Nữ kiến trúc sư có hình thể đẹp hơn hoa hậu chọn môn này giữ dáng

[nguoiduatinabc]

Nữ kiến trúc sư Lê Hoàng Phương nhận được sự quan tâm của khán giả khi dự thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2023. Dù không đạt được thành tích cao nhưng cô vẫn để lại dấu ấn khi là một trong những người đẹp có hình thể ấn tượng nhất. Lê Hoàng Phương có chiều cao 1,76m cùng số đo 3 vòng: 86-61-94cm.

Bên cạnh việc làm người mẫu, Lê Hoàng Phương còn là một kiến trúc sư tài năng khi có công ty riêng. Đây cũng là con đường nghề nghiệp chính của cô theo đúng chuyên ngành học.

Trong chuyến công tác gần nhất, Lê Hoàng Phương khoe thân hình chuẩn đẹp đồng hồ cát với đồ bơi. Thiết kế áo tắm độc đáo giúp cô phô trọn hình thể hấp dẫn. Theo đó, chi tiết xuyên thấu được sử dụng hiệu quả trên trang phục áo tắm, mang lại cảm giác như in lên da.

So với thời điểm nhiều năm trước, Lê Hoàng Phương của thời điểm hiện tại được khen có hình thể nở nang hơn. Tập luyện điều độ chính là cách để duy trì hình thể của chân dài Khánh Hòa. Cô chọn chạy bộ kết hợp cùng gym. Nếu chạy bộ đốt năng lượng toàn thân giúp săn chắc hơn thì gym lại đi sâu vào từng điểm trên cơ thể.

Nhất là với phái đẹp, những động tác gym giúp siết eo thon hông nở được yêu thích hơn cả. Là một người mẫu thời trang nhưng không thiên về trình diễn quá nhiều nên tiêu chí hình thể của Lê Hoàng Phương là một body cân đối, không quá gầy.



Điểm cơ thể hấp dẫn ở Lê Hoàng Phương có lẽ là vòng ba nở nang. Để có được điều này ngoài tập luyện thì còn có nhiều thói quen sinh hoạt tốt giúp bạn đạt được mục tiêu về vóc dáng như: leo cầu thang, đi bộ...

Bạn muốn tăng hay giảm cân đa phần đều dựa vào việc tính calo. Nếu muốn tăng cân, bạn nạp calo nhiều hơn calo tiêu thụ và ngược lại với giảm cân. Việc tập luyện là cách chuyển hóa năng lượng, giúp xây dựng cơ bắp cũng như đốt calo dư thừa.

Cuối cùng, chế độ ăn chiếm tới 70% trong việc hình thành vóc dáng. Những món ăn nhiều đạm từ thịt bò, ức gà, trứng, sữa... sẽ tốt cho việc xây dựng cơ bắp. Ăn nhiều rau xanh và uống nước trái cây sẽ tốt cho cơ thể, sáng da. Việc chăm sóc da từ chế độ ăn giúp các người đẹp, người mẫu tự tin hơn mỗi lần xuất hiện trước công chúng.

Hiện tại, Lê Hoàng Phương là một trong những người đẹp có hoạt động nghệ thuật tích cực mà không có vương miện. Ngoài diễn thời trang, cô còn trở thành gương mặt đại sứ của các nhãn hàng, giám khảo chấm thi...