HOME-Au
HOME-Au
24h
24h
USA
USA
GOP
GOP
Phim Bộ
Phim Bộ
Videoauto
VIDEO-Au
Donation
Donation
News Book
News Book
News 50
News 50
worldautoscroll
WORLD-Au
Breaking
Breaking
 

Go Back   VietBF

» Breaking News | Tin Mới
MỚI! KHAI BÁO THÔNG TIN NHẬP CẢNH TÂN SƠN NHẤT DỄ HƠN MÌNH NGHĨ _ CÁCH CHUẨN BỊ VÀ ĐIỀN ĐƠN. New Tab ↗
May 6, 2026 #CuocsongMy #vietnam #ansinhxahoi
LeDinhvlogsusa#Cuocs ongMy#vietnam#ansinh xahoi#SSI#MediCal#Me dicaid#medicare#Viet nam

👉LeDinh không phải là CPA, không phải là luật sư, không phải là chuyên gia và cũng không làm cho cơ quan chính phủ! Những chia sẽ ở kênh LeDinh vlogs-USA chỉ mang tính chất tham khảo và giải trí. Quý vị phải là người tự xác minh, tự đưa ra quyết định cho từng trường hợp cụ thể của mình và tự chịu trách nhiệm với quyết định đó. Nếu quý vị muốn có những lời khuyên cụ thể, chính thức (legal advice) hãy liên lạc với các dịch vụ, các chuyên gia CPA, Accountant (kế toán), Attorney (luật sư)...để họ có thể xem hồ sơ cho trường hợp cụ thể của quý vị.

MỚI! KHAI BÁO THÔNG TIN NHẬP CẢNH TÂN SƠN NHẤT DỄ HƠN MÌNH NGHĨ _ CÁCH CHUẨN BỊ VÀ ĐIỀN ĐƠN.
0 Replies | 35 Views | May 06, 2026 - 8:46 PM - by trungthuc
Vũ khí "khắc tinh" của Hoa Kỳ chống lại drone của Iran New Tab ↗
Chiến sự ở Iran vốn là thử thách khắc nghiệt về năng lực phòng không của quân đội Mỹ và các quốc gia đồng minh ở Trung Đông nhằm chống lại drone của chế độ giáo quyền khủng bố Iran.

Phương tiện mặt đất sử dụng để phóng rocket APKWS. (Ảnh minh họa: BAE Systems)
Sự chênh lệch lớn về chi phí, khi mỗi hỏa tiển đánh chặn của hệ thống phòng không Patriot trị giá khoảng 4 triệu USD/quả được sử dụng nhằm bắn hạ UAV của Iran có giá chỉ khoảng 25,000 USD/chiếc, khiến cho Ngũ Giác Đài phải gấp rút tìm kiếm ra giải pháp thay thế hiệu quả nhất.

Ngay trong lúc này, úc này, hệ thống vũ khí tiêu diệt chính xác tối tân (Advanced Precision Kill Weapon System-APKWS) đã được quân đội Hoa Kỳ cấp tốc đem ra cho sử dụng. Giải pháp này có thể cho triển khai từ trên không trung hoặc dưới mặt đất, nhằm bảo vệ những căn cứ nằm ngoài phạm vi che phủ của các tổ hợp phòng không Patriot.

Rocket APKWS được Hoa Kỳ nghiên cứu chế tạo ra từ những năm 2000 để tiêu diệt máy bay đối phương và các phương tiện xe cộ không có bọc giáp với loại rocket mang đầu đạn nhỏ.

Mỹ đã cho cải tiến loại rocket cỡ nhỏ này vốn được thiết kế để phóng từ chiến đấu cơ và trực thăng nhằm tấn công mục tiêu ở dưới đất. Khi mới được đưa vào sử dụng, loại rocket này từng có biệt danh "chú chuột dũng mãnh". Với đường kính 70 mm, dài gần 1,2 m, cấu tạo khá đơn giản, gồm có ngồi nổ, đầu đạn chứa thuốc nổ tương đương vài kg TNT, động cơ rocket. Mỗi quả rocket này nặng khoảng 11 kg.

Rocket APKWS (Minh họa)
Loại rocket này thường được cho gắn bên ngoài chiến đấu cơ, trực thăng, đặt trong các ống phóng, có thể bắn ra từng quả một hoặc bắn ra một loạt cùng lúc. Phiên bản cải tiến của loại rocket này có tên Hydra 70.

Ở phiên bản Hydra 70, một đoạn ống dài khoảng 0,45 m, thường được gọi là "bộ kit", được lắp thêm giữa đầu đạn và động cơ rocket. Bộ kit này có chứa 4 cánh điều khiển tự bật ra sau khi rocket được phóng đi.

Trên mỗi cánh có cảm biến nhỏ giúp nhận tín hiệu laser chiếu vào mục tiêu. Máy tính bên trong bộ kit sẽ tính toán, điều khiển cánh dẫn đường cho rocket bay đến mục tiêu. Sau khi cho lắp thêm bộ kit này, rocket dài hơn 1,8 m và nặng khoảng 16 kg. Mỗi quả rocket này có giá khoảng 40,000 USD.

Bô kit chứa rocket APKWS sẳn sàng cho sử dụng (Ảnh: baesystems.com)
Tập đoàn đa quốc gia hàng đầu trong lĩnh vực quân sự BAE Systems cho biết họ đã bàn giao tổng cộng 100,000 bộ kit cho Ngũ Giác Đài và có thể sản xuất ra khoảng 20,000 bộ kit mỗi năm.

Hải quân Hoa Kỳ bắt đầu cho sử dụng loại rocket này từ năm 2011, cho phép tấn công chính xác mục tiêu với đầu đạn cở nhỏ. Phiên bản đầu tiên sử dụng ngòi nổ sẽ kích hoạt khi va chạm mục tiêu.

Khi đem loại rocket này để bắn hạ UAV, loại ngòi nổ mới được đưa vào sử dụng, sẽ khiến cho đầu đạn tự phát nổ khi phát hiện ra mục tiêu đang ở gần. Sự cải tiến này rất phù hợp nhằm tiêu diệt các mục tiêu di động như UAV Shahed trong chiến sự ở Iran.

Vào năm 2025, Không quân Mỹ đã sử dụng loại vũ khí này để bắn hạ UAV của bọn thổ phỉ Houthi trên Biển Đỏ. Rocket APKWS có thể được phóng ra từ chiến đấu cơ, trực thăng hoặc các bệ phóng mặt đất di động như quân xa.

Vào tuần trước, Bộ Ngoại giao Mỹ đã thông báo sẽ bán hệ thống rocket APKWS cho Israel, Qatar và Các Tiểu vương quốc Arab Thống nhất (UAE) trong khuôn khổ gói thỏa thuận bán vũ khí khẩn cấp trị giá 8,6 tỷ USD.

Các thương vụ mua bán này được cho triển khai theo tình trạng khẩn cấp, cho phép bỏ qua sự phê chuẩn của Quốc hội Mỹ. Israel, Qatar và UAE hiện đều có sở hữu các loại máy bay có khả năng gắn kèmi loại rocket này và đều có nhu cầu lớn trong việc cho đánh chặn hiệu quả cao đối với drone cảm tử của Iran.


** Tham khào thêm ở đây:
- https://www.baesystems.com/en/product/apkws
0 Replies | 61 Views | May 06, 2026 - 8:17 PM - by trungthuc
Văn học hải ngoại: Chế chữ New Tab ↗
Trong giai đoạn đầu tiên sau năm 1975, một trong những trở ngại mà báo chí và văn học hải ngoại phải đối phó là: không có máy đánh chữ Việt, không có nhà in Việt cũng không có máy vi tính Việt. Cũng may sao, chữ "quốc ngữ" lại sử dụng bảng chữ cái La Mã, nên không đến nỗi "vô kế khả thi" như chữ Hán, chữ Phạn. Chỉ cần in ra "chữ Tây", bỏ thêm dấu vào, thành ra "chữ Ta".

Báo "Người Việt" [số ra mắt 15/12/1978, bỏ dấu bằng tay]. (Ảnh: Trần Doãn Nho)
Báo "Người Việt" (California) chẳng hạn.

Năm 1978, khởi đầu với một máy đánh chữ "IBM Selectric" đi hỏi mượn và bốn ngàn đô la (4,000 USD) tiền vốn, hai nhà báo Đỗ Ngọc Yến và Lê Đình Điểu đã lao vào một cuộc kinh doanh và cũng là một trách nhiệm lớn: thực hiện một tờ báo tiếng Việt cho cộng đồng di dân. Cũng như mọi tờ báo khác trong thời kỳ này, báo in ra với chữ không bỏ dấu, dùng bút mực bỏ dấu (sắc, huyền, hỏi, ngã, nặng) từng chữ một, đồng thời cho cắt, dán để hoàn tất tờ báo trước khi đem sao chép ra nhiều bản, đem phân phát đi các nơi.

Mãi cho đến năm 1986, "Người Việt" mới thoát ra khỏi công việc tốn nhiều thời gian này nhờ có "Việt Diplomat", bộ gõ tiếng Việt do "VN Labs", một công ty nhu liệu do kỹ sư Nguyễn Việt (Victor Nguyen) thành lập ra vào năm 1984, tọa lạc tại San Jose, tiểu bang California. Mời đọc một trích đoạn từ bài viết "Typing in Tongues" (Gõ phím ra Giọng nói) [1] của Maria L. La Ganga, ký giả báo "Los Angeles Times" đề ngày 16/6/1989, viết về công trình này của Victor Nguyễn:

"Đối với các nhân viên của Người Việt, tờ báo tiếng Việt quan trọng ở Quận Cam, việc cho xuất bản một số báo đã là công việc hết sức vất vả trước khi Victor Nguyen xuất hiện. Viết bài không phải là vấn đề, đánh máy chữ mới là vấn đề. Và chính tiếng Việt, với vô số dấu trên gần như mọi chữ, là nguyên nhân cốt lõi của sự phức tạp đó. Cho đến gần đây, chưa có phần mềm máy tính nào giải quyết được sự phức tạp của tiếng Việt. Vì vậy, các nhân viên của báo Người Việt phải gõ bài vào máy điện toán mà không có dấu, sau đó in ra bản chính của từng bài viết và quảng cáo, rồi tự tay bỏ dấu trước khi đem báo đi in. Ruth Talovich, một biên tập viên của tờ báo phát hành năm-ngày-một-tuần, nhận xét: 'Nhìn tất cả những chữ trên trang báo và tưởng tượng phải đi xuyên suốt hết để thêm dấu vào trên từng chữ một. Hãy nhìn những dấu móc trên chữ U [Ư] và chữ O [Ô], những dấu mũ trên chữ E [Ê]. Chỉ cần lướt qua một trang thôi là sẽ thấy tốn đi thì giờ nhiều biết chừng nào'".

Bài giới thiệu Victor Nguyễn trên báo "Los Angeles Times" (ngày 16/6/1989). (Ảnh: Trần Doãn Nho)
Người kỹ sư trẻ tài năng này đã không cho ngừng ngang ở đó. Maria L. La Ganga cho biết tiếp:

"Vào năm 1986, khi tạp chí Người Việt bắt đầu sử dụng 'Diplomat', nhu liệu này chỉ có tiếng Việt; ngày nay [1989], nó cho phép các nhu liệu tiếng Anh 'nói’' được 23 ngôn ngữ khác nhau, từ tiếng Albania đến tiếng Urdu. Và ông Nguyen đã từ bỏ môi trường kinh doanh để dành trọn thời gian cho 'VN Labs', công ty của ông tại Newport Beach chuyên sản xuất sản phẩm đa ngôn ngữ này. (…) Ông Nguyễn cho biết, với các nhu liệu và máy tính cá nhân trước đây, 'người dùng muốn viết hoặc xuất bản bằng ngôn ngữ của mình thì không thể nào thực hiện được. Nhưng giờ đây, với (các chương trình) của chúng tôi, họ có thể sử dụng tất cả các chức năng của các bộ xử lý văn bản tiếng Anh hiện có, và quan trọng hơn nữa là nhu liệu dàn trang, để viết với ngôn ngữ của mình".

1986 đúng là "năm bản lề" của báo chí tiếng Việt ở hải ngoại. Nó đã làm thay đổi hẳn cung cách viết lách và xuất bản sách vở báo chí đủ loại, góp phần quan trọng cho sự phát triển mạnh mẽ của một nền báo chí và văn học non trẻ ở ngoài xứ sở.

Tạp chí thuần túy văn học đầu tiên ở hải ngoại: "Văn Học Nghệ Thuật" (được bỏ dấu bằng tay). (Ảnh: Trần Doãn Nho)
Ngoài Nguyễn Việt, còn có Hồ Thành Việt, tức John Hồ (1955-2003). Trước năm 1975, Việt là sĩ quan Tiểu Đoàn 7 Thủy Quân Lục Chiến, quân lực Việt Nam Cộng Hòa. Di tản sang Mỹ năm 1975, anh theo học California State University, Fullerton. Tốt nghiệp kỹ sư vi tính, anh thành lập "Công Ty Nhu Liệu VNI" (VNI Software Company). Gần như cùng thời điểm với Nguyễn Việt, anh phát hành bộ chữ VNI, lúc đầu được sử dụng với MS-DOS, về sau được sử dụng chung với những hệ điều hành khác như Microsoft Word, WordPerfect, Ventura Publisher,… Năm 1995, công ty VNI cho phát hành ra nhu liệu "VNI-Tân Kỳ for Windows" bao gồm kiểu chữ và cách nhập dữ kiện áp dụng cho Windows Workstation 3.1Windows 95. Năm 2000, bộ "VNI-Tan Viet 2000 UNICODE" được cho cải tiến để sử dụng được trên mọi hệ điều hành khác nhau.

Sau này, vào năm 1993, Hội Chuyên Gia Việt Nam (Vietnamese Professionals Society) cũng đưa ra một nhu liệu tiếng Việt mới, VPSKeys, thiết kế cho hệ điều hành Windows 3.1. Nhu liệu này về sau cũng được cho phổ biến rộng rãi trong ngành báo chí cũng như cho các máy vi tính cá nhân.

Ngoài ra, tưởng cũng nên nhắc đến "Vietnet", một nhóm các chuyên gia về máy tính trẻ gốc Việt được thành lập vào năm 1986. Máy tính thời kỳ đó chỉ có hỗ trợ tiêu chuẩn mã hóa ký tự ASCII (American Standard Code for Information Interchange = Mã tiêu chuẩn Mỹ trong trao đổi thông tin). Trong khi chưa có nhu liệu tiếng Việt, để liên lạc với nhau trong nhóm, các thành viên đã đã sáng tạo một danh sách điện thư, kết nối các cộng đồng người Việt hải ngoại thông qua giao tiếp điện tử, bằng cách cho sử dụng các ký tự có sẵn trong ASCII để biểu thị những dấu thanh trong tiếng Việt. Sau đó, họ chuyển danh sách email này đến một diễn đàn thảo luận có tên là: soc.culture.vietname se (SCV).

Mẫu dưới đây là thư của một thành viên gửi cho các thành viên khác trong diễn đàn này, hỏi về cách đặt tên trong tiếng Việt:

Tiện lợi và đơn giản: biến chữ Tây thành chữ Ta, không cần phải bỏ dấu!
Những ai chưa từng biết qua cách viết này cũng có thể đọc và tạm hiểu nội dung của nó. Chẳng hạn câu được trích ra sau đây:

- Okay, trong Tu+’ Ddu+’c, "Co^ng, Dung, Ngo^n, Ha.nh", "Dung" co’ nghi~a gi` ha? ba` con? (Dung nhan?) = Okay, trong tứ đức "Công, Dung, Ngôn, Hạnh", "Dung" có nghĩa gì hả bà con? (Dung nhan?)

Quy tắc viết này được gọi là quy ước "SCV" hoặc "VIQR" (Vietnamese Quoted-Readable) được quy định như sau:

Dấu . = nặng; ` = huyền; ’ = sắc; ? = hỏi; ~ = ngã
Các nguyên âm đặc biệt: o+ = ơ; u+ = ư, a^ = â ; a(= ă; dd = đ

"Quy ước VIQR đã trở thành tiêu chuẩn mà nhiều công dân trực tuyến Việt Nam trong thời hoàng kim của các nhóm tin và diễn đàn tin dùng, và vẫn còn được nhiều người sử dụng cho đến tận ngày nay".

Khi vừa đến định cư ở Mỹ (1993), tôi đã từng đọc khá nhiều tài liệu chính trị, xã hội và văn chương viết dưới dạng này, được gửi qua email, trong đó có "Tạp Chí Văn Chương Liên Mạng" của Phạm Chi Lan. Chính tôi cũng đã tập sử dụng hình thức này để trao đổi thư từ, cũng như ghi chép tài liệu cất giữ trong máy tính.

Lược qua vài nét như vậy để thấy ra những khó khăn lớn lao của người viết văn làm báo hải ngoại trong thời gian đầu trước khi phát triển trở thành một nền báo chí tương đối hoàn chỉnh.

Nguồn: Trần Doãn Nho
0 Replies | 66 Views | May 06, 2026 - 7:40 PM - by trungthuc
"Cơn địa chấn" tại Michigan: Đảng Dân chủ thắng áp đảo, gửi lời cảnh báo đanh thép tới phe MAGA New Tab ↗
Trong bối cảnh chính trường Mỹ đang rung chuyển bởi những quân cờ chiến lược cho kỳ bầu cử giữa nhiệm kỳ, Michigan – bang "chiến địa" rực lửa – vừa chứng kiến một kết quả không tưởng, và đêm thứ Ba vừa qua, đảng Dân chủ đã chứng minh được sức mạnh bền bỉ của mình khi giành chiến thắng vang dội trong cuộc bầu cử đặc biệt vào Thượng viện tiểu bang. Kết quả này không chỉ đơn thuần là một ghế ngồi, mà còn là một "gáo nước lạnh" dội vào tham vọng của phe Cộng hòa tại vùng Trung Tây.

Cuộc lội ngược dòng ngoạn mục của chàng lính cứu hỏa

Chedrick Greene, một lính cứu hỏa đầy nhiệt huyết và là cựu quân nhân Thủy quân lục chiến, đã viết nên một chương mới trong sự nghiệp chính trị khi đánh bại luật sư Jason Tunney của đảng Cộng hòa. Đây là cuộc chiến mang tính sống còn, quyết định trực tiếp đến việc liệu đảng Dân chủ có tiếp tục giữ vững quyền kiểm soát Thượng viện bang Michigan hay không. "Gieo nhân nào, gặt quả nấy", với 93% số phiếu đã được kiểm, Greene đã tạo ra một khoảng cách không tưởng khi dẫn trước đối thủ tới 19 điểm phần trăm (58.9% so với 39.4%). Điều đáng nói là tại chính học khu này, trong kỳ bầu cử Tổng thống vừa qua, đương kim Phó Tổng thống Kamala Harris chỉ giành chiến thắng sít sao với cách biệt chưa đầy 1%. Sự bứt phá này cho thấy một sự chuyển dịch cử tri vô cùng lớn, khiến giới quan sát không khỏi ngỡ ngàng.

