Bác sĩ khuyến cáo rối loạn lo âu bệnh tật có thể điều trị hiệu quả nếu phát hiện sớm. Tuy nhiên nhiều người đã không khám bệnh đúng chuyên khoa khiến bệnh diễn tiến ngày càng nặng, ảnh hưởng nghiêm trọng chất lượng sống.
Trầm cảm vì lo âu nghi mắc bệnh

Việt Trinh là diễn viên nổi tiếng thập niên 1990 với nhiều bộ phim gây tiếng vang: Ngọc trong đá, Xương rồng đen, Người đẹp Tây Đô… Năm 2022 cô quyết định giải nghệ sau hơn 30 năm theo nghề. Thỉnh thoảng cô xuất hiện trong các sự kiện giải trí và thực hiện những chương trình thiện nguyện.

Trên Facebook ngày 14.4.2026, Việt Trinh cho biết gần 3 năm qua cô phải uống thuốc điều trị trầm cảm bởi rối loạn lo âu bệnh tật. “Rất khó để một người chấp nhận bị trầm cảm. Trước đây tôi cũng vậy nhưng biểu hiện sức khỏe đi ngược với những gì mong muốn. Tự nhiên thời điểm đó tôi rất sợ bệnh. Rờ hai cánh mũi thấy bên to bên nhỏ là sợ bị gì đó, phải hỏi bác sĩ. Rờ hai lỗ tai cảm giác bên to bên nhỏ là cũng lo, phải đi khám bệnh.

Nói chung cứ sờ thấy gì trên người hơi khác là lo sợ nguyên đêm ngủ không được, chỉ mong tới sáng để khám bệnh. Khi bác sĩ nói không sao thì thấy người khỏe nhưng về nhà một lúc lại xuất hiện lo chỗ khác. Vừa hết lo hai tai thì rờ tới hai đầu gối, thấy bên này to hơn bên kia là muốn đi khám bệnh ngay. Nhiều khi trong một tuần tôi đi khám bệnh ba lần, cả siêu âm, xét nghiệm máu, chụp CT, chụp MRI…



Sau hai năm giải nghệ, Việt Trinh tái xuất trong một chương trình thời trang. Ảnh: Hoài Nam

Trầm cảm khiến tôi ăn uống không được, xuống cân, người khô queo, tim đập nhanh, huyết áp không ổn định. Suốt ngày cứ rờ rẫm cơ thể coi có gì lạ không. Đọc báo, xem mạng hay nghe bạn bè kể người này người kia bị cái này cái kia là tôi cũng lo mình bị như vậy. Khi bác sĩ khám tai mũi họng cho tôi nhiều lần mà không thấy bệnh nói tôi chắc bị trầm cảm, tôi đã nổi giận.

Về nhà một hai ngày sau tự nhiên tôi cảm giác mình đã lo những chuyện quá vô lý, người ta thấy bình thường mà mình cứ thấy không bình thường. Tôi gọi điện thoại xin lỗi bác sĩ và nghe theo tư vấn đến bệnh viện khám ở chuyên khoa tâm thần”, Việt Trinh kể.

Kết quả chẩn đoán Việt Trinh chỉ mới bắt đầu giai đoạn trầm cảm bởi rối loạn lo âu bệnh tật. Nhờ tuân thủ đúng chỉ định điều trị uống thuốc theo toa kết hợp tập thể dục, ăn uống điều độ, ngủ sớm, sống gần gũi thiên nhiên…, Việt Trinh dần trở lại cuộc sống bình thường. Tuy nhiên sau đó bệnh tái phát và đang duy trì uống thuốc trong sáu tháng. Khi mới uống thuốc sẽ làm cơ thể khó chịu hơn, cảm giác như lo âu lên đến đỉnh cao rồi bắt đầu xuống từ từ, sau khoảng một tháng. Trường hợp của Việt Trinh là vừa phải dùng thuốc vừa tự điều trị cho mình bằng thay đổi lối sống.

“Khi mọi người có cảm giác lo âu nhiều quá hay không muốn sống thì nên khám bệnh sớm. Đừng để đến mức như đi giải bùa ngải hay nghĩ bị người âm theo. Tôi đã từng gặp trường hợp tin vô chuyện đó rồi bị người ta lừa gạt...”, Việt Trinh nhắn nhủ.

Dấu hiệu rối loạn lo âu bệnh tật

ThS-BS. Đàm Văn Đức (Bệnh viện Tâm thần Đà Nẵng) cho biết rối loạn lo âu bệnh tật (illness anxiety disorder) còn gọi là rối loạn nghi bệnh (hypochondriacal disorder) hoặc lo âu sức khỏe (health anxiety), là một rối loạn tâm thần đặc trưng bởi tình trạng lo lắng quá mức bị một bệnh gì đó trầm trọng trong khi cơ thể chẳng có triệu chứng gì, hoặc luôn cho rằng triệu chứng rất nhỏ nào đó là dấu hiệu của bệnh hiểm nghèo mặc dù bác sĩ đã khám bệnh rất kỹ và kết luận chẳng có gì nghiêm trọng.

“Có nhiều người lúc nào cũng lo lắng, sợ hết bệnh này đến bệnh kia. Chỉ đau bụng nhẹ là sợ, hoặc nổi một vết ngứa nhỏ trên da cũng sợ. Đặc biệt lên Google đọc bệnh xong lại càng sợ. Đi khám thì kết quả bình thường, không ra bệnh, nhưng về nhà yên tâm vài ngày là lại sợ tiếp. Cứ hay lo lắng bác sĩ bỏ sót bệnh của mình, hoặc nghĩ có phương pháp nào hiện đại hơn để tìm ra bệnh mà mình chưa thử… Tất cả những dấu hiệu đó cho biết người đó có thể đã mắc rối loạn lo âu bệnh tật”, BS. Đức giải thích.

Một số triệu chứng điển hình rối loạn lo âu bệnh tật: bận tâm mình đang mắc một tình trạng bệnh tật nào đó rất trầm trọng (luôn sợ mắc ung thư, HIV, bệnh tim mạch… dù cơ thể khỏe mạnh); lo lắng thái quá những triệu chứng rất nhỏ hoặc những cảm giác cơ thể (như tiếng sôi bụng, một chấm nhỏ trên da…); dễ cảnh giác với mọi vấn đề sức khỏe; không tin tưởng sau mỗi lần bác sĩ khám hoặc làm xét nghiệm không ra bệnh; lo lắng quá mức về một bệnh nào đó hoặc cho rằng mình có nguy cơ cao bị bệnh đó vì di truyền trong gia đình; kiểm tra đi kiểm tra lại các dấu hiệu bệnh tật trên cơ thể (soi gương, đo huyết áp, kiểm tra nhịp tim, quan sát nước tiểu… nhiều lần mỗi ngày); thường xuyên đi khám bệnh để cảm thấy an tâm, hoặc ngược lại tránh không đi khám vì sợ phát hiện ra mình bệnh nặng; tránh mọi người, địa điểm, những hoạt động cho rằng có nguy cơ về sức khỏe; nói quá nhiều về tình trạng sức khỏe của mình hoặc những bệnh có thể mắc; thường xuyên đọc trên internet nguyên nhân các triệu chứng hoặc những bệnh có thể mắc và tự chẩn đoán mình bệnh nặng...

