Nhớ 'một câu nhịn chín câu lành', người Việt sẽ không hung dữ
Hơn nhau không phải ở nắm đấm mà là ở khả năng học tập, làm việc, chia sẻ, thương yêu, tử tế với ḿnh, với người trong mối quan hệ với cuộc sống xung quanh!
Hạ cẳng tay, thượng cẳng chân sau khi va chạm giao thông - Ảnh do bạn đọc cung cấp
Cách đây mấy bữa, trên đường đi làm về, tôi thấy một đám đông ở Hàng Xanh (Q.B́nh Thạnh, TP.HCM), nghĩ là có kẹt xe. Tới gần mới phát hiện là vừa có vụ va quẹt và hai tài xế đang căi nhau, người đi đường ngang qua ai cũng lắc đầu.
Chuyện va quẹt trên phố đông như Sài G̣n giờ tan tầm là chuyện cơm bữa, nếu cảm thông và chia sẻ được th́ có lẽ người ta sẽ nhẹ nhàng cho qua, tôi nghĩ vậy!
Môi trường nhiều mầm mống bạo lực
Thường người ta sẽ nổi nóng khi gặp một chuyện bất như ư nào đó, như vừa bị sếp la, ra cổng cơ quan bảo vệ đùa một câu, liền sân si. Nỗi buồn, sự bực bội là thứ năng lượng chi phối hành xử khiến người ta không thể kiềm chế được cơn tức dâng lên, lây sang người khác.
V́ vậy, có người dễ nổi nóng đă cảnh báo: "Thấy tôi ‘khó ở’ là tránh xa xa giùm, không ăn mắng ráng chịu". Theo đó, người nóng lâu ngày họ cũng biết tính khí của ḿnh nên có "chống chỉ định" chuyện nói đùa, tiếp xúc lúc họ đang không vui, căng thẳng. Thực ra, khi quá mệt mỏi, phiền muộn trong ḷng, ta không c̣n giữ được ḿnh.
Có người bạn của tôi b́nh thường hiền queo, ai nói ǵ cũng cười. Bỗng một ngày, tôi hỏi "sao buồn dữ rứa?" lại bị bạn nạt cho một câu nghe chưng hửng. Trời, bạn ḿnh đây sao? Mới đầu tôi phản ứng vậy, nhưng chợt dừng lại v́ nhớ ra, đây không phải là bản chất của bạn. Có thể bạn đang có một nỗi niềm, áp lực từ cuộc sống, gia đ́nh, t́nh yêu hoặc bản thân đang trải qua bệnh tật, sự cố…
Ai cũng có lúc nóng giận, nếu ḿnh hiểu th́ sẽ không khiến ngọn lửa trong họ cháy phừng. Tôi im lặng và không bỏ mặc, cuối cùng cũng nghe được thổ lộ từ bạn. Bạn bị nhiều áp lực trong công việc: sếp chèn ép, đồng nghiệp t́m cách chơi khăm, lương không cao, phải chật vật trang trải cuộc sống…
Tất nhiên, nhiều người khó khăn hơn nhưng họ không nổi nóng. Đó là tính cách và sức chịu đựng của từng người. Sự nóng tính là một thói quen được huấn tập hằng ngày theo nguyên lư:
"Thói quen tạo nên tính cách, tính cách tạo nên số phận".
V́ thế, các chuyên gia tâm lư khi chia sẻ với tôi về thói vũ phu của chồng vẫn thường lưu ư, có thể anh ấy từng bị bạo hành lúc nhỏ, từng sống gần những gia đ́nh lớn tiếng, ồn ào đánh căi nhau như cơm bữa.
Sự tác động của cuộc sống xung quanh lên tính cách con người theo hướng đó được ông bà xưa đúc kết rằng "gần mực th́ đen". Cái đen đó cần có thời gian thanh lọc để dần trắng, nhưng nếu vẫn tiếp tục nuôi dưỡng trong môi trường đen hơn th́ sẽ đen đậm hơn.
Ngày nay các văn hóa phẩm mang tính bạo lực vẫn đầy rẫy trên mạng và tồn tại trong cuộc sống, giải trí của nhiều người: từ game online đến phim ảnh. Thường ngày tiếp xúc với sự đánh đấm, máu me trong các "thức ăn tinh thần" đó khiến năo quen với những "mùi vị" của bạo lực, từ đó hành xử theo.
Những kẻ "giang hồ mạng" được ngưỡng mộ và thu tiền trăm triệu cũng chính là một "h́nh tượng" khiến người ta thay đổi suy nghĩ: cần ǵ học hành, tử tế, chỉ cần có "số má" là có thể lên đời.
Môi trường bên ngoài đă vậy, trong nhà trường, gia đ́nh cũng đầy mầm mống bạo lực, tránh sao người trẻ không hoang mang và hành xử theo cách tương tự. Đây mới là điều đáng lo, và người lớn muốn thay đổi không khí bạo lực lan tràn th́ chính bản thân phải nỗ lực để ứng xử nhẹ nhàng với nhau trước.
Nhẫn để yêu thương
Không thể có kết cục tốt với những người nóng nảy. Nhân vật Trương Phi trong Tam Quốc Chí là h́nh mẫu của nóng tính dẫn đến hư sự và mang họa sát thân. Ai cũng nóng nảy trong hành xử th́ chiến tranh sẽ nổ ra, thương vong là tất yếu.
Một câu nói đùa cũng thành chuyện lớn v́ con người ta quá nóng, quá hung dữ; đi nhậu lo hát karaoke cũng bị đánh chết th́… ôi thôi, cuộc sống quá kinh khủng. Pháp luật cần nghiêm minh để trừng trị việc vô cớ đánh, giết người nhưng đó là xử lư phần ngọn, c̣n cái gốc vẫn là giáo dục.
Làm sao để con người có thể chậm lại để phân tích kỹ hơn từng câu nói, từng biểu hiện của người khác, trong đó có thân nhân, bạn bè ḿnh để không chụp mũ rồi hành xử như người điên, người say?
Sống thiền hay b́nh tĩnh sống, sống chậm, sống có chánh niệm… là những cách sống theo tinh thần "nhẫn để yêu thương". Đầu tiên là thương ḿnh. Một người chỉ được người khác tin tưởng, nể trọng và giao việc khi có sự chín chắn, điềm tĩnh trong xử lư. Như vậy, người sống có lư trí, điềm tĩnh chính là cách sống lợi lạc tự thân.
C̣n cái lợi cho người xung quanh, nhất là người thân - thương th́ cũng dễ dàng để thấy. Con cái sẽ học được nhiều điều hay ho từ bố mẹ có cách sống nhẹ nhàng, t́nh cảm. Đó mới là gia tài quư giá để lại cho con.
Hành xử nóng tính dẫn tới hư việc, hại người th́ ṿng lao lư chờ ḿnh là chắc chắn. Một khi đă gây ra sự cố mới hối th́ đâu c̣n kịp. Nhiều người b́nh luận thiếu niên 16 tuổi rút dao đâm chết người nhắc ḿnh chuyện chạy xe chính là "anh hùng rơm", chứng tỏ với bạn gái nhưng rồi được ǵ sau lần ra tay đó? Tù tội và có thể mất luôn bạn gái.
Ai đợi và ai chấp nhận một người giết người làm người yêu, người chồng, người cha tương lai?
Thực ra, sân si - ai cũng có. Cái chính là cách quản lư năng lương tiêu cực đó để những năng lượng tích cực phát triển. Để làm được điều đó, phải xây dựng lối sống nhân văn từ chính mỗi gia đ́nh, người lớn dạy trẻ nhẫn nhịn để an lành như ông bà ḿnh nhắc "một câu nhịn chín câu lành".
Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Opens in new window)
Chia sẻ trên Skype (Opens in new window)
Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Opens in new window)
2 loại sẹo mụn phổ biến bạn nên biết
Sẹo cũng khó điều trị và là kẻ thù thứ hai sau mụn trứng cá. Cùng Hello Bacsi t́m hiểu 2 loại sẹo mụn phổ biến sau đây và cách điều trị chúng
Sẹo mụn có vẻ là kẻ thù thứ hai của bạn sau mụn trứng cá. Sau quá tŕnh điều trị mụn gian khổ th́ điều tiếp theo bạn phải đối phó là những vết sẹo. Để điều trị hiệu quả sẹo mụn , bạn nên t́m hiểu xem chúng là loại sẹo nào để từ đó có phương pháp điều trị thích hợp.
Sẹo mụn h́nh thành khi da bạn bị tổn thương trong quá tŕnh da tự làm lành. Có hai loại sẹo mụn trứng cá phổ biến bao gồm sẹo teo, sẹo ph́ đại và sẹo lồi.
Sẹo teo
Sẹo teo phổ biến hơn những sẹo ph́ đại và sẹo lồi. Sẹo teo chia làm ba loại nhỏ: sẹo lơm chân tṛn, sẹo lơm chân vuông, và những sẹo lơm chân đá nhọn. Phổ biến nhất là sẹo lơm chân đá nhọn.
Sẹo lơm chân tṛn
Sẹo lơm chân tṛn thường rộng hơn 4-5 mm, có h́nh dạng tṛn và bờ dốc. Một số vết sẹo dạng này để lại trên da của bạn những sẹo h́nh lượn sóng, c̣n được gọi là h́nh chữ M. Sẹo lơm chân tṛn có nhiều khả năng xuất hiện khi bạn bị mụn viêm lâu dài. Tái tạo bề mặt bằng laser, mặt nạ hóa học, lăn kim, quang trị liệu bằng ánh sáng đỏ, hoặc các chất độn có thể giúp bạn cải thiện những vết sẹo này.
Sẹo lơm chân vuông
Sẹo lơm chân vuông có dạng h́nh tṛn hoặc h́nh bầu dục với bờ thẳng đứng hoặc cũng có thể xuất hiện dưới dạng chữ U trên da. Các vết sẹo này thường có đáy rộng, cũng có thể nông hay sâu. Sẹo lơm chân vuông rất khó điều trị cũng như liền lại với da b́nh thường. Tái tạo bề mặt da bằng tia laser, hoặc các chất độn mỹ phẩm là những biện pháp có thể giúp những vết sẹo này mờ dần. Bạn cũng có thể được khuyến khích áp dụng mặt nạ hóa học hoặc phẫu thuật.
