Nữ giám đốc điều hành của JPMorgan bị cáo buộc đánh thuốc mê và lạm dụng tình dục nhân viên, biến anh ta thành "nô lệ tình dục văn phòng": Vụ kiện


Nếu bạn nghĩ chỉ có nam giới mới có hành vi quấy rối tình dục cấp dưới trong môi trường làm việc, hãy suy nghĩ lại.

Một nữ giám đốc điều hành của JPMorgan, được tờ MSK mô tả là "quyến rũ", đang phải đối mặt với một vụ kiện trong đó cô bị cáo buộc "tấn công tình dục, lăng mạ chủng tộc và bỏ thuốc mê" vào đồ uống của một nhân viên nam cấp dưới.


Tờ Irish Sun đưa tin:

Theo đơn kiện, Lorna Hajdini, 37 tuổi, bị cáo buộc đã ép buộc một nhân viên ngân hàng đã kết hôn thực hiện 'các hành vi tình dục không được sự đồng thuận và làm nhục' trong nhiều tháng liền.

Người tố cáo, chỉ được biết đến với tên John Doe, khẳng định anh ta thậm chí còn bị Hajdini lăng mạ bằng lời nói sau khi anh ta bật khóc trong một trong những lần quan hệ tình dục không mong muốn được cho là đã xảy ra.


Anh ta cho rằng sự nghiệp của mình bị đe dọa khi anh ta cố gắng từ chối những lời tán tỉnh của cô ấy.

“Hajdini, một giám đốc điều hành tại bộ phận Tài chính đòn bẩy của JPMorgan Chase, cũng bị cáo buộc đã thừa nhận nhiều lần cho nạn nhân Doe uống thuốc gây mê để cưỡng hiếp.

Đơn kiện cáo buộc rằng Doe đã được cho dùng "một loại thuốc kích thích cương dương" ít nhất một lần. Hajdini vẫn chưa phản hồi về những cáo buộc này.

Những kiểu người dưới đây không nên uống nước dừa dễ gây thêm bệnh, cần tránh xa.

Nước dừa là loại đồ uống tự nhiên được nhiều người yêu thích nhờ vị ngọt thanh, giúp giải khát và bổ sung điện giải cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai uống nước dừa cũng tốt. Với một số người, việc uống quá nhiều hoặc uống sai thời điểm có thể khiến sức khỏe bị ảnh hưởng nghiêm trọng hơn.

Người bị huyết áp thấp
Nước dừa có tính mát, đồng thời chứa nhiều kali giúp giãn mạch và hỗ trợ hạ huyết áp. Đây là lợi ích với người cao huyết áp nhưng lại không phù hợp với người huyết áp thấp.

Nếu uống quá nhiều nước dừa, người huyết áp thấp có thể gặp các biểu hiện như: Hoa mắt, chóng mặt, người mệt lả, tay chân lạnh và dễ ngất xỉu. Đặc biệt vào buổi sáng khi bụng đói, nước dừa có thể khiến huyết áp tụt nhanh hơn.

Người có hệ tiêu hóa yếu, hay lạnh bụng
Theo Đông y, nước dừa có tính hàn nên người thường xuyên lạnh bụng, tiêu chảy, đầy hơi hoặc mắc hội chứng ruột kích thích không nên uống nhiều.

Việc uống nước dừa lạnh hoặc uống liên tục nhiều ngày có thể khiến tình trạng: Đau bụng, hoặc di ngoài, chướng bụng bụng đầy khó tiêu trở nên nghiêm trọng hơn. Những người có cơ địa “hàn”, tay chân lạnh cũng nên hạn chế loại nước này.

Người bị bệnh thận
Nước dừa chứa hàm lượng kali khá cao. Với người khỏe mạnh, kali giúp cân bằng điện giải. Nhưng với người mắc bệnh thận, đặc biệt suy thận, cơ thể khó đào thải kali dư thừa.

Nếu uống quá nhiều nước dừa, người bệnh có nguy cơ: Tăng kali máu, rối loạn nhịp tim, cơ thể mệt mỏi tay chân bủn rủn. Trong trường hợp nặng có thể ảnh hưởng tới tim mạch nguy hiểm. Vì vậy, người có bệnh lý về thận nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng thường xuyên.


Người cơ thể đang mệt lạnh
Nhiều người nghĩ nước dừa giúp bù nước nên uống ngay sau khi vận động mạnh. Tuy nhiên, nếu cơ thể đang mất sức, lạnh người hoặc vừa đi nắng về uống nước dừa lạnh ngay có thể gây phản tác dụng.

Một số người dễ gặp tình trạng: Choáng váng và cảm thấy đầy bụng, buồn nôn hoặc cơ thể cảm thấy ớn lạnh. Tốt nhất nên nghỉ ngơi vài phút, uống nước ấm trước rồi mới dùng nước dừa với lượng vừa phải.

Cách uống nước dừa đúng nhất
Uống với lượng vừa phải, ưu tiên nước dừa tươi không thêm đường, không uống thay nước lọc mỗi ngày

Để tận dụng lợi ích của nước dừa mà không gây hại cho sức khỏe, nên lưu ý:

Không uống quá 1–2 quả/ngày. Không uống khi bụng quá đói. Đồng thời, hạn chế uống vào buổi tối muộnKhông nên thêm quá nhiều đá lạnh

Nước dừa tốt nhưng không phải “thần dược” phù hợp với tất cả mọi người. Hiểu rõ thể trạng của mình sẽ giúp bạn sử dụng loại đồ uống này an toàn và hiệu quả hơn.

Sau cái tát đó, tôi từ chối 47 cuộc gọi và rời đi, bay thẳng tới Heathrow.
Tôi cúi đầu nhìn thông tin chuyến bay trên màn hình điện thoại, bên cạnh là con gái đang ngủ say.
Ở độ cao ba mươi nghìn feet, điện thoại đã sớm mất sóng.
Nhưng tôi biết, lúc này chắc Thẩm Hoài An đang đứng trong căn nhà trống rỗng.
Mười hai tiếng trước, ngay giữa một nhà hàng đầy người, vì Lâm Thư Vãn, anh ta đã tát tôi một cái.



