Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) ngày 5.5 cho hay tổ chức này nghi ngờ virus hanta có thể đã lây từ người sang người trên du thuyền sau khi có 3 người chết trong số 7 trường hợp được xác nhận và nghi ngờ mắc bệnh.
"Chúng tôi tin rằng có thể có sự lây truyền giữa những người tiếp xúc rất gần với nhau", Giám đốc phòng ngừa dịch bệnh và đại dịch của WHO Maria Van Kerkhove nói với các phóng viên, theo AFP.
Bà Van Kerkhove cho biết thêm có khả năng người đầu tiên mắc bệnh đã bị nhiễm virus hanta trước khi lên du thuyền MV Hondius, con thuyền treo cờ Hà Lan.
Du thuyền MV Hondius đang neo đậu ngoài khơi Praia, thủ đô của Cape Verde, vào ngày 5.5
Ảnh: AFP
Bà Van Kerkhove đưa ra nhận định trên sau khi một cặp vợ chồng người Hà Lan và một công dân Đức đã tử vong, trong khi một công dân Anh đã được sơ tán khỏi tàu MV Hondius và đang được chăm sóc đặc biệt tại Nam Phi, theo Reuters dẫn lời các quan chức. Ba người khác nghi nhiễm virus hanta vẫn đang ở trên tàu MV Hondius.
Con người thường bị nhiễm virus hanta thông qua tiếp xúc với loài gặm nhấm bị nhiễm bệnh hoặc nước tiểu, phân hoặc nước bọt của chúng.
Mắc kẹt trên du thuyền mang virus hanta chết người, hành khách nói gì?
Tuy nhiên, sự lây lan hạn chế giữa những người tiếp xúc gần đã được quan sát thấy trong một số đợt bùng phát trước đây với chủng Andes, lây lan ở Nam Mỹ, trong đó có Argentina, và WHO tin rằng có thể liên quan đến những trường hợp nhiễm virus hanta trên du thuyền MV Hondius. WHO cho hay đã được thông báo rằng không có chuột trên tàu này.
WHO ước tính có từ 10.000 đến 100.000 trường hợp nhiễm virus hanta mỗi năm. WHO hồi tháng 12.2025 thông báo Argentina tiếp tục là quốc gia có nhiều trường hợp nhiễm virus hanta nhất ở khu vực châu Mỹ, với tỷ lệ tử vong khoảng 32%, theo Reuters.
Du thuyền MV Hondius đang bị mắc kẹt ngoài khơi Cape Verde, một đảo quốc ở Đại Tây Dương. Giới chức Cape Verde hiện chưa cho phép tàu MV Hondius đưa hành khách lên bờ, theo Reuters.
Khoảng 150 người đang mắc kẹt trên tàu MV Hondius. Phần lớn hành khách trên tàu là người Anh, Mỹ và Tây Ban Nha, khởi hành từ mũi phía nam của Argentina vào cuối tháng 3. Tàu đã ghé thăm bán đảo Nam Cực, Nam Georgia và Tristan da Cunha.
Chuyến du lịch này được quảng cáo là một cuộc thám hiểm thiên nhiên Nam Cực, với giá vé mỗi người dao động từ 14.000 đến 22.000 euro.
Bộ trưởng Chiến tranh Mỹ Pete Hegseth phát cảnh báo tới Iran trong lúc quân đội Mỹ tạo điều kiện thuận lợi cho việc vận chuyển hàng hóa của các tàu thương mại qua eo biển Hormuz.
Bộ trưởng Chiến tranh Mỹ Pete Hegseth ngày 5.5 khẳng định Mỹ "không tìm kiếm một cuộc chiến" về eo biển Hormuz, và thỏa thuận ngừng bắn với Iran vẫn còn hiệu lực, theo AFP.
Tuy nhiên, ông Hegseth nhấn mạnh bất kỳ cuộc tấn công nào vào tàu thương mại sẽ gặp phải phản ứng "tàn khốc".
Bộ trưởng Chiến tranh Mỹ Pete Hegseth (trái) và Chủ tịch Hội đồng Tham mưu trưởng Liên quân Mỹ Dan Caine họp báo về chiến sự Iran tại Lầu Năm Góc ngày 5.5
Ảnh: Reuters
Ông Hegseth đưa ra cảnh báo trên trong ngày thứ hai quân đội Mỹ triển khai Dự án Tự do nhằm hỗ trợ những tàu mắc kẹt ra khỏi eo biển Hormuz.
Ngoài ra, Chủ tịch Hội đồng tham mưu trưởng liên quân Mỹ Dan Caine ngày 5.5 nói rằng lực lượng Mỹ sẵn sàng nối lại các hoạt động chiến đấu quy mô lớn chống lại Iran nếu được lệnh.
Trong ngày đầu tiên triển khai Dự án Tự do, Chỉ huy Bộ Tư lệnh Trung tâm Mỹ (CENTCOM) Brad Cooper hôm 4.5 tuyên bố lực lượng của họ đã đánh chặn tên lửa và máy bay không người lái do Iran phóng, đồng thời phá hủy 6 tàu nhỏ của Iran đe dọa hoạt động vận chuyển hàng hải ở eo biển Hormuz. Phía Iran đã phủ nhận những tàu nhỏ của mình bị phá hủy.
Mỹ tuyên bố diệt 6 tàu cao tốc, hạ tên lửa, UAV Iran khi mở cửa eo biển Hormuz
Lực lượng Mỹ và Israel đã phát động cuộc chiến chống lại Iran vào ngày 28.2, dẫn tới việc Tehran gần như đóng cửa eo biển Hormuz, tuyến đường quan trọng cho xuất khẩu dầu khí. Sau đó, lực lượng Mỹ đã phong tỏa các cảng của Iran.
Tổng thống Mỹ Donald Trump đã gia hạn vô thời hạn lệnh ngừng bắn ban đầu kéo dài hai tuần, từ ngày 8.4, nhưng cuộc xung đột, và những hậu quả kinh tế lan rộng của cuộc chiến này, vẫn chưa được giải quyết.
Tướng Caine cho hay hiện có "22.500 thủy thủ trên hơn 1.550 tàu thương mại đang mắc kẹt ở vịnh Ba Tư, không thể di chuyển".
Ông Cooper hôm 4.5 nhấn mạnh Mỹ không trực tiếp hộ tống các tàu thương mại mà thay vào đó đã dọn sạch một tuyến đường an toàn qua eo biển Hormuz và sau đó thiết lập các lớp phòng thủ đa tầng bao gồm tàu chiến, máy bay và tác chiến điện tử để đối phó với bất kỳ mối đe dọa nào, theo AFP.
Bộ trưởng Hegseth ngày 5.5 khẳng định Mỹ đã thành công trong việc đảm bảo hành lang an toàn qua tuyến đường thủy quan trọng này, và hàng trăm tàu thương mại đang xếp hàng để đi qua.
Quân đội Mỹ hôm 4.5 tuyên bố 2 tàu buôn treo cờ Mỹ đã vượt qua eo biển Hormuz với sự hỗ trợ của các tàu khu trục Mỹ.
Iran đã phủ nhận tuyên bố trên của Mỹ, dù công ty vận tải biển Maersk thông báo tàu Alliance Fairfax, một tàu mang cờ Mỹ, đã rời vịnh Ba Tư dưới sự hộ tống của quân đội Mỹ hôm 4.5, theo Reuters.
Ngày 4.5 (giờ địa phương), phe ủng hộ Alberta ly khai Canada thông báo đã nộp gần 302.000 chữ ký cho phía cơ quan bầu cử, kèm theo kiến nghị yêu cầu kích hoạt cuộc trưng cầu dân ý đòi độc lập cho tỉnh bang giàu dầu mỏ với 5 triệu dân của quốc gia Bắc Mỹ, theo AP.
Kể từ khi Alberta gia nhập liên bang Canada năm 1905, tâm lý bất mãn đối với các nhà lãnh đạo chính trị ở miền đông, cụ thể là ở Ontario và Quebec, đã nhiều lần thúc đẩy các phong trào ly khai bên lề trong suốt thế kỷ qua.
Đến thập niên 1980, sự phẫn nộ đối với chính quyền liên bang tại Ottawa tăng mạnh sau khi thủ tướng lúc đó là ông Pierre Trudeau triển khai kế hoạch mở rộng quyền kiểm soát đối với ngành dầu mỏ và Alberta đặc biệt bị ảnh hưởng. Và năm 2015, con trai ông Pierre Trudeau là ông Justin Trudeau đắc cử thủ tướng với chương trình nghị sự chú trọng ứng phó biến đổi khí hậu, và một lần nữa vấp phải phản đối từ nhiều người dân ở Alberta.
Các thùng chứa chữ ký ủng hộ ly khai được đưa đến cơ quan bầu cử Alberta
Ảnh: AP
Trước việc nhóm ly khai tiến gần hơn bao giờ hết đến ngưỡng kích hoạt trưng cầu dân ý, cựu Phó thủ hiến Alberta Thomas Lukaszuk, người dẫn đầu phong trào "Alberta mãi là Canada" gọi những gì diễn ra là một dạng "phản quốc".
Ông Lukaszuk cho rằng phong trào ly khai gần đây được tiếp sức bởi Thủ hiến theo đường lối cánh hữu Danielle Smith, người muốn xích gần quan hệ với đảng Cộng hòa của Tổng thống Mỹ Donald Trump. Theo ông, sự ủng hộ ngầm từ Washington, bao gồm một số cuộc gặp giữa phe ly khai với Bộ Ngoại giao Mỹ, cũng góp phần đẩy mạnh phong trào này trong vài tháng qua.
Hồi tháng 1, Bộ trưởng Tài chính Mỹ Scott Bessent cũng có phát ngôn "gây bão" khi nói rằng Alberta và Mỹ sẽ là "những đối tác tự nhiên".
Về khả năng Alberta ly khai khỏi Canada có thể được đưa ra bỏ phiếu trên toàn tỉnh bang sớm nhất là vào tháng 10 năm nay, nhưng cần tiến hành các bước xác thực về chữ ký kiến nghị.
Tổng thống Mỹ Donald Trump thông báo tạm dừng 'Dự án Tự do' để chờ những diễn biến của tiến trình đàm phán đạt thỏa thuận với Iran.
"Dự án Tự do (việc di chuyển của tàu thuyền qua eo biển Hormuz) sẽ tạm dừng trong một thời gian ngắn để xem liệu thỏa thuận (với Iran) có thể được hoàn tất và ký kết hay không”, ông Trump viết trên mạng xã hội Truth Social ngày 6.5.
Tổng thống Trump nêu rằng ông đã ra quyết định dựa trên cơ sở yêu cầu của Pakistan và các quốc gia khác, "cùng với những thành công quân sự to lớn trong chiến dịch chống lại Iran, thêm vào đó là những tiến bộ đáng kể hướng tới một thỏa thuận hoàn chỉnh với các đại diện của Iran". Ông nêu thêm lệnh phong tỏa của Mỹ vẫn được duy trì đầy đủ.
Tàu thuyền ở eo biển Hormuz, khu vực gần bán đảo Musandam của Oman ngày 4.5
ẢNH: REUTERS
Trước đó, Ngoại trưởng Mỹ Marco Rubio nói trong buổi họp báo ngày 5.5 rằng chiến dịch quân sự lớn của Mỹ nhằm vào Iran đã kết thúc, thế nhưng không xác nhận liệu đã chấm dứt xung đột hay chưa, hay liệu giao tranh có tái bùng phát hay không.
Ông Rubio cho biết chiến dịch “Epic Fury” mà Mỹ phát động tấn công Iran ngày 28.2 đã kết thúc do đã đạt được toàn bộ mục tiêu.
"Chúng tôi không mong muốn xảy ra thêm bất kỳ tình huống căng thẳng nào nữa. Chúng tôi ưu tiên con đường hòa bình hơn”, ông nói, cho rằng để đạt được điều đó thì Tehran cần chấp nhận các yêu cầu của Washington.
Tuyên bố của giới chức Mỹ được đưa ra trong bối cảnh Ngoại trưởng Iran Abbas Araghchi sẽ có chuyến thăm Trung Quốc trong ngày 6.5 để thảo luận nhiều vấn đề khu vực và quốc tế. Ông Rubio kêu gọi Bắc Kinh chuyển thông điệp cho đại diện Tehran rằng việc tiếp tục hành động thù địch ở Hormuz sẽ khiến Iran "bị cô lập toàn cầu".
Căng thẳng Trung Đông leo thang ngày 5.5 sau khi Các tiểu vương quốc Ả Rập thống nhất (UAE) thông báo việc phải đánh chặn các tên lửa và máy bay không người lái (UAV) từ Iran, dù quân đội Iran phủ nhận thực hiện vụ tấn công.
Bộ Ngoại giao UAE cho biết các vụ tấn công là một sự leo thang nghiêm trọng và gây ra mối đe dọa trực tiếp đến an ninh quốc gia. Trong khi đó, Bộ Ngoại giao Iran bác bỏ cáo buộc từ UAE, nói rằng hành động của lực lượng vũ trang Iran "hoàn toàn chỉ nhắm vào Mỹ".
"Iran sẽ không từ bỏ bất kỳ hành động nào để thực hiện các biện pháp cần thiết và thích đáng nhằm bảo vệ lợi ích và an ninh quốc gia của mình", Bộ Ngoại giao Iran tuyên bố hôm 5.5.
Trung Quốc kêu gọi Mỹ chấm dứt các cuộc điều tra theo Điều 301 liên quan cáo buộc dư thừa công suất, cho rằng động thái này thiếu cơ sở pháp lý và đi ngược các cơ chế thương mại đa phương.
Phát biểu tại phiên điều trần ngày 5.5 trước Văn phòng đại diện thương mại Mỹ (USTR) ở Washington, bà Michelle Zang, đại diện Phòng thương mại quốc tế Trung Quốc (CCOIC), cho rằng cuộc điều tra "thiếu bằng chứng hỗ trợ đầy đủ" và "lách luật các cơ chế đa phương hiện có". Bà nhấn mạnh tình trạng dư thừa công suất là vấn đề kinh tế, không phải hành vi của chính phủ, do đó không thể được coi là căn cứ cho các biện pháp trừng phạt thương mại.
Tổng thống Mỹ Donald Trump tuyên bố áp thuế toàn cầu vào ngày 2.4.2025
ẢNH: REUTERS
Trung Quốc cũng đã khởi động 2 cuộc điều tra về rào cản thương mại chống lại Mỹ vào cuối tháng 3. Bộ Thương mại Trung Quốc khi đó tuyên bố rằng cuộc điều tra sẽ tập trung vào các biện pháp của Mỹ được cho là gây hại cho các ngành công nghiệp và chuỗi cung ứng toàn cầu, bao gồm cả những biện pháp cản trở thương mại các sản phẩm xanh.
Trước đó, ngày 11.3, Văn phòng đại diện thương mại Mỹ đã khởi động điều tra theo Điều 301 của Đạo luật thương mại 1974 đối với 16 đối tác, trong đó có Trung Quốc. Nếu xác định có hành vi thương mại "phi lý", Mỹ có thể áp thuế mới, theo South China Morning Post.
Không chỉ Trung Quốc, Hàn Quốc cũng phản đối cuộc điều tra. Đại diện thương mại Hàn Quốc tại Washington cho rằng việc điều tra về dư thừa công suất đối với Hàn Quốc là "không phù hợp và không cần thiết".
Về phần mình, chính quyền Tổng thống Mỹ Donald Trump lập luận dư thừa công suất ở nước ngoài là nguyên nhân gây thâm hụt thương mại và cạnh tranh không công bằng với Mỹ. Tuy nhiên, lập luận này bị nhiều chuyên gia phản bác. Bà Emily Kilcrease, cựu quan chức USTR, cho rằng các biện pháp thuế quan trước đây chủ yếu khiến áp lực dư thừa công suất của Trung Quốc chuyển sang các thị trường khác, thay vì giải quyết tận gốc vấn đề.
