» Breaking News | Tin Mới |
CUỘC CHIẾN IRAN : THẢM HỌA QUÂN SỰ TỆ HẠI HƠN CẢ VIỆC MỸ RÚT QUÂN KHỎI VIỆT NAM
New Tab ↗
|
|
|
|
0 Replies | 1 Views |
May 05, 2026 - 7:16 AM - by hoathienly19
|
Thảm kịch xả súng tại bữa tiệc ven hồ
New Tab ↗
|
Từ một cuộc ẩu đả, một bữa tiệc trái phép đã hóa thảm kịch xả súng kinh hoàng. Sự việc khiến 23 người bị thương.
Sự việc xảy ra tại khu cắm trại Scissortail ven hồ Arcadia, thuộc thành phố Edmond, bang Oklahoma. Được quảng bá rầm rộ trên mạng xã hội với tên gọi "Sunday Funday" (Chủ nhật Vui vẻ), sự kiện này đã thu hút khoảng 250 thanh thiếu niên từ các khu vực lân cận đổ về. Mặc dù đại diện ban tổ chức, cô Shamia McKinney, khẳng định bữa tiệc chỉ dành cho người trên 18 tuổi, nhưng thực tế có rất nhiều trẻ vị thành niên vẫn lén lút tham gia.
Không khí vui vẻ của buổi tiệc nhanh chóng bị phá vỡ khi mâu thuẫn bùng phát. Theo lời một nhân chứng 18 tuổi, nguồn cơn của thảm kịch bắt đầu từ việc một nhóm các cô gái cãi vã, tranh giành bạn trai. Sự việc nhanh chóng leo thang thành một cuộc ẩu đả, kéo theo sự hoảng loạn tột độ của đám đông.
Trong cảnh hỗn loạn đó, cô McKinney xót xa chia sẻ rằng nhiều người tham dự không biết cách thoát thân an toàn. Thay vì tìm lối thoát hiểm, họ lại mất bình tĩnh và nhào lên phía trước, vô tình đưa mình vào ngay giữa tâm điểm của vụ nổ súng.
Cảnh sát thành phố Edmond nhận định đã có ít nhất hai tay súng bóp cò trong vụ hỗn chiến này. Hậu quả để lại vô cùng nặng nề với 23 người bị thương, trong đó có nhiều người trúng đạn và một số rơi vào tình trạng nguy kịch. Lực lượng y tế đã phải gấp rút chuyển 18 nạn nhân đến bệnh viện để cấp cứu.
Tính đến thời điểm hiện tại, danh tính của các nghi phạm cũng như nguyên nhân chính thức châm ngòi cho việc nổ súng vẫn là một ẩn số. Cơ quan chức năng cho biết họ đang nắm được rất ít thông tin.
Bà Emily Ward, phát ngôn viên cảnh sát Edmond, thừa nhận đây là một tình huống cực kỳ đáng sợ. Bà cũng cho biết lực lượng điều tra đang nỗ lực rà soát khắp khu vực đô thị, tiến hành lấy lời khai từ các nhân chứng và nạn nhân để nhanh chóng làm sáng tỏ vụ việc, nhằm xoa dịu nỗi lo sợ của công chúng.
Sự kiện đẫm máu ngày 3/5 một lần nữa gióng lên hồi chuông cảnh báo về vấn nạn bạo lực tại Mỹ. Theo tiêu chí của tổ chức thống kê bạo lực súng đạn Gun Violence Archive, một vụ xả súng được xác lập khi có từ 4 người thương vong trở lên (không tính kẻ tấn công). Dựa trên định nghĩa này, vụ hỗn chiến tại Edmond đã chính thức trở thành vụ xả súng thứ 131 xảy ra tại nước Mỹ chỉ tính từ đầu năm nay.
|
|
0 Replies | 1 Views |
May 05, 2026 - 7:16 AM - by nguoiduatinabc
|
Mỹ thúc Trung Quốc gây áp lực để Iran mở cửa eo biển
New Tab ↗
|
Mỹ kêu gọi Trung Quốc dùng ảnh hưởng kinh tế thuyết phục Iran mở cửa eo biển Hormuz, chuẩn bị cho chương trình nghị sự quan trọng tại thượng đỉnh Trump - Tập tuần tới.
Bộ trưởng Tài chính Mỹ Scott Bessent đã đưa ra lời kêu gọi mạnh mẽ tới Bắc Kinh. Ông nhấn mạnh rằng với tư cách là quốc gia tiêu thụ tới 90% sản lượng năng lượng của Iran, Trung Quốc cần phát huy vai trò ngoại giao để khai thông eo biển Hormuz. Đồng thời, Washington kỳ vọng cả Trung Quốc và Nga sẽ ngừng cản trở các sáng kiến tại Liên Hợp Quốc về bảo vệ an ninh hàng hải cho tàu thương mại qua tuyến đường chiến lược này.
Vấn đề Iran dự kiến sẽ là trọng tâm trong cuộc gặp trực tiếp giữa Tổng thống Donald Trump và Chủ tịch Tập Cận Bình tại Bắc Kinh vào tuần tới. Theo ông Bessent, hai nhà lãnh đạo vẫn thường xuyên duy trì trao đổi về tình hình Trung Đông, bên cạnh những nỗ lực nhằm giữ vững sự ổn định trong quan hệ song phương Mỹ - Trung.
Về mặt quân sự và kinh tế, Bộ trưởng Tài chính Mỹ khẳng định Washington hiện đang kiểm soát hoàn toàn eo biển Hormuz thông qua việc phong tỏa hàng hải các cảng biển của Iran. Chiến dịch bảo vệ tàu thuyền đang được Hải quân Mỹ triển khai tích cực với mục tiêu không chỉ đảm bảo an ninh mà còn giúp hạ nhiệt giá năng lượng trên thị trường toàn cầu.
Trước đó, Trung Quốc từng đóng vai trò trung gian quan trọng trong việc đưa Iran vào vòng đàm phán đầu tiên với Mỹ tại Pakistan. Mặc dù Washington và Tehran đã đạt được một lệnh ngừng bắn tạm thời sau cuộc gặp ở Islamabad, nhưng các nhà quan sát nhận định triển vọng về một thỏa thuận lâu dài và bền vững hiện vẫn chưa rõ ràng.
Liên quan đến chuyến công du châu Á sắp tới của Tổng thống Mỹ, Nhà Trắng cũng đưa ra thông báo chính thức vào ngày 4/5 rằng ông Donald Trump hiện "chưa có kế hoạch" cho một cuộc gặp mặt với nhà lãnh đạo Triều Tiên Kim Jong Un.
|
|
0 Replies | 1 Views |
May 05, 2026 - 7:14 AM - by nguoiduatinabc
|
HEGSETH BỊ DÂN BIỂU DEREK TRẦN " NƯỚNG KHÉT " ĐUỔI TƯỚNG GIỎI , " TÔ HỒNG " CHIẾN SỰ
New Tab ↗
|
|
|
|
0 Replies | 11 Views |
May 05, 2026 - 6:54 AM - by hoathienly19
|
Bà Mỹ “triệu hồi” cả đàn ong nghìn con đốt cảnh sát để ngăn thi hành công vụ
New Tab ↗
|
Trong lúc lực lượng chức năng đang thực hiện cưỡng chế nhà theo lệnh tòa, một người phụ nữ bất ngờ lái xe chở đầy tổ ong tới hiện trường và thả ra, khiến hàng loạt cảnh sát bị tấn công.
Rebecca Woods, 59 tuổi, một người nuôi ong tại bang Massachusetts, Mỹ, đã bị tuyên án 6 tháng tù vào cuối tháng 4 sau khi dùng hàng nghìn con ong tấn công lực lượng cảnh sát.
Sự việc xảy ra ngày 12/10/2022 tại Longmeadow, Massachusetts, khi cơ quan thi hành án đang tiến hành cưỡng chế di dời một căn nhà theo lệnh của tòa án. Trong lúc lực lượng chức năng làm nhiệm vụ, Rebecca bất ngờ lái xe tải tới hiện trường, kéo theo một xe moóc chở đầy các thùng tổ ong.
Theo cáo trạng, bà bước xuống xe rồi đập vỡ các thùng ong và hất chúng ra ngoài, khiến ong bay tán loạn khắp khu vực. Khi được thông báo rằng một số sĩ quan bị dị ứng với ong, bà đã đáp lại: “Ồ, các anh bị dị ứng à, tốt quá”.

Bà Rebecca Woods (giữa) bị khống chế. Ảnh: Hampden county sheriff's office
Hành động này khiến nhiều cảnh sát và nhân viên thi hành án bị ong đốt nhiều lần vào mặt và đầu. Một người trong số đó phải được đưa đến bệnh viện để điều trị. Trong khi đó, Rebecca không bị ảnh hưởng do đã mặc sẵn bộ đồ bảo hộ của thợ nuôi ong.
Khi lực lượng chức năng truy đuổi để bắt giữ, bà tiếp tục thả thêm các thùng ong còn lại. Tổng cộng hơn 1.000 con ong đã chết sau vụ việc.
Cảnh sát trưởng quận cho biết đây là tình huống chưa từng có tiền lệ đối với lực lượng của họ. Toàn bộ diễn biến đã được ghi lại bằng video do văn phòng cảnh sát công bố.
Ông cũng nhấn mạnh việc cưỡng chế nhà là quyết định của tòa án, còn lực lượng cảnh sát chỉ thực hiện nhiệm vụ theo quy định.
Tại phiên tòa, Rebecca cho biết người bạn của bà, chủ căn nhà bị cưỡng chế, đã ngoài 80 tuổi và đang điều trị ung thư. Người này đối mặt nguy cơ mất nhà do các khoản nợ thế chấp với lãi suất cao.
Luật sư của bị cáo cho biết Rebecca hành động như vậy do từng trải qua nhiều lần bị cưỡng chế nhà trong quá khứ. Bà muốn bảo vệ bạn mình khỏi những người cho vay với mức lãi suất cao đối với các khoản thế chấp không chính thống.
Vụ án kéo dài nhiều năm do Rebecca vắng mặt tại một số phiên tòa trước đó và rời khỏi tiểu bang, đồng thời chống lại việc dẫn độ. Tính đến thời điểm bị tuyên án, bà đã bị tạm giam hơn 5 tháng và dự kiến chỉ còn phải chấp hành thêm khoảng 2 tuần nữa.
VietBF@ sưu tập
|
|
0 Replies | 20 Views |
May 05, 2026 - 6:07 AM - by PinaColada
|
Xe buýt chở khách lật nhào ở Mexico, 11 người thiệt mạng, 31 người bị thương
New Tab ↗
|
Ít nhất 11 người đã thiệt mạng và 31 người khác bị thương sau khi một xe buýt chở khách du lịch mất kiểm soát, lao khỏi đường cao tốc rồi lật úp tại bang Nayarit, Mexico.
Theo thông tin từ Văn phòng Tổng chưởng lý bang Nayarit, có 6 nạn nhân tử vong tại chỗ, 5 người còn lại qua đời tại bệnh viện dù đã được cấp cứu.
Hình ảnh do Reuters ghi lại cho thấy chiếc xe buýt màu trắng nằm nghiêng trên sườn đồi, phủ đầy bùn đất. Đồ đạc của hành khách văng ra ngoài, nằm rải rác quanh khu vực cửa sổ. Hiện trường được phong tỏa bằng dây cảnh báo, trong khi lực lượng chức năng tiến hành khám nghiệm chiếc xe hư hỏng nặng.
Theo chính quyền địa phương, chiếc xe đang di chuyển từ bang Jalisco đến một khu vui chơi ở Nayarit thì bất ngờ mất lái, lao ra khỏi cao tốc và lật gần khu vực Amatlán de Cañas.

Hiện trường vụ tai nạn
Danh tính 5 trong số các nạn nhân đã được xác định, gồm Margarita Gutiérrez Villegas, Mario Reyna Chávez, Alejandro Lozano Morales (47 tuổi), Paola Núñez Flores (33 tuổi) và Martha Gutiérrez (62 tuổi). Các nạn nhân còn lại đang được tiếp tục xác minh.
Ngoài ra, 31 người bị thương đã được đưa đến nhiều bệnh viện trong khu vực để điều trị, với độ tuổi từ 4 đến 47. Một số nạn nhân đến từ Amatlán de Cañas và bang Jalisco.
Lực lượng cứu hộ từ hai bang Nayarit và Jalisco đã nhanh chóng có mặt, phối hợp cùng cảnh sát, công tố viên và các chuyên gia pháp y triển khai công tác cứu nạn và điều tra.
Nguyên nhân vụ tai nạn hiện vẫn đang được cơ quan chức năng làm rõ.
VietBF@ sưu tập
|
|
0 Replies | 11 Views |
May 05, 2026 - 6:05 AM - by PinaColada
|
Sau Thế chiến II, lần đầu tiên nợ công của Mỹ vượt quá GDP
New Tab ↗
|
Dữ liệu mới từ Cục Phân tích Kinh tế (BEA) cho thấy vào cuối tháng 3/2026, nợ quốc gia của Mỹ tăng lên 31.270 tỷ USD, trong khi Tổng sản phẩm quốc nội (GDP) đạt
Theo phóng viên TTXVN tại Washington, khi cuộc bầu cử giữa nhiệm kỳ năm 2026 chỉ còn 6 tháng nữa, Mỹ đã chạm tới một cột mốc tài khóa đáng lo ngại. Lần đầu tiên kể từ sau Thế chiến II, nợ quốc gia đã vượt quy mô toàn bộ nền kinh tế Mỹ.
Dữ liệu mới từ Cục Phân tích Kinh tế (BEA) cho thấy vào cuối tháng 3/2026, nợ quốc gia của Mỹ tăng lên 31.270 tỷ USD, trong khi Tổng sản phẩm quốc nội (GDP) đạt 31.220 tỷ USD. Điều này đưa tỷ lệ nợ trên GDP vượt 100%, cao gấp khoảng 2 lần mức trung bình lịch sử.
Mỹ đã vượt qua một cột mốc mang tính biểu tượng: nợ quốc gia hiện lớn hơn GDP. Tuy nhiên, điều đáng lo không phải là mức tỷ lệ này mà là xu hướng. Điều quan trọng là lý do khiến tỷ lệ nợ/GDP cao như vậy, triển vọng vay nợ trong tương lai và dự báo về tăng trưởng cũng như chi phí vay.
Theo Axios, xét trên các yếu tố đó, triển vọng tài khóa của Mỹ đang đặc biệt u ám, theo những cách chưa được phản ánh đầy đủ trong các cuộc thảo luận chính trị hàng ngày.
Tỷ lệ nợ/GDP của Mỹ từng vượt 100% trong những ngày đầu của đại dịch COVID-19 khi hoạt động kinh tế sụp đổ. Tuy nhiên, trước đó, tỷ lệ này chưa từng vượt mức đó kể từ sau Thế chiến II.
Tỷ lệ này được dự báo sẽ tiếp tục tăng, với Văn phòng Ngân sách Quốc hội (CBO) dự đoán sẽ đạt 120% vào năm 2036. CBO dự báo nguồn thu liên bang trong những năm tới sẽ ở mức 17-18% GDP, trong khi chi tiêu vượt 23% GDP.
Khoảng chênh lệch 6% GDP này cao hơn mức tăng trưởng GDP dự báo, đồng nghĩa với việc tỷ lệ nợ/GDP sẽ tiếp tục tăng. Trong các dự báo đó, chi phí trả lãi của chính phủ liên bang tăng vọt, vượt 1.500 tỷ USD và chiếm hơn 4% GDP vào năm 2031.
Sau Thế chiến II, tỷ lệ nợ/GDP của Mỹ đã giảm mạnh khi chi tiêu thời chiến kết thúc và lực lượng lao động khu vực tư nhân bùng nổ nhờ binh sĩ trở về và bùng nổ dân số. Hiện nay, tỷ lệ người Mỹ đến tuổi nghỉ hưu đang tăng nhanh, tăng trưởng lực lượng lao động chậm lại đáng kể do chính sách nhập cư hạn chế, và chính quyền của Tổng thống Donald Trump tìm cách tăng chi tiêu quân sự.
Tuy nhiên, một yếu tố có thể giúp cải thiện tình hình là nếu trí tuệ nhân tạo (AI) tạo ra bước nhảy vọt về năng suất như những người ủng hộ kỳ vọng. Điều đó sẽ giúp cải thiện mẫu số của tỷ lệ nợ/GDP bằng cách mở rộng hoạt động kinh tế. Dù vậy, cũng có thể có vấn đề vì nguồn thu của chính phủ liên bang phụ thuộc lớn vào việc đánh thuế thu nhập lao động.
Axios nhận định việc nợ quốc gia của Mỹ đạt 100% GDP tự thân không phải là vấn đề đáng lo và cũng không phải là một ngưỡng “ma thuật”. Điều đáng lo là cách mà mức nợ này hình thành và những gì sẽ xảy ra tiếp theo./.
VietBF@ sưu tập
|
|
0 Replies | 22 Views |
May 05, 2026 - 5:57 AM - by PinaColada
|
Đòn tấn công bằng UAV của Iran gây ra "vụ cháy lớn" tại cơ sở lọc dầu
New Tab ↗
|
Ba công dân Ấn Độ đã bị thương trong vụ tấn công, theo giới chức tại Tiểu vương quốc Fujairah.

