Description
🌍 Hi, my name is Gunner 👋
I’m 47 years old, originally from Germany 🇩🇪, and I lived in the US 🇺🇸 for 5 years before going to Vietnam 🇻🇳.
On this channel, I share my real-life experiences living in Vietnam, with a strong focus on healthcare 🏥 and everyday life — especially for expats, retirees, and medical tourists.
I worked as a nurse in the U.S. 🩺, mainly in geriatric (elderly) care. That background shapes how I look at hospitals, medical care, assisted living, rehabilitation, and long-term planning abroad.
You’ll find videos about:
- Healthcare in Vietnam 🏥 (hospitals, dental, vision, specialists and MUCH more)
- Aging and healthcare planning abroad
- Living in Da Nang 🌴 Honest pros & cons
- Cost of living
If my videos helped you and you'd like to support the channel:
☕️ Buy me a coffee here:
buymeacoffee.com/gunnergoesglobal
⚠️ Note: This channel is for informational purposes only and does not provide medical advice.
Da Nang Vietnam: Paradise or Overrated? Our Honest Pros & Cons After 6 Weeks
** Lưu ý: Vấn đề nào cũng có 2 mặt tốt/xấu và thường thường thiên hạ có khuynh hướng "tốt khoe, xấu che", cho nên đây chỉ là vài ý kiến chủ quan của một vài cá nhân ngoại quốc khi đưa ra nhận định về một chủ đề được bàn cãi khá nhiều hiện nay.
Tất nhiên, được học hỏi, tham khảo thêm nhiều điều hay ho khác trong cuộc sống, quả nhiên sẽ tạo ra nhiều sự hứng thú khi được trải nghiệm qua nhiều tình huống trong đời người!
Xin cám ơn đã đọc qua.
Tư lệnh CENTCOM Brad Cooper cũng xác nhận rằng Iran đã tiến hành các cuộc tấn công mới nhằm vào tàu chiến Mỹ cũng như các tàu thương mại. Tất cả những diễn biến này xảy ra sau khi Mỹ khởi động “Dự án Tự do” - một chiến dịch mới nhằm bảo vệ hoạt động vận tải thương mại qua eo biển Hormuz.
Năng lực cực cao và hỏa lực cực mạnh
“Chúng tôi có một năng lực cực cao và hỏa lực cực mạnh tập trung trong và xung quanh eo biển, bao gồm trực thăng AH-64 Apache và MH-60 Seahawk, đã được sử dụng ngay sáng nay để tiêu diệt 6 tàu nhỏ của Iran đe dọa vận tải thương mại. Vì vậy, chúng tôi không chỉ cam kết mà còn hành động”, Đô đốc Hải quân Brad Cooper nói.
“Chúng tôi cũng có các máy bay A-10 , F-15, F-16, F/A-18, F-35, EA-18 Growler, RC-135, KC-46 và KC-135, cùng nhiều tàu chiến Mỹ, bao gồm các tàu khu trục, hai nhóm tác chiến tàu sân bay, một nhóm sẵn sàng đổ bộ và một đơn vị viễn chinh thủy quân lục chiến”, ông Cooper cho biết.
Các nhiệm vụ của trực thăng MH-60S Seahawk bao gồm tác chiến chống tàu mặt nước, hỗ trợ chiến đấu, cứu trợ nhân đạo trong thảm họa, tìm kiếm và cứu nạn chiến đấu, sơ tán y tế bằng đường hàng không, tác chiến đặc biệt và rà phá thủy lôi từ trên không. Ảnh: US Navy.
“Khi nói về các cuộc tấn công cho đến nay, tên lửa hành trình nhắm vào cả tàu Hải quân Mỹ, nhưng chủ yếu là vào tàu thương mại”, Tư lệnh Cooper nói thêm. “Chúng tôi đã tự vệ và, đúng với cam kết, đã bảo vệ tất cả các tàu thương mại đó”.
“Chúng tôi đã đối mặt các vụ phóng UAV (máy bay không người lái) nhằm vào tàu thương mại, tất cả đều đã bị đánh chặn, phù hợp với cam kết của chúng tôi; và các tàu nhỏ cũng nhắm vào tàu thương mại, tất cả đều đã bị trực thăng Apache và Seahawk đánh chìm”, ông Cooper nói.