Sẹo lơm chân đá nhọn
Sẹo lơm chân đá nhọn hẹp (khoảng 2 mm) và sâu. Chúng có dạng chữ V trên da. Đây là loại sẹo khó điều trị nhất. Những phương pháp phẫu thuật thường được khuyến khích để điều trị sẹo lỡm chân đá nhọn bởi mặt nạ hóa học, hay tái tạo bề mặt da bằng laser có thể không mang lại tác dụng triệt để cho nhóm sẹo này.
Một số bệnh nhân có thể mắc tất cả các loại sẹo mụn trứng cá trên da, gây khó khăn để xác định từng loại. Bạn nên sử dụng một số cách tính và phân loại được để phân biệt ba nhóm sẹo trên.
Sẹo lồi ph́ đại
Sẹo lồi ph́ đại xuất hiện khi da thừa collagen, hoặc giảm hoạt động men collagenase, gây ra những bất thường trên da. Các vết sẹo này ít phổ biến ở những bệnh nhân mụn trứng cá so với sẹo teo. Nguyên nhân gây ra sẹo này có thể là do di truyền và nhiễm trùng thứ phát trong khi mụn đang lành.
Các vết sẹo này thường có màu hồng và dày. Chúng thường xuất hiện ở những người có làn da tối màu.
Sẹo mụn trứng cá được chia ra thành một số loại phổ biến. Mặc dù việc h́nh thành những vết sẹo là điều ngoài ư muốn và bạn có thể không muốn t́m hiểu về chúng, nhưng chúng vẫn xuất hiện trên da bạn. Do đó, bạn nên t́m hiểu thông tin về chúng để có được sự giúp đỡ y tế thích hợp.
7 loại mặt nạ trị mụn hiệu quả
Đây là một bài viết được tài trợ. Để biết thêm thông tin về chính sách Quảng cáo và Tài trợ của chúng tôi, vui ḷng đọc thêm tại đây.
Tài trợ bởi
Tác giả: Hà Vũ
Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Opens in new window)
Chia sẻ trên Skype (Opens in new window)
Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Opens in new window)
7 loại mặt nạ trị mụn hiệu quả
Không dễ dàng để loại bỏ mụn trứng cá tận gốc, nhưng bạn hoàn toàn có thể kiểm soát nó bằng chế độ chăm sóc da đặc biệt dành cho da mụn. Một trong các bước quan trọng giúp làm sạch da và loại bỏ vi khuẩn gây mụn chính là đắp mặt nạ trị mụn.
Dưới đây là 7 loại mặt nạ giúp trị mụn hiệu quả:
mặt nạ trị mụnmặt nạ trị mụnmặt nạ trị mụnmặt nạ trị mụnmặt nạ trị mụnmặt nạ trị mụnmặt nạ trị mụn
7 loại mặt nạ trị mụn hiệu quả
Đây là một bài viết được tài trợ. Để biết thêm thông tin về chính sách Quảng cáo và Tài trợ của chúng tôi, vui ḷng đọc thêm tại đây.
Tài trợ bởi
Tác giả: Hà Vũ
Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Opens in new window)
Chia sẻ trên Skype (Opens in new window)
Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Opens in new window)
7 loại mặt nạ trị mụn hiệu quả
Không dễ dàng để loại bỏ mụn trứng cá tận gốc, nhưng bạn hoàn toàn có thể kiểm soát nó bằng chế độ chăm sóc da đặc biệt dành cho da mụn. Một trong các bước quan trọng giúp làm sạch da và loại bỏ vi khuẩn gây mụn chính là đắp mặt nạ trị mụn.
Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Opens in new window)
Chia sẻ trên Skype (Opens in new window)
Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Opens in new window)
5 loại mặt nạ dưỡng da tự nhiên siêu tiết kiệm
Thay v́ tốn kém quá nhiều chi phí cho mỹ phẩm, bạn có thể sử dụng mặt nạ dưỡng da tự nhiên vừa giúp bạn tiết kiệm vừa mang lại hiệu quả chăm sóc da cao.
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm chăm sóc da. Thế nhưng sử dụng nhiều mỹ phẩm sẽ khiến bạn phải tốn một khoản tiền kha khá. Chưa kể những hoạt chất có trong mỹ phẩm có thể khiến da bạn bị ṃn đi hoặc gặp các phản ứng phụ.
Hăy cùng Hello Bacsi t́m hiểu 5 mặt nạ dưỡng từ thiên nhiên giúp bạn chăm sóc da hiệu quả hơn mỗi ngày sau!
1. Mặt nạ dưỡng ẩm
Nước chiếm một vai tṛ rất quan trọng trong việc quyết định sức khỏe làn da. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, 70% các vấn đề sức khỏe của da thường liên quan đến việc da bị thiếu hụt nước hay không đủ độ ẩm cần thiết.
Ngoài việc không cung cấp đủ lượng nước cho da, trong sinh hoạt hằng ngày, các tác nhân như khói bụi, ô nhiễm hay ánh nắng mặt trời cũng rất dễ khiến da bị mất nước, gây nên các t́nh trạng mụn ẩn.
Vậy nên việc đắp mặt nạ dưỡng ẩm từ thiên nhiên sẽ là phương pháp hợp lư nhất giúp cải thiện t́nh trạng da khô.
♥ Mặt nạ dưỡng da tự nhiên từ chanh và ô liu
Mặt nạ dưỡng ẩm từ chanh và ô liu
Dầu ô liu giúp da mềm mịn, không bị nứt nẻ trong khi các dưỡng chất và vitamin C trong chanh hỗ trợ tái tạo da và làm cho da trắng sáng hơn.
Nguyên liệu: chanh, ô liu, mật ong.
Cách làm
• Pha hỗn hợp chanh, ô liu và mật ong theo tỷ lệ 1:2:1.
• Thoa đều lên da và nhẹ nhàng massage da mặt trong ṿng 5 phút.
• Giữ hỗn hợp cho khô trong ṿng 20 phút và rửa sạch da mặt bằng nước lạnh.
♥ Mặt nạ tự nhiên từ chuối và sữa chua
Mặt nạ dưỡng ẩm từ chuối và sữa chua
Nếu sử dụng chuối kết hợp với mật ong sẽ giúp da dưỡng ẩm và tăng mức độ đàn hồi. Pha hỗn hợp với sữa chua giúp da thêm căng mịn và cải thiện độ trắng sáng da của da.
Nguyên liệu: chuối, mật ong, sữa chua.
Cách làm
• Xay nhuyễn hỗn hợp chuối, sữa chua và mật ong theo tỷ lệ 1:3:1.
• Thoa đều hỗn hợp lên mặt và để khô trong ṿng 15 phút.
• Rửa sạch mặt bằng nước lạnh.
♥ Mặt nạ tự nhiên từ bơ và sữa chua
Mặt nạ dưỡng ẩm thiên nhiên từ bơ và sữa chua
Trong trường hợp không có chuối, bạn có thể thay thế chuối bằng bơ. Nếu có thêm các vitamin do bơ cung cấp, hỗn hợp mặt nạ từ bơ và sữa chua vẫn giúp bạn cải thiện độ ẩm cho làn da và tăng cường thêm khả năng khóa ẩm.
• Xay nhuyễn hỗn hợp bơ, sữa chua và mật ong theo tỷ lệ 1:2:2
• Thoa đều hỗn hợp lên mặt và để khô trong ṿng 15 phút.
• Rửa sạch mặt bằng nước lạnh.
2. Mặt nạ trị mụn
Trong các phương pháp điều trị mụn th́ bạn có thể tiết kiệm kha khá tiền từ việc đắp mặt nạ trị mụn từ thiên nhiên.
Các loại mặt nạ từ yến mạch, cà chua và trứng gà không chỉ giúp loại bỏ mụn mà c̣n làm lành các thương tổn trên da và mang lại sức sống giúp da khỏe mạnh.
♥ Mặt nạ trị mụn từ yến mạch và mật ong
Đắp mặt nạ trị mụn từ yến mạch và mật ong
Trong bột yến mạch chứa nhiều vitamin tốt cho da, giúp loại bỏ bă nhờn, bụi bẩn tích tụ trên da, ngăn ngừa mụn h́nh thành, dưỡng ẩm cho làn da luôn mềm mượt nên đây là một loại mặt nạ tự nhiên được khá nhiều bạn ưa chuộng.
Nguyên liệu: bột yến mạch, mật ong.
Cách làm
• Trộn đều 3 muỗng bột yến mạch với 2 muỗng mật ong tạo thành hỗn hợp sệt sệt.
• Đắp hỗn hợp lên vùng da có nhiều mụn trong khoảng 20 phút hoặc 30 phút.
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm.
♥ Mặt nạ trị mụn từ cà chua
Mặt nạ trị mụn từ cà chua
Cà chua là nguyên liệu dưỡng da rất dễ t́m, được nhiều chị em tin dùng. Trong cà chua có nhiều vitamin C, giúp dưỡng ẩm da, loại bỏ mụn trứng cá.
V́ thế, đắp mặt nạ từ cà chua là một lựa chọn hiệu quả giúp chị em đánh bay nỗi lo mụn trứng cá.
Nguyên liệu: cà chua
Cách làm
• Cà chua đem rửa sạch, cắt thành từng lát mỏng.
• Đắp trực tiếp từng lát cà chua lên mặt trong khoảng 20 phút
• Rửa mặt với nước ấm, đắp mặt nạ khoảng 3 lần/tuần để da mịn màng, sạch mụn.
♥ Mặt nạ trị mụn từ khoai tây và mật ong
Mặt nạ trị mụn từ khoai tây và mật ong
Trái ngược với da khô, da bị nhờn và không được chăm sóc đúng cách rất dễ bị mụn hoành hành. Các nguyên nhân gây ra mụn chủ yếu là do chế độ ăn uống và nội tiết tố bên trong da.
V́ vậy, ngoài việc đắp mặt nạ trị mụn, bạn nên giữ da sạch, hạn chế sử dụng mỹ phẩm và điều chỉnh thực đơn hàng ngày với các thực phẩm lành mạnh để bảo vệ da.
Khoai tây từ lâu đă nổi tiếng với công dụng làm thuốc trị mụn trứng cá, làm dịu và ngăn ngừa lăo hóa da nhờ giàu kali và chứa nhiều loại khoáng chất.
Bên cạnh đó với tính kháng khuẩn cao, mật ong có thể giúp da tránh nhiễm trùng và giúp trị mụn trên da rất công hiệu.
Nguyên liệu: khoai tây, mật ong.
Cách làm
• Đem 1 củ khoai tây luộc và nghiền nhỏ, sau đó trộn với 1 muỗng cà phê mật ong.
