Làm gì để hạn chế nếp nhăn?

[vuitoichat]

Tuổi già là kẻ thù của sắc đẹp và biểu hiện rõ nhất của thời gian chính là các nếp nhăn trên gương mặt. Theo quy luật tự nhiên thì không thể chống lại tuổi già, nhưng chúng ta hoàn toàn có thể níu giữ tuổi thanh xuân ở lại lâu hơn.

Nếp nhăn “gõ cửa” từ lúc nào?
Nguyên nhân tạo ra các nếp nhăn chủ yếu do sự lão hóa da mặt. Đó là sự thoái hóa các sợi collagen, thành phần chủ yếu của bề mặt da, tạo nên độ săn chắc và căng mịn cho làn da. Theo thời gian, các sợi collagen giãn ra, mất tính đàn hồi, giảm cả về số lượng và chất lượng nên da sẽ bị chùng nhão và nếp nhăn xuất hiện. Chính vì vậy mà tất cả các phương pháp căng da mặt không phẫu thuật hiện nay chủ yếu tác động vào collagen trên bề mặt da, thông qua đó cải thiện làn da.

Ngoài sự thoái hóa của các sợi collagen là nguyên nhân chính tạo nên nếp nhăn, còn rất nhiều nguyên nhân đóng góp không nhỏ đến sự lão hóa của da mặt như: stress (cau mày nhăn mặt, tiết kiệm nụ cười), thức đêm, hút thuốc, uống rượu, biểu cảm thái quá (biểu lộ cảm xúc ra gương mặt quá nhiều), lười vận động, ăn uống không điều độ, cẩu thả trong sử dụng mỹ phẩm… đặc biệt là tác động của ánh nắng. Tất cả sẽ cùng tác động lên làn da và sự lão hóa da có thể xuất hiện rất sớm. Theo thống kê, tình trạng lão hóa da xuất hiện nhiều nhất ở độ tuổi từ 30-35, nhưng với làn da không được bảo vệ, tình trạng này có thể bắt đầu ngay từ tuổi 20-25. Tuy vậy, ở độ tuổi này làn da thường ít được chú ý, vì vậy tình trạng lão hóa sẽ ngày một nặng.

Làm sao hạn chế được nếp nhăn?
Đây là câu hỏi rất nhiều người quan tâm. Một lời khuyên của các bác sĩ là hãy coi nếp nhăn như một vấn đề về sức khỏe, nên hãy phòng bệnh hơn là chữa bệnh. Trước khi xuất hiện các nếp nhăn, chúng ta hãy cùng dựa vào những nguyên nhân kể trên để tránh tình trạng lão hóa xảy ra sớm, tức là hãy cố gắng tạo cho mình một môi trường sống lành mạnh; ăn uống điều độ, bỏ rượu bia và thuốc lá; tập thể dục…

Thời tiết, ánh nắng cũng là một vấn đề gây hại cho làn da. Hãy sử dụng kem chống nắng bất cứ khi nào đi ra ngoài. Cần thận trọng khi sử dụng mỹ phẩm, chọn những sản phẩm phù hợp với làn da để tránh những tình trạng đáng tiếc có thể xảy ra.

theo thoibao