"Thâm hụt thương mại của Mỹ với Trung Quốc năm 2025 là mức thấp nhất kể từ khi Trung Quốc gia nhập Tổ chức thương mại thế giới (WTO). Trong khi đó, thặng dư thương mại của Trung Quốc với thế giới đạt mức cao kỷ lục. Cách tiếp cận phối hợp với các đối tác Mỹ là con đường phía trước", theo bà.
Trong nước Mỹ, các ý kiến cũng chia rẽ. Một số ngành như nông nghiệp và kim loại phản đối áp thuế mới do lo ngại thiệt hại từ cuộc chiến thương mại, trong khi một số doanh nghiệp sản xuất lại ủng hộ nhằm đối phó hàng nhập khẩu giá rẻ.
Căng thẳng thương mại Mỹ - Trung tiếp tục gia tăng trong bối cảnh 2 bên chuẩn bị nối lại đối thoại cấp cao. Tổng thống Donald Trump dự kiến đến Trung Quốc ngày 14 - 15.5. Tại đây, tranh chấp thương mại được cho là sẽ trở thành nội dung trọng tâm trong trao đổi giữa ông Trump với Chủ tịch nước Trung Quốc Tập Cận Bình.
Tổng thống Trump ngày 5.5 khẳng định Mỹ duy trì "quan hệ rất tốt" với Trung Quốc và bác bỏ ý kiến cho rằng Bắc Kinh thách thức Washington liên quan vấn đề Iran.
Iran dự kiến cũng sẽ là một nội dung thảo luận khi ông Trump gặp ông Tập tại Bắc Kinh, trong bối cảnh xung đột Trung Đông vẫn diễn biến phức tạp.
Nhiều chuỗi nhà hàng tại Mỹ ghi nhận doanh thu quý I thấp hơn dự báo, khi giá xăng tăng cao do chiến sự khiến khách hàng giảm chi tiêu.
Xung đột Trung Đông đã kéo dài hơn 2 tháng, gây gián đoạn nguồn cung dầu toàn cầu lớn nhất lịch sử. Việc này kéo giá xăng trung bình tại Mỹ lên 4,43 USD một gallon (khoảng 1,17 USD mỗi lít), tăng gần 40% so với cùng kỳ năm ngoái, theo GasBuddy.com.
Giá xăng tại California thậm chí vượt 6 USD một gallon (gần 1,6 USD mỗi lít). Bang này là thị trường lớn nhất cho ngành nhà hàng tại Mỹ.
Chuỗi nhà hàng cánh gà Wingstop cho biết giá xăng tăng phần nào khiến doanh số các cửa hàng của họ trong quý I giảm 8,7%. CEO Michael Skipworth cho biết "môi trường hiện tại rất khó dự báo", nhấn mạnh doanh thu năm nay có thể đi xuống, một phần do kỳ vọng giá xăng sẽ duy trì ở mức cao.
Nhiều chuyên gia không cho rằng người tiêu dùng sẽ sớm được "dễ thở". Theo dự báo của hãng dữ liệu LSEG, các chuỗi nhà hàng khác như Shake Shack và Jack in the Box cũng sẽ ghi nhận tăng trưởng doanh số yếu trong báo cáo kết quả kinh doanh sắp tới.
Bên trong một nhà hàng tại Florida (Mỹ) tháng 4/2026. Ảnh: Reuters
Ngay cả các chuỗi có kết quả quý trước tốt cũng tỏ ra thận trọng. Chipotle ghi nhận doanh thu các cửa hàng tăng 0,5%, cao hơn dự báo. Tuy nhiên, công ty này giữ nguyên kỳ vọng doanh thu cả năm đi ngang. Giám đốc Tài chính Adam Rymer cho biết nguyên nhân một phần đến từ bất ổn quanh xung đột và giá xăng tăng.
Quan điểm trên Phố Wall cũng phản ánh tâm lý kém tích cực. Số nhà phân tích hạ dự báo lợi nhuận quý II của ngành nhà hàng hiện cao gấp đôi so với nhóm nâng dự báo, theo LSEG.
Sebastien Fernandez - trưởng bộ phận phân tích tại hãng tư vấn Revenue Management Solutions cho biết mốc 4 USD một gallon được coi là "bước ngoặt". Sau khi xung đột nổ ra, công ty này đã phân tích 14,6 tỷ giao dịch nhà hàng trong 4 năm qua. Kết quả cho thấy khi giá xăng tăng, lượng khách đến nhà hàng sẽ giảm dần. Tuy nhiên, khi giá vượt mốc 4 USD, mức độ tác động tăng gấp đôi.
Họ ước tính giá xăng trung bình 4,2 USD sẽ khiến lượng khách giảm khoảng 1,5%. Nếu giá đạt 5,1 USD hoặc cao hơn, các chuỗi đồ ăn nhanh có thể ghi nhận lượng khách giảm 3%.
Dù vậy, kể cả trước khi chi phí nhiên liệu tăng mạnh, người Mỹ cũng đã giảm chi tiêu tại nhà hàng. Điều này buộc các chuỗi tung ra các chương trình giảm giá nhằm kéo khách quay lại. Tuần trước, Taco Bell cho biết doanh số các nhà hàng tại Mỹ tăng 8% trong quý I. Hồi tháng 1, họ đã ra mắt các suất ăn giá từ 3 USD.
"Chúng ta đang chứng kiến số lượng thực đơn giá rẻ nhiều kỷ lục", Mark Wasilefsky - Giám đốc nghiên cứu tài chính nhà hàng tại TD Bank cho biết.
CEO Domino's Russell Weiner tuần trước giải thích với nhà đầu tư rằng việc các đối thủ tung khuyến mại phần nào khiến tăng trưởng doanh thu quý trước của họ thấp hơn dự báo. Dù có khả năng duy trì các chương trình giảm giá, Domino’s vẫn hạ dự báo doanh thu cả năm nay.
Trong khi đó, một số chuỗi cửa hàng, như Starbucks, lại hưởng lợi từ việc người tiêu dùng thận trọng. CEO Brian Niccol cho biết họ đang thu hút thêm khách thu nhập thấp, vì những người này coi Starbucks là "một sự hưởng thụ nhỏ". Đồ uống được coi là các khoản "hưởng thụ giá rẻ" so với việc đi du lịch, giúp một số chuỗi nhà hàng tăng doanh thu.
Tuần này, chuỗi đồ ăn nhanh McDonald's dự kiến công bố kết quả kinh doanh quý I. Đây cũng được coi là một chỉ báo lớn cho sức khỏe của ngành nhà hàng tại Mỹ. Gần đây, doanh thu chuỗi này cao hơn dự báo, nhờ các suất ăn giá rẻ.
Giá dầu thô giảm hơn 4%, trong khi Wall Street và vàng cùng tăng khi Mỹ tuyên bố vẫn duy trì lệnh ngừng bắn với Iran.
Chốt phiên giao dịch 5/5, giá dầu Brent, WTI đều hạ 4% về lần lượt 109 USD và 102 USD một thùng. Sang phiên sáng 6/5, giá WTI tiếp tục đi xuống, hiện còn 100 USD.
Thị trường hạ nhiệt sau thông tin 2 tàu đi qua được eo biển Hormuz và Mỹ tuyên bố thỏa thuận ngừng bắn với Iran vẫn có hiệu lực.
Dù vậy, các nhà phân tích tại hãng tư vấn năng lượng Ritterbusch and Associates cho rằng việc giá giảm "có vẻ giống một sự điều chỉnh kỹ thuật sau đợt tăng mạnh tuần trước".
UAE cho biết họ bị tấn công bởi các tên lửa và thiết bị bay không người lái của Iran, song Terhran phủ nhận điều này.
Bộ trưởng Quốc phòng Mỹ Pete Hegseth tuyên bố nước này đã "khơi thông" được eo biển Hormuz và hàng trăm tàu đang xếp hàng để đi qua tuyến hàng hải quan trọng này. Quân đội Mỹ khẳng định 2 tàu hàng của Mỹ đã qua được Hormuz với sự hỗ trợ của hải quân, nhưng không nêu rõ thời điểm. Trong khi đó, Iran phủ nhận thông tin này.
Reuters trích nguồn tin cho biết ngày 7/5 Hội đồng Bảo an Liên Hợp Quốc sẽ bắt đầu thảo luận về một dự thảo nghị quyết do Mỹ và Bahrain hậu thuẫn. Việc này có thể dẫn đến các biện pháp trừng phạt Iran, nếu Tehran không chấm dứt các cuộc tấn công và đe dọa với hoạt động vận tải thương mại qua eo biển Hormuz.
Trên thị trường chứng khoán Mỹ, các chỉ số S&P 500 và Nasdaq Composite đóng cửa ở mức cao kỷ lục mới nhờ Intel và các cổ phiếu khác liên quan đến AI. Việc Mỹ tuyên bố duy trì lệnh ngừng bắn với Iran giúp nhà đầu tư tập trung hơn vào báo cáo tài chính của các doanh nghiệp. Chốt phiên, S&P 500 và DJIA tăng 0,8%. Nasdaq Composite tăng mạnh hơn, với 1%.
Cổ phiếu hãng chip AMD tăng 4% trước thềm công bố báo cáo tài chính. Các nhà phân tích kỳ vọng doanh thu hãng này quý trước tăng 33%. Cổ phiếu Intel cũng đi lên 13% sau khi Bloomberg đưa tin Apple cân nhắc chọn Intel làm nhà sản xuất chip cho các thiết bị của hãng.
Các công ty trong S&P 500 đang trên đà ghi nhận tổng lợi nhuận quý I tăng 28% so với cùng kỳ năm ngoái. Đây sẽ là mức tăng mạnh nhất 5 năm, theo hãng dữ liệu LSEG.
"Thị trường dựa vào các yếu tố nền tảng. Lợi nhuận đang rất mạnh và nhà đầu tư kỳ vọng việc này kéo dài đến hết năm", Tom Hainlin - chiến lược gia đầu tư tại U.S. Bank Wealth Management đánh giá.
Trên thị trường vàng, giá vàng thế giới tăng trở lại sau khi chạm đáy một tháng. Mỗi ounce vàng chốt phiên tăng 34 USD lên 4.556 USD. Sang phiên sáng nay, giá hiện chạm 4.584 USD.
"Nhà đầu tư đang mua bắt đáy sau đợt bán tháo gần đây. Việc giá dầu giảm cũng hỗ trợ vàng", Jim Wyckoff - nhà phân tích thị trường tại American Gold EẼchange nói.
Giá vàng thời gian qua chịu sức ép, do chiến sự kéo giá năng lượng toàn cầu lên cao, khiến lạm phát tăng tốc. Việc này buộc các ngân hàng trung ương cân nhắc lại quá trình nới lỏng tiền tệ. Kim loại quý gặp bất lợi khi lãi suất cao, do không trả lãi cố định.
Gã khổng lồ điện tử Hàn Quốc vừa trở thành công ty châu Á thứ hai, sau hãng chip TSMC, đạt mốc vốn hóa 1.000 tỷ USD.
Mở cửa phiên giao dịch sáng 6/5, cổ phiếu Samsung Electronics tăng 12%, kéo vốn hóa lên 1,65 triệu tỷ won (1.133 tỷ USD). Họ là công ty châu Á thứ hai, sau hãng chip TSMC đạt mốc này.
Samsung Electronics hiện là hãng sản xuất chip nhớ lớn nhất thế giới. Nhu cầu chip dùng trong trí tuệ nhân tạo tăng cao giúp cổ phiếu Samsung Electronics tăng gấp 4 trong năm qua.
Châu Á là trụ cột của hệ sinh thái AI toàn cầu, khi kết hợp được sự thống trị trong sản xuất chip với việc mở rộng hạ tầng dữ liệu. Cổ phiếu SK Hynix và TSMC cũng lập kỷ lục mới trong tháng này, khi nhà đầu tư đặt cược vào nhu cầu bền vững với các loại chip tiên tiến.
Cuối tháng trước, Samsung Electronics công bố kết quả kinh doanh quý I. Theo đó, lợi nhuận riêng mảng chip của hãng đã tăng 49 lần, lên 53.700 tỷ won (hơn 36 tỷ USD).
Hãng cho biết tình trạng thiếu cung dự kiến trầm trọng hơn trong năm sau, khi khách hàng tăng chi cho AI, kéo giá chip nhớ lên cao.
"Khả năng cung ứng của chúng tôi vẫn kém xa nhu cầu khách hàng", Kim Jaejune - lãnh đạo mảng chip nhớ tại Samsung cho biết. Ông dự báo công nghệ AI liên tục phát triển sẽ duy trì nhu cầu cho sản phẩm của hãng. Tuy nhiên, nguồn cung vẫn hạn chế trong thời gian tới, do các nhà máy mới cần thời gian xây dựng.
Một người đi ngang cửa hàng Samsung tại Thâm Quyến, Trung Quốc, tháng 4/2024. Ảnh: Lưu Quý
Samsung Electronics cho biết xung đột tại Trung Đông chưa gây gián đoạn hoạt động sản xuất chip, do họ đã tích trữ đủ hàng tồn kho và đa dạng hóa nguồn khí đốt dùng trong sản xuất. Tuy nhiên, họ nhấn mạnh rủi ro phí vận chuyển tăng cao, do giá nhiên liệu tăng. Samsung cam kết phối hợp với chính phủ Hàn Quốc để đảm bảo nguồn cung năng lượng ổn định.
Chỉ số Kospi của thị trường chứng khoán Hàn Quốc cũng lập kỷ lục mới sáng 6/5, khi tăng 5,5% lên 7.322 điểm. Chỉ số này đã tăng hơn 70% năm nay, một phần nhờ nhóm cổ phiếu chip như Samsung Electronics và SK Hynix.
81% người Mỹ trong độ tuổi 18-34 đánh giá tình hình kinh tế nước này là tồi tệ hoặc rất tồi tệ, theo khảo sát mới của Generation Lab.
Công ty nghiên cứu dữ liệu, khảo sát dư luận Generation Lab gần đây công bố kết quả cuộc thăm dò được thực hiện ngày 26-29/4, cho thấy phần lớn thanh niên ở Mỹ có cái nhìn bi quan về nền kinh tế nước này.
Cuộc khảo sát được thực hiện với 1002 người Mỹ ở độ tuổi 18-34, trong đó 52% số người được hỏi cho rằng nền kinh tế Mỹ "tồi tệ", 29% đánh giá "rất tồi tệ". Khoảng 16% người trẻ Mỹ xếp nền kinh tế quốc gia vào diện "tốt" và 2% chọn "xuất sắc".
Generation Lab là công ty khảo sát chuyên tập trung vào giới trẻ Mỹ, đặc biệt là nhóm Gen Z và Millennials, nhằm tìm hiểu quan điểm chính trị, kinh tế, xã hội, cho tới hành vi tiêu dùng, xu hướng nghề nghiệp của họ. Công ty này thường hợp tác với các trường đại học, cơ quan báo chí để thực hiện khảo sát và thường xuyên được các hãng truyền thông lớn trích dẫn số liệu.
Sinh viên Mỹ đi bộ trong khuôn viên Đại học Harvard. Ảnh: Reuters
Các ý kiến trái chiều về nền kinh tế của người trẻ Mỹ phân hóa mạnh theo giới tính. 90% người được hỏi là nữ giới ở cả ba nhóm tuổi nói nền kinh tế tồi tệ, so với 73% nam giới.
