Loại bỏ hôi miệng bằng cách nhanh nhất - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Số bài trả lời (Reply's) : 0   -   Số người đă xem (Viewers) : 220
Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Arrow Loại bỏ hôi miệng bằng cách nhanh nhất
Click image for larger version

Name:	26.jpg
Views:	0
Size:	29.7 KB
ID:	1876040  
Một số yếu tố, bao gồm hút thuốc lá, vệ sinh răng miệng kém, khô miệng, các vấn đề về răng miệng,… có thể dẫn đến hôi miệng. Dưới đây là các mẹo để ngăn ngừa hơi thở có mùi.

Hôi miệng là t́nh trạng miệng có mùi hôi khó chịu. Nguyên nhân chủ yếu là do sự tích tụ của vi khuẩn trong miệng, tạo ra mùi hôi. Hôi miệng có thể khiến bạn xấu hổ và thậm chí có thể gây lo lắng. Hôi miệng có thể do thực phẩm, sản phẩm thuốc lá, vệ sinh răng miệng kém, các vấn đề sức khỏe, khô miệng, nhiễm trùng miệng, các vấn đề về răng miệng hoặc dùng thuốc.


Sau đây là một số cách đơn giản giúp bạn loại bỏ t́nh trạng hôi miệng của ḿnh:

Uống nước

Mất nước có thể là thủ phạm gây ra hầu hết các vấn đề sức khỏe mà bạn mắc phải. Khi bạn không uống nước trong một thời gian dài, miệng của bạn sẽ trở thành nơi sinh sản của vi khuẩn tạo ra các hợp chất có mùi. Bạn nên uống 7-8 cốc nước mỗi ngày. Một ly nước trước và sau mỗi bữa ăn là một thói quen tốt nên làm. Bạn cũng có thể thêm nước chanh hoặc mật ong để tăng hương vị của nó.

Nhai kẹo hoặc kẹo cao su không đường

Nhai kẹo cao su hoặc kẹo không đường sẽ kích thích tuyến nước bọt sản xuất nước bọt và khôi phục độ ẩm cho miệng của bạn. Thiếu nước bọt hoặc khô miệng có thể gây ra một số vấn đề về răng miệng.

Cắt giảm lượng rượu, thức ăn có đường và mặn

Rượu, cà phê, thức ăn có đường và mặn có thể làm mất nước bọt trong miệng và làm cho miệng khô. Cũng tránh hút thuốc lá và nhai các sản phẩm làm từ thuốc lá và nên súc miệng mỗi khi bạn ăn một thứ ǵ đó.

Đánh răng 2 lần/ngày

Đánh răng 2 lần/ ngày, dùng chỉ nha khoa thường xuyên và bắt đầu ngày mới với nước súc miệng diệt vi trùng gây hôi miệng là một số cách hiệu quả để giảm thiểu hơi thở có mùi vào buổi sáng. Ngoài ra, bạn cũng nên súc miệng bằng nước súc miệng không chứa cồn trước khi đi ngủ hàng ngày.

Ngậm chanh

Có vẻ như loại trái cây này có nhiều lợi ích hơn bạn biết. Nếu cảm thấy miệng có mùi hôi, bạn chỉ cần cắt một miếng chanh nhỏ và ngậm. Nước chanh có đặc tính kháng khuẩn, chứa phytochemical cũng như chất chống oxy hóa, tiêu diệt nấm và vi khuẩn, đồng thời cũng làm giảm viêm trong miệng.

Ăn mùi tây

Mùi tây có tính kiềm tự nhiên và là một loại thảo mộc thơm đă được chứng minh sẽ giúp bạn chống lại chứng hôi miệng.

Trà xanh

Trà xanh có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nó có nhiều đặc tính chống viêm cũng như kháng khuẩn giúp chống lại hơi thở có mùi.

Súc miệng bằng dầu dừa

Dầu dừa rất tốt cho sức khỏe răng miệng cũng như nướu của bạn. Nếu bạn đang bị hôi miệng, chỉ cần lấy một th́a dầu dừa ăn được và súc miệng. Các axit capric, axit lauric trong dầu dừa có đặc tính kháng khuẩn không chỉ giúp loại bỏ hơi thở có mùi mà c̣n giúp tăng cường sức khỏe răng miệng.

Khám nha sĩ thường xuyên

Các vấn đề răng miệng là nguyên nhân gây ra hầu hết các trường hợp hôi miệng. V́ vậy, hăy thăm khám nha sĩ thường xuyên để giữ ǵn sức khỏe răng miệng.

Bài cùng thể loại :



  • sunshine1104
    R9 Tuyệt Đỉnh Tôn Sư
    Release: 4 Weeks Ago
    Reputation: 22956


    Profile:
    Join Date: Feb 2015
    Posts: 48,073
    Last Update: None Rating: None
    Attached Thumbnails
    Click image for larger version

Name:	26.jpg
Views:	0
Size:	29.7 KB
ID:	1876040  
    sunshine1104_is_offline
    Thanks: 4
    Thanked 3,279 Times in 2,855 Posts
    Mentioned: 4 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Quoted: 16 Post(s)
    Rep Power: 56 sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7
    sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7
    Reply

    User Tag List

    Thread Tools

    Facebook Comments


     
    iPad Tablet Menu

    HOME

    Breaking News

    Society News

    VietOversea

    World News

    Business News

    Other News

    History

    Car News

    Computer News

    Game News

    USA News

    Mobile News

    Music News

    Movies News

    Sport News

    ZONE 1

    ZONE 2

    Phim Bộ

    Phim Lẻ

    Ca Nhạc

    Thơ Ca

    Help Me

    Sport Live

    Stranger Stories

    Comedy Stories

    Cooking Chat

    Nice Pictures

    Fashion

    School

    Travelling

    Funny Videos

    NEWS 24h

    HOT 3 Days

    NEWS 3 Days

    HOT 7 Days

    NEWS 7 Days

    HOT 30 Days

    NEWS 30 Days

    Member News

    Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
    Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
    Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


    All times are GMT. The time now is 00:23.
    VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2021
    User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2021 DragonByte Technologies Ltd.
    Log Out Unregistered

    Page generated in 0.05258 seconds with 13 queries