Huyền thoại đô vật ngừng tim đột ngột ở tuổi 71 và cảnh báo từ chuyên gia hàng đầu

[Cupcake01]

Theo truyền thông Mỹ, huyền thoại đô vật người Mỹ Hulk Hogan qua đời ở tuổi 71 sau khi bị ngừng tim đột ngột tại nhà riêng ở Florida, Mỹ.

Trong suốt thập kỷ qua, đã có nhiều báo cáo cho rằng Hogan, tên thật là Terry Bollea, đang sống chung với một số vấn đề sức khỏe. Ông được cho là đã trải qua các ca phẫu thuật liên quan đến chấn thương lưng và cả các vấn đề về tim.

Huyền thoại đô vật người Mỹ Hulk Hogan qua đời ở tuổi 71 sau khi bị ngừng tim đột ngột.

Cuối tháng 7, một thành viên trong gia đình nói rằng Hogan biết tim mình đang suy yếu. Người thân này cho biết Hogan đã giảm cân đáng kể, thường xuyên bị khó thở và dễ mệt mỏi.

Trên thực tế, bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu đối với nam giới, phụ nữ và hầu hết các nhóm chủng tộc và sắc tộc tại Mỹ, theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) nước này.

Hơn 900.000 người đã tử vong vì bệnh tim ở Mỹ vào năm 2023, chiếm khoảng một phần ba tổng số ca tử vong được báo cáo.

CDC cũng báo cáo rằng mỗi năm có hơn 800.000 người ở Mỹ bị đau tim, trong đó khoảng 600.000 trường hợp là đau tim lần đầu.
Sự nguy hiểm của bệnh tim

Bệnh tim là một thuật ngữ chung bao gồm nhiều tình trạng tim mạch khác nhau, như:

- Rối loạn nhịp tim

- Xơ vữa động mạch

- Bệnh cơ tim

- Dị tật tim bẩm sinh

- Bệnh mạch vành

Bệnh tim không thể chữa khỏi hoàn toàn, nhưng thuốc, các thủ thuật y khoa và thay đổi lối sống có thể giúp kiểm soát triệu chứng.

Nhiều người mắc bệnh tim không hề có triệu chứng cho đến khi họ bị đau tim.

“Triệu chứng không phải lúc nào cũng rõ ràng, vì vậy việc phát hiện sớm có thể rất khó khăn,” bác sĩ Rigved Tadwalkar, chuyên gia tim mạch tại Viện Tim Pacific ở Santa Monica, California, Mỹ, cho biết.

“Nhiều người không nhận ra hoặc không chú ý đến cơ thể mình,” ông nói với Healthline.

Nhiều người mắc bệnh tim không hề có triệu chứng cho đến khi họ bị đau tim.

Các chuyên gia hàng đầu nhấn mạnh rằng hậu quả của bệnh tim là rất nghiêm trọng.
“Bệnh tim có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng và có thể gây tử vong, ví dụ như đau tim, suy tim, rối loạn nhịp tim và đột quỵ,” bác sĩ Cheng-Han Chen, giám đốc chương trình Tim Cấu trúc tại Trung tâm Y tế MemorialCare Saddleback, Mỹ, cho biết.

Tuy nhiên, “việc khám sức khỏe định kỳ có thể phát hiện huyết áp cao và béo phì, còn xét nghiệm máu định kỳ sẽ phát hiện cholesterol cao và tiểu đường,” bác sĩ Jeffrey Teuteberg, chuyên gia tim mạch tại Đại học Stanford, Mỹ, nói.

Bác sĩ Tadwalkar cho biết ngay cả một lần khám tổng quát hằng năm cũng có thể giúp ích rất nhiều.
“Chỉ điều đó thôi đã có thể phát hiện một phần lớn nguy cơ bệnh,” ông nói.

Ông cũng khuyên rằng khi có tuổi, mọi người nên cân nhắc khám bác sĩ tim mạch định kỳ.

Bác sĩ Stacey Rosen, chủ tịch của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, cũng đồng tình rằng việc khám sức khỏe thường xuyên là rất cần thiết.
“Hãy đảm bảo rằng bác sĩ của bạn theo dõi các chỉ số cơ bản như huyết áp, cholesterol và đường huyết – và kiểm tra định kỳ nếu cần,” bà nói.

Bà cũng khuyên mọi người nên tìm hiểu về tiền sử bệnh tim trong gia đình.
“Một số loại bệnh tim có thể do di truyền, đặc biệt nếu bạn có người thân từng được chẩn đoán hoặc qua đời vì bệnh tim khi còn trẻ,” bà nói với Healthline.
Cách duy trì trái tim khỏe mạnh

Các chuyên gia cho biết có nhiều nguyên nhân khiến bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Mỹ. Một số yếu tố chính bao gồm:

- Cao huyết áp

- Cholesterol cao

- Béo phì

- Tiểu đường

- Hút thuốc

- Lối sống ít vận động

- Dân số ngày càng già đi

“Tỷ lệ cao của bệnh tiểu đường, cao huyết áp, cholesterol cao, béo phì, hút thuốc, lười vận động và chế độ ăn uống không lành mạnh – tất cả đều góp phần vào sự phổ biến cao của bệnh tim,” bác sĩ Chen nói.

Có nhiều thói quen sống lành mạnh có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ đưa ra hướng dẫn gọi là ‘8 điều thiết yếu cho cuộc sống’ (Life’s Essential 8), bao gồm:

- Ăn uống lành mạnh

- Tập thể dục thường xuyên

- Ngừng hút thuốc

- Ngủ đủ giấc

- Quản lý cân nặng

- Kiểm soát cholesterol

- Kiểm soát đường huyết

- Kiểm soát huyết áp

Tập thể dục thường xuyên giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch.

“May mắn thay, có rất nhiều việc chúng ta có thể làm để giảm nguy cơ – như ăn uống cân bằng, tập thể dục và duy trì cân nặng hợp lý,” bác sĩ Teuteberg nói. “Việc bỏ thuốc lá cũng là yếu tố then chốt. Nếu bạn có các yếu tố nguy cơ như cao huyết áp, tiểu đường hoặc cholesterol cao – thì việc theo dõi và điều trị sát sao là vô cùng quan trọng.”

Bác sĩ Tadwalkar lưu ý rằng thay đổi lối sống là điều không dễ dàng, nhưng ngay cả những thay đổi nhỏ cũng đem lại lợi ích, đặc biệt trong việc vận động.
“Bất kỳ hoạt động nào cũng tốt,” ông nói. “Đi bộ 10–15 phút hay thiền trong 10–15 phút đều có ích.”

Bác sĩ Rosen cho rằng lối sống lành mạnh còn mang lại nhiều lợi ích khác ngoài việc cải thiện sức khỏe tim mạch.

“Hãy cùng bác sĩ lập kế hoạch để vận động nhiều hơn, ngừng hút thuốc, cố gắng ngủ ngon hơn, kiểm soát cân nặng, cholesterol, đường huyết và huyết áp. Những điều này sẽ giúp bạn sống một cuộc đời khỏe mạnh, hiệu quả và hạnh phúc hơn,” bà chia sẻ.


VietBF@ Sưu tập