Tiếng súng lệnh cho kỳ bầu cử giữa nhiệm kỳ

Chiến thắng của Greene không phải là ngẫu nhiên, nó nối dài chuỗi thành tích vượt mong đợi của đảng Dân chủ trong các cuộc bầu cử đặc biệt trên khắp cả nước. Lãnh đạo phe thiểu số tại Hạ viện Hakeem Jeffries đã không ngần ngại gọi đây là một "thất bại nặng nề cho các đảng viên Cộng hòa MAGA". Ông cũng đưa ra lời cảnh báo đanh thép tới hai dân biểu Cộng hòa đang ở thế yếu là Tom Barrett và Bill Huizenga rằng họ đã chính thức "vào tầm ngắm". Trong bài phát biểu chiến thắng, Greene xúc động chia sẻ: “Chúng tôi mang lại chiến thắng quyết định này bằng cách lắng nghe và thấu hiểu những điều đang khiến người dân trăn trở hàng đêm – đó là nỗi lo về khả năng chi trả cuộc sống, về sự an toàn và quyền tự do”.

Phe Cộng hòa và chiến lược "Ngậm bồ hòn làm ngọt"

Mặc dù thất bại đau đớn, Jason Tunney vẫn nuôi hy vọng khi tuyên bố đây mới chỉ là "điểm giữa hiệp", ám chỉ một cuộc tái đấu tiềm năng vào tháng 11 tới. Trong khi đó, Chủ tịch Đảng Cộng hòa Michigan, Jim Runestad, đã cố gắng giảm nhẹ tầm quan trọng của kết quả này. Ông cho rằng phe Cộng hòa đã bị áp đảo về mặt tài chính và khẳng định có rất ít mối tương quan giữa bầu cử đặc biệt và ngày Tổng tuyển cử. Tuy nhiên, "Lời nói gió bay", thực tế trên bảng điện tử cho thấy cử tri đang dần quay lưng với các chính sách cực đoan. Chiếc ghế này trước đây thuộc về Kristen McDonald Rivet – người đã từ chức để bước vào Quốc hội vào tháng 1 năm 2025. Sự hỗ trợ từ bà Rivet và Thống đốc Gretchen Whitmer đã tiếp thêm sức mạnh cực lớn cho Greene trong cuộc đua này.

Hình ảnh biểu tượng và lời hứa dập tắt "ngọn lửa" chi phí

Một trong những yếu tố làm nên thành công của Greene chính là chiến dịch quảng cáo đầy ấn tượng. Tận dụng gốc gác là đội trưởng đội cứu hỏa, một video quảng bá đã ghi lại cảnh ông dập tắt một đám cháy từ thùng rác khổng lồ được dán nhãn "giá thuê nhà cao", "mất việc làm" và "trục lợi giá cả". Thông điệp này đánh trúng tâm lý của người dân lao động: "Thà rằng bớt bát cơm đầy, còn hơn để lửa cháy vây quanh nhà". Greene cam kết sẽ mang kinh nghiệm chiến đấu và sự tận tụy của một người lính để hạ thấp chi phí sinh hoạt cho người dân Michigan. Trong khi Tổng thống Donald Trump đang bận rộn với các sự kiện vận động tại Nhà Trắng và ăn mừng chiến thắng tại các bang Indiana hay Ohio, thì tại Michigan, "ngọn lửa xanh" của đảng Dân chủ đang cháy sáng hơn bao giờ hết, báo hiệu một mùa bầu cử giữa nhiệm kỳ đầy giông bão cho phe Cộng hòa.
0 Replies | 112 Views | May 06, 2026 - 6:15 PM - by Gibbs
Rực lửa "Đấu trường" California: Khi 7 ứng viên Thống đốc bước vào cuộc chiến "Sống còn" New Tab ↗
Hồi chuông quyết định và những màn "hỗn chiến" nảy lửa

“Lửa thử vàng, gian nan thử sức”, và tại khán đài Đại học East Los Angeles tối thứ Ba vừa qua, sức nóng của cuộc chạy đua vào ghế Thống đốc bang California đã lên đến đỉnh điểm. Chỉ còn chưa đầy một tháng nữa là đến ngày bầu cử sơ bộ, khi những lá phiếu đầu tiên đã bắt đầu nằm trong tay cử tri, cuộc tranh luận do CNN tổ chức đã biến thành một "vũ đài" thực sự. Không còn sự nhã nhặn, lịch thiệp như những lần trước, 7 ứng viên đã lao vào nhau với những màn công kích trực diện, quyết liệt để tìm kiếm một tấm vé vào vòng chung kết tháng 11.

Trọng tâm của những mũi dùi lần này không ai khác chính là cựu Bộ trưởng Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Xavier Becerra. Từ những người đồng đội cùng đảng Dân chủ cho đến các đối thủ đảng Cộng hòa, tất cả đều không ngần ngại "chọc gậy bánh xe" vào hồ sơ chính trị của ông. Có thể nói, không khí buổi tranh luận nồng nặc mùi thuốc súng với những màn ngắt lời, la hét và chỉ trích lẫn nhau.

Cựu Nghị sĩ Katie Porter, trong một phút bức xúc trước sự hỗn loạn, đã phải thốt lên: “Tôi không thể tin rằng trên một sân khấu với 30 phút ngắt lời, cãi vã, thóa mạ và thiếu tôn trọng thế này… mà mọi người lại muốn bàn về tính khí của tôi”. Đúng là "chó chê mèo lắm lông", khi chính bà Porter cũng đang phải đối mặt với những lùm xùm về cách đối xử với nhân viên trong quá khứ.

Diện mạo các "Anh tài" và bài toán khó của Đảng Dân chủ

Sân khấu đêm đó là sự hội tụ của 7 sắc thái chính trị khác nhau:

Phe Cộng hòa: Cảnh sát trưởng Quận Riverside – Chad Bianco và nhà bình luận bảo thủ Steve Hilton (người được Donald Trump ủng hộ).

Phe Dân chủ: Katie Porter, Xavier Becerra, nhà đầu tư tỷ phú Tom Steyer, Thị trưởng San Jose Matt Mahan và cựu Thị trưởng Los Angeles Antonio Villaraigosa.

Dù California là "thành trì" của đảng Dân chủ, nhưng quy tắc của cuộc bầu cử sơ bộ không phân biệt đảng phái (chọn 2 người cao phiếu nhất đi tiếp) đã buộc các ứng viên cùng nhà phải "huynh đệ tương tàn". Người ta thường nói "Khôn ngoan đối đáp người ngoài", nhưng ở đây, các ứng viên Dân chủ phải vừa chống lại phe Cộng hòa, vừa phải tự làm nổi bật mình trước chính các đồng nghiệp.

Một câu hỏi hóc búa được đặt ra: Tại sao cử tri nên tiếp tục tin tưởng đảng Dân chủ sau 4 nhiệm kỳ cầm quyền, trong khi California đang đứng đầu cả nước về tỷ lệ thất nghiệp và giá xăng dầu? Trước câu hỏi "chạm vào nỗi đau" này, phe Dân chủ dường như lúng túng.

Ông Becerra đổ lỗi cho Trump, cho chiến tranh ở Iran và thuế quan.

Tỷ phú Steyer hứa hẹn chống lại "các nhóm lợi ích".

Riêng Matt Mahan – một người theo đường lối trung dung – đã thẳng thắn: “Tôi là người duy nhất trong cuộc đua này dám thách thức bộ máy cầm quyền trong chính đảng của mình để đòi hỏi kết quả tốt hơn”.

Chớp lấy thời cơ, ứng viên Cộng hòa Chad Bianco châm chọc: “Quý vị vừa nghe 15 phút giải thích tại sao họ không xứng đáng rồi đấy. Họ chính là những người đưa chúng ta vào tình cảnh này”.

Katie Porter: "Xóa vết loang" bằng sự sắc sảo

Katie Porter bước vào cuộc tranh luận với mục tiêu lấy lại phong độ sau khi bị tụt lại vì đoạn video bà quát mắng nhân viên năm 2021. Với phương châm "Đánh kẻ chạy đi, không ai đánh người chạy lại", bà liên tục khẳng định mình đã nhận lỗi và xin lỗi. Thậm chí, bà còn mỉa mai sự ồn ào của các đối thủ nam trên sân khấu là màn "bắt nạt của những cậu bé".

Khi Tom Steyer tự xưng là người duy nhất dám đương đầu với các tập đoàn, Porter đã không ngần ngại đáp trả bằng "vũ khí" trứ danh của mình: chiếc bảng trắng. Bà nhắc lại lịch sử mình từng khiến các CEO phải "toát mồ hôi hột" trong các cuộc điều tra tại Quốc hội, khẳng định rằng hành động có giá trị hơn lời nói suông.

"Y tế toàn dân": Miếng bánh vẽ hay mục tiêu thực tế?

Sự chia rẽ tư tưởng trong nội bộ đảng Dân chủ bộc lộ rõ nhất qua vấn đề y tế Medicare cho tất cả (Single-payer). Xavier Becerra bị cáo buộc là "tiền hậu bất nhất" khi có thông tin ông rút lại sự ủng hộ để lấy lòng Hiệp hội Y khoa California. Dù ông khẳng định “Tôi không thay đổi”, nhưng các đối thủ đã không buông tha.

Villaraigosa thẳng thừng chỉ trích kế hoạch này là "bánh vẽ trên trời" (pie in the sky), đồng thời ném về phía Becerra một câu cay nghiệt: “Những người như ông là lý do khiến chúng ta chi tiêu nhiều hơn những gì chúng ta có”.

Bóng ma quá khứ và những mối quan hệ nhạy cảm

Becerra tiếp tục gặp hạn khi bị nhắc lại vụ bê bối cấp dưới biển thủ quỹ tranh cử. Dù không bị buộc tội, nhưng ông vẫn bị Steve Hilton cáo buộc là "lún sâu vào bê bối tham nhũng".

Về phần Steve Hilton, dù mang danh "con cưng" của Donald Trump, ông lại tỏ ra khá thận trọng. Tại một tiểu bang "xanh" ngắt như California, việc dựa hơi Trump giống như con dao hai lưỡi. Becerra mỉa mai: “Donald Trump là cha của ông ta, và ông ta sẽ bảo vệ Trump đến cùng”. Hilton chỉ lạnh lùng đáp lại rằng đó là những trò "gọi tên trẻ con" và nhanh chóng đổi chủ đề.

Một chữ để nói về Gavin Newsom: Yêu hay Ghét?

Cuối buổi tranh luận, một thử thách thú vị được đưa ra: Mô tả nhiệm kỳ của Thống đốc đương nhiệm Gavin Newsom chỉ bằng một từ. Kết quả giống như một "bảng màu" đầy đối nghịch:

Porter: Táo bạo (Bold).

Steyer: Cấp tiến (Progressive).

Becerra: Thay đổi cuộc chơi (Game-changing).

Villaraigosa: Mang tính trình diễn (Performative).

Mahan: Chưa hoàn thiện (Incomplete).

Phe Cộng hòa (Hilton & Bianco): Thất bại (Failure/Failed).

"Mỗi người một vẻ, mười phân vẹn mười" theo nghĩa tiêu cực hay tích cực thì còn tùy vào góc nhìn của cử tri. Nhưng rõ ràng, bóng ma của Newsom và những vấn đề tồn đọng của bang Vàng đang đè nặng lên vai bất cứ ai muốn kế nhiệm. Cuộc chiến này mới chỉ bắt đầu, và như câu tục ngữ "Đường dài mới biết ngựa hay", hãy chờ xem ai sẽ là người trụ vững cuối cùng trong cuộc đua nghẹt thở này.
0 Replies | 71 Views | May 06, 2026 - 6:02 PM - by Gibbs
Quẹt hết hạn mức 10 chiếc thẻ tín dụng, người đàn ông thành công xây đế chế 20 tỷ USD: Độc chiêu dân kinh doanh ai cũng cần biết! New Tab ↗

Theo như có một người đàn ông học được nghệ thuật săn hàng giá hời từ tỷ phú quá cố Michael Heisley - người chuyên thâu tóm và vực dậy những công ty vùng Rust Belt bên bờ vực phá sản. Sau khi làm việc cho Heisley hai năm, ở tuổi 27, Gies đã tự lập thân bằng việc thành lập Madison Capital Partners đã mua công ty đầu tiên bằng cách quẹt hết hạn mức của 10 chiếc thẻ tín dụng và vay 50.000 USD từ một người bạn thời trung học, trong khi vợ ông phải làm cùng lúc ba công việc để trang trải.


Máy lọc không khí, quạt thông gió, hệ thống điều hòa, máy sưởi hồng ngoại; danh mục đầu tư của Madison Industries trông giống một cuốn danh bạ vật tư công nghiệp hơn là một đế chế lợi nhuận khổng lồ. Thế nhưng, cách đây vài tháng, khi công ty con Madison Air lần đầu phát hành cổ phiếu ra công chúng (IPO), huy động được 2,2 tỷ USD và được định giá tới 13 tỷ USD, các nhà đầu tư đã tranh nhau săn đón.

Đế chế có trụ sở tại Chicago này hiện là một trong những nhà sản xuất hệ thống điều hòa và làm sạch không khí lớn nhất thế giới. Họ đang “phất” lên nhờ cơn khát trung tâm dữ liệu toàn cầu - nơi hệ thống làm mát 24/7 đóng vai trò sống còn.

Hiện nay, vốn hóa của Madison Air đã chạm mốc 20 tỷ USD, không chỉ nâng tài sản ròng của nhà sáng lập Larry Gies lên 6 tỷ USD, mà còn bảo chứng cho một độc chiêu kinh doanh đơn giản nhưng đầy quyền năng mà ông đã theo đuổi hàng thập kỷ: Thâu tóm những doanh nghiệp có vẻ tầm thường, hợp nhất chúng lại và bán ra ở quy mô lớn.

Những thương vụ thoái vốn nghìn tỷ

Trong năm vừa qua, chiến lược hợp nhất thâu tóm (roll-up) của Gies đã mang về hàng loạt thương vụ thoái vốn đình đám. Bên cạnh màn IPO rực rỡ của Madison Air, Madison Industries còn bán mảng lọc (Madison Filtration Group) cho Parker-Hannifin với giá 9,25 tỷ USD vào tháng 11, tiếp sau đó là thương vụ bán mảng phòng cháy chữa cháy (Madison Fire & Rescue) trị giá 1,25 tỷ USD cho 3M và Bain Capital vào tháng 3. Những con số này đã đưa ra ánh sáng một trong những nhà môi giới kín tiếng nhưng thành công nhất nước Mỹ.

“Người đàn ông đó có khả năng đánh hơi thị trường cực nhạy”, Todd Bluehorn, cựu Phó Chủ tịch Madison Industries nhận xét. “Ông ấy mua khi giá rẻ, bán khi đỉnh cao, thâu tóm từ những tập đoàn đang muốn thoái lui và bán lại cho những tập đoàn đang thừa tiền nhưng chưa biết đầu tư vào đâu”.

Dù mô hình này không mới trong giới tài chính, nhưng kể từ năm 2004, Madison Industries của Gies đã hoàn tất hơn 80 vụ thâu tóm tại hơn 20 quốc gia. Gies không chạy theo những thứ hào nhoáng như startup trí tuệ nhân tạo (AI). Ông chỉ tập trung vào những góc khuất kém hấp dẫn nhất của nền kinh tế công nghiệp, chia thành 7 mảng cốt lõi: Lọc, Y tế, An toàn, Năng lượng, Giải pháp Công nghiệp, Không khí và mảng thiết bị kiểm soát chuyển động hàng hải Seakeeper.

Khởi nghiệp từ 10 chiếc thẻ tín dụng

Larry Gies học được nghệ thuật săn hàng giá hời từ tỷ phú quá cố Michael Heisley - người chuyên thâu tóm và vực dậy những công ty vùng Rust Belt bên bờ vực phá sản. Sau khi làm việc cho Heisley hai năm, ở tuổi 27, Gies đã tự lập thân bằng việc thành lập Madison Capital Partners vào năm 1994. Ông đã mua công ty đầu tiên bằng cách quẹt hết hạn mức của 10 chiếc thẻ tín dụng và vay 50.000 USD từ một người bạn thời trung học, trong khi vợ ông phải làm cùng lúc ba công việc để trang trải.
Đến năm 2012, Gies quyết định chuyển đổi quỹ đầu tư tư nhân của mình thành một công ty mẹ tư nhân: Madison Industries.

“Tôi cảm thấy trống rỗng sau mỗi lần bán đi một công ty”, ông chia sẻ trong một bài diễn văn năm 2019. “Chúng tôi đã xây dựng mối quan hệ quá sâu đậm với đội ngũ điều hành và muốn tìm cách giữ lại những doanh nghiệp đó mãi mãi”.

Lời chào mời thâu tóm của Gies mang hơi hướng của huyền thoại Warren Buffett: Madison tuyên bố mua các công ty để giữ chúng “mãi mãi” và làm việc cùng đội ngũ lãnh đạo hiện có. Đối với những nhà sáng lập các doanh nghiệp nhỏ quy mô gia đình, lời hứa này vô cùng hấp dẫn.

Lợi thế lớn khác của Gies là tốc độ. Ông duy trì mối quan hệ chặt chẽ với các tập đoàn lớn đang muốn thoái vốn khỏi các mảng kinh doanh không cốt lõi, đưa Madison vào vị thế một người mua luôn sẵn sàng tiền mặt. Năm 2016, tập đoàn MAHLE (Đức) đã bán toàn bộ mảng lọc công nghiệp cho Madison - tiền thân của Madison Filtration Group sau này.

Dù sở hữu khối tài sản khổng lồ, Gies vẫn giữ lối sống kín tiếng. Năm 2017, ông gây chú ý khi quyên góp 150 triệu USD cho Đại học Illinois (ngôi trường sau đó đã đổi tên khoa kinh doanh theo tên ông). Đến năm 2025, ông tiếp tục tặng 100 triệu USD cho chương trình thể thao của trường.

Tại Madison, đồng nghiệp mô tả Gies là một nhà lãnh đạo sâu sát nhưng chừng mực. Ông trực tiếp xem xét báo cáo tài chính hàng tuần, thậm chí hàng ngày, nhưng luôn tôn trọng quyền quyết định của các quản lý cấp dưới trong các vấn đề vận hành thường nhật. “Đối với một người có thành tựu và tài sản như vậy, ông ấy là người ít cái tôi nhất mà tôi từng gặp”, Bluehorn nói.

