Bí kíp thần kỳ giúp bạn đang đuổi ngay căn bệnh “tào tháo đuổi” ngay lập tức.

[TinNhanh247]

Bụng dạ bạn khá kém. Chẳng may ăn phải gì đó và bạn bị tào tháo đuổi. Hãy ăn những thứu sau đây sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều.

Chuối
Với đặc tính mềm và dễ tiêu hóa, chuối có thể làm dịu bao tử ngay lập tức và giải quyết khá ổn những căn bệnh về đường tiêu hóa. Chuối có chứa một lượng lớn kali nên sẽ giúp cung cấp trở lại các chất điện phân mà cơ thể đang cần. Chất xơ pectin có trong chuối là loại chất xơ hòa tan, có thể hấp thu các chất lỏng đang dư thừa trong bao tử trong suốt quá trình tiêu chảy.

Uống bù nước
Khi bị tiêu chảy, bạn nên nhớ là nên uống thật nhiều nước để bù lại lượng nước đã mất qua đường tiêu hoá. Tốt nhất là nên uống dung dịch được pha chế như sau: Mỗi lít nước đun sôi để nguội pha thêm 8 muỗng cà phê đường và thêm nửa muỗng cà phê muối. Nên uống từng ngụm và uống thường xuyên càng nhiều càng tốt để cung cấp lượng nước cho cơ thể.

Bánh mì nướng
Bánh mì nướng có thể ngăn ngừa các triệu chứng tiêu chảy vì nó giúp làm chậm quá trình tiêu hóa của dạ dày, làm dịu bao tử đồng thời cung cấp carbohydrate để bổ sung năng lượng cho người bệnh.

Sữa chua
Là một sản phảm được chế biến từ sữa nên sữa chua được đánh giá là có khả năng chữa trị tiêu chảy hiệu quả. Các khuẩn sữa sẽ giúp cân bằng lượng vi khuẩn trong bao tử, giúp bao tử luôn “khỏe mạnh”.

Lưu ý: Các thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, các món chiên xào bằng bơ hoặc mỡ heo hoặc xúc xích có thể làm cho bệnh trở nên trầm trọng hơn. Các loại hạt, bánh mì trắng, cà phê, nước giải khát như cola, sôcôla có chứa caffein có tác dụng kích thích làm tiêu chảy xấu hơn. Khi bị tiêu chảy thời gian dài bạn nên đi khám bác sĩ để tránh những trường hợp xấu xảy ra hoặc đó là triệu chứng của một bệnh nguy hiểm khác.

VietBF © Sưu Tầm