Xem điều kinh khủng gì xảy ra với cơ thể khi KẾT HỢP CÀ PHÊ VỚI THUỐC LÁ

[hoalyly]

Cả cà phê và thuốc lá là những chất kích thích, nhưng bạn có biết chúng đối lập nhau, trong khi một cái làm hạn chế dòng chảy của máu thì cái kia làm ngược lại điều đó. Vì vậy sự kết hợp của 2 thành phần đó chỉ làm thêm gánh nặng cho tim.



Cà phê là một thức uống mà nếu không thường xuyên tiêu thụ với dạ dày đói thì nó không gây hại cho cơ thể của bạn. Trong khi tác hại của thuốc lá thường được biết đến.
Liều lớn hơn của cà phê tích tụ qua thời gian có thể làm giảm mật độ xương, nhưng nếu bạn muốn uống cà phê và dùng khoảng 1000 mg canxi mỗi ngàythì lại rất tốt cho cơ thể.

Các caffeine cần khoảng 1 giờ để có hiệu lực (có thể ít hơn nếu dạ dày bạn trống rỗng) và tác dụng của nó kéo dài từ 4 đến 6 giờ. Cà phê giúp thúc đẩy sự tỉnh táo và tăng huyết áp, nhưng nếu tiêu thụ số lượng lớn, bạn có thể trở nên lo lắng, buồn ngủ, mất nước và mệt mỏi.
Mặt khác, nếu hít phải khói thuốc lá, nó làm thiệt hại hệ thống thần kinh trung ương của bạn, mức đường trong máu tăng lên, các mạch máu bị co lại và các động mạch bị phá vỡ.

Các nhà dinh dưỡng giải thích rằng cà phê axit hóa cơ thể, và kết hợp với thuốc lá, nó là nồng độ axit cao hơn, và tiếp tục phá hủy dạ dày. Cả cà phê và thuốc lá là những chất kích thích, với các hiệu ứng khác nhau đối với thận và tim. Cơ thể làm việc với sự mất cân xứng của năng lượng sẽ tạo ra sự phát triển của bệnh trầm cảm gây ra ham muốn sinh lý và tâm lý để tiếp tục tiêu thụ cà phê và thuốc lá. Do đó làm tăng sự phụ thuộc vào hai điều này.

Nếu bạn muốn ngăn chặn tất cả điều này, hãy bắt đầu tập thể dục và tăng cường độ hoạt động của bạn.

hoalyly@vietbf sưu tầm