Bạn đã thực sự làm sạch răng đúng cách?

[pizza]

Bạn vẫn làm sạch răng hàng ngày bằng cách sử dụng bàn chải và kem đánh răng trước tiên? Việc này có thể sẽ không đem lại hiệu quả làm sạch như bạn mong muốn!
Nếu bạn không làm sạch răng của bạn đúng cách, bạn sẽ tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn có hại sinh sôi và phát triển trong khoang miệng và các bệnh liên quan đến nướu răng sẽ xảy ra.



Bạn vẫn chăm sóc vệ sinh răng miệng của bạn mỗi ngày, nhưng liệu điều đó có thực sự đạt được hiệu quả như bạn mong muốn?
Bạn có biết rằng bạn nên bắt đầu việc làm sạch răng trước hết bằng việc sử dụng chỉ tơ nha khoa và sau đó mới là kem đánh răng và bàn chải đánh răng?
Trong thực tế, nếu bạn sử dụng chỉ tơ nha khoa đúng cách, bạn sẽ loại bỏ tất cả dấu vết của thức ăn từ những nơi mà bàn chải không thể với tới. Thông thường, chúng là phần giữa răng và dưới nướu.
Làm sạch răng bằng chỉ tơ nha khoa nên được sử dụng trên một cơ sở hàng ngày.
Làm thế nào để sử dụng chỉ tơ nha khoa đúng cách?
Bắt đầu với hàm trên. Dùng khoảng hai mươi cm (7 inch) của chỉ tơ nha khoa và hầu hết bạn nên bọc xung quanh cả hai ngón tay trỏ. 4-5 cm (2 inch) của chỉ tơ nha khoa, là giữa các ngón tay của bạn, là phần bạn cần sử dụng để làm sạch răng của bạn.
Đặt phần chỉ tơ nha khoa ở giữa răng của bạn, bằng cách sử dụng ngón tay của bạn một cách tự do.

pizza@VietBF © sưu tầm