Lạm phát Mỹ trong tháng 3 tăng 0,9 điểm phần trăm so với tháng trước, lên mức 3,3%. Giá xăng đã tăng 18,9% kể từ khi chiến sự Iran bùng phát và eo biển Hormuz vẫn bị phong tỏa. Giá xăng trung bình ở Mỹ đã vượt 4,48 USD vào ngày 5/5.
Trước câu hỏi họ sẽ đổ lỗi cho ai về thực trạng của nền kinh tế, hai câu trả lời phổ biến nhất của nhóm 18-29 tuổi là Tổng thống Donald Trump và "lòng tham của các tập đoàn lớn".
40% người được hỏi trong nhóm 18-24 tuổi đổ lỗi cho Tổng thống. 1/3 trong số nhóm 25-29 tuổi có quan điểm này. Nhóm lớn tuổi nhất có đánh giá khắc nghiệt nhất, với 48% đổ lỗi cho ông Trump. Kết quả khảo sát có sai số là 3,1 điểm phần trăm.
Tuyến vận tải huyết mạch đảm nhiệm gần 1/4 lượng dầu thô đường biển toàn cầu là chìa khóa để Tehran giành lợi thế trên bàn đàm phán với Mỹ.
Tấm bản đồ mới với hai lằn ranh đỏ vắt ngang eo biển Hormuz đã trở thành hình ảnh mới nhất cho cuộc chiến tiêu hao đang không ngừng leo thang giữa Iran và Mỹ.Hôm thứ Hai, Vệ binh Cách mạng Hồi giáo Iran (IRGC) đã công bố bản đồ nới rộng phạm vi kiểm soát hàng hải, bao trùm nhiều dải bờ biển dài của Các Tiểu vương quốc Ả Rập Thống nhất (UAE). Ở phía Tây, một đường ranh giới kéo dài từ cực Tây đảo Qeshm của Iran tới tiểu vương quốc Umm al Quwain của UAE. Ở phía Đông, đường ranh giới thứ hai nối liền núi Mobarak của Iran với vùng Fujairah của UAE.
Động thái này diễn ra sau khi Tổng thống Mỹ Donald Trump nỗ lực khai thông "yết hầu" năng lượng quan trọng này - nơi vốn bị phong tỏa phần lớn kể từ khi xung đột giữa Mỹ - Israel và Iran bùng phát vào ngày 28/2.
Phía Mỹ đã điều động hải quân hộ tống các tàu chở dầu đang mắc kẹt băng qua eo biển trong chiến dịch mang tên "Dự án Tự do".
Bộ trưởng Chiến tranh Pete Hegseth tuyên bố Mỹ đã thiết lập một "mái vòm hùng mạnh" bao trùm eo biển Hormuz nhằm đảm bảo an ninh hàng hải và thực thi lệnh phong tỏa đối với Iran. Lực lượng thực hiện nhiệm vụ trên bao gồm các tàu khu trục hoạt động tại chỗ, được hỗ trợ bởi hơn 100 máy bay chiến đấu, trực thăng, máy bay không người lái và phi cơ trinh sát.Tướng Dan Caine xác nhận hiện có hơn 15.000 binh sĩ Mỹ đang triển khai tại khu vực, thiết lập quyền kiểm soát cục bộ trên không và trên biển.
Tình hình càng thêm căng thẳng khi UAE ghi nhận các đợt tập kích bằng tên lửa và máy bay không người lái, trong đó có một vụ tấn công gây hỏa hoạn tại trung tâm năng lượng lớn ở Fujairah.
Bộ Quốc phòng UAE ngày 4/5/2026 xác nhận lưới lửa phòng không của nước này đã được kích hoạt để đánh chặn một đợt tấn công quy mô lớn từ Iran. Theo thông báo chính thức, lực lượng phòng không đã vô hiệu hóa thành công 12 tên lửa đạn đạo, 3 tên lửa hành trình và 4 máy bay không người lái.
Giới chức quân sự Iran khẳng định nước này không hề có kế hoạch tấn công các cơ sở năng lượng của UAE. Trả lời đài truyền hình nhà nước ngày 4/5, phía Iran cho rằng những gì đã xảy ra là hệ quả từ "hành động quân sự mạo hiểm" của Mỹ nhằm mở lối đi trái phép qua eo biển Hormuz.
Tehran nhấn mạnh quân đội Mỹ phải chịu trách nhiệm về các sự cố này, đồng thời tuyên bố các đợt tấn công không nằm trong tính toán định sẵn của phía Iran.
Hôm 5/5, Chủ tịch Quốc hội Iran Mohammad Bagher Ghalibaf viết trên mạng xã hội: “Mỹ sẽ không thể chịu đựng nổi nếu thực trạng này kéo dài, trong khi chúng tôi thậm chí còn chưa thực sự bắt đầu”.
Tuy nhiên, ẩn sau thái độ đầy tự tin đó, giới phân tích nhận định Iran đang ngày càng lệ thuộc vào việc nắm giữ eo biển Hormuz để duy trì quân bài chiến lược trong cuộc đối đầu với Mỹ và Israel - một cuộc chiến vốn mới chỉ tạm lắng trên danh nghĩa. Và đây chắc chắn không phải là lợi thế mà Tehran dễ dàng buông bỏ.
Thế cân bằng chiến lược
Bằng cách gây nghẽn mạch hàng hải tại eo biển Hormuz - tuyến vận tải chiếm gần 1/4 lượng dầu thô đường biển toàn cầu cùng khối lượng lớn khí đốt hóa lỏng (LNG) và phân bón - Iran đã giáng đòn đau vào nền kinh tế Mỹ cũng như thế giới.
Theo giới chuyên gia, yếu tố này giúp Tehran củng cố sức mạnh đàm phán để khước từ các áp đặt từ Washington, nhất là yêu sách chấm dứt hoàn toàn chương trình hạt nhân.
Hệ lụy dây chuyền từ các động thái trên đã bao trùm thị trường năng lượng, ngành vận tải và chuỗi cung ứng toàn cầu. Từ mức trung bình 129 chuyến vào tháng 2, lưu thông tàu chở dầu qua khu vực này đã sụt giảm xuống mức gần như tê liệt hoàn toàn.
Mohammad Reza Farzanegan, Giáo sư Kinh tế Trung Đông tại Trung tâm Nghiên cứu Cận và Trung Đông (CNMS) thuộc Đại học Marburg, nhận định việc Iran nắm giữ eo biển Hormuz là một "công cụ cân bằng chiến lược".
Trả lời Al Jazeera, ông Farzanegan - hiện là nghiên cứu viên tại Viện Nghiên cứu Nâng cao Hamburg (HIAS) - cho biết: "Điều này giúp Iran gửi đi thông điệp rằng mọi sức ép nhắm vào họ sẽ không chỉ dừng lại trong phạm vi biên giới nước này".
"Iran không thể đối đầu trực diện với sức mạnh hải quân và không quân của Mỹ, nhưng họ lại có ưu thế về địa lý", ông phân tích thêm.
"Hormuz là eo biển hẹp, mật độ lưu thông cao và có ý nghĩa sống còn đối với kinh tế toàn cầu.Trong một địa bàn như vậy, Iran không cần đến các cuộc giao tranh quy mô lớn vẫn có thể gây thiệt hại nặng nề. Thủy lôi, tên lửa, máy bay không người lái, xuồng cao tốc, gây nhiễu điện tử hay các đe dọa tấn công có chọn lọc đều có thể khiến việc di chuyển qua đây trở nên đầy rủi ro, ngay cả khi eo biển không bị phong tỏa hoàn toàn".
Trên thực tế, Iran không nhất thiết phải đánh bại Hải quân Mỹ mới có thể thay đổi các phép tính kinh tế của cuộc chiến.
"Họ chỉ cần khiến các hãng bảo hiểm, chủ tàu và giới kinh doanh năng lượng hiểu rằng: sức ép quân sự lên Iran sẽ buộc thị trường toàn cầu phải trả giá. Chỉ riêng sự bất ổn đó cũng đủ đẩy giá dầu và LNG lên cao, làm tăng phí vận chuyển, đồng thời biến xung đột thành lạm phát, gây mất an ninh lương thực và khiến thị trường tài chính chao đảo", ông Farzanegan nhấn mạnh.
Để chặn đứng các tàu chở dầu hay khí hóa lỏng (LNG), Iran thực tế chỉ cần đến bất kỳ loại khí tài gây nổ nào. Xuyên suốt cuộc xung đột, Tehran đã phô diễn kho vũ khí tinh vi, từ máy bay không người lái cảm tử, xuồng tấn công nhanh trang bị tên lửa hành trình chống hạm, đến các giàn phóng tên lửa và tên lửa dẫn đường chống tăng có thể khai hỏa hàng loạt từ những căn cứ ngầm ven biển.
Tuy nhiên, các hành động quấy phá này cũng buộc Iran phải trả cái giá đắt. Kể từ ngày 13/4, Mỹ đã phong tỏa toàn bộ các cảng biển và hoạt động vận tải của Iran, làm tê liệt khả năng xuất khẩu dầu mỏ, chặn đứng nguồn nhập khẩu nhu yếu phẩm và bóp nghẹt dòng ngoại tệ. Giá cả leo thang phi mã, hàng triệu người mất việc hoặc phải tạm nghỉ giữa lúc chính quyền Tehran gần như cắt đứt hoàn toàn kết nối internet.
"Hormuz hiện là quân bài chiến lược của Iran, dù đây là một 'tài sản' đầy nguy hiểm", ông Farzanegan đánh giá. "Nó tạo ra ưu thế đàm phán chính bởi một khi bị khai thác triệt để, cả thế giới sẽ cùng chịu tổn thương".
Cán cân quyền lực khu vực
Lệnh ngừng bắn mong manh giữa Mỹ và Iran đứng trước nguy cơ đổ vỡ vào thứ Ba, sau khi UAE cáo buộc Tehran tập kích nhà máy lọc dầu Fujairah - cơ sở xuất khẩu hơn 1,7 triệu thùng dầu thô và nhiên liệu tinh chế mỗi ngày, tương đương 1,7% nhu cầu toàn cầu.
Vụ tấn công xảy ra ngay sau khi quân đội Mỹ thông báo hai tàu thương mại của nước này đã băng qua eo biển thành công nhờ sự hộ tống từ các tàu khu trục tên lửa. Phía Iran bác bỏ mọi hoạt động di chuyển qua eo biển, dù hãng vận tải Maersk đã xác nhận tàu Alliance Fairfax treo cờ Mỹ rời vùng Vịnh dưới sự bảo vệ của quân đội Mỹ.
Bên cạnh đó, quân đội Mỹ tuyên bố đã tiêu diệt 6 tàu nhỏ của Iran trong khu vực, nhưng Tehran phủ nhận và cáo buộc Mỹ sát hại 5 thường dân trong các đợt tấn công tàu thuyền của nước này.
Muhanad Seloom, Phó Giáo sư Chính trị Quốc tế và An ninh tại Viện Nghiên cứu Sau đại học Doha, nhận định vụ tập kích vào Fujairah là lời nhắc nhở rằng Iran không cần trực tiếp tấn công tàu thương mại Mỹ tại eo biển Hormuz - họ có thể nhắm vào các quốc gia vùng Vịnh để duy trì áp lực kinh tế lên thị trường toàn cầu.
"Iran đang gửi đi thông điệp tới các nước GCC (Hội đồng Hợp tác vùng Vịnh) rằng nếu Mỹ tấn công chúng tôi, chúng tôi sẽ phá hủy toàn bộ cơ sở hạ tầng của các bạn và gây ra sự sụp đổ kinh tế", ông Seloom chia sẻ với Al Jazeera, đề cập đến các thành viên GCC gồm Saudi Arabia, UAE, Qatar, Kuwait, Oman và Bahrain.
Xuyên suốt cuộc chiến, ít nhất 6.413 tên lửa và máy bay không người lái đã được phóng vào 7 quốc gia Ả Rập trong khu vực, trong đó UAE là mục tiêu trọng điểm.
Abu Dhabi đã thắt chặt quan hệ đối tác chiến lược với Israel - đồng minh của Mỹ trong cuộc chiến chống Iran - sau khi bình thường hóa quan hệ qua Hiệp định Abraham năm 2020. UAE cũng vừa rút khỏi các liên minh dầu mỏ OPEC và OPEC+ vào tháng trước, vốn là những tổ chức do Saudi Arabia dẫn dắt trên thực tế.
Theo ông Seloom, Iran đang khai thác triệt để các biến động vùng này. "Câu hỏi lớn hơn hiện nay là điều này có ý nghĩa gì đối với các nước GCC và họ sẽ duy trì sự kiên nhẫn chiến lược trong bao lâu?" ông Seloom đặt vấn đề. "Đến một ngưỡng nào đó, họ có thể coi đây là mối đe dọa mang tính sinh tồn".
Đối mặt với 4 con sư tử ngay sau khi sinh, trâu rừng mẹ chiến đấu quyết liệt nhưng vẫn chịu kết cục bi thảm.
Theo đoạn clip, trâu mẹ ngay sau khi sinh đã bị đàn sư tử phát hiện và liên tục tấn công. Trong tình thế nguy cấp, con vật buộc phải giấu con non trong bụi rậm rồi một mình lao ra đối đầu với kẻ săn mồi nhằm thu hút sự chú ý.
Dù chỉ có một mình, trâu rừng mẹ vẫn chống trả quyết liệt. Bằng sức mạnh và cặp sừng sắc nhọn, nó đã tung cú húc mạnh vào một con sư tử cái, khiến kẻ săn mồi bị thương nặng, thậm chí bị xuyên thủng phần đùi.
Tuy nhiên, trước sự áp đảo về số lượng, trâu mẹ không thể chống đỡ lâu dài. Sau khi bị 3 con sư tử còn lại phối hợp tấn công, con vật kiệt sức và gục ngã.
Bi kịch chưa dừng lại khi nghé con sau đó cũng bị đàn sư tử phát hiện. Những con sư tử trưởng thành đã sử dụng con mồi này để làm “bài tập” cho sư tử con luyện kỹ năng săn mồi.
Sự việc thêm một lần cho thấy sự khắc nghiệt của thế giới hoang dã, nơi bản năng sinh tồn và quy luật tự nhiên luôn diễn ra khốc liệt, dù đôi khi đi kèm với những khoảnh khắc khiến người xem không khỏi xót xa.
Từng rẽ hướng sang làm phim trong suốt một năm để tìm kiếm chính mình, chàng trai trẻ bất ngờ đón nhận điều đặc biệt đến từ ngôi trường danh giá của Anh Quốc.
Nguyễn Đăng Khoa (sinh năm 2002, quê Bạc Liêu) vừa nhận thư mời nhập học có điều kiện cho chương trình MPhil in Scientific Computing tại Đại học Cambridge (Anh) – một trong những môi trường học thuật danh giá nhất thế giới.
Nguyễn Đăng Khoa vừa giành thư mời nhập học có điều kiện từ Đại học Cambridge, Anh.
Sau khi tốt nghiệp cử nhân xuất sắc ngành Vật lý, ngành phụ Toán học tại Đại học Houston (Texas, Mỹ) vào năm 2023, Đăng Khoa rơi vào giai đoạn hoang mang về tương lai. Anh đã dành một năm trời để làm freelancer và tự học hiệu ứng hình ảnh (VFX) – theo đuổi niềm đam mê phim ảnh từ thời thơ ấu.
Tuy nhiên, sau một thời gian, Khoa nhận ra mình vẫn chưa tìm thấy mục tiêu dài hạn. Bước ngoặt đến khi anh thực hiện một dự án mô phỏng tàu vũ trụ. Lúc đó, ký ức về bộ phim khoa học viễn tưởng "Interstellar" – tác phẩm từng khơi nguồn tình yêu vật lý từ thời trung học – bất ngờ ùa về.
"Cả phim ảnh và hành trình học tập đã đưa tôi đến khoảnh khắc nhận ra rằng vũ trụ giống như một bức tranh chuyển động, giống một thước phim", Khoa chia sẻ.
