Các nghiên cứu mới đây đã chỉ ra sự kết hợp tuyệt vời của 2 nguyên liệu thiên nhiên giúp đánh bay mọi vấn đề liên quan đến dạ dày và đường ruột của bạn là: Bạc hà và Khoai tây.
Bạc hà:
Một trong những loại thảo mộc tốt nhất để điều trị đau và rối loạn đường ruột và các vấn đề tiêu hóa là bạc hà. Nó chứa tinh dầu bạc hà giúp xoa dịu các cơ bắp bị căng thẳng và giúp giảm đau do chuột rút chỉ trong khoảng một phút.
Bạc hà cũng làm giảm các triệu chứng như đau bụng bất ngờ, đau bụng do vấn đề ăn uống, đầy hơi, tiêu chảy và táo bón.
Một số nghiên cứu cho thấy bạc hà giúp đánh tan sỏi ở mật và có thể làm giảm sự cần thiết của việc phẫu thuật. Thảo mộc có giá trị này có tác dụng gây tê trên màng nhầy của dạ dày và làm giảm hiện tượng buồn nôn và đau ở một trường hợp loét dạ dày.
Khoai tây:
Khoai tây, ngoài việc là một trong những loại thực phẩm phổ biến nhất trong hầu hết các món ăn, nó có thể làm giảm đau trong dạ dày, nhưng trong một hình thức với cách mà bạn vẫn quen thuộc.
Nếu bạn uống nước ép khoai tây, bạn sẽ làm dịu những trở ngại trong quá trình tiêu hóa, các vấn đề với các niêm mạc dạ dày.
Nước ép khoai tây thu được từ khoai tây bóc vỏ và nạo mảnh nhỏ và cần được lọc lại. Hương vị này không hoàn toàn dễ chịu, nhưng bạn có thể trộn nó với nước ép cà rốt và vẫn thu được hiệu quả tương tự.
pizza@Vietsn © sưu tầm