Khu vực eo biển Hormuz trở thành điểm nóng trong những ngày gần đây. Ảnh: Getty.
Ít nhất ba công dân Ấn Độ đã bị thương trong một cuộc tấn công bằng máy bay không người lái nhằm vào một khu công nghiệp dầu khí lớn tại Tiểu vương quốc Fujairah, thuộc Các Tiểu vương quốc Arab Thống nhất (UAE), theo thông báo của nhà chức trách. Vụ việc xảy ra trong bối cảnh Bộ Quốc phòng nước này cho biết đã đánh chặn một cuộc tấn công bằng tên lửa và UAV từ Iran.
Cuộc tấn công nhằm vào Khu Công nghiệp Dầu khí Fujairah và gây ra một “đám cháy lớn” tại hiện trường, văn phòng truyền thông của tiểu vương quốc cho biết trong một tuyên bố đăng trên Facebook hôm 4/5. Theo nhà chức trách, các công dân Ấn Độ bị ảnh hưởng đã bị thương ở mức độ trung bình và được đưa tới bệnh viện.
Trước đó cùng ngày, Bộ Quốc phòng UAE cho biết ba tên lửa hành trình của Iran đã bị bắn hạ thành công trên vùng biển thuộc chủ quyền quốc gia Arab này. Một tên lửa hành trình khác đã rơi xuống biển, theo thông báo của bộ này trên X.
Một quan chức quân sự cấp cao của Iran cho biết Tehran không có kế hoạch nhắm mục tiêu vào UAE, theo IRIB News. Trong khi đó, Bộ Ngoại giao UAE lên án điều mà họ gọi là “hành động gây hấn mới của Iran”.
Trước đó, hãng thông tấn Fars News của Iran đưa tin quân đội nước này đã tấn công một tàu tuần tra của Hải quân Mỹ gần eo biển eo biển Hormuz. Tuy nhiên, Bộ Tư lệnh Trung tâm Mỹ đã bác bỏ thông tin này, cho biết không có tàu hải quân nào bị trúng đòn.
Diễn biến này xảy ra sau khi Tổng thống Mỹ Donald Trump hôm Chủ nhật tuần trước cam kết sẽ “giải phóng” các tàu đang bị mắc kẹt tại eo biển Hormuz. Tuyến hàng hải chiến lược này, chiếm khoảng 20% lượng dầu vận chuyển bằng đường biển toàn cầu, trên thực tế đã bị đóng lại sau khi Mỹ và Israel tiến hành các cuộc tấn công nhằm vào Iran vào cuối tháng 2.
Sự gián đoạn này đã khiến giá dầu tăng vọt, với giá xăng trung bình trên toàn nước Mỹ vượt mức 4,40 USD/gallon.
Bất chấp chi phí tiêu dùng gia tăng và tỷ lệ không ủng hộ ở mức cao kỷ lục, ông Trump vẫn quyết định duy trì phong tỏa hải quân đối với các cảng của Iran nhằm gây áp lực buộc Tehran chấp nhận một thỏa thuận hòa bình theo điều kiện của Washington.
Ngoại trưởng Iran Abbas Araghchi đã gọi hành động phong tỏa này là một “hành động chiến tranh” vi phạm thỏa thuận ngừng bắn đạt được vào đầu tháng 4.
VietBF@ sưu tập
|
|
0 Replies | 31 Views |
May 05, 2026 - 5:49 AM - by PinaColada
|
Thiếu hạm đội tàu ngầm, Hải quân Mỹ quá chật vật
New Tab ↗
|
Trong 3 tàu ngầm quân sự chủ lực của Hải quân Mỹ, hai tàu đang nằm ụ để sửa chữa và bảo dưỡng. Một tàu đã được cải hoán, không còn phục vụ nhiệm vụ tác chiến như thiết kế ban đầu.
Theo chuyên trang quân sự 19FortyFive, Hải quân Mỹ đang đối mặt với tình trạng khó khăn do thiếu hụt tàu ngầm hiện đại. Theo đó, lực lượng này hiện chỉ còn một tàu ngầm lớp Seawolf đang hoạt động, làm dấy lên lo ngại về năng lực tác chiến trong trường hợp xảy ra xung đột trên biển.
Tàu duy nhất thuộc lớp Seawolf đang sẵn sàng hoạt động là USS Jimmy Carter, nhưng đây là phiên bản đã cải hoán, phần thân kéo dài thêm khoảng 30 m, dùng để phục vụ nhiệm vụ đặc biệt và hoạt động tình báo, không phải tàu ngầm quân sự tác chiến như thiết kế ban đầu.
Hai tàu ngầm còn lại thuộc lớp Seawolf, USS Connecticut và USS Seawolf, đang nằm tại xưởng sửa chữa, quá trình này có thể mất nhiều năm, tạo ra khoảng trống lớn trong năng lực của Hải quân Mỹ tại khu vực Thái Bình Dương.
Theo các nguồn tin, tàu ngầm USS Connecticut đã sửa chữa hơn 4 năm sau khi va chạm với một núi ngầm và dự kiến trở lại hoạt động sớm nhất vào cuối năm 2026. Tàu USS Seawolf vừa bắt đầu chương trình nâng cấp lớn, quá trình này dự kiến kéo dài tới mùa hè 2029.
Tầm nhìn ngắn hạn gây ra hệ lụy dài hạn
Tàu ngầm lớp Seawolf được Mỹ phát triển trong thập niên 1980 với mục tiêu thống trị lòng đại dương. Tàu có thể lặn sâu 600-900 m nhờ thép siêu bền, đạt tốc độ trên 35 hải lý/giờ trong khi vẫn giữ độ ồn cực thấp.
Các chuyên gia nhận định ngay cả các tàu ngầm hiện đại hơn thuộc lớp Virginia được phát triển sau này cũng không thể thay thế hoàn toàn tàu ngầm lớp Seawolf, do tốc độ chậm hơn, hỏa lực yếu hơn và không được thiết kế để lặn xuống độ sâu lớn.
Đáng chú ý, tàu ngầm lớp Seawolf còn có hỏa lực mạnh, có thể mang tới 50 tên lửa hành trình Tomahawk. Trong khi tàu ngầm lớp Virginia thiết kế đa nhiệm, không tối ưu cho nhiệm vụ săn ngầm.
Ban đầu, Hải quân Mỹ dự kiến đóng 29 tàu ngầm lớp Seawolf, nhưng con số được triển khai trong thực tế chỉ có 3 tàu, do chương trình bị cắt giảm mạnh ngay khi Chiến tranh Lạnh kết thúc.
Hiện Lầu Năm Góc đang phát triển thế hệ tàu ngầm mới SSN(X), song việc sản xuất dự kiến phải tới thập niên 2040 mới bắt đầu.

Tàu USS Seawolf vừa bắt đầu chương trình nâng cấp lớn, quá trình này dự kiến kéo dài tới mùa hè 2029. Ảnh: Hải quân Mỹ.
Chuyên gia Kris Osborn từng làm việc tại Lầu Năm Góc với vai trò chuyên gia cao cấp tại Văn phòng Trợ lý Bộ trưởng Lục quân, chuyên phụ trách mua sắm, hậu cần và công nghệ. Ông Osborn cảnh báo khoảng trống năng lực của tàu ngầm Mỹ hiện nay khó có thể được bù đắp nhanh chóng, ngay cả khi tăng chi tiêu quốc phòng.
Theo ông Osborn, cách nhìn có phần ngắn hạn về môi trường an ninh toàn cầu trong thập niên 1980 đã gây ra sai lầm, làm suy giảm ưu thế trên biển của Hải quân Mỹ xét về dài hạn.
Các đánh giá dài hạn cho thấy Mỹ cần hạm đội tàu ngầm hiện đại, có năng lực tấn công lớn, để duy trì khả năng răn đe và ưu thế trên biển.
Trong nhiều năm, các chỉ huy Hải quân Mỹ đều khẳng định nhu cầu đối với tàu ngầm Mỹ vượt quá năng lực hiện có. Điều này làm gia tăng rủi ro đối với các tàu mặt nước và lực lượng tiền phương của Mỹ, đặc biệt tại khu vực Thái Bình Dương.
Việc từng cắt giảm mạnh tay chương trình đóng tàu ngầm lớp Seawolf lý giải vì sao Hải quân Mỹ phải đẩy nhanh đóng mới các tàu lớp Virginia Block V với năng lực mang tên lửa Tomahawk tăng đáng kể.
Các tàu lớp Virginia Block V bổ sung một đoạn thân dài gần 25 m, cho phép mang thêm 28 tên lửa Tomahawk, nâng tổng số tên lửa tàu có thể mang lên mức 40 quả.
Tàu ngầm lớp Virginia từng được phát triển như một phương án rẻ hơn, linh hoạt hơn cho thời kỳ hậu Chiến tranh Lạnh, phục vụ nhiều nhiệm vụ như tác chiến ven bờ, tình báo, hỗ trợ đặc nhiệm, nhưng cũng vì thế mà năng lực săn ngầm của tàu ngầm lớp Virginia trở nên hạn chế hơn.
Chuyên gia Harry J. Kazianis là cựu giám đốc phụ trách các vấn đề an ninh quốc gia tại Trung tâm Lợi ích Quốc gia (CFTNI), một viện nghiên cứu chính sách đối ngoại có trụ sở tại Washington DC.
Ông Kazianis cũng nhìn nhận việc cắt giảm chương trình đóng tàu lớp Seawolf là ví dụ điển hình của quyết định dựa trên tầm nhìn ngắn hạn gây ra hệ quả dài hạn. Cái giá phải trả là yếu tố không bao giờ có thể lấy lại: Thời gian.
Hiện Lầu Năm Góc còn đang phát triển thế hệ tàu ngầm mới SSN(X), được kỳ vọng tái tạo năng lực cao cấp của lớp tàu Seawolf, nhưng phải tới những năm 2040 kế hoạch đóng tàu mới có thể triển khai.
Số phận của tàu USS Connecticut sau tai nạn
Ngày 2/10/2021, tàu USS Connecticut thuộc lớp tàu ngầm Seawolf gặp sự cố va chạm nghiêm trọng khi đang lặn ở vùng biển quốc tế. Con tàu đâm phải một núi ngầm chưa được thể hiện chính xác trên hải đồ.
Cú va chạm gây hư hại nặng phần mũi tàu, bao gồm cấu trúc mũi, két dằn và vòm sonar. Dù lò phản ứng hạt nhân và hệ thống động lực vẫn an toàn, mức độ hư hỏng buộc tàu phải nổi lên mặt nước. Nếu xảy ra trong điều kiện chiến tranh, tàu và thủy thủ đoàn có thể đối mặt nguy cơ lớn.
Một số thủy thủ bị thương trong vụ tai nạn. Sau sự cố, tàu di chuyển về đảo Guam để đánh giá ban đầu, rồi tiếp tục hành trình tới xưởng Puget Sound ở tiểu bang Washington để sửa chữa toàn diện.
Các hình ảnh công bố cho thấy phần mũi tàu bị biến dạng nghiêm trọng và mất vòm sonar, cho thấy mức độ hư hại lớn và thời gian sửa chữa kéo dài.
Kết luận điều tra của Hải quân Mỹ cho rằng sự cố hoàn toàn có thể tránh được. Báo cáo chỉ ra nhiều thiếu sót trong công tác lập kế hoạch hải hành và quản lý rủi ro trên tàu. Theo Hải quân, nguyên nhân không chỉ đến từ yếu tố môi trường mà còn do kỷ luật vận hành lỏng lẻo và việc không tuân thủ đầy đủ quy trình.
Sau sự cố, chỉ huy trưởng, sĩ quan điều hành và thuyền trưởng của tàu đã bị miễn nhiệm vào tháng 11/2021, một động thái hiếm thấy trong Hải quân Mỹ, cho thấy mức độ nghiêm trọng của vụ việc.
Theo các quan chức cấp cao, vụ tai nạn cũng cho thấy rủi ro mang tính hệ thống khi vận hành tàu ngầm phức tạp với tốc độ cao ở những khu vực chưa được khảo sát đầy đủ, đặc biệt trong bối cảnh áp lực chiến lược gia tăng.
Quá trình sửa chữa USS Connecticut phức tạp hơn dự kiến, một phần do thiết kế đặc thù của tàu ngầm lớp Seawolf.
Do chương trình đã kết thúc từ lâu, các linh kiện thay thế, đặc biệt là những bộ phận chuyên dụng như vòm sonar, không có sẵn. Không có tàu cùng lớp bị loại biên để tháo dỡ linh kiện, buộc Hải quân Mỹ phải chế tạo mới hoặc tìm biện pháp cải tiến thay thế, kéo theo thời gian sửa chữa dài hơn và đòi hỏi yêu cầu kiểm định nghiêm ngặt hơn.
Từ tháng 2/2023, tàu bước vào giai đoạn bảo dưỡng toàn diện (EDSRA) tại xưởng Puget Sound, bao gồm kiểm tra thân tàu, sửa chữa cấu trúc, bảo trì lò phản ứng và nâng cấp hệ thống. Việc kết hợp bảo dưỡng định kỳ với sửa chữa tàu sau tai nạn khiến khối lượng công việc tăng đáng kể.
Tiến độ sửa chữa còn bị ảnh hưởng bởi những khó khăn chung của hệ thống xưởng tàu phục vụ Hải quân Mỹ, bao gồm thiếu nhân lực, hạn chế về cơ sở hạ tầng và cạnh tranh vị trí ụ tàu phục vụ sửa chữa, trong bối cảnh tồn đọng nhiều dự án bảo dưỡng tàu ngầm.
Giới phân tích và cơ quan giám sát cho rằng đây là dấu hiệu cho thấy những hạn chế kéo dài trong cả năng lực sửa chữa tàu ngầm của Hải quân Mỹ.
Hải quân Mỹ cho biết USS Connecticut dự kiến quay trở lại hoạt động vào cuối năm nay. Người phát ngôn Hải quân khẳng định việc sửa chữa tàu USS Connecticut hiện là ưu tiên hàng đầu, do năng lực đặc thù của lớp Seawolf.
Tuy nhiên, một số chuyên gia cho rằng tiến độ rất có thể tiếp tục trễ sang năm 2027, như vậy, Hải quân Mỹ sẽ còn căng mình đương đầu với tình trạng thiếu tàu ngầm chủ lực.
VietBF@ sưu tập
|
|
0 Replies | 18 Views |
May 05, 2026 - 5:47 AM - by PinaColada
|
WHO điều phối ứng phó rủi ro lây lan virus Hanta
New Tab ↗
|
Theo phóng viên TTXVN tại Liên hợp quốc (LHQ), Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) hiện trực tiếp điều phối các hoạt động sơ tán y tế và đánh giá rủi ro sau khi ghi nhận 3 trường hợp tử vong và các trường hợp khác nghi nhiễm virus Hanta – một loại virus gây bệnh đường hô hấp cấp tính nguy hiểm.

