Eo thon hết mỡ nhanh chóng với hai cốc nước này mỗi ngày

[therealrtz]

Để có eo thon và biến đi cái bụng mỡ bèo nhèo bạn không phải quá cầu kỳ uống các loại chè, thuốc giảm cân đắt tiền đâu nha. Mỗi sáng và tối hàng ngày bạn chỉ cần duy trì 2 cốc nước chanh pha mật ong thôi. Bảo đảm sẽ thành công vì chính tôi đã làm "chuột bạch" rồi nha.


Uống nước chanh ấm pha mật ong sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả

Để thực hiện điều đó không hề khó, chỉ cần bạn tìm mua được mật ong nguyên chất tức là loại mật ong không pha, cũng như được mật ong không ăn đường là tốt nhất.

Bạn đem pha với nước ấm uống thay cho nước lọc và mỗi sáng sớm và mỗi buổi tối, bởi nước lọc bản thân đã rất tốt cho hệ tiêu hóa, khi kết hợp 2 thực phẩm này lại với nhau bạn sẽ giảm cân nhanh chóng và có được thân hình hoàn hảo.

Với bữa sáng đầy đủ, bữa trưa cũng vẫn duy trì như bình thường, nhưng buổi tối tôi ăn ít tinh bột hơn, trước khi ăn tôi đã uống nửa cốc nước ấm pha mật ong. Tăng cường ăn nhiều rau xanh và hoa quả, tăng ăn thịt và hạn chế tinh bột. Bạn nên lưu ý là ăn thịt nạc, hạn chế ăn da mỡ.

Bên cạnh đó, tôi dành từ 15-30 p đi dạo mỗi tối, như vậy sẽ thúc đẩy quá trình tiêu mỡ cũng như tốt cho sức khỏe, tăng cường thể lực, giúp có được cơ thể khỏe mạnh. Tôi đã đều đặn thực hiện được gần 1 tháng và hiệu quả rõ rệt khi cân nặng giảm và nhất là vòng 2 đã thon lại giúp tôi có thể diện được những chiếc váy mà trước kia dù thích tới mấy tôi cũng không dám mặc.

Therealtz © VietBF