“Các triệu chứng có thể liên quan đến nhiều bệnh lý nên người bệnh cần đến khám tại bác sĩ chăm sóc sức khỏe ban đầu. Nếu bác sĩ cho rằng các triệu chứng là do rối loạn lo âu bệnh tật, người bệnh sẽ được chuyển đến một bác sĩ chuyên khoa tâm thần”, BS. Đức cho biết.

Phát hiện sớm, điều trị hiệu quả

Nguyên nhân chính xác của rối loạn lo âu bệnh tật hiện chưa được biết rõ. Theo BS-CK2. Vũ Thị Lan (Viện Sức khỏe Tâm thần, Bệnh viện Bạch Mai), bệnh có sự kết hợp của một số yếu tố: sinh học (mất cân bằng các chất dẫn truyền thần kinh như Serotonin, Norepinephrine); tâm lý - xã hội (người cầu toàn, hay lo lắng hoặc từng trải qua sang chấn như người thân mắc bệnh nặng, hoặc từng mắc bệnh nào đó nghiêm trọng hồi bé… sẽ có nguy cơ cao hơn); tác động truyền thông (tiếp xúc quá nhiều thông tin y học thiếu kiểm chứng trên internet làm gia tăng nỗi sợ)…

“Dù không có tổn thương thực thể, nỗi đau khổ của người bệnh là hoàn toàn có thật. Lo âu kéo dài kích hoạt hệ thần kinh tự chủ, gây ra các triệu chứng cơ thể như tim đập nhanh, khó thở, đau đầu, đau dạ dày… tạo thành vòng xoắn: lo âu, xuất hiện triệu chứng, càng lo âu hơn”, BS. Lan chia sẻ.

BS. Đức cho biết trong chuyên ngành tâm thần thì rối loạn lo âu bệnh tật gặp nhiều và có thể điều trị hiệu quả nếu phát hiện sớm. Tuy nhiên trong thực tế nhiều người bệnh lại chọn đi khám ở quá nhiều chuyên khoa khác nhau mà không đến đúng chuyên khoa tâm thần nên kết quả điều trị không khỏi bệnh.

“Hệ lụy của rối loạn lo âu bệnh tật là gây ảnh hưởng đến những mối quan hệ với người thân trong gia đình, vì việc lo lắng quá nhiều khiến các thành viên khác không thoải mái. Làm giảm năng suất lao động do lo lắng quá nhiều hoặc phải thường xuyên xin nghỉ làm. Ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày, có thể mất khả năng làm việc. Ảnh hưởng đến tài chính do đi khám bệnh quá nhiều lần…”, BS. Đức cho biết.

BS. Lan thông tin tỷ lệ mắc rối loạn lo âu bệnh tật có xu hướng gia tăng trong ba thập kỷ gần đây, bệnh thường khởi phát ở độ tuổi 20 - 30 nhưng cũng có thể gặp ở bất kỳ lứa tuổi nào. Nếu không điều trị sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng sống. Hiện nay bệnh có thể điều trị hiệu quả bằng liệu pháp nhận thức - hành vi (CBT), thuốc chống trầm cảm, thuốc chống lo âu và các kỹ thuật điều biến não...

“Nếu bản thân hoặc người thân lo lắng quá mức về sức khỏe kéo dài trên 6 tháng dù đã được khẳng định cơ thể bình thường, hãy nghĩ đến khả năng mắc rối loạn này. Không tự chẩn đoán bệnh qua Google mà cần chủ động thăm khám chuyên khoa tâm thần”, BS. Lan khuyến cáo.

VietBF@ sưu tập

Từng là mỹ nhân hàng đầu những năm 1990, nàng hậu này vẫn quyết định từ bỏ hào quang để ra nước ngoài định cư.

Hoa hậu Lý Thu Thảo sinh năm 1970, sở hữu vóc dáng cao ráo, ngoại hình hiện đại với đôi môi dày, mắt to tròn. Vẻ đẹp của cô được nhận xét là một trong những biểu tượng nhan sắc của showbiz Việt thâp niên 1990.

Hoa hậu đầu tiên cũng là duy nhất của TP.HCM

Năm 1989, Lý Thu Thảo đăng quang Hoa hậu TP.HCM. Đây cũng là lần đầu tiên và duy nhất cuộc thi được tổ chức. Thời điểm này, Lý Thu Thảo từng chia sẻ chỉ đăng ký dự thi cho vui, nhưng may mắn chiến thắng. Danh hiệu hoa hậu là bước ngoặc đưa cuộc đời cô gái sống ở con hẻm nhỏ tại TP.HCM bước sang trang mới.


Lý Thu Thảo đăng quang Hoa hậu TP.HCM năm 1989.

Thập niên 90, Lý Thu Thảo trở thành gương mặt quen thuộc trong các bộ ảnh lịch và thường xuyên xuất hiện trên các sàn diễn thời trang. Tên tuổi của cô nổi tiếng không kém các minh tinh điện ảnh, khi tham gia nhiều bộ phim như Sau những giấc mơ hồng, Ngọc trong đá, Cổ tích 17…

Trong một cuộc bình chọn do một tạp chí tổ chức vào thập niên 1990, Lý Thu Thảo cùng Diễm My, Diễm Hương, Việt Trinh và Hoa hậu Áo dài 1989 Kiều Khanh được xướng tên trong top 5 mỹ nhân được độc giả yêu thích nhất.

Thời đỉnh cao danh tiếng, Lý Thu Thảo thường được khán giả tặng hoa, tặng quà, con hẻm nhỏ dẫn vào nhà cô suốt thời gian dài đều nhộn nhịp.

Rời hào quang sống bí ẩn ở xứ người

Năm 1999, Lý Thu Thảo rời showbiz, kết hôn và sang Mỹ sinh sống. Ở xứ người, cô chọn cho cuộc sống lặng lẽ, tránh xa ánh đèn sân khấu. Kể từ đó, Lý Thu Thảo gần như vắng bóng trước công chúng, được nhiều người gọi với biệt danh “hoa hậu bí ẩn”.

Đến năm 2008, cô bất ngờ xuất hiện tại đám cưới của ca sĩ Hồ Lệ Thu và sau đó tham gia một vai nhỏ trong phim Tây Sơn Hào Kiệt (2010). Năm 2014, Lý Thu Thảo tiếp tục xuất hiện trước công chúng khi đảm nhận vai trò giám khảo cuộc thi Người đẹp TP.HCM qua ảnh.