Hồ sơ "không nổi bật" nhưng vẫn thuyết phục được Cambridge
Đăng Khoa thừa nhận hồ sơ của mình không thực sự ấn tượng: tốt nghiệp đại học sớm trong 3 năm (thay vì 4), có một năm "gap year", kinh nghiệm nghiên cứu và thực tập còn hạn chế. Điểm GPA của anh đạt 3,72/4 – tương đương mức bằng danh dự hạng nhì cao cấp (2:1) theo hệ thống của Anh.
Anh cho rằng điểm nhấn đến từ thư giới thiệu của một giáo sư uy tín cùng với đề xuất nghiên cứu mang tính đột phá dù có rủi ro. Nhờ đó, hồ sơ của anh đã lọt vào "mắt xanh" của hội đồng tuyển sinh.
Chương trình MPhil kéo dài 12 tháng, là bước đệm cho lộ trình 1+3, cho phép Khoa tiếp tục lên bậc tiến sĩ trong lĩnh vực "Tính toán Khoa học" – ngành học giao thoa giữa toán học, khoa học máy tính và các phương pháp tính toán để giải quyết những bài toán phức tạp.
Tại Cambridge, chàng trai Việt dự định nghiên cứu các thuật toán mô phỏng đa vật lý, ứng dụng vào việc mô phỏng những hiện tượng phức tạp của vũ trụ như thủy động học trong bão Mặt Trời hay đĩa bồi tụ quanh hố đen. Những công cụ mô phỏng này không chỉ phục vụ thiên văn mà còn có thể ứng dụng trong dự báo thời tiết, địa chất hoặc các bài toán kỹ thuật.
Hành trình từ Bạc Liêu đến Cambridge
Đăng Khoa sang Mỹ từ năm 13 tuổi, tốt nghiệp trường Trung học Klein Forest High School trước khi lấy bằng cử nhân tại Đại học Houston. Từ khi còn học phổ thông, anh đã mơ ước được học tại một ngôi trường có bề dày lịch sử như Cambridge – nơi gắn liền với những tên tuổi khoa học vĩ đại như Isaac Newton, Henry Cavendish, James Clerk Maxwell hay Charles Darwin.
Sau khi nhận được thư mời, anh tiếp tục được trường Dowing College trực thuộc Cambridge chấp nhận, chính thức mở ra cánh cửa đến ngôi trường danh giá nhất nước Anh. "Lá thư này cho tôi động lực tiếp tục con đường học thuật mà tôi từng bỏ dở trước kia", Khoa chia sẻ.
Nhìn lại hành trình, anh cho rằng quá trình tìm lại bản thân đôi khi quan trọng không kém thành tích: "Trong cuộc sống, sẽ luôn có cơ hội để tiến bộ và cải thiện khiếm khuyết. Chỉ cần còn đam mê thì điều chúng ta mong muốn vẫn có thể trở thành hiện thực".
Sau nhiều năm kể từ thời kỳ đỉnh cao của bộ phim truyền hình đình đám Hoàng Cung, nữ diễn viên Yoon Eun Hye bất ngờ trở thành tâm điểm chú ý trên mạng xã hội khi chia sẻ loạt hình ảnh mới, cho thấy ngoại hình trẻ trung đáng kinh ngạc ở tuổi ngoài 40.
Theo thông tin từ DongA Ilbo, sáng 3/5, nữ diễn viên đã đăng tải nhiều hình ảnh và video ghi lại chuyến nghỉ dưỡng tại một khu resort có hồ bơi. Trong những bức ảnh được chia sẻ trên Instagram, người đẹp sinh năm 1984 diện bộ đồ bơi màu xanh ôm sát cơ thể, khoe vóc dáng thon gọn cùng đường cong săn chắc. Ở tuổi 42, thân hình không mỡ thừa và phong thái tự tin của cô khiến nhiều người không khỏi bất ngờ.
Nhờ nhan sắc trẻ trung, cuốn hút cùng body nuột nà mướt mát đáng ngưỡng mộ ở tuổi 42, mỹ nhân sinh năm 1984 đã tự tin sải bước, thả dáng, biến hồ bơi thành sàn catwalk. Ảnh: IGNV
Không chỉ gây chú ý bởi vóc dáng, gương mặt trẻ trung của nữ diễn viên cũng trở thành chủ đề bàn luận. Nhiều khán giả nhận xét rằng diện mạo của cô dường như không thay đổi nhiều so với thời kỳ đóng Hoàng Cung cách đây gần 20 năm. Những khoảnh khắc tự chụp bên hồ bơi với biểu cảm tinh nghịch của cô càng khiến người hâm mộ thích thú, trong khi phong cách sang trọng quen thuộc của nữ diễn viên tiếp tục nhận được hàng loạt lời khen từ cộng đồng mạng.
Trong khoảng một năm trở lại đây, Yoon Eun Hye nhiều lần trở thành tâm điểm tìm kiếm nhờ ngoại hình trẻ trung vượt thời gian. Trước đó, vào tháng 4 năm ngoái, cô từng gây chú ý khi đăng loạt ảnh tái hiện tạo hình nữ sinh mang phong cách Y2K – hình ảnh gắn liền với vai “Thái tử phi” nổi tiếng của mình trong Hoàng Cung. Những bức ảnh này khiến nhiều người lầm tưởng là hình chụp từ năm 2006, nhưng thực tế lại được thực hiện vào năm 2025. Điều này khiến cư dân mạng không khỏi ngạc nhiên khi nhận ra đã gần hai thập kỷ trôi qua kể từ ngày bộ phim lên sóng.
So với hồi đóng Hoàng Cung cách đây đúng 20 năm (hình phải), nữ diễn viên 8X không thay đổi là bao. Ảnh: Naver
Sinh năm 1984, Yoon Eun Hye bước chân vào làng giải trí từ rất sớm. Khi mới 15 tuổi, cô đã ra mắt công chúng với tư cách thành viên của nhóm nhạc nữ huyền thoại Baby V.O.X. Nhờ vẻ ngoài xinh xắn cùng nét đáng yêu đặc trưng, cô từng được xem là một trong những biểu tượng nhan sắc của thế hệ đầu K-pop.
Sau khi nhóm tan rã, nữ nghệ sĩ chuyển hướng sang diễn xuất và nhanh chóng gặt hái thành công. Tên tuổi của cô lan rộng khắp châu Á qua các bộ phim như Hoàng Cung, The Vineyard Man và Tiệm Cà Phê Hoàng Tử. Không chỉ được yêu thích nhờ diễn xuất, phong cách thời trang của nữ diễn viên cũng từng tạo nên xu hướng được khán giả trẻ tại nhiều quốc gia châu Á học theo.
Tuy nhiên, sự nghiệp của cô sau đó gặp nhiều biến động. Từng là một trong những “nữ hoàng rating” của màn ảnh Hàn, danh tiếng của nữ diễn viên bắt đầu giảm sút sau scandal liên quan đến nghi vấn sao chép thiết kế gây tranh cãi hơn một thập kỷ trước. Sự việc xảy ra vào năm 2015, khi cô đang tìm kiếm cơ hội phát triển tại thị trường Trung Quốc và tham gia cuộc thi thiết kế thời trang Goddess’ Fashion.
Trong chương trình này, cô bị cáo buộc sao chép một mẫu thiết kế có chi tiết tay áo viền bèo. Tác giả của thiết kế gốc cho biết nữ diễn viên và stylist từng đến công ty của anh để tham khảo mẫu trước đó, từ đó khẳng định có dấu hiệu sao chép. Cùng thời điểm, cư dân mạng Hàn Quốc cũng phát hiện thêm những điểm tương đồng giữa thiết kế của cô với sản phẩm của hai thương hiệu thời trang BCBG và Dolce & Gabbana.
Ban đầu, nữ diễn viên tổ chức họp báo để phủ nhận cáo buộc và khẳng định ý tưởng của mình chỉ lấy cảm hứng từ phim ảnh. Thậm chí, cô còn cho rằng nhà thiết kế kia đang tận dụng tên tuổi của mình để gây chú ý. Tuy nhiên, sau đó cô đã lên tiếng nhận lỗi. Sự thay đổi này khiến dư luận Hàn Quốc phản ứng mạnh mẽ, dẫn đến làn sóng tẩy chay gay gắt và khiến hình ảnh của cô bị ảnh hưởng nặng nề.
Kể từ đó, sự nghiệp của Yoon Eun Hye tại quê nhà không còn giữ được hào quang như trước. Bản thân nữ diễn viên cũng từng thừa nhận rằng mình không còn ở thời kỳ đỉnh cao như trước đây.
Dẫu vậy, mỗi lần xuất hiện, đặc biệt với diện mạo trẻ trung đáng kinh ngạc, “Thái tử phi” năm nào vẫn dễ dàng khiến khán giả nhớ lại một thời kỳ rực rỡ của màn ảnh châu Á và cái tên từng gắn liền với ký ức của nhiều thế hệ người xem.
Một cú ‘phanh gấp’ chưa từng thấy: Honda dừng lại giữa cuộc đua xe điện khi chưa kịp tăng tốc. Đằng sau những con số thua lỗ kỷ lục là câu chuyện về chiến lược sai lầm, áp lực thị trường và những toan tính chưa từng được tiết lộ.
Thảm họa điện hóa lớn của Honda
Hãng xe này đã hủy toàn bộ các dự án xe điện và công bố mức lỗ kỷ lục trong lịch sử phát triển vốn rất thành công của mình.
Thật hiếm khi thấy một nhà sản xuất Nhật Bản danh tiếng như Honda lại lúng túng trong chiến lược đến vậy. Là một trong 10 hãng xe lớn nhất thế giới và đứng thứ hai tại Nhật Bản sau Toyota, Honda đang gặp khó khăn trong việc bắt nhịp với kỷ nguyên điện hóa, và có cảm giác như luôn bị động, với những quyết định chậm trễ và thường sai lầm.
Thông tin mới nhất cho biết Honda đã lần lượt hủy các dự án xe điện thuộc Series 0 và dự án hợp tác với Sony cho thương hiệu Afeela trong tháng 3, chỉ hai tháng sau khi dừng phát triển công nghệ hydro cùng General Motors.
Với bốn quý liên tiếp thua lỗ ở mảng ô tô—chuỗi tệ nhất kể từ sau thảm họa động đất và sóng thần Fukushima cách đây 15 năm—lý do cho những quyết định mạnh tay này hoàn toàn là tài chính. Không còn dư địa để tiếp tục thua lỗ.
Cú sụt giảm tồi tệ nhất trong lịch sử
Bộ phận ô tô ghi nhận mức sụt giảm doanh số hơn 70%, chủ yếu do nhu cầu yếu tại Trung Quốc và Mỹ, với khoản lỗ ước tính lên tới 570.000 tỷ yên (3,6 tỷ USD) trong năm tài chính kết thúc vào tháng 3, trái ngược hoàn toàn với dự báo trước đó là lợi nhuận 550.000 tỷ yên (3,4 tỷ USD).
Theo thông báo chính thức, kết quả kém này đến từ ba yếu tố chính: thuế quan, thị trường Trung Quốc và xu hướng xe định nghĩa bằng phần mềm, cùng với sự chững lại của nhu cầu xe điện.
Về thuế quan của Mỹ, mức thuế 25% áp lên xe nhập khẩu đã làm giảm lợi nhuận từ xe động cơ đốt trong và hybrid, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến hoạt động kinh doanh. Honda từng đặt mục tiêu trở thành hãng xe thuần điện vào năm 2040, dần rút khỏi thị trường xe xăng và hybrid, khiến hãng kém cạnh tranh hơn tại các thị trường châu Á.
Tại Trung Quốc, sự cạnh tranh khốc liệt từ các hãng nội địa—đặc biệt trong lĩnh vực điện hóa và xe định nghĩa bằng phần mềm—đã buộc nhiều hãng Nhật phải điều chỉnh chiến lược toàn cầu. Với Honda, điều này đồng nghĩa chuyển từ các dòng xe bền bỉ, tiết kiệm và sinh lời sang các sản phẩm điện hóa ít được biết đến và kém hiệu quả hơn.
Cuối cùng là sự chững lại của nhu cầu xe điện, đặc biệt tại Mỹ—thị trường lớn nhất của Honda—khiến tốc độ tăng trưởng thấp hơn nhiều so với kỳ vọng ban đầu.
Cộng thêm việc liên tục điều chỉnh chiến lược điện hóa trong hai năm qua với các khoản đầu tư khổng lồ không mang lại kết quả, chi phí tái cấu trúc được ước tính lên tới 2,5 nghìn tỷ yên (15,7 tỷ USD). Đây cũng là lần đầu tiên Honda ghi nhận lỗ ròng hàng năm kể từ khi niêm yết vào năm 1957.
Tất cả những điều này khiến Honda buộc phải từ bỏ các dự án xe điện, dù những chiếc Afeela đầu tiên đã được sản xuất tại nhà máy Indiana và đã có thể đặt trước tại California với giá 89.000 USD. Công ty thừa nhận: “Honda không thể cung cấp sản phẩm có tỷ lệ giá trị/hiệu năng tốt hơn so với các hãng xe điện mới nổi, dẫn đến mất sức cạnh tranh.”
Honda sẽ làm gì tiếp theo?
Hãng cho biết để thích ứng linh hoạt với những thay đổi nhanh chóng của môi trường kinh doanh, họ đang tái cấu trúc chiến lược và khôi phục lợi thế cạnh tranh.
Trước sự chững lại của thị trường xe điện, Honda sẽ tập trung tăng cường dòng xe hybrid để cải thiện khả năng cạnh tranh (tại Mỹ, Honda chỉ có 4 mẫu hybrid so với 29 của Toyota). Đồng thời, ở các thị trường không trọng điểm như Trung Quốc, Nhật Bản và Mỹ, hãng sẽ mở rộng danh mục sản phẩm và cải thiện giá bán tại Ấn Độ—nơi được dự báo sẽ tăng trưởng mạnh.“Honda sẽ xây dựng cấu trúc chi phí cố định phù hợp với quy mô hoạt động. Các kế hoạch phát triển xe điện trong tương lai sẽ được triển khai linh hoạt và dài hạn, đảm bảo cân bằng giữa lợi nhuận và xu hướng thị trường,” hãng cho biết.
Lần đầu đưa bạn trai về nhà, cô gái bàng hoàng khi chứng kiến người thân liên tục đưa ra những nhận xét khắt khe về ngoại hình và tính cách của đối phương.
Dù đã dành cả tuần để chuẩn bị tâm lý cho buổi ra mắt, cô gái trong câu chuyện vẫn không thể lường trước được những tình huống trớ trêu xảy ra ngay trong bữa cơm gia đình. Minh – bạn trai của cô – xuất hiện rất đúng giờ, ăn mặc chỉn chu và mang theo món quà được lựa chọn tinh tế. Những tưởng sự khởi đầu thuận lợi sẽ giúp buổi gặp gỡ trôi qua êm đẹp, nhưng sóng gió bắt đầu nổi lên khi cả nhà cùng ngồi vào bàn ăn.
Anh trai của cô gái, sau một hồi "tra khảo" về công việc và kiến thức xã hội, đã bất ngờ chuyển sang công kích ngoại hình của Minh. Nhìn thấy Minh có phần mảnh khảnh, người anh không ngần ngại chê bai anh thiếu sức sống và nghi ngờ khả năng làm chỗ dựa cho vợ con. Không khí bữa ăn lập tức đông cứng lại khi người anh đưa ra ví dụ đầy mỉa mai về việc liệu một người gầy yếu như Minh có thể bế được vợ lên bàn đẻ hay không.