Sự trỗi dậy của AI có thể là “con dao hai lưỡi” cho các công ty sản xuất mà Gies thâu tóm. Nó mang lại năng suất đột phá nhưng cũng gây ra không ít xáo trộn. Tuy nhiên, đúng như triết lý mà Gies thường chia sẻ: “Larry thường ví con bò tót là linh vật của Madison. Khi bão ập đến, hầu hết các loài vật sẽ chạy trốn, nhưng bò tót sẽ lao thẳng vào tâm bão”.
1 Reply | 91 Views | May 06, 2026 - 3:51 PM - by vuitoichat
Phát minh làm rung chuyển ngành vật liệu: ‘Nhựa sống’ tự phân hủy theo lệnh sau 6 ngày, bước ngoặt cứu vãn ô nhiễm nhựa khắp hành tinh New Tab ↗
Phát minh làm rung chuyển ngành vật liệu từ các nhà nghiên cứu vừa phát triển thành công một loại nhựa mới có khả năng tự phân hủy theo lệnh sau 6 ngày, bước ngoặt cứu vãn ô nhiễm nhựa khắp hành tinh. Vì nhựa vốn là các polyme, nên các nhà khoa học đã đưa các enzyme hoặc vi khuẩn tạo ra chúng vào trong cấu trúc vật liệu để tạo ra "nhựa sống".
Loại vật liệu mới tích hợp các vi sinh vật có khả năng phân hủy nhựa vào cấu trúc của các polyme. Nhóm nghiên cứu đã sử dụng hai chủng vi khuẩn phối hợp cùng nhau để phân hủy hoàn toàn vật liệu nhựa chỉ trong vòng 6 ngày mà không tạo ra hạt vi nhựa.

Nghiên cứu chỉ ra rằng nhiều loại vi sinh vật có thể bẻ gãy các chuỗi polyme dài thành những mảnh nhỏ hơn bằng cách sử dụng enzyme. Vì nhựa vốn là các polyme, nên các nhà khoa học đã đưa các enzyme hoặc vi khuẩn tạo ra chúng vào trong cấu trúc vật liệu để tạo ra "nhựa sống".

Tác giả chính của nghiên cứu Zhuojun Dai cho biết việc tích hợp vi sinh vật vào nhựa giúp vật liệu này có thể tự hủy theo lệnh. Điều này biến độ bền của nhựa từ một vấn đề gây hại trở thành một tính năng có thể lập trình được.

Nhóm nghiên cứu nhận định rằng dù nhựa được sử dụng rộng rãi, nhưng tính chất chống phân hủy hàng thế kỷ của chúng đã gây ra những lo ngại nghiêm trọng về môi trường và sinh thái. Song, những tiến bộ gần đây trong lĩnh vực sinh học tổng hợp đã cho phép tạo ra nhựa sống chứa các bào tử.

Loại nhựa này hoạt động bình thường khi các bào tử ở trạng thái ngủ đông và sẽ bắt đầu phân hủy khi các bào tử được kích hoạt. Tuy nhiên, hiệu quả phân hủy của một chủng vi khuẩn Bacillus duy nhất hoặc hệ thống một enzyme còn nhiều hạn chế. Vì thế, để giải quyết thách thức này, các nhà nghiên cứu đã thiết kế một loại nhựa sống tích hợp nhiều vi khuẩn.

Trong tương lai, các nhà nghiên cứu hy vọng sẽ phát triển được cơ chế kích hoạt bào tử ngay trong môi trường nước, nơi tập trung phần lớn rác thải nhựa. Mặc dù nghiên cứu này hiện mới tập trung vào một loại polyme, nhưng chiến lược tương tự có thể được áp dụng cho các loại nhựa khác, bao gồm cả những loại nhựa dùng một lần phổ biến.

Phương pháp này cung cấp một chiến lược tiềm năng để giải quyết ô nhiễm nhựa thông qua các hệ thống sinh học được phối hợp và lập trình sẵn.
0 Replies | 87 Views | May 06, 2026 - 3:45 PM - by vuitoichat
Sau Hormuz, liệu Malacca, Gibraltar và Biển Đỏ có khiến thế giới chao đảo? New Tab ↗

Theo như eo Hormuz vốn là một trong những tuyến hàng hải quan trọng nhất thế giới, nơi trung chuyển khoảng 20% lượng dầu thô, 20% khí tự nhiên và tới 33% phân bón toàn cầu. Một tiền lệ nguy hiểm đang hình thành, đe dọa làm đảo lộn trật tự hàng hải và kéo theo hệ lụy kinh tế toàn cầu. Nếu tiền lệ thu phí được chấp nhận tại đây, nó có thể mở ra một xu hướng mới, nơi các quốc gia ven biển tận dụng vị trí địa lý để áp đặt cơ chế kiểm soát tương tự, từ đó làm thay đổi căn bản cách vận hành của thương mại hàng hải quốc tế.


Việc Iran được cho là từng yêu cầu mức phí tới 2 triệu USD cho mỗi tàu chở dầu đi qua eo biển Hormuz đã làm dấy lên lo ngại sâu rộng về nguy cơ phá vỡ trật tự hàng hải quốc tế. Dù tuyến đường này hiện vẫn được mở, động thái trên được xem là bước thử nghiệm một mô hình kiểm soát mới đối với các “điểm nghẽn” chiến lược.

Hormuz vốn là một trong những tuyến hàng hải quan trọng nhất thế giới, nơi trung chuyển khoảng 20% lượng dầu thô, 20% khí tự nhiên và tới 33% phân bón toàn cầu. Nếu tiền lệ thu phí được chấp nhận tại đây, nó có thể mở ra một xu hướng mới, nơi các quốc gia ven biển tận dụng vị trí địa lý để áp đặt cơ chế kiểm soát tương tự, từ đó làm thay đổi căn bản cách vận hành của thương mại hàng hải quốc tế.

Eo biển Hormuz. Ảnh EurAsian Times

Những “nút thắt” nhạy cảm hơn

So với Hormuz, nhiều tuyến hàng hải khác thậm chí còn có ý nghĩa sống còn hơn đối với chuỗi cung ứng toàn cầu. Tuyến đường này chỉ rộng khoảng 3,7 km ở điểm hẹp nhất, hẹp hơn nhiều so với khoảng 39 km của Hormuz, nhưng lại vận chuyển tới 29% lượng dầu thô toàn cầu và khoảng 24% thương mại hàng hải.

Đặc biệt, thời gian để một tàu đi qua Malacca kéo dài gần 20 giờ, tạo ra khoảng thời gian dài hơn nhiều để các phương tiện có thể bị theo dõi hoặc gây sức ép.

Eo biển Malacca trên bản đồ. Ảnh EurAsian Times

Không chỉ Malacca, eo biển Bab el-Mandeb ở Biển Đỏ cũng là một điểm nghẽn quan trọng, nơi khoảng 10-12% dầu thô và 14% thương mại toàn cầu đi qua. Tuyến đường này đóng vai trò kết nối châu Á với châu Âu thông qua kênh đào Suez. Những diễn biến gần đây cho thấy chỉ cần các vụ tấn công nhằm vào tàu thương mại gia tăng, lưu lượng vận tải đã giảm mạnh, buộc nhiều tàu phải vòng qua mũi Hảo Vọng, kéo dài hành trình thêm 10-14 ngày và làm chi phí tăng hàng trăm nghìn đến cả triệu USD mỗi chuyến.

Tại Địa Trung Hải, eo biển Gibraltar - với điểm hẹp khoảng 15 km, cũng là một trong những tuyến vận tải nhộn nhịp nhất thế giới , nơi khoảng 100.000 tàu qua lại mỗi năm. Nếu áp dụng cơ chế thu phí tương tự, chỉ riêng khu vực này cũng có thể tạo ra nguồn thu khổng lồ, đồng thời đẩy chi phí vận tải toàn cầu tăng vọt.

Những nút thắt hàng hải chiến lược trên thế giới. Ảnh Tanvi's Substack

Nguy cơ phá vỡ trật tự hàng hải toàn cầu

Việc một quốc gia tìm cách áp đặt phí qua lại tại các eo biển quốc tế không chỉ là vấn đề kinh tế mà còn mang ý nghĩa chiến lược sâu sắc. Nếu mô hình này thành hiện thực, nó có thể kích hoạt một “hiệu ứng domino”, khiến nhiều quốc gia khác áp dụng biện pháp tương tự nhằm tận dụng lợi thế địa lý.

Hệ quả là chi phí vận tải biển toàn cầu có thể tăng mạnh, kéo theo áp lực lạm phát và làm gián đoạn chuỗi cung ứng. Trong bối cảnh kinh tế thế giới phụ thuộc lớn vào các tuyến vận tải hàng hải, bất kỳ sự thay đổi nào đối với nguyên tắc tự do hàng hải đều có thể tạo ra tác động lan tỏa rộng khắp.

Giới quan sát nhận định, nếu không có cơ chế kiểm soát hiệu quả, mô hình “thu phí điểm nghẽn” có thể trở thành tiền lệ nguy hiểm, làm suy yếu nền tảng của hệ thống thương mại toàn cầu vốn dựa trên sự thông suốt và tự do lưu thông trên biển.

Ngày 5/5, Hải quân thuộc Lực lượng Vệ binh Cách mạng Hồi giáo Iran nêu rõ: "Hành lang do Iran cung cấp là con đường an toàn duy nhất để đi qua eo biển Hormuz. Việc chuyển hướng tàu thuyền sang những tuyến đường khác là không an toàn và hải quân sẽ có hành động quyết liệt chống lại bất cứ ai thực hiện bước đi như vậy".

Cùng thời điểm, kênh truyền hình nhà nước Press TV đưa tin Iran triển khai cơ chế mới nhằm quản lý hoạt động hàng hải qua eo biển Hormuz.

Cụ thể, tất cả tàu có ý định đi qua eo biển sẽ nhận được email từ một địa chỉ liên kết với Cơ quan Quản lý Eo biển Vịnh Ba Tư (PGSA), trong đó thông báo về những quy định và thủ tục mới liên quan đến việc quá cảnh. Các tàu thuyền được yêu cầu phải xin cấp phép trước khi đi qua tuyến đường thủy này.

Động thái cứng rắn của Hải quân thuộc IRGC được đưa ra ngay sau khi Bộ trưởng Chiến tranh Mỹ Pete Hegseth khẳng định nỗ lực của Washington nhằm hướng dẫn tàu thuyền tránh khu vực "hoàn toàn riêng biệt" với chiến dịch quân sự đang diễn ra.

Trong khi đó, Tổng thống Donald Trump quyết định tạm thời đình chỉ kế hoạch hộ tống tàu thuyền trên thế giới đi qua eo biển Hormuz, nhưng cho biết việc phong tỏa các cảng của Iran sẽ "vẫn được duy trì đầy đủ" cho đến khi đạt được thỏa thuận cuối cùng với Tehran.
1 Reply | 60 Views | May 06, 2026 - 3:41 PM - by vuitoichat
Quốc gia tuyên bố tạo lập quân đội lớn nhất châu Âu New Tab ↗
Theo như an ninh của một quốc gia châu Âu không thể đảm bảo nếu thiếu sự tham gia của người dân, đồng thời nhấn mạnh tầm quan trọng của hệ thống huấn luyện quốc phòng và sự chuẩn bị của xã hội trong các tình huống khủng hoảng, cho nên quốc gia này lại mới vừa công bố kế hoạch mục tiêu đầy tham vọng, hứa hẹn thay đổi cán cân an ninh khu vực, sau khi rút kinh nghiệm từ xung đột tại Ukraine, đặc biệt là việc sử dụng rộng rãi các hệ thống không người lái và công nghệ mới.
Ngày 6/5, Phó Thủ tướng kiêm Bộ trưởng Quốc phòng Ba Lan Vladislav Kosinyak-Kamysh tuyên bố nước này đặt mục tiêu xây dựng lực lượng quân đội mạnh nhất châu Âu năm 2030, trong lễ khai mạc triển lãm vũ khí Defense24DAYS.

Ông Kosinyak-Kamysh cho biết chiến lược của Ba Lan là đạt quy mô 500.000 quân nhân, gồm lực lượng dự bị và binh sĩ tại ngũ.

Theo ông, an ninh quốc gia không thể đảm bảo nếu thiếu sự tham gia của người dân, đồng thời nhấn mạnh tầm quan trọng của hệ thống huấn luyện quốc phòng và sự chuẩn bị của xã hội trong các tình huống khủng hoảng.

Bộ trưởng Quốc phòng khẳng định quân đội Ba Lan đang trong quá trình chuyển đổi, rút kinh nghiệm từ xung đột tại Ukraine, đặc biệt là việc sử dụng rộng rãi các hệ thống không người lái và công nghệ mới.

Ông cũng nhấn mạnh châu Âu cần tự chịu trách nhiệm nhiều hơn về an ninh, không thay thế vai trò của Mỹ nhưng phải củng cố tiềm lực phòng thủ riêng.

Ngày 26/5, hơn 3.500 binh sĩ từ các nước NATO cùng hàng trăm đơn vị khí tài quân sự đã tham gia cuộc tập trận Amber Shock tại thao trường thành phố Orzysz, Ba Lan.

Mục tiêu chính của cuộc tập trận là rèn luyện các hành động chiến thuật, tăng cường phối hợp giữa đồng minh và kiểm tra khả năng tương thích của các đơn vị trong huấn luyện chiến đấu.

Với kế hoạch này, Ba Lan kỳ vọng sẽ trở thành quốc gia sở hữu lực lượng quân đội lớn nhất châu Âu năm 2030, đồng thời khẳng định vai trò trung tâm trong an ninh khu vực.
1 Reply | 125 Views | May 06, 2026 - 3:36 PM - by vuitoichat
Du thuyền chở 147 người mắc kẹt trên biển vì bùng phát virus hiếm gặp, 3 người đã tử vong: WHO điều tra khẩn New Tab ↗
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) hôm Chủ nhật (3/5) đã báo cáo về một nghi vấn bùng phát nhiễm virus Hanta trên một tàu du lịch ở Đại Tây Dương.

"Cho đến nay, một trường hợp nhiễm virus Hanta đã được xác nhận trong phòng thí nghiệm và có thêm năm trường hợp nghi ngờ khác," cơ quan y tế toàn cầu cho biết trong một bài đăng trên X. "Trong số sáu cá nhân bị ảnh hưởng, ba người đã tử vong và một người hiện đang được chăm sóc đặc biệt tại Nam Phi."

Tổ chức này cho biết một cuộc điều tra đang được tiến hành để tìm ra nguyên nhân dẫn đến cuộc khủng hoảng sức khỏe trên con tàu.

Bộ Y tế Nam Phi cho biết đợt bùng phát xảy ra trên tàu du lịch MV Hondius mang cờ Hà Lan

Một phát ngôn viên của Bộ Ngoại giao Hà Lan xác nhận với hãng tin Reuters rằng hai hành khách người Hà Lan đã tử vong, nhưng không cung cấp thêm chi tiết.

Chúng ta biết gì về nhiễm virus Hanta?

Virus Hanta được tìm thấy trên khắp thế giới. Nó thường lây lan qua tiếp xúc với nước tiểu hoặc phân của các loài gặm nhấm bị nhiễm bệnh như chuột cống và chuột nhắt.

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ, loại virus này có thể gây ra nhiễm trùng phổi nghiêm trọng và đôi khi gây tử vong được gọi là hội chứng phổi do virus Hanta. Mặc dù hiếm gặp, WHO cho biết các ca nhiễm virus Hanta có thể lây lan giữa người với người.

Hiện chưa có phương pháp điều trị hoặc chữa trị cụ thể cho các ca nhiễm virus Hanta, nhưng sự chăm sóc y tế kịp thời có thể làm tăng cơ hội sống sót.

Bộ Y tế Nam Phi cho biết đợt bùng phát xảy ra trên tàu du lịch MV Hondius. Họ cho biết có khoảng gần 150 khách du lịch trên tàu. Con tàu đã rời Argentina khoảng ba tuần trước cho một chuyến du ngoạn bao gồm các điểm dừng chân tại Nam Cực, Quần đảo Falkland và các điểm dừng khác trên đường đến Quần đảo Canary của Tây Ban Nha ở phía bên kia Đại Tây Dương.

Tàu sắp được cập bến Tây Ban Nha

Các nhà chức trách Nam Phi cho biết họ đang tiến hành truy vết tiếp xúc tại khu vực Johannesburg để xác định xem có người nào khác tiếp xúc với các hành khách bị nhiễm bệnh ở Nam Phi hay không.

Vào ngày 5/5, Tây Ban Nha đã cho phép du thuyền hạng sang bị ảnh hưởng bởi dịch bệnh virus hantavirus gây chết người và đang neo đậu ngoài khơi bờ biển Cape Verde được phép di chuyển đến quần đảo Canary thuộc quyền quản lý của nước này.

Bộ Y tế Tây Ban Nha cho biết trong một tuyên bố vào tối thứ Ba rằng Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã giải thích rằng Cape Verde ở Tây Phi không thể tiếp nhận 147 thành viên thủy thủ đoàn và hành khách của tàu MV Hondius. Thông báo cho biết: “Quần đảo Canary là địa điểm gần nhất có đủ điều kiện cần thiết. Tây Ban Nha có nghĩa vụ đạo đức và pháp lý phải hỗ trợ những người này, trong đó có cả một số công dân Tây Ban Nha.”

Bộ này cho biết sẽ tiếp nhận chuyến bay y tế chở bác sĩ trên tàu, một công dân Hà Lan, người đang trong tình trạng nguy kịch, sau khi nhận được yêu cầu chính thức từ chính phủ Hà Lan.
0 Replies | 76 Views | May 06, 2026 - 3:34 PM - by therealrtz
» Cover Story
Đảo quốc từ chối cho du thuyền nghi chứa ổ dịch cập bến, hành khách hốt hoảng New Tab ↗
Các hành khách và thủy thủ đoàn của tàu du lịch MV Hondius buộc phải cách ly nghiêm ngặt trong tình trạng tuyệt vọng sau khi con tàu bị từ chối cập cảng đảo quốc Cape Verde vì lo sợ dịch lây lan lên bờ.

Chính quyền Cape Verde không cho tàu du lịch cập bến với lý do có 3 trường hợp tử vong do nghi nhiễm virus hanta, và 3 người khác mắc bệnh.

Quyết định trên vẫn được đưa ra sau khi Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) nhận định nguy cơ lây lan dịch bệnh từ tàu ra cộng đồng hiện ở mức thấp, theo AFP hôm 5.5.

Khi rời cảng Ushuaia ở Argentina đến Cape Verde ngoài khơi bờ Tây Phi, tàu MV Hondius chở theo hơn 150 người thuộc 23 quốc tịch, trong đó có Anh, Tây Ban Nha, Mỹ, và các thành viên thủy thủ đoàn đến từ Philippines.

Hành khách mắc kẹt trên tàu du lịch vì nghi bùng phát hantavirus

Oceanwide Expeditions, hãng vận hành tàu du lịch, cho biết toàn bộ những người trên tàu đang tuân thủ "các biện pháp phòng ngừa nghiêm ngặt", bao gồm cách ly, quy trình vệ sinh và theo dõi y tế.

Công ty trước đó đã xác nhận 3 trường hợp tử vong trên tàu là hai vợ chồng người Hà Lan và một người Đức. Một hành khách người Anh hiện đang điều trị tích cực tại Johannesburg (Nam Phi), trong khi hai thành viên thủy thủ đoàn, lần lượt là người Anh và người Hà Lan, cần được chăm sóc y tế khẩn cấp.


Ảnh chụp từ đoạn video của AFPTV cho thấy cảnh tượng tại cảng Praia ở Praia, thủ đô Cape Verde.

