Hiểu nguyên nhân để không còn mắt "gấu trúc"

[therealrtz]

Mắt quần thâm ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ nhất là đối với phụ nữ. Quầng thâm mắt khiến trông bạn mệt mỏi, thiếu sức sống và già hơn nhiều so với tuổi thật của mình. Hãy đọc bài này để biết nguyên nhân để học cách loại bỏ.



Thiếu ngủ, ngủ không đủ giấc, thức khuya làm mắt thâm quầng khó coi

Xung quanh mắt là một trong những khu vực da mỏng manh và nhạy cảm nhất trên cơ thể người. Chỉ cần tác động nhỏ bên trong hay bên ngoài môi trường cũng khiến cho vùng da này tổn thương và bên cạnh nhăn nheo, bọng mỡ, kích ứng… thì thâm quầng mắt là tình trạng chung của rất nhiều người.

Thâm quầng mắt thường gây ra bởi các nguyên nhân phổ biến sau đây:

Thiếu ngủ và thức khuya

Thiếu ngủ, ngủ không đủ giấc, thức khuya là nguyên nhân hàng đầu gây ra thâm quầng mắt. Bởi chúng sẽ làm nhịp sinh học trong cơ thể bị rối loạn, kích thích tĩnh mạch bên trong vùng da xung quanh mắt nổi lên nhiều hơn, dẫn đến xuất hiện thâm quầng, gây mất thẩm mỹ. Hơn thế nữa, nếu tình trạng này kéo dài còn gây bọng mắt, đẩy nhanh quá trình xuất hiện nếp nhăn, chảy xệ.

Do đó, muốn sớm hết hoặc không bị thâm quầng mắt thì ngay bây giờ bạn hãy đi ngủ sớm, đảm bảo ngủ đủ 7 - 8 tiếng/ngày, trước 23 giờ đêm.

Di truyền

Các nghiên cứu đã chứng minh, thâm quầng mắt có đặc điểm di truyền. Trường hợp cha mẹ, ông bà hoặc người thân trong gia đình bị thâm quầng mắt, tỷ lệ chúng ta cũng sẽ bị tình trạng này đến 90%.

Đối với thâm quầng mắt do di truyền, bạn có thể khắc phục bằng cách massage thường xuyên và sử dụng thêm kem dưỡng mắt hoặc điều trị bằng tia laser...

Tiếp xúc nhiều ánh nắng mặt trời



Ánh nắng mặt trời khiến lượng sắc tố melanin dưới da tăng cao gây thâm quầng mắt

Ánh nắng mặt trời chứa tia UV rất độc hại, tiếp xúc thường xuyên và trực tiếp sẽ khiến lượng sắc tố melanin dưới da tăng cao, tạo ra những mảng màu tối, sẫm màu. Chưa kể, việc để ánh nắng chiếu trong thời gian dài gây lão hóa da, nếp nhăn, vết chân chim, chùng nhão, đốm nâu, đồi mồi, thậm chí bỏng rát, cháy nắng.

Thế nên, vào ban ngày bạn phải bảo vệ da, che chắn cẩn thận bằng nón và kính mát mỗi lúc ra đường. Đồng thời, đừng quên đầu tư cho mình một lọ kem chống nắng dành riêng cho mắt và sử dụng đều đặn mỗi ngày.

Cơ thể bị suy nhược

Mệt mỏi, căng thẳng, sức khỏe suy giảm quá mức sẽ tạo điều kiện cho các mạch máu dưới da có cơ hội xuất đầu lộ diện, lâu dần vùng da xung quanh mắt có màu xanh đen thẫm khó coi.

Chính vì vậy, giúp cửa sổ tâm hồn của mình luôn tươi sáng, linh hoạt, thu hút ánh nhìn và tràn đầy sức sống, bạn cần giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan, suy nghĩ tích cực. Cùng với đó, xây dựng kế hoạch làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, tránh làm quá sức, vừa ngăn ngừa thâm quầng mắt, vừa tốt cho sức khỏe.

Trong thời gian thai kỳ

Trong thời gian thai kỳ, da của chúng ta sẽ yếu ớt, mỏng manh và xanh xao hơn, làm cho các mạch máu màu xanh sẫm dưới da xuất hiện ra bên ngoài, vùng da mỏng manh quanh mắt cũng không ngoại lệ. Do đó, khá nhiều chị em khi mang thai bị thâm quầng mắt.

Tình trạng thâm quầng mắt trong thời gian mang thai khắc phục hiệu quả bằng cách đắp các loại mặt nạ thiên nhiên như: Khoai tây, dưa leo, bã trà... chống nắng đầy đủ và xây dựng chế độ ăn uống hợp lý.

Ngoài ra, các loại thuốc uống, tuổi tác, ăn uống thiếu chất dinh dưỡng cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng thâm quầng mắt, bởi chúng khiến cho các mạch máu bị giãn nở, làm vùng da dưới mắt bị sẫm màu.

Therealtz © VietBF