Bụng "bia" thật mất thẩm mỹ, chúng lại là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh tật. Bạn cũng biết ràng "Ṿng bụng lớn, ṿng đời sẽ ngắn lại". Vậy nên cần giảm mỡ bụng sớm ngày nào, hay ngày đó.
Lấy hỗn hợp này xoa lên bụng mỡ thừa dày tới đâu thậm chí béo ph́ cũng biến mất sau 1 tuần nhanh hơn đi hút mỡ.
Gừng là một chất chống oxy, giúp tăng độ pH của dạ dày, giúp giảm mỡ bụng nhanh và giảm lượng cholesterol. Ngoài ra, gừng c̣n làm giảm mức Triglyceride và Cholesterol. Không chỉ có tác dụng giảm mỡ bụng nhanh chóng, đốt cháy mỡ thừa, gừng c̣n rất tốt cho tim mạch và sức khỏe.
Khi ngâm cùng rượu, tác dụng của gừng c̣n phát huy mạnh mẽ hơn. Với rượu gừng, bạn chỉ cần xoa trực tiếp lên vùng cần giảm béo như bụng, đùi, cánh tay… và massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút để đẩy nhanh quá tŕnh đốt cháy mỡ thừa. Kiên tŕ sử dụng rượu gừng khoảng một tháng sẽ giúp bạn nhanh chóng đạt được mục tiêu.
Bên cạnh đó, bạn có thể ngâm rượu gừng cùng với nghệ, vừa có tác dụng giảm béo, vừa giảm vết thâm và làm sáng da. Dưới đây là cách làm rượu gừng, rượu gừng nghệ và cách giảm béo bụng bằng rượu gừng:
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
– 1kg gừng tươi
– 1 lít rượu trắng
– 1 hũ thủy tinh
– Chày cối
Cách làm:
– Gừng sau khi mua về, bạn đem rửa sạch dưới ṿi nước và cạo bỏ vỏ.
– Dùng dao thái gừng thành những miếng nhỏ rồi bỏ vào cối giă đều tay, đến khi gừng được giă nhuyễn một phần nào đó th́ dừng lại.
– Bạn vét hết chỗ gừng đă giă nhuyễn trong cối vào hũ thủy tinh rồi đổ rượu vào, sao cho rượu phải ngập chỗ gừng.
– Sau đó bạn đậy kín nắp rồi để khoảng 1 tháng sau mang ra sử dụng.
Cách sử dụng:
– Vệ sinh sạch sẽ vùng da ở bụng bằng nước ấm để loại bỏ bụi bẩn, da chết và lỗ chân lông giăn nở.
– Thoa đều hỗn hợp lên vùng bụng, rồi dùng 5 đầu ngón tay massage nhẹ nhàng, cứ massage như thế chừng 5 phút để hỗn hợp thấm sâu. Nếu như cảm thấy vùng da bụng nóng th́ chứng tỏ rượu gừng đang phát huy tác dụng đấy.
– Lưu lại hỗn hợp trên da chừng 20 phút, đến khi hỗn hợp khô lại th́ bạn rửa sạch lại bằng nước ấm.
– Cuối cùng, bạn giặt chiếc khăn bằng nước lạnh rồi lau lại vùng da ở bụng để tránh t́nh trạng da bị chảy xệ.
Tác dụng
- Chất gingerol có trong tinh dầu gừng sẽ làm nóng vùng bụng, giúp tiêu mỡ cục bộ vùng bụng của các chị em. Rượu như “chất dẫn” tinh dầu gừng thấm vào vùng mỡ dưới da làm tăng phân hủy mỡ nơi này. Đồng thời nghệ sẽ giúp tái tạo làn da, giúp da bụng bớt nhăn nheo.