Một vụ án mạng giết người rồi tự tử trong một gia đình của chủ nhà hàng nổi tiếng ở Houston, Texas, trong đó có bốn người đã tử vong gồm chồng người Mỹ, vợ người Việt, và hai con nhỏ, theo KPRC, một đài truyền hình địa phương chi nhánh của NBC News, hôm thứ Ba, 5/5 có đưa tin.
Cảnh sát ở Houston được gọi đến căn nhà ở số 2113 Kingston Street vào lúc 5 giờ 25 phút chiều hôm thứ Hai, 4/5, phát hiện ra có bốn người đã chết, gồm người đàn ông 52 tuổi, người phụ nữ 39 tuổi, bé gái 8 tuổi, và bé trai 4 tuổi. Xe cảnh sát ở Houston đậu tại căn nhà nơi xảy ra án mạng có 4 người chết. (Ảnh: Chụp qua màn hình YouTube đài truyền hình Fox 26)
Bằng chứng ban đầu cho thấy đây là vụ giết người có chủ đích rồi sau đó đã tự tử. Nhân viên điều tra tin rằng người đàn ông đã bắn chết 3 nạn nhân trước khi cho tự sát.
Cảnh sát xác định tất cả 4 người xấu số, nhưng chưa cho công bố tên, vì còn chờ Phòng Giảo Nghiệm Harris County đưa ra kết luận.
Tuy nhiên, hồ sơ địa ốc cho thấy căn nhà nơi án mạng này đã xảy ra có liên quan đến tên ông bà Matthew và Thy Mitchell.
Bà Lý Mai, chị hoặc em gái của bà Thy Mitchell, có ho công bố trên Facebook hôm thứ Ba 5/5 là bà Thy và hai đứa con đã qua đời hôm thứ Hai.
Trên trang Facebook của mình, bà Lý Mai cho biết: "Chúng tôi rất đau lòng chia sẻ với mọi người là chị (hoặc em) tôi, Thy, và hai đứa con yêu dấu, Maya và Max, vừa qua đời tối hôm qua. Gia đình chúng tôi rất đau lòng và yêu cầu mọi người tôn trọng sự riêng tư của chúng tôi trong lúc rất khó khăn này. Đám tang sẽ được thông báo khi có thể. Cảm ơn mọi người thông cảm và ủng hộ".
Nhân viên điều tra nói sự việc này đã được người bà con và người trông giữ trẻ báo động với cảnh sát sau khi họ không nghe tin tức gì của những nạn nhân từ tối hôm trước.
Khi cảnh sát vào nhà, họ phát hiện ra có 4 người đã chết, và cả bốn nạn nhân đều có vết đạn bắn trên người.
Gia đình Michell là chủ một số nhà hàng nổi tiếng ở khu vực Houston, được biết với hệ thống Montrose, bao gồm Traveler’s Table và Traveler’s Cart.
Các nhà hàng của hai vợ chồng ông Michell từng xuất hiện trên nhiều chương trình Food Network, bao gồm "Diners, Drive-Ins and Dives".
Năm 2023, một trong những người đầu bếp của nhà hàng đã xuất hiện trên "Beat Bobby Flay", và đã thắng giải đầu bếp nổi tiếng.
Giới chức điều tra chưa cho biết chi tiết cũng như nguyên nhân của vụ án mạng này.
Thói quen đi chân trần trong nhà là sự lựa chọn thường thấy của nhiều người ngay sau khi bước chân qua cửa, tuy nhiên tác động của việc này đối với sức khỏe vẫn còn là chủ đề gây ra nhiều sự tranh luận.
Theo các chuyên gia y tế, việc để cho da bàn chân tiếp xúc trực tiếp với mặt sàn có thể mang lại những lợi ích đáng kể cho hệ cơ bắp và da liễu, nhưng đồng thời cũng tiềm ẩn những rủi ro về sự chấn thương hoặc biến chứng nghiêm trọng đối với một số nhóm đối tượng đặc thù. Việc nắm biết rõ khi nào nên để chân trần và khi nào cần sự hỗ trợ của giày dép là yếu tố quan trọng để bảo vệ sức khỏe cho bàn chân về lâu dài.
(Minh họa) Tác động tích cực đến hệ cơ bắp và khả năng vận động của cơ thể
Tiến sĩ kiêm bác sĩ Robert Conenello, chuyên gia về thể thao và chỉnh hình chân tại Mỹ, bày tỏ sự ủng hộ đối với thói quen đi chân trần trong môi trường gia đình. Theo ông, việc để cho bàn chân tiếp xúc trực tiếp với mặt đất sẽ giúp kích thích và tăng cường sức mạnh cho các nhóm cơ bắp nhỏ nằm sâu bên trong bàn chân. Đây là những nhóm cơ đóng vai trò quan trọng trong việc giữ sự thăng bằng cơ thể và hỗ trợ việc đi đứng, và thường có xu hướng suy yếu đi do quá trình lão hóa hoặc do con người quá phụ thuộc vào việc mang giày thường xuyên.
Sự suy yếu của các cơ bắp ở bàn chân không chỉ gây ra các vấn đề tại chỗ mà còn ảnh hưởng đến khả năng vận động tổng quát của cơ thể. Trong thực hành về lâm sàng, tiến sĩ Conenello quan sát thấy ra nhiều vấn đề phát sinh ra khi các cơ này không được huy động đúng cách trong các hoạt động thường ngày. Do đó, việc đi chân trần được xem là một phương cách tập luyện tự nhiên để duy trì sự linh độngt và sức bền bỉ cho đôi chân, đặc biệt có lợi trong việc ngăn ngừa các vấn đề đi đứng ở người lớn tuổi.
Cải thiện sức khỏe làn da và giải tỏa sự căng thẳng
Dưới góc độ da liễu, bác sĩ Hannah Kopelman cũng cho rằng, thói quen này cho phép làn da bàn chân được tiếp xúc với không khí, hay còn gọi là giúp da được "thở". Điều này đặc biệt quan trọng trong việc ngăn chặn sự tích tụ độ ẩm, một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến các bệnh nhiễm nấm ở bàn chân. Khi không bị gò bó trong vớ hay giày, môi trường khô thoáng sẽ giúp bảo vệ cho làn da tốt hơn.
Bên cạnh đó, việc đi chân trần còn mang lại lợi ích về mặt tâm lý và cảm giác. Bác sĩ Kopelman so sánh việc bàn chân sẽ cảm nhận các kết cấu bề mặt sàn nhà khác nhau như một hình thức "phản xạ trị liệu với quy mô nhỏ". Sự tương tác trực tiếp này không chỉ tạo ra hiệu ứng thư giãn cho hệ thần kinh mà còn giúp cho con người tăng cường sự kết nối cảm giác với môi trường sống chung quanh, góp phần giảm bớt căng thẳng sau một ngày làm việc.
Những nguy cơ về dị ứng và chấn thương về vật lý
Mặc dù có nhiều ưu điểm, việc đi chân trần trong nhà cũng không hoàn toàn là vô hại. Bác sĩ Kopelman cảnh giác cho rằng, mặt sàn nhà có thể là nơi tích tụ của nhiều tác nhân gây kích ứng như bụi bẩn, lông thú cưng hoặc các hóa chất tồn dư từ nước lau sàn. Đối với những người có cơ địa nhạy cảm, mắc bệnh viêm da tiếp xúc hoặc bệnh chàm, việc tiếp xúc trực tiếp này có thể khiến cho tình trạng bệnh lý trở nên trầm trọng hơn. Ngoài ra, môi trường ẩm ướt trong nhà cũng là nơi tiềm ẩn mầm bệnh nấm mốc nếu không được cho vệ sinh kỹ lưỡng thường xuyên.
Một rủi ro khác cần được lưu tâm là các chấn thương về vật lý. Việc đi chân trần làm gia tăng nguy cơ bị trượt ngã trên các bề mặt trơn trượt hoặc bị thương do dẫm phải các vật cứng, sắc nhọn như đồ chơi trẻ em hay các mảnh vụn thủy tinh hoặc kim loại. Đặc biệt, các chuyên gia nhấn mạnh, cần cảnh giác đối với nhóm đối tượng mắc bệnh tiểu đường, người có tuần hoàn máu kém hoặc mắc các bệnh lý về hệ thống thần kinh. Với những người thuộc các nhóm này, khả năng cảm giác ở bàn chân thường bị suy giảm, dẫn đến việc khó phát hiện ra các vết thương nhỏ. Nếu không được cho xử lý kịp thời, những vết thương này có thể dẫn đến việc bị nhiễm trùng và các biến chứng nghiêm trọng khác.
Khuyến cáo về việc sử dụng vật dụng bảo vệ bàn chân
(Minh họa)
Các chuyên gia y tế có khuyến cáo cho rằng, không nên áp dụng việc đi chân trần một cách tuyệt đối trong mọi tình huống. Tiến sĩ Conenello cũng lưu ý rằng, khi phải đứng một chỗ trong một thời gian dài, ví dụ như khi nấu ăn, việc sử dụng giày dép có đệm hỗ trợ là rất cần thiết. Đứng chân trần quá lâu trên bề mặt cứng có thể gây ra áp lực quá mức lên một vùng nhất định của bàn chân, dẫn đến bị mệt mỏi và đau nhức.
Bác sĩ Kopelman bổ sung thêm khi cho rằng, việc thiếu lớp đệm giúp giảm chấn thương khi phải di chuyển liên tục trên sàn cứng có thể làm gia tăng nguy cơ bị viêm cân gan chân, tình trạng viêm sưng mô nối từ xương gót đến các ngón chân. Đối với những người muốn bảo vệ chân nhưng không thích đi dép, vớ có thể là một sự lựa chọn phù hợp. Vớ sẽ giúp giảm thiểu sự tiếp xúc trực tiếp với vi khuẩn, chất gây ra dị ứng và bảo vệ da khỏi các vết trầy xước nhẹ, dù có thể làm giảm bớt hiệu ứng cảm giác trực tiếp. Để bảo đảm sự an toàn, tiến sĩ Conenello khuyến cáo nên duy trì thói quen vệ sinh chân thường xuyên, cho lau khô kỹ và sử dụng kem dưỡng ẩm để bảo vệ hàng rào tự nhiên của da.
Đi chân trần trong nhà mang lại những lợi ích rõ rệt về sức mạnh của cơ bắp và sự thông thoáng cho làn da, nhưng thói quen này cần được cho điều chỉnh tùy theo tình trạng sức khỏe và hoạt động cụ thể của mỗi cá nhân. Đối với những người khỏe mạnh, việc kết hợp giữa đi chân trần và sử dụng dép hỗ trợ khi cần thiết sẽ mang lại hiệu quả tối ưu. Tuy nhiên, đối với người mắc bệnh tiểu đường hoặc các vấn đề về xương khớp, việc ưu tiên bảo vệ bàn chân với giày dép chuyên dụng là yêu cầu bắt buộc để tránh những rủi ro sức khỏe không đáng có.
Trong bối cảnh địa chính trị đầy sóng gió, cổ nhân thường nhắc nhở rằng: "Lửa thử vàng, gian nan thử sức". Câu nói ấy dường như vận vào hành trình ngoại giao vừa qua của nhà lãnh đạo Đài Loan Lai Ching-te khi ông chính thức trở về sau chuyến thăm vương quốc Eswatini tại Phi Châu. Chuyến đi kéo dài ba ngày này không chỉ là một cuộc viếng thăm ngoại giao thông thường, mà còn là một minh chứng cho bản lĩnh của một hòn đảo luôn khao khát khẳng định vị thế trên trường quốc tế. Vượt qua nghịch cảnh và sự ngăn trở từ phương Bắc
Hành trình đến với người bạn phương xa Eswatini – một trong 12 đồng minh ngoại giao còn lại của Đài Loan – vốn đã không trải đầy hoa hồng. Chính phủ Đài Loan tiết lộ rằng ban đầu chuyến đi dự kiến diễn ra vào tháng trước, nhưng đã buộc phải hủy bỏ do sức ép nghẹt thở từ phía Bắc Kinh. Cụ thể, Trung Quốc đã gây áp lực lên ba quốc gia khác nhằm thu hồi giấy phép bay, từ chối cho chuyên cơ của ông Lai quá cảnh qua không phận của họ. Dù Bắc Kinh không xác nhận trực tiếp việc gây áp lực, nhưng họ đã công khai gửi lời cảm ơn các nước này vì đã ủng hộ nguyên tắc "Một Trung Quốc". Đúng là "Thấp thấp cao cao cũng một tay, Ngang ngang dọc dọc cũng một tay", những rào cản vô hình ấy tưởng chừng đã có thể ngăn bước chân người lữ hành, nhưng ông Lai Ching-te vẫn kiên định tái ấn định lịch trình và đặt chân đến Eswatini vào ngày 2 tháng 5 vừa qua. Sứ mệnh hòa bình và quyền cơ bản của một quốc gia
Khi vừa đáp xuống Đài Loan vào thứ Ba, Tổng thống Lai Ching-te đã có những chia sẻ đầy tâm huyết: “Cũng giống như việc đi thăm bạn bè, đây là quyền cơ bản của mọi quốc gia”. Ông nhấn mạnh rằng chính sự cản trở này lại vô tình trở thành lăng kính để thế giới nhìn thấy rõ hơn quyết tâm và ý chí sắt đá của người dân Đài Loan trong việc trở thành một phần không thể tách rời của cộng đồng quốc tế. Tại Eswatini, các cuộc thảo luận không chỉ dừng lại ở những nghi thức ngoại giao khô khan mà tập trung sâu rộng vào sự hợp tác trên nhiều lĩnh vực thiết yếu như kinh tế, nông nghiệp, văn hóa và giáo dục. Đặc biệt, ông Lai đã gửi lời cảm ơn chân thành đến Phó Thủ tướng Eswatini, bà Thulisile Dladla – người đã đồng hành và đảm bảo cho chuyến đi khứ hồi diễn ra suôn sẻ.
Sức mạnh thực sự nằm ở sự thịnh vượng chung
Trung Quốc liên tục gia tăng áp lực quân sự bằng cách đưa máy bay chiến đấu và tàu hải quân áp sát hòn đảo hàng ngày, cũng như sử dụng các đòn bẩy kinh tế để cô lập Đài Loan trên bàn cờ ngoại giao, thông điệp của ông Lai lại mang một sắc thái rất khác. Ngay cả khi một hội nghị nhân quyền tại Zambia vừa bị hủy bỏ vào cuối tuần qua do áp lực từ Trung Quốc nhằm loại bỏ các nhà hoạt động Đài Loan, nhà lãnh đạo này vẫn khẳng định một triết lý nhân văn: “Hành động của Đài Loan cho thấy sức mạnh thực sự của một quốc gia không nằm ở việc bắt người khác phải phục tùng mình, mà là mang lại sự thịnh vượng cho tất cả mọi người”. Quả thật, "Có cứng mới đứng đầu gió", Đài Loan đang chọn cách đối mặt với bão giông bằng sự tử tế và tinh thần sẻ chia, khẳng định rằng dù nhỏ bé nhưng lòng tự trọng và khát vọng hòa bình của họ là không gì có thể khuất phục.