Âm thanh của cái tát đó rất vang.
Vang đến mức tất cả mọi người có mặt đều im lặng.
Vang đến mức vị tanh của máu nơi khóe miệng tôi rõ ràng đến đáng sợ.
Vang đến mức cuối cùng tôi cũng tỉnh ngộ hoàn toàn khỏi cuộc hôn nhân này.
Ba năm.
Tôi kết hôn với Thẩm Hoài An ba năm, từ năm hai mươi ba đến hai mươi sáu tuổi.
Vì anh ta, tôi từ bỏ cơ hội làm việc ở London, từ bỏ con đường mẹ đã sắp đặt sẵn, ngoan ngoãn làm “bà Thẩm” suốt ba năm.
Anh ta nói anh ta thích cảm giác về nhà có người đợi.
Thế là tôi đợi.
Anh ta nói Lâm Thư Vãn chỉ là bạn bình thường.
Thế là tôi tin.
Anh ta nói những cuộc điện thoại lúc nửa đêm chỉ là bàn công việc.
Thế là tôi nhẫn nhịn.
Nhưng khi anh ta tát tôi, thậm chí không hề do dự lấy một giây.
Con gái khẽ trở mình, bàn tay nhỏ nắm lấy vạt áo tôi.
Tôi ôm con sát vào lòng hơn, nhắm mắt lại.
Thẩm Hoài An, anh tưởng rằng người anh đánh là một người phụ nữ không thể sống thiếu anh sao?
Anh nhầm rồi.
Thứ anh đánh vỡ… là chút hy vọng cuối cùng của tôi.
Còn cái tên Tần Tri Ý của tôi, trước giờ chưa từng cần dựa vào Thẩm Hoài An để có giá trị.
Khi máy bay hạ cánh xuống sân bay Heathrow, tôi nhận được bốn mươi bảy cuộc gọi nhỡ.
Tất cả đều là của Thẩm Hoài An.
Còn có mười hai tin nhắn WeChat, từ “Tri Ý, em đi đâu rồi?” đến “Đừng làm loạn nữa, mau về đi, chúng ta nói chuyện”, tin cuối cùng gửi lúc ba giờ sáng—
“Tần Tri Ý, rốt cuộc em muốn thế nào?”
Tôi đưa điện thoại cho trợ lý đến đón.
“Chị Trần, giúp em đổi số.”
Trần Ngạn Thu nhận lấy điện thoại, không hỏi gì thêm.
Người đã theo tôi năm năm, cô ấy quá hiểu tính tôi.
Tôi bế con gái bước ra khỏi nhà ga. Gió tháng Mười ở London vừa lạnh vừa ẩm, nhưng mỗi hơi thở tôi hít vào đều mang vị của tự do.
Một chiếc Bentley màu đen dừng ở cửa ra.
Cửa xe mở ra, mẹ tôi từ hàng ghế sau nghiêng người nhìn ra.
“Đi chậm thôi, đừng để Niệm Niệm bị gió lùa.”
Tôi lên xe.
Mẹ đưa tay chạm nhẹ vào mặt tôi, chạm đến vết đỏ bên má trái vẫn chưa tan, tay bà khựng lại một chút.
Bà không nói gì.
Nhưng lực siết vào tay vịn cạnh vô lăng của bà, tôi nhìn thấy rất rõ.
“Mẹ, con không sao.”
“Ừ, không sao là tốt rồi.” Giọng bà rất bình tĩnh. “Ba con đã cho người dọn dẹp căn hộ của con ở London rồi. Phòng của Niệm Niệm cũng chuẩn bị xong, con cứ ở tạm trước.”

VietBF@sưu tập

Tài liệu cho thấy Epstein đã trang bị "nhà thờ Hồi giáo" trên đảo của mình bằng tấm thảm từ Kaaba, thánh địa linh thiêng nhất của đạo Hồi: NYT


Một người Do Thái thế tục lại có nhà thờ Hồi giáo trên "hòn đảo ấu dâm" của mình?

Trong nhiều năm, chính những phương tiện truyền thông chính thống từng phủ nhận sự tồn tại của đường dây buôn bán tình dục của Jeffrey Epstein vẫn tiếp tục gọi ngôi đền trên hòn đảo Little Saint James của ông ta là một "phòng tập thể dục".

Nhưng những nhà báo độc lập chú ý quan sát đều biết rằng mái vòm vàng và những bức tượng chim mang tính biểu tượng trên đỉnh nó có một chức năng nghi lễ nào đó, chưa kể đến việc kiến ​​trúc này mô phỏng một nhà tắm công cộng ở Aleppo, Syria.

Và dĩ nhiên, một khi những hình ảnh bên trong được công bố, với những bức tranh về các chòm sao và các cột trụ, thì không còn nghi ngờ gì nữa rằng tòa nhà đó từng là một ngôi đền.


Hôm qua, tờ New York Times đưa tin về việc Epstein trang trí "nhà thờ Hồi giáo" của mình bằng những tấm thảm thêu từ Kaaba ở Mecca, thánh địa linh thiêng nhất của đạo Hồi.

Quả là một bước tiến vượt bậc so với một "phòng tập thể dục" khiêm tốn, phải không?

Báo cáo mô tả cách Epstein sử dụng các mối quan hệ của mình khắp Trung Đông để trang bị cho tòa nhà – được mô tả là phòng âm nhạc, gian nhà, nhà nguyện hoặc đền thờ huyền bí – bằng các hiện vật nguyên bản.

“Nhưng thư từ trao đổi giữa ông Epstein và các cộng sự của ông trong nhiều năm, cùng với cuộc phỏng vấn một nghệ sĩ được thuê để thực hiện công trình, đã làm sáng tỏ mục đích thực sự của nó. Đối với ông Epstein, một người Do Thái thế tục, tòa nhà này là một 'nhà thờ Hồi giáo'.”

[…] Ý tưởng về một hòn đảo thiêng liêng của ông bắt đầu khi ông đang ở trong nhà tù hạt Palm Beach, Florida, sau khi nhận tội môi giới mại dâm. Trước khi được thả vào năm 2009, ông Epstein đã thuê các kiến ​​trúc sư thiết kế một 'hammam', một nhà tắm kiểu Thổ Nhĩ Kỳ được bao quanh bởi 'vườn cây Hồi giáo', theo thư từ của ông.”


