Với khuôn mặt giống búp bê, và thân h́nh sexy đầy quyến rũ, Valeria Lukyanova đă làm cho bao ánh mắt không thể rời khỏi. Không chỉ là khuôn mặt đẹp, mà thân h́nh cô c̣n vô cùng nóng bỏng. Ṿng một căng tṛn, ṿng 2 con kiến cùng ṿng ba săn chắc, không ít cô gái ganh tỵ trước vẻ đẹp trời cho này của cô.
'Búp bê sống" nổi tiếng nhất thế giới Valeria Lukyanova đang hướng bản thân theo chuẩn đẹp mới. Trước kia, cô yêu thích vẻ đẹp mỏng manh. V́ thế Valeria t́m những phương pháp giảm cân kham khổ như cắt giảm khẩu phần ăn tới mức tối đa, Thậm chí nhiều người c̣n khẳng định Valeria Lukyanova bị hoang tưởng khi cô tuyên bố rằng con người ta hoàn toàn có thể sống nhờ không khí, ánh sáng mà không cần thực phẩm.
Trước kia Valeria hầu như nhịn ăn mỗi ngày để có thân h́nh mảnh mai
Tuy nhiên, mùa xuân năm ngoái, Valeria Lukyanova bất ngờ khoe vóc dáng săn chắc, khỏe mạnh, nỏi múi cơ trên trang cá nhân. Nàng "búp bê sống" đă từ bỏ kiểu làm đẹp cũ và chạy theo h́nh ảnh của một mỹ nhân thể h́nh nóng bỏng, rắn chắc. Tất nhiên là cô vẫn duy tŕ vẻ ngoài búp bê với khuôn mặt xinh đẹp nhưng cứng đơ như tượng sáp và cách trang điểm đậm, sắc nét.
Khi xuất hiện trên truyền h́nh nhân dịp sinh nhật tuổi 30, Valeria cũng khiến fan thích thú khi để lộ bắp tay cuồn cuộn và ṿng eo nhỏ xíu chỉ 50 cm.
Thân h́nh ấn tượng hiện tại của Valeria nhận được nhiều lời khen ngợi hơn hẳn vóc dáng mảnh mai khi xưa. Cô tiết lộ bí quyết để có được ngoại h́nh như vậy là nhờ chế độ ăn ít calo, tập nặng.
Vóc dáng săn chắc hiện tại của cô khiến nhiều người bất ngờ
Chân dài người Ukraina tiết lộ: "Nếu bạn muốn sống lâu và có vẻ ngoài xinh đẹp, hăy ăn rau xanh và nhiều loại gia vị".
Theo đúng chia sẻ kể trên, chế độ ăn của Valerie hầu như gồm toàn rau xanh, rau gia vị và các loại gia vị, thảo mộc. Cô cũng thường uống sinh tố hoa quả ít đường để duy tŕ vẻ đẹp búp bê.
Ngoài ra, nàng "búp bê sống" c̣n chia sẻ bí quyết giữ vóc dáng gọn gàng, săn chắc đó là chia nhỏ khẩu phần ăn.
Sự khác nhau trước và sau khi thực hiện chế độ ăn và tập mới của Valeria Để có cơ bắp, Valeria Lukyanova rất chăm chỉ tập luyện. Cô đến pḥng gym đều đặn 3 lần mỗi tuần và thường xuyên chạy bộ.
Bên cạnh việc tiết lộ các phương pháp làm đẹp, giữ dáng th́ Valeria Lukyanova c̣n luôn phủ nhận chuyện ḿnh từng phẫu thuật thẩm mỹ nhiều lần. Cô chỉ thừa nhận bản thân có nâng ngực c̣n mọi thứ khác trên cơ thể đều có được do nỗ lực.
Tin đồn ồn ào nhất về Valeria đó là cô từng cắt bỏ xương sườn để có ṿng eo 50 cm. Tuy nhiên người đẹp kỳ lạ này cho biết vóc dáng đồng hồ cát của ḿnh là do di truyền từ mẹ.
Cô cho biết ḿnh có thân h́nh săn chắc và quyến rũ nhờ luyện tập
VietBF © Sưu Tầm