-Về quy mô của chiến dịch Dự án Tự do:
“Chúng tôi đang triển khai các tàu khu trục có khả năng phòng thủ tên lửa đạn đạo của Mỹ, hơn 100 máy bay trên bộ và trên biển, các nền tảng không người lái đa miền - dưới nước, trên mặt nước và trên không - cùng 15.000 binh sĩ để mở rộng ‘ô phòng thủ’ này trên toàn eo biển Hormuz nhằm bảo vệ lực lượng của chúng tôi và, theo cam kết, bảo vệ vận tải thương mại”.
-Về phản ứng quốc tế:
“Các tàu hiện đang ở Vịnh Ba Tư đại diện cho 87 quốc gia trên thế giới. Như Tổng thống đã nói, họ chỉ đơn thuần là các bên trung lập và vô can. Trong 12 giờ qua, chúng tôi đã liên hệ với hàng chục con tàu và công ty vận tải để khuyến khích lưu thông qua eo biển, phù hợp với ý định của Tổng thống, nhằm giúp hướng dẫn các tàu đi qua hành lang thương mại hẹp này một cách an toàn. Thông tin này đã được đón nhận rất tích cực và chúng tôi đã bắt đầu thấy sự di chuyển”.
-Về sự can thiệp của Iran:
“Tổng thống cũng đã nói rằng nếu quá trình [Dự án Tự do] bị can thiệp, chúng tôi sẽ phản ứng mạnh mẽ. Và trong 12 giờ qua, Iran đã can thiệp. Lực lượng Vệ binh Cách mạng Hồi giáo (IRGC) đã phóng nhiều tên lửa hành trình, UAV và triển khai tàu nhỏ nhằm vào các tàu mà chúng tôi đang bảo vệ. Chúng tôi đã đánh bại tất cả các mối đe dọa đó bằng việc sử dụng chính xác các loại vũ khí phòng thủ”.
MH-60R Seahawk là dòng trực thăng đa nhiệm hiện đại nhất thế giới hiện nay. Đây là phiên bản công nghệ cao nhất trong dòng Seahawk, chuyên săn mục tiêu với nhiệm vụ chính là chống tàu ngầm, chống hạm. Trực thăng có có radar hiện đại, sonar nhúng, phao sonar, hệ thống cảm biến và xử lý dữ liệu rất mạnh; mang theo ngư lôi, tên lửa chống hạm. Video: Lockeed Martin.
Về việc tàu chiến Mỹ có bị trúng đòn hay không:
“Tôi có thể xác nhận rằng không có tàu quân sự Mỹ nào bị trúng đòn, và cũng không có tàu mang cờ Mỹ nào bị trúng đòn”.
-Về việc các cuộc tấn công này có nghĩa là lệnh ngừng bắn đã chấm dứt hay chưa:
“Tôi sẽ không đi vào chi tiết về việc lệnh ngừng bắn có chấm dứt hay không. Điều quan trọng là chúng tôi chỉ đóng vai trò là lực lượng phòng thủ, tạo ra một lớp phòng vệ rất dày cho tàu thương mại để họ có thể rời khỏi Vịnh Ba Tư. Đó là trọng tâm của chúng tôi. Những gì chúng tôi thấy sáng nay là Iran khởi xướng hành vi hung hăng. Chúng tôi đơn giản sẽ đáp trả phù hợp với chỉ đạo của Tổng thống”.
-Về việc Dự án Tự do có bảo vệ các tàu trong cảng tại Các Tiểu vương quốc Ảrập thống nhất (UAE) hay không:
“Tôi không muốn tiết lộ chi tiết về việc chúng tôi bảo vệ cái gì và không bảo vệ cái gì. Tôi không muốn ‘lộ bài’. Trong trường hợp vụ tấn công tại Fujairah , tôi sẽ chuyển câu hỏi đó cho UAE. Đó là vấn đề thuộc thẩm quyền quốc gia của họ và không nằm trong chiến dịch của chúng tôi”.
