Chữa khẩn bệnh ợ nóng trong bụng

[Hannanews]

Ợ nóng sau xương ức, các ứng cử viên đường trung tâm của ngực nóng, rát, mà mở rộng về phía phễu để từ bao tử. Hơn một lần ở cổ, cằm, cũng tỏa đến vai và cánh tay, đau có thể chuyển đổi. Trong trường hợp này, rất khó để phân biệt đau ngực do rối loạn chức năng tuần hoàn động mạch vành. Thông thường sau khi một bữa ăn, theo chiều ngang nằm vị trí, hoặc tăng áp lực trong ổ bụng khi (uốn, nâng) xảy ra.

Ợ nóng là do dạ dày axit rất nhiều phiền toái nổi tiếng: gần một nửa số người lớn, 44 phần trăm ít nhất một lần mỗi tháng, một phần năm trong tuần, có khoảng một phần mười của chứng ợ nóng mỗi ngày. Nhẹ hoặc chỉ thỉnh thoảng xảy ra với các khiếu nại hầu hết mọi người không tìm kiếm sự tư vấn y tế, nhưng chỉ biết tự cố gắng để quản lý thuốc và tìm kiếm các trường hợp chỉ nặng hơn, đơn khiếu nại này của bác sĩ gia đình của họ. Tuy nhiên, thực tế là nó là triệu chứng của một sự suy giảm trong chất lượng cuộc sống của những người bị ảnh hưởng.

Các chế độ tìm kiếm thất bại của cuộc sống

Các nguyên nhân phổ biến nhất của chứng ợ nóng căng thẳng, chế độ ăn uống không đúng cách và lối sống. Họ có thể can thiệp bằng acid-base của cơ thể chiếm ưu thế và sự cân bằng axit. Sau đó, dạ dày bình thường có chứa axit hơn. Các triệu chứng trầm trọng hơn nếu dạ dày quá nhiều thức ăn hoặc rượu (đặc biệt là tinh thần) tăng lượng tiêu thụ của một hoạt động bắt buộc.

Nói chung, rượu, cà phê, giàu chất béo bão hòa, khó tiêu hóa thức ăn và thuốc lá có trách nhiệm đảm bảo hệ thống tiêu hóa là không thể sản xuất nước ép dạ dày bằng cách riêng của mình để giữ cân bằng.

phòng cháy chữa cháy

Ợ nóng là do một cảm giác xấu nhất của các cơn đau bằng cách dùng một, có sẵn ở các hiệu thuốc mà không cần toa thuốc kháng acid nhẹ nhõm. Nhưng tốt để biết rằng sau một vài quy tắc phòng ngừa đơn giản tránh các triệu chứng này, cũng như các nhà sản xuất, nhà cũng có sẵn phương tiện để thành công có thể bị ảnh hưởng.

Tránh các loại thực phẩm và đồ uống

Đó là khuyến khích để tránh gây ra những chứng ợ nóng, chẳng hạn như béo, chua, thực phẩm hoặc dùng ma túy cay hoặc quá nóng trong rượu, nước ngọt, sô cô la, tiêu thụ cà phê thật và không chứa caffein và hút thuốc lá. Tương tự như vậy, quá nhiều thịt, dầu cá, trứng, ngũ cốc tinh chế, sản phẩm bánh mì cũng tăng tiết acid dạ dày. Nói chung, nó là tốt hơn, càng xa càng tốt, để trở về hình dạng ban đầu của thực phẩm, như xử lý quá, một loạt các điều trị, nồng độ, vv bảo quản. thực phẩm trải qua, phụ gia thực phẩm trong đó axit hóa có hiệu lực.

Để có trong các loại gia vị kích thích niêm mạc dạ dày. Tránh các loại thịt rán, hun khói hoặc chữa khỏi có chứa nhiều bọt. Thay vào đó, cái gọi là tăng. giảm số lượng của các axit thực phẩm như sữa, pho mát kem béo, trứng luộc, bánh quy, khoai tây (nước trái cây tươi được khuyến khích!), quả óc chó, quả phỉ. Thay vì uống cà phê và trà đen nó là tốt hơn để chuyển sang bạc hà, cây bồ đề, hoặc chè camile. Tiêu thụ các loại rau và nước ép trái cây không đường, có thể là một "ngày trái cây" sẽ giúp cân bằng acid-base của cơ thể được phục hồi.

Lời khuyên tốt

Không chỉ ảnh hưởng của chứng ợ nóng bởi, những gì chúng ta ăn, mà còn làm thế nào! Đáng chú ý là một trong những người đồng dễ bị ợ nóng bạn tốt hơn thường xuyên hơn, ăn ít hơn, lên đến 6-7 lần mỗi ngày chia cho số lượng sử dụng. Đã không ăn ít nhất hai giờ trước khi đi ngủ.

Các bữa ăn được triệt để nhai nó được dễ dàng hơn để tiêu hóa thức ăn, và kết hợp tốt hơn với các nước bọt. Nhai kẹo cao su cũng có thể có ích, kể từ khi hình thành (cơ bản) nước bọt cũng làm giảm chứng ợ nóng. Các sản phẩm từ sữa, với một ly nước có thể giảm ngay lập tức xảy ra sau khi ăn ợ nóng, nhưng cũng có thể trở thành một thói quen mà mỗi bữa ăn với một ly chè camile đóng. Chống lại các chứng ợ nóng về đêm nên đầu giường để ngủ nâng khoảng mười inch, nó cũng làm giảm bớt các khiếu nại.

Ngoài các gốc thảo dược chamomile antacid ngưu bàng nổi tiếng nhất ngay cả trong rễ cây, rau diếp xoăn, Angelika, các centaury, ngải cứu, húng tây và lá violet. Các biện pháp khắc phục nhà ợ nóng thường được sử dụng một muỗng cà phê baking soda vào doanh thu, mà sớm mang lại cứu trợ. Thực tiễn bà ngoại về nhà Frances von Âu bao gồm lợi ích của đất sét trắng (bolus alba) hay carbon vôi (than): một muỗng cà phê này nên được sử dụng.

"... Các biện pháp khắc phục nhà ợ nóng thường được sử dụng một muỗng cà phê baking soda vào doanh thu, mà sớm mang lại cứu trợ. Thực tiễn bà ngoại về nhà Frances von Âu bao gồm lợi ích của đất sét trắng (bolus alba) hay carbon vôi (than): một muỗng cà phê này nên được sử dụng ..."

Viết cái quái gì vậy? Không thể hiểu được. Học cho giỏi tiếng việt đi rồi mới viết báo nhen!!!