ảnh: afp

"Vào thời điểm hiện tại, chưa có thêm trường hợp xuất hiện triệu chứng nghi nhiễm trên tàu, nhưng tình hình vẫn đang được giám sát chặt chẽ", AFP dẫn lời bà Maria Van Kerkhove, Giám đốc phụ trách công tác chuẩn bị và phòng ngừa dịch bệnh của WHO.

Theo bà Van Kerkhove, hành khách được yêu cầu ở trong cabin của họ, trong khi công tác khử trùng và các biện pháp khác đang được triển khai.

Tuy nhiên, tình hình trên tàu không mấy khả quan, nhất là đối với tâm lý của những hành khách còn lại. Trong một đoạn video tự quay trong cabin và đăng lên Instagram, một hành khách tên Jake Rosmarin có vẻ như trong trạng thái hoảng loạn, nói rằng ai nấy trên tàu đều muốn lên bờ ngay.

Virus hanta, thường lây sang người qua loài gặm nhấm như chuột, đã được xác nhận trong kết quả xét nghiệm ở hành khách đang điều trị tại Johannesburg.

Tuy nhiên, đến nay giới hữu trách vẫn chưa thể kết luận virus này có phải nguyên nhân gây ra ba ca tử vong hay không.

Sau khi Cape Verde từ chối, Oceanwide Expeditions đang cân nhắc cho tàu cập bến ở Quần đảo Canary (Tây Ban Nha), theo Reuters.

VietBF@sưu tập
0 Replies | 102 Views | May 05, 2026 - 4:53 AM - by troopy
Trưa mùng 1 phát hiện chồng làm vài hành động lạ, tôi hiểu ngay cục tiền tháng trước ở đâu ra New Tab ↗

Nhà tôi không khá giả, sống chủ yếu dựa vào đồng lương công ăn lương của hai vợ chồng. Năm vừa rồi, công việc của chồng tôi trục trặc, thưởng gần như không có. Tôi biết anh áp lực, nhưng cũng chỉ động viên nhau thắt chặt chi tiêu là ổn.
Vậy mà lạ một điều, ngay trước Tết khoảng 2 tháng, chồng tôi bỗng dưng đưa cho tôi một cục tiền mặt. Không nhiều đến mức đổi đời, nhưng đủ để tôi giật mình. Anh nói là “có người trả nợ cũ”, giọng khá gọn, không giải thích thêm. Tôi có chút nghi ngờ nhưng nghĩ đàn ông đôi khi cũng có khoản riêng, miễn không làm gì sai là được.
Mọi thứ trôi qua khá yên ả cho đến trưa mùng 1 hôm nay.
Nhà đang ăn cơm, chồng tôi cứ đi ra đi vào, tay cầm điện thoại, mặt căng thẳng thấy rõ. Đến lúc ngồi vào mâm, anh ăn rất nhanh, khác hẳn mọi khi. Ăn xong chưa đầy vài phút đã xin phép đứng dậy, nói ra ban công nghe điện thoại cho “thoáng”.
Tôi không để ý thì thôi, càng nhìn càng thấy bất thường. Một lát sau, anh quay vào, rửa tay liên tục, rồi ngồi thừ ra ghế, mắt không dám nhìn ai. Tôi hỏi anh có mệt không, anh chỉ ậm ừ cho qua.
Đến khi cả nhà ngủ trưa, tôi vô tình thấy điện thoại anh để trên bàn sáng màn hình. Không phải tôi có thói quen kiểm tra điện thoại chồng, nhưng dòng chữ hiện lên khiến tôi không thể không nhìn: “Nhanh tay lên, còn kèo cuối hôm nay”.
Tim tôi trùng xuống.
Tôi hỏi thẳng. Không gắt gỏng, không tra khảo, chỉ nói tôi thấy anh dạo này rất lạ. Ban đầu anh còn quanh co, nhưng đến lúc tôi nhắc đến khoản tiền kia, mặt anh tái hẳn.
Hóa ra, đúng như linh cảm của tôi.
Gần cuối năm, áp lực tiền bạc đè nặng, trong lúc than thở với mấy người bạn cũ, anh bị rủ rê tham gia mấy trò “thả con săn sắt bắt con cá rô”. Ban đầu chỉ là vài trăm cho vui, thắng được chút tiền nên sinh ảo tưởng. Có hôm anh thắng một khoản kha khá, đúng vào lúc túng quẫn nhất. Chính cục tiền đó anh mang về cho tôi tháng trước.
Nhưng tiền đến dễ thì cũng đi nhanh. Mấy ngày sau đó, anh thua lại gần hết, thậm chí suýt nữa phải vay nóng nếu tôi không phát hiện kịp. Trưa hôm nay, những hành động lạ của anh thực chất là đang bị người ta thúc ép tiếp tục chơi để “gỡ”.
Nghe xong, tôi không nổi giận như mình tưởng. Có lẽ vì tôi hiểu áp lực của anh, cũng hiểu sự nhẹ dạ của những người đàn ông khi đứng trước lời hứa hẹn “làm giàu nhanh” và tin tưởng bạn. Tôi chỉ thấy lạnh người khi nghĩ, nếu mình không quyết đoán có khi lại gánh thêm 1 khoản nợ.
Trưa nay chúng tôi nói chuyện rất lâu. Không nước mắt, không trách móc lớn tiếng, chỉ là sự thất vọng lẫn sợ hãi. Anh thừa nhận bản thân bị cuốn vào lúc nào không hay, nghĩ chỉ chơi nhỏ, không ngờ lại bị dẫn dắt từng bước.
Sau chuyện đó, anh tự tay xóa hết các mối liên hệ, chấp nhận coi số tiền mất là học phí. Gia đình tôi không giàu lên, nhưng ít nhất giữ được sự bình yên.
Qua chuyện này, tôi mới thấm: trong những lúc khó khăn nhất, thứ dễ khiến người ta sa chân không phải là tham, mà là hy vọng sai chỗ. Và đôi khi, chỉ cần vài hành động lạ rất nhỏ, nếu để ý đủ kỹ, bạn sẽ kịp kéo người mình thương ra trước khi mọi thứ đi quá xa.

VietBF@sưu tập
0 Replies | 99 Views | May 05, 2026 - 4:42 AM - by troopy
Vợ vô sinh nhưng bụng càng ngày càng to bất thường, trốn chồng đi khám cô khóc lặng khi biết sự thật... New Tab ↗
Tôi và Bình lấy nhau được gần bốn năm. Cuộc hôn nhân không phải là cổ tích, nhưng đủ ấm áp để tôi luôn cảm thấy bình yên khi trở về nhà. Chỉ có một điều khiến tôi day dứt suốt ngần ấy năm – chúng tôi chưa từng có con, dù đã cố gắng đủ mọi cách.
Sau hai năm cưới mà chưa có tin vui, tôi âm thầm đi khám. Bác sĩ nói rằng tôi có vấn đề về nội tiết, khả năng mang thai tự nhiên là rất thấp, gần như không thể. Tôi suy sụp, không dám nói với chồng, chỉ lặng lẽ chịu đựng và tự trách bản thân.

Dù vậy, Bình chưa bao giờ tỏ ra chán nản hay lạnh nhạt. Anh vẫn chăm sóc tôi như ngày đầu, vẫn nắm tay tôi qua từng buổi chiều, vẫn vỗ vai an ủi tôi mỗi khi tôi lặng lẽ khóc trong bếp.

Mọi thứ cứ thế trôi qua… cho đến một ngày, tôi bắt đầu cảm thấy cơ thể mình thay đổi lạ lùng.

Tôi ăn không nhiều, nhưng bụng lại ngày một lớn. Ban đầu tôi nghĩ do mình tăng cân, nhưng những bộ váy cũ không còn vừa nữa. Mỗi khi cúi người, tôi cảm thấy tức bụng, đôi khi còn buồn nôn vào buổi sáng. Lạ lùng nhất là vòng bụng cứ tăng dần, theo kiểu tròn đều như đang mang thai.

Tôi bắt đầu sợ. Liệu có phải do cơ thể có khối u? Hay là căn bệnh nào đó nghiêm trọng? Tôi không dám kể với chồng, vì không muốn anh thêm lo. Nửa đêm, tôi hay giật mình tỉnh giấc, đưa tay sờ bụng và cố nuốt nước mắt vào trong.

Một sáng cuối tuần, tôi giả vờ đi siêu thị rồi lặng lẽ bắt taxi đến bệnh viện phụ sản. Tôi không dám kỳ vọng gì, chỉ mong được kiểm tra để biết chính xác mình đang đối mặt với điều gì.

Sau khi siêu âm, bác sĩ nhìn tôi một lúc rất lâu. Tôi lo đến mức tim như muốn nhảy khỏi lồng ngực.

Rồi bác sĩ hỏi khẽ:

“Chị từng được chẩn đoán là không thể có con đúng không?”

Tôi gật đầu, môi mím chặt.

Bác sĩ đưa màn hình siêu âm lại gần và mỉm cười:

“Chị ơi, cái bụng to này không phải bệnh… Chị đang mang thai , thai đã được hơn 5 tháng rồi.”

Tôi lặng người.

Toàn thân tôi run lên, nước mắt bỗng chảy tràn mà không có bất kỳ lời nào thoát ra được từ miệng. Tôi ôm bụng, khóc nấc lên như đứa trẻ. Giây phút ấy, tôi hiểu rằng mọi nỗ lực, mọi lần thất vọng, mọi hy vọng tưởng chừng đã cạn kiệt – nay vỡ òa trong một điều kỳ diệu mà tôi chẳng dám mơ đến.

Đứa con tôi tưởng chừng sẽ không bao giờ có được… giờ đang lớn dần từng ngày trong chính cơ thể tôi.

Bác sĩ nói có thể do sự thay đổi nội tiết đột ngột, hoặc một kỳ tích y học hiếm gặp. Nhưng với tôi, lý do gì cũng không còn quan trọng. Chỉ cần đứa bé bình an, chỉ cần nó là của tôi và Bình – như một món quà muộn mà trời ban.

Tôi ra khỏi phòng khám, tay cầm tấm hình siêu âm mà lòng vẫn chưa hết run. Tôi không về nhà ngay mà ghé vào một tiệm bánh ngọt. Tôi chọn chiếc bánh nhỏ, nhờ nhân viên viết lên dòng chữ: “Chúc mừng ba Bình sắp được làm bố!”

Tối đó, tôi đặt chiếc bánh vào bàn ăn, giả vờ như không có gì khác lạ.

Bình về, thấy bánh thì ngạc nhiên. Anh mở ra, rồi lặng người khi đọc dòng chữ trên mặt bánh. Tôi chỉ đứng đó, tay ôm bụng, nước mắt lăn dài.

Anh bước tới, không nói một lời, chỉ siết chặt tôi vào lòng. Tôi nghe tiếng anh nấc nhẹ:

“Anh đã mong điều này suốt mấy năm qua… Nhưng anh không dám nói, vì sợ em buồn…”

Chúng tôi ôm nhau trong căn bếp nhỏ, nơi từng chứng kiến bao giọt nước mắt, bao hy vọng thầm lặng… và giờ đây là khoảnh khắc hạnh phúc chạm đến tận cùng.

Cuộc sống luôn có những phép màu, nhưng đôi khi, nó đến muộn hơn ta mong đợi. Điều quan trọng là đừng đánh mất hy vọng – vì biết đâu, hạnh phúc đang lớn lên từng ngày mà ta không hay.

VietBF@ sưu tập
0 Replies | 178 Views | May 05, 2026 - 4:27 AM - by PinaColada
Phim có mỹ nhân đẹp nhất thế giới gây sốt toàn cầu New Tab ↗
Sau hai thập kỷ để khán giả phải chờ đợi trong mòn mỏi, phần tiếp theo của biểu tượng văn hóa đại chúng "The Devil Wears Prada" đã có màn ra mắt không thể ấn tượng hơn.
04-1777865309-phim-co-my-nhan-dep-nhat-the-gioi-gay-sot-toan-cau


Sự tái hợp của bộ tứ quyền lực gồm Meryl Streep, Anne Hathaway, Stanley Tucci và Emily Blunt đã tạo nên một cơn sốt thực sự, đưa bộ phim vươn lên vị trí dẫn đầu bảng xếp hạng doanh thu ngay trong những ngày đầu công chiếu.

Theo dữ liệu từ Variety, tính từ ngày 1/5, "The Devil Wears Prada 2" (tựa Việt: Yêu nữ thích hàng hiệu 2) đã gặt hái được những con số khổng lồ với 77 triệu USD tại thị trường Bắc Mỹ và 156,6 triệu USD từ các thị trường quốc tế. Thành tích rực rỡ này đã chính thức chấm dứt sự thống trị của "Michael", bộ phim tiểu sử về Michael Jackson. Dù trước đó "Michael" từng xác lập kỷ lục là phim tiểu sử có doanh thu mở màn cao nhất lịch sử Bắc Mỹ vào ngày 24/4, nhưng tác phẩm này đã phải nhường lại ngôi vương khi thu về 54 triệu USD trong tuần thứ hai trụ rạp.

Trong phần phim mới này, khán giả một lần nữa được đắm mình vào nhịp sống hối hả và đầy áp lực của tạp chí Runway. Ở tuổi 76, diễn viên từng giành 3 giải Oscar Meryl Streep vẫn chứng minh phong độ đẳng cấp khi hóa thân vào vai Tổng biên tập Miranda Priestly, người hiện đang phải đối mặt với những thử thách khốc liệt từ kỷ nguyên số để giữ vững vị thế của mình.

Bên cạnh Miranda là một Andy Sachs (Anne Hathaway) đã trưởng thành, rũ bỏ hình ảnh cô trợ lý lúng túng năm xưa để trở thành một biên tập viên sắc sảo. Tuy nhiên, điểm mấu chốt tạo nên sự kịch tính cho phần phim chính là màn "đảo ngược tình thế" với Emily Charlton (Emily Blunt). Từ một trợ lý bị chèn ép, Emily giờ đây là người điều hành toàn bộ mảng kinh doanh của Dior tại Mỹ. Chính mối duyên nợ này đã dẫn đến tình huống trớ trêu khi Miranda và Andy buộc phải tìm cách thuyết phục người trợ lý cũ "rót vốn" quảng cáo nhằm cứu vãn sự tồn tại của tờ tạp chí danh tiếng.

Sự hấp dẫn của "Yêu nữ thích hàng hiệu 2" còn được củng cố bởi dàn diễn viên phụ xuất sắc. Khán giả sẽ được gặp gỡ Lucy Liu và Justin Theroux trong vai những người nổi tiếng đang vướng vào bê bối ly hôn, B.J. Novak trong vai một doanh nhân nhạy bén và Kenneth Branagh trong vai người chồng mới của Miranda Priestly.

Dù đang có bước tiến thần tốc và được giới chuyên môn dự báo sẽ sớm cán mốc 500 triệu USD, tác phẩm này vẫn đang phải đối đầu với những đối thủ cực mạnh trong bảng tổng sắp điện ảnh năm 2026. Hiện tại, "The Super Mario Galaxy Movie" vẫn đang nắm giữ ngôi vị phim ăn khách nhất năm, theo sau là "Project Hail Mary" với sự góp mặt của tài tử Ryan Gosling và phim hoạt hình "Hoppers" của Pixar.

Nhìn lại quá khứ, phần phim đầu tiên ra mắt năm 2006 không chỉ là một bộ phim về ngành thời trang mà đã trở thành một hiện tượng văn hóa. Với kinh phí khiêm tốn khoảng 41 triệu USD, phim đã thu về gấp gần 10 lần con số đó trên toàn cầu, đồng thời khẳng định vị thế minh tinh hạng A cho Anne Hathaway và Emily Blunt. Với màn khởi đầu bùng nổ của phần 2, thương hiệu "The Devil Wears Prada" một lần nữa chứng minh sức hút bền bỉ của mình sau 20 năm.

"The Devil Wears Prada 2" là một trong năm dự án phim điện ảnh của Hathaway dự kiến ra rạp trong năm 2026. Trước đó, phim "Mother Mary" có sự tham gia của cô và Michaela Cole và Hunter Schafer, FKA Twigs được hãng phim A24 phát hành hồi tháng 4. Ngoài ra, cô cũng diễn xuất trong "The Odyssey" (dự kiến phát hành tháng 7), "Verity" và "The End of Oak Street". Cô được tạp chí People lựa chọn là "người phụ nữ đẹp nhất thế giới" trong số tháng 4/2026.

VietBF@ sưu tập
0 Replies | 127 Views | May 05, 2026 - 4:22 AM - by pizza
"Khi nhận phòng nhà nghỉ, hãy kiểm tra kĩ khe gió điều hòa" New Tab ↗
Sau hàng loạt vụ việc phát hiện camera quay lén tại các cơ sở lưu trú ở Trung Quốc, một blogger đã đưa ra khuyến cáo, nhấn mạnh việc kiểm tra các vị trí “kín đáo” như khe gió điều hòa để giảm thiểu rủi ro xâm phạm riêng tư.
Một vụ việc gây xôn xao dư luận vừa xảy ra tại thành phố Hợp Phì, tỉnh An Huy (Trung Quốc) khi một nhà nghỉ bị phát hiện lắp đặt nhiều thiết bị quay lén trong phòng khách. Những chiếc camera này được bố trí hướng thẳng vào giường và phát trực tiếp hình ảnh của khách thuê thông qua các ứng dụng trái phép. Sau khi sự việc bị phanh phui, lực lượng chức năng đã vào cuộc và bắt giữ hai nghi phạm liên quan.


Người đứng sau việc phát hiện và tố giác là một blogger có biệt danh “Truy Thử Ký”, nổi tiếng với hoạt động điều tra các vụ quay lén. Trong hơn một năm qua, người này đã liên tục công bố nhiều trường hợp tương tự tại các địa điểm công cộng như khách sạn, nhà nghỉ, nhà vệ sinh nữ ở trung tâm thương mại hay phòng thay đồ.


Xuất hiện blogger chuyên săn lùng kẻ quay lén ở Trung Quốc.
Trong cuộc trao đổi với China Newsweek, blogger này cho rằng người dân cần nâng cao cảnh giác ở những không gian riêng tư, đặc biệt là nơi có thể phải thay đồ hoặc nghỉ ngơi. Theo đó, khi nhận phòng tại khách sạn hoặc homestay, khách thuê nên chú ý kiểm tra các khu vực dễ bị lợi dụng như khe gió điều hòa, thiết bị TV box hay những vật dụng tưởng chừng vô hại. Tuy vậy, người này cũng thừa nhận rằng không có biện pháp nào đảm bảo loại bỏ hoàn toàn nguy cơ.

Theo kinh nghiệm thực tế, các cơ sở lưu trú và nhà vệ sinh công cộng thường là mục tiêu mà tội phạm nhắm đến. Nhiều thiết bị quay lén được ngụy trang rất tinh vi, có thể ẩn bên trong đầu thu kỹ thuật số, cạnh khung cửa sổ, trong khe gió điều hòa hoặc thậm chí nằm dưới lớp vỏ của thiết bị báo khói. Tại nhà vệ sinh công cộng, camera có thể được giấu ở những vị trí khó ngờ như khe hở dưới cửa, thùng rác hoặc các vật trang trí.