• Trộn đều hỗn hợp và thoa đều lên mặt.
• Thư giăn trong 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch để cảm nhận sự thay đổi rơ rệt từ làn da.
3. Mặt nạ dưỡng trắng da
Nếu da bạn thuộc da nhạy cảm, chắc chắn bạn sẽ rất lo lắng khi lựa chọn các loại mỹ phẩm hay phương pháp làm trắng da.
Vậy nên việc sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên làm trắng da chính là lựa chọn an toàn hàng đầu của các chị em.
♥ Mặt nạ dưỡng trắng da bằng sữa tươi
Mặt nạ dưỡng trắng da bằng sữa tươi
Các loại vitamin A, E, D… và nhiều dưỡng chất khác trong sữa tươi có tác dụng tẩy tế bào chết, giảm kích ứng da, đồng thời hạn chế tối đa t́nh trạng bong tróc da mặt.
Sữa tươi c̣n giúp da trắng sáng hơn mà không bị ảnh hưởng nhiều bởi môi trường bên ngoài.
Nguyên liệu: sữa tươi không đường.
Cách làm
• Vệ sinh da mặt sạch sẽ, sử dụng sữa tươi không đường để thoa đều lên mặt.
• Massage da mặt cho tới lúc sữa khô và tiếp tục thoa thêm một lớp sữa tươi lần nữa.
• Rửa lại mặt bằng nước ấm và thoa kem dưỡng ẩm cho da.
♥ Mặt nạ trắng da hiệu quả bằng bột đậu đỏ
Mặt nạ trắng da hiệu quả bằng bột đậu đỏ
Ngoài các vitamin C, E… có tác dụng làm sáng da, giúp da đều màu và mịn màng, bột đậu đỏ c̣n giàu chất chống oxy hóa hỗ trợ trẻ hóa làn da, làm da trắng sáng cực hiệu quả.
Đắp mặt nạ này 2 – 3 lần mỗi tuần, da bạn sẽ được tẩy bỏ tế bào chết, đồng thời được chăm sóc và kích trắng tự nhiên.
Nguyên liệu: bột đậu đỏ, sữa tươi không đường.
Cách làm
• Trộn 2 – 3 th́a bột đậu đỏ trộn với lượng sữa tươi không đường để tạo hỗn hợp sền sệt.
• Pha thêm 2 – 3 giọt nước cốt chanh vào hỗn hợp.
• Làm sạch da, thoa đều hỗn hợp lên mặt và massage trong khoảng 30 phút.
• Đợi hỗn hợp khô lại trên da, sau đó rửa lại da bằng nước sạch.
♥ Mặt nạ dưỡng trắng da bằng bột đậu nành
Mặt nạ dưỡng trắng da bằng bột đậu nành
Đậu nành chứa rất nhiều axit amin, protein, canxi, vitamin A, E,B12… Khi sử dụng đậu nành để làm đẹp th́ những dưỡng chất của đậu nành thẩm thấu sâu vào da, giúp nuôi dưỡng tế bào da khỏe mạnh từ sâu bên trong và mang đến cho chị em làn da trắng hồng rạng rỡ.
Nguyên liệu: bột đậu nành, sữa tươi không đường.
Cách làm
• Sử dụng bột đậu nành trộn với sữa tươi không đường tạo hỗn hợp sệt.
• Vệ sinh da mặt sạch sẽ và thoa đều hỗn hợp lên mặt.
• Massage da mặt trong khoảng 10 phút và giữ hỗn hợp trên da trong 20 phút.
• Cuối cùng rửa mặt nhẹ nhàng bằng nước mát mặt nhẹ nhàng.
• Bạn nên dùng mặt nạ đắp mặt bằng đậu nành 2 lần/tuần để sớm có được làn da trắng mịn.
Bất kỳ quá tŕnh làm trắng da nào cũng cần có thời gian để phát huy tác dụng. Bạn nên bổ sung rau xanh, nước trái cây kết hợp với luyện tập thể thao để cơ thể tự loại bỏ độc tố, giúp da khỏe mạnh hơn.
Không nên sử dụng những sản phẩm, công nghệ để làm trắng da một cách vội vàng, bởi nếu thay đổi sắc tố da nhanh chóng th́ bạn phải đối mặt với những hậu quả khôn lường như: viêm da, da bị ăn ṃn, ung thư da
Vết thâm nám và tàn nhang là ác mộng với nhiều chị em phụ nữ. Nguyên nhân gây ra những vết thâm, đen này do rất nhiều yếu tố như bẩm sinh, lạm dụng mỹ phẩm, tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, rối loạn nội tiết tố sau khi sinh…
Nếu không biết cách ngăn chặn, tàn nhang thường lan rộng, trông rất mất thẩm mỹ. Tuy nhiên, chỉ với các loại mặt nạ tự nhiên và dễ làm dưới đây, nám và tàn nhang sẽ nhanh chóng mờ đi trông thấy.
♥ Mặt nạ trị tàn nhang từ bột nghệ
Mặt nạ trị tàn nhang từ bột nghệ
Rất nhiều sản phẩm chăm sóc da có thành phần chính từ nghệ. Thay v́ sử dụng mỹ phẩm, bạn hoàn toàn có thể chế biến mặt nạ từ bột nghệ nguyên chất để điều trị tàn nhang hiệu quả, đồng thời làm mờ đi các vết sẹo do mụn gây ra.
Nguyên liệu: bột nghệ nguyên chất, sữa chua không đường.
Cách làm
• Sử dụng bột nghệ nguyên chất pha với sữa chua theo tỷ lệ 1:1.
• Trộn đều hỗn hợp và đắp lên vùng da bị tàn nhang khoảng 25 phút.
• Rửa sạch mặt bằng nước.
♥ Mặt nạ trị thâm nám từ dâu tây
Mặt nạ trị thâm nám từ dâu tây
Các hoạt chất axit trong dâu tây có tác dụng giúp làm mờ tàn nhang nhưng rất tốt cho làn da.
Tuy nhiên, những nốt tàn nhang sẽ không mờ ngay lần đắp mặt nạ đầu tiên, mà sẽ có tác dụng về lâu dài. V́ thế, bạn nên kiên tŕ đắp mặt nạ dâu tây đều đặn để đạt hiệu quả như ư.
Nguyên liệu: dâu tây chín, sữa chua không đường.
Cách làm
• Sử dụng 2 trái dâu tây chín mọng, rửa sạch đem nghiền nhuyễn.
• Trộn dâu tây với 3 muỗng sữa chua không đường tạo thành hỗn hợp.
• Rửa mặt sạch, thoa hỗn hợp lên mặt, massage nhẹ nhàng rồi thư giăn trong 20 phút.
• Vệ sinh mặt sạch sẽ bằng nước mát.
♥ Mặt nạ từ rau diếp cá và củ cải trắng
Mặt nạ từ rau diếp cá và củ cải trắng
Trong rau diếp cá rất giàu vitamin K, vitamin C, axit folic, vitamin B3, B6, c̣n trong củ cải trắng có chứa nhiều vitamin A, E giúp ngăn ngừa sự h́nh thành sắc tố melanin, làm chậm quá tŕnh lăo hóa da.
Việc đắp mặt nạ rau diếp cá và củ cải trắng thường xuyên sẽ mang lại cho bạn rất nhiều bất ngờ trong việc điều trị tàn nhang.
Nguyên liệu: rau diếp cá, củ cải trắng.
Cách làm
• Rau diếp cá và củ cải trắng mang đi rửa sạch, xắt củ cải trắng thành từng lát mỏng.
• Xay nhuyễn hỗn hợp gồm rau diếp cá và củ cải trắng theo tỷ lệ: 1:1.
• Đắp hỗn hợp trên lên mặt trong ṿng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước.
Tuy tàn nhang chỉ là hiện tượng bệnh lư ngoài da và không ảnh hưởng tới sức khỏe, thế nhưng lại ảnh hưởng nhiều tới thẩm mỹ. Bên cạnh đó, tàn nhang thường xuất hiện nhiều hơn vào mùa hè do ánh nắng mặt trời lúc này hoạt động mạnh mẽ.
Khi bạn không biết cách bảo vệ làn da khỏi tia cực tím từ th́ đồng nghĩa với việc hắc sắc tố melanin gây tàn nhang sinh sản nhiều hơn, mạnh mẽ hơn.
V́ vậy, việc chăm sóc làn da khỏe mạnh vào ngày hè sẽ giúp chị em hạn chế nguy cơ bị tàn nhang hay thâm nám.
5. Mặt nạ chống lăo hóa da
Bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời bằng cách duy tŕ sử dụng kem chống nắng thường xuyên là cách phổ biến mà mọi người thường làm để chống lăo hóa cho da.
Ngoài ra, bạn cũng có thể đắp mặt nạ chống lăo hóa da tự nhiên nhằm tăng tính đàn hồi cho làn da.
Các cách đắp mặt nạ chống lăo hóa dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện làn da kém săn chắc, thiếu đàn hồi trở nên mịn màng và tươi tắn hơn.
♥ Mặt nạ chống lăo hóa da từ chuối
Mặt nạ chống lăo hóa da từ chuối
Chuối là một nguyên liệu rất hiệu nghiệm để dưỡng ẩm cho da khô của bạn.
Nguyên liệu: 1 quả chuối chín.
Cách làm
• Rửa sạch da mặt và cổ.
• Nghiền nát nhuyễn quả chuối sau đó đắp lên da mặt và cổ.
• Thư giăn và để nguyên trong ṿng 20 phút.
• Cuối cùng rửa lại với nước sạch.
• Thực hiện đều đặn 2 lần/tuần để có hiệu quả cao.
Theo ghi nhận của Healthline, mật ong không chỉ cung cấp độ ẩm mà c̣n tăng tính đàn hồi cho da trong khi sữa tươi giúp làm da mịn và sáng rơ.
Nguyên liệu: 1 th́a mật ong, 1/2 th́a sữa tươi.
Cách làm
• Trộn đều 2 nguyên liệu với nhau.
• Thoa đều lên da mặt để trong ṿng 30 phút.
• Sau đó, rửa sạch với nước sạch và mát.
Lưu ư khi dùng mặt nạ dưỡng da tự nhiên
Để các loại mặt nạ dưỡng da tự nhiên phát huy hiệu quả, bạn cần lưu ư những điều quan trọng sau đây nhé:
•Việc đắp mặt nạ dưỡng ẩm nên được thực hiện đều đặn, tốt nhất là 2–3 lần/tuần.
