Chỉ với những thực phẩm ny c thể "qut sạch" độc tố trong phổi, ngừa ung thư hng đầu - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Tr Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khc > School | Kiến thức


Số bi trả lời (Reply's) : 0   -   Số người đ xem (Viewers) : 386
Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Chỉ với những thực phẩm ny c thể "qut sạch" độc tố trong phổi, ngừa ung thư hng đầu
Click image for larger version

Name:	121.JPG
Views:	0
Size:	29.1 KB
ID:	2147756  
6 thực phẩm "qut sạch" độc tố trong phổi, ngừa ung thư hng đầu. Sở dĩ nhiều loại tri cy v rau quả c thể lm sạch phổi v giữ ẩm hiệu quả v n giu nước v vitamin, c lợi cho sự cn bằng dinh dưỡng của cơ thể.

3 thực phẩm lm sạch, giữ ẩm phổi

- Quả l:

Y học cổ truyền Trung Quốc cho biết, l c tc dụng lm sạch v giải độc, giữ ẩm phổi cho phổi. Đồng thời, l cn l nguyn liệu để điều chế cc bi thuốc giảm đờm, giảm ho hiệu quả. Quả l rất tốt cho phổi d dng lm trng miệng, nấu sp, hầm canh đều đem lại tc dụng.

L c tc dụng lm sạch v giải độc, giữ ẩm phổi cho phổi.

- Củ cải trắng:

L c tc dụng lm sạch v giải độc, giữ ẩm phổi cho phổi.

Củ cải trắng khng chỉ rẻ m cn giu gi trị dinh dưỡng. N c tnh hn, vị hơi cay nn c thể loại bỏ nhiệt, tiu đờm, giảm ho. Đặc biệt l vo ma đng, nhiều người xuất hiện đờm kh, gy kh kh chịu cho phổi. Lc ny bạn chỉ cần ăn một cht củ cải luộc, hầm sẽ c hiệu quả tốt.

- Đậu xanh:

Đậu xanh l một trong những loại thực phẩm v cng quen thuộc nhưng lại chứa rất nhiều cng dụng bao gồm chất chống oxy ha, thuốc chống vi trng, chống vim, hạ huyết p, chống đi tho đường... Đồng thời, đậu xanh cũng l một nguồn protein cao, chất xơ, rất c lợi cho sức khỏe.

Người Trung Hoa xưa hay dng đậu xanh để bồi bổ cho phổi bởi đy l thực phẩm tốt để giải nhiệt, giải độc, c tc dụng lm sạch phổi v đồng thời bảo vệ gan, thận.

3 thực phẩm nui dưỡng phổi

- Củ sen:

Củ sen l một mn ăn phổ biến v rất dễ ăn. N c thể vừa ăn sống, vừa nấu canh v lm mn xo. Đặc biệt, mn ăn ny c thể gip dưỡng ẩm, giải nhiệt, giảm cơn kht, c tc dụng nui dưỡng phổi, mt mu. Mn ăn ny cũng được tin rằng c tc dụng khỏe tim, dưỡng dạ dy v gip ko di sự sống.

- Khoai lang:

Mỗi khi nhắc đến loại khoai c tc dụng bồi bổ cho phổi, nhiều người sẽ nghĩ đến khoai mỡ nhưng thực tế, khoai lang cũng c tc dụng ny. Khoai lang l thực phẩm tốt để nui dưỡng phổi v trị cơn ho, đồng thời bảo vệ dạ dy v thc đẩy hệ tiu ha.

- Tr hoa nhi:

Tr hoa nhi trắng khi đi vo phổi sẽ rất hiệu quả trong việc chống vim, thanh nhiệt. Đồng thời, loi hoa ny cn rất giu polyphenol - một chất hoạt động như chất chống oxy ha, c thể chống lại cc gốc tự do, chống lại cc bệnh tim mạch.