Những năm gần đây, nàng hậu thỉnh thoảng về Việt Nam thăm gia đình, người thân nhưng từ chối hầu hết lời mời xuất hiện trước truyền thông.

Ở tuổi 56, Lý Thu Thảo duy trì lối sống lành mạnh với các hoạt động như tập thể dục nhịp điệu, đạp xe để giữ gìn sức khỏe và vóc dáng. Hiện cô hoạt động trong lĩnh vực kinh doanh chăm sóc sắc đẹp.

Chia sẻ về cuộc sống hiện tại, người đẹp bày tỏ sự hài lòng với tổ ấm riêng với một gia đình êm ấm, hạnh phúc.

“Hiện tại, tôi trân trọng và bằng lòng với cuộc sống của mình, an nhiên cho những năm tháng sau này”, nàng hậu từng chia sẻ.


Hoa hậu Lý Thu Thảo tái hiện lại khoảnh khắc cách đây 35 năm.

Trong chuyến về Việt Nam đầu năm 2026, Lý Thu Thảo gây chú ý khi thực hiện bộ ảnh áo dài với góc chụp gần như trùng khớp với bức ảnh từng chụp cách đây 35 năm. Khoảnh khắc ấy nhanh chóng lan tỏa trên mạng xã hội, khiến nhiều khán giả không khỏi bồi hồi.

VietBF@ sưu tập

Xu hướng gần đây, mọi người chú trọng đến protein trong chế độ ăn nhiều hơn. Thậm chí có người ăn nhiều quá mức vì sợ mất cơ. Vậy, điều này có gây áp lực cho thận không?

Trào lưu cắt giảm tinh bột, tăng protein nạc vì sợ mất cơ
Hiện nay có rất nhiều người ở tuổi trung niên tiết chế ăn uống, giảm tối đa tinh bột và protein , tăng lượng rau củ quả nhưng một "trào lưu truyền miệng" về dinh dưỡng đã khiến họ thay đổi quan niệm này. Mọi người khuyến khích nhau, hạn chế ăn cơm trắng, tăng rau xanh và ăn nhiều đạm nạc từ trứng, thịt, cá… Xu hướng này đa số là từ những thông tin truyền miệng, thực tế rất ít người thực hành dinh dưỡng theo hướng dẫn của chuyên gia hay khuyến nghị của cơ quan y tế.

Ăn nhiều protein sẽ khiến thận phải làm việc nhiều hơn do làm tăng lượng acid và chất thải.

Tham khảo những thông tin được đăng tải trên Tạp chí Y khoa của Cleveland Clinic:

Chế độ ăn giàu protein dường như đang phổ biến khắp mọi nơi hiện nay. Từ chế độ ăn Keto và Paleo đến các kế hoạch ăn uống giúp tăng cơ bắp, protein luôn chiếm vị trí trung tâm. Các hướng dẫn dinh dưỡng mới ở Hoa Kỳ thậm chí còn tăng cường khuyến nghị về lượng protein cần thiết. Tuy nhiên, có những băn khoăn về về xu hướng này, liệu lượng protein quá nhiều có an toàn cho thận không?

TS.BS chuyên khoa thận Juan Calle của Cleveland Clinic (Hoa Kỳ) giải thích về cách protein ảnh hưởng đến sức khỏe thận và khi nào nó có thể trở thành vấn đề nghiêm trọng.

Protein ảnh hưởng đến thận như thế nào?
Thận đóng vai trò như hệ thống lọc của cơ thể. Chúng loại bỏ chất thải, acid dư thừa và chất lỏng ra khỏi cơ thể. Ăn quá nhiều protein sẽ khiến thận phải làm việc nhiều hơn do làm tăng lượng acid và chất thải.

TS. Calle cho biết, tuy cơ thể cần protein nhưng quá nhiều protein sẽ gây thêm áp lực lên thận trong việc lọc và xử lý tất cả các chất đó.

Khối lượng công việc tăng thêm của thận rất quan trọng, nhất là với những người cao tuổi. Chức năng của thận kém dần đi theo thời gian và việc bổ sung quá nhiều protein có thể gây thêm căng thẳng cho thận.

Ngoài ra, chế độ ăn giàu protein cũng có thể làm tăng tình trạng viêm nhiễm và stress oxy hóa trong cơ thể. Điều này có thể khiến thận và các cơ quan thiết yếu khác khó hoạt động tối ưu.

Tiêu thụ bao nhiêu protein mỗi ngày là đủ?
Các khuyến nghị dinh dưỡng mới đây của Hoa Kỳ đã nhấn mạnh hơn vào lượng protein cần thiết hàng ngày. Cụ thể như sau:

Hướng dẫn chế độ ăn uống năm 2025 - 2030 dành cho người Mỹ khuyến nghị người trưởng thành nên ăn từ 1,2 - 1,6 g protein mỗi kg trọng lượng cơ thể mỗi ngày . Con số này cao hơn từ 50% đến 100% so với tiêu chuẩn cũ là 0,8 g.

Một người có trong lượng khoảng 68 kg cần ăn từ 82 g đến 108 g protein mỗi ngày và theo chuyên gia, điều đó là phù hợp với hầu hết những người khỏe mạnh.

Tuy nhiên, đối với những người mắc bệnh thận, điều đáng nói là rất nhiều người chưa phát hiện mình mắc bệnh thận thì việc ăn nhiều protein như vậy, sẽ tạo thêm gánh nặng cho thận vốn đã không hoạt động tốt. Do đó, chuyên gia Calle khuyến cáo nên ăn ở mức thấp hơn so với các hướng dẫn đó.

Bổ sung thêm protein có tốt không?
Những người có tình trạng thận khỏe mạnh, việc tăng lượng protein thường không sao, đặc biệt với vận động viên đang tập luyện với nhu cầu dinh dưỡng đặc biệt. Tuy nhiên, việc ăn quá nhiều có thể gây rủi ro, do đó duy trì sự cân bằng trong chế độ ăn uống là tốt nhất.

Để có một chế độ ăn khoa học, phù hợp, hãy hỏi ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn.

Có nên uống bột protein?
Với nhóm người như vận động viên, bổ sung thêm bột protein có khả năng thúc đẩy tăng trưởng cơ bắp. Thực phẩm bổ sung này cũng được khuyến nghị cho những người suy dinh dưỡng và cần thêm năng lượng.

Trong hầu hết các trường hợp khác, không cần thiết phải bổ sung bột protein vào chế độ ăn uống. Theo TS. Calle: " Không nên bổ sung nó vào chế độ ăn uống nếu không có lý do chính đáng. Nó có thể mang lại nhiều tác hại hơn là lợi ích. "

Protein động vật hay thực vật tốt hơn?
Về ảnh hưởng đối với thận, không phải tất cả các loại protein đều giống nhau. Loại protein có nguồn gốc từ động vật (như các sản phẩm từ thịt) có xu hướng tạo ra nhiều acid hơn mà thận phải loại bỏ khỏi cơ thể. Điều đó làm tăng gánh nặng và áp lực lên thận khi chúng hoạt động. Ngược lại, protein thực vật thường dễ tiêu hóa hơn đối với cơ thể và thận.

