Đỉnh núi Fansipan luôn khiến bất cứ ai ưa thích leo núi muốn chinh phục một lần. Cụ ông Huỳnh Văn Ráng đă có tới 4 lần chinh phục Fansipan. Giờ đây khi đă 86 tuổi cụ vẫn rất khỏe mạnh.
Cụ Huỳnh Văn Ráng (ngụ tỉnh B́nh Dương) là nhân vật được nhiều người trong và ngoài nước biết đến với bề dày thành tích 4 lần chinh phục đỉnh Fansipan cao 3.143m. Theo đó, cụ đă chinh phục đỉnh Fansipan lần đầu tiên khi vừa bước vào tuổi 76 (năm 2007), sau đó là những cuộc leo núi tiếp diễn vào các năm 79 tuổi, 82 tuổi và 83 tuổi.
Để gặp lại cụ Huỳnh Văn Ráng vào những ngày đầu năm 2017, chúng tôi đă phải liên hệ nhiều lần v́ cụ và vợ là bà Lê Thị Hổ thường xuyên đi trao quà từ thiện ở khắp mọi miền đất nước. Cuối cùng, chúng tôi cũng gặp được cụ nhân dịp cụ lên TP.HCM leo núi nhân tạo. Đây cũng là dịp cụ phá kỷ lục của chính ḿnh khi hoàn thành lần leo núi nhân tạo thứ 161.
Đến hiện tại, dù đă bước qua tuổi 86 nhưng nhờ chế độ ăn uống hợp lư, thể dục thể thao đều đặn, cụ vẫn giữ được sự dẻo dai và khỏe mạnh. Minh chứng là cứ 1 tháng 4 lần, cụ lại lặn lội từ B́nh Dương lên TP.HCM để leo núi nhân tạo hoặc t́m tới các ngọn núi tự nhiên. Trong đó, núi Chứa Chan - một trong những ngọn núi trắc trở nhất khu vực Nam Bộ và gây không ít khó khăn cho các phượt thủ, nhưng không thể ngăn được khát khao chinh phục luôn hừng hực trong con người cụ Ráng.
So với thời điểm chúng tôi gặp cụ Ráng cách đây hơn 2 năm, không khó để nhận ra tinh thần của cụ vẫn minh mẫn như ngày nào. Từng lời nói của cụ rất rơ ràng, rành mạch và từng hành động đều cho thấy sự thoăn thoắt, dứt khoát.
Tṛ chuyện với chúng tôi, cụ Ráng cho biết: “Tôi vừa trở về sau chuyến làm từ thiện ở các tỉnh miền Trung. Tranh thủ chút thời gian rảnh rỗi, ngay sáng hôm sau tôi lên TP.HCM leo núi nhân tạo, rồi tối về lại tiếp tục đi từ thiện ở miền Tây”.
Nói về cuộc sống hiện tại, cụ Ráng tỏ ra rất hănh diện với những ǵ ḿnh đă làm được, đặc biệt là sức khỏe dẻo dai ở tuổi “xế chiều”. Để có được điều này, ngoài chế độ ăn uống hết sức đặc biệt, cụ c̣n tập luyện 9 động tác Yoga, hít 15 lần xà đơn, phơi nắng 15 phút mỗi buổi sáng và leo bộ 68 bậc thang mỗi ngày. Bên cạnh đó, cứ 2 tuần 1 lần, cụ đi tắm suối nước nóng và lấy nước suối tinh khiết về uống.
“Bữa cơm hằng ngày của tôi luôn có rau, củ, quả do tự tay tôi vun trồng tại vườn nhà. Tôi chỉ ăn gạo lứt, các loại cá, tép nhỏ mua trực tiếp từ người đánh bắt và một vài loại thịt như lươn, ếch hay chim cút. Nếu đưa tô cơm của tôi cho các bạn trẻ bây giờ ăn thử, chưa chắc các bạn đă ăn được v́ rất khó ăn, nhưng mà phải ăn uống như vậy th́ mới đảm bảo an toàn”, cụ Ráng chia sẻ.
“Tôi tuyệt đối không ăn hàng quán ngoài đường, không ăn thịt heo, ḅ hay uống rượu bia, thuốc lá, cà phê”, cụ Ráng khẳng định, đồng thời khuyên giới trẻ nên tránh xa rượu bia, thuốc lá cũng như các chất kích thích, để giữ ǵn sức khỏe.
Sau những giây phút tṛ chuyện ngắn ngủi, cụ Ráng đă tự tay cột dây giầy rồi đứng lên để mang những công cụ bảo hộ, chuẩn bị leo vách núi nhân tạo cao 16m đang chờ phía trước. Tất nhiên, với thành tích 4 lần chinh phục đỉnh Fansipan hay c̣n được mệnh danh là “nóc nhà” Đông Dương cùng với việc chinh phục gần như tất cả những ngọn núi lớn, nhỏ ở Nam Bộ, th́ vách núi nhân tạo 16m khó ḷng làm khó được cụ.