Cẩm nang điều trị F0 tại nhà: Mắc COVID-19 có nên tắm, gội, xông?

[Romano]

Khi không còn sốt cao, vạch T đã mờ thì có thể tắm với điều kiện: tắm nước ấm ko nóng quá, nên tắm nhanh khoảng 10 phút trong không gian kín, tắm xong lau khô người và sấy tóc ngay, mặc quần áo đủ ấm trước khi ra khỏi phòng tắm.
Trẻ em dưới 2 tuổi, vui lòng tham khảo BS nhi khoa.

* Trẻ em 2-18 tuổi:

+ Hạ sốt, bù đủ nước điện giải.

+ Bổ sung mỗi ngày 1v vitamin tổng hợp.

+ Ăn đủ chất, ngủ đủ giấc. Chống nôn bằng nước gừng ấm, chống ngạt mũi bằng NMSL + Otrivin 0,05%

+ Xử lý đau họng và ho: dùng mật ong và bổ phế thảo dược để đỡ đau họng và bớt ho, có thể thêm alphachoay. Nếu ho khan, dùng dextromethorphan hoặc alimemazin, diphenhydramin. Nếu có đờm đục, xanh, vàng thì cần dùng thêm kháng sinh + long đờm (ambroxol hoặc acetyl-cystein).

* Người lớn:

+ Nếu trên 65 tuổi hoặc có bệnh nền (tiểu đường, tăng huyết áp, bệnh gan thận mạn tính, ung thư, dùng thuốc ức chế miễn dịch dài ngày,...) hoặc chưa tiêm đủ vaccine thì cân nhắc việc dùng sớm thuốc kháng virus (molnupiravir hoặc favipiravir).

Thuốc kháng virus ảnh hưởng gan-thận, nên dùng thêm bổ gan. Thuốc kháng virus không dùng cho phụ nữ có thai hay cho con bú. Riêng Molnupiravir thì cần đọc kỹ hướng dẫn nếu có ý định có em bé.

Liên hệ ngay với BS để có thể được kê đơn thuốc kháng đông, kháng viêm corticoid (thường kèm thuốc bảo vệ dạ dày và kháng sinh) trong trường hợp SpO2 giảm dưới 96%, nhịp thở tăng trên 20 lần/p trước khi nhập viện. Trong lúc chờ nhập viện, nên thở oxy bình hoặc máy tạo oxy (ngắt quãng), đảm bảo SpO2 từ 96% trở lên.

+ Nếu không thuộc một trong các trường hợp trên, điều trị như với trẻ em 2-12 tuổi.

* Có xông hay không: xông làm cơ thể dễ chịu, từ đó hệ miễn dịch hoạt động tốt. Tuy nhiên, xông không có tác dụng diệt virus. Chỉ nên xông hạn chế, mỗi ngày 1 lần ở nơi kín gió.

* Có tắm hay không: khi không còn sốt cao, vạch T đã mờ thì có thể tắm với điều kiện: tắm nước ấm ko nóng quá, nên tắm nhanh khoảng 10 phút trong không gian kín, tắm xong lau khô người và sấy tóc ngay, mặc quần áo đủ ấm trước khi ra khỏi phòng tắm.