Thanh Hương khoe dáng như hoa hậu, giảm 12kg nhờ kiêng 1 thứ

[nguoiduatinabc]

Nữ diễn viên Thanh Hương đã lọt vào đề cử Diễn viên nữ ấn tượng tại VTV Awards 2023. Vào vai Luyến "lươn", làm công việc bốc vác ở chợ đầu mối Long Biên trong bộ phim Cuộc đời vẫn đẹp sao, nữ diễn viên tiếp tục để lại dấu ấn với diễn xuất tự nhiên, lôi cuốn khi hóa thân vào hình ảnh một phụ nữ truân chuyên, có tính cách ngang tàng, lươn lẹo ở trong xóm lao động khổ cực nhưng lại hết lòng vì gia đình.

Cô cũng không ngại làm xấu hình ảnh bằng mái tóc ngắn bù xù, trang phục bụi bặm. Với vai diễn này, Thanh Hương được công chúng nhận xét là một gương mặt sáng giá cho giải thưởng Diễn viên nữ ấn tượng.





Thanh Hương sinh năm 1988, quê ở Hải Dương. Trước phim Cuộc đời vẫn đẹp sao, cô từng ghi dấu ấn với khán giả truyền hình trong loạt phim ăn khách như Quỳnh Búp Bê, Người phán xử, Sinh tử, Thương nhớ ở ai... Với ngoại hình nổi bật, chiều cao 1m70 cùng thân hình cân đối, quyến rũ, Thanh Hương từng đoạt giải Á hậu 1 Hoa hậu Hải Dương 2006.

Đã trải qua 2 lần sinh nở, nhưng Thanh Hương vẫn giữ được vóc dáng gợi cảm nhờ chế độ ăn uống khoa học kết hợp tập luyện thể thao thường xuyên. "Chưa nói đến nói chuyện phụ nữ cần phải chăm sóc bản thân sau sinh em bé mà cả những người chưa lập gia đình cũng có nguy cơ bị béo phì rất nhiều. Do ăn uống nhiều, ngồi một chỗ nhiều, không chịu vận động. Thêm vào đó là giờ giấc sinh hoạt thay đổi. Nên chúng ta tự ý thức rèn luyện cho bản thân. Mình đẹp là để cho bản thân mình trước đã. Vừa đẹp, vừa giữ sức khỏe cho mình. Có một số cân nặng ổn định thì mình mặc cái gì cũng thấy đẹp. Như vậy sẽ giúp cho chị em phụ nữ mỗi khi đi ra đường sẽ cảm thấy tự tin hơn".

Thanh Hương cũng cho biết thêm, từ lâu cô đã không ăn tinh bột, chủ yếu là ăn thịt, rau củ, hoa quả. Cô thỉnh thoảng vẫn uống trà sữa, nước hoa quả nhưng chọn loại ít đường. Do giảm mỡ nên số đo 3 vòng của cô không bị thay đổi.

Thanh Hương vẫn giữ được thân hình 90-64-94 cm. Bên cạnh bộ môn gym, cô còn tập boxing hai buổi. Vào những ngày không thể đến phòng tập, cô tự tập các bài aerobic đơn giản trên mạng. Trước đây, cô cũng từng kết thân với hai môn võ Pencak silat và Taekwondo.