Những thói quen không tốt cho sức khoẻ

[june04]

Bạn có biết nhan sắc của mình đang bị tàn phá bởi những thói quen xấu? Gối ngủ, bông trang điểm… là nơi tích tụ nhiều bụi bẩn, mồ hôi, nếu không được làm sạch thường xuyên rất dễ khiến da nổi mụn, lão hóa.

Thường xuyên sơn móng tay

Sơn gel, gắn móng giả… đều ảnh hưởng rất nhiều đến móng tay thật. Tốt nhất, hãy hạn chế sơn, gắn móng khi không cần thiết và chọn sản phẩm có chất lượng tốt nhằm hạn chế tác hại lên lớp sừng.

Rửa mặt bằng khăn

Khăn mặt là nơi chứa rất nhiều vi khuẩn, bụi bẩn, đây cũng là tác nhân góp phần làm da bạn nổi mụn. Thay vào đó, hãy ưu tiên các loại khăn giấy chuyên dụng chỉ dùng một lần hoặc dùng tay đã được rửa sạch. Ngoài ra, nếu sợi bông trên khăn kém mềm mịn cũng sẽ tạo áp lực, làm da tổn thương.

Không vệ sinh cọ phấn

Bông mút, cọ tán phấn là nơi chứa rất nhiều mỹ phẩm thừa, bụi bẩn… Khi tiếp xúc với da không những làm lớp trang điểm kém mịn màng mà còn làm hại làn da. Tốt nhất hãy vệ sinh sạch sẽ dụng cụ trang điểm sau khi sử dụng. Nếu không có chất tẩy rửa chuyên dụng, bạn có thể sử dụng dầu tẩy trang hoặc dầu gội trẻ em để làm sạch chúng.

Ăn mặn

Thói quen ăn mặn, tiêu thụ nhiều đồ ăn nhanh, phô mai… góp phần làm quá trình lão hóa trong cơ thể diễn ra nhanh hơn. Ngoài ra, ăn nhạt sẽ giúp hạn chế các bệnh về huyết áp, tim mạch…

Lăn nách sau khi cạo lông

Lỗ chân lông có xu hướng nở to sau khi cạo, waxing nên cần hạn chế để da tiếp xúc với các chất hóa học trong thời điểm này.

Buộc tóc khi ngủ

Búi cao, buộc tóc trong lúc ngủ là thói quen nhiều cô nàng tóc dài thường làm. Tuy điều này giúp bạn gái dễ chịu, mát mẻ hơn khi ngủ nhưng lại tạo áp lực lớn, làm hại đến tóc và khiến chúng trở nên xơ, rối hơn vào sáng hôm sau.

Chải tóc khi ướt

Sau khi gội đầu, lỗ chân lông có xu hướng to hơn vì vậy nếu chải tóc vào thời điểm này, chúng cũng sẽ dễ gãy rụng hơn.

Tắm nước quá nóng

Tắm nước nóng giúp bạn thư thái hơn sau một ngày làm việc mệt mỏi. Tuy nhiên, chúng lại không mấy 'thân thiện' với làn da. Nhiệt độ cao khiến da mất nước, dễ bị khô nẻ. Nếu đây là thói quen không thể bỏ, sau khi tắm có thể dùng khăn nhúng nước mát để lau người.

Lười vệ sinh chăn gối, ga giường

Đây là nơi tích tụ nhiều mồ hôi, da chết. Nếu không được vệ sinh thường xuyên chúng cũng là tác nhân làm da bạn nổi mụn, nhanh lão hóa.

Tạo kiểu quá nhiều

Các dụng cụ tạo kiểu tóc như máy sấy, máy là, máy uốn… khiến tóc phải tiếp xúc với nhiệt độ cao, từ đó phá vỡ kết cấu tóc, khiến chúng dễ xơ rối, gãy rụng nhiều hơn.