•Bên cạnh đó, bạn cần chú ư bổ sung đủ nước cho cơ thể để tăng sức khỏe làn da.
•Bạn nên sử dụng mặt nạ vào buổi tối v́ đây là thời điểm da bạn được nghỉ ngơi và thực hiện quá tŕnh trao đổi chất rơ rệt nhất.
•Hạn chế để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời hay khói bụi để tránh t́nh trạng mất nước và giảm hiệu quả của mặt nạ.
Bí quyết sở hữu làn da đẹp không hề khó, chỉ cần bạn biết cách duy tŕ những thói quen tốt hàng ngày, sử dụng những nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp để tự chế mặt nạ dưỡng da tự nhiên giúp bổ sung dưỡng chất cần thiết cho da.
Với những cách đắp mặt nạ tự nhiên trên đây, bạn đă có thể tự tin sở hữu làn da như ư muốn mà không phải tốn quá nhiều tiền vào các loại mỹ phẩm nổi tiếng rồi đấy!
Mặt nạ dưỡng ẩm theo làn da: Mách bạn cách làm ngay!
Tác giả: Huệ Trang
Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Opens in new window)
Chia sẻ trên Skype (Opens in new window)
Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Opens in new window)
Mặt nạ dưỡng ẩm theo làn da: Mách bạn cách làm ngay!
Cách làm mặt nạ dưỡng ẩm sẽ khác nhau tùy theo làn da của bạn thuộc loại da khô, da dầu, da hỗn hợp, da nhạy cảm hay da mụn. Bạn có biết làn da của ḿnh phù hợp nhất với loại mặt nạ dưỡng ẩm nào có thể tự làm tại nhà?
Da được chia thành các loại khác nhau dựa trên tỷ lệ dầu và nước trong da bao gồm: da khô, da dầu, da hỗn hợp. Ngoài ra, dựa trên một vài đặc tính khác mà c̣n có da nhạy cảm và da mụn. V́ thế, bạn cần hiểu da thuộc loại nào để chăm sóc đúng cách. Dưới đây là những cách xác định làn da hiệu quả bạn nên biết.
• Da dầu: Khi da bạn sản sinh quá nhiều dầu hay c̣n gọi là sự bài tiết bă nhờn dư thừa. V́ tuyến bă hoạt động mạnh nên đặc điểm da dầu thường nhờn, da có vẻ dày, lỗ chân lông to.
• Da khô: Da khô sản sinh ít dầu hơn da thường. Đặc điểm của da khô là khô ráp, sần sùi, thiếu độ ẩm, dễ nứt nẻ. Da khô ít bị nổi mụn và lỗ chân lông rất nhỏ, nhưng lại rất dễ sản sinh nếp nhăn.
• Da hỗn hợp: Da hỗn hợp là sự kết hợp giữa các loại da khác nhau. Da thường khô ở vùng hai má và nhờn ở vùng trán, mũi và cằm hay c̣n gọi là vùng chữ T. Da hỗn hợp cũng dễ bị mụn và lỗ chân lông to.
• Da nhạy cảm: Da nhạy cảm là loại da dễ kích ứng, đặc biệt khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hay các loại hóa chất không phù hợp với da.
• Da mụn: Đây là loại da dễ xuất hiện mụn do tắc nghẽn lỗ chân lông, dễ kích ứng. V́ vậy, người có da mụn cần sử dụng cẩn thận các loại mỹ phẩm cho da.
Đắp mặt nạ là phương pháp làm đẹp được nhiều bạn gái lựa chọn v́ tính tiện lợi, nhanh gọn và giúp các bạn thư giăn sau một ngày làm việc căng thẳng. Tuy nhiên, lựa chọn được một loại mặt nạ phù hợp cho da luôn là câu hỏi khó nhằn cho nhiều bạn gái. Sau đây là những loại mặt nạ phù hợp với từng loại da.
Cách làm mặt nạ dưỡng ẩm cho da khô
♥ Mặt nạ mật ong với ḷng trắng trứng
Mặt nạ trứng và mật ong
Mật ong là chất cấp ẩm tự nhiên rất tốt, cung cấp chất chống oxy hóa giúp da mềm mại và tránh khô ráp.
Chuẩn bị: ḷng trắng trứng, mật ong nguyên chất, dầu hướng dương.
Thực hiện
• Đổ 1 muỗng mật ong nguyên chất và dầu hướng dương vào chén ḷng trắng trứng.
• Khuấy đều và thoa lên khuôn mặt.
• Bạn hăy để khoảng 15–20 phút và rửa sạch bằng nước ấm.
Lưu ư: Bạn có thể dùng ḷng đỏ thay ḷng trắng trứng.
♥ Mặt nạ nha đam và dưa leo
Mặt nạ nha đam và dưa leo
Sự kết hợp giữa nha đam và dưa leo cung cấp một lượng độ ẩm lớn cho da. Ngoài ra, hỗn hợp này không chỉ cấp ẩm mà c̣n tăng tính đàn hồi cho da.
Chuẩn bị: nha đam và dưa leo
Thực hiện
• Cắt dưa thành lát mỏng và ngâm vào nha đam vài phút.
• Sau đó thoa hỗn hợp lên mặt và cổ.
• Giữ mặt nạ khoảng 30 – 45 phút và rửa sạch bằng nước lạnh.
• Dùng khăn lau khô và tiếp tục đắp mỗi ngày để loại bỏ làn da khô.
Lưu ư: Bạn có thể trộn nha đam với dầu dừa hay bơ thực vật để đắp mặt nạ.
♥ Mặt nạ mật ong với dầu ô liu
Cách làm mặt nạ dưỡng ẩm mật ong với dầu oliu
Dầu tự nhiên là nguyên liệu thông dụng từ xa xưa giúp cung cấp ẩm và cải thiện t́nh trạng da khô rất hiệu quả.
Chuẩn bị: dầu ô liu, mật ong nguyên chất
Thực hiện
• Trộn 1 muỗng dầu ô liu với 1 muỗng yogurt, mật ong và yến mạch.
• Trộn đều và thoa lên vùng mặt đă rửa sạch, sau đó rửa lại với nước khi mặt nạ khô.
Lưu ư: Bạn có thể để hỗn hợp trong tủ lạnh cho những lần tiếp theo.
Mặt nạ dưỡng ẩm theo làn da: Mách bạn cách làm ngay!
Tác giả: Huệ Trang
Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Opens in new window)
Chia sẻ trên Skype (Opens in new window)
Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Opens in new window)
Mặt nạ dưỡng ẩm theo làn da: Mách bạn cách làm ngay!
Cách làm mặt nạ dưỡng ẩm sẽ khác nhau tùy theo làn da của bạn thuộc loại da khô, da dầu, da hỗn hợp, da nhạy cảm hay da mụn. Bạn có biết làn da của ḿnh phù hợp nhất với loại mặt nạ dưỡng ẩm nào có thể tự làm tại nhà?
Da được chia thành các loại khác nhau dựa trên tỷ lệ dầu và nước trong da bao gồm: da khô, da dầu, da hỗn hợp. Ngoài ra, dựa trên một vài đặc tính khác mà c̣n có da nhạy cảm và da mụn. V́ thế, bạn cần hiểu da thuộc loại nào để chăm sóc đúng cách. Dưới đây là những cách xác định làn da hiệu quả bạn nên biết.
• Da dầu: Khi da bạn sản sinh quá nhiều dầu hay c̣n gọi là sự bài tiết bă nhờn dư thừa. V́ tuyến bă hoạt động mạnh nên đặc điểm da dầu thường nhờn, da có vẻ dày, lỗ chân lông to.
• Da khô: Da khô sản sinh ít dầu hơn da thường. Đặc điểm của da khô là khô ráp, sần sùi, thiếu độ ẩm, dễ nứt nẻ. Da khô ít bị nổi mụn và lỗ chân lông rất nhỏ, nhưng lại rất dễ sản sinh nếp nhăn.
• Da hỗn hợp: Da hỗn hợp là sự kết hợp giữa các loại da khác nhau. Da thường khô ở vùng hai má và nhờn ở vùng trán, mũi và cằm hay c̣n gọi là vùng chữ T. Da hỗn hợp cũng dễ bị mụn và lỗ chân lông to.
• Da nhạy cảm: Da nhạy cảm là loại da dễ kích ứng, đặc biệt khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hay các loại hóa chất không phù hợp với da.
• Da mụn: Đây là loại da dễ xuất hiện mụn do tắc nghẽn lỗ chân lông, dễ kích ứng. V́ vậy, người có da mụn cần sử dụng cẩn thận các loại mỹ phẩm cho da.
Đắp mặt nạ là phương pháp làm đẹp được nhiều bạn gái lựa chọn v́ tính tiện lợi, nhanh gọn và giúp các bạn thư giăn sau một ngày làm việc căng thẳng. Tuy nhiên, lựa chọn được một loại mặt nạ phù hợp cho da luôn là câu hỏi khó nhằn cho nhiều bạn gái. Sau đây là những loại mặt nạ phù hợp với từng loại da.
Cách làm mặt nạ dưỡng ẩm cho da khô
♥ Mặt nạ mật ong với ḷng trắng trứng
Mặt nạ trứng và mật ong
Mật ong là chất cấp ẩm tự nhiên rất tốt, cung cấp chất chống oxy hóa giúp da mềm mại và tránh khô ráp.
Chuẩn bị: ḷng trắng trứng, mật ong nguyên chất, dầu hướng dương.
Thực hiện
• Đổ 1 muỗng mật ong nguyên chất và dầu hướng dương vào chén ḷng trắng trứng.
• Khuấy đều và thoa lên khuôn mặt.
• Bạn hăy để khoảng 15–20 phút và rửa sạch bằng nước ấm.
Lưu ư: Bạn có thể dùng ḷng đỏ thay ḷng trắng trứng.
♥ Mặt nạ nha đam và dưa leo
Mặt nạ nha đam và dưa leo
Sự kết hợp giữa nha đam và dưa leo cung cấp một lượng độ ẩm lớn cho da. Ngoài ra, hỗn hợp này không chỉ cấp ẩm mà c̣n tăng tính đàn hồi cho da.
Chuẩn bị: nha đam và dưa leo
Thực hiện
• Cắt dưa thành lát mỏng và ngâm vào nha đam vài phút.
• Sau đó thoa hỗn hợp lên mặt và cổ.