Về mặt chính thức, ông ấy đã xin giấy phép cho một 'phòng âm nhạc'.

“Ion Nicola, một nghệ sĩ người Romania, đã được thuê cho dự án này. Trong một cuộc phỏng vấn hồi tháng 3, ông Nicola xác nhận rằng ông Epstein thường xuyên gọi tòa nhà này là 'nhà thờ Hồi giáo' của mình. (Hiện vẫn chưa rõ liệu ông Epstein có ý định biến tòa nhà này thành một nhà thờ Hồi giáo thực sự hay không.)”


Epstein đã tận dụng mối quan hệ của mình với Mohammed bin Salman, thái tử Ả Rập Xê Út, để tìm thêm các vật phẩm sẽ sớm được vận chuyển "cho nhà thờ Hồi giáo của ông ta", bao gồm "3 hiện vật từ Kaaba", như trợ lý của ông ta đã nói với một nhân viên hải quan.


Aziza Al Ahmadi, trợ lý của một cố vấn cho hoàng gia Ả Rập Xê Út, đã mô tả tấm thảm từ Kaaba như sau:

“‘Mảnh đất đen này đã được ít nhất 10 triệu người Hồi giáo thuộc nhiều giáo phái khác nhau, Sunni, Shia và các giáo phái khác chạm vào’, bà nói. ‘Họ đi vòng quanh Kaaba bảy vòng, sau đó mọi người cố gắng hết sức để chạm vào nó và họ đặt những lời cầu nguyện, ước muốn, nước mắt và hy vọng của mình lên mảnh đất này. Với hy vọng sau đó tất cả lời cầu nguyện của họ sẽ được chấp nhận’.”

Dù con cái Ьỏ mặc hɑy hiếu thảo, chɑ mẹ cũng phải nhớ ”ƌịnh luật chim sẻ” ƌể tồn tại..!!!♦️
Bởi vậy nên mới có cȃu: Người ⱪhȏn ngoan thích nghi với thḗ giới, người ⱪhȏng ⱪhȏn ngoan nhất quyḗt muṓn thḗ giới thích nghi với mình.
♦️Định ʟuật chim sẻ ʟà gì?
Bạn ᵭã từng bao giờ ᵭể ý hiện tượng này: Trong thành phṓ ᵭầy bê tȏng cṓt thép, ít ʟoài chim có thể sinh tṑn với con người, ngoại trừ chim sẻ.
Đṓi với các ʟoài chim, tiḗng ṑn trong thành phṓ, ȏ nhiêm, ⱪhói xe sẽ ảnh hưởng ᵭḗn cuộc sṓng của chúng. Nên các ʟoài chim này sẽ tranh xa thành phṓ ᵭể tṑn tại.
Nḗu trong quá ⱪhứ, chim sẻ tìm sȃu ᵭể ăn, thì giờ chúng tìm thùng rác ᵭể tìm thức ăn thừa của con người.
Nhưng chim sẻ ʟại chọn con ᵭường ⱪhác. Nó chủ ᵭộng bước vào ʟãnh thổ của con người, tự ᵭiḕu chỉnh bản thȃn theo những thay ᵭổi của mȏi trường. Nḗu trong quá ⱪhứ, chim sẻ tìm sȃu ᵭể ăn, thì giờ chúng tìm thùng rác ᵭể tìm thức ăn thừa của con người. Trong tự nhiên, chim sẻ ʟàm tổ trong các hṓc cȃy nhưng ⱪhi ᵭḗn thành phṓ, mọi nơi từ ṓng ⱪhói ᵭḗn cṓng rãnh ᵭḕu có thể ʟà nơi trú ngụ của ʟoài chim này.
Bởi vậy nên mới có cȃu: Người ⱪhȏn ngoan thích nghi với thḗ giới, người ⱪhȏng ⱪhȏn ngoan nhất quyḗt muṓn thḗ giới thích nghi với mình...
Một trong những dấu hiệu nhận biḗt sự trưởng thành của một người ʟà ⱪhả năng chấp nhận thử thách, thích nghi, thay ᵭổi của xã hội. Nḗu bạn ʟúc nào ᵭắm mình trong ổn ᵭịnh thì ʟúc ᵭó những cơn sóng sẽ ập ᵭḗn, bạn chẳng thể ʟàm ᵭược gì mà ᵭể nó nhấn chìm.
Cuộc sṓng này ⱪhȏng ngừng thay ᵭổi, chỉ còn cách cṓ gắng ᵭi cùng nó thì mới ⱪhȏng bị thụt ʟùi.
Thḗ giới này chắc chắn sẽ còn thay ᵭổi nhiḕu và bạn nên học cách thích nghi.
🛑Định ʟuật chim sẻ tṑn tại trong gia ᵭình như thḗ nào?
♦️Thứ nhất: Có thái ᵭộ tṓt và ʟuȏn sẵn sàng thích ứng với mọi sự thay ᵭổi
Một thái ᵭộ tṓt chắc chắn sẽ mang ᵭḗn cuộc sṓng tṓt. Dù con cái có hiḗu thảo ᵭḗn ᵭȃu thì bạn cũng cần thích nghi với sự thay ᵭổi của cuộc sṓng.
♦️Thứ hai, ʟuȏn nhớ nhà riêng ʟà nơi ᵭáng quý nhất
Một nơi có tṓt ᵭḗn ᵭȃu, nhưng nḗu ⱪhȏng phải ʟà nhà của mình thì cũng chẳng thể ʟà nơi hạnh phúc. Khi vḕ già, có nhà riêng, dù ʟớn hay nhỏ, dù chỉ ʟà ᵭủ ⱪê chiḗc giường thì bạn cũng hãy sṓng cho riêng minh.
♦️Thứ ba, cuộc sṓng của những người có tuổi nên tập trung vào chính mình, ᵭừng can thiệp quá mức vào cuộc sṓng của con cái
Con cái ⱪhi còn nhỏ phụ thuộc cha mẹ thḗ nào, ⱪhi ʟớn ʟên hãy cho chúng có những ʟựa chọn riêng của mình. Đừng can thiệp quá nhiḕu vào chuyện của con cái sẽ ⱪhiḗn các con ⱪhó chịu với bṓ mẹ..!!!❣️

