Các quý ông nếu không muốn bị "yếu" thì tránh xa những thứ này!

[PinaColada]

Chế độ dinh dưỡng là vô cùng quan trọng với nam giới. Bên cạnh những thực phẩm giúp tăng cường sinh lực cho đàn ông thì cũng có những thực phẩm là nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới. Hơn nữa những thực phẩm có hại này lại rất quen thuộc! Bạn hãy biết để tránh.



Thức ăn sẵn là một trong những nguyên nhân gây yếu sinh lý.

Thuốc lá:

Không chỉ là thực phẩm gây hại cho sức khỏe, khiến bạn có nguy cơ mắc các căn bệnh ung thư nguy hiểm, thuốc lá còn là nguyên nhân khiến bạn dễ mắc bệnh liệt dương nữa đấy do hút thuốc lá làm hình thành những mảng bám trong các động mạch và chính những mảng bám này sẽ ngăn cản máu chảy đến dương vật đồng thời còn làm yếu tinh trùng một cách rất nguy hiểm.

Rượu, bia, thức uống có cồn:

Tiêu thụ quá nhiều thức uống có cồn có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, làm yếu tinh trùng cả về số lượng lẫn chất lượng. Do đó những người nghiện rượu thường có nguy cơ bị vô sinh rất cao, nếu không con cái họ cũng khó có thể phát triển toàn diện được và sẽ bị mắc một số dị tật nhất định, chính vì vậy bạn cần hạn chế và tránh xa rượu, bia và các loại thức uống có cồn nhé.

Các loại thức ăn đóng hộp, chứa nhiều chất bảo quản:

Không những gây ra những tác động xấu đến sức khỏe, làm giảm số lượng tinh trùng mà bao bì thực phẩm chứa BPA ngấm vào thức ăn còn ảnh hưởng tới khả năng di chuyển của con giống, từ đó làm việc thụ thai gặp nhiều khó khăn, là nguyên nhân dẫn đến căn bệnh vô sinh đang ngày càng phổ biến hiện nay.

Đậu nành và các loại thực phẩm làm từ đậu nành:

Tuy là những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe và vẻ đẹp của phụ nữ nhưng nó lại là nguyên nhân làm tinh trùng yếu của nam giới nếu bạn tiêu thụ quá nhiều bởi chính chất isoflavone có trong những thực phẩm này là nguyên nhân gây nên tình trạng trên mà không phải ai cũng biết để phòng ngừa;

Nội tạng động vật là thực phẩm làm yếu tinh trùng ở nam giới:

Trong khi đây lại là món ăn khoai khẩu của cánh mày râu, lòng, dạ dày, thận, gan được chế biến thành rất nhiều món nhậu hấp dẫn được quý ông dùng kèm rượu, bia trong mỗi cuộc vui là nguyên nhân làm tinh trùng yếu, thậm chí gây vô sinh rất phổ biến.

Hạ Lê/Theo Khỏe & Đẹp