Mối quan hệ giữa hai nước láng giềng Thái Lan và Campuchia vừa qua đã chứng kiến một bước ngoặt quan trọng khi Chính phủ Thái Lan vào thứ Ba đã chính thức chấm dứt Bản ghi nhớ (MoU) ký năm 2001 với Campuchia. Đây là văn bản vốn được kỳ vọng sẽ tạo ra một khuôn khổ song phương để giải quyết các tuyên bố chủ quyền chồng lấn trên biển giữa hai quốc gia.
Dấu chấm hết cho hy vọng khai thác tài nguyên chung
Bản thỏa thuận lịch sử này từng được hai chính phủ ký kết với mục đích cao đẹp là cùng nhau phân định biên giới trên biển một cách hòa bình, đồng thời tạo cơ sở để quản lý chung các nguồn tài nguyên sinh vật và khoáng sản theo luật pháp quốc tế. Tuy nhiên, "lực bất tòng tâm", sau hơn hai thập kỷ với 5 vòng đàm phán, hai bên vẫn không đạt được bất kỳ tiến triển thực chất nào. Quyết định chấm dứt này – vốn sẽ chính thức có hiệu lực ngay sau khi Thái Lan gửi thông báo văn bản cho phía Campuchia – đã dập tắt mọi hy vọng về việc cùng nhau khai thác các mỏ dầu khí dồi dào tại khu vực tranh chấp. Điều này gợi nhớ đến cảnh "trâu buộc ghét trâu ăn", khi những nguồn lợi khổng lồ dưới đáy đại dương vẫn chưa thể được đánh thức vì những bất đồng chưa thể khỏa lấp.
Hệ lụy từ những xung đột biên giới và làn sóng dân tộc
Quyết định hủy bỏ thỏa thuận của Thái Lan không phải là chuyện ngày một ngày hai, mà nó diễn ra sau một thời kỳ quan hệ hai nước xuống dốc trầm trọng, đỉnh điểm là các cuộc đụng độ vũ trang xảy ra vào tháng 7 và tháng 12 năm ngoái dọc theo biên giới đất liền. Những cuộc giao tranh tàn khốc đó đã khiến hàng chục dân thường và binh sĩ thiệt mạng, đồng thời đẩy hàng trăm ngàn người vào cảnh ly tán. Dù một thỏa thuận ngừng bắn mong manh đã được thiết lập vào cuối tháng 12, nhưng tình hình vẫn luôn âm ỉ như "lửa gần rơm" với các lực lượng quân sự quy mô lớn vẫn đang được triển khai. Chính những xung đột này đã thổi bùng lên ngọn lửa chủ nghĩa dân tộc trong nội bộ chính trường Thái Lan. Thủ tướng Anutin Charnvirakul cùng đảng Bhumjaithai của ông đã đưa việc chấm dứt thỏa thuận này vào danh sách các cam kết chính sách quan trọng trong chiến dịch tranh cử vừa qua.
[COLOR=" Red"] Hướng đi mới và phản ứng từ phía Campuchia [/COLOR]
Sau cuộc họp Nội các, Thủ tướng Anutin khẳng định việc chấm dứt MoU không liên quan và sẽ không làm ảnh hưởng đến tình hình biên giới hiện tại, đồng thời hy vọng các cuộc đàm phán sẽ tiếp tục trong các khuôn khổ khác như Công ước Liên Hợp Quốc về Luật Biển (UNCLOS). Người phát ngôn Chính phủ Thái Lan, bà Rachada Dhnadirek, cũng nhấn mạnh đây chỉ là sự điều chỉnh lại khuôn khổ hợp tác để tìm kiếm một cơ chế toàn diện và hiệu quả hơn, chứ không phải là hành động cắt đứt quan hệ hay đối thoại. Phía Campuchia, dù bày tỏ sự nuối tiếc sâu sắc, nhưng vẫn thể hiện thiện chí tiếp tục giải quyết vấn đề. Ngoại trưởng Campuchia Prak Sokhonn cho rằng quyết định của Thái Lan là sự đi chệch khỏi tinh thần hợp tác hòa bình ban đầu. Trong khi đó, Thủ tướng Hun Manet chia sẻ trên mạng xã hội rằng Campuchia vẫn luôn chân thành hy vọng vào một giải pháp công bằng, lâu dài, để nhân dân hai nước có thể "tối lửa tắt đèn có nhau", cùng chung sống trong hòa bình, ổn định và hài hòa.
Quyết định này đánh dấu một chương mới trong cuộc tranh chấp kéo dài, nơi luật pháp quốc tế và Công ước Liên Hợp Quốc sẽ đóng vai trò là "trọng tài" tối cao cho những đợt sóng ngầm nơi biển cả.
Bột nở (baking soda) là tên gọi chung cho loại bột có thể làm nở bánh khi đem nướng hoặc cho hấp. Trên thị trường có những loại bột nở như sau: Các loại bột nở
- Bột khai (NH42CO3) được dùng làm nở bánh, có tên hóa học gọi là bicarbonate ammonium, có mùi khai là do có gốc ammoniac (nước đái quỷ).
- Một loại bột khác bán ngoài chợ, cũng được dùng làm cho nở bánh, nhưng không có mùi khai, tên hóa học là bicarbonate sodium. Mấy bà Việt trong nước gọi là bột nở, mấy bà Việt bên Tây gọi là baking soda.
- Còn một thứ bột nữa cũng làm cho nở bánh, gọi là baking powder. Kỹ nghệ làm bánh thường xài thứ này nhiều hơn mấy bà nội trợ. Đừng nên nhầm lẫn giữa baking soda và baking powder Baking soda là hợp chất, có tên là bicarbonate sodium (NaHCO3). Baking soda có thể sử dụng làm bột nở được, nhưng không tốt bằng loại hỗn hợp. Baking powder là hỗn hợp của nhiều thứ, trong đó có chứa baking soda. Có nhiều loại baking powder, tùy thuộc công thức được thiết kế để dùng làm nở loại bánh nào.
Nghệ thuật làm nở nhanh nở chậm
Nguyên tắc làm nở bánh là bột nở phải phóng ra chất khí để cho bánh được phồng lên. Các loại bột nở trên đều phóng ra khí carbonic (CO2).
Muốn cho bột nở phóng ra khí, phải kích thích nó qua nước, nhiệt độ hoặc với các chất kích thích có tính acid (leavening acids).
Bột khai và bột baking soda chỉ cần có độ ẩm (sau khi nhào bột với nước) là bắt đầu phóng khí CO2 rồi, nhưng ít và chậm hơn. Bột nhào rồi để yên một thời gian mới nở là do vậy. Khi cho hấp hoặc đem nướng sẽ phóng khí ra nhiều hơn và làm cho nở bánh.
Với baking powder, trong bột có trộn các chất kích thích để cho baking soda phóng khí. Có chất sẽ kích thích chậm, có chất kích thích nhanh. Chất nhanh sẽ làm cho bột nở lúc nhào bột. Chất chậm sẽ làm bột nở lúc được nướng.
Trên thị trường có nhiều loại baking powder tùy theo loại bánh muốn làm. Nhưng đa số, đều có trộn cả hai loại chất kích thích nhanh và chậm, nhờ đó có thể điều khiển tốc độ phản ứng, bánh nở to nhỏ theo ý muốn.
Dư hương của mùi khai và vị xà phòng Bột khai phóng khí chậm hơn baking soda một chút (ở giai đoạn bột nhào), nên khi hấp hoặc nướng, sẽ còn dư nhiều khí, làm bánh nở to, nên thường được dùng để làm bánh bao.
Nhược điểm của bột khai là nó không chỉ phóng ra khí carbonic, mà còn phóng luôn cả khí ammoniac có mùi khai. Tuy nhiên, mùi khai này sẽ nhanh chóng bay đi hết.
Bột khai chỉ nên sử dụng để làm nở cho các loại bánh nhỏ, và cho nướng là cách tốt nhất. Nếu đem sử dụng làm mẩu bánh to, như bánh sinh nhật, khí ammoniac phát sinh sẽ bị mắc bẫy vào trong cấu trúc bánh, tạo mùi và hương vị khó chịu.
Có thể loại bỏ mùi khai bằng cách cho hấp bánh bao nhiều lần để giúp khí ammoniac thoát ra hết (điều này hơi bất tiện), hoặc cho giảm bớt số lượng bột khai bỏ vào, và thay vào đó là baking soda hoặc baking powder. Tỷ lệ thay thế bột khai như thế nào là tùy ở năng khiếu và kinh nghiệm trong bếp núc.
Có điều ở nhiệt độ cho hấp (bánh bao), baking soda sẽ không phóng thích ra hết khí carbonic, nên bánh sẽ còn chút dư vị…xà phòng (soapy). Baking soda cho sử dụng trong bánh nướng thì sẽ tốt hơn.
Bột nở có gây ra độc hại gì không? Bột khai, baking soda được cho sử dụng rất nhiều trong các loại bánh hấp, bánh nướng từ cả vài trăm nay rồi, nói chung là an toàn, và cũng không có quy định hạn chế nào về liều lượng. Mùi khai ammoniac của bột khai, với liều lượng sử dụng ở gia đình, và không thường xuyên cũng không phải là điều đáng lo ngại.
Tuy nhiên, nếu để cho bột khai tiếp xúc trực tiếp với da, mắt, có thể bị kích thích gây ngứa ngáy. Baking soda cũng vậy.
Baking powder, do trong thành phần ngoài baking soda còn có thêm những chất kích thích khác như SAPP, MCP, SALP,… nên bị hạn chế về liều lượng khi sử dụng. Mức hạn chế tùy thuộc vào công thức sử dụng chất kích thích nào.
Các loại bột nở đều rất kỵ nước, do đó lọ chứa, bao bì, muỗng thìa sử dụng,… đều phải thật khô, nếu không, bột sẽ giảm dần khả năng phóng ra khí (làm nở).
Cũng không nên lưu giữ bột trong tủ lạnh, vì hơi nước sẽ làm ngưng tụ trong bao bì chứa. Bột baking powder, một khi đã cho mở gói ra sử dụng, tuổi thọ của bột sẽ giảm (hiểu là khả năng làm nở sẽ yếu đi), chứ không còn đúng như thời hạn sử dụng có ghi trên bao bì.
Khi niềm vui từ những ánh lửa lung linh chưa kịp thắp sáng bầu trời, thì một tai ương tàn khốc đã bất ngờ giáng xuống thành phố Lưu Dương (Liuyang), tỉnh Hồ Nam – nơi vốn được mệnh danh là “chiếc nôi” của nghệ thuật pháo hoa thế giới. Một vụ nổ kinh hoàng tại nhà máy sản xuất pháo hoa đã biến một ngày làm việc bình thường thành một cơn ác mộng đầy máu và nước mắt, để lại nỗi đau không thể nguôi ngoai cho hàng chục gia đình.
Hiện trường tan hoang và nỗi đau mất mát
Vụ nổ xảy ra vào chiều thứ Hai tại nhà máy thuộc Công ty Sản xuất và Trình diễn Pháo hoa Huasheng (Huasheng Fireworks Manufacturing and Display Co.). Sức công phá của vụ nổ mạnh đến mức toàn bộ khu vực nhà máy bị san phẳng, khói trắng bốc lên nghi ngút bao trùm cả một vùng trời, biến nơi đây thành một đống đổ nát hoang tàn như vừa trải qua một trận oanh tạc. Theo số liệu mới nhất được công bố vào ngày thứ Ba, thảm kịch đã cướp đi sinh mạng của ít nhất 26 người và khiến 61 người khác bị thương nặng. Những con số lạnh lùng ấy là minh chứng cho một sự thực tàn nhẫn: "Người sống chẳng qua là gửi, người chết mới thật là về", nhưng sự ra đi đột ngột của những người công nhân lao động nghèo khó vẫn là một vết cắt quá lớn vào lòng xã hội. Tại cuộc họp báo đầy đau thương, Thị trưởng thành phố Trường Sa, ông Chen Bozhang, đã không giấu nổi sự xúc động khi gửi lời xin lỗi chân thành đến gia đình các nạn nhân và toàn thể xã hội. Ông nghẹn ngào chia sẻ: “Chúng tôi cảm thấy vô cùng đau đớn và hối hận sâu sắc trước mất mát này”. Cuộc chạy đua với tử thần giữa làn đạn thuốc súng
Công tác cứu hộ cứu nạn tại hiện trường gặp vô vàn khó khăn, tựa như "ngàn cân treo sợi tóc". Ông Ding Weiming, Bí thư Đảng ủy Cục Quản lý Khẩn cấp Trường Sa, cho biết hiện trường vụ nổ chứa một lượng khổng lồ thành phẩm và bán thành phẩm, gây ra những vụ nổ nhỏ liên tiếp và lẻ tẻ, đe dọa trực tiếp đến tính mạng của lực lượng cứu hộ. Không chỉ vậy, các kho thuốc súng lớn vẫn còn tiềm ẩn nguy cơ nổ dây chuyền, trong khi những bức tường đổ nát, cột trụ gãy vụn và mái nhà sập xuống đã chặn đứng mọi lối đi, giam hầm những người bị nạn dưới đống gạch vụn. Trước tình hình đó, chính quyền đã phải sơ tán khẩn cấp cư dân trong vùng nguy hiểm và điều động hàng trăm nhân viên cứu hộ cùng các thiết bị robot tiên tiến nhất để tìm kiếm người mất tích. Để ngăn ngừa thảm họa kép, các biện pháp phun sương làm ẩm và kiểm soát rủi ro đã được triển khai gắt gao nhằm loại bỏ các nguy cơ tiềm tàng từ thuốc súng còn sót lại.
Lệnh trừng phạt nghiêm khắc và chỉ thị từ cấp cao
Trước tính chất nghiêm trọng của sự việc, Chủ tịch Trung Quốc Tập Cận Bình đã trực tiếp ra chỉ thị yêu cầu chính quyền địa phương phải "dốc toàn lực" để tìm kiếm những người còn mất tích và cứu chữa người bị thương bằng mọi giá. Ông nhấn mạnh việc điều tra nguyên nhân một cách nhanh chóng và truy cứu trách nhiệm hình sự một cách nghiêm minh đối với những cá nhân, tổ chức sai phạm. Hiện tại, cảnh sát đã bắt giữ người đứng đầu công ty Huasheng để phục vụ điều tra. Đồng thời, một lệnh đình chỉ sản xuất ngay lập tức đã được ban bố cho toàn bộ các cơ sở sản xuất pháo hoa và pháo nổ tại Lưu Dương để rà soát an toàn. "Mất bò mới lo làm chuồng", dù muộn màng nhưng đây là động thái cần thiết để ngăn chặn những thảm kịch tương tự có thể xảy ra trong tương lai tại ngành công nghiệp vốn mang nhiều rủi ro này.