VietBF@sưu tập

Cha tôi ngoại tình với hàng xóm suốt 15 năm, còn có 2 đứa con gái riêng.
Mẹ tôi chưa từng làm ầm lên, cho đến sinh nhật 62 tuổi của bà… tôi mới biết bà cao tay đến mức nào.
Tôi tên Chu Niệm An, 32 tuổi, là luật sư hợp danh ở một hãng luật tại Bắc Kinh.
Mẹ tôi, Tống Huệ Như, 62 tuổi, giáo viên tiểu học đã nghỉ hưu.
Cha tôi, Chu Đức Mậu, 63 tuổi, trước khi nghỉ là phó cục trưởng Cục Xây dựng đô thị.
Họ kết hôn 39 năm, nhưng đã ngủ riêng suốt 22 năm.



Bắt đầu từ năm tôi 10 tuổi.
Năm đó, nhà bên cạnh chuyển đến một gia đình họ Triệu. Người đàn ông làm kinh doanh vật liệu xây dựng, người phụ nữ ở nhà chăm con.
Nhà họ có hai cô con gái.
Cô lớn Triệu Uyển Đình, nhỏ hơn tôi 2 tuổi.
Cô nhỏ Triệu Uyển Như, nhỏ hơn tôi 5 tuổi.
Chỉ ba ngày sau khi họ chuyển đến, cha tôi đã bắt đầu giúp họ sửa ống nước, thay bóng đèn, đưa đón con đi học.
Mẹ tôi khi ấy còn cười:
“Ông Chu này nhiệt tình thật.”
Lúc đó tôi không hiểu.
Sau này thì hiểu.
Khi Triệu Uyển Đình lên cấp hai, cha tôi mua cho cô ta một chiếc laptop.
Khi Triệu Uyển Như học tiểu học, cha tôi đăng ký cho cô ta lớp toán nâng cao đắt nhất thành phố.
Mẹ tôi hỏi:
“Anh quan tâm con nhà người ta còn hơn cả con mình.”
Cha tôi đáp:
“Chồng người ta đi làm ăn xa quanh năm, mẹ con họ không dễ dàng.”
Nói thì rất đường hoàng.
Mẹ tôi không nói thêm gì.
Năm đó tôi 15 tuổi, đã nhận ra ánh mắt cha nhìn Triệu Uyển Đình có gì đó không đúng.
Đó không phải ánh mắt của trưởng bối nhìn con trẻ.
Đó là ánh mắt của đàn ông nhìn phụ nữ.
Tôi không dám nói với mẹ.
Sợ bà không chịu nổi.
Giờ nghĩ lại… mẹ tôi vốn không cần tôi nói.
Bà biết hết.
Ngày sinh nhật 18 tuổi của Triệu Uyển Đình, cha tôi tặng cô ta một sợi dây chuyền vàng.
Mẹ tôi nhìn thấy, hỏi giá bao nhiêu.
Cha tôi nói:
“Hai nghìn tệ, đồng nghiệp nhờ mua giúp.”
Mẹ tôi không vạch trần.
Thương hiệu đó là Châu Đại Phúc, hai nghìn tệ còn không đủ mua cái móc.
Năm tôi 20 tuổi, học đại học ở Bắc Kinh.
Về quê dịp nghỉ đông, tôi phát hiện mẹ đã thay cửa phòng ngủ bằng loại có khóa.
Cha ngủ ở phòng làm việc.
Tôi hỏi mẹ sao vậy.
Bà nói:
“Có tuổi rồi, ngủ riêng cho dễ ngủ.”
Khi nói câu đó, bà đang thái rau, dao đi đều đến đáng sợ.
Năm Triệu Uyển Đình tốt nghiệp đại học, cha tôi sắp xếp cho cô ta vào làm ở đơn vị trực thuộc Cục Xây dựng.
Năm Triệu Uyển Như thi đại học, cha tôi nhờ quan hệ đưa cô ta vào một trường trọng điểm ở tỉnh.
Trong buổi họp lớp của mẹ, có người trêu:
“Huệ Như, ông Chu nhà cậu tốt với hàng xóm quá rồi đấy.”
Mẹ tôi cười:
“Ông ấy vốn tốt bụng, ai cũng giúp.”
Khi nói vậy, bà đang đan áo len cho cha.
Chiếc áo đó mất ba tháng.
Cha chưa mặc lần nào.
Ông nói màu già.
Mẹ tháo áo ra, đan lại thành một chiếc khăn.
Cha cũng không đeo.
Mẹ không vứt, gấp lại cất dưới đáy tủ.
Năm ngoái tôi về nhà dọn tủ, thấy nó vẫn còn.
Tem vẫn nguyên, ghi “len nguyên chất, giặt tay”.
Tôi nhớ ra một chuyện.
Năm Triệu Uyển Đình kết hôn, mẹ tôi mừng 5.000 tệ.
Năm Triệu Uyển Như kết hôn, mẹ tôi mừng 10.000 tệ.
Cha nói:
“Cho nhiều thế làm gì, có phải họ hàng đâu.”
Mẹ nói: “Hàng xóm bao năm, nên thế.”
Khi nói “nên thế”, bà không nhìn cha.
Bà đang nhìn điện thoại của ông.
Trên màn hình là tin nhắn của Triệu Uyển Đình:
“Bố ơi, rèm cửa nhà mới bố chọn giúp con nhé.”
Mẹ đưa điện thoại cho cha:
“Con gái người ta nhờ anh kìa.”
Cha nhận lấy, sắc mặt đổi khác.
Ông định giải thích.
Nhưng mẹ đã quay vào bếp.
Trong bếp vang lên tiếng dao thái, đều đặn từng nhịp.
Bữa tối hôm đó, mẹ nấu thịt kho, sườn chua ngọt, cá hấp, bông cải xào tỏi.
Cha ăn rất ít.
Mẹ gắp thức ăn cho ông:
“Ăn thêm đi, dạo này anh gầy rồi.”
Cha nói: “Không có khẩu vị.”
Mẹ nói:
“Có phải trời nóng quá không? Để em bật điều hòa.”
Bà đứng dậy đi lấy điều khiển.
Khi đi ngang qua cha, tôi thấy tay bà run.
Nhưng nụ cười trên mặt… không hề lay động.
2.
Năm bà nội tôi qua đời, Triệu Uyển Đình dẫn theo hai đứa con đến viếng.
Cô ta gọi bà nội tôi là “bà Chu”, khóc còn thảm hơn cháu ruột.
Cô tôi thấy lạ, hỏi cha:
“Sao nó lại đến?”
Cha nói:
“Hàng xóm mà, đến viếng là bình thường.”
Cô tôi không hỏi thêm.
Nhưng sau đó, cô nói với tôi rằng hai đứa con của Triệu Uyển Đình… trông rất giống cha tôi.
Đặc biệt là đứa con trai nhỏ.
Mắt, mũi, miệng… như đúc cùng một khuôn.
Cô nói rất nhỏ.
Tôi đáp:
“Cô nghĩ nhiều rồi.”
Cô nói:
“Mong là vậy.”
Nhưng tôi biết… không phải.
Vì tôi từng thấy ảnh trong điện thoại cha.
Hai đứa trẻ đó gọi ông là “ông Chu”.
Trong ảnh, cha bế đứa bé trai, cười còn vui hơn lúc bế tôi hồi nhỏ.
Tôi đưa điện thoại cho Triệu Uyển Đình xem.
Hôm đó cha đang tắm, điện thoại để trên bàn, màn hình sáng lên.
Tin nhắn của cô ta:
“Bố ơi, mai lễ tốt nghiệp mẫu giáo của bé, bố đến được không?”
Bố.
Không phải bố nuôi, không phải chú Chu.
Là bố.
Tay tôi run lên.
Cha bước ra, thấy tôi cầm điện thoại, sắc mặt lập tức thay đổi.
“Con lục điện thoại của bố?”
“Triệu Uyển Đình gọi bố là ‘bố’.”
“Con bé… nó chỉ đùa thôi.”
“Đùa kiểu đó à?”
“Con nghe bố giải thích…”
“Giải thích gì? Giải thích vì sao bố mua nhà học khu cho hai đứa con nó? Giải thích vì sao bố lập quỹ giáo dục cho chúng? Giải thích vì sao mỗi năm bố đưa chúng đi du lịch?”
Cha sững lại.
“Con… sao biết?”
“Mẹ nói.”
“...Mẹ con… từ lúc nào biết?”
“Khi Triệu Uyển Đình mang thai đứa đầu.”
Mười lăm năm trước.
Mẹ tôi biết chuyện đó… suốt 15 năm.
Trong 15 năm ấy, bà chưa từng nói một lời.
Không cãi, không làm ầm, không tìm Triệu Uyển Đình, không kể với bà nội, không nói với bất kỳ ai.
Bà thậm chí còn nói với cha:
“Anh nhớ giữ gìn sức khỏe.”
Cha tưởng bà không biết.
Thực ra bà biết hết.
Tôi từng hỏi mẹ:
“Sao mẹ không ly hôn?”
Bà nói: “Ly hôn rồi, con làm sao?”
“Tôi lớn rồi.”
“Ly hôn rồi, tiền của bố con sẽ sang hết bên kia.”
“Tình cảm không quan trọng à?”
Mẹ nhìn tôi, ánh mắt phức tạp:
“Niệm An, con chưa hiểu.”
“Con không hiểu chỗ nào?”
“Đến tuổi mẹ, con sẽ hiểu.”
Tôi không hiểu.
Thật sự không hiểu.
Cho đến sinh nhật 62 tuổi của mẹ.
3.
Sinh nhật 62 tuổi của mẹ được tổ chức ở khách sạn tốt nhất thành phố.
Mười bàn, mỗi bàn 5.000 tệ, mẹ tự bỏ tiền.
Cha nói:
“Dùng thẻ của anh đi.”
Mẹ nói:
“Không cần, sinh nhật của em, em tự chi.”
Cha không ép.
Hôm đó ông rất vui, mặc vest mới, tóc chải bóng.
Mẹ hỏi:
“Hôm nay có khách quan trọng à?”
Cha nói: “Không, chỉ là vui thôi.”
Mẹ cười, không nói gì.
Khách lần lượt đến.
Cô, chú, bạn học của mẹ, bạn học của cha, hàng xóm… khá đông.
Triệu Uyển Đình không đến.
Nhưng cha tôi dẫn theo một cô gái trẻ.
Cô ta hơn hai mươi, trắng trẻo, mặc áo khoác Chanel, cổ đeo mặt dây vàng ngọc.
Cha giới thiệu:
“Đây là con gái nuôi của tôi, Tiểu Thẩm.”
Cô ta ngọt ngào chào:
“Chú Chu, cô Chu.”
Mẹ nhìn từ trên xuống dưới, cười: “Xinh thật.”
Cô ta nói: “Hôm nay cô Chu trông trẻ quá.”
Mẹ nói: “Thế à? Tôi còn lớn hơn bố nuôi cô hai tuổi đấy.”
Mặt cha tôi cứng lại.
Cô tôi kéo tôi sang một bên:
“Con bé này là ai?”
“Tự xưng là con nuôi của bố.”
“Bố con nhận con nuôi từ bao giờ?”

VietBF@sưu tập

Nhịn tiểu, uống ít nước, ngồi lâu trên xe là những yếu tố làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn dẫn đến viêm đường tiết niệu.

Viêm đường tiết niệu (UTI) là tình trạng nhiễm khuẩn xảy ra tại các cơ quan của hệ tiết niệu như niệu đạo, bàng quang, niệu quản, thận. Phần lớn các trường hợp viêm do vi khuẩn đường ruột, đặc biệt là E. coli, xâm nhập ngược dòng từ niệu đạo.