-Về khoảng cách mà tên lửa và UAV Iran tiếp cận các tàu:
“Tôi không muốn đi vào chi tiết cụ thể. Tất cả các tên lửa và UAV nhằm vào chúng tôi và tàu thương mại đều đã bị xử lý hiệu quả. Đó là tin tốt. Không có thương vong về người. Trong vài tuần qua, chúng tôi đã sử dụng năng lực tàng hình để mở đường và xác nhận điều đó bằng nhiều cách. Sau đó, chúng tôi chấp nhận rủi ro khi để các tàu mang cờ Mỹ đi trước làm gương. Kể từ đó, chúng tôi có sự liên lạc tốt với ngành vận tải và nhiều tàu đã bắt đầu di chuyển. Tóm lại, chúng tôi đã sử dụng công nghệ quân sự theo cách độc đáo để mở một hành lang thông suốt qua eo biển, được thực hiện bằng việc tàu Mỹ đi trước làm mẫu, và phía trên tất cả là một ‘ô phòng thủ’ quân sự của Mỹ”.
-Về việc tàu khu trục Mỹ có đi qua eo biển hôm nay (ngày 4/5, giờ Mỹ) hay không:
“Có, chúng tôi đã đi qua eo biển hôm nay. Ngay lúc này, chúng tôi có nhiều tàu khu trục mang tên lửa dẫn đường của Hải quân Mỹ đang hoạt động trong Vịnh Ba Tư”.
-Về việc có hộ tống tàu qua eo biển hay không:
“Không có hộ tống cụ thể. Nếu hộ tống, bạn sẽ bảo vệ từng tàu một. Nhưng chúng tôi có một cấu trúc phòng thủ tốt hơn nhiều, với nhiều lớp gồm tàu, trực thăng, máy bay, cảnh báo sớm trên không, tác chiến điện tử - một gói phòng thủ rộng lớn hơn rất nhiều so với hộ tống đơn lẻ. Và điều đó đã được chứng minh chỉ trong vài giờ qua”.
-Về rà phá thủy lôi:
“Tôi sẽ không nói về năng lực cụ thể. Điều quan trọng là chúng tôi đã mở được một tuyến đường hiệu quả cho tàu di chuyển. Hiện tại, lần đầu tiên chúng tôi thấy sự hào hứng lớn trong việc di chuyển này, và chúng tôi sẽ tiếp tục hỗ trợ ngành vận tải”.
-Về việc Dự án Tự do chỉ giúp tàu rời khỏi eo biển hay cả đi vào:
“Cuối cùng sẽ là hai chiều. Trước mắt, điều quan trọng nhất là đưa tàu ra ngoài. Sau đó, chắc chắn sẽ có tàu đi vào”.
-Về loại vũ khí mà Apache và MH-60 sử dụng:
“Chúng tôi không muốn tiết lộ chi tiết về vũ khí hay chiến thuật. Nhưng những gì đã sử dụng rất hiệu quả và chiến thuật hoạt động đúng như mô tả”.
Vai trò của trực thăng vũ trang trong đối phó tàu nhỏ Iran
Việc sử dụng AH-64 và MH-60 ngày 4/5 (giờ Mỹ) để tấn công các tàu nhỏ của Iran là một phần trong kế hoạch lớn hơn mà quân đội Mỹ đã phát triển trong nhiều thập kỷ.
Hải quân của Lực lượng Vệ binh Cách mạng Hồi giáo Iran (IRGC) từ lâu là ví dụ điển hình cho mối đe dọa từ tàu nhỏ, đặc biệt từ thời “Chiến tranh tàu chở dầu” trong cuộc chiến Iran-Iraq thập niên 1980. Khi đó, trực thăng vũ trang, bao gồm đơn vị đặc nhiệm Night Stalkers của Mỹ, đóng vai trò quan trọng trong bảo vệ vận tải thương mại.
Từ đầu những năm 2000, mối đe dọa này càng được chú trọng, đặc biệt sau vụ Al Qaeda tấn công tàu khu trục USS Cole và cuộc tập trận Millennium Challenge 2002 gây tranh cãi.
Điều này dẫn đến việc tăng cường năng lực phòng thủ tầm gần cho tàu chiến, đồng thời nhấn mạnh vai trò của trực thăng vũ trang và máy bay cánh cố định trong đối phó các đội tàu nhỏ. Máy bay A-10 của Không quân Mỹ đã được huấn luyện chuyên sâu cho nhiệm vụ này suốt hai thập kỷ.
