5 Thói quen tai hại dễ dẫn đến vô sinh cần bỏ ngay

[nguoiduatinabc]

Vô tình chính những thói quen hàng ngày của chúng ta là nguy cơ dễ mắc bệnh vô sinh,mà chúng ta thường không hay biết và rất chủ quan.Nếu bạn đang có những thói quen xấu này thì cần phải bỏ ngay nếu không muốn bị vô sinh.

Để máy tính xách lên đùi

Trong xã hội hiện đại, máy tính xách tay là một trong những thiết bị không thể thiếu, nó gắn với công việc và giải trí hàng ngày của mỗi người. Thế nhưng, theo các nhà khoa học, việc sử dụng máy tính xách tay quá nhiều lại là nguyên nhân gây vô sinh. Nhất là hành động bỏ máy tính xách tay lên đùi, theo The Health Site.

Ăn uống quá nhiều – béo phì

Chế độ ăn uống rất quan trọng cho việc kiểm soát cân nặng của cơ thể. Theo nhiều nghiên cứu, béo phì là nguyên nhân hàng đầu gây nên căn bệnh vô sinh ở cả hai giới.

Tiêu thụ sản phẩm từ đậu nành

Tuy là thực phẩm lành mạnh, tốt cho sức khỏe nhờ hàm lượng protein cao, thế nhưng đậu nành lại không tốt cho sinh sản ở nam giới. Do vậy, nam giới không nên tiêu thụ quá nhiều các sản phẩm chiết xuất từ đậu nành.

Hút thuốc lá

Không chỉ gây các bệnh về phổi và hệ hô hấp, thuốc lá còn là một trong những nguyên nhân khiến việc sinh sản kém hơn ở cả nam và nữ. Theo báo cáo mới đây của Hiệp hội Y khoa Anh, người hút thuốc cũng như người thường xuyên tiếp xúc khói thuốc lá có khả năng sinh con thấp hơn đến 40% so với người không dùng.

Ăn nhiều thực phẩm ngọt

Nhiều loại đồ ăn như bánh kẹo, sẽ khiến mức insullin trong cơ thể tăng cao gây nên tình trạng uể oải, mệt mỏi. Để ngăn ngừa tình trạng này, tuyến thượng thận sẽ làm việc “hết công suất” để giải phóng cortisol giúp hồi phục cơ thể. Tuy nhiên, việc này diễn ra quá thường xuyên sẽ khiến hoạt động của hệ nội tiết và thượng thận bị sai lệch, điều này gây ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.