Trụ sở WHO tại Geneva, Thụy Sĩ. Ảnh: THX/TTXVN
Ông Mohamed Yakub Janabi, Giám đốc Khu vực Châu Phi của WHO, nhận định: “Đây là một sự việc nghiêm trọng nhưng đã được khoanh vùng kiểm soát. Trong giai đoạn này, người dân không nên hoảng loạn và hiện chưa cần áp đặt các hạn chế đi lại.” Bên cạnh đó, ông Janabi cũng nhấn mạnh WHO xác định tập trung vào các nỗ lực cứu chữa, ngăn chặn rủi ro lây lan và đảm bảo các quốc gia nhận được sự hỗ trợ đầy đủ thông qua các biện pháp ứng phó dựa trên cơ sở khoa học.
Ngoài ra, cơ quan y tế của LHQ đang phối hợp chặt chẽ với các quốc gia liên quan và đơn vị vận hành tàu du lịch để hỗ trợ chăm sóc y tế, điều phối công tác sơ tán và tiến hành đánh giá toàn diện về rủi ro sức khỏe.
Hiện hai hành khách có triệu chứng đang được sơ tán y tế khẩn cấp, trong khi toàn bộ hành khách và phi hành đoàn còn lại trên tàu du lịch MV Hondius hiện được theo dõi sát sao và hỗ trợ tâm lý. Các cuộc điều tra dịch tễ học vẫn đang được triển khai tích cực, bao gồm xét nghiệm chuyên sâu, truy vết tiếp xúc và giải trình tự gene của virus Hanta để xác định nguồn gốc chủng loại. Bên cạnh đó, WHO cũng gửi thông báo chính thức tới các cơ quan chức năng quốc gia theo Điều lệ Y tế Quốc tế (IHR) và chuẩn bị cập nhật bản tin chi tiết về đợt bùng phát dịch bệnh này.
Trong khi đó, theo phóng viên TTXVN tại Pretoria, Bộ Y tế Nam Phi cho biết hiện chỉ có hai bệnh nhân từ tàu MV Hondius từng vào lãnh thổ nước này, đồng thời kêu gọi người dân giữ bình tĩnh. Bộ Y tế Nam Phi cho biết ưu tiên hiện nay là truy vết những người từng tiếp xúc với hai bệnh nhân đã vào nước này để tiến hành sàng lọc và xét nghiệm khi cần thiết. Cơ quan này cũng cho biết chưa nhận được yêu cầu tiếp nhận thêm bệnh nhân từ tàu MV Hondius, trong khi tàu hiện đã đi xa khỏi vùng biển Nam Phi.
Nhận định về sự xuất hiện của virus Hanta trên tàu du lịch hạng sang MV Hondius đang hành trình trên Đại Tây Dương, giới chuyên gia y tế Trung Quốc bày tỏ quan ngại trước diễn biến bất thường của loại virus gây bệnh đường hô hấp cấp tính nguy hiểm này.
Theo phóng viên TTXVN tại Trung Quốc, Giáo sư Trương Văn Hồng, Trưởng khoa Bệnh truyền nhiễm, Bệnh viện Hoa Sơn trực thuộc Đại học Phúc Đán, cho rằng đợt bùng phát dịch trên du thuyền lần này đã thu hút sự quan tâm cao của giới khoa học, chủ yếu do đường lây truyền của virus Hanta có dấu hiệu bất thường. Virus Hanta thông thường lây truyền qua phơi nhiễm môi trường, từ loài gặm nhấm sang người. Tuy nhiên, việc bùng phát trên một phương tiện giao thông hiện đại tương đối khép kín như du thuyền là khá hiếm gặp.
Các chuyên gia nhận định, virus Hanta gồm hai nhóm chính: một nhóm gây hội chứng thận và nhóm còn lại gây hội chứng phổi (HPS). Trong đó, HPS là thể bệnh nguy hiểm, có thể tiến triển nhanh từ triệu chứng giống cúm sang suy hô hấp cấp tính, với tỷ lệ tử vong cao. Theo dữ liệu từ Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ, tỷ lệ tử vong của hội chứng phổi do virus Hanta có thể lên tới 40%. Trong khi đó, thống kê quốc tế ghi nhận mỗi năm có khoảng 200 ca bệnh dạng này trên toàn cầu. Đáng chú ý, hiện chưa có thuốc điều trị đặc hiệu đối với virus Hanta, các biện pháp y tế chủ yếu mang tính hỗ trợ như thở máy và chăm sóc tích cực trong các trường hợp nặng.
Diễn biến trên cho thấy cần tiếp tục theo dõi chặt chẽ và đẩy nhanh công tác giải trình tự gene nhằm làm rõ nguồn lây cũng như khả năng biến đổi của virus. Việc tăng cường nghiên cứu cơ chế lây truyền, đặc biệt trong các môi trường khép kín như phương tiện vận tải hiện đại, được xem là yếu tố then chốt để nâng cao hiệu quả phòng ngừa và ứng phó với các dịch bệnh mới nổi trong thời gian tới.
VietBF@sưu tập
|
|
0 Replies | 33 Views |
May 05, 2026 - 4:57 AM - by troopy
|
|
» Cover Story |
Từng hủy cưới trước 1 tuần, nữ ca sĩ Việt quyết định "ngừng yêu" phát triển sự nghiệp: Giờ điều hành doanh nghiệp riêng
New Tab ↗
|
Sinh năm 1991, Cao Mỹ Kim từng sớm ghi dấu ấn với vai diễn trong “Mùa hè sôi động” và nhanh chóng trở thành gương mặt triển vọng của màn ảnh Việt.
Sinh năm 1991, Cao Mỹ Kim sớm bộc lộ năng khiếu nghệ thuật khi theo học bài bản tại Nhạc viện TP.HCM. Với khán giả thế hệ 8X, 9X, hình ảnh cô tiểu thư An cá tính trong phim “Mùa hè sôi động” từng là dấu ấn khó quên, giúp cô nhanh chóng được chú ý và bước vào hàng ngũ diễn viên trẻ triển vọng.

Thiên Kim độc thân và thành đạt ở tuổi 35.
Theo thông tin từ báo Tiền phong, không dừng lại ở một vai diễn, Cao Mỹ Kim tiếp tục thử sức qua nhiều bộ phim truyền hình như Dốc sương mù, Cạm bẫy thị thành, hay vai nữ cảnh sát Tâm Châu trong Kẻ giấu mặt. Ở mỗi vai diễn, cô đều cho thấy sự biến hóa trong diễn xuất, từ nhẹ nhàng đến gai góc, tạo được dấu ấn riêng trong lòng khán giả.
Song song với diễn xuất, cô còn theo đuổi ca hát với những sản phẩm như Em đã từng yêu, Vì anh quá vô tâm. Hình ảnh một nghệ sĩ đa năng, chăm chỉ hoạt động nghệ thuật giúp cô được khán giả yêu mến và ưu ái gọi là “ngọc nữ” của showbiz Việt.
h Thu Phương: Làm mẹ đơn thân, ở một mình trong căn hộ 131m² khi 2 con đi du học
Ít ai biết rằng, động lực lớn nhất để Cao Mỹ Kim bước vào con đường nghệ thuật lại đến từ mẹ. Cô từng chia sẻ rằng mình dành cả tuổi trẻ để thực hiện ước mơ còn dang dở của mẹ. Trong suốt hành trình đó, mẹ cô không chỉ là người đồng hành mà còn là chỗ dựa tinh thần vững chắc, luôn ủng hộ mọi quyết định của con gái.
.
Năm 2018, sau cột mốc 10 năm hoạt động nghệ thuật, Cao Mỹ Kim quyết định chậm lại để tìm hướng đi mới. Cô từng bày tỏ mong muốn trở thành giáo viên và kinh doanh – những ước mơ riêng mà cô tạm gác lại trong nhiều năm. Sau khi được mẹ đồng ý, cô rời dần showbiz và bắt đầu một hành trình mới.
Sau ánh đèn sân khấu, cô gây bất ngờ khi đảm nhận vị trí Trưởng ban MC tại một đơn vị truyền hình thuộc Bộ Tư Pháp. Công việc mới đòi hỏi sự nghiêm túc, kiến thức chuyên môn và tính kỷ luật cao, đánh dấu bước chuyển mình rõ rệt trong sự nghiệp. Bên cạnh đó, cô còn điều hành công ty riêng và tham gia các dự án đào tạo, giáo dục nghệ thuật cho giới trẻ.
Theo Thanh niên, dù không còn xuất hiện dày đặc trong showbiz, mỗi lần tái xuất, Cao Mỹ Kim vẫn giữ được hình ảnh chỉn chu, trẻ trung và tự tin.
Tuy nhiên, con đường tình cảm của cô lại không mấy thuận lợi. Cô từng có mối tình được chú ý với ca sĩ Bùi Anh Tuấn nhưng sớm kết thúc khi cả hai có những khác biệt trong quan điểm và áp lực dư luận.
Đáng chú ý nhất là quyết định hủy hôn chỉ một tuần trước ngày cưới vào năm 2017, khi mọi khâu chuẩn bị đã hoàn tất. Cô chia sẻ rằng sự đổ vỡ xuất phát từ việc đối phương vi phạm nguyên tắc niềm tin trong tình yêu, khiến cô không thể tiếp tục.
Từ đó đến nay, Cao Mỹ Kim kín tiếng hơn về đời tư. Ở tuổi 35, cô chưa lập gia đình nhưng có sự nghiệp ổn định và cuộc sống độc lập. Dù từng trải qua nhiều biến cố, cô vẫn giữ được hình ảnh một nghệ sĩ bản lĩnh, chọn cách sống chậm rãi và tập trung vào những giá trị bền vững.
VietBF@ sưu tập
|
|
0 Replies | 18 Views |
May 05, 2026 - 6:19 AM - by PinaColada
|
Rắn độc bò vào quần cắn chết du khách đang xem biểu diễn
New Tab ↗
|
Rắn hổ mang chui vào quần, cắn chết du khách ngay trên khán đài: Hiện trường xót xa
Trong lúc đang xem biểu diễn, người đàn ông 57 tuổi bất ngờ gặp tai nạn hy hữu khi một con rắn bò vào quần và cắn vào chân, dẫn đến hậu quả nghiêm trọng.
Một du khách người Đức 57 tuổi đã tử vong thương tâm sau khi bị rắn hổ mang cắn trong lúc tham gia một buổi biểu diễn tại khách sạn ở Ai Cập.
Sự việc xảy ra tại một khách sạn ở Hurghada, khu nghỉ dưỡng ven Biển Đỏ, khi nạn nhân đang đi nghỉ cùng hai người thân. Trong buổi biểu diễn rắn do khách sạn tổ chức, du khách được cho phép tiếp cận và chạm vào rắn ở cự ly gần, thậm chí có loài còn quấn quanh cổ người xem.
Tuy nhiên, một con rắn hổ mang bất ngờ bò vào quần của người đàn ông và cắn vào chân ông, gây ra tình trạng nguy kịch. Dù lực lượng cấp cứu đã nhanh chóng sơ cứu và đưa nạn nhân đến bệnh viện, người này không qua khỏi.

