Cô gái dân tộc gây chú ý trên truyền hình vì vẻ đẹp trong trẻo, rạng rỡ - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > Fashion|Thời Trang


Số bài trả lời (Reply's) : 0   -   Số người đã xem (Viewers) : 432
Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Cô gái dân tộc gây chú ý trên truyền hình vì vẻ đẹp trong trẻo, rạng rỡ
Click image for larger version

Name:	Co-gai-dan-toc-Tay-tung-gay-chu-y-tren-truyen-hinh-Xinh-tuoi-nhu-em-be-dep-tinh-khoi-batch_co-ga.jpg
Views:	0
Size:	101.0 KB
ID:	2147664  
Hot girl Thu Hà từng nhận được sự quan tâm của khán giả khi là nữ chính Tỏ Tình Hoàn Mỹ. Sau đó, cô được mời tham gia các chương trình giải trí và thu hút bởi nhan sắc xinh tươi như trên ảnh. Thu Hà hiện tại đang là mẫu ảnh, diễn viên tự do và từng bước chinh phục khán giả khi làm nghệ thuật.

Trên các nền tảng mạng xã hội, Thu Hà sở hữu lượng người theo dõi lớn. Cô có phong cách trẻ trung, xinh tươi và không đi theo hướng gợi cảm như số đông các hot girl hiện nay.

Thu Hà có thân hình mảnh mai, nhỏ nhắn. Điểm cơ thể đắt giá nhất của cô chính là vòng eo phẳng lỳ, con kiến. Không xây dựng hình ảnh theo hướng gợi cảm nên những lần khoe eo thon của Thu Hà luôn nhận về tương tác cao từ người hâm mộ.



Vóc dáng cân đối là yếu tố giúp các cô gái hoạt động nghệ thuật thêm phần thuận lợi hơn. Để có vòng eo con kiến, tập luyện kết hợp chế độ ăn là 2 yếu tố quan trọng nhất. Cuối cùng, yếu tố về tinh thần sẽ giúp bạn luôn rạng rỡ, xinh tươi.

Nhiều người sinh ra đã có sẵn phom người cân đối. Tuy nhiên, để duy trì vẻ đẹp về hình thể thì chế độ ăn và tập luyện là điều cần thiết. Để có vòng eo con kiến, bạn nên duy trì những thói quen sinh hoạt lành mạnh như luôn hóp bụng dù đứng hay ngồi. Việc hóp bụng giúp vòng eo không bị chảy xệ. Ngoài ra, khi ngồi, bạn nên ngồi thẳng lưng để vòng bụng không bị gấp nếp, tốt cho xương sống.

Các bữa ăn nên cách nhau tối thiểu 4 tiếng đồng hồ. Đây là khoảng thời gian lý tưởng để cơ thể sử dụng hết năng lượng được chuyển hoá từ thức ăn. Khi cơ thể dùng hết năng lượng trong một lần thì sẽ không có năng lượng dư thừa - nguyên nhân khiến cơ thể tích tụ mỡ và tăng cân hoặc kém săn chắc.

Là một người hoạt động nghệ thuật tự do như Thu Hà có thể chọn những phương pháp tập luyện một cách linh hoạt. Nếu có nhiều thời gian, bạn có thể tới phòng gym để tập cùng dụng cụ. Hoặc, bạn có thể tập tại nhà với nhiều động tác đơn giản nhưng giúp eo thon hiệu quả.

Bài cùng thể loại :


  • nguoiduatinabc
    R10 Vô Địch Thiên Hạ
    Release: 12-05-2022
    Reputation: 19820


    Profile:
    Join Date: Apr 2016
    Posts: 55,970
    Last Update: None Rating: None
    Attached Thumbnails
    Click image for larger version

Name:	Co-gai-dan-toc-Tay-tung-gay-chu-y-tren-truyen-hinh-Xinh-tuoi-nhu-em-be-dep-tinh-khoi-batch_co-ga.jpg
Views:	0
Size:	101.0 KB
ID:	2147664  
    nguoiduatinabc_is_offline
    Thanks: 168
    Thanked 4,656 Times in 3,718 Posts
    Mentioned: 2 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Quoted: 19 Post(s)
    Rep Power: 62 nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6
    nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6
    Reply

    User Tag List

    Thread Tools

    Facebook Comments


     
    iPad Tablet Menu

    HOME

    Breaking News

    Society News

    VietOversea

    World News

    Business News

    Other News

    History

    Car News

    Computer News

    Game News

    USA News

    Mobile News

    Music News

    Movies News

    Sport News

    ZONE 1

    ZONE 2

    Phim Bộ

    Phim Lẻ

    Ca Nhạc

    Thơ Ca

    Help Me

    Sport Live

    Stranger Stories

    Comedy Stories

    Cooking Chat

    Nice Pictures

    Fashion

    School

    Travelling

    Funny Videos

    NEWS 24h

    HOT 3 Days

    NEWS 3 Days

    HOT 7 Days

    NEWS 7 Days

    HOT 30 Days

    NEWS 30 Days

    Member News

    Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
    Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
    Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


    All times are GMT. The time now is 11:13.
    VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2023
    User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2023 DragonByte Technologies Ltd.
    Log Out Unregistered

    Page generated in 0.09623 seconds with 13 queries