• Giữ mặt nạ khoảng 30 – 45 phút và rửa sạch bằng nước lạnh.
• Dùng khăn lau khô và tiếp tục đắp mỗi ngày để loại bỏ làn da khô.
Lưu ư: Bạn có thể trộn nha đam với dầu dừa hay bơ thực vật để đắp mặt nạ.
♥ Mặt nạ mật ong với dầu ô liu
Cách làm mặt nạ dưỡng ẩm mật ong với dầu oliu
Dầu tự nhiên là nguyên liệu thông dụng từ xa xưa giúp cung cấp ẩm và cải thiện t́nh trạng da khô rất hiệu quả.
Chuẩn bị: dầu ô liu, mật ong nguyên chất
Thực hiện
• Trộn 1 muỗng dầu ô liu với 1 muỗng yogurt, mật ong và yến mạch.
• Trộn đều và thoa lên vùng mặt đă rửa sạch, sau đó rửa lại với nước khi mặt nạ khô.
Lưu ư: Bạn có thể để hỗn hợp trong tủ lạnh cho những lần tiếp theo.
• Bạn sẽ dùng nửa quả dưa leo, 1 ḷng trắng trứng, 1 muỗng nước cốt chanh và 1 muỗng bạc hà.
• Trộn đều các nguyên liệu và đặt trong tủ lạnh khoảng 10 phút.
• Sau đó thoa lên vùng mặt và tránh vùng mắt.
Lưu ư: Giữ hỗn hợp khoảng 15 phút và rửa sạch bằng nước ấm, sau đó dùng nước lạnh để tránh tiết dầu ở da.
♥ Mặt nạ cà chua
Mặt nạ cà chua
Cà chua giúp kiểm soát lượng dầu đổ ra hằng ngày và thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả.
Chuẩn bị: cà chua
Thực hiện
• Bạn chỉ cần cắt các lát cà chua mỏng và đắp lên vùng mặt khoảng 15 phút.
Lưu ư: Chỉ nên dùng mặt nạ 2 đến 3 lần một tuần để giúp da khỏe mạnh, ngoài ra mặt nạ c̣n giúp đánh bay sẹo mụn trên da mặt.
♥ Mặt nạ chuối và mật ong
Mặt nạ chuối và mật ong
Chuối không chỉ tốt cho sức khỏe mà c̣n mang lại những lợi ích không ngờ cho làn da dầu. Cách làm mặt nạ dưỡng ẩm với chuối sẽ giúp bạn có loại mặt nạ tốt nhất cho làn da dầu.
Chuẩn bị: chuối, mật ong nguyên chất, cam, chanh
Thực hiện
• Mặt nạ chuối là lựa chọn phù hợp nhất dành cho da dầu.
• Nghiền nhuyễn 1 trái chuối và trộn với 1 muỗng mật ong hay cam, chanh.
• Thoa mặt nạ lên mặt và giữ hỗn hợp khoảng 15 phút trước khi rửa sạch với nước ấm.
Lưu ư: Bạn có thể để chuối đă nghiền vào tủ lạnh. Tuy nhiên, bạn hăy để hỗn hợp ra ngoài trước khi dùng nhé.
Cách làm mặt nạ dưỡng ẩm cho da hỗn hợp
♥ Mặt nạ đất sét với sữa
Cách làm mặt nạ dưỡng ẩm đất sét với sữa
Đất sét là một trong những thành phần tuyệt vời để thải độc cho da và loại bỏ dầu, giúp làn da mềm mại hơn. Bên cạnh đó, sữa giúp cấp ẩm tốt cho da.
Chuẩn bị: 1 muỗng đất sét, sữa không béo
Thực hiện
• Trộn đất sét và sữa để tạo thành hỗn hợp đặc quánh và chỉ dùng đủ lượng cho khuôn mặt.
• Thoa một lớp mỏng lên mặt và giữ hỗn hợp khoảng 15 phút.
• Rửa sạch với nước ấm và dùng khăn mềm lau mặt.
♥ Mặt nạ dầu dừa với bơ
Mặt nạ dưỡng ẩm từ dầu dừa và bơ
Dầu dừa là thần dược cho vẻ đẹp do chứa nhiều axit béo giúp cấp ẩm tốt cho các tế bào, để da tươi sáng và loại bỏ làn da khô. Bơ cung cấp thêm dầu cho các tế bào da.
Bạn có thể tự làm mặt nạ dưỡng ẩm tại nhà cho da nhạy cảm, các thành phần từ thiên nhiên khá an toàn và sẽ đem lại cho bạn làn da mịn màng khi bạn kiên tŕ sử dụng.
♥ Mặt nạ sữa với nước cốt chanh và nghệ
Mặt nạ dưỡng ẩm từ nghệ
Chuẩn bị: nước cốt chanh, tinh chất nghệ, sữa.
Thực hiện
• Trộn đều nước cốt chanh và sữa trong tô, thêm nghệ và trộn đều hỗn hợp.
• Sau đó, thoa mặt nạ lên da và giữ đến khi khô.
• Rửa lại bằng nước sạch để da mượt mà hơn.
♥ Mặt nạ chuối, ḷng trắng trứng và sữa đông
Cách làm mặt nạ dưỡng ẩm chuối, ḷng trắng trứng và sữa đông
Đây là những loại mặt nạ dưỡng ẩm trị mụn giúp bạn dưỡng da an toàn, hạn chế kích ứng da.
♥ Mặt nạ mật ong
Cách làm mặt nạ dưỡng ẩm mật ong
Chuẩn bị: mật ong nguyên chất
Thực hiện
• Rửa mặt với nước ấm.
• Thoa một lớp mật ong mỏng lên vùng mặt và giữ hỗn hợp khoảng 25 phút hoặc lâu hơn tùy sở thích.
• Sau đó rửa lại với nước sạch.
Lưu ư: Nếu muốn thu nhỏ lỗ chân lông, bạn nên rửa ngay với nước lạnh.
♥ Mặt nạ chanh và mật ong
Cách làm mặt nạ dưỡng ẩm chanh và mật ong
Chuẩn bị: Chanh, mật ong nguyên chất
Thực hiện
• Trộn 1/4 nước cốt chanh và 1/2 muỗng mật ong nguyên chất vào tô.
• Sau đó thoa lên vùng mặt.
• Giữ hỗn hợp khoảng 15–20 phút, rửa lại bằng nước ấm.
• Sau đó dùng kem cấp nước thân thiện cho da mụn.
♥ Mặt nạ bột soda
Cách làm mặt nạ dưỡng ẩm bột soda
Bột soda giúp tẩy da chết rất hiệu quả và cân bằng độ pH cho da.
Chuẩn bị: 1/3 cốc bột nở soda, 1 th́a muối
Thực hiện
• Trộn hai nguyên liệu trên và cho một muỗng vào ḷng bàn tay.
• Thêm một chút nước và chà nhẹ hỗn hợp lên mặt khoảng 1 đến 2 phút.
• Sau đó rửa sạch với nước lạnh.
Lưu ư: Bạn nên dùng mặt nạ khoảng 2 lần 1 tuần để tránh da bị kích thích. Để làm mới mặt nạ, bạn có thể thêm mật ong hay chanh để có thêm tác dụng.
Bạn có thể lựa chọn loại mặt nạ dưỡng ẩm phù hợp với làn da của ḿnh dựa vào phân loại các mặt nạ phù hợp với từng loại da. Hăy dưỡng ẩm cho da mỗi ngày để làn da được căng mịn tự nhiên, đồng thời góp phần ngăn ngừa quá tŕnh lăo hóa da nhé
Cách làm se khít lỗ chân lông vừa hiệu quả vừa an toàn
Tác giả: Ban biên tập HelloBACSI
Tham vấn y khoa: TS. Dược khoa Trương Anh Thư
Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Opens in new window)
Chia sẻ trên Skype (Opens in new window)
Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Opens in new window)
Cách làm se khít lỗ chân lông vừa hiệu quả vừa an toàn
Lỗ chân lông lớn sẽ khiến da bạn không đẹp hoàn hảo. Thêm vào đó, t́nh trạng này c̣n làm cho tế bào chết, vi khuẩn và bă nhờn dễ tích tụ và gây ra viêm nhiễm, nổi mụn trứng cá. Trang điểm có khi không thể giúp che giấu lỗ chân lông lớn, do vậy tốt hơn cả là bạn t́m cách làm se khít lỗ chân lông một cách hiệu quả và an toàn. Bài viết này sẽ giới thiệu một số phương pháp hiệu quả giúp bạn thu nhỏ lỗ chân lông.
Tại sao lỗ chân lông của bạn lại lớn dần?
Lỗ chân lông lớn là do nhu cầu loại bỏ dầu thừa trên da của bạn. Khi cơ thể sản xuất ra quá nhiều dầu, lỗ chân lông phải mở rộng để lượng dầu đó thoát ra, kết quả là lỗ chân lông trở nên lớn hơn. Bên cạnh đó, có những yếu tố khác làm t́nh trạng này tệ hơn như:
•Da bẩn: bụi bẩn, tế bào chết và vi khuẩn tích tụ trong lỗ chân lông có thể làm nở to lên.
•Thiếu dưỡng ẩm da: nếu bạn thường xuyên không dưỡng ẩm da, một khi làn da nhờn thiếu độ ẩm bề mặt, các tuyến bă nhờn dưới da càng hoạt động mạnh nhằm tăng sinh độ ẩm cho da, như vậy da lại càng bóng nhờn hơn. Khi dùng mỹ phẩm, lỗ chân lông bị bít tăng thêm độ bóng nhờn cho da. Bụi bẩn, tế bào chết và vi khuẩn tích tụ trong lỗ chân lông của bạn có thể làm cho nó to lên.
•Tổn thương do ánh mặt trời: mặt trời có thể làm da bạn dày lên, các lỗ chân lông lớn hơn và dễ nh́n thấy.
•Tuổi tác: khi lớn tuổi hơn, da bạn sẽ mất dần collagen và elastin vốn là hai loại protein thiết yếu tạo nên da. Đồng thời, quá tŕnh sản xuất collagen cũng giảm dần theo tuổi tác.
•Di truyền: lỗ chân lông lớn có thể di truyền. V́ thế, nếu các thành viên trong gia đ́nh bạn có lỗ chân lông lớn th́ nhiều khả năng bạn cũng sẽ như vậy.
Có những cách nào giúp bạn se khít lỗ chân lông với hiệu quả thấy rơ?
