Tín Level 10Romano Reputation Uy Tín Level 10Romano Reputation Uy Tín Level 10Romano Reputation Uy Tín Level 10Romano Reputation Uy Tín Level 10
 
User Tag List


Những Video hay hiện nay
Best Videos around the world today
Phim Bộ Videos PC7

 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 22:10.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.05849 seconds with 14 queries