Hiện cơ quan chức năng của Đức và Ai Cập đang phối hợp điều tra nguyên nhân vụ việc, đồng thời chờ kết quả xét nghiệm độc tố. Chưa có cáo buộc nào được đưa ra đối với người biểu diễn trong buổi trình diễn.
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mỗi năm có hàng chục nghìn người trên thế giới tử vong do rắn cắn, cho thấy mức độ nguy hiểm tiềm ẩn từ các hoạt động tiếp xúc gần với động vật có nọc độc.
Vụ việc được xem là lời cảnh báo đối với du khách khi tham gia các hoạt động trải nghiệm mạo hiểm trong khu du lịch.
VietBF@ sưu tập
|
|
0 Replies | 23 Views |
May 05, 2026 - 6:16 AM - by PinaColada
|
Sau 18 năm lẩn trốn, cô gái bị dẫn độ từ Thái Lan về Việt Nam
New Tab ↗
|
Bị truy nã từ năm 2008 về tội lừa đảo, Nguyễn Quỳnh Anh vừa bị lực lượng chức năng phối hợp bắt giữ tại Thái Lan và đưa về nước xử lý theo quy định pháp luật.
Ngày 5/5, nguồn tin từ báo Dân trí cho biết, Phòng Cảnh sát kinh tế Công an TP Hà Nội đã phối hợp với các đơn vị liên quan bắt giữ và dẫn độ Nguyễn Quỳnh Anh (44 tuổi, trú tại phường Hồng Hà, Hà Nội) từ Thái Lan về Việt Nam sau thời gian dài lẩn trốn.
Theo thông tin từ cơ quan chức năng, Nguyễn Quỳnh Anh bị khởi tố về tội lừa đảo chiếm đoạt tài sản theo quyết định truy nã ban hành ngày 30/7/2008 của Công an quận Long Biên (cũ). Hiện vụ việc do Phòng Cảnh sát kinh tế Công an TP Hà Nội thụ lý, giải quyết.

Đối tượng Nguyễn Quỳnh Anh. Ảnh: CACC/ Vietnamnet.
Theo báo Vietnamnet, qua quá trình trinh sát, lực lượng chức năng xác định đối tượng đang ẩn náu tại khu vực giáp ranh giữa Thái Lan và Myanmar. Sau khi làm rõ tung tích, Công an TP Hà Nội đã báo cáo và phối hợp với các đơn vị nghiệp vụ của Bộ Công an để triển khai kế hoạch truy bắt.
Với sự hỗ trợ của phía Thái Lan, đặc biệt là lực lượng quản lý xuất nhập cảnh, Nguyễn Quỳnh Anh đã bị tạm giữ. Đến ngày 24/4, các thủ tục pháp lý được hoàn tất, tổ công tác đã dẫn độ đối tượng về nước bằng đường hàng không, nhập cảnh qua sân bay quốc tế Nội Bài.
Ngay khi tiếp nhận, cơ quan chức năng đã lập biên bản bắt giữ đối tượng theo diện truy nã và tiếp tục xử lý theo quy định của pháp luật.
VietBF@ sưu tập
|
|
0 Replies | 30 Views |
May 05, 2026 - 6:10 AM - by PinaColada
|
Ngựa vằn phản công linh cẩu, cắn trả quyết liệt rồi thoát thân
New Tab ↗
|
Không cam chịu trở thành con mồi, một con ngựa vằn đã bất ngờ phản công khi bị linh cẩu tấn công tại Khu bảo tồn Quốc gia Masai Mara, Kenya.
Clip: Chạm trán “chúa tể”, báo hoa mai đành rút lui đầy tiếc nuối tại bữa tiệc săn mồi / Vì sao động vật tiền sử sở hữu kích thước siêu to, khổng lồ?

Ảnh cắt từ clip.Ảnh cắt từ clip.
Theo hình ảnh trong video, một con ngựa vằn bị linh cẩu áp sát và tấn công liên tục. Trước tình thế nguy hiểm, thay vì đứng im chịu trận, con vật đã bất ngờ quay đầu phản đòn, dùng răng cắn trả kẻ săn mồi.
Không bỏ cuộc, linh cẩu tiếp tục tìm cách hạ gục đối thủ bằng cách lao vào cắn vùng đùi nhằm hj gục con mồi. Tuy nhiên, vị trí tấn công không thuận lợi, linh cẩu đã gặp phải sự kháng cự mạnh mẽ.
Trong khoảnh khắc quyết định, ngựa vằn tung cú đá đầy uy lực trúng vào linh cẩu, tạo cơ hội để thoát thân. Sau đó, con vật nhanh chóng rời khỏi hiện trường, kết thúc màn đối đầu đầy kịch tính.
Sự việc cho thấy trong môi trường hoang dã khắc nghiệt, con mồi không phải lúc nào cũng yếu thế, mà sẵn sàng phản kháng quyết liệt để giành lấy cơ hội sống sót.
VietBF@ sưu tập
|
|
0 Replies | 10 Views |
May 05, 2026 - 6:02 AM - by PinaColada
|
Đảo quốc từ chối cho du thuyền nghi chứa ổ dịch cập bến, hành khách hốt hoảng
New Tab ↗
|
Các hành khách và thủy thủ đoàn của tàu du lịch MV Hondius buộc phải cách ly nghiêm ngặt trong tình trạng tuyệt vọng sau khi con tàu bị từ chối cập cảng đảo quốc Cape Verde vì lo sợ dịch lây lan lên bờ.
Chính quyền Cape Verde không cho tàu du lịch cập bến với lý do có 3 trường hợp tử vong do nghi nhiễm virus hanta, và 3 người khác mắc bệnh.
Quyết định trên vẫn được đưa ra sau khi Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) nhận định nguy cơ lây lan dịch bệnh từ tàu ra cộng đồng hiện ở mức thấp, theo AFP hôm 5.5.
Khi rời cảng Ushuaia ở Argentina đến Cape Verde ngoài khơi bờ Tây Phi, tàu MV Hondius chở theo hơn 150 người thuộc 23 quốc tịch, trong đó có Anh, Tây Ban Nha, Mỹ, và các thành viên thủy thủ đoàn đến từ Philippines.
Hành khách mắc kẹt trên tàu du lịch vì nghi bùng phát hantavirus
Oceanwide Expeditions, hãng vận hành tàu du lịch, cho biết toàn bộ những người trên tàu đang tuân thủ "các biện pháp phòng ngừa nghiêm ngặt", bao gồm cách ly, quy trình vệ sinh và theo dõi y tế.
Công ty trước đó đã xác nhận 3 trường hợp tử vong trên tàu là hai vợ chồng người Hà Lan và một người Đức. Một hành khách người Anh hiện đang điều trị tích cực tại Johannesburg (Nam Phi), trong khi hai thành viên thủy thủ đoàn, lần lượt là người Anh và người Hà Lan, cần được chăm sóc y tế khẩn cấp.

Ảnh chụp từ đoạn video của AFPTV cho thấy cảnh tượng tại cảng Praia ở Praia, thủ đô Cape Verde.
ảnh: afp
"Vào thời điểm hiện tại, chưa có thêm trường hợp xuất hiện triệu chứng nghi nhiễm trên tàu, nhưng tình hình vẫn đang được giám sát chặt chẽ", AFP dẫn lời bà Maria Van Kerkhove, Giám đốc phụ trách công tác chuẩn bị và phòng ngừa dịch bệnh của WHO.
Theo bà Van Kerkhove, hành khách được yêu cầu ở trong cabin của họ, trong khi công tác khử trùng và các biện pháp khác đang được triển khai.
Tuy nhiên, tình hình trên tàu không mấy khả quan, nhất là đối với tâm lý của những hành khách còn lại. Trong một đoạn video tự quay trong cabin và đăng lên Instagram, một hành khách tên Jake Rosmarin có vẻ như trong trạng thái hoảng loạn, nói rằng ai nấy trên tàu đều muốn lên bờ ngay.
Virus hanta, thường lây sang người qua loài gặm nhấm như chuột, đã được xác nhận trong kết quả xét nghiệm ở hành khách đang điều trị tại Johannesburg.
Tuy nhiên, đến nay giới hữu trách vẫn chưa thể kết luận virus này có phải nguyên nhân gây ra ba ca tử vong hay không.
Sau khi Cape Verde từ chối, Oceanwide Expeditions đang cân nhắc cho tàu cập bến ở Quần đảo Canary (Tây Ban Nha), theo Reuters.
VietBF@sưu tập
|
|
0 Replies | 48 Views |
May 05, 2026 - 4:53 AM - by troopy
|
Trưa mùng 1 phát hiện chồng làm vài hành động lạ, tôi hiểu ngay cục tiền tháng trước ở đâu ra
New Tab ↗
|

Nhà tôi không khá giả, sống chủ yếu dựa vào đồng lương công ăn lương của hai vợ chồng. Năm vừa rồi, công việc của chồng tôi trục trặc, thưởng gần như không có. Tôi biết anh áp lực, nhưng cũng chỉ động viên nhau thắt chặt chi tiêu là ổn.
Vậy mà lạ một điều, ngay trước Tết khoảng 2 tháng, chồng tôi bỗng dưng đưa cho tôi một cục tiền mặt. Không nhiều đến mức đổi đời, nhưng đủ để tôi giật mình. Anh nói là “có người trả nợ cũ”, giọng khá gọn, không giải thích thêm. Tôi có chút nghi ngờ nhưng nghĩ đàn ông đôi khi cũng có khoản riêng, miễn không làm gì sai là được.
Mọi thứ trôi qua khá yên ả cho đến trưa mùng 1 hôm nay.
Nhà đang ăn cơm, chồng tôi cứ đi ra đi vào, tay cầm điện thoại, mặt căng thẳng thấy rõ. Đến lúc ngồi vào mâm, anh ăn rất nhanh, khác hẳn mọi khi. Ăn xong chưa đầy vài phút đã xin phép đứng dậy, nói ra ban công nghe điện thoại cho “thoáng”.
Tôi không để ý thì thôi, càng nhìn càng thấy bất thường. Một lát sau, anh quay vào, rửa tay liên tục, rồi ngồi thừ ra ghế, mắt không dám nhìn ai. Tôi hỏi anh có mệt không, anh chỉ ậm ừ cho qua.
Đến khi cả nhà ngủ trưa, tôi vô tình thấy điện thoại anh để trên bàn sáng màn hình. Không phải tôi có thói quen kiểm tra điện thoại chồng, nhưng dòng chữ hiện lên khiến tôi không thể không nhìn: “Nhanh tay lên, còn kèo cuối hôm nay”.
Tim tôi trùng xuống.
Tôi hỏi thẳng. Không gắt gỏng, không tra khảo, chỉ nói tôi thấy anh dạo này rất lạ. Ban đầu anh còn quanh co, nhưng đến lúc tôi nhắc đến khoản tiền kia, mặt anh tái hẳn.
Hóa ra, đúng như linh cảm của tôi.
Gần cuối năm, áp lực tiền bạc đè nặng, trong lúc than thở với mấy người bạn cũ, anh bị rủ rê tham gia mấy trò “thả con săn sắt bắt con cá rô”. Ban đầu chỉ là vài trăm cho vui, thắng được chút tiền nên sinh ảo tưởng. Có hôm anh thắng một khoản kha khá, đúng vào lúc túng quẫn nhất. Chính cục tiền đó anh mang về cho tôi tháng trước.
Nhưng tiền đến dễ thì cũng đi nhanh. Mấy ngày sau đó, anh thua lại gần hết, thậm chí suýt nữa phải vay nóng nếu tôi không phát hiện kịp. Trưa hôm nay, những hành động lạ của anh thực chất là đang bị người ta thúc ép tiếp tục chơi để “gỡ”.
Nghe xong, tôi không nổi giận như mình tưởng. Có lẽ vì tôi hiểu áp lực của anh, cũng hiểu sự nhẹ dạ của những người đàn ông khi đứng trước lời hứa hẹn “làm giàu nhanh” và tin tưởng bạn. Tôi chỉ thấy lạnh người khi nghĩ, nếu mình không quyết đoán có khi lại gánh thêm 1 khoản nợ.
Trưa nay chúng tôi nói chuyện rất lâu. Không nước mắt, không trách móc lớn tiếng, chỉ là sự thất vọng lẫn sợ hãi. Anh thừa nhận bản thân bị cuốn vào lúc nào không hay, nghĩ chỉ chơi nhỏ, không ngờ lại bị dẫn dắt từng bước.
Sau chuyện đó, anh tự tay xóa hết các mối liên hệ, chấp nhận coi số tiền mất là học phí. Gia đình tôi không giàu lên, nhưng ít nhất giữ được sự bình yên.
Qua chuyện này, tôi mới thấm: trong những lúc khó khăn nhất, thứ dễ khiến người ta sa chân không phải là tham, mà là hy vọng sai chỗ. Và đôi khi, chỉ cần vài hành động lạ rất nhỏ, nếu để ý đủ kỹ, bạn sẽ kịp kéo người mình thương ra trước khi mọi thứ đi quá xa.
VietBF@sưu tập
|
|
0 Replies | 42 Views |
May 05, 2026 - 4:42 AM - by troopy
|
Vợ vô sinh nhưng bụng càng ngày càng to bất thường, trốn chồng đi khám cô khóc lặng khi biết sự thật...
New Tab ↗
|
Tôi và Bình lấy nhau được gần bốn năm. Cuộc hôn nhân không phải là cổ tích, nhưng đủ ấm áp để tôi luôn cảm thấy bình yên khi trở về nhà. Chỉ có một điều khiến tôi day dứt suốt ngần ấy năm – chúng tôi chưa từng có con, dù đã cố gắng đủ mọi cách.
Sau hai năm cưới mà chưa có tin vui, tôi âm thầm đi khám. Bác sĩ nói rằng tôi có vấn đề về nội tiết, khả năng mang thai tự nhiên là rất thấp, gần như không thể. Tôi suy sụp, không dám nói với chồng, chỉ lặng lẽ chịu đựng và tự trách bản thân.
Dù vậy, Bình chưa bao giờ tỏ ra chán nản hay lạnh nhạt. Anh vẫn chăm sóc tôi như ngày đầu, vẫn nắm tay tôi qua từng buổi chiều, vẫn vỗ vai an ủi tôi mỗi khi tôi lặng lẽ khóc trong bếp.
Mọi thứ cứ thế trôi qua… cho đến một ngày, tôi bắt đầu cảm thấy cơ thể mình thay đổi lạ lùng.
Tôi ăn không nhiều, nhưng bụng lại ngày một lớn. Ban đầu tôi nghĩ do mình tăng cân, nhưng những bộ váy cũ không còn vừa nữa. Mỗi khi cúi người, tôi cảm thấy tức bụng, đôi khi còn buồn nôn vào buổi sáng. Lạ lùng nhất là vòng bụng cứ tăng dần, theo kiểu tròn đều như đang mang thai.
Tôi bắt đầu sợ. Liệu có phải do cơ thể có khối u? Hay là căn bệnh nào đó nghiêm trọng? Tôi không dám kể với chồng, vì không muốn anh thêm lo. Nửa đêm, tôi hay giật mình tỉnh giấc, đưa tay sờ bụng và cố nuốt nước mắt vào trong.
Một sáng cuối tuần, tôi giả vờ đi siêu thị rồi lặng lẽ bắt taxi đến bệnh viện phụ sản. Tôi không dám kỳ vọng gì, chỉ mong được kiểm tra để biết chính xác mình đang đối mặt với điều gì.
Sau khi siêu âm, bác sĩ nhìn tôi một lúc rất lâu. Tôi lo đến mức tim như muốn nhảy khỏi lồng ngực.
Rồi bác sĩ hỏi khẽ:
“Chị từng được chẩn đoán là không thể có con đúng không?”
Tôi gật đầu, môi mím chặt.
Bác sĩ đưa màn hình siêu âm lại gần và mỉm cười:
“Chị ơi, cái bụng to này không phải bệnh… Chị đang mang thai , thai đã được hơn 5 tháng rồi.”
Tôi lặng người.
Toàn thân tôi run lên, nước mắt bỗng chảy tràn mà không có bất kỳ lời nào thoát ra được từ miệng. Tôi ôm bụng, khóc nấc lên như đứa trẻ. Giây phút ấy, tôi hiểu rằng mọi nỗ lực, mọi lần thất vọng, mọi hy vọng tưởng chừng đã cạn kiệt – nay vỡ òa trong một điều kỳ diệu mà tôi chẳng dám mơ đến.
Đứa con tôi tưởng chừng sẽ không bao giờ có được… giờ đang lớn dần từng ngày trong chính cơ thể tôi.
Bác sĩ nói có thể do sự thay đổi nội tiết đột ngột, hoặc một kỳ tích y học hiếm gặp. Nhưng với tôi, lý do gì cũng không còn quan trọng. Chỉ cần đứa bé bình an, chỉ cần nó là của tôi và Bình – như một món quà muộn mà trời ban.
Tôi ra khỏi phòng khám, tay cầm tấm hình siêu âm mà lòng vẫn chưa hết run. Tôi không về nhà ngay mà ghé vào một tiệm bánh ngọt. Tôi chọn chiếc bánh nhỏ, nhờ nhân viên viết lên dòng chữ: “Chúc mừng ba Bình sắp được làm bố!”
Tối đó, tôi đặt chiếc bánh vào bàn ăn, giả vờ như không có gì khác lạ.
Bình về, thấy bánh thì ngạc nhiên. Anh mở ra, rồi lặng người khi đọc dòng chữ trên mặt bánh. Tôi chỉ đứng đó, tay ôm bụng, nước mắt lăn dài.
Anh bước tới, không nói một lời, chỉ siết chặt tôi vào lòng. Tôi nghe tiếng anh nấc nhẹ:
“Anh đã mong điều này suốt mấy năm qua… Nhưng anh không dám nói, vì sợ em buồn…”
Chúng tôi ôm nhau trong căn bếp nhỏ, nơi từng chứng kiến bao giọt nước mắt, bao hy vọng thầm lặng… và giờ đây là khoảnh khắc hạnh phúc chạm đến tận cùng.
Cuộc sống luôn có những phép màu, nhưng đôi khi, nó đến muộn hơn ta mong đợi. Điều quan trọng là đừng đánh mất hy vọng – vì biết đâu, hạnh phúc đang lớn lên từng ngày mà ta không hay.
VietBF@ sưu tập
|
|
0 Replies | 40 Views |
May 05, 2026 - 4:27 AM - by PinaColada
|
Phim có mỹ nhân đẹp nhất thế giới gây sốt toàn cầu
New Tab ↗
|
Sau hai thập kỷ để khán giả phải chờ đợi trong mòn mỏi, phần tiếp theo của biểu tượng văn hóa đại chúng "The Devil Wears Prada" đã có màn ra mắt không thể ấn tượng hơn.
04-1777865309-phim-co-my-nhan-dep-nhat-the-gioi-gay-sot-toan-cau

