Những điều cấm kỵ khi ăn thanh long - VietBF
 
 
 

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức > School | Kiến thức 2006-2019


 
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Những điều cấm kỵ khi ăn thanh long
Thanh long là loại quả rất phổ biến ở nước ta. Trong thanh long chứa nhiều chất có giá trị dinh dưỡng cao như carotene, vitamin A, B, C, canxi và các chất béo không no có lợi cho tim mạch. V́ thế thanh long có thể giúp cơ thể chúng ta hạ huyết áp, giảm mỡ máu, giảm nguy cơ mắc ung thư, thải độc, đẹp da.



Ngoài cách ăn trực tiếp, có thể chế biến thanh long thành sinh tố, sữa chua… đều là những món ngon được nhiều người yêu thích.

Có rất nhiều cách thưởng thức thanh long khác nhau, tùy vào khẩu vị và sở thích của mỗi người. Tuy nhiên, 5 điều dưới đây chúng ta nhất định nên chú ư:

1. Người bị suy nhược dương khí

Thanh long là loại quả tính hàn, nên những người có dương khí suy nhược khi ăn vào dễ bị đau bụng đi ngoài hoặc sinh ra trạng thái chân tay mệt mỏi, bủn rủn, ră rời.

2. Người đang trong kỳ kinh nguyệt

Khi trong ḱ kinh nguyệt, thể trạng phụ nữ khá yếu ớt, dễ bị hàn khí làm tổn thương, nên thời gian này tốt nhất không nên ăn thanh long.

3. Ăn thanh long cùng với sữa

Nếu bạn kết hợp 2 loại thực phẩm này, sẽ gây ảnh hưởng đến chức năng của hệ tiêu hóa.

4. Muốn ăn thanh long nhất định phải rửa sạch vỏ ngoài

Bạn có biết vỏ ngoài của thanh long là nơi trú ngụ của rất nhiều vi khuẩn, nếu chưa rửa sạch vỏ ngoài đă ăn, những vi khuẩn dễ dàng theo lưỡi dao xâm nhập vào thịt quả và gây hại cho cơ thể chúng ta.

5. Thanh long không phải là loại quả có lượng đường thấp

Không ít người cho rằng thanh long không ngọt th́ nó chính là loại quả ít đường.

Nhưng sự thật th́ lượng đường trong quả thanh long cao hơn các loại quả khác, chúng dễ dàng được cơ thể hấp thu, bởi vậy khuyến cáo những người mắc chứng tiểu đường không nên ăn loại quả này.

Những tác dụng tuyệt vời của thanh long

1. Giúp cơ thể thải độc tố

Trong thanh long có chứa khá nhiều protein thực vật, có khả năng kết hợp với các phân tử ion kim loại nặng trong cơ thể chúng ta, từ đó có tác dụng thải độc tố, thanh lọc cơ thể, việc này đối với những ai đang theo đuổi quá tŕnh giảm cân có hiệu quả rất tốt.

2. Làm đẹp

Đối với những cô gái thích làm đẹp, ăn nhiều thanh long cũng là một trong những cách làm đẹp hữu hiệu. Trong thanh long có chứa nhiều vitamin C và giàu nước có thể giúp phụ nữ duy tŕ sắc đẹp luôn tươi tắn.

3. Ngăn ngừa thiếu máu

Lượng sắt tương đối cao trong thanh long giúp cơ thể chế tạo và tăng tuần hoàn máu, do đó với những ai mắc chứng thiếu máu th́ đây là loại thực phẩm lí tưởng không nên bỏ qua.

4. Trắng da, giảm cân

Như đă nói ở trên, thanh long giàu vitamin C giúp trắng da và chứa nhiều các chất khoáng có tác dụng hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

VietBF © sưu tập
VIETBF Diễn Đàn Hay Nhất Của Người Việt Nam

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay

troopy
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Release: 10-23-2017
Reputation: 226100


Profile:
Join Date: Oct 2014
Posts: 78,641
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	16.jpg
Views:	0
Size:	55.7 KB
ID:	1121006
troopy_is_offline
Thanks: 74
Thanked 6,012 Times in 5,196 Posts
Mentioned: 5 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 29 Post(s)
Rep Power: 100 troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10
troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10
Old 10-24-2017   #2
pkbenhtri
R1 Thường Dân
 
pkbenhtri's Avatar
 
Join Date: Oct 2017
Posts: 34
Thanks: 0
Thanked 3 Times in 3 Posts
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 1 Post(s)
Rep Power: 8
pkbenhtri Reputation Uy Tín Level 1
Default

Ḿnh tưởng cứ thấy là ăn thôi chứ c̣n kiêng thế à )
pkbenhtri_is_offline  
 
User Tag List


Những Video hay hiện nay
Best Videos around the world today
Phim Bộ Videos PC3

 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 20:29.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.07496 seconds with 14 queries