Nếu bạn sử dụng bột protein như một loại thực phẩm bổ sung, các nguyên tắc tương tự cũng được áp dụng. Bột protein làm từ các thành phần thực vật sẽ nhẹ nhàng hơn cho thận so với bột protein làm từ protein động vật.

Dấu hiệu cho thấy bạn đang ăn quá nhiều protein

Không nên tiêu thụ protein quá mức, một chế độ ăn cân bằng, lành mạnh sẽ tốt cho sức khỏe hơn.

Ở giai đoạn đầu, bệnh thận thường không có triệu chứng, vì vậy không phải lúc nào cũng dễ dàng nhận biết liệu bạn có đang gây quá tải cho các cơ quan thiết yếu này hay không. Nhiều người cảm thấy hoàn toàn khỏe mạnh ngay cả khi tổn thương ngày càng trầm trọng.

Thông thường, mọi người chỉ phát hiện ra các vấn đề về thận sau khi có kết quả bất thường trong xét nghiệm máu hoặc nước tiểu định kỳ. Những dấu hiệu cảnh báo tiềm ẩn có thể bao gồm:

Sưng phù ở chân, đặc biệt là vào buổi sáng, hoặc khuôn mặt trông tròn hơn. " Cả hai đều có thể là dấu hiệu của sự tích tụ dịch do chức năng thận suy giảm " - bác sĩ Calle cho biết.

Những thay đổi đột ngột trong thói quen đi tiểu , bao gồm tần suất đi tiểu và lượng nước tiểu (có thể tăng hoặc giảm). Nước tiểu có bọt hoặc sủi bọt trong một thời gian cũng có thể là dấu hiệu của tổn thương thận. Mệt mỏi do độc tố tích tụ ngày càng nhiều trong cơ thể, bạn trở nên uể oải hơn và thiếu năng lượng.

VietBF@ sưu tập

Có những người cả cuộc đời mệt mỏi chỉ vì luôn cố gắng sống theo kỳ vọng của người khác.

Sống để làm hài lòng người khác là chiếc bẫy khiến cuộc đời mệt mỏi
Nhiều năm trước, nhà văn nổi tiếng Haruki Murakami từng nói một câu rất đáng suy ngẫm: "Cuộc đời tôi quá hạn hẹp để có thể làm hài lòng tất cả mọi người".

Đó không phải là sự lạnh lùng hay ích kỷ, mà là sự tỉnh táo của một người hiểu rõ điều gì mới thực sự quan trọng trong cuộc đời.

Trong cuộc đời này, không ít người luôn cố gắng lấy lòng người khác để được công nhận. Họ sẵn sàng nhận thêm việc, miễn cưỡng đồng ý những điều mình không muốn, thậm chí hy sinh cảm xúc cá nhân chỉ để đổi lấy sự hài lòng của người khác.

Nhưng đáng tiếc, càng cố gắng làm vừa lòng tất cả, con người càng dễ kiệt sức và khiến cuộc đời trở nên nặng nề hơn.

Khi bạn quen hy sinh bản thân để chiều lòng người khác, người ta sẽ dần coi sự cho đi của bạn là trách nhiệm, không còn là sự tử tế đáng trân trọng.

Người càng dễ chiều lòng người khác càng khiến cuộc đời thua thiệt
Trong các mối quan hệ, có một kiểu giao tiếp gọi là "giao tiếp làm hài lòng". Những người này thường vô thức hạ thấp bản thân để nâng người khác lên. Họ sợ bị từ chối, sợ không được yêu quý nên luôn cố gắng nhẫn nhịn và chiều theo ý người khác.

Thoạt nhìn, đây có vẻ là cách cư xử khéo léo. Nhưng thực tế, sự nhún nhường quá mức lại khiến người khác xem đó là điều hiển nhiên.

Một người bạn của nhà văn Jenny từng làm việc tại công ty nước ngoài. Vì quá nhiệt tình và không biết từ chối, cô nhận giúp đồng nghiệp đủ mọi việc. Kết quả là công việc của chính mình không hoàn thành, bị cấp trên phê bình.

Điều đáng buồn hơn là những người từng được cô giúp đỡ lại không hề cảm thông hay chia sẻ.

Khi bạn quen hy sinh bản thân để chiều lòng người khác, người ta sẽ dần coi sự cho đi của bạn là trách nhiệm, không còn là sự tử tế đáng trân trọng. Đây cũng là cách khiến nhiều người tự làm cuộc đời mình trở nên áp lực và mệt mỏi hơn mỗi ngày.

Không cúi đầu không phải là kiêu ngạo, mà là cách giữ giá trị cuộc đời

Nhiều người nhầm lẫn giữa việc giữ lập trường với sự kiêu ngạo. Thực ra, người có chính kiến không phải là người bất cần, mà là người hiểu rằng lòng tự trọng quan trọng hơn việc được người khác yêu thích.

Việc liên tục phục tùng, nịnh nọt hay cố gắng lấy lòng người khác chỉ khiến bản thân mệt mỏi và ngày càng mất giá trị trong mắt người đối diện.

Một người trưởng thành thực sự sẽ biết đâu là giới hạn cần giữ, đâu là nguyên tắc không thể đánh đổi nếu không muốn cuộc đời của mình bị người khác chi phối.

Các mối quan hệ tốt đẹp luôn dựa trên sự bình đẳng
Nhiều người ngoài xã hội cố gắng dựa dẫm vào các mối quan hệ quyền lực với hy vọng được nâng đỡ. Nhưng trên thực tế, những mối quan hệ bền vững không được xây dựng bằng sự bám víu mà bằng giá trị của chính mỗi người.

Khi năng lực, vị thế và tư duy của bạn chưa tương xứng, việc cố chen vào những mối quan hệ cao hơn chỉ khiến bản thân thêm tự ti và lạc lõng.

Ngược lại, khi bạn tập trung phát triển bản thân, nâng cao giá trị của mình, những người phù hợp tự nhiên sẽ xuất hiện và cuộc đời cũng dần thay đổi theo hướng tích cực hơn.

Sự hấp dẫn lớn nhất trong các mối quan hệ không nằm ở việc bạn cố gắng lấy lòng ai, mà nằm ở việc bạn trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình.

Muốn cuộc đời tốt đẹp hơn, hãy học cách ưu tiên bản thân
Những người thực sự trân trọng bạn sẽ yêu quý sự độc lập, bản lĩnh và lòng tự trọng của bạn, chứ không phải sự nhẫn nhịn vô điều kiện.