Lưu Dương và di sản đẫm lệ của nghề pháo hoa
Nhìn lại lịch sử, Lưu Dương không chỉ là một địa danh, mà là biểu tượng của một nét văn hóa lâu đời. Theo kỷ lục Guinness, nghề pháo hoa bắt nguồn từ vị thiền sư Li Tian sống dưới thời nhà Đường (618-907 C.E.). Ông đã phát hiện ra rằng việc nhét thuốc súng vào ống tre rỗng rồi đốt cháy sẽ tạo ra tiếng nổ vang dội để xua đuổi tà ma, đem lại bình an. Trải qua hơn một thiên niên kỷ, từ những ống tre thô sơ, pháo hoa Lưu Dương đã vươn tầm thế giới, trở thành niềm tự hào của người dân nơi đây. Thế nhưng, đằng sau những màn pháo hoa rực rỡ sắc màu trên bầu trời đêm là những hiểm nguy rình rập, là mồ hôi và đôi khi là cả máu của những người thợ. Vụ nổ lần này như một lời nhắc nhở đau xót về câu tục ngữ "Sinh nghề tử nghiệp", khi thứ ánh sáng mang lại niềm vui cho nhân loại lại chính là nguyên nhân dẫn đến nỗi tang thương cùng cực cho chính mảnh đất đã sinh ra nó. Hy vọng rằng sau cơn bão này, sự an toàn của con người sẽ được đặt lên trên hết, để những đóa hoa lửa trên trời cao không còn mang màu sắc của sự chia ly.
Khi niềm tin đặt sai chỗ: Cạn khô dòng lệ bên trời Mỹ
"Sông sâu còn có kẻ dò, lòng người nham hiểm ai đo cho cùng". Câu nói ấy chưa bao giờ cay đắng hơn đối với Edith, một người mẹ trẻ 20 tuổi đang phải giam mình trong bốn bức tường chật hẹp cùng đứa con thơ mới tròn 1 tuổi. Từng là một công dân Mỹ mang trong mình hy vọng về một tổ ấm bình yên, giờ đây Edith trắng tay, tuyệt vọng sau khi rơi vào cái bẫy tinh vi của những kẻ lừa đảo núp bóng công lý.
Mọi chuyện bắt đầu từ khi Dimas, chồng cô – trụ cột kinh tế duy nhất của gia đình – bị bắt giữ vì cư trú không giấy tờ. Trong cơn hoảng loạn "vái tứ phương", Edith đã tìm đến mạng xã hội và được giới thiệu một "nữ luật sư" tại Florida. Để cứu chồng, cô đã không ngần ngại bán đi phương tiện đi lại duy nhất, dốc cạn từng đồng tiền tiết kiệm cuối cùng. Cô tin vào những cuộc gọi video, những giấy tờ có logo của Sở Di trú và Nhập tịch Mỹ (USCIS) trông như thật. Nhưng hỡi ôi, "Mật ngọt chết ruồi", những khoản phí từ 500 USD đến 4.000 USD cứ thế đội nón ra đi, tổng cộng lên tới hơn 10.000 USD, để rồi đổi lại chỉ là một con số không tròn trĩnh.
"Kịch bản" ma quỷ: Khi công lý bị dàn dựng bằng AI
Đỉnh điểm của sự tàn nhẫn là khi phiên tòa diễn ra, "nữ luật sư" kia biệt vô âm tín. Vị thẩm phán tại tòa đã giáng một đòn chí mạng vào hy vọng của Edith khi thông báo: không có luật sư nào tên như vậy đăng ký trong hệ thống. "Tin bợm mất bò, tin bạn mất anh em", Edith không chỉ mất tiền, mà còn mất đi cơ hội cuối cùng để bảo vệ chồng mình. Dimas đã bị ra lệnh trục xuất ngay sau đó.
Theo các chuyên gia pháp lý, trường hợp của Edith chỉ là phần nổi của tảng băng chìm trong một "ngành công nghiệp tội phạm" trị giá hàng tỷ USD. Đáng sợ hơn, những kẻ thủ ác hiện nay còn sử dụng trí tuệ nhân tạo (AI) để dàn dựng các phiên tòa giả định. Chúng cho người mặc sắc phục cảnh sát, áo choàng thẩm phán, tổ chức các buổi phỏng vấn tị nạn ảo để đánh lừa những nạn nhân đang ở thế yếu. Jorge Rivera, một luật sư thực thụ tại Florida, chua xót chia sẻ rằng thông tin của chính văn phòng ông cũng bị chúng đánh cắp để đi lừa đảo. Những kẻ này lợi dụng khao khát tìm kiếm hy vọng của người di cư trong bối cảnh các chính sách siết chặt để trục lợi một cách vô nhân tính.
FAKE ICE
"Cơn bão hoàn hảo" cho những kẻ săn mồi
Vì sao vấn nạn này lại bùng phát mạnh mẽ đến vậy? Câu trả lời nằm ở "cơn bão hoàn hảo": khi các con đường nhập cư hợp pháp dần khép lại, tâm lý lo sợ bị trục xuất tăng cao, người ta dễ dàng bám víu vào bất cứ chiếc cọc nào trông có vẻ chắc chắn. "Đói ăn vụng, túng làm liều", nhưng ở đây, chính những kẻ lừa đảo mới là kẻ làm liều trên xương máu của người khác. Chúng giả danh từ nhân viên thực thi pháp luật (ICE), nhân viên Sở Di trú cho đến các tổ chức từ thiện uy tín như Catholic Charities.
Bộ An ninh Nội địa Mỹ (DHS) đã phải đưa ra lời cảnh báo khẩn thiết: Các cơ quan liên bang không bao giờ gọi điện đột ngột yêu cầu chuyển tiền, và đặc biệt không bao giờ chấp nhận thanh toán bằng thẻ quà tặng (gift card) hay tiền điện tử. Tuy nhiên, với kỹ thuật giả mạo tinh vi, nhiều người vẫn "sa chân lỡ bước" trước khi kịp nhận ra sự thật phũ phàng.
Sự ly tán không thể tránh khỏi
Đối với Edith, lời cảnh báo giờ đây đã quá muộn màng. Chồng cô đang bị giam giữ chờ ngày đưa trở lại Guatemala. Không còn tiền để thuê luật sư thực sự, không còn xe để đi lại, cô dự định sẽ cùng con rời bỏ nước Mỹ để theo chồng về quê hương. "Sẩy đàn tan nghé", một gia đình nhỏ đã tan nát không phải vì họ không nỗ lực, mà vì họ đã bị quỷ dữ đội lốt thiên thần tước đoạt đi tất cả.
Câu chuyện của Edith là lời cảnh tỉnh đẫm nước mắt cho cộng đồng: Hãy tỉnh táo trước những lời hứa hẹn "bao đậu", "giải cứu nhanh" trên mạng xã hội. Đừng để lòng tốt và sự hy sinh của mình trở thành mồi ngon cho những kẻ bất lương. "Của đi thay người" là lời an ủi, nhưng với những người di cư, mất đi số tiền ấy đôi khi là mất đi cả một cuộc đời.
Guồng quay khổng lồ và vết nứt từ "túi dầu" thế giới
Thị trường dầu mỏ toàn cầu vốn dĩ là một thực thể cực kỳ phức tạp với hàng ngàn mắt xích kết nối tinh vi, vận hành âm thầm để giữ cho con tim của nền kinh tế thế giới không ngừng đập. Bình thường, chẳng ai mảy may để mắt đến sự hiện diện của nó, tựa như hơi thở ta hít thở mỗi ngày. Thế nhưng, đúng như câu tục ngữ "Lúc có không biết giữ, lúc mất mới biết thương", chúng ta chỉ thực sự hoảng loạn khi cỗ máy ấy bắt đầu rệu rã.
Đã hơn hai tháng rưỡi trôi qua kể từ khi ngọn lửa chiến tranh với Iran bùng phát, làm rách toạc thị trường dầu thô thế giới. Những dư chấn của nó đang dội lại theo những cách không ai ngờ tới. Có một nghịch lý đang diễn ra: Châu Âu thiếu nhiên liệu bay, nhưng chính người dân Mỹ lại là những kẻ đang phải "trả hóa đơn" thông qua giá xăng tại các trụ bơm.
Từ ngày 23/2 đến 27/4, tốc độ tăng giá xăng tại Mỹ đã nhanh hơn hầu hết mọi quốc gia trên hành trình này, chỉ xếp sau Myanmar, Malaysia, Pakistan và Philippines. Đứng thứ 5 toàn cầu về tốc độ tăng trưởng giá, người Mỹ hiện đang phải móc túi trả 4,48 USD cho mỗi gallon xăng không chì – một mức giá "cắt cổ", tăng tới 50% so với thời điểm trước khi tiếng súng vang lên. Đúng là "Họa vô đơn chí", cuộc chiến cách xa hàng vạn dặm lại đang trực tiếp đánh vào bữa cơm của từng gia đình Mỹ. Nghịch lý nhiên liệu bay và sự hy sinh của xăng dầu
Cách đây bốn tuần, Cơ quan Năng lượng Quốc tế (IEA) đã đưa ra một lời cảnh báo lạnh sống lưng: Châu Âu chỉ còn khoảng sáu tuần dự trữ nhiên liệu phản lực. Nếu Eo biển Hormuz không sớm mở cửa trở lại, các hãng hàng không sẽ phải "đắp chiếu" máy bay hàng loạt.
"Chim khôn chọn cành mà đậu", nhưng các hãng hàng không thì không thể chờ đợi phép màu. Lufthansa đã lập tức cắt giảm 20.000 chuyến bay, Turkish Airlines dừng bay đến 23 thành phố. Các hãng hàng không Mỹ cũng không đứng ngoài cuộc khi United Airlines buộc phải "trảm" 5% lịch trình bay mùa hè.
Để bù đắp cho sự thiếu hụt nguồn cung từ Trung Đông – "bầu sữa" nhiên liệu bay chính của châu Âu – các nhà máy lọc dầu tại Mỹ đã phải gồng mình sản xuất thêm. Theo số liệu từ Cơ quan Thông tin Năng lượng Hoa Kỳ (EIA), trong tuần cuối của tháng 4, sản lượng nhiên liệu bay đã tăng thêm 26.000 thùng mỗi ngày. Thế nhưng, "Lực bất tòng tâm", các nhà máy lọc dầu của Mỹ hiện đã chạy hết công suất của nhiều thập kỷ. Muốn làm thêm cái này, buộc phải bớt cái kia.
Hệ quả là, họ quyết định cắt giảm sản lượng xăng khoảng 53.000 thùng mỗi ngày để ưu tiên cho bầu trời. Để bù vào khoảng trống đó, nước Mỹ đã phải "ăn vào vốn", rút 6,1 triệu thùng từ kho dự trữ xăng trong tuần cuối tháng 4, khiến mức tồn kho thấp hơn 2% so với trung bình 5 năm. Tệ hơn nữa, lượng dầu diesel dự trữ đã tụt sâu tới 11%. Khi "Cung không đủ cầu", giá bán buôn xăng đã vọt tăng 74 cent, còn giá bán lẻ cũng tăng thêm 30 cent mỗi gallon chỉ trong một tuần – tốc độ phi mã nhất kể từ khi chiến tranh bắt đầu. Dầu thô cũng có "năm bảy đường" và cái khó của công nghệ cũ
Chúng ta thường lầm tưởng dầu mỏ ở đâu cũng giống nhau, nhưng thực tế "Mỗi cây mỗi hoa, mỗi dầu mỗi loại". Dầu từ Venezuela hay Trung Đông thường đặc quánh, sền sệt như bùn, được gọi là dầu thô nặng, chứa nhiều lưu huỳnh. Loại này cực kỳ lý tưởng để luyện thành nhựa đường, diesel hay nhiên liệu bay.
Ngược lại, dầu thô của Mỹ lại "ngọt" và "nhẹ" hơn, rất tốt để làm xăng. Oái oăm thay, nhà máy lọc dầu lớn cuối cùng của Mỹ được xây dựng tận năm 1977 – thời điểm mà Mỹ chủ yếu nhập dầu từ Trung Đông và Mỹ Latinh. Do đó, hệ thống máy móc tại đây được thiết kế để "tiêu hóa" loại dầu nặng từ Venezuela. Việc bắt các cỗ máy cũ kỹ này xử lý dầu nhẹ nội địa chẳng khác nào "Râu ông nọ chắp cằm bà kia", làm giảm hiệu suất và đẩy chi phí lên cao.
Dù các nhà sản xuất Mỹ đã đẩy sản lượng dầu thô lên mức cao lịch sử để tự cứu mình, nhưng chi phí tinh chế đắt đỏ do sự khác biệt về đặc tính dầu đã khiến cái giá phải trả không hề rẻ. Sự bế tắc trong đàm phán chấm dứt chiến tranh tại Iran càng khiến giới đầu cơ lo ngại, đẩy giá dầu thô tiếp tục leo thang.
Sau tất cả, câu chuyện về giá xăng không chỉ là những con số trên bảng điện tử. Đó là minh chứng cho một thế giới phẳng, nơi một biến động tại Eo biển Hormuz có thể tạo ra cơn sóng thần tài chính tại các trạm xăng ở California hay Texas. Đúng là "Một con ngựa đau, cả tàu bỏ cỏ", sự đứt gãy của chuỗi cung ứng dầu mỏ đang khiến cả thế giới phải oằn mình gánh chịu, và người tiêu dùng Mỹ, dù không trực tiếp cầm súng, vẫn đang phải chịu những tổn thương sâu sắc về kinh tế.
Khi "Ngư ông đắc lợi" không còn là chuyện trong sách vở
Khi tiếng súng nổ vang trời tại Trung Đông giữa Mỹ và Iran vẫn chưa dứt hẳn, thế giới đang đổ dồn sự chú ý vào một sự kiện còn chấn động hơn: Cuộc gặp thượng đỉnh giữa Chủ tịch Tập Cận Bình và Tổng thống Donald Trump, dự kiến diễn ra vào ngày 14-15 tháng 5 tới tại Bắc Kinh.
Dẫu cho khói lửa chiến tranh tại Vịnh Ba Tư đã làm trì hoãn cuộc hội ngộ này một lần, nhưng với Bắc Kinh, đây không chỉ là một chuyến thăm ngoại giao thông thường. Đó là một "vận hội độc nhất" để định hình lại trật tự với đối thủ nặng ký nhất hành tinh. Giới quan sát cho rằng, trong khi Washington đang sa lầy vào một cuộc chiến không lối thoát, hao tiền tốn của và mất lòng dân, thì Bắc Kinh dường như đang thong dong ở vị thế "tọa sơn quan hổ đấu". Như người ta vẫn nói: "Nước nổi thì thuyền lên", sự suy yếu về vị thế đàm phán của Mỹ tại Trung Đông lại vô tình trở thành đòn bẩy cho Trung Quốc trên bàn thương lượng.
