Nên ăn ǵ để tốt cho bao tử? - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Số bài trả lời (Reply's) : 0   -   Số người đă xem (Viewers) : 207
Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Arrow Nên ăn ǵ để tốt cho bao tử?
Click image for larger version

Name:	12.jpg
Views:	0
Size:	54.1 KB
ID:	2055568  
Người bị viêm loét dạ dày, tá tràng nên hạn chế dùng các thực phẩm chứa nhiều axit béo, không ăn quá no, không để quá đói, hạn chế rượu bia và chất kích thích.

Loét dạ dày - tá tràng là bệnh khá phổ biến trên thế giới và Việt Nam. Ở nước ta, bệnh chiếm khoảng 26% và thường đứng đầu trong các bệnh ở đường tiêu hóa, có chiều hướng ngày càng gia tăng. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mỗi năm Việt Nam ghi nhận mới hơn 17.000 người ung thư dạ dày, tuy nhiên tỷ lệ phát hiện bệnh ở giai đoạn sớm rất ít, dẫn đến số người được điều trị khỏi thấp hơn nhiều so với các nước khác.


Bác sĩ Hà Hải Nam, Phó Trưởng khoa Ngoại Tiêu hóa 1, Bệnh viện K (Hà Nội), cho biết người bị bệnh dạ dày nên chọn thực phẩm có tính chất bao bọc niêm mạc dạ dày như sữa, trứng, mật ong, nghệ ... Trong đó, nghệ có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa, kiềm độ acid của dịch vị và làm lành các vết loét dạ dày. C̣n mật ong có nhiều chất kháng khuẩn, điều ḥa acid tại dạ dày và giảm t́nh trạng kích ứng.

Ngoài ra, người bệnh nên ăn thực phẩm có tác dụng thấm hút dịch acid như bánh ngọt, bánh quy, bánh ḿ... hay các món ăn giảm tiết dịch dạ dày như cháo, cơm, cơm nếp, bánh ḿ, khoai lang, khoai tây luộc nhừ... làm giảm cơn đau.

Trong điều trị bệnh đau dạ dày, bệnh nhân nên ăn các loại rau lá non như bắp cải, giá đỗ... cung cấp lượng vitamin K, U dồi dào, hỗ trợ điều trị hiệu quả. Các thực phẩm giàu đạm, canxi, kẽm (thịt nạc, cá, tôm, cua...) cũng giúp vết loét nhanh lành.

Người bị đau dạ dày dễ thiếu hụt vitamin và khoáng chất dẫn đến tiêu hóa và hấp thu kém. Bạn nên bổ sung các loại quả màu đỏ, rau củ màu xanh đậm, ngũ cốc... là những thực phẩm giàu vitamin A, B, D, magie, sắt, kẽm.

Hạn chế dùng các thực phẩm chứa nhiều axit béo như thịt nướng, thịt hun khói, các món xào, rán, quay hoặc thực phẩm chế biến công nghiệp, đóng gói sẵn như đồ hộp, thịt nguội; không uống nước chè ban đêm.

Không nên ăn dầu mỡ rán đi rán lại nhiều lần từ bánh rán, khoai tây chiên, cá viên, ḅ viên, tôm viên chiên, gà rán...; các loại thức ăn bị nấm mốc như lạc mốc, đỗ đậu mốc, hạt bí, hạt dưa, hạt hướng dương bị mốc...; các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, đồ uống có gas...

Mỗi ngày ăn dưới 5 g muối, tương đương một th́a cà phê. Người bị tăng huyết áp chỉ nên ăn 2 g muối, 100 g thịt đỏ (trâu, ḅ, lợn...) một ngày, không quá 400-500 g một tuần. Nên ăn thành nhiều bữa, gồm cả bữa phụ từ sữa chua, hoa quả, không ăn khi đói. Không ăn quá no, không để quá đói.

Cung cấp đủ nước trong ngày từ nước uống, canh, sữa, nước hoa quả..., không để khát mới uống. Nên tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, bóng bàn, cầu lông, đạp xe đạp... ít nhất 30 phút một ngày, 5 ngày một tuần. Ngủ đủ 6 đến 8 tiếng mỗi ngày.

Bác sĩ khuyên người có nguy cơ cao mắc bệnh ung thư dạ dày, tiền sử gia đ́nh có người ung thư dạ dày, viêm loét dạ dày, có các biểu hiện đau vùng thượng vị, ậm ạch khó tiêu, buồn nôn hoặc nôn... th́ cần đến các cơ sở khám chữa bệnh có nội soi dạ dày để kiểm tra. Khám sức khỏe định kỳ, đặc biệt những người cao tuổi, trong đó có khám tầm soát ung thư sớm.

Bài cùng thể loại :


  • sunshine1104
    R10 Vô Địch Thiên Hạ
    Release: 05-19-2022
    Reputation: 23111


    Profile:
    Join Date: Feb 2015
    Posts: 54,361
    Last Update: None Rating: None
    Attached Thumbnails
    Click image for larger version

Name:	12.jpg
Views:	0
Size:	54.1 KB
ID:	2055568  
    sunshine1104_is_offline
    Thanks: 4
    Thanked 3,358 Times in 2,930 Posts
    Mentioned: 4 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Quoted: 16 Post(s)
    Rep Power: 63 sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7
    sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7
    Reply

    User Tag List

    Thread Tools

    Facebook Comments


     
    iPad Tablet Menu

    HOME

    Breaking News

    Society News

    VietOversea

    World News

    Business News

    Other News

    History

    Car News

    Computer News

    Game News

    USA News

    Mobile News

    Music News

    Movies News

    Sport News

    ZONE 1

    ZONE 2

    Phim Bộ

    Phim Lẻ

    Ca Nhạc

    Thơ Ca

    Help Me

    Sport Live

    Stranger Stories

    Comedy Stories

    Cooking Chat

    Nice Pictures

    Fashion

    School

    Travelling

    Funny Videos

    NEWS 24h

    HOT 3 Days

    NEWS 3 Days

    HOT 7 Days

    NEWS 7 Days

    HOT 30 Days

    NEWS 30 Days

    Member News

    Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
    Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
    Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


    All times are GMT. The time now is 15:30.
    VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2022
    User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2022 DragonByte Technologies Ltd.
    Log Out Unregistered

    Page generated in 0.07288 seconds with 13 queries