ThS.BS Cao Vĩnh Duy, khoa Tiết niệu, Trung tâm Tiết niệu - Thận học - Nam khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, cho biết trong các chuyến du lịch, những thay đổi về thói quen sinh hoạt, vệ sinh và chế độ nước uống có thể làm rối loạn cơ chế bảo vệ tự nhiên của đường tiết niệu, từ đó tăng nguy cơ nhiễm khuẩn. 5 thói quen dưới đây có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

Nhịn tiểu kéo dài

Ở trạng thái bình thường, dòng nước tiểu đóng vai trò rửa trôi vi khuẩn ra khỏi niệu đạo. Khi nhịn tiểu, nước lưu lại lâu trong bàng quang, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, đồng thời tăng áp lực trong bàng quang làm ảnh hưởng đến chức năng cơ vòng và dòng chảy sinh lý. Nhịn tiểu còn làm suy giảm cơ chế đào thải vi khuẩn tự nhiên, tăng nguy cơ viêm bàng quang cấp, đặc biệt ở nữ giới.


Bác sĩ Duy khám và tư vấn cho một người bệnh. Ảnh minh họa: Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh

Uống không đủ nước

Lượng nước uống vào ảnh hưởng trực tiếp đến thể tích và tần suất bài tiết nước tiểu. Cơ thể thiếu nước khiến nước tiểu cô đặc hơn, tăng nồng độ chất cặn và vi khuẩn, đồng thời thay đổi độ pH tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.

Uống ít nước còn làm giảm tần suất đi tiểu, từ đó kéo dài thời gian vi khuẩn lưu trú, dẫn đến viêm. Mất nước nhẹ khi di chuyển nhiều, đi nắng, uống rượu bia còn làm suy giảm miễn dịch niêm mạc đường tiết niệu.

Ngồi lâu một chỗ

Nhiều người có thói quen ngồi một chỗ khi di chuyển đường dài trên tàu, xe, máy bay... làm giảm tuần hoàn vùng chậu, ảnh hưởng đến tưới máu bàng quang, ứ đọng nước tiểu dẫn đến tiểu không hết, là yếu tố nguy cơ gây nhiễm khuẩn.

Bác sĩ Duy lưu ý người lớn tuổi hoặc có bệnh lý nền như phì đại tuyến tiền liệt, bàng quang thần kinh, nguy cơ này càng cao. Vì vậy, nhóm người này cần ưu tiên lựa chọn cung đường di chuyển và phương tiện phù hợp. Nếu đi xe, nên đi vệ sinh dù không có cảm giác buồn tiểu, đi lại, vận động nhẹ ở các trạm dừng.

Vệ sinh không đảm bảo

Dịp lễ, khi đi du lịch và sử dụng nhà vệ sinh công cộng hoặc lưu trú tại các khách sạn không sạch, hay sử dụng nguồn nước không đảm bảo có thể làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn.

Mặc trang phục không phù hợp

Mặc đồ bơi ướt, quần áo bó sát hoặc chất liệu không thoáng khí trong thời gian dài làm tăng độ ẩm vùng sinh dục, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn và nấm phát triển, đồng thời gây mất cân bằng hệ vi sinh, tăng nguy cơ viêm niệu đạo và viêm âm đạo kèm theo ở nữ.

Bác sĩ Duy khuyến cáo, để phòng bệnh đường tiết niệu khi đi du lịch trong kỳ nghỉ lễ, cần duy trì lượng nước 1,5-2,5 lít mỗi ngày tùy thể trạng, không nhịn tiểu quá 3-4 giờ, đi tiểu ngay sau khi quan hệ tình dục, giữ vệ sinh vùng kín đúng cách, thay đồ khô, thoáng khí sau khi bơi hoặc ra mồ hôi.

Đi khám khi có dấu hiệu tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu nhiều lần, nước tiểu đục, có mùi hôi hoặc lẫn máu, đau tức vùng bụng dưới hoặc thắt lưng, sốt. Nếu không được điều trị kịp thời, viêm nhiễm đường tiết niệu có thể tiến triển viêm thận - bể thận, gây biến chứng nghiêm trọng.

VietBF@sưu tập

Nước cam giàu vitamin C và được nhiều người xem là thức uống vàng cho sức khỏe. Tuy nhiên, uống sai thời điểm có thể gây cồn ruột, khó chịu dạ dày, giảm hấp thu và ảnh hưởng giấc ngủ.

Nước cam luôn nằm trong danh sách đồ uống lành mạnh. Nhưng không phải lúc nào cơ thể cũng sẵn sàng tiếp nhận loại nước giàu axit và đường tự nhiên này. Uống đúng lúc giúp tăng đề kháng, uống sai lúc lại dễ gây khó chịu. Dưới đây là những thời điểm nên tránh nếu không muốn ly nước cam phản tác dụng.

1. Khi bụng đang đói cồn cào

Buổi sáng nhiều người có thói quen uống ngay một ly nước cam khi vừa thức dậy vì nghĩ sẽ “đánh thức” cơ thể. Tuy nhiên, nếu dạ dày đang rỗng hoàn toàn, lượng axit tự nhiên trong cam có thể khiến niêm mạc bị kích thích mạnh hơn.

Người có cơ địa nhạy cảm dễ gặp cảm giác xót ruột, nóng rát vùng thượng vị, đầy bụng hoặc cồn cào khó chịu sau khi uống. Với người từng có tiền sử viêm dạ dày hoặc trào ngược, tình trạng này càng rõ rệt.

Cách phù hợp hơn là ăn nhẹ trước, sau đó mới uống nước cam sau bữa sáng khoảng 20–30 phút. Khi trong dạ dày đã có thức ăn, cơ thể tiếp nhận dễ chịu hơn và giảm nguy cơ kích ứng.



2. Ngay sau khi vừa ăn no

Nhiều người kết thúc bữa ăn bằng ly nước cam vì nghĩ giúp tiêu hóa tốt hơn. Thực tế, uống ngay sau khi ăn no có thể khiến dạ dày thêm áp lực vì phải xử lý cùng lúc cả thức ăn lẫn lượng nước lớn.

Khi đó, cảm giác đầy hơi, tức bụng, khó tiêu dễ xuất hiện, nhất là sau các bữa nhiều dầu mỡ hoặc ăn quá nhanh. Axit trong cam cũng có thể làm một số người thấy ợ nóng nếu tiêu hóa chậm.