Ván bài lật ngửa: Trump và "chiêu thức" cắt cánh chim đại bàng
Kể từ khi trở lại nắm quyền, Donald Trump đã thể hiện mình là một tay chơi lão luyện. Một nguồn tin nội bộ từ Bắc Kinh nhận định: "Trump không trực tiếp nhắm vào Trung Quốc ngay lập tức. Ông ấy chọn cách 'chặt vây, tỉa cánh'. Đầu tiên là hạ gục Venezuela, sau đó là siết chặt Iran – vốn là những 'trạm tiếp năng lượng' quan trọng của rồng Trung Hoa tại các khu vực chiến lược".
Tuy nhiên, "mưu sự tại nhân, thành sự tại thiên". Cuộc chiến với Iran đã không diễn ra suôn sẻ như kịch bản của Nhà Trắng. Thay vì phô diễn sức mạnh vô song của siêu cường số một, Mỹ lại bị cuốn vào vòng xoáy xung đột dai dẳng, gây hệ lụy nghiêm trọng đến kinh tế toàn cầu. Điều này buộc Trump phải tìm cách "lật trang" Iran thật nhanh để cứu vãn uy tín trước kỳ bầu cử giữa nhiệm kỳ cận kề. Và để làm được điều đó, ông cần một chiến thắng hữu hình tại Bắc Kinh – có thể là những đơn hàng nông sản khổng lồ hay các hợp đồng mua máy bay Boeing để làm mát lòng cử tri Mỹ.
Thế kẹt giữa hai làn đạn: Bản lĩnh của người cầm lái
Dù đang nắm lợi thế, nhưng Trung Quốc không hề chủ quan. "Cẩn tắc vô áy náy", Bắc Kinh hiểu rằng bước đi sai một dặm có thể dẫn đến hậu quả khôn lường. Nếu Trump ký hòa ước với Iran rồi ngay sau đó lại phát động tấn công khi vừa rời Bắc Kinh, thế giới sẽ nhìn nhận Trung Quốc như kẻ "bỏ rơi đồng minh".
Thêm vào đó, nút thắt Eo biển Hormuz – nơi cung cấp 1/3 lượng dầu khí cho Trung Quốc – vẫn là bài toán đau đầu. Các chuyên gia như ông Thôi Hồng Kiến từ Đại học Ngoại ngữ Bắc Kinh nhận định rằng, mối quan hệ Trung - Mỹ luôn được đặt lên hàng đầu: "Gốc có vững thì cây mới bền". Một khi quan hệ hai cường quốc ổn định, các vấn đề khác mới có thể dàn xếp. Trung Quốc đang dùng thị trường nội địa khổng lồ và quyền kiểm soát chuỗi cung ứng đất hiếm làm "bảo kiếm" để đòi hỏi những nhượng bộ cốt lõi: Mỹ phải phản đối Đài Loan độc lập, nới lỏng trừng phạt công nghệ và đưa các công ty Trung Quốc ra khỏi danh sách đen.
"Mỹ đánh mà không thắng, Trung Quốc thắng mà không cần đánh"
Đây là nhận định sắc sảo của Joerg Wuttke, một chuyên gia lâu năm về thị trường Trung Quốc. Trong khi phương Tây quay cuồng với khủng hoảng năng lượng, Bắc Kinh lại ghi điểm như một "người trưởng thành" trong bàn tiệc đầy những kẻ hiếu thắng. Chính sách năng lượng tái tạo và tầm nhìn dài hạn đã giúp Trung Quốc trụ vững trước các cú sốc kinh tế.
Lịch sử còn ghi dấu lần đón tiếp Trump năm 2017 với thảm đỏ tại Tử Cấm Thành, nhưng "dò sông dò biển dễ dò, mấy ai lấy thước mà đo lòng người". Những nồng ấm thuở ấy đã nhanh chóng tan biến sau một thập kỷ đối đầu từ thương mại, công nghệ đến sự cố "khinh khí cầu". Lần này, Bắc Kinh sẽ không rời xa "cuốn kịch bản" cũ: kiên trì, mềm mỏng nhưng cực kỳ thực dụng. Họ im lặng trước các chỉ trích của Trump về Iran, kiềm chế không cung cấp hệ thống phòng không cho Tehran để giữ hòa khí cho hội nghị thượng đỉnh.
Cuộc đấu trí giữa lý trí và cảm xúc
Dù nhiều người tin rằng Trung Quốc đang ở cửa trên, nhưng các nhà ngoại giao kỳ cựu vẫn cảnh báo rằng đòn bẩy thực tế không thay đổi quá nhiều. Cả hai bên đều đang kìm kẹp lẫn nhau bằng những sợi dây xích kinh tế chằng chịt.
Chuyến thăm của Trump tới đây không chỉ là một sự kiện ngoại giao, mà là một cuộc sát hạch đối với trật tự thế giới mới. Liệu "con rồng" Trung Hoa sẽ tận dụng được sự mệt mỏi của "đại bàng" Mỹ để giành lấy những cam kết lịch sử, hay Trump sẽ lại tung ra một "quân bài tẩy" nào đó vào phút chót? Câu trả lời nằm ở những cuộc đối thoại kín tại Bắc Kinh vào giữa tháng 5 này. Nhưng có một điều chắc chắn: trong cuộc chơi của các đại cường, kẻ nào bình tĩnh hơn, kẻ đó sẽ nắm phần thắng.
Người xưa có câu: “Ăn trông nồi, ngồi trông hướng”, nhưng ngày nay, với nhiều người, việc tìm một hướng để ngồi ăn một mình đôi khi lại gian nan như đi đánh trận. Câu chuyện bắt đầu tại một quán ăn bình dân ở Seoul vào giữa trưa, nơi một thực khách độc hành giơ ngón tay trỏ ra hiệu "một người" và nhận lại cái lắc đầu lạnh lùng: "Không phục vụ một người". Cánh cửa khép lại, để lại sau lưng mùi thơm của canh kim chi và thịt nướng, cùng cảm giác ngỡ ngàng như vừa phạm phải một "tội ác" chỉ vì đi du lịch đơn độc. "Chúng tôi không phục vụ sự cô đơn"
Trải nghiệm bị từ chối tại Seoul không phải là hy hữu. Cuối năm ngoái, một quán mì tại thủ đô Hàn Quốc đã gây bão dư luận khi dán thông báo: "Kẻ độc thân phải gọi phần cho hai người hoặc mang theo bạn bè/vợ chồng". Dòng chữ in đậm đầy tính "sát thương": “Chúng tôi không phục vụ sự cô đơn”.
Nhiều người coi đây là một sự phân biệt đối xử gay gắt, nhất là khi số hộ gia đình một người tại Hàn Quốc đã chiếm hơn 36% vào năm 2024 – một con số kỷ lục. Tuy nhiên, khó khăn này phần lớn xuất phát từ văn hóa ẩm thực cộng đồng đặc trưng của xứ kim chi, nơi các món như thịt nướng (BBQ), lẩu hay các đĩa banchchan (món phụ) vốn được thiết kế để chia sẻ.
Nỗi sợ ăn một mình thậm chí còn có tên khoa học là solomangarephobia. Không chỉ Seoul, các nhà hàng tại Barcelona (Tây Ban Nha) hay Liverpool (Anh) cũng từng gây tranh cãi khi từ chối khách lẻ để ưu tiên chỗ cho các nhóm khách đông hơn nhằm tối ưu hóa doanh thu.
Khi khách độc hành trở thành "đại gia" mới
Dù vẫn còn định kiến, nhưng những con số thống kê đang cho thấy một sự thay đổi ngoạn mục. Theo dữ liệu từ nền tảng đặt chỗ OpenTable, việc ăn uống một mình đã tăng 19% trên toàn cầu trong năm 2025. Điều bất ngờ là các "thượng đế" đi một mình lại chi tiêu mạnh tay hơn: trung bình 90 USD/người, cao hơn 54% so với mức trung bình của thực khách đi theo nhóm.
Các chuyên gia nhận định đây là một cơ hội doanh thu khổng lồ mà các nhà hàng không nên ngó lơ. Thay vì xua đuổi, nhiều nơi bắt đầu tung ra các thực đơn nếm thử (tasting menu) cho một người hoặc thiết kế lại không gian quầy bar để đón khách lẻ.
Bí kíp ăn một mình như "dân chuyên nghiệp"
“Đi một ngày đàng, học một sàng khôn”, nếu bạn là người thích du lịch độc hành, hãy bỏ túi vài kinh nghiệm từ các chuyên gia ẩm thực để không bị "bỏ rơi" ngoài cánh cửa nhà hàng:
Chọn đúng "địa bàn": Hãy tìm đến các nhà hàng có văn hóa quầy bar (counter culture) như quán ramen, teppanyaki ở Nhật, quán cà phê có quầy banco ở Ý hay các sạp hàng rong ở Thái Lan. Tại Seoul, các khu vực kinh doanh như Gangnam hay Jongno thường có nhiều thực đơn dành cho người đi một mình hơn.
Tận dụng công nghệ: Naver Maps (phiên bản Google Maps của Hàn Quốc) có sẵn bộ lọc để tìm kiếm các địa điểm thân thiện với khách ăn một mình.
Né giờ cao điểm: Hãy đi ăn lúc 5 giờ 30 chiều hoặc 11 giờ sáng. Khi nhà hàng vắng và nhân viên bớt căng thẳng, họ sẽ vui vẻ xếp chỗ cho bạn hơn. Hãy tránh tối Thứ Sáu như "tránh tà".
Thái độ quyết định tất cả: Hãy bước vào với nụ cười và sự tự tin. Một cuốn sổ tay nhỏ để ghi chép cảm nhận món ăn hoặc một cuốn sách sẽ là bạn đồng hành tốt hơn là việc dán mắt vào điện thoại.
Ăn một mình không có nghĩa là chống đối xã hội. Đó là một hình thức "thiền định với đôi đũa", nơi bạn có thể cảm nhận trọn vẹn kết cấu, nhiệt độ và nhịp điệu của món ăn mà không bị xao nhãng bởi những cuộc trò chuyện phiếm. Đôi khi, đó còn là cách để chúng ta kết nối lại với chính bản thân mình giữa thế giới ồn ào.
Hy vọng bài viết này sẽ giúp anh em trên diễn đàn có thêm động lực và kinh nghiệm để tự tin xách ba lô lên và tận hưởng thế giới ẩm thực theo cách riêng của mình. Chúc mọi người luôn ngon miệng dù là "độc ẩm" hay "quần ẩm"!
Theo như được biết, Hoa hậu Diễm Hương đã sang Canada định cư được vài năm, lấy chồng Việt kiều và mới sinh con được nửa năm. Tại buổi tiệc, mọi người cùng nhau xem lại những thước phim về hành trình Diễm Hương cùng nhóm Ngũ Long Du Ký đi làm từ thiện cứu giúp các nghệ sĩ nghèo. Tôi mong tiệc chào đón tôi vài tháng nữa lại đông đủ mọi người như này, một năm tôi về vài lần là vui rồi.
Mới đây, nhóm nghệ sĩ Ngũ Long Du Ký đã tổ chức buổi lễ chia tay hoa hậu Diễm Hương trước ngày cô trở về Canada.
Được biết, Diễm Hương đã sang Canada định cư được vài năm, lấy chồng Việt kiều và mới sinh con được nửa năm. Cô vừa về nước chơi cách đây hai tuần.
Phi Phụng, Năm Chà, Diễm Hương, Phương Dung
Ngày Diễm Hương về nước, nhóm Ngũ Long Du Ký đã tổ chức buổi tiệc chào mừng cô và giờ là tiệc chia tay với sự tham gia đầy đủ các thành viên như nghệ sĩ Phi Phụng, nghệ sĩ Phương Dung, nghệ sĩ Thụy Mười, nghệ sĩ Năm Chà cùng một số bạn bè khác.
Tại buổi tiệc, mọi người cùng nhau xem lại những thước phim về hành trình Diễm Hương cùng nhóm Ngũ Long Du Ký đi làm từ thiện cứu giúp các nghệ sĩ nghèo.
Phương Dung thay mặt nhóm tặng cho Diễm Hương một món quà và tâm sự thật lòng: "Năm nay nhóm đi thăm nhiều cô chú nghệ sĩ quá nên không còn tiền tặng quà xịn cho Diễm Hương, thôi thì tiền ít lòng nhiều.
Tất cả mọi người đều có show nhiều nên không tụ tập đầy đủ được nhưng hôm nay là ngày đầy đủ nhất nên ai cũng vui. Bây giờ mọi người cứ đi đâu thì đi nhưng cứ nhớ nhóm Ngũ Long Du Ký là một gia đình".
Diễm Hương xúc động chia sẻ: "Cảm ơn má Phi Phụng, má Phương Dung nhiều. Thực ra hôm nay gọi là tiệc tạm biệt thôi chứ không phải chia tay vì tôi đi rồi lại về thôi mà, nên mọi người đừng làm lớn như vậy. Cứ mỗi năm mà làm tiệc chào đón với tạm biệt tôi chắc phải vài lần.
Tôi mong tiệc chào đón tôi vài tháng nữa lại đông đủ mọi người như này, một năm tôi về vài lần là vui rồi.
Mong những khán giả của nhóm Ngũ Long Du Ký không buồn và trách chúng tôi vì đã không có nhiều clip cho mọi người theo dõi. Mọi người nên mừng vì thành công của các thành viên trong nhóm năm vừa qua, má Phi Phụng, má Phương Dung, má Thụy Mười… về công việc, show.
Bản thân tôi cũng có một thành tựu trong năm qua là sinh em bé. Tôi chúc má Phương Dung tuổi mới luôn xinh đẹp và gấp đôi show năm ngoái".
Theo như nam ca sĩ Đan Trường 50 tuổi nổi đình đám một thời đang nhận được nhiều sự quan tâm khi thông báo “đi bán cà phê” tọa lạc trên đường Đinh Tiên Hoàng, thuộc phường Tân Định (TP.HCM), quán cà phê của Đan Trường gây chú ý với diện mạo hiện đại, nổi bật giữa khu phố. Bên cạnh đó, hình ảnh chân dung nam ca sĩ được in khổ lớn treo ở góc tòa nhà, vừa tạo điểm nhấn nhận diện, vừa gợi nhớ hình tượng “anh Bo” quen thuộc với khán giả nhiều năm qua.
Mới đây, ca sĩ Đan Trường gây chú ý khi thông báo “đi bán cà phê” ở TP.HCM. Thông tin này nhanh chóng thu hút sự quan tâm của người hâm mộ, đặc biệt khi nam ca sĩ trực tiếp mời khán giả đến giao lưu trong dịp khai trương.