Blogger này cũng cảnh báo rằng những món đồ trang trí bắt mắt đôi khi lại là nơi che giấu thiết bị quay lén siêu nhỏ, khiến người dùng dễ mất cảnh giác.

Hoạt động của “Truy Thử Ký” nhận được sự quan tâm lớn từ dư luận Trung Quốc, nhưng cũng gây ra nhiều ý kiến trái chiều. Một bộ phận công chúng đánh giá cao nỗ lực của người này trong việc góp phần phanh phui và ngăn chặn hành vi xâm phạm quyền riêng tư. Trong khi đó, một số chuyên gia pháp lý lại bày tỏ lo ngại về những hệ lụy tiềm ẩn, dù chưa có dấu hiệu vi phạm pháp luật rõ ràng.

Trước thực trạng ngày càng phức tạp, những cảnh báo từ các trường hợp thực tế được xem là lời nhắc nhở cần thiết để người dân chủ động bảo vệ quyền riêng tư của mình.

VietBF@ sưu tập
0 Replies | 86 Views | May 05, 2026 - 4:18 AM - by pizza
‘Đường Tăng’ Trì Trọng Thụy từ bỏ thừa kế tài sản 6,7 tỷ USD của vợ đại gia New Tab ↗
"Đường Tăng" Trì Trọng Thụy bất ngờ đưa ra quyết định từ bỏ quyền thừa kế khối tài sản 6,7 tỷ USD của vợ tỷ phú Trần Lệ Hoa sau gần 1 tháng bà qua đời.
Theo QQ, gần 1 tháng sau khi tỷ phú Trần Lệ Hoa qua đời, cuộc sống của diễn viên Trì Trọng Thụy được dư luận quan tâm.


"Đường Tăng" Trì Trọng Thụy tiều tụy trong đám tang vợ.
Trong đám tang vợ, Trì Trọng Thụy được trông thấy mặc vest đen, cài hoa trắng, biểu cảm buồn bã. Ông trông gầy hơn hẳn, má hóp lại, mắt đỏ hoe và sưng húp.

Những ngày qua, Trì Trọng Thụy đối diện loạt tin đồn ác ý, mỉa mai ông "Chờ đợi ngày này đã lâu" hay "bỗng chốc đổi đời chỉ sau 1 đêm vợ mất"...

Nhiều người quan tâm đến khối tài sản khổng lồ ước tính 6,7 tỷ USD của bà Trần Lệ Hoa sẽ được phân chia thế nào. Các luật sư đại diện cho nữ tỷ phú cũng thực hiện quyền di chúc sau vài ngày bà qua đời.

Trì Trọng Thụy từ bỏ quyền thừa kế khối tài sản nghìn tỷ của vợ quá cố.
Theo Luật Dân sự Trung Quốc, với tư cách là người chồng hợp pháp, Trì Trọng Thụy có thể được nhận trước một nửa tài sản chung vợ chồng, sau đó thừa kế phần còn lại cùng với các con riêng bà. Tuy nhiên, nam nghệ sĩ đã chủ động từ chối.

Tại lễ phân chia tài sản, Trì Trọng Thụy đã ký vào một thỏa thuận tự nguyện từ bỏ quyền thừa kế tài sản thương mại, cổ phần và bất động sản mang tên Trần Lệ Hoa. Tài sản duy nhất ông chấp nhận là quyền quản lý trọn đời Bảo tàng Gỗ Đàn Hương Trung Quốc.

"Bảo tàng này là thành quả của 2 vợ chồng tôi. Nhưng nó không nên thuộc về gia đình mà phải thuộc về đất nước và những người trân trọng văn hóa gỗ đàn hương", ông nói.

Nhiều người tỏ ra bất ngờ trước quyết định của Trì Trọng Thụy nhưng những người thân cận cho rằng đây là nguyện vọng của ông từ khi bà Trần Lệ Hoa còn sống.

Năm 2017, khi Trần Lệ Hoa lần đầu tiên công khai thảo luận về việc phân chia tài sản, nam diễn viên đã tuyên bố: "Tôi cưới cô ấy vì con người, không phải vì tiền".

Trì Trọng Thụy dành thời gian chăm sóc Bảo tàng Gỗ Đàn Hương Trung Quốc - tài sản tâm huyết của vợ chồng ông.
Mỗi ngày, sau khi đọc kinh và cúng cho vợ, Trì Trọng Thụy dành phần lớn thời gian tại bảo tàng, đến từng tầng của các phòng trưng bày. Trên tường chánh điện treo bức chân dung của Trần Lệ Hoa, phía dưới là những vòng hoa. Thỉnh thoảng, ông lại dừng lại trước bức chân dung vợ, tay khẽ chạm vào những bông cúc trắng.

Trì Trọng Thụy và Trần Lệ Hoa có hơn 30 năm gắn bó với danh nghĩa vợ chồng. Cặp đôi đã minh chứng cho tình yêu thực sự giữa 2 người. Dù không một mụn con, cả 2 vẫn hài lòng với cuộc sống, cùng tận hưởng niềm an vui tuổi già.

VietBF@ sưu tập
1 Reply | 148 Views | May 05, 2026 - 4:15 AM - by pizza
Người đẹp 29 tuổi gây sốc nhất thảm đỏ, nhìn vào ai cũng phải đỏ mặt New Tab ↗
Người đẹp Léna Mahfouf 29 tuổi thành tâm điểm chú ý trên thảm đỏ sự kiện Met Gala 2026 khi chọn chiếc đầm hở hông với cánh tay kim loại che phần ngực vô cùng độc đáo của Burc Akyol.

Met Gala là dịp để thời trang toả sáng khi quy tụ các ngôi sao đình đám thế giới với những thiết kế ấn tượng nhất trên thảm đỏ. Năm nay sự kiện diễn ra tại Bảo tàng Metropolitan ở New York với chủ đề "Costume Art".

Năm nay mỹ nhân Pháp Léna Mahfouf chiếm trọn mọi sự chú ý khi diện một trong những thiết kế hở bạo độc đáo của Burc Akyol tới sự kiện. Cô chọn chiếc váy maxi màu xanh da trời để lộ hai bên hông. Hai bàn tay bằng kim loại được thiết kế để che phần ngực tạo nên hiệu ứng thị giác đặc biệt.



Lena Mahfouf trong trang phục của Burc Akyol.

VietBF@ sưu tập
0 Replies | 300 Views | May 05, 2026 - 4:12 AM - by pizza
Mỹ: Cô gái run rẩy bật khóc vì bị nam hành khách sàm sỡ khi ngủ trên máy bay New Tab ↗
Một nữ hành khách đã trải qua khoảnh khắc ám ảnh khi bị người đàn ông ngồi cạnh sàm sỡ trong lúc đang ngủ trên máy bay. Vụ việc chỉ bị phát hiện khi các hành khách xung quanh và tiếp viên hàng không kịp thời can thiệp.
Một vụ việc gây chấn động dư luận vừa xảy ra trên chuyến bay quốc tế từ Thụy Sĩ đến Mỹ, khi một người đàn ông bị cáo buộc có hành vi xâm hại tình dục đối với nữ hành khách ngồi cạnh trong lúc cô đang ngủ.

Guillaume Sebastien Roger Mattler, 48 tuổi, quốc tịch Pháp, là nghi phạm trong vụ việc. Anh ta bị cáo buộc đã thực hiện hành vi đụng chạm không phù hợp với một cô gái 29 tuổi (không tiết lộ danh tính), trên chuyến bay LX64 của hãng hàng không Swiss International, khởi hành từ Zurich (Thuỵ Sĩ) đến Miami (Mỹ).

Vụ việc được phát hiện nhờ sự can thiệp kịp thời của các hành khách xung quanh và tiếp viên hàng không. Ít nhất 3 nhân chứng, đã chứng kiến hành vi bất thường của Guillaume trong khoang hạng nhất, tờ People đưa tin ngày 4/5.

Trước khi xảy ra sự việc, Guillaume và cô gái chỉ trao đổi xã giao ngắn. Sau đó, cô gái quay lưng lại, cuộn mình trên ghế và ngủ thiếp đi. Tuy nhiên, trong lúc cô ngủ say, Guillaume đã nhiều lần chạm vào vùng lưng dưới của cô, giả vờ như tay vô tình trượt khỏi tay vịn.

Một nhân chứng không tiết lộ tên, cho biết Guillaume cố tình luồn tay, như thể tìm cách tiếp cận vào bên trong quần áo hoặc khu vực nhạy cảm của nạn nhân.

Khi được tiếp viên hàng không tiếp cận kiểm tra, Guillaume bị phát hiện đang đặt tay bên ngoài vùng nhạy cảm của cô gái. Ngay lập tức, anh ta bị yêu cầu rời khỏi khu vực hạng nhất và chuyển xuống khoang phổ thông.

Khi được hộ tống quay lại ghế cũ để lấy đồ, Guillaume cố đưa cho cô gái mảnh giấy viết: "Em thật đẹp khi đang ngủ".

Khi tiếp viên đánh thức và kể lại sự việc cho cô gái, cô rất sốc và khẳng định mình không quen biết người đàn ông này. Cô rơi vào trạng thái hoảng loạn, run rẩy và bật khóc.

Sau khi máy bay hạ cánh tại Mỹ, Guillaume bị giữ lại điều tra. Ban đầu, anh phủ nhận mọi cáo buộc. Tuy nhiên, trước bằng chứng từ nhiều nhân chứng, anh ta sau đó thừa nhận đã chạm vào nạn nhân.

Guillaume khai rằng mục đích ban đầu chỉ là muốn xin số điện thoại của cô gái. Nhưng sau đó đã đụng chạm khi cô đang ngủ. Hiện tại, Guillaume bị tạm giam tại Trung tâm giam giữ Liên bang ở Miami để điều tra.

VietBF@ sưu tập
0 Replies | 89 Views | May 05, 2026 - 4:07 AM - by pizza
Vượt gần 10.000km, mẹ chồng từ Thụy Sĩ sang Việt Nam, bất ngờ được thông gia tặng vàng New Tab ↗
Vượt gần 10.000km sang thăm quê hương của con dâu, mẹ chồng 80 tuổi được thông gia dẫn đi mua vàng làm quà tặng.
Ghé thăm Việt Nam để hiểu con dâu

Bà Rosmarie (80 tuổi, Thụy Sĩ) vừa có 2 tuần trải nghiệm văn hóa, ẩm thực và cuộc sống thú vị ở Việt Nam - quê hương của con dâu bà - chị Quỳnh Anh (SN 1989, quê Nghệ An).

Quỳnh Anh và anh Jorg Strehler (SN 1985, đến từ làng Wald ZH, bang Zurich, Thụy Sĩ) kết hôn năm 2021, hiện sống và làm việc tại Thụy Sĩ.


Chị Quỳnh Anh bên mẹ chồng, chồng và con trai
Thời điểm đó, cặp đôi dự định tổ chức đám cưới ở Việt Nam, gia đình chồng chị đã mua vé máy bay để sang tham dự. Tuy nhiên, do dịch COVID-19 bùng phát, đám cưới phải hoãn lại. Bà Rosmarie vẫn thường tiếc nuối nói với con dâu: "Mẹ lỡ hẹn với Việt Nam rồi”.

Bà Rosmarie được gia đình thông gia tiếp đón nồng hậu

Sau khi chị Quỳnh Anh sinh con đầu lòng, mong muốn được đến Việt Nam của mẹ chồng chị càng thêm mãnh liệt. Và lý do phía sau khiến chị xúc động mãi.

“Mẹ chồng tôi nói, bà muốn tận mắt nhìn thấy quê hương của con dâu, trải nghiệm đời sống văn hóa nơi đây để hiểu con dâu hơn.

Bà cũng cho rằng, khi hiểu nếp sống của người Việt, bà có thể thấu hiểu được cách dạy con của con dâu”, chị Quỳnh Anh chia sẻ.

Bố chồng chị Quỳnh Anh đã qua đời. Vì muốn mẹ có chuyến đi thoải mái không vướng bận, chồng chị quyết định ở lại chăm con, quán xuyến nhà cửa, để vợ dẫn mẹ về Việt Nam chơi.

Bà Rosmarie háo hức và chuẩn bị rất kỹ cho chuyến đi này. Trước đó khoảng 1 tháng, bà ăn thử một số món ăn Việt để không bị bỡ ngỡ. Bà thậm chí còn tập ăn các loại cá biển – một món trước đây bà chưa từng ăn.

Bà còn tìm mua quà tặng cho gia đình thông gia. Tuy nhiên, chị Quỳnh Anh không muốn mẹ chồng phải mang vác vất vả nên khuyên mẹ hạn chế nhất có thể.

“Tôi đề nghị mình sẽ ở giữa làm cầu nối để hai bên gia đình có thể thấu hiểu nhau mà không cần đến những món quà phức tạp”, chị nói.

Được thông gia tặng vàng

Ngày 21/4, chị Quỳnh Anh và mẹ chồng đáp chuyến bay đến Hà Nội. Vì thời tiết không cho phép, họ đã lỡ chuyến đi khám phá Hạ Long. Thay vào đó, chị đưa mẹ chồng đến Ninh Bình tham quan, tắm suối nước nóng..., sau đó về quê nhà Nghệ An để thăm gia đình.

Hay tin bà thông gia ghé thăm, mẹ ruột và mẹ nuôi (cô ruột của chị Quỳnh Anh) rất phấn khởi. Họ chuẩn bị mọi thứ từ phòng ngủ, đồ ăn hợp khẩu vị để tiếp đón thông gia chu đáo nhất.

“Về đến Nghệ An, thấy mọi người đã đợi sẵn, gương mặt ai cũng niềm nở đón chào, mẹ chồng tôi rất xúc động. Vì mọi người đã biết nhau qua cuộc gọi video nên không còn bỡ ngỡ. Đôi bên nhanh chóng thân thiết, giao tiếp với nhau qua nụ cười, những cái nắm tay và ngôn ngữ hình thể”, chị Quỳnh Anh chia sẻ.

Trước đó, bà Rosmarie đã bấm lỗ tai để khi về Việt Nam sắm một đôi bông tai đeo làm kỷ niệm. Tuy nhiên, vì lịch trình quá dày, bà chưa có cơ hội sắm thứ mình thích.

Khi biết điều đó, mẹ nuôi của chị Quỳnh Anh đã dẫn thông gia đến tiệm vàng, mua tặng bà một đôi bông tai và xem đó như món quà sinh nhật tuổi 80. Món quà đặc biệt này khiến bà Rosmarie vừa vui, vừa xúc động.

“Trước đây, mỗi lần tôi về Việt Nam, mẹ chồng đều gửi quà về cho gia đình. Nhân dịp này, mẹ nuôi của tôi cũng muốn tặng thông gia một món quà làm kỷ niệm”, chị Quỳnh Anh nói.

Bà Rosmarie ở lại Nghệ An 2 ngày, sau đó cùng thông gia đi du lịch Đà Nẵng, Hội An. Cùng với mẹ ruột và mẹ nuôi của con dâu, bà Rosmarie đã có những trải nghiệm khó quên ở Việt Nam.

Đi đến mỗi nơi, bà Rosmarie đều muốn thưởng thức các món ăn dân dã ở đó. Khi ăn được món hợp ý, bà lại hỏi cách nấu để sau này về Thụy Sĩ có thể chế biến cho con dâu và gia đình thưởng thức.

Bà ấn tượng với cảnh đẹp và sự thân thiện của người Việt. Nhiều lần bà nói với thông gia: “Việt Nam thật đặc biệt vì mọi người cười rất nhiều. Ở đâu tôi cũng gặp những nụ cười thân thiện, được chào đón và hỏi han”.

“Với sự đồng hành của tôi, 3 người mẹ đã có chuyến đi đầy ý nghĩa. Dù bất đồng ngôn ngữ, họ vẫn rất giỏi trong việc đoán ý nhau. Nhiều khi, tôi không cần phiên dịch mà mọi người vẫn có thể hiểu nhau rõ ràng.

Sau 2 tuần trải nghiệm văn hóa, cuộc sống ở Việt Nam, mẹ chồng tôi nói một câu khiến tôi rất xúc động: ‘Bây giờ mẹ đã biết quê hương con, hiểu hơn tính cách và nếp sống của con. Mẹ có thể giúp con chăm sóc bé Táo (tên thân mật của con trai chị Quỳnh Anh - PV) và nấu những bữa ăn Việt khi cần’”, chị Quỳnh Anh kể.

Hai bên thông gia xúc động tạm biệt nhau
Ngày 4/5, bà Rosmarie cùng con dâu trở về Thụy Sĩ, khép lại hành trình. Trong khoảnh khắc nắm tay, ôm nhau tạm biệt, hai bên thông gia vừa cười, vừa rơi nước mắt.

Khoảnh khắc ấy khiến chị Quỳnh Anh càng tin rằng mẹ chồng đã có những kỷ niệm thật đẹp trong 2 tuần ở Việt Nam.

VietBF@ sưu tập
0 Replies | 126 Views | May 05, 2026 - 4:06 AM - by pizza
Lập số điện thoại ảo lừa rút tiền thẻ tín dụng, chiếm đoạt tiền tỷ New Tab ↗
Với chiêu trò rút thẻ tín dụng không mất phí, nhóm của Oanh, Hòa đã chiếm đoạt của khách hàng 1,8 tỷ đồng.
Sau gần nửa tháng xét xử và nghị án, ngày 5/5, TAND TPHCM tuyên phạt bị cáo Lê Thị Kim Hòa (33 tuổi, ngụ phường Long Bình, TPHCM) 12 năm tù; Đào Thị Kiều Oanh (37 tuổi, ngụ phường Bảy Hiền, TPHCM) 11 năm tù, cùng về tội “Sử dụng mạng máy tính, mạng viễn thông, phương tiện điện tử thực hiện hành vi chiếm đoạt tài sản”.

Liên quan vụ án, 38 bị cáo khác cũng bị tuyên phạt từ 6 tháng đến 10 năm tù.

Theo cáo buộc, Oanh và Hòa quen biết nhau từ trước do cùng làm nhân viên tư vấn, quản lý nhóm tư vấn và giám sát tại một số công ty tài chính như FE Credit, Smartnet, Bankus...

Tháng 7/2022, Oanh nhờ Huỳnh Văn Lâm (người yêu của Oanh) đứng tên thành lập Công ty P&L để thực hiện việc tư vấn các sản phẩm cho vay của Công ty Mirae Asset.


Các bị cáo tại tòa. Ảnh: TP
Tháng 10/2022, Oanh gặp Hòa bàn bạc và thống nhất mỗi người góp 300 triệu đồng thuê nhà mở chi nhánh, mua sắm trang thiết bị phục vụ việc tư vấn các sản phẩm cho vay của Công ty Mirae Asset. Đồng thời, cả hai lên kế hoạch chiếm đoạt tiền trong tài khoản thẻ tín dụng của khách hàng bằng cách tư vấn chuyển đổi tiền từ thẻ tín dụng sang thẻ ATM, quảng cáo “không mất phí” nhưng thực tế giữ lại 25-27% trên tổng số tiền giao dịch.