Cách làm se khít lỗ chân lông hiệu quả bằng phương pháp và kỹ thuật hiện đại
Với những bước tiến mới trong ngành da liễu, có rất nhiều kỹ thuật và phương pháp có thể giúp bạn làm se khít lỗ chân lông rơ rệt. Dưới đây là một số cách làm se khít lỗ chân lông hiệu quả:
1. Mesotherapy
Mesotherapy là công nghệ sử dụng kim tiêm hoặc các tia sáng để đưa trực tiếp chất dinh dưỡng quan trọng và các hóa chất vào trong da, giúp cải thiện t́nh trạng lỗ chân lông lớn và dưỡng da của bạn từ bên trong. Các chất đó có thể bao gồm các axit amin, vitamin, khoáng chất và các loại thuốc để điều trị mụn trứng cá. Các chất dinh dưỡng sẽ được đưa cẩn thận vào các mô nhất định, giúp da của bạn đẹp hơn.
2. Lột da bằng hóa chất
Lột da bằng hóa chất là dùng dung dịch axit để loại bỏ các lớp bên ngoài của da. Bác sĩ da liễu lựa chọn hóa chất phù hợp nhất với nhu cầu của bạn. Kỹ thuật này cải thiện bề mặt và kết cấu của da, đồng thời giúp se khít lỗ chân lông lớn.
3. Siêu mài ṃn (Microdermabrasion)
Siêu mài ṃn – Microdermabrasion sử dụng những hạt thô nhỏ để loại bỏ lớp bề mặt của da khiến da bạn mịn màng hơn. Kỹ thuật này không thể cho bạn một điều trị triệt để mà chỉ che các lỗ chân lông lớn một cách tạm thời.
4. Tái tạo bề mặt da bằng laser bóc tách
Giống như lột da bằng hóa chất, kỹ thuật tái tạo bề mặt da bằng laser bóc tách có thể cải thiện kết cấu da của bạn bằng cách sử dụng ánh sáng laser. Nó có thể loại bỏ một lớp da bị hư hỏng bên ngoài để thúc đẩy các tế bào da mới h́nh thành và sản xuất collagen.
5. Liệu pháp ánh sáng – một phuơng pháp mới hiệu quả
Phương pháp Ánh sáng Xung Mạnh (Intense Pulsed Light – IPL) hay c̣n gọi là Photofacial sử dụng ánh sáng để nhắm chính xác vào các khu vực bị tổn thương, nhằm kích thích sản xuất collagen và cải thiện làn da và t́nh trạng lỗ chân lông. IPL hoặc Photofacial là một giải pháp hiệu quả và an toàn để điều trị lỗ chân lông lớn v́ nó có thể xâm nhập vào các tầng sâu nhất của da mà không làm tổn hại đến các lớp bề mặt.
Bạn cũng có thể kiểm soát tạm thời lỗ chân lông lớn tại nhà
Bạn có thể kiểm soát tạm thời lỗ chân lông lớn tại nhà
Giờ th́ bạn đă biết những nguyên nhân có thể làm cho lỗ chân lông to lên, điều quan trọng là phải t́m cách để kiểm soát điều đó và làm se khít lỗ chân lông. Bạn có thể xử lư từng dạng lỗ chân lông từ việc thay đổi những thói quen nhỏ trong cuộc sống hằng ngày như:
•Làm sạch da mặt thường xuyên: bạn nên sử dụng một sản phẩm rửa mặt dịu nhẹ để dùng ít nhất hai lần một ngày. Cố gắng t́m loại chứa axit salicylic hoặc axit lactic để làm sạch và giữ thông thoáng cho lỗ chân lông của bạn. Ngoài ra, bạn cần tránh một số sai lầm khi rửa mặt, chẳng hạn như bạn không nên dùng sữa rửa mặt có khả năng rửa mạnh hoặc rửa quá thường xuyên v́ có thể làm khô da.
•Tẩy tế bào chết: tẩy tế bào da chết là việc rất quan trọng, bạn nên làm ít nhất một hoặc hai lần mỗi tuần để da trông sáng hơn, mịn màng hơn cũng như thu hẹp lỗ chân lông.
•Thoa kem chống nắng hàng ngày: bạn nên bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời bằng cách thoa kem chống nắng mỗi khi bạn ra ngoài. Ở châu Á, ánh nắng mặt trời có cường độ cao hơn khu vực khác, là tác nhân số một gây lăo hoá da, tăng tiết nhờn và giăn nở lỗ chân lông. Để bảo vệ da tốt nhất, bạn nên chọn kem chống nắng với SPF ít nhất là từ 30 trở lên. Hăy dùng kem có chữ broad-spectrum (nghĩa là phổ rộng) để pḥng cả hai tia UVA và UVB[*].
•Dưỡng ẩm da hàng ngày đúng cách: cung cấp độ ẩm bằng kem/sữa dưỡng ẩm hàng ngày cho da để tránh t́nh trạng khô bề mặt, da tăng tiết nhờn, lỗ chân lông/ sẹo mụn nở to hơn. Khi bạn chọn một loại kem dưỡng ẩm da, hăy t́m dạng nhẹ như lotion, gel dùng ban ngày. Tuy nhiên, ban đêm là thời gian phục hồi và tái tạo da, bạn cần sử dụng duỡng ẩm dạng kem với độ ẩm cao. Như vậy, da bạn sẽ được cung cấp đủ độ ẩm trên bề mặt suốt đêm nên giúp bạn chăm sóc da dầu, từ đó lỗ chân lông có thể đuợc thu hẹp nhanh chóng.
•Chọn mỹ phẩm phù hợp: có thể bạn muốn sử dụng mỹ phẩm để tạm thời che lỗ chân lông. Thế nhưng, trước khi thoa bất cứ thứ ǵ lên da, trước đó bạn phải chắc chắn nó không chứa dầu và không gây mụn.
Đến đây, bạn đă biết nguyên nhân gây nên lỗ chân lông lớn, cũng như kiểm soát và cách làm se khít lỗ chân lông lớn. Hăy tham khảo ư kiến bác sĩ da liễu để có thông tin và giải pháp tốt nhất cho trường hợp của bạn.
Dùng mặt nạ lột mụn để làm sạch mụn cám: Nên hay không?
Tác giả: Thảo My
Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Opens in new window)
Chia sẻ trên Skype (Opens in new window)
Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Opens in new window)
Dùng mặt nạ lột mụn để làm sạch mụn cám: Nên hay không?
Khi t́m kiếm từ khóa “mặt nạ lột mụn” hay “miếng dán lột mụn” trên Google, bạn sẽ thấy ngay hàng loạt h́nh ảnh, video về tác dụng thần kỳ của nó. Sản phẩm này dành cho vùng da có nhiều mụn cám và mụn đầu đen.
Cách dùng rất đơn giản, bạn chỉ cần thoa 1 lớp gel lên mặt, đợi khoảng 10 phút cho khô lại rồi bóc ra là bạn có thể nh́n thấy kết quả ngay lập tức. Vùng mũi trở nên láng mịn, sạch sẽ và không c̣n thấy dấu tích của mụn cám, mụn đầu đen nữa, thay vào đó chúng bám đầy trên miếng dán.
Với kết quả cực kỳ ưng mắt, lại nhanh gọn và tiện lợi, các loại mặt nạ lột mụn cám được sử dụng rất rộng răi. Tuy nhiên, chúng có thật sự hiệu quả và liệu việc lột mụn có gây bất cứ ảnh hưởng nào đến làn da của chúng ta?
Và kết quả là…
Đa số các chuyên gia da liễu đều cho rằng mặt nạ lột mụn có nhiều ảnh hưởng không tốt đến da
Bác sĩ da liễu Adds Nava Greenfield, hiện đang công tác tại pḥng khám MFC Dermatology, cho biết: “Mặc dù các loại mặt nạ lột mụn được quảng cáo rất tốt, nhưng thực tế đa số chúng không đủ mạnh để có thể làm sạch lỗ chân lông một cách triệt để. Thêm vào đó, nếu thành phần lột mụn có chứa cồn hoặc các chất làm se khít có thể gây dị ứng cho da nhạy cảm”.
Bác sĩ Nava Greenfield, hiện đang làm việc tại Schweiger Dermatology Group, cũng đồng t́nh với ư kiến cho rằng lột mụn không tốt cho da. Bác sĩ cho biết: “Tôi không thích miếng dán lột mụn. Sản phẩm này có thể giúp loại bỏ chất sừng keratin tích tụ trong lỗ chân lông, nhưng chỉ một cách tạm thời thôi, các lỗ chân lông sẽ lại bị lấp đầy theo thời gian. Các vấn đề cơ bản như lỗ chân lông to, da tiết nhiều dầu đều không thể giải quyết bằng việc lột mụn được”.
tác hại của mặt nạ lột mụn
Bác sĩ Dendy Engelman chia sẻ thêm một số thông tin về lỗ chân lông: “Chúng không hoạt động theo kiểu đóng và mở, v́ vậy việc làm sạch lỗ chân lông không thể khiến chúng trông “nhỏ” hơn. Thực tế, việc lột miếng dán c̣n có thể làm lỗ chân lông bị giăn nở”. Bà giải thích thêm: “Tôi luôn cảnh giác với các loại mặt nạ lột mụn, trong khi bạn thấy rằng nó thật hay ho nhưng thực tế việc này sẽ làm da bạn tổn thương và v́ vậy, lỗ chân lông sẽ to hơn”.
Tuy nhiên, có bác sĩ tin tưởng vào miếng dán lột mụn với một điều kiện: “Tôi thích chúng – nhưng chỉ khi chúng thực sự có tác dụng”, bác sĩ Purvisha Patel, hiện đang công tác tại pḥng khám da liễu Advanced Dermatology Memphis, phát biểu. Bà cũng nói thêm: “Những sản phẩm gel lột mụn có thành phần kết dính giúp “kéo” mụn cám, mụn đầu đen ra khỏi da và làm sạch lỗ chân lông. Mụn đầu đen xuất hiện khi bă nhờn tích tụ trong lỗ chân lông bị oxy hóa. Nếu chất keo đó thực sự bám được vào bă nhờn và kéo nó ra th́ mụn đầu đen sẽ biến mất. Tuy nhiên, các sản phẩm này có thể không phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là những người bị dị ứng với các thành phần trong sản phẩm”.
Vậy những sản phẩm nào có thể thay thế mặt nạ lột mụn?