Ca sĩ Đan Trường.
Tọa lạc trên đường Đinh Tiên Hoàng, thuộc phường Tân Định (TP.HCM), quán cà phê của Đan Trường gây chú ý với diện mạo hiện đại, nổi bật giữa khu phố. Không gian quán nằm trong một tòa nhà 3 tầng với tông trắng chủ đạo, thiết kế vuông vức, nhiều cửa kính lớn tạo cảm giác thoáng đãng và sang trọng.
Mặt tiền quán được đầu tư chỉn chu với bảng hiệu chạy dài cùng logo “Bo” đặc trưng đặt ngay lối vào. Bên cạnh đó, hình ảnh chân dung nam ca sĩ được in khổ lớn treo ở góc tòa nhà, vừa tạo điểm nhấn nhận diện, vừa gợi nhớ hình tượng “anh Bo” quen thuộc với khán giả nhiều năm qua.
Cận nơi bán cà phê của Đan Trường.
Khu vực tầng trệt đang trong quá trình hoàn thiện, bên trong lộ rõ không gian bài trí theo phong cách tối giản, sáng sủa. Một số nhân viên vẫn đang tất bật chuẩn bị cho ngày khai trương, trong khi bên ngoài, người qua lại đã bắt đầu chú ý đến địa điểm mới này.
Với vị trí đắc địa cùng thiết kế hiện đại và dấu ấn cá nhân của chủ quán hứa hẹn sẽ trở thành điểm hẹn mới của người hâm mộ cũng như khách yêu thích không gian cà phê nhẹ nhàng giữa lòng thành phố.
Đan Trường tên đầy đủ là Phạm Đan Trường, sinh năm 1976, là một trong những ca sĩ nổi tiếng nhất của làng nhạc Việt cuối thập niên 1990 – đầu 2000. Anh được khán giả ưu ái gọi với biệt danh “anh Bo” nhờ hình tượng thư sinh cùng mái tóc hai mái từng gây “sốt” một thời.
Ở tuổi 63, nữ minh tinh người Mỹ Demi Moore đang nhận được nhiều sự chú ý sau vai diễn trong “The Substance” - tác phẩm giúp bà giành đề cử Oscar và được xem là cú hích lớn cho sự nghiệp sau nhiều năm vắng bóng trên đường đua điện ảnh đỉnh cao khi sẽ tham gia Ban giám khảo Liên hoan phim (LHP) Cannes 2026. LHP Cannes năm nay diễn ra từ ngày 12-23/5, tiếp tục quy tụ nhiều tên tuổi lớn của điện ảnh thế giới trong Ban giám khảo - hội đồng sẽ quyết định các giải thưởng quan trọng.
Minh tinh người Mỹ Demi Moore sẽ tham gia Ban giám khảo Liên hoan phim (LHP) Cannes 2026, đánh dấu thêm một cột mốc nổi bật trong giai đoạn trở lại đầy ấn tượng của nữ diễn viên sau thành công từ bộ phim “The Substance”.
Chú thích ảnh Minh tinh người Mỹ Demi Moore sẽ tham gia Ban giám khảo Liên hoan phim (LHP) Cannes 2026. Ảnh tư liệu: CCA
Thông báo trên được Ban tổ chức LHP Cannes công bố ngày 4/5, chỉ ít ngày trước khi sự kiện điện ảnh danh giá bậc nhất thế giới chính thức khai mạc tại thành phố Cannes bên bờ Địa Trung Hải của Pháp. Ở tuổi 63, Demi Moore đang nhận được nhiều sự chú ý sau vai diễn trong “The Substance” - tác phẩm giúp bà giành đề cử Oscar và được xem là cú hích lớn cho sự nghiệp sau nhiều năm vắng bóng trên đường đua điện ảnh đỉnh cao.
LHP Cannes năm nay diễn ra từ ngày 12-23/5, tiếp tục quy tụ nhiều tên tuổi lớn của điện ảnh thế giới trong Ban giám khảo - hội đồng sẽ quyết định các giải thưởng quan trọng, trong đó bao gồm cả giải thưởng cao quý Cành cọ Vàng (Palme d'Or) dành cho phim xuất sắc nhất.
Chủ tịch Ban giám khảo LHP Cannes 2026 sẽ là đạo diễn người Hàn Quốc Park Chan Wook - tác giả của nhiều bộ phim nghệ thuật nổi tiếng như “Oldboy”. Ngoài ra, Ban giám khảo LHP Cannes 2026 còn có đạo diễn người Mỹ gốc Hoa Chloe Zhao - nhà làm phim từng gây tiếng vang với các tác phẩm đoạt nhiều giải thưởng như “Nomadland” hay “Hamnet”.
Một gương mặt đáng chú ý khác là tài tử Côte d’Ivoire Isaach de Bankolé, nam diễn viên dự kiến sẽ tham gia phần phim thứ 3 của loạt bom tấn khoa học viễn tưởng “Dune”.
Các thành viên còn lại của Ban giám khảo gồm nữ diễn viên Ruth Negga mang hai dòng máu Ireland - Ethiopia, đạo diễn người Bỉ Laura Wandel, đạo diễn người Chile Diego Cespedes, nhà biên kịch Paul Laverty (Ireland) và nam diễn viên Stellan Skarsgard (Thụy Điển).
Bữa tối triệu đô tại Met Gala 2026 không chỉ đơn thuần là một bữa ăn; nó là một tác phẩm nghệ thuật theo đúng nghĩa đen. Trước khi nói đến món ăn từ bàn tiệc đến ghế ngồi, từ khăn trải bàn đến những tâm điểm trang trí, tất cả đều toát lên hơi thở của khu vườn châu Âu cổ kính và đầy lãng mạn, hãy nói về con số. Vé tham dự Met Gala 2026 có giá 100,000 USD/người (~2,5 tỷ VNĐ) lần đầu tiên trong lịch sử gần 80 năm của sự kiện chạm mốc 6 chữ số. Đặt cả bàn 10 người? 350,000 USD (~8,75 tỷ VNĐ).
Nhà thiết kế sự kiện Raúl Àvila lấy cảm hứng từ những khu vườn miền Bắc Italy để kiến tạo không gian ăn tối tại Temple of Dendur một trong những địa điểm biểu tượng nhất của Bảo tàng Metropolitan. Từ bàn tiệc đến ghế ngồi, từ khăn trải bàn đến những tâm điểm trang trí, tất cả đều toát lên hơi thở của khu vườn châu Âu cổ kính và đầy lãng mạn.
Bữa ăn tốn bao nhiêu tiền?
Trước khi nói đến món ăn, hãy nói về con số. Vé tham dự Met Gala 2026 có giá 100,000 USD/người (~2,5 tỷ VNĐ) lần đầu tiên trong lịch sử gần 80 năm của sự kiện chạm mốc 6 chữ số. Đặt cả bàn 10 người? 350,000 USD (~8,75 tỷ VNĐ).
Cả đêm gala năm nay gây quỹ được kỷ lục 42 triệu USD.
Còn riêng bữa tối thì sao?
Met Gala không công bố chi phí catering, nhưng với đơn vị thực hiện là Olivier Cheng Catering một trong những công ty phục vụ sự kiện hạng sang bậc nhất New York và khoảng 450 thực khách, ước tính sơ bộ rơi vào khoảng 225,000 USD đến 675,000 USD chỉ riêng tiền thức ăn. Chưa tính hoa tươi nhập khẩu, trái cây trang trí, khăn trải bàn đặt may riêng hay bộ bàn ghế do Àvila thiết kế độc quyền cho đêm đó.
(Lưu ý: đây là con số ước tính dự kiến, không phải số liệu chính thức từ ban tổ chức.)
Thực đơn: 3 chương của một hành trình ẩm thực
Để vào khu vực ăn tối, các vị khách bước qua một ô cửa được trang trí như "bức tường của một khu vườn Italy đang mục ruỗng theo năm tháng theo cách lãng mạn nhất" theo lời mô tả của Derek McLane, nhà thiết kế sân khấu từng đoạt giải Tony, người đã cộng tác cùng Àvila tại Met Gala từ năm 2023. Nổi tiếng với những tác phẩm đình đám trên Broadway như Moulin Rouge! The Musical , McLane chia sẻ rằng ông coi mỗi kỳ gala như một vở diễn Broadway chỉ diễn đúng một đêm duy nhất.
"Mỗi sự kiện là một vở diễn khác nhau, mang cá tính hoàn toàn riêng biệt" , ông nói.
Những trái cây tươi thật lựu, lê, nho đen, atiso, quất cùng hoa tươi tạo nên những centerpiece độc đáo trên mỗi bàn tiệc. Khăn trải bàn được đặt may riêng với họa tiết kẻ sọc xanh lá và trắng ngà, kết hợp cùng những chiếc ghế vườn do chính Àvila thiết kế đặc biệt cho đêm gala.
Đầu bếp Olivier Cheng và đội ngũ của mình đã thiết kế bữa tối như một câu chuyện gồm ba chương, phản chiếu cả không gian trang trí lẫn triển lãm chủ đề năm nay: Chương 1 với Khai vị: Khu vườn; Chương 2 với Món chính: Bức tượng và Chương 3 với món Tráng miệng mang tên: Bóng dáng
"Ba chương đó đưa bạn vào một hành trình ẩm thực phản ánh tinh thần của triển lãm" , Cheng chia sẻ.
Món khai vị burrata được chế biến trông như một quả cà chua xanh. Ảnh: Poupay Jutharat
Bữa tối mở đầu với món burrata kết hợp salad cà chua xanh thoảng hương hoa cơm cháy (elderflower), thông, và quả lý gai. Viên burrata được phủ nước cà chua pha màu từ thảo mộc xanh, khiến nó trông như một quả cà chua xanh biểu tượng của những mầm sống đầu tiên trong khu vườn mùa xuân.
"Ý tưởng là khu vườn này tôn vinh sự sinh trưởng, tính thời vụ, sự tươi mới một khu vườn được định hình chứ không bị thuần hóa" , Cheng giải thích.
Sườn cừu nướng kết hợp panna cotta nấm morel, gnocchi phô mai Parmesan, măng tây, cà rốt, đậu Hà Lan và bạc hà. Ảnh: Poupay Jutharat
Món chính là sườn cừu nướng kết hợp cùng panna cotta nấm morel, gnocchi phô mai Parmesan, măng tây, cà rốt, đậu Hà Lan và bạc hà một đĩa thức ăn vừa đậm đà hương vị vừa đẹp đến mức nghệ thuật.
"Sườn cừu là một yếu tố rất mạnh mẽ, rất điêu khắc, rất tượng đài" , Cheng nhận xét chính vì vậy, món ăn này được đặt tên theo "bức tượng", liên kết tinh tế với triển lãm Costume Art năm nay.
Chocolate nhúng mâm xôi, bánh red velvet và chocolate raspberry crémeux. Ảnh: Poupay Jutharat
Đây là phần thú vị và sáng tạo nhất của cả bữa tối. Ba món tráng miệng được lấy cảm hứng trực tiếp từ ba bóng dáng thời trang trong triển lãm Costume Art , do chính Anna Wintour và Andrew Bolton tuyển chọn.
Chocolate nhúng mâm xôi, bánh red velvet và chocolate raspberry crémeux lấy cảm hứng từ chiếc đầm huyền thoại của Alexander McQueen trong bộ sưu tập Xuân 2001 "Voss". Màu đỏ thẫm và sắc tối của phần nhân bánh là hình ảnh phản chiếu trực tiếp màu sắc của chiếc đầm ấy.
Bánh pavlova dâu tây, curd chanh dây và vi xanh amaranth burgundy. Ảnh: Poupay Jutharat
Bánh pavlova dâu tây, curd chanh dây và vi xanh amaranth burgundy gợi lên hình ảnh chiếc áo khoác "chảy máu" ám ảnh của Robert Wun trong bộ sưu tập Xuân 2023, một trong những tác phẩm gây chấn động nhất làng thời trang những năm gần đây.
Mocha chocolate trắng với bánh ca cao và ganache chocolate đen. Ảnh: Poupay Jutharat
Mocha chocolate trắng, bánh ca cao và ganache chocolate đen lấy cảm hứng từ chiếc bar suit kinh điển của Christian Dior trong bộ sưu tập Xuân 2024.
Đầu bếp Cheng và bếp trưởng điều hành Shane O'Neill muốn những món tráng miệng này không chỉ ngon miệng mà còn phải thú vị, bay bổng và hấp dẫn về mặt thị giác như những tác phẩm nghệ thuật có thể ăn được.
Met Gala 2026 một lần nữa chứng minh rằng đây không chỉ là sự kiện thời trang lớn nhất trong năm mà còn là nơi mọi giác quan đều được chiều chuộng. Từ những bức tường phủ đầy dây leo của khu vườn Italy, đến từng đĩa thức ăn kể một câu chuyện nghệ thuật riêng, bữa tối năm nay xứng đáng được gọi là một tác phẩm hoàn chỉnh nơi ẩm thực và thời trang hòa quyện thành một.
Và nếu bạn đang thắc mắc liệu mình có bao giờ được nếm thử không, thì câu trả lời là: Chỉ cần bỏ ra 100,000 USD mua vé thôi!
Tàu du lịch Hà Lan vẫn lênh đênh ngoài khơi Đại Tây Dương sau khi 3 người thiệt mạng và 3 người bệnh nặng, trong đó 2 trường hợp xác định nhiễm vi rút Hanta.
Tàu MV Hondius neo gần bờ tại đảo quốc Cape Verde - Ảnh: AP
Ngày 4-5 (giờ địa phương), Tổ chức Y tế thế giới (WHO) và công ty điều hành tàu du lịch MV Hondius cho biết con tàu vẫn đang chờ cứu hộ ngoài khơi quốc đảo Cape Verde ở Đại Tây Dương.
MV Hondius là tàu của Hà Lan, đang thực hiện chuyến du ngoạn kéo dài vài tuần từ Argentina đến Nam Cực và một số hòn đảo biệt lập ở nam Đại Tây Dương.
Tàu đã yêu cầu hỗ trợ y tế sau khi đến vùng biển Cape Verde, ngoài khơi Tây Phi. Tuy nhiên Bộ Y tế Cape Verde không cho phép tàu cập cảng vì lo ngại dịch bệnh, và chưa ai được phép xuống tàu, theo công ty điều hành Oceanwide Expeditions (Hà Lan).
Nguyên nhân bùng phát dịch bệnh trên tàu vẫn chưa được xác định. WHO cho biết đang điều tra và phối hợp sơ tán các thủy thủ bị bệnh.
Một hành khách người Anh được sơ tán đến Nam Phi ngày 27-4 đã có kết quả dương tính với vi rút và đang trong tình trạng nguy kịch. Hiện có thêm một người có triệu chứng sốt nhẹ, nghi là ca bệnh mới.