Để thực hiện, Oanh mua dữ liệu khách hàng sử dụng thẻ tín dụng, đồng thời đăng ký, mượn và thuê các gian hàng kinh doanh online (gian hàng ảo) có kết nối thanh toán qua các cổng điện tử Alepay, Vimo.

Trong khi đó, Hòa thuê người viết phần mềm che giấu số điện thoại gọi đi, tạo số điện thoại ảo và thuê người quản lý website phục vụ hoạt động.

Oanh và Hòa còn thỏa thuận với Lê Thị Tuyết Hương (chị ruột Hòa) và Dương Bảo Trâm (chị họ Hòa) thực hiện việc giải ngân, ứng trước tiền từ tài khoản cá nhân để chuyển cho khách hàng, tương đương 75% giá trị giao dịch. Hương và Trâm được hưởng 1% hoa hồng mỗi giao dịch.

Sau khi tiền từ thẻ tín dụng của khách hàng được thanh toán qua các cổng Alepay, Vimo và chuyển vào tài khoản của Oanh (đứng tên chủ gian hàng ảo), Oanh tiếp tục chuyển cho Hương, Trâm để khấu trừ khoản đã ứng và phí liên quan. Phần còn lại được chuyển cho Hòa để chi trả chi phí hoạt động và lương nhân viên; số tiền còn lại, Oanh và Hòa chia đôi.

Theo cáo buộc, từ ngày 24/10 đến 28/12/2022, Oanh và Hòa đã chiếm đoạt của các nạn nhân tổng cộng 1,8 tỷ đồng.

VietBF@ sưu tập
0 Replies | 65 Views | May 05, 2026 - 3:59 AM - by pizza
» Enter News
Phát hiện "nguy cơ" có trong 4 loại hải sản quen thuộc, dễ khiến nhiều người nhập viện sau ăn New Tab ↗
Mùa hè với những chuyến du lịch biển là thời điểm lên ngôi của các món hải sản tươi sống. Từ gỏi cá, hàu sống đến cua ngâm tương, hương vị thanh mát luôn có sức hút khó cưỡng. Tuy nhiên, đằng sau vẻ ngoài tươi ngon ấy là những "bẫy chết người" từ ký sinh trùng và vi khuẩn gây bệnh. Nhiều người nhập viện trong tình trạng cấp cứu chỉ vì tin rằng hải sản biển "sạch" hoặc dùng gia vị mạnh, thêm giấm hay dùng cùng bia rượu là có thể diệt được mầm bệnh. Sự thật là KHÔNG!

Vì vậy, lời khuyên tốt nhất là không ăn sống/tái các loại hải sản, nhất là 4 cái tên quen thuộc dưới đây:
1. Cá biển sống: Ấu trùng Anisakis và sán

Sai lầm lớn nhất của nhiều người là tin rằng cá biển sạch hơn cá nước ngọt nhờ nồng độ muối cao. Tuy nhiên, các loài cá như cá hồi, cá thu, cá tuyết là vật chủ chính của ấu trùng Anisakis. Loại ấu trùng này có khả năng chịu đựng cực cao, khi đi vào bụng người, chúng không bị tiêu hóa mà sẽ dùng đầu xuyên thủng niêm mạc dạ dày hoặc ruột để ký sinh. Quá trình này gây ra những cơn đau bụng dữ dội, nôn mửa và phản ứng dị ứng nghiêm trọng.


Đáng ngại hơn, hiện chưa có thuốc đặc trị để tiêu diệt Anisakis trong cơ thể. Bác sĩ thường phải nội soi cấp cứu để gắp từng con ấu trùng ra ngoài trước khi chúng gây biến chứng thủng tạng.

Ngoài Anisakis, cá biển còn có thể chứa sán dây Diphyllobothrium (có thể dài tới vài mét trong ruột người) và các loại vi khuẩn chịu mặn như Vibrio.
2. Tôm càng và cua: Sán lá phổi, vi khuẩn tả...

Tôm càng, tôm hùm và cua nước ngọt là những vật chủ trung gian phổ biến nhất mang sán lá phổi (Paragonimus). Khi thưởng thức món gỏi cua hay tôm chưa chín kỹ, ấu trùng sán sẽ xuyên qua thành ruột, di chuyển qua ổ bụng để lên phổi. Tại đây, chúng tạo thành các ổ mủ gây ho kéo dài, đau ngực và ho ra máu, rất dễ bị nhầm lẫn với bệnh lao phổi.

Ngoài ra, nhóm thuỷ/hải sản này còn chứa vi khuẩn Vibrio parahaemolyticus. Nhiều người không biết đây là tác nhân gây viêm dạ dày ruột cấp tính, dẫn đến tình trạng mất nước và sốc nhiễm khuẩn cực kỳ nguy hiểm trong điều kiện thời tiết nắng nóng. Chúng còn mang theo sán lá gan, vi khuẩn tả (Vibrio cholerae) và cả vi khuẩn thương hàn nếu sống ở vùng nước ô nhiễm.
3. Các loại ốc: Giun tròn Angiostrongylus và các loại sán

Ốc sên và một số loại ốc biển là nơi cư ngụ của giun tròn Angiostrongylus cantonensis. Đây là loại "sát thủ" đáng sợ nhất đối với hệ thần kinh trung ương.

Ảnh minh họa

Sau khi đi vào đường tiêu hóa, ấu trùng giun sẽ theo máu di chuyển thẳng đến màng não. Chúng gây ra hội chứng viêm màng não tăng bạch cầu ái toan với các triệu chứng đặc trưng như đau đầu kinh khủng, co giật, liệt cơ mặt và có thể dẫn đến tử vong hoặc để lại di chứng sống thực vật. Chỉ một lần chủ quan ăn ốc chần sơ hoặc tái chanh cũng đủ để ấu trùng này xâm nhập và phá hủy hệ thần kinh.

Chưa kể, ốc còn là vật chủ của rất nhiều loại sán lá khác nhau tùy vào môi trường nước ngọt hay nước mặn.
4. Hàu và động vật thân mềm: Vi khuẩn "ăn thịt người" và ổ vi khuẩn khác

Hàu sống ẩn chứa rủi ro cực lớn từ vi khuẩn Vibrio vulnificus và virus viêm gan A. Vi khuẩn Vibrio thường được gọi là "vi khuẩn ăn thịt người" bởi khả năng gây nhiễm trùng máu cực nhanh và dẫn đến hoại tử các mô cơ thể chỉ trong thời gian ngắn.

Những người có tiền sử bệnh gan, tiểu đường hoặc hệ miễn dịch yếu khi ăn hàu sống có nguy cơ tử vong rất cao do sốc nhiễm trùng. Ngoài ra, virus Norovirus có trong hàu sống là nguyên nhân chính gây ra các đợt bùng phát tiêu chảy cấp và nôn mửa hàng loạt tại các điểm du lịch biển mùa hè.

Nhóm hải sản "khoái khẩu" với nhiều người này còn dễ chứa các loại độc tố từ tảo biển gây liệt cơ mà nấu chín cũng có thể không hết hoàn toàn.

Ăn hải sản thế nào để tránh nhiễm ký sinh trùng?

Cần khẳng định rõ rằng, không phải bất cứ ai ăn 4 loại hải sản trên cũng đều bị nhiễm bệnh. Nguy cơ chỉ thực sự trở nên báo động khi thực phẩm có nguồn gốc không rõ ràng hoặc được chế biến sai cách (ăn sống, tái, chần sơ). Để tận dụng nguồn dinh dưỡng tuyệt vời như sắt và axit folic từ hải sản mà vẫn đảm bảo an toàn, nên tuân thủ nguyên tắc "ăn chín uống sôi". Hải sản cần được đun nóng ở nhiệt độ trên 60 độ C trong ít nhất vài phút để tiêu diệt hoàn toàn ấu trùng và vi khuẩn. Tốt nhất vẫn làn trên 100 độ C và cũng đừng ăn quá nhiều dễ dư thừa, hại sức khỏe.

Bên cạnh việc lựa chọn nguồn nguyên liệu tươi sống tại các cơ sở uy tín, việc duy trì một hệ tiêu hóa khỏe mạnh và đảm bảo giấc ngủ sâu sẽ giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng tự nhiên. Sơ chế kỹ và lập tức đến cơ sở y tế nếu xuất hiện những triệu chứng bất thường sau khi ăn, nhất là ở người già và trẻ em.

Nguồn và ảnh: 39 Health, Yantai Daily, Baidu Health
0 Replies | 132 Views | May 06, 2026 - 3:45 PM - by Cupcake01
Ăn dưa hấu nửa đêm, cả gia đình 4 người tử vong: Chuyên gia cảnh báo những sai lầm nguy hiểm New Tab ↗
Một vụ ngộ độc thực phẩm kinh hoàng vừa xảy ra tại Mumbai, Ấn Độ khiến cả gia đình 4 người tử vong chỉ sau vài giờ ăn dưa hấu. Sự việc đã dấy lên làn sóng lo ngại về an toàn thực phẩm, đồng thời thúc đẩy các chuyên gia y tế đưa ra những cảnh báo quan trọng cho người tiêu dùng.

Một gia đình bốn người Ấn Độ lần lượt tử vong sau khi ăn dưa hấu
Cả nhà 4 người lần lượt ra đi sau khi ăn dưa hấu

Theo thông tin từ truyền thông quốc tế, vụ việc xảy ra vào tối ngày 25/4. Gia đình gồm người cha 40 tuổi, người mẹ 35 tuổi cùng hai cô con gái 16 và 13 tuổi đã dùng bữa tối với món cơm Biryani - một món ăn truyền thống phổ biến của Ấn Độ - cùng nhiều người thân vào lúc 22h30.

Sau khi bữa tiệc kết thúc và mọi người ra về, gia đình trở về nhà. Đến khoảng 1 giờ sáng, vì các con còn đói, cả nhà cùng nhau ăn dưa hấu. Không ai ngờ rằng đây sẽ là bữa ăn cuối cùng của họ.

Từ 5h30 đến 6h sáng, cả 4 người bắt đầu xuất hiện các triệu chứng nôn mửa và tiêu chảy dữ dội. Ban đầu họ được bác sĩ gia đình sơ cứu, nhưng tình trạng nhanh chóng xấu đi và phải đưa vào bệnh viện cấp cứu. Bé gái 13 tuổi qua đời lúc 10h15 sáng. Người cha ra đi vào 22h30 tối hôm đó. Người mẹ và cô con gái 16 tuổi cũng lần lượt không qua khỏi trong quá trình điều trị.

Cảnh sát đã thu giữ phần dưa hấu còn lại tại hiện trường, niêm phong và gửi đi xét nghiệm, đồng thời phối hợp với pháp y và cơ quan quản lý an toàn thực phẩm để điều tra nguyên nhân.

6 nguyên nhân chính gây ngộ độc thực phẩm

Bác sĩ Yan Zonghai, Trưởng khoa Độc chất học, Bệnh viện Trường Canh Lâm Khẩu (Trung Quốc), nhận định đây là trường hợp rất hiếm gặp: Cả gia đình đều không phải người cao tuổi hay trẻ nhỏ, nhưng tất cả đều tử vong trong thời gian ngắn. Ông phân tích ngộ độc thực phẩm có thể xuất phát từ 6 nguyên nhân chính:

1. Nhiễm vi sinh vật và vi khuẩn: Dưa hấu hoặc các thực phẩm khác có thể bị nhiễm nhiều loại vi khuẩn như vi khuẩn tả ( Vibrio cholerae ), khuẩn tụ cầu vàng ( Staphylococcus aureus ), E. coli , salmonella (thường có trong trứng và thịt), hay vi khuẩn Bacillus cereus (phổ biến trong thực phẩm chứa tinh bột)...

2. Nhiễm virus: Đây thường là nguyên nhân của các vụ ngộ độc tập thể quy mô lớn. Điển hình là norovirus, có khả năng lây lan cực kỳ nhanh và có thể ảnh hưởng đến hàng trăm người cùng lúc.

3. Nhiễm ký sinh trùng: Các loại ký sinh trùng đều có thể gây ngộ độc, tuy nhiên triệu chứng thường xuất hiện từ từ, không bùng phát đột ngột. Do đó, những vụ ngộ độc tập thể với triệu chứng nhanh thường do vi khuẩn hoặc virus gây ra.

4. Protein lây nhiễm (Prion): Đây là tác nhân gây ra bệnh Creutzfeldt-Jakob mới, liên quan đến bệnh bò điên. Tuy nhiên, do vụ việc này liên quan đến dưa hấu chứ không phải thịt bò, nên nguyên nhân này có thể loại trừ.

5. Độc tố tự nhiên: Một số thực phẩm chứa độc tố tự nhiên như nấm độc, cá nóc, sò hến độc hoặc nấm mốc. Nhưng dưa hấu không thuộc nhóm này.

6. Ô nhiễm hóa chất: Đây là hướng điều tra quan trọng, bao gồm thuốc trừ sâu, kim loại nặng hoặc các hóa chất bất hợp pháp được sử dụng trong quá trình trồng và bảo quản.

Chuyên gia khuyến cáo: 3 nguyên tắc vàng khi dùng dưa hấu

Bác sĩ Nhan Tông Hải và chuyên gia an toàn thực phẩm Đàm Đôn Từ đã đưa ra những lời khuyên thiết thực để phòng tránh ngộ độc khi ăn dưa hấu:

1. Rửa sạch trước khi cắt: Vỏ dưa hấu có thể bám dư lượng thuốc trừ sâu hoặc vi khuẩn từ môi trường. Trước khi cắt, nhất định phải rửa kỹ bằng nước sạch. Khi cắt, nếu vỏ còn nước thì nước có thể nhiễm vào phần thịt quả, gây ô nhiễm chéo.

2. Bảo quản đúng cách sau khi cắt: Theo y học, "vùng nhiệt độ nguy hiểm" cho vi sinh vật phát triển là từ 7°C đến 60°C, tức là nhiệt độ phòng bình thường hoàn toàn nằm trong vùng này. Dưa hấu để ngoài cả ngày rất dễ bị vi khuẩn tấn công. Sau khi cắt, nếu không ăn ngay, cần cho ngay vào hộp kín và bảo quản trong tủ lạnh (khoảng 4°C). Dưa hấu nguyên quả chưa cắt thì không cần thiết phải để tủ lạnh.

3. Mua vừa đủ, ăn trong ngày: Không nên mua dưa hấu quá lớn để trong nhà lâu ngày. Đặc biệt vào mùa hè, dưa hấu rất nhanh hỏng. Nếu dưa đã có mùi chua hoặc mùi lạ, cần bỏ ngay, không tiếc. Nếu chỉ một phần nhỏ bị hỏng hay mốc, tốt nhất nên bỏ cả quả vì vi khuẩn có thể đã lan rộng hơn phần nhìn thấy.

Lưu ý khi mua dưa hấu đã cắt sẵn

Chuyên gia Đàm Đôn Từ nhắc nhở thêm: nhiều cửa hàng bán dưa hấu đã cắt sẵn theo nửa hoặc 1/4 quả, bọc màng bảo quản. Khi mua về, nên bỏ màng bọc ngay, dùng dao gọt nhẹ lớp mặt tiếp xúc, rồi cho vào hộp kín để ngăn mát. Màng bọc bên ngoài có thể đã nhiễm vi khuẩn từ môi trường, nếu cho thẳng vào tủ lạnh sẽ mang vi khuẩn theo vào. Dưa hấu đã cắt nên ăn hết trong vòng 24 giờ.

Ngoài ra, nhiều người có thói quen bưng cả nửa quả dưa để ăn bằng thìa — cách này rất dễ nhiễm khuẩn từ nước bọt. Tốt nhất nên cắt ra đĩa, ăn đến đâu lấy đến đó, không nên để cùng phần dưa vào rồi lại cất đi cất lại trong tủ lạnh nhiều lần.

Vụ việc tại Mumbai vẫn đang được điều tra. Người tiêu dùng cần nâng cao ý thức về an toàn thực phẩm, đặc biệt trong mùa hè - khi nguy cơ thực phẩm biến chất tăng cao đáng kể.
0 Replies | 119 Views | May 06, 2026 - 3:44 PM - by Cupcake01
Cây thuốc quý của Việt Nam được Mỹ đánh giá cao, trả nhiều tiền mua về, hóa ra là “vàng mười” cho sức khỏe New Tab ↗
Theo báo cáo mới công bố của Bộ Nông nghiệp và Môi trường, trong tháng 4/2026, Việt Nam xuất khẩu khoảng 29.000 tấn hạt tiêu, thu về 183,6 triệu USD. Tính chung 4 tháng đầu năm, tổng khối lượng xuất khẩu đạt 95.100 tấn, với giá trị tương ứng 614,4 triệu USD.

So với cùng kỳ năm 2025, xuất khẩu hạt tiêu ghi nhận mức tăng đáng kể, với sản lượng tăng 29,2% và giá trị tăng 20,9%, dù giá xuất khẩu bình quân giảm 6,4%. Điều này cho thấy nhu cầu thị trường vẫn duy trì ở mức cao, góp phần thúc đẩy kim ngạch xuất khẩu của mặt hàng này.

Về thị trường tiêu thụ, Mỹ, Đức và Thái Lan là ba đối tác nhập khẩu lớn nhất của Việt Nam, với thị phần lần lượt đạt 29,8%, 6,6% và 5,2%.

Xét riêng trong quý I/2026, giá trị xuất khẩu hạt tiêu sang thị trường Mỹ tăng 54,2% so với cùng kỳ năm trước. Đáng chú ý, Mỹ chấp nhận mức giá trung bình 7.251 USD/tấn để nhập khẩu 17.693 tấn hạt tiêu của Việt Nam, cao hơn 737 USD/tấn so với mức giá xuất khẩu bình quân chung là 6.514 USD/tấn.

Đối với tiêu đen, giá xuất khẩu sang thị trường Mỹ đạt trung bình 8.112 USD/tấn, cao hơn 669 USD/tấn so với mức bình quân 7.443 USD/tấn của các thị trường khác. Như vậy, Mỹ không chỉ là thị trường tiêu thụ lớn nhất mà còn thuộc nhóm trả giá cao, chỉ xếp sau Hàn Quốc với mức 8.408 USD/tấn.
Loài cây quý là “vàng mười” đối với sức khỏe

Theo thông tin từ Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam và Hội Đông y Hà Nội, hạt tiêu không chỉ là gia vị quen thuộc trong bữa ăn của người Việt mà còn được xem như một dược liệu có nhiều công dụng. Lương y Bùi Đắc Sáng cho biết, loại cây này mang lại giá trị kinh tế lớn, đồng thời được đánh giá cao trong cả y học cổ truyền và hiện đại.

Hạt tiêu còn được biết đến với nhiều tên gọi khác như hồ tiêu, cổ nguyệt, hắc cổ nguyệt hay bạch cổ nguyệt. Tên khoa học của cây là Piper nigrum L., thuộc họ hồ tiêu (Piperaceae). Trong y học cổ truyền, từ cây tiêu có thể chế biến thành hai vị thuốc chính: hắc hồ tiêu (quả chưa chín, phơi khô) và bạch hồ tiêu (quả chín, loại bỏ lớp vỏ ngoài rồi phơi khô).