Mặc dù bạn thấy các loạt mặt nạ lột mụn có thể có hiệu quả, nhưng nguy cơ mà bạn phải đánh đổi là rất lớn so với lợi ích mà chúng mang lại. Do đó, các bác sĩ cũng giới thiệu một vài sản phẩm thay thế để bạn loại bỏ mụn cám trên da mặt.
Sản phẩm thay thế mặt nạ lột mụn
Theo bác sĩ Purvisha: “Làm sạch da với các sản phẩm có dầu làm nền cũng có thể giúp loại bỏ bụi bẩn tích tụ trong lỗ chân lông, giảm thiểu nguy cơ h́nh thành mụn cám”.
Một số bác sĩ khác khuyến khích sử dụng retinoids để làm sạch sâu lỗ chân lông. Bác sĩ Greenfield chia sẻ: “Tôi khuyên các bạn nên sử dụng những sản phẩm có thể giải quyết ngay từ gốc của vấn đề. Ví dụ như 1 loại kem có chứa retinoids sẽ giúp lỗ chân lông trông nhỏ hơn đồng thời làm giảm tiết bă nhờn”. Bác sĩ Herrmann nói thêm: “Sử dụng retinoids hoặc retinol có thể làm giảm tắc nghẽn lỗ chân lông hiệu quả và ngăn ngừa mụn trứng cá“.
Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Opens in new window)
Chia sẻ trên Skype (Opens in new window)
Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Opens in new window)
Mẹo lựa chọn toner phù hợp với từng loại da
Để sở hữu một làn da mịn màng, trắng sáng th́ việc sử dụng loại toner phù hợp là một trong những bước không thể bỏ qua trong chu tŕnh chăm sóc da mỗi ngày của các cô gái.
Nói một cách đơn giản, toner là một loại sản phẩm chăm sóc da ở dạng lỏng, có khả năng làm sạch da, se khít lỗ chân lông, đồng thời giúp giữ ẩm cho da và kiểm soát lượng dầu. Chúng được sử dụng ngay sau bước rửa mặt và trước khi thoa serum cùng kem dưỡng ẩm nhằm cân bằng độ pH trên da.
Bằng cách hiểu rơ và xác định loại da của chính ḿnh, Hello Bacsi sẽ giới thiệu đến bạn những bí kíp nho nhỏ, nhằm giúp bạn dễ dàng lựa chọn toner phù hợp và hoàn hảo nhất với làn da yêu.
toner phù hợp với từng loại da
1. Toner phù hợp với làn da khô
Da khô là loại da thường sản sinh ít dầu, nhanh có dấu hiệu lăo hóa và dễ bị tác động từ môi trường bên ngoài.
Đối với làn da khô ráp, bong tróc, nứt nẻ, thiếu nước th́ các tế bào da dễ bị oxy hóa, đây là cơ sở dẫn đến việc h́nh thành các nếp nhăn, vết chân chim, sạm, nám…
Loại da này cũng rất dễ bị kích ứng, ửng đỏ và ngứa. Khi chọn toner cho loại da này, bạn nên:
•Ưu tiên chọn những loại toner có tính dưỡng ẩm, cấp ẩm tốt.
•Những loại giúp làm sạch sâu, kháng khuẩn, tẩy tế bào chết đồng thời cung cấp độ ẩm cần thiết cho da.
•Đặc biệt, không sử dụng những loại toner có nồng độ cồn cao v́ dễ dẫn đến t́nh trạng da mất nước, khiến da ngày càng khô sạm.
•Các thành phần như bông cúc, nha đam, hoa hồng, hoa oải hương, lô hội, ceramides… là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho các tín đồ da khô.
2. Toner phù hợp với làn da dầu mụn
Đối với những bạn sở hữu làn da dầu, nên chọn loại toner có tính làm sạch và kháng khuẩn, kháng viêm cao, cũng như có tính hàn gắn những vết thương do mụn gây ra.
Một số lưu ư khi chọn toner cho da dầu:
•Nên chọn những sản phẩm có tinh chất từ thiên nhiên, chiết xuất từ thảo mộc.
•Ưu tiên những sản phẩm giúp cân bằng độ pH.
•Nên lựa chọn sản phẩm có cấu trúc mỏng nhẹ, dễ thẩm thấu vào da, giúp da khô thoáng, không nhờn rít.
•Toner có các thành phần như: tràm trà, hoa oải hương (lavender), witch hazel, trà xanh, cây phỉ, axit salicylic… rất phù hợp với làn da dầu/mụn.
da dầu mụn
3. Toner phù hợp với làn da hỗn hợp
Da hỗn hợp là một loại da tương đối phức tạp, là sự kết hợp giữa da dầu ở vùng chữ T (trán, mũi, cằm) và da khô tại các vùng khác. Loại da này rất khó chịu khi thời tiết thay đổi, mùa hè có thể tiết ra nhiều nhờn, gây mụn nhưng mùa đông lại có thể bị khô và bong tróc.
•Toner cho loại da này cần phải có khả năng kiểm soát dầu nhờn và khả năng dưỡng ẩm cho da.
•Các loại có thành phần từ nguồn gốc thiên nhiên sẽ giúp hạn chế các khuyết điểm của loại da này.
•Hăy lựa chọn những toner có thành phần từ nha đam, hoa hồng, hoa oải hương, hoa cúc… để da luôn được cân bằng và đủ ẩm nhé.
4. Toner phù hợp với làn da thường
Thật may mắn khi bạn sở hữu làn da thường, v́ đây là một loại da “lành tính” và khỏe mạnh, ít nổi mụn hay bị dị ứng với các sản phẩm sử dụng lên da.
Nhóm da này có thể thoải mái lựa chọn các loại toner tùy theo sở thích và nhu cầu của bản thân.
•Nếu bạn muốn kiềm dầu và cân bằng độ pH trên da sau khi rửa mặt th́ có thể chọn các loại toner có thành phần từ nước cây phỉ, hoa hồng, hoa cúc…
•C̣n nếu bạn muốn một loại toner có khả năng cấp ẩm, bổ sung dưỡng chất cho da th́ hăy chọn những loại có chứa sodium hyaluronate, glycerin và các chiết xuất từ thiên nhiên.
Da nhạy cảm là một trong những loại da khó chiều nhất. Loại da này cực kỳ mẫn cảm đối với các loại hóa chất có trong mỹ phẩm, gây nên hiện tượng nổi mẩn ngứa, phát ban, ngứa rát khó chịu.
Đa số da nhạy cảm xuất phát từ việc da bị khô lâu ngày, chỉ có một số nhỏ xuất phát từ các tác nhân khác nên nếu da bạn bị khô th́ hăy tiến hành dưỡng ẩm cho da ngay nhé.
Với loại da nhạy cảm này th́ nên chọn các loại toner có tính dịu nhẹ, có đặc tính như loại sử dụng cho da khô. Nhưng có một số lưu ư quan trọng:
•Thành phần không chứa cồn, hương liệu, các chất hóa học…
•Nên chứa các thành phần thiên nhiên như thảo mộc, nha đam, nước gạo, rau má… có tính dịu nhẹ để vỗ về làn da.
•Nên thử sản phẩm trước khi sử dụng. Cho một lượng nhỏ toner lên vùng cằm, thử liên tiếp 2-3 ngày, nếu da b́nh thường th́ có thể sử dụng sản phẩm đó. Nếu da bị nổi mẩn đỏ, khô rát hay bất cứ dấu hiệu bất thường nào th́ nên ngưng sử dụng ngay.
•Nên hỏi ư kiến của bác sĩ, các chuyên gia để lựa chọn cho ḿnh loại toner có thành phần phù hợp nhất.
toner dành cho da nhay cam
Những lưu ư khi lựa chọn toner
– Khi chọn mua toner, bạn nên kiểm tra bảng thành phần để có thể t́m thấy một loại phù hợp và tốt nhất đối với làn da của bạn.
– Tránh chọn các toner có mùi thơm nồng, hoặc những loại chứa nhiều cồn để hạn chế sự kích ứng trên da.
– Khi đến cửa hàng, bạn sẽ thường được giới thiệu các loại như toner làm sạch, toner dưỡng ẩm, làm trắng… Về bản chất, hầu hết các toner đều có công dụng cơ bản như làm sạch da, cân bằng độ pH và se khít lỗ chân lông. Tuy nhiên, mỗi loại sẽ tăng hoặc giảm một số thành phần trong công thức để đáp ứng nhu cầu đa dạng của làn da.
– Nên chọn mua toner tại những cửa hàng uy tín để tránh mua nhầm hàng giả, hàng nhái kém chất lượng bạn nhé!
Hé lộ từ A đến Z những điều bạn cần biết về da hỗn hợp
Tác giả: Thương Trần
Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Opens in new window)
Chia sẻ trên Skype (Opens in new window)
Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Opens in new window)
Hé lộ từ A đến Z những điều bạn cần biết về da hỗn hợp
Mỗi khi lựa chọn những sản phẩm dưỡng da, câu hỏi đầu tiên mà bạn thường nghe luôn là: “Bạn thuộc tuưp da nào?”. Chúng ta cũng thường xuyên được nghe đến các loại da như: da dầu, da khô, da hỗn hợp, da hỗn hợp thiên dầu và da hỗn hợp thiên khô… Vậy da hỗn hợp là ǵ? Cách nhận biết da hỗn hợp là như thế nào? Liệu làn da này có khó chăm sóc hay không?
Bạn không cần phải lo lắng hay băn khoăn thêm nữa, Hello Bacsi sẽ cung cấp những kiến thức cơ bản cần thiết về da hỗn hợp để bạn có thể hiểu rơ hơn về làn da của chính ḿnh.
Da hỗn hợp là ǵ?
Để học cách chăm sóc da hỗn hợp, trước tiên bạn phải biết chính xác nó là ǵ. Da hỗn hợp là một trong những loại da phức tạp và “khó chiều” nhất v́ nó tổng hợp nhiều loại da.
Cụ thể, bạn sẽ nhận thấy rằng ở vùng chữ T (phần trung tâm của khuôn mặt, bao gồm: trán, mũi và cằm) của bạn tiết nhiều dầu hơn, trong khi đó, vùng mũi và cằm của bạn có thể trông xỉn màu và sần sùi v́ sự tích tụ của các tế bào da chết. Và 2 bên má cùng vùng da quanh mắt có thể khô hơn phần c̣n lại của khuôn mặt.
