Gái đôi mươi cũng phải ghen tị với bà cô U60 và hành trình sở hữu vóc dáng - VietBF
 
 
 

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Entertainment News | Tin Tức Giải Trí > News of Movies - Tin tức Điện Ảnh


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Gái đôi mươi cũng phải ghen tị với bà cô U60 và hành trình sở hữu vóc dáng
Bà cô U60 và hành trình sở hữu vóc dáng khiến chị em đôi mươi phải ao ước. Thực ra bí quyết đơn giản nhưng ít ai làm được

Từ cân nặng gần 60kg, cơ thể nhiều bệnh tật, chỉ sau 3 tháng người phụ nữ trung niên đã có thân hình đẹp miễn chê.

Những ngày gần đây, mạng xã hội Trung Quốc đã phải trầm trồ trước hình ảnh và câu chuyện của cô Lý Chinh Mậu - một người phụ nữ 58 tuổi đến từ tỉnh Thành Đô. Khi nhìn vóc dáng của người phụ nữ trung niên, tất cả đều không thể đoán tuổi thật của cô Lý. Với đôi chân thon thả thanh tú, eo và bụng phẳng lỳ, đường cong lưng gợi cảm, cánh tay không chút mỡ thừa, nhìn từ phía sau mọi người đều cứ ngỡ cô là một thiếu nữ 18 tuổi mà thôi.


Thân hình hoàn hảo của bà cô 58 tuổi khiến dân mạng trầm trồ

Nhan sắc trẻ trung đặc biệt của cô Lý nhanh chóng khiến người ta ngưỡng mộ và tò mò. Chia sẻ về cách giữ dáng của mình, cô cho biết mình chỉ có đúng 1 bí quyết, đó là tập gym. Trước đây, cô cũng giống như bạn bè đồng tuổi, có thân hình đã lão hóa, nặng gần 60kg, người nhiều mỡ, nhiều bệnh tật và đôi khi thấy cơ thể chậm chạp. Hai năm trước, sau khi về hưu, cô Lý bị con gái "cưỡng bức" kéo đến phòng tập và bắt đầu lấy lại vóc dáng.

Sau một thời gian rèn luyện thấy người khỏe ra, tinh thần phấn chấn, cô Lý Chinh Mậu bắt đầu "nghiện" tập gym - một hình thức vận động mà cô luôn nghĩ không dành cho những người lứa tuổi mình. Giờ đây, người phụ nữ U60 đã trở thành một "chuyên gia thể hình", đều đặn đi tập 5 buổi 1 tuần. Thậm chí chính cô còn ngạc nhiên: "Tôi chưa bao giờ nghĩ rằng cuộc sống về hưu của mình lại như thế này!".

Nhìn từ đằng sau, cô Lý (phải) và con gái trông như bạn bè đồng tuổi

"Tập thể hình không liên quan đến tuổi tác. Không phải cứ bước vào độ tuổi bà cô thì chỉ nên đi khiêu vũ ở quảng trường. Bạn cũng có thể vào phòng tập thể dục. Tôi đã thử và giờ rất hạnh phúc. Đến lúc 60 tuổi, 70 tuổi, 80 tuổi, 90 tuổi, tôi vẫn sẽ tiếp tục", cô Lý vui vẻ chia sẻ.

Sự thay đổi của cô Lý trước và sau khi tập thể hình

Thời gian đầu mới tập gym, cô Lý cũng gặp muôn vàn khó khăn vì bị đau nhức người sau mỗi lần tập. Thế nhưng là một người kiên định, cô không bỏ cuộc hay chán nản. Kết hợp với chế độ ăn lành mạnh hơn, chỉ trong 3 tháng ngắn ngủi, cô Lý Chinh Mậu đã thành công sở hữu được vóc dáng mà đến các cô gái trẻ cũng phải ghen tỵ.

Cô Lý cho biết, khi mới bắt đầu tập, cô chủ yếu tập các động tác cơ bản như squat tay không, deadlifts, lunges, mỗi lần tập 12-15 bài squat, dần dần sẽ tăng thêm mức tạ. Với sự tập luyện liên tục, giờ cô đã có thể hoàn thành bài squat tự do với thanh tạ nặng 90kg, gần gấp đôi trọng lượng cơ thể của mình. Cô cũng không gò bó việc vận động chỉ trong phòng tập gym mà còn bắt đầu các sở thích khác như đạp xe đường dài.

Theo cô Lý Chinh Mậu, điều tuyệt vời nhất cô đạt được không phải là thân hình nuột nà như gái đôi mươi mà quan trọng hơn cả là sự thay đổi về tinh thần. Thay vì trải qua cuộc sống về hưu nhàm chán, rảnh rỗi, người phụ nữ trung niên giờ đây luôn cảm thấy vui vẻ yêu đời và như được hồi xuân trở lại.

VietBF@ sưu tập
VIETBF Diễn Đàn Hay Nhất Của Người Việt Nam

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay

pizza
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Release: 05-20-2022
Reputation: 236545


Profile:
Join Date: Sep 2014
Posts: 95,270
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	361a.jpg
Views:	0
Size:	110.0 KB
ID:	2056481 Click image for larger version

Name:	362a.jpg
Views:	0
Size:	56.1 KB
ID:	2056482 Click image for larger version

Name:	363a.jpg
Views:	0
Size:	77.1 KB
ID:	2056483 Click image for larger version

Name:	364a.jpg
Views:	0
Size:	39.6 KB
ID:	2056484
pizza_is_offline
Thanks: 7
Thanked 7,811 Times in 6,941 Posts
Mentioned: 6 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 32 Post(s)
Rep Power: 117 pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10
pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10
Reply

User Tag List


Những Video hay hiện nay
Best Videos around the world today
Phim Bộ Videos PC2

 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 15:42.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.05110 seconds with 14 queries