Trực thăng vũ trang vẫn là phương tiện chủ chốt do khả năng triển khai linh hoạt từ đất liền hoặc tàu, bay thấp và chậm để phát hiện và tấn công mục tiêu nhỏ. Các loại vũ khí mới như rocket dẫn đường laser APKWS II càng nâng cao khả năng tiêu diệt các đội tàu lớn.
Phản ứng trước các cuộc tấn công của Iran
Trong cuộc gọi với hãng tin ABC News ngày 4/5, Tổng thống Mỹ Donald Trump nói rằng, phần lớn tên lửa và UAV Iran nhằm vào UAE đã bị bắn hạ, chỉ một quả lọt qua nhưng “không gây thiệt hại lớn”.
Ông cũng nói Mỹ sẽ xem xét vụ tấn công vào tàu Hàn Quốc và cho rằng Seoul “nên có hành động”.
Tổng thống Trump cảnh báo Iran sẽ “ bị xóa sổ khỏi Trái đất ” nếu tấn công tàu Mỹ thực hiện chiến dịch Dự án Tự do. Ông cũng nhấn mạnh Mỹ đang tiếp tục tăng cường lực lượng quân sự trong khu vực, với vũ khí và trang bị “tốt hơn nhiều so với trước đây”.
Boeing AH-64 Apache là loại trực thăng hai động cơ tuabin trục của Mỹ, có càng đáp kiểu bánh đuôi và buồng lái song song dành cho hai người. Các cảm biến gắn ở mũi giúp xác định mục tiêu và cung cấp tầm nhìn ban đêm. Trực thăng mang theo một khẩu súng máy M230 30 mm dưới thân máy bay phía trước và bốn điểm treo vũ khí trên các trụ cánh ngắn để mang vũ khí và thiết bị, thường là tên lửa AGM-114 Hellfire và cụm phóng rocket Hydra 70. Ảnh: Palm Springs Air Museum.
Trong khi đó, Bộ Quốc phòng UAE cho biết đã đánh chặn hàng loạt tên lửa đạn đạo, tên lửa hành trình và UAV từ Iran. Vụ không kích khiến 3 công nhân dầu khí Ấn Độ bị thương.
Qatar lên án mạnh mẽ các cuộc tấn công của Iran nhằm vào UAE, coi đây là hành vi vi phạm chủ quyền và đe dọa nghiêm trọng an ninh khu vực.
Mỹ và Israel được cho là đang tham vấn khẩn cấp về cách phản ứng, với các phương án bao gồm tấn công các bệ phóng tên lửa hoặc cơ sở năng lượng của Iran.
Tổng thống Mỹ Donald Trump ngày 3/5 tuyên bố Washington sẽ bắt đầu hỗ trợ dẫn đường cho các tàu thương mại đang mắc kẹt tại eo biển Hormuz , trong nỗ lực mới nhằm khơi thông tuyến vận tải chiến lược bị tê liệt bởi xung đột giữa Mỹ và Iran.
Trên mạng xã hội Truth Social, ông Trump cho biết nhiều quốc gia đã đề nghị Mỹ hỗ trợ giải cứu các tàu đang bị mắc kẹt tại eo biển Hormuz.
“Các quốc gia trên khắp thế giới đã yêu cầu Mỹ giúp giải phóng những con tàu đang bị mắc kẹt tại eo biển Hormuz. Vì lợi ích của Iran, Trung Đông và Mỹ, chúng tôi đã nói với các nước này rằng Mỹ sẽ dẫn tàu của họ đi qua các tuyến đường thủy bị hạn chế để họ có thể tiếp tục hoạt động kinh doanh” , ông Trump viết.
Nhà lãnh đạo Mỹ gọi kế hoạch này là " Dự án Tự do ". Theo hai quan chức cấp cao Mỹ, sáng kiến trên thực chất là một cơ chế điều phối hàng hải nhằm hỗ trợ tàu thuyền di chuyển qua eo biển Hormuz, với sự tham gia của các quốc gia, công ty bảo hiểm và các tổ chức vận tải biển. Hiện tại, kế hoạch này không bao gồm việc Hải quân Mỹ trực tiếp hộ tống tàu thương mại qua eo biển.
Các quan chức Mỹ cho biết kế hoạch mới sẽ tập trung vào việc xác định vị trí thủy lôi, cung cấp thông tin cho các tàu để tránh khu vực nguy hiểm, đồng thời chỉ dẫn những tuyến hàng hải được đánh giá an toàn nhất. Washington hiện cũng đang tìm kiếm sự hỗ trợ từ các quốc gia khác trong việc chia sẻ thông tin phục vụ hoạt động này.