Theo Đông y, hạt tiêu có vị cay, tính nóng, tác động vào các kinh Tỳ, Vị, Phế và Đại Tràng. Dược liệu này thường được sử dụng trong các trường hợp như lạnh bụng, nôn ói, tiêu chảy, đầy hơi, đau bụng, tay chân lạnh hay các bệnh liên quan đến phong thấp, viêm khớp.

Ngoài ra, hạt tiêu còn có tác dụng kích thích tiêu hóa và hỗ trợ giảm đau, tuy nhiên cần sử dụng đúng liều lượng và theo hướng dẫn của người có chuyên môn.

Dưới góc nhìn của y học hiện đại, các nghiên cứu cho thấy hoạt chất piperin trong hạt tiêu có khả năng tăng cường hấp thu dưỡng chất tại ruột non, đồng thời hỗ trợ cải thiện các vấn đề tiêu hóa như chướng bụng, khó tiêu, táo bón. Bên cạnh đó, một số hợp chất trong vỏ hạt tiêu còn góp phần thúc đẩy quá trình đốt cháy năng lượng, hỗ trợ đào thải độc tố và giảm mỡ dư thừa.

Không chỉ dừng lại ở đó, hạt tiêu còn được ghi nhận có đặc tính kháng khuẩn, giúp tiêu diệt một số loại vi sinh vật có hại. Đồng thời, việc sử dụng hợp lý loại gia vị này còn có thể góp phần cải thiện tâm trạng, giảm cảm giác căng thẳng và mệt mỏi trong cuộc sống hàng ngày.
Được sử dụng rộng rãi trong đời sống nhưng cần lưu ý

Việc sử dụng hạt tiêu trong khẩu phần ăn hằng ngày nhìn chung được đánh giá là an toàn khi dùng với lượng vừa phải, phổ biến trong chế biến thực phẩm. Tuy nhiên, nếu sử dụng không hợp lý hoặc với liều cao, loại gia vị này có thể gây ra một số tác dụng không mong muốn.

Cụ thể, việc tiêu thụ nhiều tiêu đen có thể dẫn đến cảm giác nóng rát ở cổ họng hoặc làm nặng thêm tình trạng trào ngược dạ dày. Đối với phụ nữ mang thai, đang cho con bú hoặc trẻ nhỏ, hiện chưa có đủ nghiên cứu để xác định mức sử dụng an toàn, do đó cần thận trọng khi dùng.

Một lưu ý quan trọng khác là hoạt chất piperin trong hạt tiêu có thể ảnh hưởng đến quá trình đông máu. Khi dùng liều cao, nguy cơ chảy máu có thể tăng lên. Vì vậy, những người chuẩn bị phẫu thuật được khuyến cáo nên ngừng bổ sung piperin ít nhất hai tuần trước khi thực hiện.

Đối với người mắc tiểu đường, cần theo dõi chặt chẽ đường huyết khi sử dụng hạt tiêu, bởi piperin có thể làm giảm lượng đường trong máu. Ngoài ra, những người gặp vấn đề về đường tiêu hóa cũng nên cân nhắc, vì cơ thể có thể không dung nạp tốt loại gia vị này.

(Tổng hợp/Ảnh minh họa: Internet)
0 Replies | 77 Views | May 06, 2026 - 3:42 PM - by Cupcake01
Lỡ ăn nhiều tinh bột, hãy làm điều này 2 phút New Tab ↗
Một nghiên cứu mới dẫn đầu bởi Đại học Sư phạm Đài Loan (Trung Quốc) cho thấy những bài tập đi bộ nhanh 2 phút có thể cứu vãn đáng kể tác hại của những bữa ăn quá nhiều tinh bột hay đường.

Theo bài công bố trên tạp chí y học Nutrition & Diabetes, tiêu thụ quá nhiều carbohydrate và không vận động đủ sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2.

Sự kết hợp đáng ngại này đã trở thành tình trạng phổ biến ở các thành phố lớn hiện nay, với nhiều người lao động buộc phải ngồi trước màn hình máy tính hay các thiết bị khác hàng giờ, ăn các bữa ăn tiện lợi hay đồ ăn vặt giàu tinh bột và đường.

Trong nghiên cứu này, các tác giả tập trung vào mô mỡ ở bụng và mông. Mô mỡ đóng góp vào việc điều hòa đường huyết, trong khi vị trí tích trữ mỡ và giới tính sinh học có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể xử lý glucose.

Nhóm tác giả đã tiến hành thí nghiệm trên 20 người trưởng thành khỏe mạnh, với độ tuổi trung bình là 29, chỉ số khối cơ thể (BMI) nằm trong giới hạn bình thường.

Họ được ăn một bữa giàu carbohydrate, sau đó ngồi liên tục trong 5 giờ rưỡi, hoặc ngồi nhưng ngắt quãng bằng 2 phút đi bộ nhanh mỗi 20 phút.

Các tình nguyện viên cũng được yêu cầu sử dụng thiết bị theo dõi glucose liên tục gắn vào mô mỡ dưới da vùng bụng và mông, trải qua các cuộc kiểm tra thành phần cơ thể, mức độ kháng insulin cũng như được phân tích tế bào mỡ.

Kết quả cho thấy 2 phút đi bộ nhanh mỗi 20 phút ngồi làm giảm đáng kể mức glucose ở cả mô mỡ bụng và mô mỡ mông. Phụ nữ có sự cải thiện rõ rệt hơn nam giới. Ở nam giới, phương pháp này đặc biệt có ích ở những người có mức kháng insulin cao hoặc nhiều mỡ bụng.
0 Replies | 99 Views | May 06, 2026 - 3:42 PM - by Cupcake01
Cảnh báo kiểu ngủ khiến cơ thể tích mỡ nhanh hơn 10%, nhiều người trẻ lại thích New Tab ↗
Nghiên cứu mới: Ngủ muộn làm tăng tỉ lệ mỡ cơ thể

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nature của Viện Khoa học Y sinh Trinity ở Ireland và các tổ chức khác tiết lộ kiểu ngủ có thể khiến mọi người tăng cân một cách âm thầm.

Nghiên cứu cho thấy, những người đi ngủ muộn và dậy muộn (đi ngủ sau 1 giờ sáng và dậy lúc 10 giờ sáng) trong thời gian dài có nguy cơ béo phì cao gấp 2,3 lần so với những người làm việc và nghỉ ngơi thường xuyên, và ngay cả khi chế độ ăn uống và thói quen tập thể dục của họ giống nhau, tỉ lệ mỡ trong cơ thể của những người đi ngủ muộn và dậy muộn cao hơn khoảng 10%.
Tại sao lại như vậy?

Nguyên nhân chủ yếu là do rối loạn nhịp sinh học. Khi bạn ngủ muộn, các tế bào miễn dịch (tế bào T) bị rối loạn, thay vì ức chế các tế bào mỡ thì chúng lại để mặc cho mỡ thừa sinh sôi.

Ngoài ra, một bài báo gần đây trên tờ báo Đức "Die Welt" cũng chỉ ra rằng ngay cả khi đi ngủ muộn hơn bình thường 1 giờ cũng có thể làm tăng tỉ lệ mỡ trong cơ thể.

Thiếu ngủ ảnh hưởng đến các hormone quan trọng điều chỉnh sự thèm ăn. Nghiên cứu cho thấy phụ nữ chủ yếu có thể có biểu hiện giảm nồng độ peptide-1 giống glucagon, giúp thúc đẩy cảm giác no; mặt khác, đàn ông có xu hướng kích thích cơn đói hơn. Cả hai dạng rối loạn nội tiết tố đều có thể làm tăng cảm giác thèm ăn.

Thèm ngủ làm thay đổi hoạt động của các vùng não chịu trách nhiệm tạo ra cảm giác vui vẻ và hài lòng, điều này có thể khiến những người thiếu ngủ thèm đồ ăn vặt có hàm lượng calo cao mạnh mẽ hơn. Đồng thời, hoạt động của các vùng não chịu trách nhiệm điều chỉnh chế độ ăn uống cũng sẽ giảm, khiến việc cưỡng lại sự cám dỗ của thức ăn trở nên khó khăn hơn.

Những tác động này đặc biệt rõ rệt ở những người trẻ tuổi. Thanh thiếu niên và thanh niên có nguy cơ tăng cân do thiếu ngủ cao hơn đáng kể so với những người trên 60 tuổi.
Thà ngủ sớm còn hơn ngủ nướng "bù"

Ngủ muộn bao nhiêu được coi là đi ngủ muộn? Điều này chủ yếu phụ thuộc vào thói quen đi ngủ thông thường của từng cá nhân. Nếu bạn thường ngủ lúc 10 giờ tối, đi ngủ sau 11 giờ đêm là đi ngủ muộn.

Các nghiên cứu trên trẻ em cũng có kết luận tương tự: trẻ em đi ngủ trước 9:30 tối có hệ vi khuẩn phong phú hơn, ít vi khuẩn có hại hơn và hệ thực vật liên quan đến tiêu hóa tích cực hơn.

Song Rongrong, bác sĩ trưởng Khoa Thần kinh của Bệnh viện liên kết thứ tư của Đại học Y Cáp Nhĩ Tân (Trung Quốc), cho biết những người ngủ không đủ giấc, nếu họ dậy muộn vài giờ vào một buổi sáng để bắt kịp giấc ngủ, có thể phá vỡ đồng hồ sinh học và ảnh hưởng đến bài tiết hormone và cân bằng hệ thần kinh tự chủ.

Cách lấy lại nhịp sinh học cho cơ thể

Tùy vào độ tuổi, thời gian ngủ lý tưởng sẽ khác nhau: trẻ nhỏ 12 - 16 tiếng, thanh thiếu niên 8 - 10 tiếng, người trưởng thành ít nhất 7 tiếng.

Những người tuyệt đối không nên thức khuya:

Trẻ em đang tuổi lớn

Người làm công việc cần sự tỉnh táo cao (tài xế, vận hành máy móc...)

Người đang điều trị bệnh (huyết áp cao, lo âu, rối loạn giấc ngủ...).

4 bước để cai thói quen "ngủ muộn, dậy trưa"

Đón nắng sáng: S áng dậy hãy mở cửa đón ánh nắng để đánh thức cơ thể, buổi tối thì hạn chế ánh sáng mạnh.

Tắt bớt đèn LED khi ngủ: Trước khi ngủ nên giảm ánh sáng xanh từ điện thoại và đèn LED, dùng đèn vàng ấm sẽ dễ ngủ hơn.

Ăn tối vừa đủ: Đừng để bụng quá đói hay quá no trước khi ngủ. Một ly sữa ấm sẽ là trợ thủ đắc lực.

Vận động nhẹ nhàng: Tránh tập nặng sát giờ ngủ, thay vào đó hãy tập vài động tác yoga hoặc giãn cơ đơn giản.

Mẹo điều chỉnh cho từng đối tượng

Nếu bạn chỉ lệch nhẹ (ngủ lúc 1 - 2 giờ sáng): Hãy cố định giờ thức dậy (ví dụ đúng 7 giờ sáng dù tối đó ngủ lúc mấy giờ). Sau đó, mỗi tối đẩy giờ đi ngủ sớm hơn 15 - 30 phút, sau 1 - 2 tuần bạn sẽ lấy lại được nhịp chuẩn.

Nếu bạn lệch nặng (4 - 5 giờ sáng mới ngủ): Đừng tự điều trị, hãy đến gặp bác sĩ để có liệu trình điều chỉnh nhịp ngủ khoa học (có thể dùng melatonin theo chỉ định).

Tuân thủ đồng hồ sinh học và duy trì nếp sinh hoạt điều độ là cách rẻ nhất để bảo vệ sức khỏe và vóc dáng. Mùa hè này, hãy yêu thương cơ thể bằng cách đi ngủ sớm và dậy sớm đón bình minh bạn nhé!
0 Replies | 41 Views | May 06, 2026 - 3:40 PM - by Cupcake01
Nam giới "tự xử" quá nhiều có làm teo "cậu nhỏ" không? Bác sĩ nói thẳng: 4 điều này còn hại hơn gấp bội! New Tab ↗
Trong tâm thức của nhiều nam giới, hành động "tự xử" (thủ dâm) thường đi kèm với nỗi lo sợ về việc làm suy kiệt sức mạnh sinh lý hoặc khiến "cậu nhỏ" bị mài mòn, nhỏ lại. Thực tế, cơ chế sinh học của bộ phận sinh dục nam không giống như một khối cơ bắp thông thường có thể phình to hay teo nhỏ chỉ bằng các tác động vật lý bên ngoài.
Giải oan cho "tự xử"

Dưới góc độ giải phẫu, dương vật được cấu tạo bởi các thể hang, tức một hệ thống mô xốp chứa mạch máu. Theo Tiến sĩ Hsu Lan-fang (Đài Loan, Trung Quốc) các mô này không phải là sắt thép để bị "mài mòn" qua thời gian.

Việc nam giới cảm thấy bộ phận sinh dục bị ngắn lại sau những đợt "tự xử" hay quan hệ quá dày đặc thực chất là hệ quả của việc suy giảm chức năng cương dương tạm thời. Khi cơ thể mệt mỏi hoặc thực hiện quá độ, lưu lượng máu bơm vào thể hang không đạt mức tối đa, khiến kích thước khi cương bị hạn chế. Tuy nhiên, đây chỉ là sự thay đổi tạm thời về độ cứng, không phải là sự teo nhỏ vĩnh viễn về mô học.

Ngược lại, nếu hoàn toàn không phát sinh quan hệ tình dục hay thủ dâm quá lâu (trên 6 tháng) mà không có bất kỳ kích thích nào, cơ trơn thể hang mới thực sự đứng trước nguy cơ bị xơ hóa và co lại. Do đó, việc duy trì hoạt động sinh lý điều độ chính là bài tập cần thiết để giữ gìn độ đàn hồi cho các lớp màng bao xơ.

Bác sĩ Han Liwei , Trưởng khoa Tiết niệu, Bệnh viện Trung tâm Jinzhou (Liêu Ninh, Trung Quốc) bổ sung thêm, "cậu nhỏ" thực sự chỉ xảy ra khi mô thể hang thiếu máu kéo dài, bị xơ hóa hoặc tổn thương cấu trúc.

Điều này không đến từ việc làm "chuyện ấy"/"tự xử" hoặc tác động rất ít, mà thường do các yếu tố bệnh lý hoặc lối sống nguy hiểm. Trong đó có 4 thói quen hại "cậu nhỏ", làm tăng nguy cơ teo nhỏ kích thước hoặc mắc rối loạn cương dương cao hơn nhiều so với "tự xử" nhiều được bác sĩ nhắc nhở:
1. Hút thuốc kéo dài

Nhiều nam giới chỉ lo lắng việc "tự xử" gây hại mà quên mất rằng thuốc lá mới là kẻ thù số một của kích thước. Nicotine và các chất độc hại trong khói thuốc khi đi vào cơ thể sẽ gây ra tình trạng co thắt mạch máu toàn diện, đặc biệt là các mạch máu nhỏ dẫn đến thể hang.

Bác sĩ Hsu giải thích, khi lưu lượng máu nạp vào bị cắt giảm thường xuyên, các mô cương không được nuôi dưỡng sẽ dần bị xơ hóa và mất đi độ đàn hồi vốn có. Theo thời gian, điều này khiến "cậu nhỏ" không thể đạt được độ cương cứng tối đa, tạo ra cảm giác teo nhỏ rõ rệt và rất khó để phục hồi về trạng thái ban đầu.

2. Ngồi lâu và lối sống ít vận động

Lối sống ngồi nhiều của người trẻ hiện đại, ví dụ như dân văn phòng là "sát thủ" âm thầm đối với sức khỏe sinh lý. Việc ngồi liên tục từ 8 đến 10 tiếng mỗi ngày gây áp lực đè nén lên vùng đáy chậu, làm tuần hoàn máu tại đây bị đình trệ. Khi máu không được lưu thông tốt, việc cung cấp oxy và dưỡng chất cho cơ quan sinh dục bị gián đoạn.

Theo cảnh báo của bác sĩ Han, nguy hiểm hơn khi ít vận động còn là nguyên nhân trực tiếp làm sụt giảm testosterone. Đây là loại hormone nền tảng giúp duy trì khối cơ và khả năng cương. Khi nội tiết tố này xuống thấp, phái mạnh không chỉ giảm ham muốn mà kích thước "cậu nhỏ" cũng suy giảm tuỳ từng mức độ.
3. Thức khuya, thiếu ngủ mãn tính

Giấc ngủ không chỉ giúp phục hồi thể lực mà còn là "nhà máy" sản xuất nội tiết tố nam. Testosterone được tổng hợp mạnh mẽ nhất khi cơ thể rơi vào trạng thái ngủ sâu. Việc thức khuya thường xuyên hoặc ngủ không đủ giấc sẽ khiến quy trình này bị gián đoạn, gây rối loạn nội tiết nghiêm trọng.

Khi nồng độ Testosterone không đạt ngưỡng cần thiết, phản ứng cương dương sẽ trở nên chậm chạp và yếu ớt. Bác sĩ Hsu nhấn mạnh, cứ như vậy theo thời gian, tình trạng này khiến nam giới gặp phải các rối loạn cương mạn tính, khiến bộ phận sinh dục không còn đạt được kích thước và độ cứng như thời kỳ đỉnh cao.
4. Stress và áp lực tâm lý kéo dài

Căng thẳng tâm lý quá mức sẽ kích thích cơ thể sản sinh ra Cortisol. Đây là một loại hormone gây ức chế sản sinh testosterone và làm co mạch máu.

Nói kỹ hơn về vấn đề này, bác sĩ Han cho biết, khi hệ thần kinh luôn trong trạng thái "báo động", cơ thể sẽ ưu tiên máu cho các cơ quan sinh tồn như tim, phổi mà bỏ qua cơ quan sinh dục. Sự ức chế này không chỉ làm giảm hưng phấn khi "tự xử" hay quan hệ, mà còn khiến các mạch máu tại thể hang luôn ở trạng thái co thắt, không thể giãn nở hết mức. Stress kéo dài chính là vòng lặp khiến nam giới vừa mất đi bản lĩnh, vừa cảm thấy kích thước của mình bị thu hẹp đáng kể.

Như vậy, điều quan trọng để duy trì kích thước "cậu nhỏ" và sức mạnh trong "chuyện ấy" không liên quan nhiều tới tần suất quan hệ hoặc "tự xử" quá thường xuyên. Thay vào đó, điều chỉnh lối sống hàng ngày với những thói quen tốt mới là điều quan trọng. Nếu dương vật có dấu hiệu giảm kích thước rõ rệt ngay cả khi cương, kèm theo đau, cong bất thường hoặc cương yếu kéo dài, nên đến khoa tiết niệu để được thăm khám. Bác sĩ sẽ đánh giá tuần hoàn thể hang và nội tiết để xác định nguyên nhân cụ thể.

