Điểm mặt những cô gái Việt khiến nam giới "toát mồ hôi" vì quá đỗi nóng bỏng

[TinNhanh247]

Những cái tên này khiến nam giới Việt đứng ngồi không yên. Họ không chỉ xinh đẹp, mà còn vô cùng gợi cảm. Vẻ ngoài của họ khiến người nhìn không sao rời mắt khỏi.

Đinh Thị Phương Thảo

Sinh năm 1992, Đinh Thị Phương Thảo là cô gái đến từ vùng đất Buôn Mê Thuột và hiện đang sinh sống và làm việc tại thành phố Hồ Chí Minh. Với cộng đồng Gymer Việt Nam, Phương Thảo hẳn không còn là cái tên quá xa lạ.

Nguồn: @Ashleythaodinh

Chỉ cao 1m52 nhưng Phương Thảo luôn được nhiều người ngưỡng mộ nhờ sở hữu vóc dáng săn chắc, quyến rũ và đặc biệt là một trong những hotgirl bikini được yêu thích nhất trên Instagram.

Vốn sở hữu thân hình khá “tròn đầy”, với số đo 3 vòng là 87-69-89, và khá tự ti về bản thân. Nhưng nhờ những quyết tâm, Phương Thảo đã có hành trình “lột xác” ngoạn mục. Hiện nay, số đo 3 vòng của cô nàng là 88-63-90, chỉ số mỡ 15% và sở hữu thân hình khiến nhiều người mơ ước.




Bí quyết của Thảo là tập luyện đều đặn và ăn uống khoa học. Mục tiêu của Thảo là giảm lượng mỡ xuống còn 12%.

Cococheoli Phương Anh

Được mệnh danh là hotgirl bikini mới của giới trẻ Việt, Cococheoli Phương Anh (sinh năm 1994) là hotgirl thế hệ mới, với thân hình cân đối và gu thời trang cá tính.

Nguồn: @Cococheoli


Sở hữu 169k follow trên Instagram, Cococheoli Phương Anh nằm trong Top những Gymer nổi tiếng nhất. Cô là minh chứng điển hình cho câu nói: “Tuy bạn không cao nhưng người khác vẫn phải ngước nhìn”.


Là du học sinh Singapore nên Phương Anh có suy nghĩ và quan điểm sống khá cởi mở và lạc quan. Cô nàng thường xuyên “đốt mắt” mọi người bằng những hình ảnh khoe vòng 3 cực chất.


Để có được vóc dáng quyến rũ và săn chắc như hiện tại, bí quyết của Phương Anh là phải chăm chỉ tập Gym, Boxing đồng thời kết hợp với chế độ ăn rất khoa học.

Bích Hạnh

Nỗ lực giảm tới 27kg chỉ trong vòng 17 tuần, câu chuyện cổ tích mang tên Trần Bích Hạnh đã truyền cảm hứng tập gym tới rất nhiều người.

Vốn sở hữu cân nặng xấp xỉ 70kg, trong khi bạn trai lại khá gầy, Bích Hạnh đã quyết tâm để lấy lại vóc dáng thon gọn và cân đối như những người bình thường. Kết quả là cô đã giảm được 27kg và… trở thành người gầy, nên phải thực hiện chiến dịch tăng cơ.

Nguồn: @hanhbichtran


Bích Hạnh đã giảm 27kg chỉ trong vòng 17 tuần.

Bí quyết của Hạnh trong quá trình tăng cân là chia khẩu phần ăn gồm: 50% tinh bột, 30% đạm và 20% chất béo. Trong quá trình giảm cân là 15% tinh bột, 45% chất đạm và 30% chất béo.

Ngoài việc là một hotgirl bikini nóng bỏng trên Instagram, Hạnh cũng là người đã giúp đỡ và đưa ra lời khuyên cho rất rất nhiều người muốn giảm cân và tập gym. Cô hiện đang có hơn 70k lượt follow trên Instagram.

VietBF © Sưu Tầm

Nóng bỏng con mẹ gì,tất cả đều bị tắt kinh hết gồi :