Cuộc đời này vốn ngắn ngủi. Nếu lúc nào cũng sống trong ánh mắt và đánh giá của người khác, bạn sẽ chẳng bao giờ cảm thấy hạnh phúc thật sự.

Đừng biến mình thành người luôn phải "xin phép" để được sống đúng với cảm xúc của mình. Cũng đừng coi việc hy sinh bản thân để làm hài lòng người khác là một đức tính cao quý.

Khi bạn biết yêu thương chính mình, giữ vững nguyên tắc và sống đúng với giá trị của bản thân, cuộc đời mới thực sự bắt đầu thay đổi theo hướng tích cực hơn.

VietBF@ sưu tập

Một cô gái khi thật lòng yêu ai đó thường không sợ thiệt thòi, chỉ sợ một ngày người mình thương thay đổi. Và khi nỗi sợ mất đi người yêu lớn dần, họ rất dễ trở nên bất an, suy nghĩ nhiều và âm thầm chịu tổn thương trong chính mối quan hệ của mình.

Những dấu hiệu cho thấy cô ấy đang sợ mất bạn trong tình yêu
Nhiều cô gái khi yêu thật lòng thường dễ trở nên nhạy cảm và bất an hơn bình thường. Họ có thể liên tục muốn biết người yêu đang ở đâu, làm gì hoặc dễ suy nghĩ chỉ từ những thay đổi nhỏ trong cách nhắn tin, trò chuyện. Đằng sau những cảm xúc ấy thường là nỗi sợ bị bỏ rơi hoặc lo lắng mình không còn quan trọng trong lòng đối phương.

Không ít cô gái còn âm thầm thay đổi bản thân chỉ để giữ người mình yêu ở lại. Từ sở thích, thói quen cho tới cảm xúc cá nhân, họ cố gắng chiều lòng đối phương dù đôi khi chính mình cũng cảm thấy mệt mỏi và áp lực. Khi tình yêu đi kèm quá nhiều lo lắng, một người rất dễ đánh mất cảm giác an toàn và bình yên trong mối quan hệ.

Thực tế, tình yêu lành mạnh không khiến một người phải liên tục sống trong cảm giác thấp thỏm hay sợ bị rời bỏ. Điều quan trọng nhất trong một mối quan hệ vẫn là sự tin tưởng, thấu hiểu và cảm giác được yêu thương đúng cách. Khi yêu đúng người, phụ nữ sẽ không phải gồng mình để giữ lấy tình cảm của đối phương.

VietBF@ sưu tập

Bức thư đạt giải Nhất gửi thông điệp: Công nghệ không thay thế các mối quan hệ giữa con người, nhắc nhở phía sau mỗi thiết bị luôn cần sự lắng nghe và thấu hiểu.

Tác giả của bức thư đạt Giải Nhất Cuộc thi Viết thư Quốc tế UPU lần thứ 55 của Việt Nam là em Trần Chí Cường, lớp 9D, Trường THCS Bình Hàn, phường Thành Đông, thành phố Hải Phòng.

Bức thư gây ấn tượng với ban giám khảo khi kể câu chuyện giữa robot Buddy (hỗ trợ trẻ tự kỷ) và robot Jibo (chăm sóc người cao tuổi) trong bối cảnh các thành viên gia đình ngày càng bận rộn và ít có thời gian dành cho nhau. Các robot dần trở thành một phần quen thuộc, và qua tương tác với con người, chúng không chỉ hỗ trợ mà còn hình thành sự “thấu cảm” với cảm xúc con người.


Em Trần Chí Cường, lớp 9D, Trường THCS Bình Hàn, phường Thành Đông, thành phố Hải Phòng nhận giải Nhất cuộc thi. (Ảnh: MH)

Thông điệp của bức thư là: Công nghệ không thay thế các mối quan hệ giữa con người, mà nhắc nhở rằng phía sau mỗi thiết bị, mỗi màn hình luôn là một con người đang cần được lắng nghe và thấu hiểu.

Ban tổ chức cho biết, bức thư được dịch sang tiếng Pháp để gửi tham dự vòng thi quốc tế tại Liên minh Bưu chính Thế giới (UPU).

Phát biểu tại Lễ Tổng kết và Trao giải cuộc thi tại Hà Nội vào sáng 8/5, ông Phạm Đức Long, Thứ trưởng Bộ Khoa học và Công nghệ, Trưởng Ban tổ chức chương trình cho biết, đặc biệt xúc động khi đọc bài đạt giải Nhất quốc gia năm nay.

“Em hóa thân thành robot để viết về khát vọng được kết nối như con người thực sự. Trong bức thư ấy, có những câu khiến người lớn chúng ta phải lặng đi suy nghĩ: “Cái ôm của một người máy không thể như cái ôm của cha mẹ”. Hay lời nhắn nhủ rất nhân văn: “Phía bên kia màn hình luôn có con người thật đang chờ được thấu hiểu".

Đó không chỉ là những câu văn hay. Đó là những thông điệp rất sâu sắc về giá trị của tình thân, của sự hiện diện và của tình yêu thương giữa con người với con người trong thời đại số hôm nay.” , Thứ trưởng Phạm Đức Long chia sẻ.

Đại diện Ban tổ chức cũng đánh giá, qua mỗi mùa thi càng thấy rõ rằng Cuộc thi Viết thư Quốc tế UPU không chỉ là sân chơi rèn luyện kỹ năng viết. Đây còn là nơi nuôi dưỡng cảm xúc, nhân cách và trách nhiệm xã hội cho thế hệ trẻ.

Mỗi bức thư là một cuộc trò chuyện của tâm hồn. Mỗi lá thư là một nhịp cầu kết nối con người với con người. Và phía sau mỗi con chữ là những ước mơ đẹp, những suy nghĩ đẹp và niềm tin đẹp của thế hệ trẻ Việt Nam.

Hơn 1,3 triệu bài dự thi UPU lần thứ 55

Cuộc thi Viết thư Quốc tế UPU lần thứ 55 (năm 2026) do Liên minh Bưu chính Thế giới (UPU) tổ chức với chủ đề: “Hãy viết thư cho một người bạn, giải thích vì sao sự kết nối giữa người với người lại cần thiết trong thế giới số”.

Tại Việt Nam, Cuộc thi do Bộ Khoa học và Công nghệ chủ trì, phối hợp với Bộ Giáo dục và Đào tạo, Trung ương Đoàn TNCS Hồ Chí Minh, Hội Nhà văn Việt Nam, Tổng công ty Bưu điện Việt Nam và Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng tổ chức, triển khai trên phạm vi toàn quốc.

Trong thời gian tổ chức, cuộc thi thu hút hơn 1,3 triệu bài dự thi từ học sinh các tỉnh, thành phố trong cả nước. Kết quả này phản ánh sức lan tỏa rộng rãi của cuộc thi trong hệ thống giáo dục, đồng thời cho thấy sự quan tâm ngày càng tăng của học sinh đối với các vấn đề mang tính xã hội và toàn cầu.