Ngoi ra bạn cần c thi quen tốt dưới đy để bảo vệ phổi:
Trnh xa cc chất gy hại cho phổi

Điều tốt nhất c thể lm cho phổi l bỏ thuốc l hoặc (tốt hơn l chưa) khng bao giờ bắt đầu ht thuốc l. Ht thuốc l l nguyn nhn chnh gy bệnh ung thư phổi v COPD (bệnh phổi tắc nghẽn mạn tnh). Những người ht thuốc c nguy cơ pht triển ung thư phổi v COPD cao gấp 20 lần so với người khng ht thuốc l.

Che miệng v mũi

Che miệng v mũi bất cứ lc no lm việc ở trong mi trường c bất cứ hạt nhỏ li ti m bạn c thể ht vo. Ngoi ra, đừng bao giờ km nn cơn ho khi ht phải chất lạ v đy l cch để gip cơ thể loại bỏ n.

Uống nhiều nước tốt cho phổi

Phổi c lớp nim mạc v việc nước gip nim mạc mỏng gip phổi hoạt động hiệu quả hơn.

VietBF@ sưu tập

Bi cng thể loại :


  • goodidea
    R9 Tuyệt Đỉnh Tn Sư
    Release: 12-05-2022
    Reputation: 4627


    Profile:
    Join Date: Mar 2020
    Posts: 27,613
    Last Update: None Rating: None
    Attached Thumbnails
    Click image for larger version

Name:	121.JPG
Views:	0
Size:	29.1 KB
ID:	2147756  
    goodidea_is_offline
    Thanks: 58
    Thanked 2,105 Times in 1,746 Posts
    Mentioned: 0 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Quoted: 7 Post(s)
    Rep Power: 30 goodidea Reputation Uy Tn Level 4goodidea Reputation Uy Tn Level 4goodidea Reputation Uy Tn Level 4goodidea Reputation Uy Tn Level 4goodidea Reputation Uy Tn Level 4goodidea Reputation Uy Tn Level 4goodidea Reputation Uy Tn Level 4goodidea Reputation Uy Tn Level 4goodidea Reputation Uy Tn Level 4goodidea Reputation Uy Tn Level 4goodidea Reputation Uy Tn Level 4goodidea Reputation Uy Tn Level 4goodidea Reputation Uy Tn Level 4goodidea Reputation Uy Tn Level 4goodidea Reputation Uy Tn Level 4goodidea Reputation Uy Tn Level 4goodidea Reputation Uy Tn Level 4goodidea Reputation Uy Tn Level 4
    Reply

    User Tag List

    Thread Tools

    Facebook Comments


     
    iPad Tablet Menu

    HOME

    Breaking News

    Society News

    VietOversea

    World News

    Business News

    Other News

    History

    Car News

    Computer News

    Game News

    USA News

    Mobile News

    Music News

    Movies News

    Sport News

    ZONE 1

    ZONE 2

    Phim Bộ

    Phim Lẻ

    Ca Nhạc

    Thơ Ca

    Help Me

    Sport Live

    Stranger Stories

    Comedy Stories

    Cooking Chat

    Nice Pictures

    Fashion

    School

    Travelling

    Funny Videos

    NEWS 24h

    HOT 3 Days

    NEWS 3 Days

    HOT 7 Days

    NEWS 7 Days

    HOT 30 Days

    NEWS 30 Days

    Member News

    Tin Si Nổi Nhất 24h Qua

    Tin Si Nổi Nhất 3 Ngy Qua

    Tin Si Nổi Nhất 7 Ngy Qua

    Tin Si Nổi Nhất 14 Ngy Qua

    Tin Si Nổi Nhất 30 Ngy Qua
    Diễn Đn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngn luận, an ton v uy tn. V một tương lai tươi đẹp cho cc thế hệ Việt Nam hy gh thăm chng ti, hy tm sự với chng ti mỗi ngy, mỗi giờ v mỗi giy pht c thể. VietBF.Com Xin cm ơn cc bạn, chc tất cả cc bạn vui vẻ v gặp nhiều may mắn.
    Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


    All times are GMT. The time now is 19:26.
    VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2023
    User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2023 DragonByte Technologies Ltd.
    Log Out Unregistered

    Page generated in 0.08294 seconds with 13 queries