Sự tái hợp của bộ tứ quyền lực gồm Meryl Streep, Anne Hathaway, Stanley Tucci và Emily Blunt đã tạo nên một cơn sốt thực sự, đưa bộ phim vươn lên vị trí dẫn đầu bảng xếp hạng doanh thu ngay trong những ngày đầu công chiếu.
Theo dữ liệu từ Variety, tính từ ngày 1/5, "The Devil Wears Prada 2" (tựa Việt: Yêu nữ thích hàng hiệu 2) đã gặt hái được những con số khổng lồ với 77 triệu USD tại thị trường Bắc Mỹ và 156,6 triệu USD từ các thị trường quốc tế. Thành tích rực rỡ này đã chính thức chấm dứt sự thống trị của "Michael", bộ phim tiểu sử về Michael Jackson. Dù trước đó "Michael" từng xác lập kỷ lục là phim tiểu sử có doanh thu mở màn cao nhất lịch sử Bắc Mỹ vào ngày 24/4, nhưng tác phẩm này đã phải nhường lại ngôi vương khi thu về 54 triệu USD trong tuần thứ hai trụ rạp.
Trong phần phim mới này, khán giả một lần nữa được đắm mình vào nhịp sống hối hả và đầy áp lực của tạp chí Runway. Ở tuổi 76, diễn viên từng giành 3 giải Oscar Meryl Streep vẫn chứng minh phong độ đẳng cấp khi hóa thân vào vai Tổng biên tập Miranda Priestly, người hiện đang phải đối mặt với những thử thách khốc liệt từ kỷ nguyên số để giữ vững vị thế của mình.
Bên cạnh Miranda là một Andy Sachs (Anne Hathaway) đã trưởng thành, rũ bỏ hình ảnh cô trợ lý lúng túng năm xưa để trở thành một biên tập viên sắc sảo. Tuy nhiên, điểm mấu chốt tạo nên sự kịch tính cho phần phim chính là màn "đảo ngược tình thế" với Emily Charlton (Emily Blunt). Từ một trợ lý bị chèn ép, Emily giờ đây là người điều hành toàn bộ mảng kinh doanh của Dior tại Mỹ. Chính mối duyên nợ này đã dẫn đến tình huống trớ trêu khi Miranda và Andy buộc phải tìm cách thuyết phục người trợ lý cũ "rót vốn" quảng cáo nhằm cứu vãn sự tồn tại của tờ tạp chí danh tiếng.
Sự hấp dẫn của "Yêu nữ thích hàng hiệu 2" còn được củng cố bởi dàn diễn viên phụ xuất sắc. Khán giả sẽ được gặp gỡ Lucy Liu và Justin Theroux trong vai những người nổi tiếng đang vướng vào bê bối ly hôn, B.J. Novak trong vai một doanh nhân nhạy bén và Kenneth Branagh trong vai người chồng mới của Miranda Priestly.
Dù đang có bước tiến thần tốc và được giới chuyên môn dự báo sẽ sớm cán mốc 500 triệu USD, tác phẩm này vẫn đang phải đối đầu với những đối thủ cực mạnh trong bảng tổng sắp điện ảnh năm 2026. Hiện tại, "The Super Mario Galaxy Movie" vẫn đang nắm giữ ngôi vị phim ăn khách nhất năm, theo sau là "Project Hail Mary" với sự góp mặt của tài tử Ryan Gosling và phim hoạt hình "Hoppers" của Pixar.
Nhìn lại quá khứ, phần phim đầu tiên ra mắt năm 2006 không chỉ là một bộ phim về ngành thời trang mà đã trở thành một hiện tượng văn hóa. Với kinh phí khiêm tốn khoảng 41 triệu USD, phim đã thu về gấp gần 10 lần con số đó trên toàn cầu, đồng thời khẳng định vị thế minh tinh hạng A cho Anne Hathaway và Emily Blunt. Với màn khởi đầu bùng nổ của phần 2, thương hiệu "The Devil Wears Prada" một lần nữa chứng minh sức hút bền bỉ của mình sau 20 năm.
"The Devil Wears Prada 2" là một trong năm dự án phim điện ảnh của Hathaway dự kiến ra rạp trong năm 2026. Trước đó, phim "Mother Mary" có sự tham gia của cô và Michaela Cole và Hunter Schafer, FKA Twigs được hãng phim A24 phát hành hồi tháng 4. Ngoài ra, cô cũng diễn xuất trong "The Odyssey" (dự kiến phát hành tháng 7), "Verity" và "The End of Oak Street". Cô được tạp chí People lựa chọn là "người phụ nữ đẹp nhất thế giới" trong số tháng 4/2026.
VietBF@ sưu tập
|
|
0 Replies | 55 Views |
May 05, 2026 - 4:22 AM - by pizza
|
"Khi nhận phòng nhà nghỉ, hãy kiểm tra kĩ khe gió điều hòa"
New Tab ↗
|
Sau hàng loạt vụ việc phát hiện camera quay lén tại các cơ sở lưu trú ở Trung Quốc, một blogger đã đưa ra khuyến cáo, nhấn mạnh việc kiểm tra các vị trí “kín đáo” như khe gió điều hòa để giảm thiểu rủi ro xâm phạm riêng tư.
Một vụ việc gây xôn xao dư luận vừa xảy ra tại thành phố Hợp Phì, tỉnh An Huy (Trung Quốc) khi một nhà nghỉ bị phát hiện lắp đặt nhiều thiết bị quay lén trong phòng khách. Những chiếc camera này được bố trí hướng thẳng vào giường và phát trực tiếp hình ảnh của khách thuê thông qua các ứng dụng trái phép. Sau khi sự việc bị phanh phui, lực lượng chức năng đã vào cuộc và bắt giữ hai nghi phạm liên quan.
Người đứng sau việc phát hiện và tố giác là một blogger có biệt danh “Truy Thử Ký”, nổi tiếng với hoạt động điều tra các vụ quay lén. Trong hơn một năm qua, người này đã liên tục công bố nhiều trường hợp tương tự tại các địa điểm công cộng như khách sạn, nhà nghỉ, nhà vệ sinh nữ ở trung tâm thương mại hay phòng thay đồ.

Xuất hiện blogger chuyên săn lùng kẻ quay lén ở Trung Quốc.
Trong cuộc trao đổi với China Newsweek, blogger này cho rằng người dân cần nâng cao cảnh giác ở những không gian riêng tư, đặc biệt là nơi có thể phải thay đồ hoặc nghỉ ngơi. Theo đó, khi nhận phòng tại khách sạn hoặc homestay, khách thuê nên chú ý kiểm tra các khu vực dễ bị lợi dụng như khe gió điều hòa, thiết bị TV box hay những vật dụng tưởng chừng vô hại. Tuy vậy, người này cũng thừa nhận rằng không có biện pháp nào đảm bảo loại bỏ hoàn toàn nguy cơ.
Theo kinh nghiệm thực tế, các cơ sở lưu trú và nhà vệ sinh công cộng thường là mục tiêu mà tội phạm nhắm đến. Nhiều thiết bị quay lén được ngụy trang rất tinh vi, có thể ẩn bên trong đầu thu kỹ thuật số, cạnh khung cửa sổ, trong khe gió điều hòa hoặc thậm chí nằm dưới lớp vỏ của thiết bị báo khói. Tại nhà vệ sinh công cộng, camera có thể được giấu ở những vị trí khó ngờ như khe hở dưới cửa, thùng rác hoặc các vật trang trí.
Blogger này cũng cảnh báo rằng những món đồ trang trí bắt mắt đôi khi lại là nơi che giấu thiết bị quay lén siêu nhỏ, khiến người dùng dễ mất cảnh giác.
Hoạt động của “Truy Thử Ký” nhận được sự quan tâm lớn từ dư luận Trung Quốc, nhưng cũng gây ra nhiều ý kiến trái chiều. Một bộ phận công chúng đánh giá cao nỗ lực của người này trong việc góp phần phanh phui và ngăn chặn hành vi xâm phạm quyền riêng tư. Trong khi đó, một số chuyên gia pháp lý lại bày tỏ lo ngại về những hệ lụy tiềm ẩn, dù chưa có dấu hiệu vi phạm pháp luật rõ ràng.
Trước thực trạng ngày càng phức tạp, những cảnh báo từ các trường hợp thực tế được xem là lời nhắc nhở cần thiết để người dân chủ động bảo vệ quyền riêng tư của mình.
VietBF@ sưu tập
|
|
0 Replies | 33 Views |
May 05, 2026 - 4:18 AM - by pizza
|
‘Đường Tăng’ Trì Trọng Thụy từ bỏ thừa kế tài sản 6,7 tỷ USD của vợ đại gia
New Tab ↗
|
"Đường Tăng" Trì Trọng Thụy bất ngờ đưa ra quyết định từ bỏ quyền thừa kế khối tài sản 6,7 tỷ USD của vợ tỷ phú Trần Lệ Hoa sau gần 1 tháng bà qua đời.
Theo QQ, gần 1 tháng sau khi tỷ phú Trần Lệ Hoa qua đời, cuộc sống của diễn viên Trì Trọng Thụy được dư luận quan tâm.

