Chế độ ăn uống sôđa sẽ khiến vòng eo ngày càng tăng không phanh

[sunshine1104]

Những người trên 65 tuổi uống chế độ ăn uống sôđa hàng ngày có xu hướng mở rộng vòng eo nhiều hơn so với đồng nghiệp người thích đồ uống khác, có thể gây ra các bệnh mãn tính mà đi cùng với mỡ bụng dư thừa, theo một nghiên cứu mới.

Nghiên cứu ở các nhóm tuổi khác đã trực tiếp liên quan đến uống nước ngọt thay thế đường với các chất làm ngọt nhân tạo và gia tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, hội chứng chuyển hóa và sinh non.

Nghiên cứu mới chỉ quan sát người qua thời gian, và không kiểm tra xem chế độ ăn uống sôđa thực sự gây ra tăng chất béo bụng. Đối với những người lớn tuổi, những người có nguy cơ cao đối với bệnh tim mạch và trao đổi chất, tăng mỡ bụng với tuổi thêm vào nguy cơ sức khỏe.

Những người báo cáo chế độ ăn uống không uống nước ngọt tăng trung bình 0,8 inch chu vi vòng eo trong giai đoạn chín năm so với 1,83 inch cho chế độ ăn uống thường xuyên uống soda và hơn ba inch cho những người uống nước ngọt mỗi ngày.

Những người uống chế độ ăn uống sôđa có thể có nhiều khả năng ăn quá nhiều.

Nghiên cứu này không chứng minh được đề nghị tránh soda, nhưng rất rõ ràng cho thấy chế độ ăn uống sôđa không dẫn đến giảm cân.

vietbf.com