Tình hình càng trở nên gượng gạo hơn khi chị dâu lên tiếng giải vây nhưng lại tập trung quá nhiều vào khía cạnh vật chất. Chị cho rằng vẻ ngoài không quan trọng bằng túi tiền và khả năng chiều chuộng bạn gái, đồng thời khẳng định Minh là người tinh tế qua cách chọn quà. Những lời nhận xét này khiến cả Minh và bạn gái đều rơi vào trạng thái "đơ" người vì không biết phải phản ứng sao cho phải phép.
Căng thẳng lên đến đỉnh điểm sau bữa ăn, khi người mẹ gọi riêng con gái vào phòng để đưa ra lời cảnh báo đầy trực diện. Bà cho rằng Minh không phải người thật lòng, ánh mắt thiếu tin cậy và có cách nói chuyện quá khéo léo, giống kiểu người biết lấy lòng để lợi dụng hơn là chân thành. Mẹ cô lo ngại con gái sẽ chịu thiệt thòi khi cô vốn là người có thu nhập ổn định.
Buổi ra mắt kết thúc sớm trong bầu không khí nặng nề. Dù Minh vẫn giữ thái độ lịch sự đến phút cuối, nhưng sự không đồng thuận từ gia đình đã hiện rõ trong ánh mắt của anh. Đứng giữa một bên là những người thân luôn lo lắng cho mình và một bên là người đàn ông mang lại cảm giác dễ chịu khi ở cạnh, cô gái trẻ hiện đang rơi vào bế tắc, không biết nên tin vào cảm nhận cá nhân hay nghe theo lời khuyên từ gia đình.
Tin lời chồng về quê nghỉ lễ cho "vừa vui vừa tiết kiệm", người vợ bàng hoàng nhận ra mình vừa trải qua 3 ngày "hành xác" tốn kém bằng cả chuyến du lịch sang chảnh chỉ vì cái tính sĩ diện của chồng.
Trên chuyến xe khách từ Thanh Hóa trở lại Hà Nội, thay vì cảm giác thư thái sau kỳ nghỉ, tôi lại thấy đầu óc quay cuồng vì tiếc nuối và bực bội. Nhìn con số dư tài khoản sụt giảm không phanh, tôi chỉ biết tự trách mình đã quá tin vào kế hoạch "về quê cho ông bà vui" của chồng.
Ban đầu, tôi dự định đưa cả gia đình đi Phú Quốc hoặc Đà Lạt để tái tạo năng lượng. Thế nhưng, chồng tôi gạt phắt đi với lý do: "Lễ lạt đi đâu cũng đông đúc, quê mình có biển đẹp, về để con cái gần gũi họ hàng". Nghe cũng có lý, tôi tặc lưỡi đồng ý, để rồi nhận ra mình vừa bước vào một chuỗi ngày "đốt tiền" vô nghĩa.
Suốt 3 ngày lễ ở vùng biển, tôi chưa một lần được nhìn thấy sóng hay chạm chân xuống cát. Thay vào đó là một "tour nhậu nhẹt" xuyên suốt từ họ nội sang họ ngoại, từ bạn bè cũ của chồng đến đám cưới hàng xóm và kết thúc bằng buổi cắm trại của hội em chồng. Tôi bỗng chốc trở thành người phục vụ không công, quay cuồng giữa bếp núc và dọn dẹp để phục vụ những cuộc vui không hồi kết.
Mọi chuyện sẽ không đi quá giới hạn nếu chồng tôi không mắc căn bệnh "đại gia" mỗi khi rời thành phố. Ở Hà Nội, chúng tôi chi tiêu chắt bóp từng đồng, nhưng cứ hễ về quê là anh lại vỗ ngực tự đắc: "Bố mẹ cứ để vợ con đi chợ", "Mọi người cứ gọi thêm đồ đi, thiếu gì để vợ tôi mua".
Chỉ riêng tiền thực phẩm cho những bữa đại tiệc tại gia, bia rượu, tiền hát karaoke đến nhức óc, cùng các khoản quà cáp cho cháu chắt... tôi nhẩm tính sơ sơ đã mất trắng gần 30 triệu đồng. Đây là con số quá phi lý đối với thu nhập của gia đình, dù chúng tôi thuộc diện khá giả. 30 triệu đồng cho 3 ngày ăn uống và karaoke ồn ào – một cái giá quá đắt cho hai chữ "sĩ diện".
Khi tôi bày tỏ sự không hài lòng về việc tiêu xài hoang phí, chồng tôi không những không thấu hiểu nỗi vất vả của vợ mà còn thản nhiên đáp trả: "Thôi em bớt làu nhàu đi cho nó sang cái người. Tiền tiêu rồi thì thôi, lên anh bù cho chục củ mà mua sắm, có gì đâu mà phải tính toán với người nhà".
Câu nói ấy như xát muối vào lòng tôi. 10 triệu của anh có thể mua lại được sự hy sinh, mồ hôi nước mắt mà tôi đã bỏ ra để phục vụ hàng chục con người suốt những ngày qua? Hóa ra, cái "sĩ" của đàn ông không chỉ tốn kém tiền bạc mà còn bào mòn cả tình cảm vợ chồng.
Kỳ nghỉ lễ khép lại, người ta nạp lại năng lượng còn tôi rước thêm một bụng bực bội và một khoản thâm hụt tài chính đau lòng. Có lẽ sau lần "vỡ trận" này, tôi sẽ phải thiết lập lại kỷ luật tài chính thật nghiêm khắc, nếu không muốn gia đình lâm vào cảnh vỡ nợ trước khi kịp giàu chỉ vì thói quen "bao cả thế giới" mỗi lần về quê của chồng.
Một vụ giải cứu nghẹt thở vừa diễn ra tại Trung Quốc khi bé trai 6 tuổi rơi xuống vách núi, đối mặt với thủy triều dâng cao do cha mẹ mải mê chụp ảnh.
Sự việc xảy ra vào chiều ngày 1/5 tại khu danh thắng núi Pháo Đài, thuộc thành phố Ôn Châu, tỉnh Chiết Giang, Trung Quốc, biến ngày nghỉ lễ của một gia đình trở thành cơn ác mộng kinh hoàng.
Trong lúc đắm chìm vào việc lưu giữ những khung hình kỷ niệm tại khu du lịch, đôi vợ chồng trẻ đã hoàn toàn mất dấu cậu con trai 6 tuổi tên Tiểu Nam. Sự hiếu động đặc trưng của lứa tuổi đã dẫn bước chân cậu bé đến một khu vực vắng vẻ, nơi hiểm họa đang rình rập dưới những mỏm đá chênh vênh.
Bi kịch ập đến khi Tiểu Nam bất ngờ trượt chân, rơi thẳng xuống vách núi từ độ cao hơn 20 mét. Cú ngã định mệnh đã đẩy em vào một khe đá hẹp và khuất tầm nhìn. Điều tồi tệ hơn cả địa hình hiểm trở chính là yếu tố thời gian: vào thời điểm đó, nước sông Âu Giang đang bắt đầu đợt thủy triều dâng nhanh chóng. Cậu bé bị mắc kẹt trong không gian chật hẹp, lạnh lẽo, với mặt nước tử thần chỉ còn cách vị trí em nằm chưa đầy 0,5 mét và đang không ngừng thu hẹp lại.
Vị trí bé trai được phát hiện khi em bị mắc kẹt trong khe đá. Ảnh: Sohu
Phải đến khoảng 17h10, sau gần 30 phút tìm kiếm trong vô vọng và hoảng loạn, người mẹ mới gọi điện báo án cho cơ quan chức năng. Ngay lập tức, một chiến dịch cứu hộ quy mô lớn đã được kích hoạt. Lực lượng công an địa phương phối hợp cùng đội cứu hộ chuyên nghiệp đã huy động tối đa nhân lực, kết hợp cùng các thiết bị bay không người lái (drone) để rà soát từng ngóc ngách của vách đá dựng đứng từ trên cao.
Sau gần một giờ đồng hồ chạy đua với tử thần, đến khoảng 18h, lực lượng cứu hộ đã phát hiện ra Tiểu Nam đang run rẩy trong khe đá, cách vị trí ban đầu khoảng 200 mét. Hình ảnh cậu bé ướt sũng, toàn thân tím tái vì lạnh và sợ hãi đã thôi thúc các chiến sĩ hành động quyết liệt. Một chiến sĩ đặc nhiệm đã dũng cảm leo xuống tiếp cận hiện trường, dùng áo khoác cá nhân để ủ ấm và không ngừng trấn an tinh thần để cậu bé không bị lịm đi vì sốc nhiệt.
Tuy nhiên, địa hình trơn trượt của vách đá khiến việc đưa nạn nhân lên theo đường cũ trở nên quá rủi ro. Chỉ huy lực lượng cứu hộ đã nhanh chóng thay đổi phương án, điều động một chiếc xuồng tiếp cận từ phía mặt nước. Với sự phối hợp nhịp nhàng và chuẩn xác, Tiểu Nam đã được đưa lên xuồng an toàn và chuyển ngay vào bờ trong sự vỡ òa của tất cả những người chứng kiến.
Dù trải qua một tai nạn kinh hoàng, Tiểu Nam may mắn chỉ bị trầy xước nhẹ ở phần mềm, nhưng tinh thần vẫn còn chấn động mạnh. Đón con trở về từ tay lực lượng cứu hộ, người cha chỉ biết ôm chặt lấy đứa trẻ vào lòng, nghẹn ngào trong những lời cảm ơn muộn màng.
Các chuyên gia cứu hộ khẳng định, nếu cuộc tìm kiếm kéo dài thêm chỉ khoảng 30 phút nữa, khi bóng tối bao trùm và thủy triều dâng đỉnh điểm, khe đá này chắc chắn sẽ bị nhấn chìm hoàn toàn, tước đi mọi cơ hội sống sót của nạn nhân.
Vụ việc không chỉ là một kỳ tích của lực lượng cứu hộ mà còn là hồi chuông cảnh tỉnh sâu sắc cho các bậc phụ huynh. Sự chủ quan, lơ là vì những thú vui nhất thời như chụp ảnh tại các địa điểm du lịch mạo hiểm có thể dẫn đến những hậu quả không thể cứu vãn, đặc biệt là khi đi cùng trẻ nhỏ tại các khu vực sông nước hay vách núi hiểm trở.
Không phải ai giàu sớm mới là người thành công. Nhiều người sở hữu 3 nét tính cách đặc biệt thường càng về sau càng khá giả, cuộc sống ổn định và an nhàn hơn tuổi trẻ.
Nhiều người trẻ kiếm tiền nhanh nhưng giữ tiền không lâu. Ngược lại, có người thời trẻ bình thường, thậm chí chậm hơn bạn bè, nhưng càng về trung niên càng vững vàng, tài chính ổn định và cuộc sống sung túc. Điểm chung của nhóm người này thường nằm ở tính cách.
Hậu vận khá giả hiếm khi đến từ may mắn đơn thuần. Nó thường là kết quả của nhiều năm tích lũy, lựa chọn đúng và giữ được phong độ dài hạn. Nếu sở hữu 3 nét tính cách dưới đây, khả năng cao cuộc sống về sau sẽ ngày càng tốt lên.
1. Biết nhẫn nại, không nóng vội trước lợi ích ngắn hạn
Người nhẫn nại thường không bị cuốn vào tâm lý muốn giàu nhanh. Họ hiểu rằng những gì đến quá dễ cũng có thể rời đi rất nhanh. Vì thế, họ chọn cách đi chậm nhưng chắc, từng bước xây nền tảng cho tương lai.
Trong công việc, kiểu người này ít bỏ cuộc giữa chừng. Khi gặp khó khăn, họ không vội đổi hướng liên tục mà kiên trì hoàn thiện kỹ năng, tích lũy kinh nghiệm và chờ thời điểm phù hợp. Chính sự bền bỉ giúp họ vượt lên khi người khác đã nản.
Về tiền bạc, người nhẫn nại thường biết tích lũy đều đặn. Họ không chạy theo tiêu dùng để chứng tỏ bản thân, cũng không liều lĩnh vì vài cơ hội hào nhoáng. Sau nhiều năm, khoản chênh lệch tưởng nhỏ sẽ tạo nên khác biệt lớn.
Những người có nét tính cách này, hậu vận thường rất khá giả
2. Sống kỷ luật, biết kiểm soát bản thân
Kỷ luật là nét tính cách âm thầm nhưng cực kỳ giá trị. Người có kỷ luật thường giữ được thói quen tốt: làm việc đúng giờ, chi tiêu có kế hoạch, ưu tiên mục tiêu dài hạn thay vì cảm xúc nhất thời. Đây là nền móng của sự khá giả bền vững.
Nhiều người thu nhập không thấp nhưng vẫn luôn thiếu trước hụt sau vì sống theo hứng. Trong khi đó, người kỷ luật có thể xuất phát chậm hơn nhưng biết quản lý dòng tiền, biết đầu tư cho năng lực và tránh những quyết định bốc đồng gây thiệt hại.
Khi tuổi tác tăng lên, kỷ luật càng phát huy giá trị. Sức khỏe ổn định hơn, tài chính rõ ràng hơn, công việc có uy tín hơn. Đó là lý do nhiều người càng lớn tuổi càng “lên đời”, không phải vì may mắn mà vì đã sống có nguyên tắc từ sớm.
3. Biết đối nhân xử thế, giữ chữ tín
Người hậu vận khá giả thường không đi một mình. Họ có các mối quan hệ tốt, được tin tưởng và sẵn sàng nhận hỗ trợ khi cần. Muốn có điều đó, yếu tố quan trọng nhất là cách cư xử và giữ chữ tín trong thời gian dài.
Một người nói được làm được, đúng hẹn, cư xử chừng mực sẽ tạo uy tín tự nhiên. Trong công việc, họ dễ được giao cơ hội tốt. Trong kinh doanh, họ dễ có khách hàng quay lại. Trong cuộc sống, họ có mạng lưới quan hệ chất lượng thay vì quen biết hời hợt.
Tuổi trẻ đôi khi người ta đánh giá thấp sức mạnh của chữ tín. Nhưng càng về sau, uy tín càng trở thành tài sản vô hình cực lớn. Nó mở ra cơ hội kiếm tiền, hợp tác và giúp cuộc sống ổn định hơn rất nhiều.
Vì sao người có 3 nét tính cách này thường giàu muộn?
Điểm chung của nhẫn nại, kỷ luật và giữ chữ tín là hiệu quả không đến ngay lập tức. Chúng giống như việc gieo hạt, cần thời gian mới thấy quả ngọt. Vì thế, thời trẻ họ có thể trông không nổi bật bằng người kiếm tiền nhanh hoặc thích thể hiện.
Nhưng sau 10 đến 20 năm, khoảng cách bắt đầu lộ rõ. Người nóng vội dễ mất phương hướng, người thiếu kỷ luật dễ hao hụt tài sản, người thất tín dễ mất cơ hội. Trong khi đó, nhóm người sống bền bỉ lại bước vào giai đoạn thu hoạch.
Hậu vận khá giả vì thế không phải điều bí ẩn. Nó là kết quả của tính cách được rèn mỗi ngày, tích lũy qua năm tháng rồi chuyển hóa thành tài chính, uy tín và cuộc sống ổn định.
Không phải ai thành công sớm mới là người thắng cuộc. Nhiều người càng lớn tuổi càng khá giả vì sở hữu 3 nét tính cách quý: nhẫn nại, kỷ luật và giữ chữ tín. Nếu hôm nay chưa thấy kết quả lớn, điều đó không có nghĩa bạn đang chậm. Có thể bạn chỉ đang đi trên con đường bền hơn và xa hơn.
