Tuổi già chưa xế bóng nhờ biết điểm huyệt (Minh họa)
Trị dứt điểm bệnh mà không cần phải uống thuốc là sự mong muốn của mọi người, đặc biệt là những người bệnh già yếu, nhiều bệnh tật trong người, bởi vì nếu dùng thuốc lâu ngày sẽ dễ gặp phải tác dụng phụ và bị lờn thuốc. Chỉ cần nắm biết thuần thục các phương pháp điểm huyệt trong kinh lạc, chúng ta sẽ có thể tự bảo vệ sức khoẻ và chữa bệnh cho mình mà không cần nhờ đến thuốc.
Thuốc có thể trị bệnh, nhưng nếu uống sai, uống nhiều sẽ rất nguy hiểm, còn kinh lạc huyệt vị có tác dụng giúp làm dịu triệu chứng bị căng cơ bắp, khơi thông kinh mạnh, điều tiết âm dương, nên dù có day ấn không chính xác cũng sẽ rất an toàn. Vì vậy, nên yên tâm để học hỏi và cho áp dụng.
"Tết vừa rồi khi về quê, do nhai mía quá mạnh nên dây thần kinh ở xương hàm của tôi bị tổn thương, gây ra đau đớn dữ dội, làm ảnh hưởng đến việc nói chuyện và ăn uống. Dù tôi đã uống thuốc suốt 1 tháng nhưng vẫn không thấy bớt gì nhiều. Bốn tháng sau, tôi được hướng dẩn phương pháp tìm và xoa bóp huyệt Hợp cốc, một nguyên huyệt của kinh Đại trường, có chức năng thanh nhiệt phổi và trị rất nhiều căn bệnh, đặc biệt là những bệnh ở vùng đầu. Ngoài ra, tôi còn được hướng dẫn kết hợp day bấm thêm các huyệt Nghinh hương, Giáp xa, Thái xung, đồng thời tập hé miệng để cử động xương hàm. Sau một tuần lể kiên trì luyện tập, quả nhiên thấy khá công hiệu", theo lời kể của một người bệnh.
"
Mấy tháng trước tôi bị cảm mạo, cổ họng bị đau, ho liên tục và bị tắt tiếng, chữa bằng Tây y hơn hai tháng vẫn không khỏi. Sau khi được chẩn bệnh xác định là ho do nhiễm phong hàn tôi được cho uống thuốc Đông y và kết hợp day huyệt Dũng tuyền để chủ trị các chứng đau đỉnh đầu, tắt tiếng, viêm hong, v.v..tôi liền bắt đầu thực hành việc xoa bóp, mỗi tối xem tivi, tôi liên tục chà xát huyệt Dũng tuyền dưới gan bàn chân vào mép ghế. Sau ba tuần kiên trì thực hiện, bên của tôi đã bớt hẳn.
Ngoài ra mỗi buổi sáng thức dậy, tôi đều xoa bóp các huyệt thuộc hệ thống Bát giao hội huyệt như Hậu khê, Thân mạnh, Chiếu Hải, Liệt khuyết, Công tôn, Nội quan, Túc lâm khấp, Ngoại quan cùng các huyệt vị quan trọng của Can kinh, Đởm kinh để phòng mắc bệnh và nâng cao sức khoẻ.
Trước khi, thể chất tôi rất yếu ớt lại nhiều bệnh; hiện nay, sức khoẻ của tôi đang ngày càng tốt hơn. Ngoài đời sống yên ổn, tâm trạng thoải mái, chế độ ăn uống nghỉ ngơi điều độ, chắc hẳn sự kiên trì xoa bóp kinh lạc huyệt vị cũng góp phần quan trong trong việc cả thiện sức khoẻ. Trước đó, thể chất tôi rất yếu ớt lại có nhiều bệnh; hiện nay, sức khoẻ của tôi đang ngày càng tốt hơn. Ngoài đời sống yên ổn, tâm trạng thoải mái, chế độ ăn uống nghỉ ngơi điều độ, chắc hẳn sự kiên trì xoa bóp kinh lạc huyệt vị cũng góp phần quan trong trong việc cả thiện sức khoẻ". Đó là lời chia sẻ của 1 người bệnh khác.