Trong đó, một số địa phương có số lượng và chất lượng bài dự thi nổi bật gồm Hà Nội, Hải Phòng, Bắc Ninh, Đà Nẵng, Khánh Hòa, Phú Thọ, Tuyên Quang…

Chủ đề của cuộc thi năm nay phản ánh một chuyển dịch quan trọng trong tư duy toàn cầu: từ “kết nối công nghệ” sang “kết nối con người thông qua công nghệ”. Đây cũng là vấn đề gắn trực tiếp với thế hệ học sinh hiện nay - những công dân lớn lên cùng với Internet, mạng xã hội và trí tuệ nhân tạo, đồng thời là lực lượng định hình các chuẩn mực kết nối trong tương lai.

Trên cơ sở đó, các bài dự thi năm nay thể hiện sự đa dạng trong cách tiếp cận và phong phú trong tư duy của học sinh. Khái niệm “người bạn” được mở rộng từ các mối quan hệ quen thuộc như bạn bè, thầy cô, đến các chuyên gia công nghệ, nhà khoa học, cũng như các thực thể trong thế giới số như trợ lý ảo và các nhân vật văn học, hoạt hình. Cách tiếp cận này cho thấy sự thay đổi trong nhận thức của học sinh về khái niệm “kết nối” trong môi trường số.

Căn cứ kết quả chấm thi, Ban Tổ chức xác định cơ cấu giải thưởng gồm 1 giải Nhất, 3 giải Nhì, 5 giải Ba, 30 giải Khuyến khích, 61 giải Cây bút Triển vọng, 10 giải Khơi nguồn Ý tưởng, và 10 giải tập thể.

Một số mức giải thưởng được điều chỉnh tăng so với các năm trước, nhằm ghi nhận và khuyến khích tốt hơn nỗ lực của các em học sinh. Đồng thời, thực hiện định hướng mới trong công tác thi đua - khen thưởng, học sinh đạt giải Nhất, Nhì, Ba cấp quốc gia sẽ được trao Bằng khen và Huy hiệu “Tuổi trẻ sáng tạo” của Ban Chấp hành Trung ương Đoàn TNCS Hồ Chí Minh.

VietBF@ sưu tập

Theo tử vi, những người sinh vào các tháng Âm lịch dưới đây thường được lòng mọi người, dễ gặp quý nhân giúp đỡ, cuộc sống nhờ đó cũng bình an, ít muộn phiền.

Người sinh tháng 6 Âm lịch: Chân thành, nhiệt huyết nên luôn được yêu quý

Chính sự thẳng thắn và tử tế khiến người sinh tháng 6 Âm lịch luôn được mọi người xung quanh tin tưởng, yêu mến.

Những người có tháng sinh Âm lịch rơi vào tháng 6 thường mang tính cách trong sáng, cởi mở và dễ tạo thiện cảm ngay từ lần gặp đầu tiên.

Họ sống chân thật, không thích giả tạo hay dùng lời nói hoa mỹ để lấy lòng người khác. Chính sự thẳng thắn và tử tế ấy khiến họ luôn được mọi người xung quanh tin tưởng, yêu mến.

Dù trong công việc hay cuộc sống thường ngày, người sinh tháng 6 Âm lịch luôn giữ thái độ nghiêm túc, trách nhiệm.

Họ không ngại khó, không né tránh thử thách, sẵn sàng dốc hết sức để hoàn thành nhiệm vụ được giao. Đây cũng là lý do họ thường được cấp trên đánh giá cao và đồng nghiệp quý trọng.

Trong hành trình sự nghiệp, chỉ cần tập trung làm tốt phần việc của mình, người mang tháng sinh Âm lịch này thường sớm đạt được những thành tựu đáng kể.

Họ có khả năng nắm bắt cơ hội tốt, biết biến khó khăn thành bàn đạp để vươn lên.

Không chỉ vậy, vận trình tài lộc của họ cũng khá hanh thông. Công việc ổn định kéo theo cuộc sống gia đình thuận hòa, kinh tế vững vàng, ít khi phải lo lắng chuyện thiếu trước hụt sau.

Người sinh tháng 9 Âm lịch: Khí chất điềm đạm, càng sống càng được lòng người

Người sinh tháng 9 Âm lịch biết lắng nghe, biết cảm thông và luôn sẵn lòng giúp đỡ người khác khi có thể. Chính sự tử tế này giúp họ xây dựng được nhiều mối quan hệ tốt đẹp.

Nhắc đến những người có tháng sinh Âm lịch dễ được yêu mến, không thể bỏ qua người sinh vào tháng 9.

Họ thường sở hữu khí chất trưởng thành, chín chắn và luôn đối xử với mọi người bằng sự chân thành, hòa nhã.

Dù xuất thân hay hoàn cảnh sống ra sao, người sinh tháng 9 Âm lịch vẫn giữ được sự khiêm nhường và thái độ tích cực.

Họ biết lắng nghe, biết cảm thông và luôn sẵn lòng giúp đỡ người khác khi có thể. Chính sự tử tế này giúp họ xây dựng được nhiều mối quan hệ tốt đẹp.

Điều đáng quý là ngay cả khi thành công, có địa vị hoặc tài chính dư dả, họ vẫn không trở nên kiêu ngạo hay xa cách. Họ hiểu rằng giá trị lớn nhất của một con người nằm ở cách đối đãi với những người xung quanh.

Nhờ được đồng nghiệp tin tưởng, đối tác ủng hộ và bạn bè quý mến, con đường phát triển của người có tháng sinh Âm lịch này thường khá thuận lợi. Họ dễ gặp quý nhân nâng đỡ, giúp những kế hoạch và lý tưởng cá nhân nhanh chóng thành hiện thực.

Càng về sau, cuộc sống của họ càng viên mãn, không chỉ về vật chất mà còn ở sự bình yên trong tâm hồn.

Người sinh tháng 12 Âm lịch: Hào phóng, bản lĩnh, tương lai rộng mở

Chính sự chân thành giúp người sinh tháng 12 Âm lịch luôn nhận được sự yêu thương, ủng hộ từ mọi người xung quanh.

Những người sinh vào tháng 12 là nhóm tháng sinh Âm lịch mang nhiều năng lượng tích cực. Họ là người có chí tiến thủ, luôn sẵn sàng nỗ lực để xây dựng cuộc sống tốt đẹp hơn cho bản thân và gia đình.

Điểm nổi bật ở họ là sự thận trọng và khả năng tính toán kỹ lưỡng trước mỗi quyết định quan trọng.

Dù làm bất cứ việc gì, họ cũng suy nghĩ sâu xa, tránh hấp tấp, nhờ vậy mà hạn chế được nhiều rủi ro không đáng có.

