Đối với đàn ông, phụ nữ hấp dẫn nhất là ṿng 1. Để cải thiện đối với những nàng "màn h́nh phẳng", chỉ cần nhanh chóng áp dụng ngay 5 cách ăn trứng gà sau đây nhé! Hiệu quả mang đến sẽ khiến bạn bất ngờ đấy.
Thự tế, con gái ai cũng ao ước sở hữu một khuôn ngực căng tṛn, đầy đặn. Thế nhưng do cơ địa cũng như chế độ ăn uống thiếu khoa học cộng với việc thiếu hụt protein trầm trọng đă khiến ṿng 1 trở nên lép xẹp, kém duyên.
Tăng ṿng 1 bằng trứng gà tuy đơn giản nhưng cho hiệu quả bất ngờ, có thể biến ṿng 1 với kích cỡ khiêm tốn trở nên nở nang, săn chắc và gợi cảm hơn. Theo các nghiên cứu, việc dùng trứng gà để tăng kích cỡ ṿng 1 là hoàn toàn có cơ sở v́ trong trứng gà có một lượng lớn các vitamin thiết yếu như vitamin A, D, E, B1, B6 và B12,…Ngoài ra, c̣n có canxi, mangiê, sắt và kẽm có khả năng cung cấp dưỡng chất bổ dưỡng cho cơ thể, giúp cho sự phát triển của ṿng 1 một cách tự nhiên, săn chắc và khỏe mạnh.
Đặc biệt, trứng gà có chứa nguồn protein dồi dào rất tốt cho hệ miễn dịch, riêng ḷng trắng trứng có thể chống lăo hóa, giúp ṿng 1 tươi trẻ, đồng thời giúp tăng cường độ dẻo dai cho cơ bắp. Chính bởi vậy, tăng ṿng 1 bằng trứng gà là bí quyết giúp cải thiện kích cỡ “g̣ bồng đảo” hiệu quả. Nhất là khi bạn biết cách kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên khác như mật ong, sữa…
1. Trứng gà hấp mật ong, sữa đặc
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 1 quả trứng gà.
- 2 th́a canh sữa đặc.
- 1 th́a canh mật ong nguyên chất
Cách làm:
- Đập quả trứng gà cho vào bát nhỏ, thêm 2 th́a sữa đặc và 1 th́a mật ong rồi khuấy đều để các nguyên liệu ḥa quyện lại với nhau tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
- Cho bát trứng gà vào nồi để hấp hoặc đun cách thủy trong ṿng 15 – 20 phút.
- Sau khi thấy bát trứng gà hấp sữa đặc và mật ong chín th́ ăn ngay lúc c̣n nóng, tránh để nguội v́ chúng sẽ bị tanh.
Ăn liên tục 1 bát mỗi ngày trong ṿng 1 tuần liền. Ở các tuần tiếp theo th́ có thể giảm xuống 3 lần mỗi tuần để không bị ngán. Kiên tŕ thực hiện mỗi tuần 3 lần nhằm kích thích ṿng 1 nở nang, căng đầy, săn chắc.
2. Trứng gà và chân gị hầm
Bạn có thể sử dụng bổ sung thêm món chân gị hầm - một trong những món ăn bổ dưỡng, luôn nằm trong danh sách các món ăn có khả năng kích thích phát triển khuôn ngực, cung cấp các chất dinh dưỡng cho ṿng 1 phát triển khỏe mạnh và tự nhiên nhất.
Theo đó, bạn có thể ăn xen kẽ trứng gà với chân gị hầm trong tuần. Sự kết hợp này sẽ mang tới cho bạn sức khỏe tốt và 1 ṿng 1 gợi cảm hơn.
3. Hỗn hợp: Trứng gà + sữa chua + vitamin E
Nguyên liệu cần có:
- 1 quả trứng gà.
- 2 th́a canh sữa chua không đường.
- 2 viên nang vitamin E (bạn có thể mua dễ dàng tại các quầy thuốc tân dược).
- Bát và th́a
Cách làm:
- Đập trứng gà vào bát (cả ḷng trắng và ḷng đỏ), rồi dùng th́a đánh đều cho tan hết vào nhau th́ dừng lại.
- Sau đó dùng đầu nhọn của dao trích lấy phần dung dịch bên trong viên nang vitamin E cho vào bát, cùng với sữa chua.
- Cuối cùng là dùng th́a đánh đều thêm 1 lần nữa để thu được hỗn hợp sánh mịn.
Cách sử dụng:
Bước 1: Vệ sinh sạch sẽ vùng ngực bằng 1 chiếc khăn thấm ướt nước ấm, bạn có thể để khăn trực tiếp lên 2 bầu ngực, nhiệt độ của khăn sẽ giúp các mạch máu lưu thông hiệu quả hơn.
Bước 2: Sau đó thoa hỗn hợp lên ngực, đồng thời sử dụng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng lên ṿng 1 để các dưỡng chất có trong hỗn hợp ngấm sâu dần vào các lớp mỡ giúp phát huy tác dụng một cách hiệu quả cao nhất.
Bước 3: Lưu lại hỗn hợp này thêm 15 – 20 phút, đến khi thấy hỗn hợp khô dần trên da th́ rửa sạch lại bằng nước ấm.
Bước 4: Cuối cùng là lau sạch lại bằng khăn thấm nước lạnh, để vùng da ngực luôn được săn chắc cũng như ngăn chặn t́nh t́nh chảy xệ.Nên sử dụng hỗn hợp này từ 2 – 3 lần/1 tuần, chỉ sau 1 tuần sử dụng bạn sẽ thấy bầu ngực của ḿnh trở nên căng tṛn, nảy nở hơn rất nhiều đấy.
4. Soda trứng gà sữa
Nguyên liệu:
- 2/3 lon soda
- 1 quả trứng gà
- 1 th́a sữa đặc
Cách làm:
- Để làm được món này đầu tiên bạn hăy tách ḷng trắng ra khỏi ḷng đỏ trứng gà rồi cho tất cả vào 2 chiếc cốc nhỏ.
- Bỏ thêm sữa đặc hoặc sữa tươi vào cốc ḷng đỏ trứng gà. Tiếp tục dùng th́a trộn thật đều, ta sẽ thu được một thức uống thơm ngon, tốt cho sức khỏe.
- Lưu ư: tùy vào sở thích trước khi uống có thể bỏ thêm sữa chua, chanh tươi cũng khá hấp dẫn.
5. Trứng gà luộc
Nguyên liệu:
- 2 quả trứng gà
- 1 nhúm muối nhỏ
- Nước lọc
Cách làm:
- Trứng gà đem rửa sạch, bỏ vào nồi, đổ nước lọc xâm xấp mặt rồi đặt lên bếp đun trong lửa lớn. Khi nước sôi, hạ nhỏ lửa, bỏ thêm một chút muối sẽ giúp việc bóc trứng dễ dàng hơn. Lưu ư: nên luộc trứng chín tới, ḷng đỏ không chín quá kĩ khi thưởng thức sẽ ngon miệng và không làm trở ngại cho gan, dạ dày.
- Nên ăn mỗi ngày 2 quả vào bữa trưa và bữa tối nhằm kích thích ṿng 1 phát triển tự nhiên.
VietBF © sưu tập
Games
