Phải làm gì khi răng bạn hay bị ê buốt?

[PinaColada]

Theo các con số thống kê, có hơn 90% người Việt đang gặp phải các vấn đề về răng miệng. Hầu hết vấn đề răng miệng đều diễn ra âm thầm, không nguy hiểm và không gây đau tức thời nên thường được phát hiện muộn. Hơn nữa, nhiều người chủ quan, chăm sóc răng miệng không khoa học khiến vấn đề trở nên nguy hiểm hơn.

Các vấn đề răng miệng thường gặp

Sâu răng: Đây là tình trạng phổ biến về răng do những thay đổi trong lối sống, thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống và tuổi thọ trung bình. Ba yếu tố quan trọng gây sâu răng là vi khuẩn, đường (trong thức ăn) và thời gian. Nếu không giải quyết kịp thời, sâu răng sẽ gây viêm tủy và phát sinh ra các biến chứng như viêm quanh cuống răng, rụng răng, viêm xương, viêm hạch…

Nha chu: Ngoài việc phá hủy các mô nâng đỡ răng, làm tiêu xương ổ răng, lệch răng, gãy răng… nha chu còn gây hôi miệng. Bên cạnh đó, nha chu cũng gây biến chứng như làm đau vùng thái dương, gây khó khăn trong việc ăn uống, dễ dẫn đến đau dạ dày.

Viêm lợi: Viêm lợi do vi khuẩn ở trong mảng bám răng hoặc cao răng tồn tại lâu trong miệng gây ra. Vi khuẩn ở mảng bám tồn tại càng lâu thì mức độ nghiêm trọng càng cao. Khi bạn có dấu hiệu lợi đỏ và sưng phồng, bạn có nguy cơ mắc những bệnh nguy hiểm. Nếu bệnh xảy ra thường xuyên thì khả năng mắc các bệnh về tim mạch tương đối cao.

Viêm nướu: Khi bị viêm nướu, bệnh nhân thường ngại đau, không vệ sinh răng miệng kỹ càng tạo điều kiện cho bệnh nha chu phát triển. Các bác sĩ cho biết vệ sinh răng miệng là bước cơ bản trong việc ngăn ngừa viêm nướu.

Chảy máu chân răng: Chảy máu chân răng đôi do thiếu máu hoặc mảng bám, thiếu vitamin K hoặc C, hoặc do sự thay đổi hoóc môn. Việc chảy máu liên tiếp là một dấu hiệu bất ổn cần phải được kiểm tra. Bạn nên đi xét nghiệm để loại trừ những nguyên nhân liên quan đến các căn bệnh như bạch cầu, tiểu đường, tim mạch…

Ngoài ra, một trong những vấn đề về răng miệng phổ biến hiện nay là răng nhạy cảm.

Răng nhạy cảm hay còn gọi là răng ê buốt. Người có răng nhạy cảm sẽ bị ê buốt, khó chịu khi ăn những loại thực phẩm nóng lạnh, có tính axit; uống nhiều nước có ga. Vì không gây nguy hiểm tức thời nên khi bị răng ê buốt mọi người thường chịu đựng và bỏ qua. Đây là tiền đề dẫn đến các tổn thương về răng miệng khác.


Răng ê buốt ảnh hưởng tới chất lượng sống.
Răng bị ê buốt sẽ gây cảm giác khó chịu khi chải răng. Vì vậy, nhiều người không chải hoặc chỉ lướt qua vùng răng ê buốt. Việc này diễn ra trong thời gian dài sẽ làm tăng nguy cơ sâu răng, mảng bám và viêm nướu.

Bí quyết chăm sóc răng ê buốt

MasterChef mùa thứ 2 Hoàng Minh Nhật cho biết: “Răng của tôi bị ê buốt khi nếm và thưởng thức món ăn trong một thời gian dài, khi đi gặp nha sĩ mới biết mình bị răng nhạy cảm. Nha sĩ khuyên mình nên chuyển sang dùng kem đánh răng chuyên dụng để chăm sóc răng tốt hơn".

Cũng như Hoàng Minh Nhật, đa số người Việt đã âm thầm chịu đựng cơn đau răng mà không biết đến những biện pháp đơn giản có thể giảm ê buốt răng hiệu quả. Nhiều người không biết rằng nếu răng ê buốt trong khoảng thời gian dài, thì nguy cơ dẫn đến các bệnh về răng miệng càng cao.

Chăm sóc răng ê buốt tốt sẽ phòng ngừa những cơn đau, cũng như cải thiện sức khỏe răng miệng tốt hơn. Có nhiều cách đơn giản để chăm sóc răng hiệu quả như sử dụng bàn chải đánh răng chuyên dụng, đúng kích cỡ, lông mềm; vệ sinh răng nhẹ nhàng trong vòng 2-3 phút. Hơn nữa, bạn nên sử dụng kem đánh răng chuyên dụng cho răng ê buốt; nước súc miệng chứa nhiều fluoride; hạn chế ăn đồ ngọt, đồ uống có gas, các món thức ăn chua và kiểm tra răng định kì với nha sĩ ít nhất 6 tháng một lần.


(Nguồn: Sensodyne)