Thi thể một hành khách người Đức tử vong vẫn còn trên tàu. Trước đó một hành khách người Hà Lan 70 tuổi qua đời trên tàu ngày 11-4; vợ ông, 69 tuổi, cũng tử vong sau đó ở Nam Phi sau khi rời tàu. Xét nghiệm máu cho thấy bà nhiễm vi rút Hanta.
Trong số 87 hành khách còn lại, có 19 người Anh, 17 người Mỹ và 13 người Tây Ban Nha. Tàu còn có 61 thủy thủ. Hai thủy thủ - một người Anh, một người Hà Lan - có triệu chứng hô hấp và cần chăm sóc y tế khẩn cấp, theo công ty điều hành.
Nếu không thể sơ tán hành khách tại Cape Verde, công ty cho biết sẽ xem xét đưa tàu đến Tenerife hoặc cảng Las Palmas thuộc quần đảo Canarias của Tây Ban Nha.
Theo chính quyền tỉnh Argentina, tàu MV Hondius rời Ushuaia, miền nam Argentina, ngày 1-4, và lúc đó không có hành khách nào có triệu chứng nhiễm vi rút Hanta.
Tuy nhiên do thời gian ủ bệnh có thể kéo dài đến tám tuần, "các hành khách có thể đã ủ bệnh nếu họ nhiễm ở Argentina hoặc ở nơi khác", ông Juan Facundo Petrina, Giám đốc dịch tễ học tỉnh Tierra del Fuego, nói với AP. Năm ngoái, Argentina ghi nhận 28 ca tử vong do vi rút Hanta.
Hanta là loài vi rút lây qua tiếp xúc với động vật gặm nhấm hoặc nước tiểu, nước bọt, phân của chúng. Vi rút này có thể gây ra hai hội chứng nguy hiểm: hội chứng phổi do Hanta (HPS) dẫn đến suy hô hấp cấp, và sốt xuất huyết kèm suy thận (HFRS). Hiện chưa có thuốc điều trị đặc hiệu, nhưng được chăm sóc y tế sớm có thể tăng cơ hội sống sót.
WHO cho biết mặc dù hiếm gặp, vi rút Hanta có thể lây từ người sang người. Tuy nhiên ông Hans Henri P. Kluge, Giám đốc WHO khu vực châu Âu, nhận định: "Nguy cơ đối với cộng đồng nói chung vẫn ở mức thấp. Không cần hoảng loạn hoặc hạn chế đi lại".
Một đối tượng bất ngờ mang rựa xông vào trụ sở Công an phường Ba Đồn (Quảng Trị) tấn công lực lượng đang làm nhiệm vụ, khiến một chiến sĩ bị thương nặng, phải nhập viện cấp cứu.
Trưa 5/5, tại trụ sở Công an phường Ba Đồn (tỉnh Quảng Trị), xảy ra vụ việc nghiêm trọng khi một đối tượng nam bất ngờ xông vào trụ sở, dùng rựa tấn công lực lượng đang làm nhiệm vụ, khiến một chiến sĩ công an bị thương nặng, mất nhiều máu.
Nghi phạm bị bắt giữ ngay sau đó.
Nạn nhân nhanh chóng được đưa đi cấp cứu tại Bệnh viện Hữu nghị Việt Nam – Cuba Đồng Hới. Ngay sau khi vụ việc xảy ra, lực lượng chức năng tại chỗ đã kịp thời khống chế và bắt giữ đối tượng, đảm bảo an toàn cho những người có mặt tại trụ sở.
Theo thông tin ban đầu, đối tượng gây án được xác định là Nguyễn Viết H. (SN 1998), trú tại xã Quảng Long (cũ), nay thuộc phường Ba Đồn.
Cơ quan chức năng đang khẩn trương điều tra, làm rõ nguyên nhân, động cơ gây án, đồng thời xác minh các yếu tố liên quan đến tình trạng sức khỏe và tâm lý của đối tượng tại thời điểm xảy ra vụ việc.
Một chàng trai 22 tuổi bất ngờ “say nắng” bạn thân của mẹ mình, người phụ nữ 42 tuổi từng trải qua đổ vỡ hôn nhân. Câu chuyện càng gây chú ý khi phía nhà gái đưa ra những điều kiện thách cưới khiến nhiều người không khỏi bất ngờ và bàn tán xôn xao.
Những cặp đôi có khoảng cách tuổi tác lớn thường dễ thu hút sự chú ý của dư luận, bởi sự chênh lệch này không chỉ tạo ra nhiều ý kiến trái chiều mà còn đặt ra câu hỏi về tình yêu, sự phù hợp và khả năng gắn bó lâu dài của họ trong cuộc sống thực tế.
Điển hình một câu chuyện về một chàng trai 22 tuổi ở Trung Quốc kiên quyết muốn kết hôn với người phụ nữ 42 tuổi. Ban đầu, khi phát hiện con trai có tình cảm với bạn thân, người mẹ chỉ nghĩ đó là sự bồng bột nhất thời nên không quá để tâm, chỉ nhắc nhở qua loa rồi bỏ qua.
Tuy nhiên, mối quan hệ của họ kéo dài hơn nửa năm. Đến khi con trai bất ngờ yêu cầu cưới gấp, người mẹ mới thực sự rơi vào trạng thái lo lắng.
Theo lời người mẹ, bạn thân của bà đã ly hôn và có một người con trai bằng tuổi chàng trai kia. Khoảng cách 20 năm khiến bà không thể chấp nhận và kiên quyết phản đối, cho rằng 2 người không phù hợp để xây dựng gia đình.
Mặc dù bị người nhà phản ứng nhưng chàng trai vẫn giữ thái độ cứng rắn, khẳng định tình cảm của mình không thay đổi và cho rằng khoảng cách tuổi tác không phải vấn đề.
Khi người mẹ tìm cách nói chuyện với bạn thân thì bị từ chối. Người phụ nữ này thậm chí đưa ra những điều kiện kết hôn như nhà cửa đã trả hết, sính lễ 300.000 tệ (hơn 1,1 tỷ đồng), vàng cưới và kim cương.
Sau khi nghe những yêu cầu đó, người mẹ vô cùng sốc và lập tức từ chối, cho rằng đây không phải vấn đề tiền bạc mà là sự không phù hợp trong mối quan hệ.
Dẫu sính lễ lên đến hơn 1,1 tỷ chàng trai vẫn một mực giữ quan điểm muốn kết hôn, khiến người mẹ hoàn toàn bất lực và phải chia sẻ câu chuyện lên mạng xã hội để giãi bày.
Sau đó, tình hình càng trở nên căng thẳng khi chàng trai thay đổi thái độ, khẳng định sẽ tự lo toàn bộ chi phí và chỉ muốn cưới đúng người phụ nữ đó.
Trước quyết tâm của con trai, người mẹ rơi vào trạng thái lo lắng, đặc biệt khi cho rằng sự chênh lệch tuổi tác và hoàn cảnh có thể dẫn đến nhiều rủi ro trong tương lai.
Cuối cùng, hai bên tạm thời nhượng bộ và đồng ý tổ chức lễ đính hôn trước. Dù vậy, phía chàng trai vẫn yêu cầu nghi lễ đầy đủ và sính lễ rõ ràng, khiến người mẹ đành chấp nhận trong sự miễn cưỡng.
Sự việc sau khi được chia sẻ đã gây ra nhiều tranh luận. Một bộ phận cho rằng chênh lệch tuổi tác quá lớn sẽ khiến mối quan hệ khó bền vững, trong khi số khác lại cho rằng tình cảm nếu chân thành thì không nên bị ngăn cấm.
Nhiều ý kiến cũng chỉ ra rằng, trong tình yêu, mỗi người đều có quyền lựa chọn hạnh phúc của mình, nhưng cũng cần cân nhắc đến thực tế cuộc sống và những áp lực lâu dài. Dẫu vậy câu chuyện vẫn để lại nhiều suy ngẫm về ranh giới giữa tình yêu, lý trí và sự chấp nhận của gia đình trong những mối quan hệ đặc biệt như thế này.
Trước đó cũng tại Trung Quốc chàng trai 28 tuổi cưới vợ 42 tuổi, bố mẹ phản đối rồi "quay xe" khi biết gia thế cô dâu.
Theo trang Sohu News, đám cưới giữa chú rể 28 tuổi và cô dâu 42 tuổi đã diễn ra khiến nhiều người bàn tán sôi nổi, không chỉ bởi khoảng cách tuổi tác giữa cô dâu với chú rể, mà còn bởi hoàn cảnh của 2 người.
Mặc dù bị gia đình phản đối nhưng chàng trai vẫn không thay đổi ý định và quyết tổ chức đám cưới với bạn gái hơn nhiều tuổi. Trong ngày cưới, cô dâu mặc chiếc váy trắng ngồi ở giường, khuôn mặt khá nghiêm nghị. Còn chú rể mặc bộ vest đen đứng bên cạnh cô dâu, biểu cảm dễ thương. Chú rể cũng tỏ ra rất quan tâm, ân cần giúp cô dâu cởi mở, vui vẻ hơn khi thực hiện những thủ tục cưới. Anh còn chủ động ôm chặt vợ, nói những lời ngọt ngào. Cả hai đã ôm hôn nhau trong sự chúc phúc của đông đảo người thân, bạn bè.
Lúc này em đang ngồi ôm đứa con 3 tháng tuổi cùng với những giọt nước mắt rơi không ngừng để viết đôi lời tâm sự mong anh và mọi người có thể cho em một vài lời khuyên được không ạ?
Em vừa bị chồng đánh.
Em xin được kể sơ qua về bản thân và chồng em để mọi người có thể nắm được ạ!
Em năm nay 33 tuổi, em làm công việc nhà nước được 8 năm nhưng mới quyết định nghỉ việc cách đây hơn 1 năm. Lí do là vì áp lực công việc và vấn đề sức khỏe cũng như mức thu nhập thấp nên em xin nghỉ.
Chồng hơn em 4 tuổi công việc là lái xe. Chúng em kết hôn đến nay bước sang năm thứ 10 và có với nhau 3 em bé.
9 năm trước cuộc sống hôn nhân của chúng em khá bình yên, mặc dù đôi lúc cũng có chút sóng nhẹ nhưng chưa có chuyện gì to tát xảy ra. Chồng em là một người hiền lành, cũng biết lo lắng cho vợ con và gia đình. Thỉnh thoảng hay đi nhậu và lâu lâu có đánh bạc với nhóm bạn thân. Hơi khô khan không biết thể hiện tình cảm, ngày sinh nhật, lễ Tết, ngày kỷ niệm không bao giờ có hoa hay quà. Em có nhắn tin chúc trước thì chồng mới nhắn chúc lại. Thời gian đầu em cũng buồn nhưng dần dần em cũng chấp nhận. Cuộc sống vợ chồng cứ trôi qua như thế cho đến khi em dính bầu lần 3 (ngoài dự kiến) vì em không có ý định sinh thêm nữa thì sóng gió bắt đầu từ đây.
Vì không muốn có con thứ 3 mà lại không may dính nên tâm trạng của em cũng bị ảnh hưởng nhiều, cùng với thời điểm đó chồng em thất nghiệp nên khó khăn lại chồng chất khó khăn. Chúng em sống ở thành phố nên mức chi tiêu rất nhiều, có bầu nhưng em cũng không được ăn uống đầy đủ như người khác. Vợ chồng vẫn cùng nhau vượt qua.
Tới khi em mang bầu tháng thứ bảy thì xung đột lớn giữa 2 vợ chồng xảy ra vì một lí do rất nhỏ. Hôm ấy chồng em về quê có mang chút hoa quả ở quê ra có bảo em là cho vào tủ lạnh, 6h tối chồng đi làm về vẫn thấy đồ để ở ngoài có hỏi em là sao chưa cho vào tủ lạnh. Em có bảo là trong tủ nhiều đồ quá chật em chưa cho vào được. Xong tối đó cả nhà em đi ăn sinh nhật đứa cháu đến 10h về em đang ngồi trong phòng chồng em đi ra uống nước thấy túi đồ vẫn để ở ngoài liền vào phòng quát vợ sao chưa cho đồ vào tủ lạnh. Em mới nói lại là anh thấy anh không cho vào tủ được à?
Lúc này chồng em bắt đầu nổi nóng, trợn mắt chửi vợ, em bảo là anh định làm gì, định ăn thịt nhau à? Thế là anh ta xông vào định đánh em, may em giữ được tay lại. Tức quá anh ta lôi em xềnh xệch đuổi ra ngoài rồi đóng sập cửa lại không cho em vào nhà. 2 đứa nhỏ đang chơi thấy cảnh ấy chúng sợ quá khóc toáng lên.
Em bị chồng đuổi ra ngoài với cái bụng bầu vượt mặt và bộ đồ ngủ đang mặc trên người ngoài ra không có gì khác. Không dép, không tiền, không điện thoại. Em ấm ức ngồi khóc ở cầu thang bộ một lúc lâu sau đó chạy sang nhà đứa bạn đồng nghiệp cũ gần đó gọi nhờ điện thoại cho đứa cháu gái chồng tới đón.
Tối hôm sau em về nhà anh trai chồng để nói chuyện có gọi cả chồng em lên thì anh ta xin lỗi này nọ, anh chị chồng cũng khuyên bảo động viên nên em cũng đồng ý tha thứ. Từ lúc ấy trở đi tình cảm em dành cho chồng không còn như trước nữa, hàng ngày vẫn cùng ăn cơm nói chuyện nhưng khoảng cách giữa 2 vợ chồng rất lớn. Mất phải gần 2 tháng cảm xúc của em mới bình thường được trở lại.
Đỉnh điểm là mấy ngày vừa rồi mặc dù 3 đứa con, bé thứ 2 được 3 tuổi rất quấy nhưng chồng em vẫn đi chơi rượu chè, bài bạc với anh em bạn bè từ sáng tới tối. Mình em với 3 đứa con, đứa lớn khóc đứa bé đòi cả ngày chỉ quay quanh với 3 đứa con em cảm thấy stress vô cùng, em ức chế đến phát khóc.
Tối qua cũng là sinh nhật bé đầu, từ sáng em cũng đã nói với chồng là tối tổ chức cho con thì anh về sớm, chồng em cứ à ừ rồi đi biệt tích từ sáng tới 11h đêm mới mò về trong tình trạng say khướt. Em chán có nói nhỏ 1-2 câu vì sợ ảnh hưởng đến người nhà chồng đang ngủ, 2 vợ chồng không ai nói gì nữa.
Lúc này các con đã ngủ chồng về có người để ý con em mới được đi tắm. Vừa xuống tới nhà tắm thấy bé út khóc em vội chạy lên, chồng em đang bế và dỗ nhưng cứ đứng quay mặt vào tường không đưa bé cho em. Khi em bước lên giường để đón bé thì anh ta thả bé ra, may em đỡ nhanh không là rơi con. Xong cứ thế là anh ta tát và đá em túi bụi, đánh cả vào mặt đứa nhỏ. Lúc đó em chỉ biết ôm con gào khóc thì cả nhà chồng chạy lên ngăn cản lôi chồng em ra, đưa 4 mẹ con em sang phòng chị chồng để lánh nạn. Sáng nay anh ta lấy xe bỏ đi đâu đó từ sớm, mẹ con em vẫn đang ở lại quê.
