Những điều tưởng chừng như rất nhỏ nhưng lại gây hại rất lớn cho cơ thể (Phần 1)

[june04]

Có những thói quen trong sinh hoạt hàng ngày tưởng chừng như là vô hại. Thế nhưng bạn có biết rằng những điều tưởng chừng như vô hại đó lại có thể gây ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe của bạn về lâu về dài? Hãy theo dõi bài viết dưới đây để biết thêm chi tiết nhé!

Không dùng chỉ nha khoa: Đánh răng chỉ làm sạch mặt trước mặt sau của răng còn thực phẩm bị kẹt ở kẽ răng thì không thể ra được gây vi khuẩn và làm xói mòn men răng và gây sâu răng, vì vậy nên dùng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng.

Bổ sung quá nhiều thuốc bổ: Khi chế độ ăn không đầy đủ chất dinh dưỡng bạn có thể uống thuốc bổ bổ sung nhưng cần theo chỉ dẫn của bác sĩ, vì thuốc bổ cũng có tác dụng phụ ví dụ, dùng quá nhiều vitamin C có thể gây sỏi thận, buồn nôn, viêm dạ dày và tiêu chảy nặng.

Cắn móng tay: cắn móng tay của bạn sẽ ảnh hưởng đến cấu trúc bình thường của móng tay, và cũng gây ảnh hưởng đên răng. Ngoài ra trong móng tay chứa vi trùng vi khuẩn nên rất dễ mắc bệnh.

vietbf.com