Tuy vậy, với người khác, họ lại vô cùng hào phóng và rộng lượng. Họ sẵn sàng giúp đỡ bạn bè, đồng nghiệp mà không toan tính thiệt hơn.

Chính sự chân thành ấy giúp người sinh tháng 12 Âm lịch luôn nhận được sự yêu thương, ủng hộ từ mọi người xung quanh.

Một ưu điểm lớn khác là khả năng học hỏi nhanh và tinh thần không ngừng hoàn thiện bản thân. Họ biết cách nắm bắt xu hướng, thích nghi với thay đổi và tận dụng tốt các cơ hội phát triển.

Nhờ vậy, người có tháng sinh Âm lịch này thường đạt được thành công bền vững, đặc biệt thuận lợi trong kinh doanh và tích lũy tài sản. Tương lai của họ ngày càng sáng rõ, cuộc sống sung túc và ít phải lo nghĩ.

Tháng sinh Âm lịch hé lộ phần nào phúc khí đời người
Dù tử vi chỉ mang tính tham khảo, nhưng không thể phủ nhận rằng những người có tháng sinh Âm lịch đặc biệt thường sở hữu nhiều phẩm chất đáng quý giúp họ được yêu mến và dễ gặp may mắn trong cuộc sống.

Sự chân thành, lòng tốt và thái độ sống tích cực chính là "lá bùa" giúp họ thu hút quý nhân, giữ được bình an và tận hưởng cuộc đời ít phiền não hơn người khác.

* Thông tin trong bài chỉ mang tính tham khảo.

VietBF@ sưu tập

Tại cơ quan công an, T. khai do thấy anh Tr. chở bạn gái cũ đi chơi nên ghen tuông, chạy theo chặn đường rồi đánh nạn nhân.

Chiều 9/5, Công an phường Thủ Đức (TP.HCM) phối hợp Phòng Cảnh sát hình sự (PC02, Công an TP.HCM) làm việc với N.C.T. (SN 1998, ngụ tỉnh Lâm Đồng), người liên quan vụ chặn đầu xe , đánh nam thanh niên giữa đường gây bức xúc dư luận.

Tại cơ quan công an, T. khai do bức xúc chuyện tình cảm. Khi thấy anh L.Q.Tr. (SN 1997, ngụ phường Tân Bình, TP.HCM) chở bạn gái cũ đi chơi, T. nảy sinh ghen tuông, chạy theo chặn đường rồi lao vào hành hung nạn nhân.

Trước đó, mạng xã hội lan truyền đoạn clip ghi lại cảnh một tài xế xe ôm công nghệ chạy xe máy trên đường Kha Vạn Cân thì bất ngờ vượt lên, ép đầu xe của nam thanh niên đang chở theo một cô gái phía sau.


Sau khi buộc nạn nhân dừng xe, tài xế xe ôm công nghệ lao tới dùng tay đấm liên tiếp vào vùng mặt nam thanh niên. Chưa dừng lại, người này còn vật nạn nhân xuống đường rồi dùng chân đá mạnh vào vùng đầu, mặt trước sự chứng kiến của nhiều người.

Trong clip, nam thanh niên gần như không chống trả, chỉ ôm đầu chịu trận. Cô gái đi cùng hoảng sợ, liên tục can ngăn nhưng người đàn ông vẫn tiếp tục hành hung.

Vụ việc xảy ra ngay giữa đường, đúng thời điểm đông người và phương tiện qua lại, khiến nhiều người bức xúc.

Sau khi được đăng tải lên mạng xã hội, đoạn clip nhanh chóng thu hút hàng nghìn lượt bình luận, chia sẻ. Nhiều ý kiến lên án hành vi côn đồ, manh động của tài xế xe ôm công nghệ, đồng thời đề nghị cơ quan chức năng sớm xử lý nghiêm.

Qua xác minh ban đầu, vụ việc xảy ra vào khoảng 19h36 ngày 7/5 trên đường Kha Vạn Cân, phường Thủ Đức, TP.HCM.

Hiện Công an phường Thủ Đức phối hợp Phòng PC02 tiếp tục làm rõ vụ việc, xử lý theo quy định pháp luật.

VietBF@ sưu tập

Ngày 8-5, ông Ruben Rocha Moya - Thống đốc bang Sinaloa của Mexico cho biết sẽ tạm thời từ chức. Động thái này diễn ra chỉ vài ngày sau khi ông bị truy tố tại Mỹ về tội buôn bán ma túy.


Thống đốc Ruben Rocha Moya tại một sự kiện ở Culiacan, Sinaloa hôm 12-3-2025
Trong cáo trạng được công bố hôm 6-5, ông Ruben Rocha Moya cùng 9 quan chức cấp cao đương nhiệm hoặc cựu quan chức Mexico đã bị cáo buộc 5 tội danh, trong đó có cáo buộc hỗ trợ một phe phái của băng đảng do anh em nhà Chapito (con trai của Joaquin Guzman Loera hay còn gọi là El Chapo) cầm đầu. Các nhà lập pháp địa phương đã chấp thuận đơn từ chức của ông Rocha Moya và bổ nhiệm Thống đốc lâm thời thay thế.

Các công tố viên ở New York cáo buộc ông Rocha Moya đã gặp gỡ anh em nhà Chapito trước khi đắc cử và đảm bảo với họ rằng nếu đắc cử, ông sẽ đưa các quan chức thân thiện với hoạt động buôn bán ma túy của họ lên nắm quyền. Theo cáo trạng, các thành viên băng đảng ma túy đã đánh cắp hòm phiếu và bắt cóc hoặc đe dọa đối thủ để họ rút khỏi cuộc đua nhằm đảm bảo chiến thắng cho ông.

Trong một video được phát hành tối 8-5, ông Rocha bác bỏ các cáo buộc và cho biết quyết định từ chức của ông nhằm mục đích “tạo điều kiện thuận lợi cho các hành động của chính quyền Mexico” trong cuộc điều tra. Thông báo của Thống đốc Rocha được đưa ra vài giờ sau khi Văn phòng Tổng Chưởng lý Mexico báo cáo không tìm thấy đủ bằng chứng để tạm giam người đứng đầu bang Sinaloa để dẫn độ sang Mỹ. Văn phòng này cho biết thêm là sẽ yêu cầu bằng chứng từ Mỹ và xem xét lại vụ việc. Yêu cầu từ chức của ông Rocha vẫn cần được Quốc hội tiểu bang phê duyệt. “Lương tâm tôi trong sạch, cả đời làm việc chứng minh cho lời nói của tôi” - ông nói trong thông điệp của mình.

Trong bản cáo trạng, các công tố viên Mỹ còn cáo buộc các quan chức Mexico đương nhiệm và tiền nhiệm đã hỗ trợ những băng đảng ma túy nhập khẩu fentanyl, cocaine và các loại ma túy khác từ Mexico vào Mỹ; che chở các thủ lĩnh băng đảng khỏi bị điều tra và truy tố, đồng thời cho phép bạo lực liên quan đến ma túy. Đổi lại, các bị cáo đã nhận được tổng cộng hàng triệu USD.

