Hoạt động thể chất giúp tăng cường khả năng học tập của trẻ em

[june04]

Hoạt động thể chất không chỉ có tác dụng tích cực đối với sức khỏe thể chất của trẻ em, mà còn làm tăng nhận thức của trẻ em điều kiện tiên quyết của việc học, đề nghị các nhà nghiên cứu từ Đại học Jyvaskyla trong một nghiên cứu mới nhất.

Nghiên cứu, được công bố trên tạp chí khoa học PLoS ONE truy cập mở, kiểm tra cách khách quan đánh giá và hoạt động thể chất tự báo cáo và hành vi ít vận động có liên quan đến chức năng nhận thức ở trẻ em tuổi đi học.

Tổng cộng có 224 trẻ em từ năm trường trong khu học Jyvaskyla của Phần Lan tham gia vào nghiên cứu.

Các nhà nghiên cứu đã đo hoạt động thể chất của trẻ em và thời gian ít vận động khách quan trong bảy ngày liên tiếp, và đánh giá các bài tập vật lý tự báo cáo của họ và thời gian màn hình (thời gian dành cho máy tính, TV và trò chơi).

Ngoài ra, chức năng nhận thức của trẻ em bao gồm bộ nhớ trực quan, chức năng điều hành, quan tâm và độ tin cậy đã được đánh giá nội bộ với một máy tính Cambridge bệnh học thần kinh kiểm tra tự động bằng cách sử dụng pin năm bài kiểm tra khác nhau.

Kết quả cho thấy mức độ cao của hoạt động thể chất khách quan đo được kết hợp với hiệu suất tốt trong thời gian thử nghiệm phản ứng trong việc tập trung. Ngược lại, chơi trò chơi máy tính/video tự báo cáo có liên quan tiêu cực với bộ nhớ làm việc, trong khi sử dụng máy tính đã được kết hợp với chuyển dịch và tính linh hoạt của sự chú ý yếu.

Các tác động tích cực của hoạt động thể chất có thể là do thực tế rằng tập thể dục thể chất thúc đẩy tuần hoàn máu não và cung cấp oxy, cũng như làm tăng chức năng tim mạch có lợi trong việc tập trung quá trình, các nhà nghiên cứu giải thích.


vietsn.com