Phân loại da hỗn hợp
Bạn biết đó, da hỗn hợp là sự kết hợp của 2 loại da “nhờn” và “khô” và tùy theo cơ thể bạn mà sẽ thiên về loại nào hơn. Do đó, hỗn hợp thiên dầu và hỗn hợp thiên khô là 2 loại cơ bản của da hỗn hợp. Biết được tính chất của da ḿnh, bạn sẽ dễ dàng hơn trong việc chăm sóc để không làm da xấu đi.
da hỗn hợp
→ Hỗn hợp thiên dầu: các vùng da quanh trán, mũi, 2 bên mũi, cằm bị đổ dầu bóng nhờn nhiều hơn so với vùng bị khô gần mang tai. Vào mùa nóng th́ loại da này nhờn dính không khác ǵ da dầu thông thường, c̣n mùa lạnh có thể bị khô ở vùng 2 bên má.
→ Hỗn hợp thiên khô: vùng bị khô chiếm diện tích lớn hơn vùng bị nhờn trên khuôn mặt, thường khô phần má trong và ngoài, hay bị bong tróc da phần cánh mũi và cằm khi trời lạnh. Vào mùa nóng, hai bên má sẽ vẫn bị khô nhiều trong khi vùng chữ T th́ đổ dầu.
Cách nhận biết da hỗn hợp
Làm thế nào để biết được làn da của bạn có phải là da hỗn hợp hay không? Hăy thử nghiệm bằng các bước sau nhé:
•Bước 1: Vệ sinh và rửa mặt thật sạch
•Bước 2: Để mặt mộc khoảng 3 tiếng hoặc có thể để qua đêm
•Bước 3: Quan sát thật kỹ các vùng trên da, đặc biệt là vùng chữ T
Da bạn sẽ thuộc loại da hỗn hợp nếu có các đặc điểm sau:
+ Vùng chữ T đổ dầu nhiều do sự hoạt động mạnh mẽ của tuyến bă nhờn, kéo theo đó là lỗ chân lông to và dễ có nguy cơ xuất hiện mụn.
+ Các vùng c̣n lại như 2 bên má lại khá khô, đôi khi có t́nh trạng bong tróc, dễ bị lăo hóa và sớm lộ diện các nếp nhăn.
Có nhiều nguyên do khiến bạn sở hữu một làn da hỗn hợp, trong đó có yếu tố gene di truyền. Ngoài ra, việc sử dụng các sản phẩm không phù hợp, có tính tẩy rửa quá mạnh cũng gây kích ứng cho da, khiến da tiết dầu nhiều hơn ở một số khu vực.
Các yếu tố khác như thói quen sinh hoạt, môi trường sống cũng có những tác động nhất định trên da. Các loại thuốc hoạt tính, việc thay đổi hormone hay quá stress cũng sẽ ảnh hưởng đến việc điều tiết lượng dầu trên da.
V́ da hỗn hợp vốn “nửa này nửa kia” nên rất khó chiều, bạn cần lưu ư để chăm sóc đúng cách nhé!
Cách chăm sóc da hỗn hợp đúng cách
Một số thói quen chăm sóc da sau đây sẽ giúp bạn có một làn da khỏe mạnh và xinh đẹp hơn mỗi ngày!
1. Làm sạch da
Sau một ngày dài “chiến đấu”, bề mặt da của bạn đă phủ đầy bụi bẩn, dầu thừa và các tạp chất.
rửa mặt cho làn da hỗn hợp
V́ thế, việc tẩy trang trước khi đi ngủ và rửa mặt nhẹ nhàng bằng sữa rửa mặt 2 lần một ngày vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp rửa sạch và cuốn trôi những vi khuẩn tích tụ trên da. Và yếu tố quan trọng không kém là lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp giúp làm giảm nhờn vùng chữ T mà không làm khô ráp vùng má.
2. Sử dụng nước cân bằng (toner)
Sau bước làm sạch da mặt th́ dùng toner là bước tiếp theo, không thể thiếu trong quá tŕnh chăm sóc da hỗn hợp. Chị em thuộc loại da này nên lựa chọn loại toner có thành phần chống oxy hóa và cân bằng da. Nếu da mặt bị mụn tấn công th́ những loại toner có thêm thành phần kháng khuẩn là gợi ư hàng đầu dành cho bạn.
thoa toner cho làn da hỗn hợp
3. Tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết một hoặc hai lần một tuần để loại bỏ các tế bào da chết trên bề mặt da của bạn. Sự tích tụ của các tế bào da chết có thể làm cho làn da của bạn trông xỉn màu.
Khi tẩy da chết cho loại da này, bạn cần tránh dùng các loại mỹ phẩm quá mạnh và chà xát lên da quá tay. Hăy sử dụng một số sản phẩm tẩy tế bào chết có đặc tính nhẹ nhàng và tự nhiên để đảm bảo làn da luôn sạch sẽ, duy tŕ trạng thái hấp thụ dưỡng chất tốt nhất.
tẩy tế bào chết cho da hỗn hợp
4. Dưỡng ẩm
Làn da hỗn hợp rất cần được dưỡng ẩm, thậm chí việc dưỡng ẩm cần công phu hơn so với những loại da khác. Tốt nhất bạn hăy chọn cho ḿnh một loại kem dưỡng ẩm thật sự “ăn ư” với da.
Những sản phẩm dịu nhẹ, không chứa cồn sẽ giúp bạn điều ḥa được lượng dầu và lượng nước trên da. Nên nhớ mẹo bôi nhiều kem dưỡng ẩm hơn lên vùng chữ U (2 bên má) và ít hơn ở vùng chữ T để đảm bảo độ cân bằng ẩm cho da nhé!
Dù sở hữu bất ḱ loại da nào, bảo vệ chúng cũng là điều bạn luôn cần phải ghi nhớ và thực hiện. Thoa kem chống nắng thường xuyên mỗi khi ra ngoài kể cả trong tiết trời mùa đông là điều tiên quyết. Loại kem này sẽ giúp bảo vệ da khỏi các tia có hại từ ánh nắng. Cùng với đó, bảo vệ da sẽ giúp da tránh khỏi nguy cơ bị lăo hóa và nổi mụn.
thoa kem chống nắng cho da hỗn hợp
6. Sử dụng mặt nạ
Chỉ nên dùng mặt nạ dưỡng da từ 2-3 lần 1 tuần. Chăm sóc da mặt bằng các loại mặt nạ dưỡng sẽ giúp cân bằng các vùng da, kiểm soát chất nhờn ở vùng da nhờn và cung cấp độ ẩm cho vùng da khô.
đắp mặt nạ cho da hỗn hợp
Ngoài ra, bạn hăy nhớ uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh cùng trái cây và hạn chế những thức ăn nhiều dầu mỡ và bánh kẹo ngọt để sở hữu một làn da khỏe mạnh và láng mịn nhé!
Lựa chọn sản phẩm chăm sóc da hỗn hợp từ thiên nhiên
Tác giả: Ban biên tập HelloBACSI
Tham vấn y khoa: TS. Dược khoa Trương Anh Thư
Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Opens in new window)
Chia sẻ trên Skype (Opens in new window)
Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Opens in new window)
Lựa chọn sản phẩm chăm sóc da hỗn hợp từ thiên nhiên
Bạn thường dễ dàng t́m thấy các sản phẩm chăm sóc da dành cho da dầu, da khô hoặc da mụn. Nhưng những người làn da hỗn hợp lại thường bị đánh đồng với những người có da thường. Da hỗn hợp có sự kết hợp giữa da khô và da dầu. Chính v́ thế mà việc lựa chọn một sản phẩm chăm sóc da hỗn hợp rất cần thiết, nhằm thúc đẩy sự phục hồi cân bằng độ ẩm của da.
Nếu bạn đang đau đầu t́m sản phẩm chăm sóc da hỗn hợp vốn nổi tiếng “đỏng đảnh khó chăm” của ḿnh, bài viết này chính là những ǵ bạn cần.
V́ sao da hỗn hợp “đỏng đảnh”?
Lư do da hỗn hợp khá khó chăm sóc và chọn lựa mỹ phẩm là do cấu tạo của da có những vùng bị nhờn dầu và cả những vùng b́nh thường. Với da hỗn hợp, những nội tiết tố thay đổi theo t́nh trạng cơ thể hoặc do bẩm sinh khiến tuyến bă nhờn hoạt động quá mức ở một số vùng trên da. Phổ biến nhất, người có da hỗn hợp chỉ bị nhờn vùng chữ T bao gồm trán, mũi và cằm. Da hỗn hợp đ̣i hỏi những chế độ chăm sóc khác da dầu và da khô. Chăm sóc da hỗn hợp không yêu cầu bạn phải mua những loại mỹ phẩm đắt tiền. Bạn chỉ cần thuộc ḷng những thủ thuật chăm sóc da hỗn hợp sau đây.
Những sản phẩm chăm sóc da hỗn hợp tự nhiên cần thiết
1. Sữa rửa mặt tự nhiên
Sữa rửa mặt tự nhiên chăm sóc da hỗn hợp
Rửa da mặt tự nhiên bằng những sản phẩm từ hỗn hợp thiên nhiên hay những mỹ phẩm hữu cơ. Loại sữa rửa mặt tốt cho da hỗn hợp là mật ong nguyên chất. Mật ong nguyên chất là mật ong tự nhiên trong cấu thành của nó. Mật ong có tác dụng hồi phục những vùng da bị khô và tái tạo độ ẩm. Mật ong c̣n có tác dụng làm suy giảm những hư tổn trên da v́ nó giàu khoáng chất, vitamin (như vitamin B và biotin) và chất chống oxi hoá. Thành phần khử trùng của mật ong c̣n ngăn ngừa mụn ở những vùng dầu của da bằng cách ngăn ngừa vi khuẩn trên da.
2. Nước hoa hồng tự nhiên
Nước hoa hồng tự nhiên giúp chăm sóc da hỗn hợp
Làm dịu da là một phần quan trong trong chế độ chăm sóc da. Nước hoa hồng (toner) giúp loại bỏ bă nhờn khỏi những vùng da dầu và tăng độ ẩm ở vùng da khô. Hăy sử dụng hỗn hợp dưa leo và nước chưng cất như một loại nước hoa hồng cho da hỗn hợp. Nước hoa hồng làm se da, như nước chanh, có thể “quá mạnh” cho da hỗn hợp. Những sản phẩm làm se da giúp ngăn ngừa dầu khỏi da, nhưng ngược lại, da sẽ sản sinh nhiều dầu để bù đắp cho sự mất dầu này.
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.
News
Library
Technology
Giải Trí
Portals
Tin Sốt
Home
