HOME-Au
HOME-Au
24h
24h
USA
USA
GOP
GOP
Phim Bộ
Phim Bộ
Videoauto
VIDEO-Au
Home Classic
Home Classic
Donation
Donation
News Book
News Book
News 50
News 50
worldautoscroll
WORLD-Au
Breaking
Breaking
 

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức > School | Kiến thức 2006-2019


 
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Đã phát hiện ra nguyên nhân bụng đầy mỡ!
Cái bụng của ta sao to vậy trời?Làm sao nhỏ lại đây?Những lý do nguyên nhân sâu xa làm sao bụng lại tích nhiều mỡ cần phải hiểu rõ để ta còn biết cách tiêu nó đi. Cùng vietbf.com khám phá thêm.

Chuyên gia dinh dưỡng Anh, tiến sĩ Marilyn Grenville cho biết, khi chúng ta cảm thấy lo lắng, căng thẳng hoặc sức ép, cơ thể sẽ giải phóng các hoóc môn khuyến khích mỡ tích tụ quanh vòng eo. Dạng mỡ này vô cùng nguy hiểm vì nó cuốn quanh các cơ quan nội tạng và có thể gây ra hàng loạt vấn đề sức khỏe mạn tính.

Theo tiến sĩ Glenville, lí do chính khiến mọi người tích tụ nhiều mỡ hơn quanh vòng 2 rõ ràng vì hoạt động của các hoóc môn stress adrenaline và cortisol.

Cách đây hàng triệu năm, cơ thể con người đã được trang bị khả năng phản ứng nhanh trước nguy hiểm. Cũng giống như các động vật hoang dã, chúng ta liên tục cảnh giác để có thể bỏ chạy hoặc chiến đấu nếu bị đe dọa.

Khi bộ não nghĩ cuộc sống của chủ nhân đang gặp nguy hiểm, nó sẽ kích thích giải phóng adrenaline và cortisol. Phản ứng đương đầu hay bỏ chạy này vô cùng thông minh và hiệu quả. Nó cung cấp năng lượng tức thì cho 5 - 10 phút, giúp con người phản ứng ngay lập tức trước các tình huống nguy cấp.

Ngày nay, cuộc sống hiện đại của con người chứa đựng vô vàn tình huống căng thẳng khác nhau, từ tắc đường, lỡ hẹn, các nỗi lo tài chính, áp lực công việc, trách nhiệm với gia đình, ... Điều đó khiến rất nhiều người trong chúng ta đang sống trong tình trạng thường xuyên bị stress.


Tuy nhiên, cơ thể của chúng ta không thể phân biệt giữa việc lỡ hẹn, những người đồng nghiệp đang giận dữ với tình huống stress đe dọa tính mạng thực sự. Đó là lí do cơ thể chúng ta vẫn luôn sẵn sàng đối phó với thách thức và phản ứng giống hệt như nó luôn làm: liên tục giải phóng các hoóc môn stress khuyến khích mỡ không ngừng tích tụ quanh vòng 2.

Tiến sĩ Glenville cảnh báo, tình trạng trên rất nguy hiểm. Mỡ dư thừa tích tụ quanh bụng không chỉ gây kém thẩm mỹ, mà còn làm gia tăng nguy cơ người bị mắc bệnh tiểu đường tuýp 2, bệnh tim mạch, đột quỵ, áp huyết cao và thậm chí cả ung thư.

Để phòng ngừa và đẩy lui dạng mỡ này, tiến sĩ Glenville khuyến nghị mọi người nên áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh, tăng cường rèn luyện sức khỏe thông qua việc tập luyện thể dục, thể thao thường xuyên và dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn cho bản thân hàng ngày.
VIETBF Diễn Đàn Hay Nhất Của Người Việt Nam

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay

VietBF Homepage Autoscroll

VietBF Video Autoscroll Portal

Home Classic

Home Classic Master Page


Hanna
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Hanna's Avatar
Release: 07-14-2015
Reputation: 58282


Profile:
Join Date: Dec 2006
Posts: 88,250
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	1.jpg
Views:	0
Size:	17.5 KB
ID:	786903  
Hanna_is_offline
Thanks: 11
Thanked 3,751 Times in 3,090 Posts
Mentioned: 5 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 8 Post(s)
Rep Power: 109
Hanna Reputation Uy Tín Level 8
Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8
 
User Tag List



 
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

VietBF Homepage Autoscroll

VietBF Video Autoscroll Portal

USA News Autoscroll Portall

VietBF WORLD Autoscroll Portal

Home Classic

Super Widescreen

Tin nóng nhất 24h qua

Tin nóng nhất 3 ngày qua

Tin nóng nhất 7 ngày qua

Tin nóng nhất 30 ngày qua

Albums

Total Videos Online
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

Tranh luận sôi nổi nhất 7 ngày qua

Tranh luận sôi nổi nhất 14 ngày qua

Tranh luận sôi nổi nhất 30 ngày qua

10.000 Tin mới nhất

Tin tức Hoa Kỳ

Tin tức Công nghệ
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

Super News

School Cooking Traveling Portal

Enter Portal

Series Shows and Movies Online

Home Classic Master Page

Donation Ủng hộ $3 cho VietBF
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.

Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

All times are GMT. The time now is 11:44.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2005 - 2025
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.11381 seconds with 15 queries