"Đường Tăng" Trì Trọng Thụy tiều tụy trong đám tang vợ.
Trong đám tang vợ, Trì Trọng Thụy được trông thấy mặc vest đen, cài hoa trắng, biểu cảm buồn bã. Ông trông gầy hơn hẳn, má hóp lại, mắt đỏ hoe và sưng húp.
Những ngày qua, Trì Trọng Thụy đối diện loạt tin đồn ác ý, mỉa mai ông "Chờ đợi ngày này đã lâu" hay "bỗng chốc đổi đời chỉ sau 1 đêm vợ mất"...
Nhiều người quan tâm đến khối tài sản khổng lồ ước tính 6,7 tỷ USD của bà Trần Lệ Hoa sẽ được phân chia thế nào. Các luật sư đại diện cho nữ tỷ phú cũng thực hiện quyền di chúc sau vài ngày bà qua đời.
Trì Trọng Thụy từ bỏ quyền thừa kế khối tài sản nghìn tỷ của vợ quá cố.
Theo Luật Dân sự Trung Quốc, với tư cách là người chồng hợp pháp, Trì Trọng Thụy có thể được nhận trước một nửa tài sản chung vợ chồng, sau đó thừa kế phần còn lại cùng với các con riêng bà. Tuy nhiên, nam nghệ sĩ đã chủ động từ chối.
Tại lễ phân chia tài sản, Trì Trọng Thụy đã ký vào một thỏa thuận tự nguyện từ bỏ quyền thừa kế tài sản thương mại, cổ phần và bất động sản mang tên Trần Lệ Hoa. Tài sản duy nhất ông chấp nhận là quyền quản lý trọn đời Bảo tàng Gỗ Đàn Hương Trung Quốc.
"Bảo tàng này là thành quả của 2 vợ chồng tôi. Nhưng nó không nên thuộc về gia đình mà phải thuộc về đất nước và những người trân trọng văn hóa gỗ đàn hương", ông nói.
Nhiều người tỏ ra bất ngờ trước quyết định của Trì Trọng Thụy nhưng những người thân cận cho rằng đây là nguyện vọng của ông từ khi bà Trần Lệ Hoa còn sống.
Năm 2017, khi Trần Lệ Hoa lần đầu tiên công khai thảo luận về việc phân chia tài sản, nam diễn viên đã tuyên bố: "Tôi cưới cô ấy vì con người, không phải vì tiền".
Trì Trọng Thụy dành thời gian chăm sóc Bảo tàng Gỗ Đàn Hương Trung Quốc - tài sản tâm huyết của vợ chồng ông.
Mỗi ngày, sau khi đọc kinh và cúng cho vợ, Trì Trọng Thụy dành phần lớn thời gian tại bảo tàng, đến từng tầng của các phòng trưng bày. Trên tường chánh điện treo bức chân dung của Trần Lệ Hoa, phía dưới là những vòng hoa. Thỉnh thoảng, ông lại dừng lại trước bức chân dung vợ, tay khẽ chạm vào những bông cúc trắng.
Trì Trọng Thụy và Trần Lệ Hoa có hơn 30 năm gắn bó với danh nghĩa vợ chồng. Cặp đôi đã minh chứng cho tình yêu thực sự giữa 2 người. Dù không một mụn con, cả 2 vẫn hài lòng với cuộc sống, cùng tận hưởng niềm an vui tuổi già.
VietBF@ sưu tập
|
|
0 Replies | 60 Views |
May 05, 2026 - 4:15 AM - by pizza
|
|
» Enter News |
Hanoi street vendors play hide-and-seek with patrols in market cleanup drive
New Tab ↗
|
Municipal authorities are facing a persistent "cat-and-mouse" struggle as they attempt to clear hundreds of makeshift street markets that have long obstructed sidewalks and roadways across the capital. Despite a phased citywide plan to dismantle 231 temporary markets, many vendors are opting to dodge patrols rather than relocate to formal stalls, citing high overhead and a drop in foot traffic.
The clearance campaign, known as Plan 373, aimed to remove 75 sites in its initial phase earlier this year, with another 118 scheduled for closure by June 30. However, enforcement officers admit they are stuck in a repetitive cycle. When patrol cars arrive, vendors quickly retreat into narrow alleys or pull their wares behind painted boundary lines, only to resume business on the pavement minutes after the authorities depart.
The Economic Dilemma for Vendors
For many of the estimated 10,000 vendors affected by the crackdown, the transition to formal market stalls is financially daunting. Those who have moved into rented spaces report a significant decline in sales.
Lower Visibility: Vendors like Thanh Thuy, a pork seller in Ba Dinh District, noted that her daily sales dropped by a third after moving indoors because customers prefer the convenience of "drive-by" shopping on the street.
New Expenses: Sellers who previously operated for free now face monthly rents of approximately VND2 million (US$76) or daily fees, eating into slim profit margins that rarely exceed a few hundred thousand dong per day.
Casual Trading: Older residents who sell home-grown produce often feel that renting a permanent spot is not worth the investment for their small-scale, sporadic sales.
Enforcement Challenges and Public Habits
Hanoi officials acknowledge that the issue is not merely one of vendor compliance, but is deeply rooted in the habits of local consumers. Lieutenant Colonel Le Xuan Tho of Gia Lam Commune pointed out that the demand for these markets is sustained by residents who find it more convenient to stop their motorbikes on the roadside than to park and enter a formal market.
In wards like Ngoc Ha and Khuong Dinh, the government has attempted to ease the transition by arranging discounted spots in main markets for as little as 8,000 to 10,000 dong per day. Despite these incentives, registration remain low. Many vendors who do take up formal stalls eventually "spill" back onto the street to compete with illegal hawkers who continue to capture the attention of passing commuters.
Looking Ahead
While smaller wet markets with fewer than 50 vendors have been successfully cleared in some districts, larger hubs with hundreds of sellers are being dismantled more gradually to avoid total loss of livelihood. Hotspots in areas like Kim Giang and Nguyen Trai remain high priorities for clearance before the end of 2026.
Authorities emphasize that while clearing the streets can be achieved through peak enforcement, eliminating sidewalk trading is a long-term challenge. Success will likely depend on shifting the convenience-driven shopping habits of the public and providing more viable, high-traffic alternatives for low-income sellers.
|
|
0 Replies | 297 Views |
May 01, 2026 - 10:56 AM - by sunshine1104
|
Harvard graduate student workers strike over low pay, lagging behind MIT, Stanford peers
New Tab ↗
|
Thousands of graduate student workers at Harvard University launched a strike on April 21, 2026, marking a significant escalation in a year-long labor dispute over compensation and workplace protections. The walkout, organized by the Harvard Graduate Students Union–UAW, comes at a critical time in the academic calendar, just as undergraduates prepare for final exams.
The central point of contention is a perceived wage gap between Harvard and its elite peers. Union leaders point out that while some Harvard teaching fellows earn as little as $26,300 annually, student workers at neighboring MIT and Stanford University can earn upward of $60,000. To bridge this divide, the union is demanding a base salary of $55,000 for all graduate workers, along with hourly rates of $25 and annual raises tied to inflation.
Harvard administrators have pushed back against the "underpaid" narrative, arguing that their graduate students are among the best-compensated in the country. The university emphasizes that most union members receive a comprehensive package—including tuition grants and fully subsidized health insurance—valued at over $425,000 over five years. In negotiations, the university has offered a 10% increase in salaried rates over the next four years, a proposal the union has rejected as insufficient.
The dispute extends beyond direct pay to include broader social and legal protections. Union members are seeking the right to third-party representation in cases of workplace harassment and discrimination, as well as the establishment of an emergency fund for legal support and paid leave for international students navigating visa-related procedures.
This strike follows 23 unsuccessful bargaining sessions held since March 2025. While the two sides have reached agreements on minor issues like workspace conditions, nearly two dozen major provisions remain unresolved. Union President Sara Speller characterized the strike as a "last resort," arguing that the world’s wealthiest university has a moral obligation to ensure its workers do not live in financial precarity.
The impact of the walkout is already being felt across the Cambridge campus, with several classes canceled or moved to virtual formats. This is the third time the union has gone on strike since its inception in 2018, following previous labor actions in 2019 and 2021. As the university enters the busy month of May, both sides remain deadlocked, with the union insisting that a fair contract is the only way to restore normal academic operations.
|
|
0 Replies | 47 Views |
May 01, 2026 - 10:54 AM - by sunshine1104
|
Chủ quan với cơn ho dai dẳng, người phụ nữ bàng hoàng khi bác sĩ thông báo tình trạng nguy hiểm
New Tab ↗
|
Một phụ nữ 48 tuổi tại Trung Quốc tử vong sau thời gian dài bị ho nhưng chủ quan không đi khám. Từ trường hợp này, bác sĩ cảnh báo nhiều kiểu ho bất thường có thể là tín hiệu phổi đang gặp nguy hiểm.
ường hợp tử vong gây chú ý gần đây tại Trung Quốc đã gióng lên hồi chuông cảnh báo về việc chủ quan với những cơn ho kéo dài. Nạn nhân là một phụ nữ 48 tuổi, trước đó hoàn toàn khỏe mạnh và sinh hoạt bình thường. Tuy nhiên, sau một thời gian xuất hiện các cơn ho liên tục, bà đã không đi kiểm tra mà cho rằng đó chỉ là cảm lạnh thông thường.
Khi tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn, người phụ nữ mới đến bệnh viện thăm khám. Kết quả cho thấy bà đã mắc ung thư phổi ở giai đoạn muộn. Khi đó, khối u đã lan rộng và không còn khả năng can thiệp hiệu quả.
Theo bác sĩ đa khoa Tang Li tại Bệnh viện đa khoa Trịnh Châu, tỉnh Hà Nam, người trực tiếp điều trị, ban đầu bệnh nhân chỉ có những cơn ho nhẹ. Tuy nhiên, do chủ quan, bà đã bỏ qua các dấu hiệu cảnh báo trong thời gian dài. Chỉ đến khi xuất hiện các triệu chứng như khó thở, sụt cân và mệt mỏi nghiêm trọng, bà mới tìm đến cơ sở y tế.

Chỉ đến khi xuất hiện các triệu chứng như khó thở, sụt cân và mệt mỏi nghiêm trọng, người phụ nữ mới tìm đến cơ sở y tế. Ảnh minh họa
Từ trường hợp này, bác sĩ Tang Li cho biết có nhiều bệnh nhân khác cũng rơi vào tình trạng tương tự khi xem nhẹ các dấu hiệu ho bất thường. Ông nhấn mạnh rằng không phải mọi cơn ho đều vô hại, và có những biểu hiện cụ thể có thể là tín hiệu cảnh báo ung thư phổi.
Ho khan kéo dài, không có đờm
Đây là một trong những dấu hiệu phổ biến nhưng dễ bị bỏ qua. Người bệnh thường cảm thấy cổ họng bị kích thích, có cảm giác như có dị vật trong đường thở nhưng không thể ho ra. Cơn ho kéo dài và không giảm khi uống nước ấm, thậm chí có xu hướng nặng hơn vào ban đêm hoặc sáng sớm.
Tiếng ho thay đổi bất thường
Một dấu hiệu quan trọng khác là sự thay đổi rõ rệt trong âm sắc khi ho. Khi khối u phát triển, nó có thể chèn ép khí quản hoặc dây thần kinh thanh quản, khiến tiếng ho trở nên khàn, trầm hoặc có âm thanh lạ.
Ho xuất hiện mạnh khi vừa thức dậy hoặc vận động
Một số người có biểu hiện ho dữ dội ngay khi vừa thức dậy hoặc sau khi vận động nhẹ. Nguyên nhân là do sự thay đổi lưu lượng máu và oxy qua phổi khiến các vùng bị tổn thương trở nên nhạy cảm hơn.
Ho kèm theo sụt cân và đau ngực
Nếu ho đi kèm với tình trạng sụt cân không rõ nguyên nhân, đau tức ngực hoặc cảm giác nặng ở lồng ngực, đây có thể là dấu hiệu bệnh đã tiến triển nặng.
Bác sĩ Tang Li cho rằng sai lầm phổ biến của nhiều bệnh nhân là tự ý sử dụng thuốc giảm ho để giảm triệu chứng tạm thời mà không tìm hiểu nguyên nhân thực sự.
Ngoài ra, một số thực phẩm có thể hỗ trợ làm dịu cơn ho trong trường hợp nhẹ. Gừng được biết đến với khả năng chống viêm, giúp làm dịu đường hô hấp. Tỏi có tác dụng tăng cường miễn dịch và hỗ trợ cơ thể chống lại các bệnh lý thông thường.
Mật ong cũng là một lựa chọn phổ biến nhờ đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm và hỗ trợ giảm cường độ ho. Chanh giàu vitamin C giúp tăng sức đề kháng, trong khi lê có tác dụng làm dịu cổ họng và hỗ trợ long đờm.
Các chuyên gia nhấn mạnh rằng những biện pháp này chỉ có tác dụng hỗ trợ trong trường hợp ho thông thường. Nếu xuất hiện các dấu hiệu bất thường kéo dài, người bệnh cần đến cơ sở y tế để được kiểm tra kịp thời.
VietBF@ sưu tập
|
|
0 Replies | 92 Views |
May 01, 2026 - 9:27 AM - by PinaColada
|
Nhịn xuất tinh để “tăng bản lĩnh đàn ông”: Sự thật khiến nhiều người vỡ lẽ
New Tab ↗
|
Trong không ít diễn đàn sức khỏe, quan niệm “nhịn xuất tinh giúp tích tụ năng lượng, tăng testosterone và cải thiện phong độ” vẫn được lan truyền như một bí quyết đơn giản mà hiệu quả. Đặc biệt với nam giới trẻ, đây gần như trở thành một “niềm tin phổ biến”. Nhưng liệu cơ thể có thực sự vận hành theo cách đó?
Từ niềm tin truyền miệng đến góc nhìn khoa học
Nhiều người cho rằng càng hạn chế xuất tinh, cơ thể càng “tích trữ” nội tiết tố nam, từ đó trở nên sung mãn hơn. Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học hiện nay chưa chứng minh được điều này theo nghĩa lâu dài.
Một nghiên cứu đăng trên Journal of Zhejiang University Science cho thấy nồng độ testosterone ở nam giới gần như không thay đổi đáng kể trong vài ngày đầu sau xuất tinh. Đến khoảng ngày thứ 7, hormone này có thể tăng nhẹ, nhưng sau đó nhanh chóng trở lại mức bình thường.
Điều đó đồng nghĩa: nếu có sự gia tăng, thì cũng chỉ là dao động ngắn hạn, không đủ để tạo ra sự thay đổi rõ rệt về thể lực hay sinh lý.
Vì sao nhiều người vẫn cảm thấy “sung” hơn?
Thực tế, không ít nam giới chia sẻ rằng họ cảm thấy khỏe hơn, tràn đầy năng lượng hơn khi “nhịn” vài ngày. Tuy nhiên, cảm giác này không hoàn toàn đến từ nội tiết tố.
Các chuyên gia cho rằng, đó có thể là kết quả của hiệu ứng tâm lý (cảm giác kiểm soát bản thân tốt hơn). Nó cũng có thể xuất phát từ sự tích tụ ham muốn tự nhiên theo chu kỳ. Hoặc đôi khi là do niềm tin cá nhân tạo ra kỳ vọng tích cực.
Nói cách khác, “độ sung” đôi khi đến từ não bộ nhiều hơn là từ hormone.
Hiểu đúng về testosterone và cơ thể nam giới
Testosterone không phải là một “nguồn tài nguyên hữu hạn” có thể tích trữ bằng cách nhịn xuất tinh. Trên thực tế, cơ thể liên tục sản xuất và điều chỉnh hormone này thông qua nhiều cơ chế sinh học phức tạp.
Việc xuất tinh hay không không quyết định trực tiếp đến lượng testosterone trong cơ thể. Do đó, quan niệm “giữ lại để tăng hormone” là cách hiểu chưa đầy đủ về sinh lý nam giới.
Yếu tố nào mới thực sự quyết định phong độ?
Nếu mục tiêu là cải thiện sức khỏe và sinh lý, thì những yếu tố dưới đây có vai trò quan trọng hơn rất nhiều:
Giấc ngủ: Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng ngủ thiếu trong một tuần có thể làm giảm 10–15% testosterone.
Căng thẳng kéo dài: Làm tăng cortisol – hormone ức chế testosterone.
Chế độ dinh dưỡng: Thiếu chất béo tốt, kẽm, vitamin D sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến nội tiết.
Vận động thể chất: Tập luyện đều đặn giúp duy trì hormone ổn định.
Điều này cho thấy, nếu bỏ qua các yếu tố nền tảng mà chỉ tập trung vào việc “nhịn”, hiệu quả mang lại gần như không đáng kể.
Nếu xuất hiện các dấu hiệu như: Giảm ham muốn kéo dài; Khó cương hoặc giảm chất lượng cương; Mệt mỏi, giảm năng lượng; Tăng mỡ bụng, giảm động lực.
Nam giới nên thăm khám sớm để loại trừ các vấn đề về nội tiết hoặc sức khỏe tổng thể.
VietBF@ sưu tập
|
|
0 Replies | 145 Views |
May 01, 2026 - 9:14 AM - by PinaColada
|
11 loại hạt có lượng magie cao giúp bảo vệ sức khỏe toàn diện
New Tab ↗
|
\Việc bổ sung các loại hạt giàu magie vào chế độ ăn uống là một trong những cách hiệu quả và tự nhiên nhất mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Magie là một khoáng chất thiết yếu tham gia vào hơn 300 phản ứng sinh hóa trong cơ thể, từ việc duy trì chức năng cơ bắp, thần kinh đến hỗ trợ hệ miễn dịch và giữ cho nhịp tim ổn định. Tuy nhiên, nhiều người trong chúng ta vẫn chưa nạp đủ lượng magie cần thiết mỗi ngày.
Dưới đây là danh sách 11 loại hạt giàu magie hàng đầu cùng những lợi ích sức khỏe đi kèm mà bạn không nên bỏ lỡ.
1. Hạt bí ngô chứa hàm lượng magie ấn tượng
Hạt bí ngô đứng đầu danh sách với hàm lượng magie ấn tượng: 154 mg mỗi ounce (khoảng 28 g), đáp ứng tới 37% nhu cầu hàng ngày. Ngoài magie, loại hạt này còn là nguồn protein thực vật dồi dào với hơn 8 g/khoảng 28 g. Việc tiêu thụ hạt bí ngô thường xuyên còn giúp cơ thể bổ sung thêm các vi chất quan trọng khác như kẽm , hỗ trợ đắc lực cho hệ miễn dịch.