Thời điểm hợp lý hơn là đợi khoảng 30 phút đến 1 giờ sau bữa ăn. Khoảng nghỉ này giúp hệ tiêu hóa bắt đầu xử lý thức ăn trước, từ đó ly nước cam phát huy lợi ích mà không gây nặng bụng.

3. Trước giờ đi ngủ

Không ít người uống nước cam buổi tối để bổ sung vitamin C sau ngày dài bận rộn. Nhưng gần giờ ngủ lại là thời điểm không lý tưởng, nhất là với người ngủ nông hoặc hay thức giấc ban đêm.

Nước cam có vị chua, lượng nước tương đối nhiều và chứa đường tự nhiên. Uống sát giờ ngủ có thể khiến bạn muốn đi vệ sinh giữa đêm, cảm giác cồn bụng hoặc trào ngược khi nằm xuống.

Nếu muốn dùng vào buổi tối, nên uống sớm hơn vài tiếng và với lượng vừa phải. Còn nếu thường xuyên khó ngủ, nên ưu tiên các loại đồ uống nhẹ, ít axit hơn vào cuối ngày.

4. Khi đang uống thuốc

Đây là sai lầm khá phổ biến. Nhiều người dùng nước cam để uống thuốc vì nghĩ vừa tiện vừa bổ. Tuy nhiên, axit và các hoạt chất trong nước cam có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thu của một số loại thuốc.

Một số thuốc cần môi trường ổn định trong dạ dày để phát huy hiệu quả. Khi dùng cùng nước cam, tốc độ hấp thu có thể thay đổi, thậm chí làm tăng khó chịu đường tiêu hóa ở người nhạy cảm.

Nguyên tắc an toàn nhất là uống thuốc với nước lọc. Nếu muốn dùng nước cam, nên tách xa thời điểm uống thuốc và tham khảo hướng dẫn của bác sĩ hoặc dược sĩ, đặc biệt với thuốc điều trị dài ngày.

5. Sau khi vừa vận động cường độ cao

Sau khi tập luyện hoặc lao động nặng, nhiều người chọn nước cam để giải khát tức thì. Dù loại nước này có lợi, nhưng uống quá nhanh khi cơ thể còn đang nóng và thở gấp đôi khi lại gây khó chịu.

Lúc đó dạ dày chưa ổn định, cơ thể cần hạ nhịp tim và cân bằng lại trạng thái. Uống ngay nước cam lạnh hoặc uống nhiều một lúc có thể gây cồn ruột, đầy bụng hoặc buồn nôn.

Tốt hơn hết, hãy nghỉ vài phút, uống nước lọc trước để bù nước cơ bản, sau đó mới dùng nước cam với lượng vừa phải. Cách này giúp cơ thể tiếp nhận dễ dàng hơn và tránh cảm giác sốc bụng.

Uống nước cam thế nào để nhận lợi ích tốt nhất?

Nước cam vẫn là thức uống giàu vitamin C, kali và chất chống oxy hóa nếu dùng đúng cách. Điều quan trọng không chỉ nằm ở việc uống hay không, mà là uống lúc nào và uống bao nhiêu.

Mỗi ngày chỉ cần lượng vừa phải, ưu tiên nước cam tươi, hạn chế thêm đường. Người có bệnh dạ dày, tiểu đường hoặc đang điều trị thuốc nên cẩn trọng hơn với thời điểm sử dụng.

Một ly nước cam đúng lúc có thể tiếp thêm năng lượng. Nhưng nếu rơi vào những thời điểm sai lầm kể trên, lợi ích chưa chắc đến mà cảm giác khó chịu lại đến trước.

VietBF@sưu tập

Tổng thống Trump nói đùa về nhiệm kỳ thứ ba sau khi được thông báo rằng ông đang dẫn trước 6 điểm ở Iowa, "Tôi sẽ không tranh cử... Trừ khi các bạn nói rằng tôi CÓ THỂ!"


Tổng thống Donald Trump đã nói đùa về việc tranh cử nhiệm kỳ thứ ba vào chiều thứ Năm tại Phòng Bầu dục, đáp lại một cách vui vẻ thông tin ông đang dẫn trước sáu điểm ở Iowa.
Cuộc trao đổi diễn ra trong một buổi lễ ký kết dự luật theo sắc lệnh hành pháp nhằm mở rộng các cơ hội tiết kiệm hưu trí cho người lao động Mỹ.

Khi đang ký lệnh, ông được thông báo rằng hiện ông đang lãnh đạo ở Iowa.

"Thưa ông, ông có thấy mình đang dẫn trước 6 điểm ở Iowa không ạ?"

Ông Trump đáp lại: "Rất tiếc, tôi sẽ không tranh cử!"

Tổng thống dừng lại một lát trước khi nói thêm, "Tôi sẽ không tranh cử, Peter à — trừ khi anh nói rằng tôi CÓ THỂ tranh cử."

Câu thoại và cách diễn đạt tự nhiên đã khiến những người có mặt trong phòng bật cười.


Đây không phải là lần đầu tiên Trump úp mở về việc tìm cách tranh cử nhiệm kỳ thứ ba.

Vào tháng Giêng, trong một sự kiện mít tinh giữa nhiệm kỳ ở Clive, Iowa, Trump đã nói đùa với đám đông, "Chúng ta có nên làm điều đó lần thứ tư không?" trong khi thúc giục đảng Cộng hòa giành chiến thắng trong cuộc bầu cử giữa nhiệm kỳ và bảo vệ chương trình nghị sự của ông.


Vào tháng Hai, như trang The Gateway Pundit đã đưa tin trước đó , Trump nói với đám đông tại một cuộc mít tinh ở Corpus Christi, Texas, rằng ông sẽ có quyền được nắm giữ nhiệm kỳ thứ ba vì đảng Dân chủ đã "gian lận trắng trợn" trong năm 2020.

“Chúng ta có quyền được hưởng điều đó! Bởi vì họ đã gian lận trắng trợn trong trận thứ hai. Chúng ta hoàn toàn có quyền được hưởng điều đó.”


Trong nhiệm kỳ đầu tiên và chiến dịch tranh cử năm 2024, ông thỉnh thoảng đưa ra ý tưởng tiếp tục phục vụ lâu hơn "nếu người dân muốn", điều này liên tục khiến phe cánh tả và giới truyền thông chính thống hoang mang.