Nguồn và ảnh: Health 2.0, Family Doctor
0 Replies | 162 Views | May 06, 2026 - 3:40 PM - by Cupcake01
Những người có thận yếu thường có 10 dấu hiệu này trên cơ thể: Hãy kiểm tra ngay! New Tab ↗
Đáng chú ý, bệnh thận nhiều khi không biểu hiện rõ ở giai đoạn sớm. Một số người chỉ nhận ra bất thường khi chức năng thận đã suy giảm đáng kể hoặc khi lượng protein trong nước tiểu tăng cao. Do đó, việc lắng nghe cơ thể và kiểm tra sức khỏe định kỳ có ý nghĩa rất quan trọng.
10 dấu hiệu cảnh báo chức năng thận có thể đang suy giảm

Theo Quỹ Thận Quốc gia Mỹ, khi chức năng thận suy giảm, cơ thể sẽ có những biểu hiện như:
1. Cơ thể mệt mỏi, khó tập trung

Mệt mỏi thường xuyên có thể là dấu hiệu của bệnh thận.

Khi chức năng thận suy giảm nghiêm trọng, độc tố và tạp chất có thể tích tụ trong máu. Điều này khiến người bệnh dễ cảm thấy mệt, yếu sức, khó tập trung. Một biến chứng khác của bệnh thận là thiếu máu, cũng có thể gây ra tình trạng uể oải kéo dài.
2. Khó ngủ

Khi thận không lọc máu hiệu quả, độc tố có thể lưu lại trong máu thay vì được đào thải qua nước tiểu. Tình trạng này có thể khiến giấc ngủ bị ảnh hưởng. Ngoài ra, ngưng thở khi ngủ cũng được ghi nhận phổ biến hơn ở người mắc bệnh thận so với dân số chung.
3. Da khô và ngứa

Thận khỏe mạnh giúp loại bỏ chất thải, dịch dư thừa, hỗ trợ tạo hồng cầu, giữ xương chắc khỏe và duy trì cân bằng khoáng chất trong máu. Vì vậy, da khô và ngứa có thể là dấu hiệu liên quan đến rối loạn khoáng chất và xương, thường đi kèm bệnh thận tiến triển.
4. Đi tiểu nhiều hơn, nhất là ban đêm

Đi tiểu nhiều lần vào ban đêm.

Nếu thường xuyên buồn tiểu, đặc biệt vào ban đêm, đây có thể là một dấu hiệu của bệnh thận. Khi bộ lọc của thận bị tổn thương, nhu cầu đi tiểu có thể tăng lên. Tuy nhiên, biểu hiện này cũng có thể gặp trong nhiễm trùng tiết niệu hoặc phì đại tuyến tiền liệt ở nam giới.
5. Có máu trong nước tiểu

Thông thường, thận khỏe mạnh giữ lại tế bào máu trong cơ thể khi lọc chất thải để tạo nước tiểu. Khi bộ lọc của thận bị tổn thương, tế bào máu có thể “rò rỉ” vào nước tiểu. Dù vậy, máu trong nước tiểu cũng có thể liên quan đến u, sỏi thận hoặc nhiễm trùng.
6. Nước tiểu có nhiều bọt

Nước tiểu xuất hiện quá nhiều bọt, đặc biệt là loại bọt phải xả nước nhiều lần mới tan, có thể cho thấy sự hiện diện của protein trong nước tiểu. Loại protein thường gặp là albumin.
7. Sưng quanh mắt kéo dài

Tình trạng phù quanh mắt có thể liên quan đến việc thận làm rò rỉ lượng lớn protein qua nước tiểu thay vì giữ lại trong cơ thể. Đây được xem là một dấu hiệu sớm cho thấy bộ lọc của thận có thể đã bị tổn thương.
8. Sưng mắt cá chân và bàn chân

Sưng mắt cá chân.

Chức năng thận suy giảm có thể khiến cơ thể giữ natri, từ đó gây sưng ở bàn chân và mắt cá chân. Tuy nhiên, sưng chi dưới cũng có thể là dấu hiệu của bệnh tim, bệnh gan hoặc các vấn đề tĩnh mạch mạn tính ở chân.
9. Chán ăn

Chán ăn là triệu chứng khá chung, có thể do nhiều nguyên nhân. Tuy nhiên, sự tích tụ độc tố do chức năng thận suy giảm cũng có thể là một trong những yếu tố khiến người bệnh ăn uống kém hơn bình thường.
10. Chuột rút cơ

Suy giảm chức năng thận có thể dẫn đến mất cân bằng điện giải. Chẳng hạn, nồng độ canxi thấp hoặc phốt pho không được kiểm soát tốt có thể góp phần gây chuột rút cơ.
Sau tuổi 40, càng không nên xem nhẹ các thay đổi của cơ thể

Ở một số người, chức năng thận có thể suy giảm tự nhiên theo tuổi tác. Chỉ số eGFR, dùng để ước tính mức độ lọc của thận, có xu hướng giảm dần khi tuổi tăng. Theo Kidney Care UK (tổ chức từ thiện hàng đầu tại Anh chuyên hỗ trợ bệnh nhân thận), sau tuổi 40, chức năng thận bắt đầu giảm khoảng 1% mỗi năm như một phần của quá trình lão hóa.

Tuy nhiên, sự suy giảm này không có nghĩa là mọi bất thường đều có thể xem là “bình thường do tuổi tác”. Nếu chức năng thận giảm xuống dưới ngưỡng bệnh thận mạn, người bệnh vẫn cần được theo dõi và điều trị khi cần thiết để giữ tình trạng ổn định.

Ngoài tuổi tác, tăng huyết áp, đái tháo đường kiểm soát kém, yếu tố di truyền, một số bệnh tự miễn như lupus và tình trạng thừa cân cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh thận mạn. Vì vậy, khi cơ thể xuất hiện các dấu hiệu kể trên, đặc biệt ở người sau 40 tuổi hoặc có yếu tố nguy cơ, việc thăm khám và xét nghiệm là điều không nên trì hoãn.

Nguồn: Kidney Care UK, National Kidney Foundation
0 Replies | 74 Views | May 06, 2026 - 3:39 PM - by Cupcake01
Đi tiểu nhiều bọt có phải suy thận? New Tab ↗
BSCK2 Dương Minh Tuấn, Khoa Nội tiết Đái tháo đường, Bệnh viện Bạch Mai cho biết đi tiểu nhiều bọt không phải lúc nào cũng là dấu hiệu của bệnh lý nghiêm trọng.

Điển hình là trường hợp một bệnh nhân nam sau buổi nhậu nhiều thịt bất ngờ thấy nước tiểu toàn bọt. Cả gia đình lo lắng, cho rằng anh đã bị suy thận nặng, thậm chí chuẩn bị sẵn tâm lý cho tình huống xấu. Thế nhưng, kết quả kiểm tra cho thấy mọi chỉ số đều bình thường. Ngay khi nhận kết quả, người đàn ông này vui mừng gọi điện về nhà báo tin: “Khỏe mạnh bình thường rồi!”.

Trên thực tế, nước tiểu nổi bọt có thể xuất phát từ những nguyên nhân rất đơn giản. Dòng tiểu mạnh, tiểu gấp, nước tiểu bị cô đặc do uống ít nước, nhịn tiểu lâu hoặc thậm chí do tồn dư chất tẩy rửa trong bồn cầu… đều có thể khiến nước tiểu xuất hiện bọt. Những trường hợp này thường chỉ thoáng qua, bọt tan nhanh và không đáng lo ngại.

Tuy nhiên, vấn đề cần được chú ý khi tình trạng này lặp lại thường xuyên. Nếu nước tiểu có nhiều bọt, bọt dày và lâu tan, đặc biệt đi kèm các biểu hiện như phù mi mắt vào buổi sáng, phù chân, tăng huyết áp, đái tháo đường, tiểu ra máu hoặc cơ thể mệt mỏi kéo dài, người bệnh nên đi khám sớm, bác sĩ Tuấn lưu ý.

Theo bác sĩ Tuấn, trong những trường hợp nghi ngờ, bác sĩ có thể chỉ định một số xét nghiệm cơ bản như tổng phân tích nước tiểu để phát hiện protein hoặc hồng cầu; xét nghiệm tỷ lệ albumin/creatinin niệu (ACR) nhằm phát hiện sớm tổn thương thận; xét nghiệm creatinin máu và chỉ số eGFR để đánh giá chức năng lọc của thận. Ngoài ra, việc đo huyết áp, kiểm tra đường huyết cũng rất cần thiết nếu có yếu tố nguy cơ.

Về cơ chế, thận có vai trò lọc máu nhưng vẫn giữ lại những chất quan trọng như protein (albumin). Khi “hàng rào lọc” của thận bị tổn thương, protein có thể lọt vào nước tiểu. Chính sự hiện diện của protein này có thể khiến nước tiểu dễ tạo bọt hơn.

Dù vậy, bác sĩ Tuấn cũng nhấn mạnh: tiểu bọt chỉ là dấu hiệu gợi ý, không đủ độ nhạy và đặc hiệu để chẩn đoán suy thận. Nói cách khác, không phải cứ có bọt là có protein niệu, và cũng không phải cứ có protein niệu thì luôn biểu hiện bằng tiểu bọt.

Đáng lưu ý, protein niệu đôi khi chỉ tăng tạm thời sau sốt, mất nước, vận động nặng hoặc nhiễm trùng. Ở một số người trẻ còn có tình trạng protein niệu tư thế – xuất hiện khi đứng lâu nhưng biến mất khi nghỉ ngơi. Vì vậy, nếu kết quả xét nghiệm bất thường nhưng chưa có triệu chứng rõ ràng, bác sĩ thường sẽ hẹn kiểm tra lại để xác nhận, tránh chẩn đoán vội vàng.

Khi xuất hiện tiểu bọt không nên quá hoang mang trước những dấu hiệu đơn lẻ. Theo các chuyên gia, cách tốt nhất là theo dõi cơ thể, duy trì thói quen uống đủ nước, hạn chế nhịn tiểu và đi khám khi có dấu hiệu bất thường kéo dài hoặc kèm triệu chứng nghi ngờ.

Đi tiểu có bọt có thể chỉ là hiện tượng sinh lý bình thường, nhưng cũng có thể là “tín hiệu sớm” của vấn đề sức khỏe. Quan trọng là nhận diện đúng và xử trí kịp thời, thay vì tự suy diễn khiến bản thân và gia đình rơi vào lo lắng không cần thiết.
0 Replies | 70 Views | May 06, 2026 - 3:38 PM - by Cupcake01
Ăn cơm nguội có lợi ích gì? New Tab ↗
Cơm là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của nhiều gia đình. Tuy nhiên, thay vì ăn khi còn nóng, một số người lại lựa chọn cơm nguội, vì cho rằng cách ăn này có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe.

Theo thông tin đăng tải trên CCTV , bác sĩ Vương Lỗi (khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện số 1 trực thuộc Đại học Y Chiết Giang, Trung Quốc) cho biết sau khi làm lạnh, cơm hình thành tinh bột kháng – thành phần có thể mang lại một số lợi ích nhất định.

So với cơm nóng, cơm nguội được cho là có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng, góp phần cải thiện chuyển hóa đường và chất béo, cũng như giúp ổn định đường huyết sau ăn.

Điều này là do sau khi cơm được làm nguội, một phần tinh bột chín có thể chuyển thành trạng thái tinh bột thô, hiện tượng này thường được gọi là thoái hóa tinh bột, từ đó hình thành một lượng tinh bột kháng.

Loại tinh bột này được tiêu hóa chậm, ít được hấp thu ở ruột non và có đặc tính tương tự chất xơ. Khi xuống đại tràng, nó có thể được hệ vi sinh đường ruột sử dụng.

Vì vậy, việc bổ sung thực phẩm chứa tinh bột kháng trong chế độ ăn được cho là có thể mang lại một số lợi ích nhất định cho sức khỏe, tùy thuộc vào cách sử dụng và thể trạng mỗi người.

Các nghiên cứu chỉ ra rằng, ngay cả khi được hâm nóng lại, cơm nguội vẫn giữ hàm lượng tinh bột kháng cao hơn so với cơm vừa nấu chín lần đầu nhờ cấu trúc bền vững. Nguyên nhân là do cấu trúc của tinh bột kháng bền hơn, có thể duy trì tương đối ổn định qua quá trình gia nhiệt.

Tuy nhiên, nếu sử dụng cơm nguội, cần đặc biệt chú ý đến điều kiện bảo quản. Nên bảo quản cơm trong hộp kín và để trong ngăn mát tủ lạnh, tránh để quá lâu và nên dùng sớm, nhằm hạn chế nguy cơ nhiễm vi khuẩn như Listeria hay Bacillus cereus.

Ngoài cơm nguội, một số thực phẩm giàu tinh bột như bánh mì, khoai tây, khoai lang, ngô hay các loại đậu sau khi nấu chín và để nguội cũng có thể hình thành tinh bột kháng. Bên cạnh đó, chuối (đặc biệt khi chưa chín hẳn) và hạt nưa (konjac) là những thực phẩm thường được nhắc đến nhờ chứa tinh bột kháng hoặc chất xơ, có thể hỗ trợ tiêu hóa và góp phần kiểm soát đường huyết khi sử dụng hợp lý.

Ngoài việc lựa chọn thực phẩm, thứ tự ăn trong bữa cũng được cho là có thể ảnh hưởng đến kiểm soát đường huyết. Một cách ăn thường được khuyến nghị là bắt đầu với canh hoặc nước ấm, sau đó đến rau, tiếp theo là thực phẩm giàu đạm và cuối cùng mới ăn tinh bột.

Bên cạnh đó, việc kết hợp ngũ cốc nguyên hạt như kê, gạo lứt hoặc yến mạch vào khẩu phần có thể giúp cải thiện chất lượng dinh dưỡng và hỗ trợ chuyển hóa. Nhìn chung, việc linh hoạt điều chỉnh thói quen ăn uống – từ lựa chọn thực phẩm, thứ tự ăn đến loại ngũ cốc sử dụng – có thể góp phần hỗ trợ kiểm soát đường huyết và sức khỏe tổng thể.
0 Replies | 32 Views | May 06, 2026 - 3:37 PM - by Cupcake01
Tử vi chi tiết 12 con giáp ngày 07/5/2026, bao gồm cả công việc, tài lộc, tình cảm và sức khỏe New Tab ↗
🔮 Tử vi 12 con giáp ngày 07/05/2026 (Mùng 21 tháng 3 Âm lịch – Bính Ngọ): Đây là ngày mang năng lượng khá thuận lợi, thích hợp để khởi động kế hoạch mới, mở rộng quan hệ và đón nhận vận may. Một số tuổi có cơ hội tài lộc bất ngờ, trong khi vài tuổi cần chú ý đến cảm xúc và sức khỏe.

🐭 Tuổi Tý
Công việc: Khởi sắc, dễ hoàn thành mục tiêu.

Tài lộc: Có lộc nhỏ, tài chính ổn định.

Tình cảm: Hài hòa, thuận lợi trong giao tiếp.

Sức khỏe: Tốt, tinh thần phấn khởi.

🐮 Tuổi Sửu
Công việc: Ổn định, có quý nhân hỗ trợ.

Tài lộc: Khởi sắc, dễ có khoản thu bất ngờ.

Tình cảm: Bình ổn, thuận lợi.

Sức khỏe: Tốt.

🐯 Tuổi Dần
Công việc: Hanh thông, dễ được đề bạt.

Tài lộc: Khá tốt, nhiều cơ hội mới.

Tình cảm: Hài hòa, thuận lợi.

Sức khỏe: Tốt.

🐰 Tuổi Mão
Công việc: Ổn định, dễ thích nghi.

Tài lộc: Duy trì mức ổn định.

Tình cảm: Ngọt ngào, thuận lợi.

Sức khỏe: Tốt.

🐲 Tuổi Thìn
Công việc: Có áp lực, cần kiên nhẫn.

Tài lộc: Trung bình, nên giữ đệm tài chính.

Tình cảm: Hài hòa, dễ đồng thuận.

Sức khỏe: Ổn định.

🐍 Tuổi Tỵ
Công việc: Có khởi sắc nhưng dễ gặp tiểu nhân.

Tài lộc: Hao hụt nhẹ, tránh đầu tư nóng.

Tình cảm: Có rạn nứt do thiếu tin tưởng.

Sức khỏe: Cần nghỉ ngơi hợp lý.

🐎 Tuổi Ngọ
Công việc: Sự nghiệp thăng hoa, nhiều cơ hội phát triển.

Tài lộc: Khá tốt, dễ có khoản thu bất ngờ.

Tình cảm: Hài hòa.

Sức khỏe: Tốt.

🐐 Tuổi Mùi
Công việc: Vận trình ổn định, ít áp lực.

Tài lộc: Có cơ hội mới.

Tình cảm: Hài hòa, thuận lợi.

Sức khỏe: Tốt.

🐒 Tuổi Thân
Công việc: Có thể gặp rắc rối nhỏ, cần kiên nhẫn.

Tài lộc: Trung bình, nên kiểm soát chi tiêu.

Tình cảm: Hài hòa, nên chủ động quan tâm.

Sức khỏe: Tốt.

🐓 Tuổi Dậu
Công việc: Có cơ hội, dễ đạt thành quả.

Tài lộc: Khởi sắc, nhiều cơ hội mới.

Tình cảm: Hài hòa.

Sức khỏe: Tốt.

🐕 Tuổi Tuất
Công việc: Có cơ hội nhưng dễ chi tiêu vượt khả năng.

Tài lộc: Hao hụt, cần kiểm soát kỹ.

Tình cảm: Dễ vướng bận.

Sức khỏe: Cần nghỉ ngơi hợp lý.

🐖 Tuổi Hợi
Công việc: Tích cực, tinh thần thoải mái.

Tài lộc: Khá tốt, dễ nhận lộc đầu tháng.

Tình cảm: Thuận lợi, dễ gắn kết.

Sức khỏe: Tốt.

VietBF@sưu tập
0 Replies | 46 Views | May 06, 2026 - 2:46 PM - by goodidea
Loading more...

 
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

iPad Videos Portal Autoscroll

VietBF Music Portal Autoscroll

iPad News Portal Autoscroll

Tin nóng nhất 24h qua

Tin nóng nhất 3 ngày qua

Tin nóng nhất 7 ngày qua

Tin nóng nhất 30 ngày qua

Albums

Total Videos Online

VietBF Homepage Autoscroll

VietBF Video Autoscroll Portal

USA News Autoscroll Portall

VietBF WORLD Autoscroll Portal

Home Classic

Super Widescreen

iPad World Portal Autoscroll

iPad USA Portal Autoscroll

Phim Bộ Online
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

Tranh luận sôi nổi nhất 7 ngày qua

Tranh luận sôi nổi nhất 14 ngày qua

Tranh luận sôi nổi nhất 30 ngày qua

10.000 Tin mới nhất

Tin tức Hoa Kỳ

Tin tức Công nghệ
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

Super News

School Cooking Traveling Portal

Enter Portal

Series Shows and Movies Online

Home Classic Master Page

Donation Ủng hộ $3 cho VietBF
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.

Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

All times are GMT. The time now is 21:39.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2005 - 2026
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2026 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.25169 seconds with 22 queries