Hạt bí ngô là nguồn cung cấp magie hàng đầu, đáp ứng tới 37% nhu cầu hàng ngày của cơ thể.
2. Hạt điều Brazil
Khoảng 28 -30 g hạt điều Brazil cung cấp 107 mg magie (25% DV). Tuy nhiên, điểm đặc biệt nhất của loại hạt này chính là hàm lượng selen cực cao. Chỉ cần một quả hạt Brazil duy nhất đã cung cấp hơn 100% nhu cầu selen hàng ngày. Selen đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ chức năng tuyến giáp, sản xuất DNA và là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp giảm viêm hiệu quả.
3. Hạt chia
Hạt chia là một "siêu thực phẩm" cung cấp 95 mg magie/28 g (23% DV). Điểm mạnh vượt trội của hạt chia chính là hàm lượng chất xơ tới gần 10g/28 g (đáp ứng 35% nhu cầu hàng ngày). Lượng chất xơ này không chỉ thúc đẩy hệ tiêu hóa khỏe mạnh mà còn hỗ trợ sự phát triển của các lợi khuẩn đường ruột.
4. Hạt gai dầu
Hạt gai dầu là một trong những nguồn cung cấp magie tốt nhất hiện nay. Với 3 muỗng canh, bạn đã nạp vào cơ thể 210 mg magie, tương đương 50% DV. Bên cạnh đó, chúng rất giàu protein hoàn chỉnh, chất béo lành mạnh và kẽm. Bổ sung hạt gai dầu giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch bằng cách hạ huyết áp và giảm nồng độ cholesterol xấu (LDL).
11 loại hạt có lượng magie cao giúp bảo vệ sức khỏe toàn diện- Ảnh 3.
Hạt gai dầu không chỉ giàu magie mà còn cung cấp nguồn protein hoàn chỉnh và chất béo lành mạnh.
5. Hạt điều
Hạt điều cung cấp 82,8 mg magie/28 g (20% DV). Đây là lựa chọn ăn vặt tuyệt vời cho những người thường xuyên đối mặt với căng thẳng. Magie đóng vai trò trung tâm trong phản ứng căng thẳng của cơ thể; khi stress kéo dài, magie sẽ bị đào thải qua nước tiểu nhiều hơn, vì vậy việc bổ sung từ hạt điều giúp cân bằng lại hệ thần kinh.
6. Hạt lanh
Với 2 muỗng canh hạt lanh, bạn nhận được 80,8 mg magie (19% DV). Hạt lanh đặc biệt có lợi cho người mắc bệnh tim và đái tháo đường nhờ hàm lượng chất xơ hòa tan cao (chiếm 21,4% DV). Loại chất xơ này giúp kiểm soát lượng đường trong máu và duy trì mức cholesterol ổn định.
7. Hạnh nhân
Hạnh nhân cung cấp 76,5 mg magie/28 g (18% DV). Loại hạt này còn nổi tiếng với hàm lượng vitamin E - chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương. Vitamin E trong hạnh nhân cũng đóng vai trò then chốt trong việc lưu thông máu và ngăn ngừa sự hình thành các cục máu đông nguy hiểm.
8. Hạt mè (vừng)
Chỉ 2 muỗng canh mè đã chứa 63,2 mg magiê (15% DV). Ngoài ra, nó còn cung cấp hơn 10% nhu cầu hàng ngày về canxi, đồng, sắt và kẽm. Hạt mè cũng rất giàu các hợp chất chống oxy hóa tự nhiên, bảo vệ cơ thể khỏi lão hóa sớm.
9. Đậu phộng (lạc)
Khoảng 28 đến 30 g đậu phộng cung cấp 53,3 mg magie (13% DV) cùng protein và chất béo tốt. Chúng còn giàu đồng - một khoáng chất cần thiết cho quá trình sản sinh năng lượng và tạo hồng cầu cho cơ thể.
10. Hạt phỉ
Hạt phỉ chứa 46,2 mg magie/khoảng 28 g (11% DV). Chúng cung cấp tổ hợp vitamin E, K và mangan - một khoáng chất tham gia vào quá trình đông máu và bảo vệ xương. Các chất chống oxy hóa như acid gallic và quercetin trong hạt phỉ còn giúp giảm viêm và ngăn ngừa các bệnh mạn tính.
11. Quả óc chó
Khoảng 30 g hạt quả óc chó mang lại 44,8 mg magie (10,6% DV). Quả óc chó đặc biệt tốt cho sức khỏe tim mạch nhờ sự kết hợp giữa magiê và chất xơ hòa tan. Ăn quả óc chó thường xuyên đã được chứng minh là giúp hạ huyết áp và giảm các yếu tố nguy cơ dẫn đến đột quỵ.
Để hấp thụ magie và các khoáng chất một cách tốt nhất, nên ưu tiên sử dụng các loại hạt nguyên bản (không rang muối hoặc tẩm đường). Việc kết hợp đa dạng các loại hạt kể trên không chỉ giúp thay đổi khẩu vị mà còn đảm bảo cơ thể nhận được phổ dinh dưỡng đầy đủ nhất cho một hệ thần kinh và tim mạch khỏe mạnh.
VietBF@ sưu tập
|
|
0 Replies | 79 Views |
May 01, 2026 - 9:09 AM - by PinaColada
|
Sinh vào 6 ngày Âm lịch này: Cả đời tất bật nhưng con cháu cực kì thành đạt
New Tab ↗
|
Người sinh vào những ngày Âm lịch này luôn xoay quanh công việc và những lo toan không dứt. Đổi lại, phúc phần của họ dường như được chuyển giao cho thế hệ sau.
Người sinh ngày 3 và 9 Âm lịch: Cả đời lo toan, dồn hết phúc cho con
Bao nhiêu vất vả, người sinh vào ngày 3 và 9 Âm lịch sẵn sàng nhận về mình để đổi lấy tương lai tốt đẹp hơn cho con.
Theo tử vi, người sinh vào ngày 3 và 9 Âm lịch thường có tính cách nhanh nhạy, hoạt bát và sống giàu tình cảm.
Họ không thiếu cơm ăn áo mặc, cũng có gia đình êm ấm, nhưng cuộc sống lại luôn trong trạng thái bận rộn, khó có lúc thảnh thơi.
Điểm đặc trưng của họ là khó cân bằng giữa sự nghiệp và gia đình.
Cá tính mạnh mẽ khiến họ luôn muốn tự mình gánh vác, không muốn dựa dẫm vào ai. Chính vì vậy, con đường công danh thường có nhiều thăng trầm.
Dù vậy, họ có một nguyên tắc bất di bất dịch là không để con cái thiệt thòi. Bao nhiêu vất vả, họ sẵn sàng nhận về mình để đổi lấy tương lai tốt đẹp hơn cho con.
Nhờ đó, con cái của họ thường thông minh, có phúc khí và dễ đạt được thành công, cuộc sống viên mãn hơn thế hệ trước.
Người sinh ngày 12 và 18 Âm lịch: Không ngừng lao động, càng về già càng vượng
Chính quá trình bươn chải giúp người sinh vào ngày 12 và 18 Âm lịch tích lũy kinh nghiệm, bản lĩnh và cả tài sản.
Những người sinh vào ngày 12 và 18 Âm lịch được xem là "con ong chăm chỉ" của cuộc đời. Họ không bao giờ hài lòng với hiện tại, cũng không chấp nhận sống an phận.
Thực tế, không ít người trong số họ đã có nền tảng tài chính ổn định, nhưng vẫn luôn trong trạng thái "tìm việc để làm".
Sự bận rộn của họ không hẳn là áp lực, mà là một cách tận hưởng cuộc sống thông qua lao động.
Chính quá trình bươn chải giúp họ tích lũy kinh nghiệm, bản lĩnh và cả tài sản.
Đến tuổi trung niên và hậu vận, họ thường có của ăn của để, cuộc sống sung túc, thậm chí bước vào giai đoạn hưởng vinh hoa phú quý.
Người sinh ngày 23 và 28 Âm lịch: Không chịu nghỉ ngơi, càng làm càng có
Càng làm việc, tài chính của người sinh vào ngày 23 và 28 Âm lịch càng gia tăng, cuộc sống ngày càng đủ đầy.
Người sinh vào ngày 23 và 28 Âm lịch mang trong mình tinh thần làm việc bền bỉ đáng nể. Họ không cho phép bản thân dừng lại quá lâu, kể cả khi đã đạt được những thành tựu nhất định.
Nhiều người nhìn vào sẽ thấy họ vất vả, ngày nào cũng tất bật từ sáng sớm đến tối muộn. Nhưng thực tế, chính sự bận rộn đó lại mang đến cho họ cảm giác thỏa mãn và ý nghĩa.
Họ không thích sự nhàn rỗi, luôn muốn chinh phục những mục tiêu mới. Càng làm việc, tài chính của họ càng gia tăng, cuộc sống ngày càng đủ đầy.
Nhờ tinh thần không an phận, hậu vận của họ thường rất tốt, vừa có tiền bạc vừa có phúc khí, con cháu thành đạt, cuộc sống tuổi già an yên.
Những người sinh vào các ngày Âm lịch kể trên có thể không phải là người tận hưởng cuộc sống nhiều nhất, nhưng lại là người âm thầm "gầy dựng phúc phần" cho gia đình. Sự hy sinh, chăm chỉ và bền bỉ của họ chính là nền tảng để con cháu vươn lên, thành danh và hưởng trọn thành quả.
* Thông tin trong bài chỉ mang tính tham khảo.
VietBF@ sưu tập
|
|
0 Replies | 79 Views |
May 01, 2026 - 9:01 AM - by PinaColada
|
15 thực phẩm bảo vệ mạch máu tối ưu
New Tab ↗
|
Hệ lụy từ xơ vữa động mạch có thể dẫn đến thiếu máu cục bộ gây suy tim, các biến cố mạch máu não... Bổ sung 15 loại thực phẩm dưới đây vào thực đơn là một cách chủ động bảo vệ mạch máu.
Làm sạch mạch máu chính là một cách bảo vệ hệ thống huyết mạch vận chuyển oxy từ tim đi nuôi dưỡng toàn bộ cơ thể. Tuy nhiên, chế độ ăn uống và lối sống thiếu khoa học theo thời gian sẽ khiến các mảng bám từ chất béo và cholesterol tích tụ, dẫn đến xơ vữa động mạch. Khi lòng mạch hẹp lại, dòng máu bị cản trở sẽ làm tăng nguy cơ đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim hay đột quỵ…
1. Danh mục 15 thực phẩm bảo vệ mạch máu
Các loại quả mọng
Các loại quả mọng giàu chất chống oxy hóa giúp bảo vệ mạch máu.
Việt quất, dâu tây, mâm xôi... không chỉ ngon miệng mà còn là kho tàng polyphenol và flavonoid. Những chất chống oxy hóa này giúp giảm viêm mạch máu, hạ huyết áp và ngăn chặn sự oxy hóa cholesterol LDL - bước đầu tiên của quá trình hình thành mảng bám.
Các loại đậu
Đậu đen, đậu Hà Lan, đậu nành chứa lượng chất xơ hòa tan lớn. Chất xơ này liên kết với cholesterol trong hệ tiêu hóa và đào thải chúng ra ngoài trước khi kịp thấm vào máu, giúp làm sạch lòng mạch một cách tự nhiên.
Cá béo
Cá hồi, cá thu, cá mòi giàu acid béo omega-3 giúp giảm chất béo trung tính (triglyceride), hạ huyết áp và ngăn ngừa hình thành cục máu đông. Đây là thực phẩm hàng đầu được các Hiệp hội tim mạch thế giới khuyên dùng.
Cà chua
Sắc tố đỏ trong cà chua (lycopene) là chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Nghiên cứu cho thấy tiêu thụ cà chua nấu chín kết hợp với một chút dầu ô liu giúp tăng mức cholesterol tốt (HDL), dọn dẹp các mảng xơ vữa mới hình thành.
Hành tây
Hành tây chứa các hợp chất lưu huỳnh đặc biệt. Chúng giúp ngăn ngừa tình trạng viêm mạch máu và ức chế sự kết tập tiểu cầu, từ đó giữ cho dòng máu luôn lưu thông trơn tru, không bị vón cục.
Trái cây có múi
Cam, quýt, bưởi giàu vitamin C và flavonoid giúp bảo vệ thành mạch khỏi sự tấn công của các gốc tự do, ngăn chặn quá trình xơ cứng động mạch.
Gia vị ấm: Gừng, nghệ, quế
Không chỉ gia tăng hương vị, các loại gia vị này có đặc tính chống viêm cực mạnh. Chúng cải thiện mức lipid máu và hỗ trợ tuần hoàn, giúp mạch máu luôn dẻo dai.
Hạt lanh
Hạt lanh là nguồn cung cấp alpha-linolenic acid (ALA) và lignan dồi dào. Để hấp thụ tốt nhất, bạn nên xay nhỏ hạt lanh trước khi thêm vào sữa chua hoặc sinh tố để giúp hạ cholesterol hiệu quả.
Rau họ cải
Nhóm rau họ cải như bông cải xanh, bắp cải chứa các hợp chất giúp ngăn ngừa tình trạng vôi hóa động mạch – hiện tượng làm thành mạch bị cứng lại và mất đi độ đàn hồi tự nhiên.