Chồng tôi là chủ tịch huyện nhưng mang nặng tư tưởng “trọng nam khinh nữ” nên khi tôi sinh con gái đầu lòng anh và bố mẹ chồng không vui, ba năm sau tôi sinh con trai khi ấy anh và mọi người mới hài lòng.Kể từ khi có con trai, anh dành mọi ưu tiên cho nó. Anh chiều chuộng và thỏa mãn mọi yêu cầu của nó. Trong khi không hề quan tâm tới con gái, thấy vậy tôi bảo chồng không nên phân biệt đối xử như thế, trẻ con chúng rất nhạy cảm, con gái dễ tủi thân. Nhưng anh bỏ ngoài tai ý kiến của tôi. Được cái con gái tôi tính hiền lành, nhu mì, luôn nhường nhịn, nó hiểu chuyện và thích tự lập giống như tôi. Lớn lên nó biết bố không quý nó nên khi thi nó chọn Đại học sư phạm, nó bảo tôi:
- Con học sư phạm sẽ không mất tiền học phí.
Học xong, nó tình nguyện lên dạy học ở một huyện miền núi, tránh phiền đến bố, dạy được 1 năm, nó dẫn người yêu về ra mắt gia đình. Người yêu nó khôi ngô, tuấn tú, đang học Đại học ngoại thương năm thứ 2 thì bố mẹ lâm bệnh trọng, lần lượt qua đời, gia tài bố mẹ để lại cho nó là căn nhà cấp 4 và một đại lý ở thị trấn, vậy là nó bỏ học về nhà quản lý cửa hàng của bố mẹ để mưu sinh. Thấy hoàn cảnh người yêu nó như vậy, tôi không muốn gả nhưng chồng tôi lại đồng ý ngay mà không hề để ý gì đến sự băn khoăn của tôi, anh bảo:
- Con gái lớn gả sớm đi cho rảnh nợ !
Tôi sợ con buồn nên không dám nói gì với nó. Vậy là đám cưới con gái tôi diễn ra chóng vánh. Tôi giấu chồng cho con hai cây vàng, đó là số vàng tôi tích cóp mua từ đồng lương giáo viên của tôi. Nó rất vui vẻ và không đòi hỏi gì.
Hàng ngày sau giờ lên lớp về nhà giúp chồng kinh doanh, hai đứa sống hạnh phúc, luôn quấn quýt bên nhau, cuộc sống không khá giả nhưng tạm ổn, tôi cũng đỡ lo lắng cho chúng. Có lần tôi hỏi nó:
- Vợ chồng con sống thế nào ? Khó khăn gì cứ nói mẹ giúp.
Nó cười bảo tôi:
- Chúng con ổn mà. Con muốn tự lập, con không thích dựa dẫm vào bố mẹ.
Ba năm sau con trai tôi học xong Đại học, dẫn người yêu về xin cưới. Chồng tôi xăng xái lo đám cưới cho con, anh bảo tôi:
- Còn 2 năm nữa anh nghỉ hưu, cưới con lần này mình phải làm hoành tráng, đây là dịp để bạn bè anh thể hiện ân tình với mình.
Đám cưới con trai tôi được tổ chức rất linh đình, cỗ bàn đặt tại khách sạn trong thành phố. Nhờ vào mỗi uy tín của bố mà sau ngày cưới hai vợ chồng con trai tôi được sắp xếp làm việc tại ngân hàng huyện, chồng tôi tặng cho chúng một xe ô tô và cho tiền đi nghỉ tuần trăng mật tại Singapore. Chồng tôi lấy làm mãn nguyện lắm.
Hai năm sau chồng tôi về hưu, hơn một năm sau anh lâm nạn qua đời. Tôi đau buồn và cảm thấy rất cô đơn.
Quen được nuông chiều vợ chồng con trai tôi mải mê với những chuyến đi du lịch đây đó trong các dịp lễ tết và cuối tuần, bỏ mặc tôi một mình ở nhà. Công việc gia đình từ nấu ăn, dọn dẹp chúng đều phó mặc cho tôi. Nhiều lần tôi bảo hai đứa:
- Các con mau sinh cháu đi, mẹ còn khỏe, mẹ trông cháu cho. Ngày nghỉ cần sắp xếp thời gian lo việc nhà cùng mẹ.Thấy tôi nói vậy con dâu tôi tỏ ý không hài lòng nó nói:
- Chúng con còn trẻ vài năm nữa sinh cũng đâu muộn, giờ chúng con muốn tranh thủ hưởng thụ cuộc sống đã.
Con trai tôi không nói gì bởi nó rất nghe vợ. Rồi đâu vẫn đóng đấy, mọi việc gia đình đều đổ lên đầu tôi. Tôi rất buồn.
Từ ngày bố mất, con gái thấy tôi buồn chủ nhật nó thường đem con vượt 50 km về với tôi. Kinh tế hai vợ chồng cũng không dư giả nhưng chúng biết bảo ban, thương yêu nhau. Lần ấy con trai tôi đưa vợ đi chơi, phóng xe quá tốc độ bị công an phạt và giữ xe, tôi giận hai vợ chồng nó nên quyết định bỏ mặc nhà cửa cho chúng, tôi sang nhà con gái. Thấy tôi đến đột ngột vậy con rể hỏi:
- Sao mẹ đến không gọi con đi đón ?
- Mẹ khỏe vẫn tự đi xe máy được sao phải đón.
Vậy là từ hôm đó, sáng nào nó cũng dậy sớm đi chợ mua những thực phẩm tươi ngon nhất mà tôi thích, rồi đến bữa lại tự vào bếp nấu nướng cho cả nhà. Tôi có động vào việc gì nó đều ngăn lại không cho làm. Nó bảo :
- Mẹ để con làm ù cái là xong.
Việc bán hàng cũng bận nhưng nó luôn vui vẻ và quan tâm tới tôi. Nhìn căn nhà cũ kỹ của vợ chồng nó tôi thấy thương chúng quá. Trong khi vợ chồng con trai tôi không thiếu thứ gì, bao nhiêu của nả vợ chồng tôi đều dành cho nó hết bởi vậy chúng chỉ ham chơi mà không trí thú làm ăn, ngày nghỉ chỉ thích đưa nhau đi chơi khắp nơi. Đã vậy lại chẳng hề quan tâm gì tới mẹ, tôi đi được nửa tháng mà chúng cũng không hề gọi điện hỏi thăm tôi lấy một lần. Con gái tôi ngoài giờ lên lớp, về nhà còn giúp chồng giao hàng quanh huyện để kiếm thêm thu nhập. Chồng nó ở nhà cũng chân năm, tay mười vừa bán hàng, vừa nấu ăn và tắm giặt cho con. Từ khi đến, tôi đảm nhận việc coi cháu nên nó cũng đỡ hơn, tôi tắm gội và cho cháu ăn, con bé cũng rất ngoan và biết nghe lời. Tôi rất vui.
Đêm ấy đã khuya, tôi thức giấc chợt nghe tiếng con rể:
- Anh thấy ngại quá, nhà mình cũ kỹ không có nhà vệ sinh khép kín thật bất tiện. Mẹ quen sống đầy đủ tiện nghi rồi.
- Đành thế chứ biết làm sao được? Rồi mẹ sẽ quen.
- Anh định dùng sổ đỏ để vay 200 triệu sửa lại nhà, xây nhà vệ sinh mới tiện cho mẹ, em tính có được không ?
- Để em hỏi cái Ngân, hình như ngân hàng có gói vay hỗ trợ giáo viên xây nhà anh ạ ! Nhưng phải trả góp mà lương của em chỉ có 6 triệu, như vậy mọi chi tiêu mình phải hết sức tiết kiệm anh ạ !
- Anh biết rồi, em hỏi xem nếu được thì vay luôn. Chứ để mẹ sống như thế này anh không yên tâm, vợ chồng mình sao cũng được còn mẹ tuổi cao rồi!
Đêm tĩnh lặng tôi nghe rõ tiếng thở dài của con gái. Lòng tôi trào dâng một nỗi niềm thương xót. Thì ra chúng rất quan tâm và lo lắng cho tôi. Sợ tôi đang sống ở nhà đầy đủ tiện nghi giờ đến ở với chúng lại thiếu thốn đủ thứ. Nhưng tôi đâu có ngại điều đó, điều tôi cần đó là sự quan tâm, sẻ chia và động viên của chúng. Bao năm gian khổ, thiếu thốn tôi chịu đựng mà không hề than vãn. Giờ cuộc sống như vợ chồng nó thế này là sướng lắm rồi. Mọi thiếu thốn chịu khó làm rồi sẽ có, tôi tin vào hai đứa. Đêm đó tôi nằm nghĩ miên man. Tôi ân hận vì muốn giữ sự yên ấm của gia đình mà đã để mặc cho chồng đối xử không công bằng với con gái… Tôi lặng lẽ về nhà đến ngân hàng chuyển 2 tỷ vào tài khoản của con gái. Chủ nhật sau, trong bữa cơm tôi nói với vợ chồng chúng:
- Mẹ thấy có lỗi vì đã đối xử không công bằng với các con. Vậy nên mẹ vừa chuyển cho các con 2 tỷ đồng. Số tiền này của bố mẹ tích cóp được. Các con hãy dùng số tiền đó xây lại nhà cửa cho khang trang. Rồi mẹ sẽ chuyển đến ở cùng vợ chồng con. Mẹ có lương hưu, hàng tháng sẽ góp cùng các con. Mẹ già rồi mọi nhu cầu sinh hoạt không cần gì nhiều. Mẹ chỉ mong các con hạnh phúc yêu thương nhau và biết sẻ chia với mẹ vậy là được.
- Mẹ ơi số tiền lớn vậy chúng con không dám nhận đâu. Ngộ vợ chồng cậu Long biết lại cho là chúng con lợi dụng mẹ thì chả khác gì làm khó cho mẹ. – Con rể tôi xúc động nói.
- Con xem chúng còn thiếu gì đâu nào? Đây là phần mẹ dành cho các con. Bởi mẹ cảm nhận được tình cảm của các con dành cho mẹ. Con nào cũng là con, đừng ngại.
Về nhà tôi tuyến bố luôn với vợ chồng con trai :
- Sắp tới mẹ sẽ dọn sang ở với chị con, mọi việc ở nhà này tự các con lo lấy.
Nghe vậy hai đứa trố mắt nhìn nhau mà không nói câu gì.
Gần một năm sau nhà con gái tôi đã xây xong, vợ chồng nó về đón tôi lên ở cùng. Hơn lúc nào hết tôi cảm thấy mình thật hạnh phúc khi sống vui vẻ và được vợ chồng con gái chăm sóc chu đáo. Con trai tôi giờ cũng đã có con. Không còn chỗ dựa dẫm, chúng cũng tự biết lo cuộc sống của mình, tôi không còn bận tâm nữa ! Tôi luôn nghĩ con nào cũng là con, sống với con gái mà hạnh phúc, hơn là sống với con trai mà bất hòa.
Đâu nhất thiết cứ phải là con trai...
Những phát hiện gần đây củng cố danh tiếng của "thành phố hang động" Nottingham, nơi có mạng lưới hang động nhân tạo lớn nhất châu Âu.
Theo Heritage Daily, các phát hiện gần đây nhất đã đẩy số hang động được khai quật bên dưới TP Nottingham của Anh - còn được biết đến với biệt danh "Thành phố Hang động" - lên đến 1.000.
Con số này phản ánh nhiều năm nghiên cứu và ghi chép về các không gian ngầm của thành phố, đồng thời củng cố danh tiếng của Nottingham là nơi có mạng lưới hang động nhân tạo lớn nhất châu Âu.
Một trong các hang động bên dưới Thành phố Hang Động Nottingham của Anh - Ảnh: ARCHAEOLOGY NEWS
Các hang động nói trên là hang nhân tạo, nhiều cái có từ thời Trung Cổ hoặc xa xưa hơn nữa.
Hầu hết chúng được khoét vào lớp sa thạch mềm đóng vai trò nền móng của Nottingham. Qua thời gian, chúng đã được sử dụng cho nhiều mục đích khác nhau, bao gồm kho chứa đồ, không gian sống, nơi chôn cất, phục vụ các ngành công nghiệp và thậm chí là hầm tránh bom trong Thế chiến II.
Một số hang động hiện nay đã mở cửa cho công chúng tham quan, bao gồm một số hang động được công nhận là di sản văn hóa, theo chính quyền TP Nottingham.
Nhà khảo cổ học Scott C. Lomax cho biết việc đạt con số 1.000 hang động được phát hiện là cột mốc quan trọng trong việc hiểu về quá khứ của Nottingham.
Con số này cho thấy có bao nhiêu di tích còn tồn tại dưới lòng đất và tại sao việc tiếp tục xây dựng một hồ sơ rõ ràng về những không gian này lại quan trọng.
“Điều làm cho Nottingham trở nên nổi bật không chỉ là số lượng hang động, mà còn là cách chúng được sử dụng trong một thời gian dài như vậy. Tổng thể, chúng phản ánh khoảng 1.000 năm lịch sử” - ông Lomax nói.
Nhà khảo cổ này cũng tiết lộ công việc "còn lâu mới hoàn thành" vì họ tin rằng còn rất nhiều hang động chưa được khám phá bên dưới.
Nhiều hang động đã biến mất theo thời gian do các công trình xây dựng mới mọc lên phía trên, một số khác thì đơn giản là bị lãng quên. Việc biết được vị trí của chúng giúp bảo đảm rằng chúng được tính đến khi các địa điểm được tái phát triển.
Các nỗ lực ghi chép về mạng lưới hang ngầm bên dưới Nottingham bắt đầu từ năm 2008, khi số hang động được biết đến mới là 425.
Những phát hiện gần đây bao gồm mạng lưới hang động thuộc một mỏ cát từ thế kỷ XVIII, một hầm bia từ thế kỷ XIX và một đường hầm có chiều dài chưa xác định kéo dài từ đường Derby.
Trung QuốcỞ tuổi bách niên, bác sĩ Lý Lương Tài vẫn duy trì lịch khám bệnh dày đặc nhờ tuân thủ nghiêm ngặt chế độ sinh hoạt điều độ, ăn uống chừng mực và giữ tâm thế bình thản.
Ở tuổi gần 100, bác sĩ Đông y Lý Lương Tài ở thành phố Từ Khê (Cixi), tỉnh Chiết Giang, vẫn đều đặn khám bệnh 4 ngày mỗi tuần, mỗi ngày hơn 30 bệnh nhân. Nhiều bệnh nhân đã theo ông suốt gần 40 năm, từ khi còn trẻ đến lúc về già.
Theo People's Daily Health Times, bác sĩ Lý tốt nghiệp Học viện Đông y Thượng Hải từ năm 1948, đến nay đã có hơn 7 thập kỷ gắn bó với nghề. Dù mái tóc đã bạc trắng, ông vẫn tràn đầy năng lượng nhờ ba bí quyết sống khỏe cốt lõi.
Đầu tiên là sự đúng giờ và duy trì một nhịp sống đều đặn. Đây được xem là phương châm sống suốt đời của bác sĩ Lý. Ông tin rằng sự hòa hợp giữa con người và thiên nhiên, tuân thủ các quy luật tự nhiên và thiết lập một đồng hồ sinh học cố định chính là những bước đầu tiên để đạt được sức khỏe và sự trường thọ. Suốt hàng chục năm qua, lịch trình sinh hoạt hàng ngày của ông được duy trì không đổi.
Bác sĩ Lý luôn đến phòng khám sớm nửa tiếng, trước khi bắt đầu làm việc. Ảnh: Ningbo Evening News
Mỗi sáng, ông thức dậy vào lúc 6h để tập Thái Cực Quyền giúp làm ấm cơ thể trước khi về nhà dùng bữa điểm tâm. Khoảng 7h30, ông đến phòng khám Đông y của Trung tâm Y tế thị trấn Quan Hải Vệ, thành phố Từ Khê, tỉnh Chiết Giang, bắt đầu công việc.