Huyệt Nghinh hương(Minh họa)
Càng sử dụng huyệt lâu ngày, tác dụng tốt sẽ càng nhiều
Khác hẳn với rất nhiều phương pháp chữa bệnh chỉ dùng thuốc hoặc thực phẩm chức năng hoặc rất nhiều phương pháp "chữa ngọn" khác, nếu người bệnh càng dùng lâu, càng làm theo nhiều phương pháp đó thì sẽ càng để lại hậu quả tai hại cho sức khoẻ về thể chất và thậm chí là cả tinh thần nữa. Vd: khi bạn dùng thuốc giảm đau nhiều và thường xuyên, lâu ngày gan, thận, bao tử,... của bạn cũng chắc chắn sẽ gặp vấn đề xấu, vì bạn càng dùng nhiều thì nội tạng sẽ càng nhanh xuống cấp, nhiều khi còn tạo ra thêm các chứng bệnh ác tính như ung thư gan, ung bao tử, hư thận phải đi lọc. Hoặc nếu bạn thường xuyên uống thuốc ngủ, thì não bộ của bạn sẽ dần dần mất đi khả năng tỉnh táo, bạn sẽ bắt đầu dễ bị quên hơn, suy nghĩ chậm chạp hơn, ngủ nhiều nhưng dần nhận ra là mình chưa thực sự ngủ... có hàng trăm, hàng ngàn ví dụ kiểu như vậy nếu bạn tiếp tục "chăm chỉ" sử dụng những phương pháp "chữa ngọn" này.
Sử dụng huyệt đạo hoặc tự xoa bóp huyệt đạo thì lại khác hẳn. Nếu bạn càng chăm chỉ, càng áp dụng nhiều, càng "bị nghiện" thì cơ thể bạn lại càng khoẻ, càng dẻo dai, càng tươi tắn, càng phục hồi mạnh mẽ mỗi khi dính bệnh tật. Ví dụ: nếu bạn thường xuyên day ấn huyệt Dũng tuyền ở lòng bàn chân (ảnh bên dưới) thì bạn sẽ được vô khối lợi ích cho sức khoẻ thể chất và tinh thần có thể liệt kê ra đây như: ổn định huyết áp, khoẻ phổi, bổ thận tráng dương, khoẻ xương khớp, ngủ ngon, ấm người, tinh thần mạnh mẽ...
Huyệt Dũng tuyền (Minh họa)
(Minh họa)
Người ta luôn nói câu sau:
"khôn đâu đến trẻ, khoẻ đâu đến già", càng sống lâu thì đương nhiên bộ máy cơ thể sẽ ngày càng yếu đi, đây là lẽ tất yếu của tự nhiên mà chẳng có ai né tránh được. Vì vậy, tuổi già luôn đi kèm với bệnh tật, với đau nhức lúc trái gió trở trời, di chuyển đi đứng chậm chạp và suy nghĩ bớt sáng suốt hơn... Việc cơ thể có quá nhiều căn bệnh phát sinh ra khi lớn tuổi sẽ ảnh hưởng xấu tốt ít nhiều đến cuộc sống, trừ phi người già chịu khó chăm chỉ tập luyện, để ý đến ăn uống lành mạnh.
Thực sự rất đáng tiếc khi người cao tuổi không được trang bị kiến thức, kỹ năng cđể hăm sóc sức khoẻ qua sử dụng các huyệt đạo trên người. Sử dụng huyệt đạo hoàn toàn không là chuyên khó khăn, chỉ khó khi người ta sợ và không dám dùng mà thôi.
Rất nhiều người cao tuổi hiện nay BUỘC LÒNG PHẢI gánh chịu hàng loạt bệnh tật như: tiểu đường, tim mạch, huyết áp, mỡ trong máu, thoái hoá khớp đầu gối, thoái hoá cột sống, thiếu máu não, rối loạn tiền đình, mất ngủ. Thử nghĩ xem, nếu phải sử dùng 9 loại thuốc khác nhau để chữa trị cho 9 nhóm bệnh này thì thật là khủng khiếp cho cơ thể, bởi vì liệu có ai biết rằng ,chúng tương tác với nhau ra sao, có hại hay có lợi, chúng làm tăng tác dụng tốt hay huỷ hoại tác dụng của nhau... hiện tại vẫn chưa ai có thể trả lời câu hỏi đó chính xác cả. Nhưng chúng ta có thể dùng vài huyệt như Dũng tuyền, Túc tam lý, Thái xung là đã có thể giúp cải thiện cả 9 vấn đề sức khoẻ trên một cách đều đặn. Hiệu quả của dùng huyệt phụ thuộc vào SỰ CHĂM CHỈ của người sử dụng, càng chăm chỉ thì càng hiệu quả, thì cho dù bệnh tình càng khó, càng nặng, càng lâu thì nếu càng chăm chỉ, càng áp dụng đều đặn, càng tích cực thì hiệu quả ĐƯƠNG NHIÊN là thành quả thu được sẽ càng tốt.
Huyệt Thái xung (Minh họa)
Huyệt Túc Tam lý (Minh họa)
Lượm lặt