Củ dền
Ăn củ dền tốt cho mạch máu.
Củ dền giàu nitrat tự nhiên, khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành nitric oxide. Chất này giúp giãn nở mạch máu, cải thiện lưu lượng máu và giảm áp lực lên thành động mạch.
Yến mạch
Yến mạch chứa một loại chất chống oxy hóa là avenanthramides. Chất này giúp ức chế các protein gây viêm và ngăn mảng bám dính vào thành mạch máu.
Các loại hạt
Nguồn protein và chất béo lành mạnh trong các loại hạt như hạnh nhân, óc chó không chỉ giúp no lâu mà còn bảo vệ nội mạc mạch máu, cải thiện chức năng co bóp của tim.
Rau lá xanh đậm
Xà lách, cải xoăn, rau bina là nguồn cung cấp kali dồi dào. Kali giúp trung hòa tác hại của muối, ngăn ngừa vôi hóa và giữ cho huyết áp ở mức ổn định.
Ca cao và socola đen
Một miếng socola đen (trên 70% ca cao) mỗi ngày có thể giúp tăng sản xuất nitric oxide, giúp mạch máu thư giãn và giảm nguy cơ đột quỵ đáng kể.
Dầu ô liu nguyên chất
Dầu ô liu giàu polyphenol giúp giảm dấu hiệu viêm và bảo vệ tim mạch toàn diện. Hãy ưu tiên loại Extra Virgin để có hiệu quả tốt nhất.
2. Lời khuyên giúp mạch máu khỏe mạnh
Đa dạng hóa màu sắc: Mỗi màu sắc của thực phẩm (đỏ của cà chua, tím của việt quất, xanh của rau...) đại diện cho một loại chất chống oxy hóa khác nhau.
Cắt giảm đường và tinh bột trắng: Đây là những tác nhân gây viêm thầm lặng.
Vận động ít nhất 30 phút mỗi ngày: Đi bộ nhanh, bơi lội hoặc đạp xe giúp mạch máu đàn hồi tốt hơn.
Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Theo dõi các chỉ số huyết áp, đường huyết và cholesterol để có sự can thiệp kịp thời.
|
|
0 Replies | 67 Views |
May 01, 2026 - 8:30 AM - by TinNhanh247
|
Phương pháp mới giúp cơ thể tự diệt được ung thư
New Tab ↗
|
Một nghiên cứu mới từ Canada đã tìm ra phương pháp giúp các tế bào 'sát thủ tự nhiên' đủ sức chống lại bệnh ung thư.
Các tế bào tiêu diệt tự nhiên (NK) trong cơ thể người đóng vai trò là tuyến phòng thủ sớm trong hệ thống miễn dịch. Những tế bào này có thể nhận diện và tiêu diệt ung thư, nhưng khối u thường hình thành các rào cản ngăn chặn chúng.
Một nghiên cứu mới từ Viện Ung thư Rosalind & Morris Goodman thuộc Đại học McGill và Viện Nghiên cứu Trung tâm Y tế Đại học McGill (Canada) đã tìm ra phương pháp mới để tháo gỡ rào cản này.
Phương pháp mới đã chứng minh hiệu quả lên nhiều loại bệnh ung thư trong các thử nghiệm tiền lâm sàng - Ảnh minh họa: SCITECH DAILY
Theo SciTech Daily, nhóm nghiên cứu phát hiện việc ngăn chặn hoạt động của 2 loại protein cụ thể có thể giúp các tế bào NK vượt qua hệ phòng thủ của khối u.
Họ đã thí nghiệm dựa trên các tế bào NK được thu thập từ máu dây rốn hiến tặng. Chúng được tiếp cận với các loại thuốc phân tử nhỏ có khả năng ngăn chặn hoạt động các protein liên quan.
Trong các thử nghiệm tiền lâm sàng, phương pháp này đã tiêu diệt thành công các tế bào ung thư ở người thuộc nhiều loại khối u khó điều trị, bao gồm bệnh bạch cầu, u nguyên bào thần kinh đệm, ung thư thận và ung thư vú thể tam âm.
Trong thử nghiệm động vật, cách can thiệp này đã làm chậm sự phát triển của các khối u.
Phương pháp mới là một liệu pháp miễn dịch trị ung thư mang ít nhiều khác biệt với các liệu pháp miễn dịch "truyền thống".
Nhiều liệu pháp miễn dịch ung thư dựa trên chỉnh sửa gene, vốn làm thay đổi tế bào vĩnh viễn và có thể mang lại tác dụng phụ không mong muốn.
Phương pháp mới có một cách tiếp cận khác: Các loại thuốc được sử dụng chỉ mang tính điều chỉnh tạm thời, giúp tăng cường hoạt động của tế bào NK một thời gian ngắn, đủ để phục vụ mục tiêu điều trị.
Mặc dù vẫn cần trải qua các bước thử nghiệm lâm sàng, các kết quả khả quan nói trên đã thắp lên hy vọng mới cho nhiều loại ung thư khó điều trị.
|
|
0 Replies | 95 Views |
May 01, 2026 - 8:27 AM - by TinNhanh247
|
Sinh vào 6 ngày Âm lịch này: Cả đời tất bật nhưng con cháu cực kì thành đạt
New Tab ↗
|
Người sinh vào những ngày Âm lịch này luôn xoay quanh công việc và những lo toan không dứt. Đổi lại, phúc phần của họ dường như được chuyển giao cho thế hệ sau.
Người sinh ngày 3 và 9 Âm lịch: Cả đời lo toan, dồn hết phúc cho con
Bao nhiêu vất vả, người sinh vào ngày 3 và 9 Âm lịch sẵn sàng nhận về mình để đổi lấy tương lai tốt đẹp hơn cho con. Ảnh minh họa
Theo tử vi, người sinh vào ngày 3 và 9 Âm lịch thường có tính cách nhanh nhạy, hoạt bát và sống giàu tình cảm.
Họ không thiếu cơm ăn áo mặc, cũng có gia đình êm ấm, nhưng cuộc sống lại luôn trong trạng thái bận rộn, khó có lúc thảnh thơi.
Điểm đặc trưng của họ là khó cân bằng giữa sự nghiệp và gia đình.
Cá tính mạnh mẽ khiến họ luôn muốn tự mình gánh vác, không muốn dựa dẫm vào ai. Chính vì vậy, con đường công danh thường có nhiều thăng trầm.
Dù vậy, họ có một nguyên tắc bất di bất dịch là không để con cái thiệt thòi. Bao nhiêu vất vả, họ sẵn sàng nhận về mình để đổi lấy tương lai tốt đẹp hơn cho con.
Nhờ đó, con cái của họ thường thông minh, có phúc khí và dễ đạt được thành công, cuộc sống viên mãn hơn thế hệ trước.
Người sinh ngày 12 và 18 Âm lịch: Không ngừng lao động, càng về già càng vượng
Những người sinh vào ngày 12 và 18 Âm lịch được xem là "con ong chăm chỉ" của cuộc đời. Họ không bao giờ hài lòng với hiện tại, cũng không chấp nhận sống an phận.
Thực tế, không ít người trong số họ đã có nền tảng tài chính ổn định, nhưng vẫn luôn trong trạng thái "tìm việc để làm".
Sự bận rộn của họ không hẳn là áp lực, mà là một cách tận hưởng cuộc sống thông qua lao động.
Chính quá trình bươn chải giúp họ tích lũy kinh nghiệm, bản lĩnh và cả tài sản.
Đến tuổi trung niên và hậu vận, họ thường có của ăn của để, cuộc sống sung túc, thậm chí bước vào giai đoạn hưởng vinh hoa phú quý.
Người sinh ngày 23 và 28 Âm lịch: Không chịu nghỉ ngơi, càng làm càng có
Người sinh vào ngày 23 và 28 Âm lịch mang trong mình tinh thần làm việc bền bỉ đáng nể. Họ không cho phép bản thân dừng lại quá lâu, kể cả khi đã đạt được những thành tựu nhất định.
Nhiều người nhìn vào sẽ thấy họ vất vả, ngày nào cũng tất bật từ sáng sớm đến tối muộn. Nhưng thực tế, chính sự bận rộn đó lại mang đến cho họ cảm giác thỏa mãn và ý nghĩa.
Họ không thích sự nhàn rỗi, luôn muốn chinh phục những mục tiêu mới. Càng làm việc, tài chính của họ càng gia tăng, cuộc sống ngày càng đủ đầy.
Nhờ tinh thần không an phận, hậu vận của họ thường rất tốt, vừa có tiền bạc vừa có phúc khí, con cháu thành đạt, cuộc sống tuổi già an yên.
Những người sinh vào các ngày Âm lịch kể trên có thể không phải là người tận hưởng cuộc sống nhiều nhất, nhưng lại là người âm thầm "gầy dựng phúc phần" cho gia đình. Sự hy sinh, chăm chỉ và bền bỉ của họ chính là nền tảng để con cháu vươn lên, thành danh và hưởng trọn thành quả.
* Thông tin trong bài chỉ mang tính tham khảo.
|
|
0 Replies | 54 Views |
May 01, 2026 - 8:24 AM - by TinNhanh247
|
Mực luộc bao nhiêu phút để giòn sần sật, không bị teo nhỏ?
New Tab ↗
|
Để làm món mực luộc tươi ngon, giữ được vị ngọt tự nhiên, bạn cần chú ý một số kinh nghiệm như: cách chọn mực tươi, canh thời gian luộc..
Cách chọn mực ngon
Mực là loại hải sản được nhiều người ưa chuộng nhờ hương vị thơm ngon, giá thành hợp lý và tính ứng dụng cao, có thể chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn.
Tuy nhiên, yếu tố quan trọng để tạo nên những món ngon từ mực chính là mực phải chất lượng, có độ tươi và thịt không bị bở. Để làm được điều này, bạn cần biết cách chọn mực tươi ngon theo một vài mẹo đơn giản dưới đây:
1. Nhìn màu mực
Để chọn được mực tươi, bạn nên lựa những con có phần thân màu nâu sẫm hoặc loại màu trắng thì phải có độ bóng. Bạn tránh chọn con có màu nhạt vì đó có thể là những con mực không còn tươi, đã để lâu hoặc qua cấp đông.
2. Quan sát mắt mực
Mực tươi thường có mắt trong veo, sáng rõ, nhìn thấu con ngươi bên trong. Ngược lại, mực ươn hoặc để lâu sẽ có mắt màu đục, mờ, vàng, hoặc lồi ra.
3. Cảm nhận độ cứng của mực
Để nhận biết mực tươi, bạn có thể dùng tay ấn nhẹ vào thân. Mực tươi sẽ có độ đàn hồi tốt, thịt săn chắc. Ngược lại, nếu mực kém đàn hồi, thịt mềm hoặc nhão là mực đã cũ, không còn tươi ngon.
4. Kiểm tra râu mực
Râu mực tươi thường săn chắc, không nhão và dính chặt vào thân, trên râu có nhiều xúc tu nhỏ hình tròn bám đều.
Khi chọn mua, bạn có thể lật phần râu để kiểm tra: nếu các xúc tu còn đầy đủ, bám chắc thì đó là mực tươi.
Để đảm bảo chất lượng, bạn nên mua mực tại cửa hàng hải sản uy tín hoặc từ nguồn quen biết.
Món mực tươi ngon cuốn cùng bánh tráng. Ảnh: Huỳnh Thị Nghĩa
Luộc bao nhiêu phút thì chín?
Mực tươi luộc khá nhanh chín. Tùy vào loại mực và kích cỡ của chúng mà bạn có thể canh thời gian hợp lý.
Với loại mực nang, mực trứng, mực sim hoặc mực ống nhỏ, bạn chỉ cần luộc trong khoảng 2-3 phút (tính từ lúc nước sôi). Những loại mực này có phần thịt mỏng, kích thước nhỏ nên luộc vừa chín tới ăn sẽ ngon hơn.
Với mực lá, mực mai có phần thịt dày và trọng lượng nặng hơn, bạn có thể luộc 4-5 phút.
Lưu ý:
Mực tươi nhanh chín nên bạn không được luộc quá kỹ để tránh làm mực bị dai, thịt teo lại và mất vị ngọt tự nhiên.
Khi luộc, bạn cho nước vừa phải vì mực tiết ra nước và tránh làm giảm vị ngọt tự nhiên của thực phẩm này.
Bên cạnh đó, bạn phải chờ nước sôi sùng sục rồi mới thả mực vào. Nước luộc mực nên cho chút gừng/sả hoặc lá ổi, đường để khử mùi tanh và tăng độ giòn, thơm.
Trong quá trình luộc, bạn không nên đảo mực quá nhiều, tránh làm mực bị tróc da, giảm chất lượng và hình thức món ăn.
Mực luộc vừa chín tới nên vớt ra, để ráo rồi bày ra đĩa thưởng thức cùng mắm ớt hoặc muối tiêu chanh.
VietBF@ sưu tập
|
|
0 Replies | 156 Views |
May 01, 2026 - 6:39 AM - by PinaColada
|
|