Caffeine có thể gây nhiều vấn đề hơn bạn nghĩ

[sunshine1104]

Caffeine là là thức uống được tiêu thụ hàng ngày trong văn hóa Mỹ, với 90 phần trăm có thể là một con số khổng lồ người Mỹ tiêu thụ nó thường xuyên. Nhiều người trong số đó đang nghiện nó. Trong khi hầu hết các chuyên gia tin rằng một lượng nhỏ có lẽ là không nguy hiểm, hầu hết các nghiên cứu cho đến nay trên nó liên quan trực tiếp đến việc sử dụng nó trong các loại thuốc và các chất bổ sung.

Caffeine và trĩ
Quá nhiều caffeine sẽ không gây ra bệnh trĩ. Nhưng nó có thể làm cho điều trị và chữa lành cho bệnh trĩ khó khăn hơn nhiều. Rất nhiều caffeine thường có thể dẫn đến tiêu chảy hoặc táo bón.

Vấn đề giấc ngủ
Caffeine mất 24 giờ để ra khỏi hệ thống hoàn toàn. Như một chất kích thích, caffeine tự nhiên làm cho khó khăn hơn để ngủ.

Ợ nóng và axit trào ngược
Sau khi uống cà phê, thậm chí nếu nó không có caffein, áp lực trên van giữa dạ dày và thực quản giảm. Điều này cho phép các chất có tính axit trong dạ dày dễ dàng hơn tăng lên thông qua thực quản, thường dẫn đến trào ngược acid hoặc ợ nóng.

vietbf.com