Những cáo buộc cho rằng chính trị gia người Mexico Ruben Rocha Moya đã hợp tác với băng đảng Sinaloa - một vụ việc chưa từng có tiền lệ liên quan đến một Thống đốc đương nhiệm - đang làm căng thẳng quan hệ giữa 2 nước đến mức độ chưa thể xác định, xuất phát trực tiếp từ vụ án hình sự chống lại nhóm Los Chapitos. Sau khi “ông trùm” El Chapo bị bắt, băng đảng của hắn chia tách thành 2 nhóm gồm nhóm Los Chapitos do anh em nhà Chapito lãnh đạo và nhóm còn lại do Ismael Zambada Garcia (được biết đến với biệt danh El Mayo) đứng đầu. Anh em nhà Chapito đã bị dẫn độ sang Mỹ và nhận tội. El Mayo cũng bị buộc tội và đưa sang Mỹ vào năm 2024 để đối mặt với các cáo buộc.

Cáo trạng chính thức nói trên sẽ được đưa ra trước bồi thẩm đoàn Mỹ (gồm một nhóm công dân được lựa chọn ngẫu nhiên) để quyết định xem có đủ căn cứ để bắt đầu một phiên tòa hay không. Một trong những khía cạnh gây tranh cãi nhất của hệ thống tư pháp này là việc hợp tác với nhân chứng (về cơ bản là các cá nhân, thường là tội phạm) cung cấp thông tin quan trọng về tổ chức và đồng bọn để đổi lấy các lợi ích pháp lý. Loại lời khai này, cùng với các phân tích tài chính, là bằng chứng cơ bản trong việc kết tội Genaro Garcia Luna - cựu Bộ trưởng An ninh công cộng Mexico dưới thời chính quyền Tổng thống Felipe Calderon (2006-2012), người cũng bị cáo buộc bảo vệ băng đảng Sinaloa. Hai thủ lĩnh của Los Chapitos cũng đã bị áp dụng hình thức này vào năm 2025.

Ông Rocha nhậm chức Thống đốc Sinaloa năm 2021 với tư cách ứng cử viên của đảng Morena, cùng đảng với nữ Tổng thống Mexico Claudia Sheinbaum. Hôm 7-5, trong cuộc họp báo thường nhật, Tổng thống Mexico tuyên bố, chính phủ sẽ không bảo vệ bất cứ ai phạm tội, mà việc có đủ bằng chứng để tiến hành truy tố ông Rocha hay không sẽ thuộc về Văn phòng Tổng Chưởng lý. Bà Sheinbaum cũng bác bỏ các hành động can thiệp có thể xảy ra từ phía Mỹ, quốc gia mà kể từ khi ông Donald Trump bắt đầu nhiệm kỳ Tổng thống thứ hai, đã khẳng định rằng Mexico không hành động đủ mạnh mẽ chống lại tội phạm có tổ chức.

VietBF@ sưu tập

Một số nước châu Âu sẽ điều máy bay tới Tây Ban Nha sơ tán công dân khỏi tàu du lịch bùng phát hantavirus, khiến nhiều người thương vong.

Đức, Pháp, Bỉ, Ireland và Hà Lan sẽ điều máy bay tới Tây Ban Nha để sơ tán công dân mắc kẹt trên tàu du lịch đang hướng tới đảo Tenerife sau khi con tàu này ghi nhận ổ dịch hantavirus khiến nhiều người thương vong.


Sân bay Tenerife South tại đảo Tenerife, nơi tàu du lịch MV Hondius dự kiến cập cảng Granadilla de Abona ở Tenerife, quần đảo Canary, Tây Ban Nha ngày 9/5/2026. (Ảnh: Reuters)

Bộ trưởng Nội vụ Tây Ban Nha Fernando Grande-Marlaska ngày 9/5 cho biết Liên minh châu Âu (EU) cũng sẽ điều thêm 2 máy bay để đưa những công dân châu Âu còn lại rời tàu. Theo ông Grande-Marlaska, Mỹ và Anh đã xác nhận chuẩn bị máy bay cùng các phương án dự phòng nhằm hỗ trợ sơ tán công dân ngoài EU đến từ những quốc gia không thể tự bố trí phương tiện vận chuyển bằng đường hàng không.

Tổng Giám đốc Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) Tedros Adhanom Ghebreyesus dự kiến gặp Thủ tướng Tây Ban Nha Pedro Sanchez tại Madrid trong chiều 9/5, trước khi cùng Bộ trưởng Nội vụ và Bộ trưởng Y tế nước này tới đảo Tenerife thuộc quần đảo Canary để phối hợp tiếp nhận tàu.

Chính quyền địa phương cảnh báo việc sơ tán phải hoàn tất từ trưa Chủ nhật đến chiều thứ Hai, trước khi thời tiết trên biển chuyển xấu do giông bão, dự kiến kéo dài tới cuối tháng 5.

Tàu du lịch hạng sang MV Hondius rời vùng biển ngoài khơi Cape Verde để tới Tây Ban Nha từ ngày 7/5, sau khi WHO và EU đề nghị quốc gia này hỗ trợ xử lý việc sơ tán hành khách sau khi phát hiện ổ dịch trên tàu.

WHO cho biết tính đến ngày 8/5 đã có 8 người phát bệnh, trong đó 3 người tử vong, gồm 1 cặp vợ chồng người Hà Lan và một công dân Đức. Trong số các ca bệnh, 6 trường hợp đã được xác nhận nhiễm hantavirus, 2 ca còn lại cũng đang bị nghi ngờ liên quan đến loại virus này.

Hantavirus thường lây sang người qua tiếp xúc với loài gặm nhấm mang mầm bệnh, dù trong một số trường hợp hiếm hoi virus này cũng có thể lây từ người sang người.

Bộ trưởng Y tế Tây Ban Nha Monica Garcia cho biết toàn bộ hành khách cùng 17 thành viên thủy thủ đoàn sẽ được sơ tán khỏi tàu. Song, 30 thành viên thủy thủ đoàn khác sẽ ở lại để tiếp tục đưa tàu tới Hà Lan, nơi con tàu sẽ được khử trùng toàn diện.

Theo kế hoạch, công dân Tây Ban Nha sẽ là nhóm đầu tiên rời tàu, trong khi thứ tự sơ tán các nhóm hành khách còn lại sẽ do cơ quan y tế quyết định. Ông Grande-Marlaska nhấn mạnh hành khách chỉ được phép xuống tàu khi chuyến bay sơ tán của quốc gia họ đã sẵn sàng cất cánh.

Cộng đồng quốc tế đang tỏ ra hết sức quan ngại về thông tin liên quan chủng virus gây chết người này.

VietBF@sưu tập