Loại trái cây tốt nhất cho người bị trào ngược dạ dày, phục hồi sức khỏe nhanh chóng - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Số bài trả lời (Reply's) : 0   -   Số người đă xem (Viewers) : 350
Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Arrow Loại trái cây tốt nhất cho người bị trào ngược dạ dày, phục hồi sức khỏe nhanh chóng
Click image for larger version

Name:	41.jpg
Views:	0
Size:	52.8 KB
ID:	1877947  
Theo các chuyên gia, trào ngược dạ dày nên ăn các loại quả sau.

Thanh long

Thanh long được xếp vào danh sách các loại quả đặc biệt tốt cho hệ tiêu hóa. Trong loại quả này có chứa hàm lượng nước và chất xơ ḥa tan lớn, có tác dụng giảm nhanh các triệu chứng trào ngược. Đặc biệt, chất nhầy trong quả thanh long hoạt động như một lớp màng giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày tránh khỏi các tác động xấu gây hại.

Ngoài ra, quả thanh long cung cấp lượng lớn chất dinh dưỡng cho cơ thể mà không bắt dạ dày phải hoạt động nhiều để tiêu hóa chúng, không làm gia tăng thêm áp lực cho dạ dày gây đau.

Bơ – Loại quả trào ngược dạ dày nên ăn

Quả bơ có chứa nhiều vitamin, khoáng chất, các acid amin, chất kháng khuẩn… Do đó đây là loại quả giúp bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể và có khả năng điều trị các chứng bệnh về dạ dày.


Bên cạnh đó quả bơ có khả năng làm dịu niêm mạc, chống ợ hơi, ợ chua, hỗ trợ điều trị vết viêm loét ở niêm mạc dạ dày. V́ vậy, khi người bệnh sử dụng quả bơ hàng ngày có thể giảm nhanh các triệu chứng bệnh trào ngược dạ dày và bổ sung dưỡng chất tốt cho sức khỏe.

Sung

Quả sung chứa lượng đường tự nhiên cao và giàu các khoáng chất như kali, canxi và sắt. Thêm vào đó, quả sung c̣n có hàm lượng chất xơ cao, giúp hỗ trợ nhu động ruột và chứng khó tiêu, có thể giảm táo bón và trào ngược dạ dày.

Táo

Quả táo rất giàu vitamin A, C, D, B-16 và B-12 và các khoáng chất như canxi, sắt và magie giúp thúc đẩy tiêu hóa lành mạnh và nuôi dưỡng các vi khuẩn có lợi trong đường ruột. Nhờ đó, quả táo được xem là thực phẩm làm giảm axit và làm dịu dạ dày.

Đào

Quả đào bao gồm canxi, sắt, magie, vitamin A, B6, B12 và C rất hữu ích trong việc giải quyết các vấn đề liên quan đến bệnh tiểu đường, ung thư đại trực tràng. Bên cạnh đó, trái đào c̣n có hàm lượng axit thấp, rất tốt cho những người bị trào ngược dạ dày.

Trào ngược dạ dày nên ăn hoa quả ǵ? – Việt quất

Trong việt quất có chứa nhiều chất khoáng, vitamin, chất xơ và các hoạt chất chống oxy hóa có tác dụng giúp tăng cường hệ miễn dịch. Các thành phần dưỡng chất này c̣n hạn chế sự h́nh thành và gây hại của gốc tự do, ngăn ngừa ung thư và nhiễm trùng.

Quả việt quất c̣n có chứa chất Proanthocyanidins flavonoid có tác dụng trong việc ngăn ngừa sự kết dính và hoạt động của vi khuẩn HP, gây tổn thương và sinh ra các bệnh về dạ dày. Bên cạnh đó, đây là loại quả giúp hạn chế t́nh trạng đau rát thượng vị, ợ hơi, ợ chua, acid trào ngược lên thực quản.

Bài cùng thể loại :



  • sunshine1104
    R9 Tuyệt Đỉnh Tôn Sư
    Release: 4 Weeks Ago
    Reputation: 22958


    Profile:
    Join Date: Feb 2015
    Posts: 48,148
    Last Update: None Rating: None
    Attached Thumbnails
    Click image for larger version

Name:	41.jpg
Views:	0
Size:	52.8 KB
ID:	1877947  
    sunshine1104_is_offline
    Thanks: 4
    Thanked 3,280 Times in 2,856 Posts
    Mentioned: 4 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Quoted: 16 Post(s)
    Rep Power: 56 sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7
    sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7
    Reply

    User Tag List

    Thread Tools

    Facebook Comments


     
    iPad Tablet Menu

    HOME

    Breaking News

    Society News

    VietOversea

    World News

    Business News

    Other News

    History

    Car News

    Computer News

    Game News

    USA News

    Mobile News

    Music News

    Movies News

    Sport News

    ZONE 1

    ZONE 2

    Phim Bộ

    Phim Lẻ

    Ca Nhạc

    Thơ Ca

    Help Me

    Sport Live

    Stranger Stories

    Comedy Stories

    Cooking Chat

    Nice Pictures

    Fashion

    School

    Travelling

    Funny Videos

    NEWS 24h

    HOT 3 Days

    NEWS 3 Days

    HOT 7 Days

    NEWS 7 Days

    HOT 30 Days

    NEWS 30 Days

    Member News

    Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
    Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
    Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


    All times are GMT. The time now is 20:50.
    VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2021
    User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2021 DragonByte Technologies Ltd.
    Log Out Unregistered

    Page generated in 0.06245 seconds with 13 queries