HOME-Au
HOME-Au
24h
24h
USA
USA
GOP
GOP
Phim Bộ
Phim Bộ
Videoauto
VIDEO-Au
Home Classic
Home Classic
Donation
Donation
News Book
News Book
News 50
News 50
worldautoscroll
WORLD-Au
Breaking
Breaking
 

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức > School | Kiến thức 2006-2019


 
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Nhin đói có thể giúp bạn sống lâu hơn
Một trong những nghiên cứu tại Nhật bản đã phát hiện rằng nếu chúng ta có thể trì hoãn việc ăn uống một giờ sau cơn đói đầu tiên thì “gen kéo dài tuổi thọ” sẽ được kích hoạt. Gen này có ảnh hưởng lớn đến việc điều chỉnh cơ thể.



Các nhà nghiên cứu khác cũng thấy rằng nhịn đói ở một mức độ nhất định là một trong những yếu tố quan trọng nhất giúp kéo dài tuổi thọ.

Rất nhiều bệnh tật là có liên quan đến việc ăn quá nhiều.

Khi dạ dày và lá lách của bạn làm việc liên tục mà không được nghỉ ngơi, chúng sẽ bắt đầu thoái hóa.

Các vấn đề về bệnh tiểu đường, cao huyết áp, tim, thận, gan, bại liệt, và mất trí nhớ – tất cả đều liên quan chặt chẽ đến việc ăn quá nhiều. Nhịn đói là một cách đảm bảo cho lối sống lành mạnh. Một số tài liệu cho thấy, nhịn ăn có thể giúp loại bỏ các tế bào ung thư, loại bỏ khối u mà không cần phẫu thuật, gọi là “bỏ đói khối u”.



Cuốn “Hoàng Đế nội kinh” nhắc đến sự tồn tại của các kinh, mạch, lạc trong Trung y, cho đến ngày nay vẫn còn có giá trị (Ảnh: Internet)


“Hoàng đế nội kinh” (黃帝內經), một y thư nổi tiếng từ thời Trung Hoa cổ đại, cho rằng con người cần phải “ăn uống có kiểm soát” để duy trì sức khỏe tốt và kéo dài tuổi thọ. Cuốn sách cũng chỉ ra rằng những thức ăn chứa quá nhiều gia vị có thể gây hại cho nội tạng, hút thuốc và uống rượu sẽ làm tiêu hao năng lượng của cơ thế. Trong nhiều tác phẩm y học kinh điển của Trung Hoa xưa, việc ăn uống quá nhiều và chế độ ăn nhiều thịt là có hại cho hệ tiêu hóa. Còn theo y học hiện đại, uống rượu và hút thuốc là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh lý nghiêm trọng, thậm chí có thể gây tử vong. Do vậy, để phòng tránh những bệnh tật, bạn cần suy xét xem mình nên ăn những gì và cố gắng thỉnh thoảng nhịn đói.
VIETBF Diễn Đàn Hay Nhất Của Người Việt Nam

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay

VietBF Homepage Autoscroll

VietBF Video Autoscroll Portal

Home Classic

Home Classic Master Page


Cothu
R6 Đệ Nhất Cao Thủ
Cothu's Avatar
Release: 06-23-2015
Reputation: 108


Profile:
Join Date: May 2015
Posts: 2,433
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	nn.jpg
Views:	0
Size:	38.0 KB
ID:	779336  
Cothu_is_offline
Thanks: 882
Thanked 118 Times in 110 Posts
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 0 Post(s)
Rep Power: 13
Cothu Reputation Uy Tín Level 1Cothu Reputation Uy Tín Level 1
 
User Tag List



 
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

VietBF Homepage Autoscroll

VietBF Video Autoscroll Portal

USA News Autoscroll Portall

VietBF WORLD Autoscroll Portal

Home Classic

Super Widescreen

Tin nóng nhất 24h qua

Tin nóng nhất 3 ngày qua

Tin nóng nhất 7 ngày qua

Tin nóng nhất 30 ngày qua

Albums

Total Videos Online
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

Tranh luận sôi nổi nhất 7 ngày qua

Tranh luận sôi nổi nhất 14 ngày qua

Tranh luận sôi nổi nhất 30 ngày qua

10.000 Tin mới nhất

Tin tức Hoa Kỳ

Tin tức Công nghệ
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

Super News

School Cooking Traveling Portal

Enter Portal

Series Shows and Movies Online

Home Classic Master Page

Donation Ủng hộ $3 cho VietBF
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.

Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

All times are GMT. The time now is 13:42.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2005 - 2025
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.09757 seconds with 15 queries