Đây là lần đầu tiên em bị chồng đánh mà lỗi đâu phải do em hỗn láo hay như thế nào mà đáng bị như vậy. Trong khi em mới sinh mổ lần 3 được 3 tháng, vết thương bên trong vẫn đang còn rỉ máu mà lại bị chồng đánh đập như vậy. Em đau đớn cả về thể xác lẫn tinh thần, em đã nghĩ đến việc li hôn nhưng vì hiện tại em chưa có công việc ổn định, em chưa tự chủ được tài chính nên em sợ em không giành được quyền nuôi con và nuôi được các con.
Em hiện đang là giáo viên trung học phổ thông. Nhìn bề ngoài, ai cũng nghĩ em có một gia đình kiểu mẫu. Nhưng phía sau cánh cửa nhà, cuộc hôn nhân 3 năm của em thực chất là một cái vỏ bọc thối nát mà em đang phải cắn răng chịu đựng vì không dám đối mặt với miệng lưỡi thế gian.
Chuyện bắt đầu từ khi em vừa sinh bé đầu lòng được vỏn vẹn 3 tháng. Trong lúc em thân hình sồ sề, vết khâu tầng sinh môn chưa lành, đêm hôm thức trắng hút sữa cho con, thì chồng em lén lút ra ngoài cặp bồ. Lúc em phát hiện ra những tin nhắn gọi nhau là "vợ - chồng" nồng nhiệt của bọn họ, bầu trời trong em sụp đổ. Em đã làm ầm lên, viết đơn ly hôn. Nhưng rồi hắn quỳ gối khóc lóc, hai bên gia đình nội ngoại xúm vào khuyên can bảo "đàn ông ai chả có lúc bóc bánh trả tiền, đánh kẻ chạy đi không ai đánh người chạy lại". Nhìn đứa con đỏ hỏn khát sữa, em cắn răng xé tờ đơn để giữ cho con một người bố.
Sự việc đó qua đi được 1 năm. Hiện tại, chồng em lúc nào cũng leo lẻo cái miệng: "Với anh bây giờ, vợ con là trên hết, là số 1". Nhưng anh ơi, cái "số 1" của anh ta nó tàn nhẫn và nực cười lắm!
Tuần trước, một người quen gửi cho em vài bức ảnh chụp được cảnh chồng em công khai chở con giáp thứ 13 kia đi dự đám cưới của một người bạn chung. Hắn dắt tay nó đi giữa thanh thiên bạch nhật, giới thiệu là "bạn làm ăn", rồi sau tiệc cưới, hai đứa dắt nhau vào thẳng nhà nghỉ! Khi em uất ức đưa bức ảnh ra chất vấn, anh ta không những không chối mà còn trơ trẽn gắt lên: "Chuyện qua rồi em cứ bới móc lên làm gì? Bọn anh đi chung xe cho tiện đường chứ có làm gì đâu. Em đừng có đa nghi như Tào Tháo rồi làm loạn cái nhà này lên! Anh đã chọn ở lại cái nhà này với mẹ con em là em phải biết điều!".
Nhưng đỉnh điểm của sự khốn nạn khiến em muốn ly hôn nhất lúc này, lại là vấn đề TIỀN BẠC.
Từ ngày bị phát hiện ngoại tình, chồng em cắt đứt hoàn toàn việc đưa lương cho vợ. Hắn làm sale bất động sản và mảng vật tư, thu nhập một tháng không dưới 30-40 triệu. Nhưng mỗi tháng, hắn vứt toẹt lên bàn đúng 3 triệu đồng.
Tuyệt nhiên, hắn KHÔNG ĐƯA CHO EM MỘT ĐỒNG NÀO THÊM để lo sinh hoạt phí của gia đình, điện nước hay ma chay hiếu hỉ. Hắn bảo: "Em làm giáo viên lương cũng 7-8 triệu rồi, tiền đó em tự đi chợ, tự lo cho bản thân đi. Tiền của anh, anh phải giữ để làm ăn ngoại giao. ".
Vậy là suốt 1 năm qua, em sống cảnh vừa đi dạy học sấp mặt, vừa nai lưng ra làm osin dọn dẹp, nấu nướng, giặt giũ từng cái quần lót cho hắn, nhưng lại phải tự bỏ tiền túi ra để nuôi hắn ăn ngày 2 bữa! Hắn ra ngoài hào phóng bao gái đi khách sạn, nhưng về nhà thì tính toán với vợ từng mớ rau, bát phở. Em đòi cầm thẻ lương để quản lý tài chính cho gia đình thì hắn bảo em là loại đàn bà thực dụng, lúc nào cũng chỉ rình rập moi tiền của chồng.
Em thực sự quá bế tắc. Nếu ly hôn, với đồng lương giáo viên 8 triệu/tháng, em sợ mình không lo nổi cho con một cuộc sống đầy đủ, và em cũng rất sợ ánh mắt dòm ngó, bàn tán của phụ huynh, học sinh và đồng nghiệp trong trường khi biết em bỏ chồng. Nhưng tiếp tục sống cảnh "chung nhà, chung giường" với một kẻ phản bội, coi vợ như một con osin không lương và phải tự túc kinh tế thế này, em thấy mình nhục nhã và rẻ mạt quá.
Liên quan vụ thanh niên tử vong trong ô tô dừng trên quốc lộ 27C (tỉnh Khánh Hòa), cơ quan chức năng phát hiện trong xe có 1 chai thuốc trừ sâu.
Viện kiểm sát nhân dân khu vực 3 - Khánh Hòa cho biết, vẫn đang tiếp tục phối hợp các bên liên quan điều tra nguyên nhân vụ một thanh niên chết trong xe ô tô đang dừng trên quốc lộ 27C (tỉnh Khánh Hòa).
Theo đó, khi khám nghiệm hiện trường, cơ quan chức năng đã thu giữ 1 chai nhựa thuốc trừ sâu và một nắp nhựa màu xanh.
Chiếc xe hơi của nạn nhân.
Như Báo Điện tử VTC News đưa tin, khoảng 7h45 ngày 4/5, người dân qua lại trên quốc lộ 27C (đoạn qua thôn Đá Bàn, xã Nam Khánh Vĩnh, tỉnh Khánh Hòa) phát hiện xe ô tô dừng bên lề đường.
Khi họ đến gần quan sát thì phát hiện một nam thanh niên trong tư thế ngồi ngửa bất động tại vị trí ghế lái nên trình báo lực lượng chức năng.
Lực lượng chức năng có mặt ở hiện trường, xác định người thanh niên đã chết trong xe. Danh tính của người này được xác định là N.T.H. (28 tuổi, trú phường Tây Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa).
Sau sự việc, một số thông tin trên mạng xã hội cho rằng nạn nhân tử vong do đột quỵ, tuy nhiên đến thời điểm này cơ quan chức năng vẫn chưa đưa ra kết luận cuối cùng về nguyên nhân dẫn đến cái chết của nạn nhân.
Không chỉ mang đến vị ngọt tự nhiên, cỏ ngọt còn được xem là vị thuốc bổ tự nhiên cho những ai muốn lối sống lành mạnh.
Cỏ ngọt có thể hữu ích cho những người mắc bệnh tiểu đường hoặc tiền tiểu đường muốn kiểm soát lượng đường trong máu. Vì chứa rất ít hoặc không chứa carbohydrate, stevia không làm tăng lượng đường trong máu như đường ăn thông thường. Cây cỏ ngọt cũng có thể có tác dụng giúp hạ đường huyết cải thiện nồng độ insulin và độ nhạy cảm với insulin
Giúp ổn định huyết áp và bảo vệ hệ tim mạch
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các glycoside trong cỏ ngọt có tác dụng làm giãn mạch máu và tăng cường đào thải natri dư thừa ra khỏi cơ thể. Cơ chế này giúp làm giảm áp lực lên thành mạch, từ đó hỗ trợ ổn định huyết áp cho những người bị cao huyết áp mạn tính và giảm thiểu đáng kể nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm như đột quỵ hay suy tim.
Cỏ ngọt còn được xem là vị thuốc bổ tự nhiên cho những ai muốn lối sống lành mạnh. Ảnh minh họa.
Hỗ trợ giảm cân
Có nhiều nguyên nhân gây thừa cân và béo phì, chẳng hạn như thiếu vận động thể chất và tăng cường tiêu thụ các loại thực phẩm giàu năng lượng, nhiều chất béo và đường bổ sung.
Cỏ ngọt không chứa đường và rất ít, nếu có, calo. Nó có thể là một phần của chế độ ăn uống cân bằng để giúp giảm lượng calo nạp vào mà không làm giảm hương vị.
Ngăn ngừa sâu răng và bảo vệ sức khỏe răng miệng
Khác với đường mía vốn là nguồn thức ăn chính cho vi khuẩn gây sâu răng, cỏ ngọt lại sở hữu đặc tính kháng khuẩn tự nhiên mạnh mẽ.
Sử dụng cỏ ngọt trong trà hoặc các sản phẩm chăm sóc răng miệng giúp ngăn chặn sự hình thành mảng bám, giảm viêm lợi và bảo vệ men răng, giúp hơi thở luôn thơm mát mà không cần đến các hóa chất tạo ngọt nhân tạo.
Hỗ trợ ngăn ngừa ung thư tuyến tụy
Cây cỏ ngọt chứa nhiều sterol và hợp chất chống oxy hóa, bao gồm cả kaempferol. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng kaempferol có thể giảm nguy cơ ung thư tuyến tụy bằng khoảng 23%. Tuy nhiên vẫn cần có thêm nhiều nghiên cứu sau hơn về tác dụng này của cỏ ngọt.
Chăm sóc làn da và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa
Cỏ ngọt chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao, giúp bảo vệ tế bào da khỏi sự tấn công của các gốc tự do và các tác nhân gây hại từ môi trường. Việc sử dụng chiết xuất cỏ ngọt hoặc uống trà cỏ ngọt thường xuyên giúp giảm tình trạng viêm da, ngăn ngừa mụn trứng cá và hỗ trợ làm chậm quá trình hình thành nếp nhăn, mang lại vẻ ngoài tươi trẻ và mịn màng hơn.
Mặc dù mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên bạn chỉ nên sử dụng cỏ ngọt khi có sự tư vấn của bác sĩ hoặc các chuyên gia y tế. Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên sử dụng lá cỏ ngọt sấy khô tự nhiên hoặc các tinh chất Stevia đã được kiểm định chất lượng, tránh các loại đường trộn có chứa nhiều phụ gia không rõ nguồn gốc.
Bước qua tuổi 50, cơ thể bắt đầu thay đổi âm thầm. Theo dõi 4 chỉ số sức khỏe quan trọng này định kỳ có thể giúp phát hiện sớm nhiều nguy cơ và giữ chất lượng sống ổn định.
7 thực phẩm phổ biến dễ mua nhưng bổ máu rất tốt
Tuổi 50 là cột mốc nhiều người vẫn thấy mình khỏe, sinh hoạt bình thường và ít để ý những biến đổi bên trong cơ thể. Nhưng thực tế, không ít rủi ro sức khỏe xuất hiện âm thầm, đến khi có triệu chứng thì đã muộn. Việc kiểm tra định kỳ vài chỉ số cơ bản thường là cách đơn giản để chủ động phòng ngừa.
Dưới đây là 4 chỉ số sức khỏe nhiều người sau tuổi 50 nên theo dõi đều đặn.
1. Huyết áp
Huyết áp được xem là chỉ số nền tảng phản ánh tình trạng tim mạch. Sau tuổi 50, thành mạch có xu hướng kém đàn hồi hơn, nguy cơ tăng huyết áp cũng tăng dần theo thời gian. Điều đáng nói là nhiều người tăng huyết áp nhưng không có biểu hiện rõ ràng.
Khi huyết áp cao kéo dài, tim phải làm việc nhiều hơn, đồng thời làm tăng nguy cơ đột quỵ, suy tim, tổn thương thận và mắt. Ngược lại, huyết áp quá thấp cũng có thể gây chóng mặt, té ngã, mệt mỏi, đặc biệt ở người lớn tuổi.
Nhiều chuyên gia khuyến nghị nên đo huyết áp tại nhà hoặc kiểm tra định kỳ tại cơ sở y tế. Nếu chỉ số thường xuyên bất thường, cần trao đổi với bác sĩ để điều chỉnh lối sống hoặc có hướng xử lý phù hợp.
Từ tuổi trung niên hãy chú ý những yếu tố này
2. Đường huyết
Tuổi càng cao, khả năng chuyển hóa đường trong cơ thể có thể giảm dần. Đây là lý do nguy cơ tiền đái tháo đường và đái tháo đường type 2 thường tăng sau tuổi trung niên. Nhiều người chỉ phát hiện bệnh khi đã có biến chứng.
Đường huyết tăng kéo dài có thể ảnh hưởng tới tim mạch, thận, thần kinh, mắt và tốc độ lành vết thương. Trong khi đó, giai đoạn đầu đôi khi chỉ có các dấu hiệu nhẹ như khát nước, tiểu nhiều, dễ mệt hoặc không có biểu hiện gì.
Kiểm tra đường huyết lúc đói hoặc xét nghiệm HbA1c định kỳ giúp phát hiện sớm rối loạn chuyển hóa. Nếu có thừa cân, ít vận động hoặc tiền sử gia đình mắc bệnh, việc theo dõi càng nên được chú ý hơn.
3. Mỡ máu
Nhiều người cảm thấy khỏe mạnh nhưng vẫn có mỡ máu cao. Đây là tình trạng khá phổ biến sau tuổi 50 do ảnh hưởng từ chế độ ăn, ít vận động, di truyền hoặc thay đổi nội tiết theo tuổi tác.
Khi cholesterol xấu hoặc triglyceride tăng cao, mỡ có thể lắng đọng trong thành mạch, hình thành xơ vữa động mạch. Quá trình này diễn ra chậm nhưng liên quan trực tiếp đến nguy cơ nhồi máu cơ tim, đột quỵ và bệnh mạch máu ngoại biên.
Xét nghiệm mỡ máu định kỳ giúp đánh giá sớm nguy cơ tim mạch. Nếu chỉ số chưa tốt, thay đổi chế độ ăn, tăng vận động và kiểm soát cân nặng thường là bước đầu quan trọng trước khi cần tới thuốc theo chỉ định chuyên môn.
4. Chức năng thận
Thận là cơ quan làm việc liên tục nhưng thường ít được chú ý. Sau tuổi 50, chức năng lọc của thận có thể giảm dần theo thời gian, đặc biệt ở người có tăng huyết áp, đái tháo đường hoặc dùng thuốc kéo dài.