Ông khám bệnh từ 8h đến 10h, sau đó nghỉ ngơi một lát để uống sữa, tái tạo năng lượng. Đến 11h, ông về nhà ăn trưa, vận động nhẹ nhàng rồi dành thời gian cho một giấc ngủ ngắn để hồi phục sức khỏe. Bác sĩ giải thích sự hưng phấn của tế bào não thường chỉ duy trì được từ 4 đến 5 tiếng, sau đó sẽ rơi vào trạng thái ức chế khiến cơ thể lờ đờ. Đây chính là thời điểm cơ thể cần được điều chỉnh và "nạp điện" thông qua một giấc ngủ trưa. Khoảng 17-18h, ông ăn tối rồi tập thể dục nhẹ nhàng, theo dõi tin tức và đi ngủ đúng giờ. Lịch trình này đã được ông duy trì suốt nhiều thập kỷ mà chưa từng thay đổi.
Tiếp theo là bí quyết kiểm soát việc ăn uống thông qua sự chừng mực và điều độ, với nguyên tắc ăn đa dạng nhưng tuyệt đối không ăn quá nhiều bất cứ thứ gì. Bác sĩ Trần Vân Đan, đồng nghiệp tại Trung tâm Y tế thị trấn Quan Hải Vệ, tỉnh Chiết Giang, chia sẻ lối sống kỷ luật của bác sĩ Lý thường khiến những người xung quanh phải tự soi lại mình.
Do mắc các bệnh mạn tính như cao huyết áp và tiểu đường, ông luôn cẩn trọng trong việc ăn uống, gần như không bao giờ đụng đến các thực phẩm nhiều dầu mỡ, muối hay đường. Ngay cả trong những bữa tiệc tại cơ quan, dù được mọi người nhiệt tình mời mọc, ông vẫn lịch sự từ chối và tuyệt đối không ăn quá đà.
Ăn uống thanh đạm nhưng ông Lý luôn chú trọng đến việc cân bằng dinh dưỡng, ăn một lượng vừa phải các loại thực phẩm bổ dưỡng như hải sản hay trứng để bồi bổ cơ thể. Để làm phong phú thêm thực đơn hàng ngày, bác sĩ còn tự sáng chế ra món canh bổ dưỡng 10 thành phần để giới thiệu cho mọi người xung quanh, với các nguyên liệu quý như đậu đỏ, bách hợp, hạt sen và mộc nhĩ đen. Ông cho hay món canh này không chỉ ngon miệng mà còn có tác dụng nhuận tràng, hạ mỡ máu, làm đẹp da và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.
Bí quyết cuối cùng của bác sĩ Lý nằm ở việc tu dưỡng tâm tính để luôn giữ được sự bình thản và điềm tĩnh trong tâm hồn. Phòng khám của ông tràn ngập những bức trướng và món quà tri ân từ bệnh nhân treo kín các bức tường. Bác sĩ luôn trò chuyện nhẹ nhàng, nhã nhặn và chưa bao giờ tỏ ra nóng nảy. Cuộc đời ông trôi qua giản dị với hai niềm vui lớn nhất là chăm sóc vườn tược và thăm khám cho người bệnh. Có lần bị ngã gãy xương quai xanh tại nhà, ông chỉ nghỉ ngơi chưa đầy một tháng đã quay lại làm việc vì sợ bệnh nhân phải chờ.
Khi được hỏi về động lực để tiếp tục làm việc ở tuổi 99, bác sĩ Lý nói rằng việc xoa dịu nỗi đau cho người bệnh chính là niềm hạnh phúc lớn lao nhất đời mình. "Chừng nào sức khỏe còn cho phép, chừng nào bệnh nhân còn cần đến, tôi vẫn sẽ tiếp tục ngồi ở đây", ông nói.
Bún là món ăn quen thuộc trong bữa sáng của nhiều người châu Á. Nếu kết hợp đúng cách, đây không chỉ là bữa ăn tiện lợi mà còn giúp cơ thể duy trì năng lượng và sự tỉnh táo suốt cả ngày.
Sau một đêm dài nghỉ ngơi, cơ thể cần được bổ sung năng lượng để khởi động lại các hoạt động chuyển hóa. Một bữa sáng cân bằng với thực phẩm quen thuộc như bún có thể giúp duy trì sự tỉnh táo và hạn chế mệt mỏi trong ngày.
Theo Tổ chức Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh, bữa sáng nên kết hợp đầy đủ tinh bột, protein và rau củ để cung cấp năng lượng bền vững và hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
Bún là món ăn quen thuộc trong bữa sáng của nhiều người châu Á
Ảnh: P.H tạo từ Gemini
Thực đơn gợi ý: Bún + thịt nạc - cá + rau sống
Đây là lựa chọn phổ biến, dễ tìm và phù hợp với nhịp sống bận rộn:
Bún (tinh bột): Giúp bổ sung năng lượng nhanh cho cơ thể.
Thịt nạc hoặc cá: Cung cấp protein, giúp duy trì cảm giác no.
Rau sống (xà lách, giá, rau thơm): Bổ sung chất xơ và vitamin.
Vì sao giúp cơ thể sảng khoái hơn?
Sự kết hợp giữa tinh bột và protein giúp ổn định đường huyết, hạn chế tình trạng mệt mỏi sau ăn. Khi ăn kèm rau, quá trình tiêu hóa cũng diễn ra tốt hơn.
Bác sĩ Rupali Datta, chuyên gia dinh dưỡng lâm sàng tại hệ thống bệnh viện Fortis Healthcare (Ấn Độ), cho biết bữa sáng cân bằng giúp duy trì năng lượng ổn định và cải thiện khả năng tập trung trong buổi sáng.
Não bộ cần nguồn năng lượng liên tục để hoạt động hiệu quả. Khi ăn sáng đầy đủ, khả năng tập trung và xử lý thông tin được cải thiện rõ rệt.
Bà Sarah Schenker, chuyên gia dinh dưỡng ở Anh, cho biết bữa sáng đầy đủ giúp tăng hiệu suất nhận thức và giảm cảm giác mệt mỏi.
Ăn bún thế nào cho lành mạnh?
Để tối ưu lợi ích, ăn bún buổi sáng không chỉ dừng lại ở việc “ăn no” mà cần điều chỉnh cách chọn nguyên liệu và chế biến.
Trước hết, nên ưu tiên thịt nạc hoặc cá thay vì các loại nhiều mỡ. Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), việc giảm chất béo bão hòa trong khẩu phần giúp hạn chế nguy cơ bệnh tim mạch và rối loạn chuyển hóa.
Bữa ăn nên cân bằng giữa tinh bột, protein và chất xơ giúp cơ thể hấp thu năng lượng ổn định hơn, tránh tình trạng mệt mỏi sau ăn. Vì vậy, khi ăn bún, nên kết hợp thêm nhiều rau sống như giá, xà lách, rau thơm để tăng lượng chất xơ và hỗ trợ tiêu hóa.
Bên cạnh đó, cần lưu ý lượng muối trong nước dùng. Nhiều món bún có nước lèo đậm vị, dễ dẫn đến dư natri nếu ăn thường xuyên. Theo khuyến nghị dinh dưỡng, ăn quá mặn có thể ảnh hưởng đến huyết áp và sức khỏe tim mạch.
Một tô bún lành mạnh nên có ít mỡ - ít muối - nhiều rau - đủ đạm, giúp cơ thể vừa có năng lượng nhanh vừa duy trì sự sảng khoái trong suốt buổi sáng.
Tuy nhiên, không nên ăn quá nhiều hoặc bỏ rau, vì có thể khiến bữa ăn mất cân bằng dinh dưỡng. Ngoài ra, cần thay đổi thực đơn thường xuyên để đảm bảo cơ thể nhận đủ dưỡng chất.
Hạt chia được xem là ‘siêu thực phẩm’ vì giàu protein, chất béo tốt và chất xơ.
Hạt chia giàu chất xơ và omega-3 tốt cho tim
Tăng cholesterol máu (rối loạn lipid máu) xảy ra khi nồng độ LDL và triglyceride cao (nhóm “cholesterol xấu”), trong khi HDL (“cholesterol tốt”) lại thấp. Tình trạng này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như nhồi máu cơ tim, đột quỵ, huyết khối, bệnh động mạch ngoại biên và nhiều vấn đề liên quan khác.
Một khẩu phần khoảng 28 g hạt chia cung cấp khoảng 35% nhu cầu chất xơ khuyến nghị mỗi ngày. Chất xơ hòa tan trong hạt chia hút nước, sau đó liên kết với cholesterol và chất béo từ thức ăn. Nhờ vậy, cơ thể hấp thu ít cholesterol hơn. Gan sẽ phải sử dụng lượng cholesterol dự trữ để bù lại, từ đó giúp giảm tổng lượng cholesterol trong máu.
Hạt chia giàu chất xơ, omega-3, có lợi cho tim và mức cholesterol
ẢNH: N.Q TẠO TỪ AI
Hạt chia cũng rất giàu omega-3 dạng axit alpha-linolenic (ALA) - một loại chất béo có lợi. Axit béo này giúp ức chế quá trình tổng hợp triglyceride, từ đó làm giảm nồng độ triglyceride trong máu (triglyceride cao, LDL cao hoặc HDL thấp đều làm tăng nguy cơ đột quỵ và nhồi máu cơ tim), theo Verywell Health (Mỹ).
Nước hạt chia ảnh hưởng đến cholesterol như thế nào?
Dù có bằng chứng cho thấy một số dưỡng chất trong hạt chia có thể hỗ trợ giảm cholesterol, nhưng các nghiên cứu liên quan trực tiếp giữa hạt chia và việc giảm cholesterol vẫn còn trái chiều. Cụ thể:
Có thể giúp giảm triglyceride: Một nghiên cứu nhỏ ở người mắc hội chứng chuyển hóa (gồm các yếu tố nguy cơ tim mạch như tiểu đường loại 2, tăng huyết áp) cho thấy hạt chia giúp giảm triglyceride. Tuy nhiên, trong nghiên cứu này, hạt chia được dùng cùng với đậu nành và yến mạch - những thực phẩm vốn đã có lợi cho cholesterol.
Ít hoặc không ảnh hưởng rõ rệt: Tổng hợp dữ liệu từ nhiều nghiên cứu cho thấy việc ăn hạt chia không làm thay đổi đáng kể cholesterol. Tuy vậy, phân tích này cũng ghi nhận hạt chia có thể giúp giảm triglyceride ở người thừa cân (BMI trên 25) và người mắc tiểu đường loại 2.
Tác động mức từ trung tính đến vừa phải: Một phân tích tổng hợp 10 nghiên cứu cho thấy hạt chia có một số tác dụng tích cực, giúp giảm vừa phải cholesterol toàn phần, LDL và triglyceride.
Ảnh hưởng lên các chỉ số tim mạch khác: Một phân tích khác cho thấy ăn hạt chia không làm thay đổi cholesterol, nhưng có thể giảm vòng eo và huyết áp - những yếu tố quan trọng đối với sức khỏe tim mạch.
Chiến lược kiểm soát cholesterol
Nếu bạn bị tăng cholesterol, bên cạnh việc điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ, có thể thực hiện thêm một số biện pháp sau:
Điều chỉnh chế độ ăn: Ưu tiên protein nạc, chất béo tốt (dầu ô liu, quả bơ…), chất xơ từ ngũ cốc nguyên hạt, rau củ và trái cây. Hạn chế đường, tinh bột tinh chế, chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa.
Kiểm soát cân nặng: Thừa cân và vòng eo lớn làm rối loạn cholesterol và tăng nguy cơ tim mạch. Giảm cân bằng cách cải thiện ăn uống và tăng vận động.
Tăng hoạt động thể chất: Ít nhất 30 phút vận động mức độ vừa mỗi ngày như đi bộ, đạp xe hoặc chạy bộ.
Bỏ thuốc lá: Nicotine và thuốc lá làm xấu đi tình trạng cholesterol.
Quản lý căng thẳng: Khi căng thẳng, cơ thể tiết ra hormone có thể ảnh hưởng đến cholesterol. Nên luyện tập thiền, yoga, bài tập thở và chánh niệm để giúp kiểm soát stress.
Trong hai ngày 7-8/5, một số con giáp được nhắc nên cẩn trọng lời nói, tiền bạc và các mối quan hệ quanh mình. Tiểu nhân có thể xuất hiện từ nơi quen thuộc, không nên chủ quan.
Có những giai đoạn mọi việc tưởng yên ổn nhưng rắc rối lại đến từ nơi gần nhất: đồng nghiệp thân quen, người từng tin tưởng hoặc mối quan hệ tưởng như vô hại. Hai ngày Thứ Năm và Thứ Sáu 7-8/5 được xem là thời điểm 3 con giáp nên tăng cảnh giác, giữ kín kế hoạch và hạn chế nóng vội. Cẩn trọng đúng lúc sẽ giúp giảm va chạm không đáng có.
Tuổi Tuất: Cẩn thận người quen nói ngọt nhưng thiếu thật lòng
Hai ngày này, tuổi Tuất dễ gặp tình huống bị tác động bởi lời nói bên ngoài. Có người tỏ ra nhiệt tình, chủ động giúp đỡ, nhưng phía sau lại có mục đích riêng. Điều đáng chú ý là tiểu nhân không đến từ người xa lạ mà thường là người đã quen mặt, từng nhiều lần tiếp xúc.
Tuổi Tuất chú ý cẩn trọng với những lời nói ngọt ngào
Trong công việc, tuổi Tuất nên kiểm tra kỹ thông tin trước khi tin tưởng hoặc chuyển giao việc quan trọng. Những lời hứa quá nhanh, đề nghị quá dễ hoặc cam kết thiếu rõ ràng đều cần xem lại. Nếu đang cạnh tranh vị trí, hợp đồng hay cơ hội mới, càng nên giữ bình tĩnh.
Về tiền bạc, không nên cho vay, đứng tên hộ hoặc tham gia chuyện tài chính vì nể nang. Chỉ một phút mềm lòng có thể khiến tuổi Tuất phải xử lý hậu quả kéo dài. Cách tốt nhất là nói ít, làm chắc, giữ ranh giới rõ ràng.
Tuổi Mão: Tránh để cảm xúc dẫn đường
Tuổi Mão vốn nhạy cảm và dễ nhận ra thay đổi quanh mình, nhưng trong 7-8/5 lại dễ mềm lòng trước những câu chuyện mang tính than thở, xin giúp đỡ hoặc gợi cảm giác thương hại. Đây là khe hở khiến tiểu nhân lợi dụng sự tử tế để đạt mục đích cá nhân.
Ở nơi làm việc, tuổi Mão nên tránh tham gia chuyện phe nhóm, nói lại chuyện người khác hoặc đứng giữa các mâu thuẫn không liên quan. Chỉ cần một câu nói vô tình cũng có thể bị hiểu sai, rồi trở thành nguồn cơn tranh cãi. Im lặng đúng lúc là lợi thế lớn.
Trong đời sống cá nhân, nên cẩn thận khi chia sẻ bí mật, kế hoạch riêng hoặc chuyện gia đình. Có những người nghe rất chăm chú nhưng không thật sự muốn tốt cho bạn. Giữ kín những điều quan trọng sẽ giúp tuổi Mão tránh rắc rối về sau.
Tuổi Dậu: Cạnh tranh ngầm tăng mạnh
Tuổi Dậu bước vào hai ngày có dấu hiệu cạnh tranh rõ hơn thường lệ. Người khác có thể để ý thành quả, vị trí hoặc nguồn lợi của bạn. Khi lợi ích xuất hiện, tiểu nhân thường lộ diện dưới dạng soi xét, nói giảm giá trị hoặc tạo hiểu lầm nhỏ để gây ảnh hưởng.
