Các triệu chứng mắc ký sinh trùng và các thực phẩm nên ăn

[june04]

Con người, cũng giống như các động vật khác, luôn luôn có ký sinh trùng, cả bên trong và bên ngoài cơ thể chúng ta. Thật dễ dàng để xem bên trong động vật khi bạn mổ xẻ cá, ếch hoặc lợn trong phòng thí nghiệm. Môi trường hoàn hảo cho ký sinh trùng phát triển và sống trong cơ thể chúng ta được thúc đẩy bởi chế độ ăn uống có thể bao gồm cá sống (sushi), carbs tinh chế (đường), thịt được nấu chưa chín (đặc biệt là thịt lợn), và thậm chí cả các loại trái cây và rau được rửa sạch không đầy đủ .

Triệu chứng mắc ký sinh trùng
bệnh tiêu chảy
táo bón
hội chứng ruột kích thích
khí và đầy hơi
thiếu máu
đau cơ và khớp
da - chủ yếu là kích thích/ngứa ở mũi, tai, mắt, hậu môn - nhưng cũng có khả năng phát ban, nổi mề đay, chàm
thèm, đặc biệt là đường
dị ứng
hiếu động thái quá, lo lắng
khối u
căng thẳng
rối loạn giấc ngủ
mệt mỏi mãn tính
chảy nước mũi
đau đầu
mất cảm giác ngon miệng
mụn trứng cá
sốt
nôn mửa (có thể trở lại nhiều lần trong năm)

Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm có thể giúp ngăn chặn ký sinh trùng phá hoại.

Dừa

Dừa cung cấp axit lauric, axit béo lành mạnh. Khi ăn, axit lauric được chuyển thành monolaurin và bất hoạt hoặc tiêu diệt một số loài nấm ngoài da.

Đối với sán dây, khuyến khích uống nước trái cây và ăn dừa tươi đầu tiên mỗi buổi sáng.

Đu đủ

Trái cây này có khả năng tiêu diệt sâu, trong đó bao gồm giun đường ruột nhất và sán dây. Để tăng cường sức mạnh chống tẩy giun, gọt vỏ và ngâm giấm rượu táo trong một ngày. Sau khi ngâm, ăn và uống dung dịch giấm trong 4 ngày.

Tỏi

Nếu bạn có thể chịu đựng được nó, ăn tỏi đầu tiên mỗi buổi sáng. Nghiền hoặc cắt tỏi tươi chuyển đổi alliin thành allicin phytochemical, sẽ giúp bạn đạt được nhiều lợi ích sức khỏe của tỏi.

vietbf.com