Những thực phẩm là nguyên nhân khiến con trẻ bị béo phì mà ít người để ý

[sunshine1104]

Trong xã hội hiện nay có rất nhiều những loại thực phẩm, đồ ăn nhanh có hại cho sức khỏe đặc biệt là trẻ nhỏ. Có quá nhiều thực phẩm sẵn có gây béo phì cho trẻ nhỏ với giá thành rẻ mà lại mang theo những hương vị khiến trẻ luôn muốn ăn chúng.

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Duke (Singapore) đã đưa ra những cái nhìn sâu hơn về các loại thực phẩm có liên quan đến tình trạng thừa cân của trẻ. Họ ghi lại chỉ số cơ thể của 4.500 trẻ em ở Anh trong những năm 1990 và theo dõi những gì chúng ăn cũng như những biến đổi cơ thể trong thời gian ba năm. Họ đã phát hiện ra rằng: tình trạng trẻ béo phì có thể do thực phẩm.

Cụ thể: Những đứa trẻ thường xuyên ăn khoai tây chiên giòn có xu hướng tăng trọng lượng nhiều nhất. “Chúng tôi phát hiện khoai tây chiên giòn là một trong những thủ phạm chính gây béo phì. Đây là thực phẩm chứa nhiều năng lượng, chỉ số gây nghiện cao và thường được tiêu thụ như đồ ăn nhẹ” - Eric Finkelstein, giảng dạy tại Viện Y tế toàn cầu Duke thuộc Đại học Duke, đồng thời là tác giả chính của công trình nghiên cứu khẳng định.

Bên cạnh khoai tây chiên, gà rán và cá, thịt chế biến cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng béo phì ở trẻ. Ngũ cốc tinh chế, bột tẩy trắng tìm thấy trong thực phẩm chế biến hay thực phẩm được nấu trong dầu dưới mọi cách chế biến như chiên, xào đều liên quan đến tình trạng tăng cân ở trẻ. Trong khi đó, những loại đồ uống có đường hoặc nước tăng lực thường đe dọa đến sức khỏe người uống gấp đôi thực phẩm rắn chứa nhiều calo.

Cùng với đó, chính sự chiều chuộng của cha mẹ đã tác động không nhỏ đến tình trạng thừa cân, béo phì của trẻ nhỏ. Chẳng hạn: trẻ em ở vùng Đại Tây Dương thường xuyên được cha mẹ cho ăn khoai tây chiên và cá chiên giòn. Nước soda và những thương hiệu đồ chiên giòn Cheetos, Doritos, Lays và các loại snacks khác lại khá phổ biến ở Mỹ. Như vậy, người lớn đang khiến cho tình trạng thừa cân, béo phì ở trẻ thêm trầm trọng.

vietbf @ sưu tầm