Trong công việc, tuổi Dậu cần đặc biệt chú ý giấy tờ, số liệu, tiến độ và các trao đổi bằng lời. Việc gì quan trọng nên có xác nhận rõ ràng. Đừng để sơ suất nhỏ trở thành cái cớ để người khác đổ trách nhiệm hoặc hạ uy tín của bạn.
Về các mối quan hệ, tuổi Dậu nên hạn chế khoe thành tích, thu nhập hay kế hoạch sắp tới. Thành công càng lộ sớm càng dễ bị dòm ngó. Giai đoạn này, càng kín tiếng càng an toàn, càng chắc chắn càng có lợi.
Làm gì để hóa giải vận tiểu nhân trong 2 ngày này?
Điều đầu tiên là giảm chia sẻ quá mức. Không phải ai hỏi han cũng thật lòng quan tâm. Giữ thông tin cá nhân, kế hoạch tài chính và dự định công việc ở mức cần thiết sẽ giúp tránh nhiều phiền toái.
Điều thứ hai là kiểm soát cảm xúc. Tiểu nhân thường thắng khi bạn nóng giận, phản ứng vội hoặc nói quá nhiều trong lúc bức xúc. Khi gặp chuyện khó chịu, hãy chậm vài nhịp trước khi trả lời. Sự điềm tĩnh luôn là lá chắn mạnh.
Điều cuối cùng là tập trung vào việc của mình. Thay vì đối đầu, hãy dùng kết quả để trả lời. Người làm tốt việc, sống rõ ràng và biết giữ giới hạn thường khiến tiểu nhân khó có cơ hội chen vào.
Dù không nằm trong 3 tuổi trên, hai ngày 7-8/5 vẫn là thời điểm mọi người nên cẩn trọng trong giao tiếp và tiền bạc. Những chuyện tưởng nhỏ như nói hộ, ký hộ, giữ hộ hay nghe hộ đôi khi lại kéo theo phiền phức lớn.
Nếu cảm thấy ai đó tiếp cận quá nhiệt tình, hỏi quá sâu hoặc xen vào việc riêng quá nhiều, hãy giữ khoảng cách lịch sự. Trực giác đôi khi báo trước điều mà lý trí chưa kịp nhận ra.
May mắn không chỉ đến từ cơ hội, mà còn đến từ khả năng tránh rắc rối đúng lúc. Trong hai ngày này, chậm một chút, kín một chút và tỉnh táo hơn thường lệ sẽ là lựa chọn khôn ngoan.
Tử vi trong 45 ngày tới những con giáp dưới đây lên hương giàu sang sung túc.
Tuổi Thìn – Thời cơ bùng nổ, tiền bạc dồi dào
Người tuổi Thìn vốn mang khí chất lãnh đạo, trong 45 ngày tới lại càng được “thiên thời – địa lợi – nhân hòa” nâng đỡ. Những ai đang kinh doanh sẽ liên tục gặp cơ hội lớn, đặc biệt là các lĩnh vực liên quan đến đầu tư, bất động sản hoặc buôn bán tự do.
Tài lộc: Dòng tiền lưu thông mạnh, lợi nhuận tăng rõ rệt. Trong thời gian này tuổi Thìn sẽ có cơ hội gặp quý nhân giúp đỡ, ký được hợp đồng lớn
Lưu ý: Cần quyết đoán nhưng tránh chủ quan, nên kiểm soát rủi ro. Đây là giai đoạn tuổi Thìn có thể “đổi đời” nếu biết tận dụng thời cơ.
Tuổi Tỵ – Kinh doanh hanh thông, lãi kép liên tục
Tuổi Tỵ bước vào giai đoạn cực kỳ thuận lợi về tài chính. Với sự nhạy bén và khéo léo, con giáp này dễ dàng nhìn ra cơ hội mà người khác bỏ lỡ.
Tài lộc trong thời gian này tuổi Tỵ sẽ thấy thu nhập tăng nhanh, có nguồn tiền ngoài dự kiến. Với người làm kinh doanh buôn bán đắt hàng, khách hàng quay lại nhiều. Họ có thể mở rộng quy mô hoặc thử sức lĩnh vực mới
45 ngày tới, tuổi Tỵ không chỉ kiếm tiền giỏi mà còn biết cách giữ tiền, tích lũy tài sản đáng kể.
Tuổi Dậu – Thăng quan tiến chức, tài danh song toàn
Tuổi Dậu là con giáp được “lộc trời ban” trong thời gian này. Không chỉ kinh doanh phát đạt mà con đường sự nghiệp cũng rộng mở.
Công danh tuổi Dậu trong thời gian này dễ được cấp trên ghi nhận, có cơ hội thăng chức. Tài lộc tuổi Dậu sẽ thấy thu nhập ổn định và tăng trưởng đều. Trong thời gian này tuổi Dậu nếu biết mở rộng được nhiều mối quan hệ chất lượng.
Đây là thời điểm tuổi Dậu nên mạnh dạn triển khai kế hoạch lớn, bởi khả năng thành công rất cao.
Bước sang tháng 5, 3 con giáp này được dự báo có nhiều tín hiệu khởi sắc về tiền bạc, công việc và cơ hội mới. Ai đang chờ thời điểm bứt lên nên chú ý.
Tháng 5 thường là giai đoạn chuyển nhịp mạnh của nhiều kế hoạch dang dở. Có người vẫn loay hoay, nhưng cũng có người bất ngờ gặp vận may đúng lúc. Theo dòng biến chuyển năng lượng mới, 3 con giáp dưới đây được xem là nhóm dễ được Thần Tài gọi tên, mở ra chuỗi ngày thuận lợi hơn cả mong đợi.
1. Tuổi Tỵ – Cửa tiền mở rộng, càng chủ động càng thắng lớn
Người tuổi Tỵ bước vào tháng 5 với tín hiệu tài lộc khá rõ. Những việc từng chậm trễ trước đó có xu hướng được tháo gỡ nhanh, nhất là chuyện hợp tác, dòng tiền hoặc kế hoạch làm ăn cá nhân. Đây là thời điểm tuổi Tỵ dễ nhìn thấy kết quả sau quãng thời gian kiên nhẫn chờ đợi.
Tuổi Tỵ càng chủ động càng có cơ hội thắng lớn
Điểm mạnh lớn nhất của tuổi Tỵ trong tháng này là khả năng tính toán chắc tay. Khi người khác còn do dự, tuổi Tỵ có thể đưa ra quyết định nhanh và đúng nhịp. Nhờ vậy, cơ hội kiếm thêm thu nhập, nhận dự án mới hoặc được đề xuất vị trí tốt hơn dễ xuất hiện liên tiếp.
Tuy nhiên, vận may chỉ thật sự phát huy khi tuổi Tỵ chủ động bước ra khỏi vùng an toàn. Nếu chỉ giữ tâm lý quan sát, nhiều cơ hội có thể lướt qua rất nhanh. Tháng 5 là lúc càng dám thử, càng dễ có lộc. Người tuổi Tỵ nên ưu tiên hành động, không nên chần chừ quá lâu.
2.Tuổi Dậu – Quý nhân xuất hiện, tài lộc tăng tốc
Tuổi Dậu là một trong những con giáp sáng vận nhất tháng 5. Sau thời gian phải tự xoay xở khá nhiều, tuổi Dậu bắt đầu nhận được sự hỗ trợ đúng lúc từ người xung quanh. Đó có thể là lời giới thiệu giá trị, một mối quan hệ mới hoặc cánh cửa nghề nghiệp tưởng đã khép lại.
Về tiền bạc, tuổi Dậu có khả năng tăng thu từ nhiều hướng chứ không chỉ một nguồn cố định. Người làm công việc ổn định dễ được ghi nhận năng lực, còn người kinh doanh có thể thấy lượng khách hoặc đơn hàng cải thiện đáng kể. Dòng tiền đến nhanh giúp tâm lý cũng nhẹ hơn.
Điều tuổi Dậu cần nhớ là đừng xem nhẹ các kết nối xã hội trong tháng này. Một cuộc trò chuyện ngắn, một lần gặp gỡ tình cờ cũng có thể mang lại bước ngoặt. Khi vận may đến cùng quý nhân, thái độ cởi mở và biết nắm bắt sẽ là chìa khóa giúp tuổi Dậu bứt tốc mạnh hơn.
3. Tuổi Hợi – Vận đỏ quay lại, chuyện tốt đến liên tiếp
Người tuổi Hợi trong tháng 5 có dấu hiệu “đổi gió” rõ rệt. Những áp lực trước đó dần hạ nhiệt, thay vào đó là cảm giác thuận đường hơn trong nhiều việc. Đây là nhóm con giáp dễ gặp may bất ngờ, từ công việc, tiền bạc cho tới đời sống cá nhân.
Thế mạnh của tuổi Hợi nằm ở sự điềm tĩnh và biết chờ thời. Chính vì vậy, khi cơ hội xuất hiện, tuổi Hợi thường không bị cuốn vào tâm lý nóng vội mà biết cách chọn điều phù hợp nhất. Nhờ quyết định chắc chắn, thành quả mang lại cũng bền hơn, không phải may mắn thoáng qua.
Ngoài tài lộc, tháng này tuổi Hợi còn có lợi thế về tinh thần. Khi tâm trạng ổn định, năng lượng tích cực tăng lên, người tuổi Hợi dễ thu hút thêm cơ hội tốt. Nếu đang có dự định thay đổi công việc, mở hướng mới hoặc bắt đầu kế hoạch cá nhân, đây là lúc đáng để cân nhắc nghiêm túc.
Vì sao tháng 5 là thời điểm dễ bùng nổ vận may?
Tháng 5 thường đánh dấu giai đoạn tăng tốc sau những tháng đầu năm còn thăm dò. Nhiều kế hoạch bắt đầu vào guồng, thị trường sôi động hơn, các mối quan hệ cũng dịch chuyển mạnh. Vì vậy, những con giáp đang tích lũy năng lượng tốt sẽ dễ bật lên nhanh hơn bình thường.
Với Tỵ, Dậu và Hợi, điểm chung là đều có khả năng tận dụng thời cơ nếu biết chủ động. Vận may không chỉ nằm ở chuyện tiền rơi trúng cửa, mà còn ở việc gặp đúng người, đúng việc và đúng thời điểm. Đây mới là dạng tài lộc giá trị lâu dài.
Dù vậy, may mắn chỉ là chất xúc tác. Muốn giữ lộc bền, mỗi người vẫn cần tỉnh táo trong chi tiêu, chọn lọc cơ hội và tránh quyết định theo cảm xúc nhất thời. Tháng 5 mở cửa, nhưng bước qua thế nào vẫn phụ thuộc vào chính mình.
Nếu thuộc tuổi Tỵ, Dậu hoặc Hợi, tháng 5 có thể là giai đoạn đáng mong chờ. Khi Thần Tài gọi tên, điều quan trọng nhất là nhận ra cơ hội và hành động kịp lúc. Có người đổi vận nhờ một quyết định nhỏ, có người bứt lên nhờ dám bước thêm một bước đúng thời điểm.
Ánh mắt khi giao tiếp thường tiết lộ nhiều điều hơn lời nói. Người hay nhìn thẳng khi trò chuyện thường sở hữu 3 điểm mạnh đáng chú ý, dễ tạo thiện cảm và gây tin tưởng.
Nhiều người chỉ xem ánh mắt là thói quen giao tiếp, nhưng thực tế đây là tín hiệu tâm lý rất rõ. Cách một người nhìn vào đối phương khi nói chuyện có thể phản ánh mức độ tự tin, khả năng kết nối và bản lĩnh cá nhân. Người hay nhìn thẳng, đúng lúc và tự nhiên thường mang trong mình nhiều ưu thế mà không phải ai cũng có.
Dưới đây là 3 điểm mạnh thường thấy ở những người có thói quen nhìn thẳng khi trò chuyện.
1. Tự tin và vững tâm trước áp lực
Người thường nhìn thẳng khi nói chuyện đa phần không ngại đối diện tình huống. Họ có xu hướng giữ bình tĩnh khi trao đổi, không dễ rối loạn trước ánh nhìn của người khác. Đây là dấu hiệu của nội lực khá ổn định.
Trong môi trường học tập hay công việc, kiểu người này thường tạo cảm giác chắc chắn. Khi trình bày ý kiến, họ ít vòng vo, dám nói rõ quan điểm và sẵn sàng chịu trách nhiệm với điều mình phát biểu. Điều đó khiến người đối diện dễ tin tưởng hơn.
Tất nhiên, tự tin không đồng nghĩa cứng nhắc. Điểm mạnh thật sự nằm ở khả năng giữ thần thái ổn định ngay cả khi gặp câu hỏi khó, tranh luận căng hoặc hoàn cảnh nhiều sức ép. Người có ánh nhìn vững thường không dễ bị lung lay bởi tác động bên ngoài.
2. Giao tiếp tốt, dễ tạo cảm giác chân thành
Ánh mắt là một phần quan trọng của giao tiếp. Khi ai đó nhìn thẳng lúc trò chuyện, người nghe thường cảm nhận được sự tập trung và tôn trọng. Họ thấy mình đang được lắng nghe thật sự, thay vì bị đối xử qua loa.
Những người này thường có lợi thế trong xây dựng quan hệ. Chỉ cần một cuộc trò chuyện ngắn, họ đã có thể tạo cảm giác đáng tin, gần gũi và rõ ràng. Điều này đặc biệt quan trọng trong phỏng vấn, đàm phán, gặp gỡ khách hàng hoặc kết nối xã hội.
Nhiều khi lời nói chưa đủ thuyết phục, nhưng ánh mắt ổn định lại giúp tăng sức nặng cho thông điệp. Người biết dùng giao tiếp bằng mắt đúng mức thường khiến người khác cảm nhận được sự chân thành mà không cần nói quá nhiều.
3. Khả năng quan sát và đọc tình huống nhanh
Người dám nhìn thẳng thường cũng là người chú ý đến phản ứng xung quanh. Khi giao tiếp trực diện, họ dễ nhận ra thay đổi nhỏ trên gương mặt, thái độ hoặc cảm xúc của người đối diện. Đây là lợi thế lớn trong xử lý tình huống.
Nhờ quan sát tốt, họ biết khi nào nên nói tiếp, khi nào nên dừng, khi nào cần đổi cách tiếp cận. Không ít người thành công trong thương lượng, quản lý hoặc dẫn dắt tập thể nhờ khả năng đọc không khí rất nhanh này.
Điểm mạnh này giúp họ tránh nhiều hiểu lầm không cần thiết. Trong đời sống hằng ngày, người nhạy tín hiệu giao tiếp thường phản ứng linh hoạt hơn, biết giữ chừng mực và chọn thời điểm phù hợp để bày tỏ quan điểm.
Không phải nhìn thẳng lúc nào cũng giống nhau
Dù vậy, nhìn thẳng không phải lúc nào cũng mang cùng ý nghĩa. Nếu ánh mắt gượng gạo, soi xét hoặc gây áp lực, nó có thể tạo cảm giác khó chịu. Điểm quan trọng nằm ở sự tự nhiên, tôn trọng và đúng hoàn cảnh.
Người thật sự có kỹ năng giao tiếp tốt thường biết kết hợp ánh mắt với giọng nói, nét mặt và cách lắng nghe. Họ nhìn đủ để kết nối, không nhìn chằm chằm để áp đảo. Sự tinh tế mới là khác biệt lớn nhất.
Vì thế, nếu gặp người hay nhìn thẳng khi nói chuyện một cách điềm tĩnh và dễ chịu, rất có thể họ đang sở hữu những phẩm chất mạnh mẽ bên trong: tự tin, chân thành và quan sát sắc bén. Đây là kiểu người càng tiếp xúc lâu càng dễ nhận ra giá trị.
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.
USA
CHINA