Điều đáng lưu ý là bệnh thận giai đoạn sớm thường rất kín đáo. Nhiều trường hợp chỉ phát hiện khi có phù, mệt, thiếu máu hoặc xét nghiệm bất thường. Khi đó, việc điều trị thường phức tạp hơn.
Kiểm tra creatinine máu, độ lọc cầu thận ước tính hoặc xét nghiệm nước tiểu định kỳ có thể giúp nhận biết sớm vấn đề. Đây là bước đơn giản nhưng có giá trị lớn trong bảo vệ sức khỏe lâu dài.
Sau tuổi 50, kiểm tra định kỳ quan trọng hơn chữa muộn
Nhiều bệnh lý liên quan tuổi tác không xuất hiện rầm rộ mà tiến triển âm thầm trong nhiều năm. Vì vậy, cảm giác “vẫn khỏe” không phải lúc nào cũng phản ánh đúng tình trạng bên trong cơ thể.
Việc theo dõi huyết áp, đường huyết, mỡ máu và chức năng thận không chỉ giúp phát hiện sớm nguy cơ mà còn tạo cơ hội điều chỉnh từ sớm bằng ăn uống, vận động và thói quen sống lành mạnh. Chi phí kiểm tra định kỳ thường nhỏ hơn nhiều so với điều trị biến chứng về sau.
Sau tuổi 50, giữ sức khỏe không nằm ở việc chờ bệnh xuất hiện mới xử lý, mà ở khả năng chủ động kiểm tra đúng lúc và đều đặn. Đây thường là khoản đầu tư đáng giá nhất cho những năm tháng sau này.
Không phải lúc nào nghèo đi cũng vì thu nhập thấp. Nhiều người mất tiền từng ngày chỉ vì 5 thói quen rất quen thuộc này. Nhận ra sớm để đổi vận tài chính.
Giả ngu trong 5 trường hợp này mới là khôn ngoan thật sự: Người tinh tế thường chọn im lặng đúng lúc
Nhiều người nghĩ muốn khá lên chỉ cần kiếm nhiều tiền hơn. Nhưng thực tế, không ít trường hợp thu nhập tăng mà túi tiền vẫn rỗng. Lý do nằm ở những thói quen nhỏ lặp lại mỗi ngày, âm thầm bào mòn tài chính mà ít ai để ý.
Nếu không dừng sớm, các thói quen này có thể kéo bạn xa dần mục tiêu tích lũy. Dưới đây là 5 kiểu hành vi rất phổ biến.
Tiêu tiền theo cảm xúc
Nhiều khoản chi không xuất phát từ nhu cầu thật mà từ cảm xúc nhất thời: buồn thì mua sắm, căng thẳng thì đặt đồ ăn, vui thì thưởng lớn cho bản thân. Những quyết định kiểu này thường diễn ra rất nhanh và khó kiểm soát.
Mỗi lần chi một ít có thể không đáng kể, nhưng cộng dồn theo tuần, theo tháng sẽ thành con số lớn. Đó là lý do nhiều người không nhớ mình đã tiêu gì mà tiền vẫn hết.
Cách xử lý đơn giản là trì hoãn quyết định mua sắm vài giờ hoặc một ngày. Khi cảm xúc lắng xuống, bạn sẽ biết món đồ đó có thực sự cần hay không.
Những thói quen này sẽ khiến bạn hao hụt tiền mà không hay
Không theo dõi dòng tiền cá nhân
Rất nhiều người chăm chỉ làm việc nhưng không biết tiền vào bao nhiêu, ra bao nhiêu, đang thất thoát ở đâu. Đây là điểm mù tài chính khiến việc kiếm tiền trở nên kém hiệu quả.
Khi không ghi chép, các khoản nhỏ như cà phê, phí dịch vụ, mua lặt vặt, ăn ngoài dễ biến thành gánh nặng lớn. Người ta thường chỉ chú ý khoản lớn mà quên tiền thường rò rỉ từ những lỗ nhỏ.
Chỉ cần ghi lại chi tiêu trong 30 ngày, bạn sẽ thấy bức tranh rõ ràng hơn nhiều. Nhìn thấy tiền đi đâu là bước đầu để giữ tiền ở lại.
Luôn muốn sống bằng hoặc hơn người khác
Nhiều người chi mạnh tay vì áp lực hình ảnh: điện thoại mới, quần áo mới, ăn uống sang hơn khả năng chi trả. Mục tiêu không còn là phục vụ cuộc sống mà là để không thua kém ai.
Thói quen này nguy hiểm vì nó không có điểm dừng. Khi luôn so sánh với người khác, nhu cầu sẽ liên tục tăng, còn sự hài lòng thì giảm dần.
Người giữ được tiền thường sống theo khả năng của mình, không chạy theo cuộc đua khoe bề ngoài. Giàu thật thường đến từ nền tảng ổn định, không phải vẻ ngoài hào nhoáng.
Ngại học kỹ năng mới
Thị trường thay đổi rất nhanh, nhưng nhiều người vẫn giữ suy nghĩ chỉ cần làm tốt việc hiện tại là đủ. Trong khi đó, giá trị thu nhập ngày càng phụ thuộc vào kỹ năng mới và khả năng thích nghi.
Nếu không nâng cấp bản thân, thu nhập dễ đứng yên trong khi chi phí sống tăng lên. Đây là kiểu nghèo đi chậm rãi nhưng rõ ràng sau vài năm.
Đọc thêm, học thêm, rèn thêm một kỹ năng kiếm tiền hoặc kỹ năng nghề nghiệp là khoản đầu tư có lợi lâu dài. Tiền bạc thường tìm đến người có giá trị cao hơn.
Không có quỹ dự phòng
Một sự cố nhỏ như hỏng xe, đau ốm, mất việc ngắn hạn cũng có thể khiến tài chính đảo lộn nếu không có tiền dự phòng. Khi đó, nhiều người buộc phải vay mượn hoặc dùng thẻ tín dụng.
Chi phí phát sinh cộng thêm lãi vay khiến áp lực tài chính tăng nhanh. Chỉ một biến cố ngắn cũng đủ kéo lùi kế hoạch nhiều tháng.
Quỹ dự phòng không cần quá lớn ngay từ đầu. Bắt đầu từ khoản nhỏ đều đặn mỗi tháng vẫn tốt hơn là chờ khi dư dả mới tiết kiệm.
Tiền bạc không chỉ mất đi vì quyết định lớn, mà thường rời túi từ những thói quen lặp lại mỗi ngày. Muốn khá lên, đôi khi không cần kiếm nhiều hơn ngay lập tức, mà cần dừng đúng thứ đang làm mình nghèo đi.
Nhận ra 5 thói quen trên càng sớm, khả năng xoay chuyển tài chính càng nhanh. Thay đổi nhỏ hôm nay có thể tạo khác biệt lớn trong vài năm tới.
Không phải cứ nhiều tiền mới an nhàn. Nhiều người càng lớn tuổi càng thảnh thơi vì sớm biết buông 4 điều tưởng nhỏ nhưng quyết định chất lượng cuộc sống.
Nhiều người trẻ nghĩ rằng tuổi tác càng cao thì gánh nặng càng nhiều. Nhưng thực tế, có những người càng lớn tuổi càng sống nhẹ tênh, đầu óc thư thái, việc gì cũng điềm nhiên xử lý. Bí quyết của họ không nằm ở may mắn, mà ở khả năng buông đúng thứ cần buông.
Sự khôn ngoan đôi khi không phải nắm giữ thật nhiều, mà là biết đặt xuống đúng lúc. Người sống nhàn về sau thường sớm hiểu ra 4 điều dưới đây.
1. Buông nhu cầu phải làm hài lòng tất cả mọi người
Nhiều người dành nửa đời chỉ để mong người khác công nhận. Họ sợ bị chê, sợ mất lòng, sợ mang tiếng nên luôn cố gắng chiều theo kỳ vọng xung quanh. Càng sống như vậy càng mệt, vì không ai có thể khiến tất cả hài lòng.
Người khôn ngoan càng lớn tuổi càng hiểu: ai thương mình sẽ hiểu mình, ai không hợp thì cố mấy cũng khó vừa ý. Thay vì chạy theo đánh giá bên ngoài, họ chọn sống đúng giới hạn, đúng giá trị của mình.
Khi không còn mang gánh nặng “phải được thích”, con người nhẹ đi rất nhiều. Tâm trí bớt căng thẳng, các mối quan hệ cũng tự nhiên hơn. Đây là kiểu nhàn đến từ nội tâm ổn định.
2. Buông thói quen hơn thua từng chuyện nhỏ
Có người tranh đúng sai từ câu nói, hơn thua từ việc nhỏ, giữ trong lòng từng lần bị chạm tự ái. Cuộc sống vì thế lúc nào cũng căng như dây đàn. Thắng một câu nói nhưng thua sự bình yên là điều rất thường gặp.
Người từng trải hiểu rằng không phải trận nào cũng đáng bước vào. Có những chuyện bỏ qua tốt hơn tranh cãi. Có những người im lặng còn hiệu quả hơn giải thích dài dòng. Không phải yếu thế, mà là biết chọn nơi đặt năng lượng.
Càng lớn tuổi càng thấy thời gian quý hơn sĩ diện. Buông bớt tâm lý ăn thua, người ta có thêm sức cho gia đình, sức khỏe và những điều thật sự quan trọng.
3. Buông việc ôm hết mọi thứ vào mình
Nhiều người sống trong trạng thái lúc nào cũng phải lo. Việc nhà, việc cơ quan, chuyện con cái, chuyện họ hàng… thứ gì cũng muốn gánh. Ban đầu tưởng là trách nhiệm, lâu dần thành kiệt sức.
Người khôn ngoan biết rằng không ai có thể làm hết mọi thứ và lo thay tất cả. Họ học cách phân chia, nhờ hỗ trợ, để người khác tự chịu trách nhiệm với phần việc của mình. Đây là dấu hiệu của người hiểu giới hạn bản thân.
Khi biết buông bớt vai trò “cứu hộ mọi nơi”, cuộc sống trở nên cân bằng hơn. Họ có thời gian nghỉ ngơi, chăm sóc bản thân và giữ sức cho chặng đường dài phía trước.
4. Buông những chuyện đã qua không thể thay đổi
Sai lầm cũ, cơ hội lỡ dở, lời nói tổn thương hay những quyết định không như ý là điều ai cũng từng gặp. Nhưng có người mắc kẹt nhiều năm trong tiếc nuối, tự trách và dằn vặt.
Người sống nhàn về sau thường có một điểm chung: họ nhìn lại để rút kinh nghiệm, rồi bước tiếp. Quá khứ là bài học, không phải nhà tù. Càng níu kéo điều đã xong, hiện tại càng bị kéo lùi.
Buông chuyện cũ không có nghĩa quên hết, mà là không để nó điều khiển hôm nay. Khi tâm trí ngừng quay lại điều không sửa được, năng lượng mới xuất hiện cho những gì còn phía trước.
Càng biết buông đúng lúc, càng sống nhẹ về sau
Nhiều người tưởng “buông” là thua cuộc, là bỏ mặc. Thực ra buông đúng thứ chỉ là một dạng trưởng thành. Nó cho thấy con người đã đủ trải nghiệm để biết điều gì đáng giữ, điều gì nên rời tay.
Tuổi tác không tự mang lại sự an nhàn. Chỉ người chịu thay đổi cách sống mới có được cảm giác thong dong khi năm tháng đi qua. Giữ quá nhiều thường mệt, giữ đúng mới là khôn.
Nếu muốn những năm sau sống nhẹ lòng hơn, hãy bắt đầu từ hôm nay: bớt cần làm hài lòng tất cả, bớt hơn thua, bớt ôm đồm và bớt mắc kẹt với chuyện cũ. Có khi hạnh phúc không nằm ở việc thêm vào, mà ở chỗ biết buông ra đúng lúc.
Tử vi trong tháng 5 dương những con giáp này có lộc kinh doanh buôn bán may mắn đắt hàng
Tuổi Dậu – Lộc Trời Ban, Buôn Bán Phất Như Diều Gặp Gió
Người tuổi Dậu bước vào tháng 5 với vận trình tài lộc cực kỳ khởi sắc. Nhờ có quý nhân nâng đỡ, các mối quan hệ làm ăn trở nên thuận lợi, hợp đồng dễ dàng ký kết.
Kinh doanh tuổi Dậu do buôn may bán đắt, khách hàng tìm đến liên tục. Những ai đang mở rộng quy mô sẽ có cơ hội thu hồi vốn nhanh, lợi nhuận tăng mạnh. Tài chính tuổi Ngọ không chỉ có nguồn thu chính, tuổi Dậu còn dễ “trúng mánh” từ các khoản đầu tư phụ, tiền vào như nước.
Lời khuyên người tuổi Ngọ nên mạnh dạn nắm bắt cơ hội, nhưng vẫn cần tính toán kỹ để tránh chủ quan. Đây là thời điểm tuổi Dậu có thể “lãi đơn lãi kép”, càng làm càng giàu.
Tuổi Dậu may mắn trong tháng 5 dương lịch này
Tuổi Ngọ – Thời Tới Cản Không Kịp, Tiền Về Tấp Nập
Tháng 5 mang đến cho tuổi Ngọ nhiều cơ hội kiếm tiền bất ngờ. Sự nhanh nhạy và quyết đoán giúp họ đi trước một bước so với đối thủ.
Kinh doanh người tuổi Ngọ nhờ có những ý tưởng mới dễ thành công, đặc biệt là lĩnh vực online, dịch vụ hoặc đầu tư ngắn hạn. Tài vận tuổi Ngọ có dấu hiệu tăng trưởng mạnh, tiền lời xoay vòng liên tục, sinh lợi cao.
Cơ hội tuổi Ngọ có thể gặp được đối tác tiềm năng, mở ra hướng đi lâu dài. Tuổi Ngọ nếu biết tận dụng sẽ nhanh chóng tích lũy tài sản, cải thiện rõ rệt chất lượng cuộc sống.
Tuổi Sửu – Vững Vàng Tích Lũy, Lợi Nhuận Tăng Đều
Không ồn ào như hai con giáp trên, tuổi Sửu lại có vận may theo hướng bền vững và ổn định.
Kinh doanh trong tháng 5 dương người tuổi Sửu làm ăn chắc chắn, từng bước mở rộng. Những ai kiên trì sẽ thu được “trái ngọt”. Tài chính con giáp này sẽ thấy tiền vào đều đặn, đặc biệt có cơ hội tăng trưởng từ các khoản đầu tư dài hạn.
Điểm mạnh tuổi Sửu do biết quản lý tài chính, ít rủi ro, càng về cuối tháng càng dư dả. Tuổi Sửu chính là hình mẫu “giàu chậm mà chắc”, càng tích lũy càng vững vàng.
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.
TVBI