Tu chính án thứ 22 của Hiến pháp Hoa Kỳ giới hạn nhiệm kỳ tổng thống chỉ còn hai nhiệm kỳ, một quy định được thiết lập sau bốn lần đắc cử của Franklin D. Roosevelt, nhưng nhiều người ủng hộ cho rằng vẫn có những cách thức lách luật.

Cho đến nay, ông Trump vẫn chưa tuyên bố tranh cử nhiệm kỳ thứ ba.

Không phải ai giỏi nhất cũng được chọn. Nhiều người sở hữu những đặc điểm tưởng đơn giản nhưng lại tạo niềm tin mạnh mẽ, từ đó dễ được giao việc lớn và mở rộng cơ hội.

Năng lực quan trọng, nhưng trong nhiều thời điểm, thứ quyết định cơ hội lại là mức độ người khác dám đặt niềm tin vào bạn. Có người không ồn ào, không phô trương, nhưng liên tục được giao việc quan trọng, được giới thiệu vị trí tốt hoặc nhận hỗ trợ đúng lúc. Điểm chung thường nằm ở những đặc điểm dưới đây.

1. Nói được làm được, giữ lời đúng hẹn

Người giữ lời luôn tạo cảm giác an tâm. Trong công việc, chỉ cần hoàn thành đúng thời hạn, phản hồi đúng lúc và không thất hứa nhiều lần, uy tín sẽ tăng rất nhanh. Đây là giá trị mà ai cũng cần khi hợp tác.

Nhiều người nghĩ phải xuất sắc mới được giao việc lớn, nhưng thực tế người đáng tin mới là người được chọn đầu tiên. Một người nói ít nhưng làm đủ thường có sức nặng hơn người hứa nhiều nhưng kết quả mờ nhạt.

Khi niềm tin đã hình thành, cơ hội sẽ tự mở rộng. Từ những việc nhỏ ban đầu, người giữ chữ tín thường dần được giao trách nhiệm lớn hơn, tiếp cận nguồn lực tốt hơn và có tiếng nói rõ ràng hơn trong tập thể.


2. Bình tĩnh khi gặp áp lực, không dễ rối loạn

Cơ hội lớn thường đi kèm áp lực lớn. Vì vậy, người giữ được sự ổn định trong tình huống căng thẳng luôn được đánh giá cao. Họ không phản ứng nóng vội, không làm mọi việc rối thêm khi vấn đề xuất hiện.

Trong mắt người quản lý hay đối tác, sự bình tĩnh là dấu hiệu của bản lĩnh. Một người biết ưu tiên việc cần xử lý, kiểm soát cảm xúc và tìm hướng giải quyết sẽ đáng tin hơn người dễ hoảng hốt hoặc đổ lỗi.

Đây là lý do nhiều người càng vào giai đoạn khó khăn càng bật lên mạnh mẽ. Khi tập thể cần người đứng ra gánh việc, những ai điềm tĩnh thường là cái tên được nhớ tới đầu tiên.

3. Biết lắng nghe, cư xử tôn trọng

Người biết lắng nghe thường tạo cảm giác dễ hợp tác. Họ không cắt ngang, không vội phủ nhận ý kiến khác và biết tiếp nhận thông tin trước khi phản hồi. Điều này khiến người xung quanh muốn làm việc cùng.

Trong môi trường cạnh tranh cao, kỹ năng tôn trọng người khác lại càng hiếm. Người cư xử đúng mực, giữ thái độ chuyên nghiệp và không xem thường ai thường xây dựng được mạng lưới quan hệ bền hơn nhiều người chỉ chăm thể hiện bản thân.

Không ít cơ hội lớn đến từ sự giới thiệu. Khi cần đề cử một người đáng tin, đa số sẽ nghĩ tới người khiến họ cảm thấy thoải mái và được tôn trọng, thay vì người chỉ giỏi nói nhưng khó cộng tác.

4. Chủ động học hỏi, không đứng yên

Người được tin tưởng lâu dài không phải người biết hết mọi thứ, mà là người luôn tiến bộ. Họ sẵn sàng học cái mới, sửa sai nhanh và cập nhật kỹ năng liên tục. Điều này tạo cảm giác rằng giao việc cho họ là khoản đầu tư có tương lai.

Thế giới thay đổi nhanh, nên người dậm chân tại chỗ dễ bị bỏ lại. Trong khi đó, người ham học hỏi cho thấy khả năng thích nghi cao. Đây là phẩm chất rất được coi trọng ở vị trí quan trọng hoặc dự án lớn.

Nhiều cơ hội không đến vì quá khứ rực rỡ, mà đến vì tiềm năng phía trước. Khi người khác nhìn thấy bạn đang đi lên đều đặn, họ dễ trao thêm nguồn lực, vị trí và niềm tin hơn.

5. Sống rõ ràng, không tạo cảm giác mập mờ

Người rõ ràng trong lời nói, trách nhiệm và cách làm việc luôn tạo cảm giác an toàn. Họ sai thì nhận, chưa làm kịp thì báo sớm, không vòng vo để né tránh. Sự minh bạch giúp giảm xung đột và tăng tín nhiệm.

Ngược lại, người thường xuyên mập mờ dễ khiến người khác dè chừng. Chỉ cần vài lần thiếu nhất quán, cơ hội lớn có thể rơi vào tay người khác ổn định hơn, dù năng lực tương đương.

Trong môi trường cạnh tranh, niềm tin là tài sản đắt giá. Người rõ ràng thường tích lũy tài sản đó từng ngày mà nhiều khi chính họ cũng không nhận ra.

Cơ hội lớn hiếm khi trao ngẫu nhiên. Nó thường tìm đến người khiến người khác yên tâm khi đặt niềm tin. Giữ lời, bình tĩnh, biết lắng nghe, liên tục tiến bộ và sống rõ ràng là những đặc điểm tưởng đơn giản nhưng sức nặng rất lớn. Khi sở hữu những điều này, bạn không cần tranh giành quá nhiều, cơ hội vẫn có xu hướng tìm đến.

*Thông tin trong bài chỉ mang tính tham khảo chiêm nghiệm giải trí