7 thực phẩm giúp bạn thanh lọc máu tốt nhất

[Romano]

VBF-Việc đảm bảo cho máu sạch chúng ta cần phải biết cách thanh lọc máu. Theo các nhà khoa học cách tốt nhất và tiết kiệm nhất chính là bằng con đường ăn uống. Dưới đây là 7 thực phẩm sẽ giúp bạn làm điều này 1 cách tốt nhất mà không tốn kém.
1. Chanh

Chanh giúp thúc đẩy quá trình sản xuất một loại protein, được gọi là Glutathione (một tripeptide nội sinh có mặt trong tất cả các tế bào động vật), sinh ra từ gan. Đây là loại protein giúp thải độc tố trong máu.
Bên cạnh đó, chanh cũng giúp cân bằng độ pH trong cơ thể. Nó giúp thúc đẩy các enzim, giúp lấy vào các gốc tự do, độc tố và kim loại nặng hấp thụ mỗi ngày qua da, hơi thở hay các thực phẩm chúng ta ăn cùng với nước uống, kích thích quá trình loại thải chúng ra khỏi cơ thể qua cơ quan bài tiết.
2. Quả mận gai Ấn Độ

Trong lịch sử, quả mận gai Ấn Độ được biết đến như một loại quả có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe. Đây là một trong những loại thuốc điều trị tại nhà hiệu quả nhất để thanh lọc máu và phòng ngừa bệnh vảy nến.
Loại quả này có tác dụng làm sạch máu và tăng cường hệ thống miễn dịch. Để đạt kết quả tốt nhất, hãy ăn mận gai một cách thường xuyên.
3. Củ nghệ vàng

Nghệ vàng là một loại gia vị có vai trò quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe cơ thể bạn. Loại củ này chứa chất oxy hóa mạnh được gọi là curcumin, một loại chất quý hiếm đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Nó giúp tăng cường chức năng gan, giải độc gan, hỗ trợ hệ tiêu hóa. Bên cạnh đó, nó cũng giúp đẩy các chất độc ra khỏi cơ thể một cách nhanh nhất.
4. Cà rốt

Cà rốt là một trong những thực phẩm giúp điều trị bệnh vảy nến và các bệnh khác về da tại nhà tốt nhất.
Lý do là trong cà rốt có chứa chất glutathione, một tác nhân giúp làm sạch máu và cà rốt cũng chứa nhiều loại vitamin như vitamin A, B, C và K và kali. Tất cả các chất đó sẽ giúp "tống" các chất độc ra khỏi cơ thể và thanh lọc máu.
5. Súp lơ xanh

Súp lơ xanh có tác dụng các chất độc ra khỏi máu. Nhờ đó, các bệnh về da như bệnh vảy nến, sẽ được loại bỏ một cách dễ dàng. Hãy sử dụng súp lơ xanh hàng ngày như một phương pháp điều trị tại nhà tốt nhất cho việc thanh lọc máu và phòng ngừa bệnh vảy nến.
6. Quả mướp đắng

Bên cạnh rất nhiều lợi ích cho sức khỏe mà chúng ta đã biết, mướp đắng còn được biết đến như một loại quả có tác dụng thải độc.
Nhờ việc làm sạch các chất độc trong máu, những vấn đề về da cũng được phòng ngừa một cách dễ dàng. Ăn mướp đắng thường xuyên là một trong những cách điều trị tại nhà tốt nhất cho bệnh vảy nến.
7. Củ cải đường

Đây là một loại rau củ có chứa chất chống oxy mạnh, có tác dụng bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân có hại. Nó có thể kích thích hoạt động của gan và quá trình thải độc diễn ra trong cơ thể. Khi các độc tố được đẩy ra ngoài mạch máu, các bệnh về da, như bệnh vảy nến sẽ được điều trị một cách hiệu quả và bạn sẽ có một làn da hoàn toàn sạch sẽ.
Các bạn hãy thử sử dụng các thực phẩm trên để điều trị các bệnh về da tại nhà và truyền kinh nghiệm cho những người khác nhé!