“Nếu có bất kỳ hành động cản trở nào đối với tiến trình này, đáng tiếc là chúng tôi sẽ phải đáp trả bằng biện pháp mạnh” , ông Trump cảnh báo.
Theo ông Trump, sáng kiến bắt đầu từ sáng 4/5 theo giờ Trung Đông. Ông cũng mô tả đây là một “cử chỉ nhân đạo” thay mặt cho Mỹ, các quốc gia Trung Đông và đặc biệt là Iran, song không nêu rõ Tehran sẽ đóng vai trò gì trong kế hoạch.
Sau tuyên bố của ông Trump, ông Ebrahim Azizi, Chủ tịch Ủy ban An ninh Quốc gia Quốc hội Iran, cảnh báo trên mạng xã hội X: “Eo biển Hormuz và Vịnh Ba Tư sẽ không được điều hành bằng những bài đăng đầy ảo tưởng của ông Trump" . Ông cũng nhấn mạnh bất kỳ sự can thiệp nào của Mỹ vào cơ chế hàng hải mới sẽ bị xem là hành động vi phạm thỏa thuận ngừng bắn.
Theo Bộ Tư lệnh Trung tâm Mỹ (CENTCOM), Washington sẽ huy động khoảng 15.000 binh sĩ, cùng các tàu khu trục mang tên lửa dẫn đường, hơn 100 máy bay trên biển và trên bộ, cùng các phương tiện không người lái để hỗ trợ chiến dịch.
Sau các cuộc không kích của Mỹ và Israel nhằm vào Iran từ ngày 28/2, Tehran đã đóng eo biển Hormuz, tuyến vận tải chiến lược của thương mại dầu khí toàn cầu, khiến thị trường năng lượng quốc tế biến động mạnh. Đáp lại, chính quyền ông Trump áp đặt phong tỏa hải quân đối với các cảng của Iran nhằm gia tăng sức ép buộc Tehran chấp nhận các điều kiện đàm phán của Washington.
Theo dữ liệu từ Lloyd’s List, lưu lượng tàu qua eo biển Hormuz đã giảm xuống mức thấp nhất kể từ khi xung đột bùng phát.
Ngày 3/5, một tàu chở hàng rời báo cáo bị nhiều tàu cỡ nhỏ tấn công tại khu vực này, theo Cơ quan Thương mại Hàng hải Anh (UKMTO).
Theo các nhà môi giới hàng hải và đơn vị theo dõi tàu biển, trong 5 tuần qua chỉ có 15 tàu đi qua được eo biển Hormuz. Các tàu này đều di chuyển qua khu vực gần đảo Larak, hành lang phía bắc eo biển, hiện nằm hoàn toàn dưới sự kiểm soát của Lực lượng Vệ binh Cách mạng Hồi giáo Iran (IRGC).
IRGC được cho là thu phí khoảng 2 triệu USD mỗi tàu để cho phép đi qua khu vực này. Phần lớn các tàu vượt eo biển thuộc sở hữu của Hy Lạp, Trung Quốc và Ấn Độ, chở dầu thô, khí butane và hàng tiêu dùng.
Theo các nhà môi giới và đơn vị theo dõi hàng hải, hiện có khoảng 1.600 tàu đang mắc kẹt ở hai đầu eo biển Hormuz.
Tuy nhiên, nhiều nhà ngoại giao châu Âu và các chủ tàu vẫn hoài nghi về hiệu quả của kế hoạch mới. Họ cho rằng nếu không có sự hộ tống trực tiếp của tàu chiến, sáng kiến này khó có thể tạo ra thay đổi đáng kể.
“Phải nói rằng đề xuất này quá mơ hồ. Nếu được tàu chiến phương Tây dẫn đường, các tàu thậm chí có thể trở thành mục tiêu hấp dẫn hơn đối với IRGC” , ông Kostas Karathanos, Giám đốc vận hành của công ty vận tải khí đốt GasLog có trụ sở tại Athens, nhận định. Công ty này hiện có một tàu chở khí mắc kẹt tại Vịnh Oman kể từ khi xung đột bùng phát.
Trước đó, chính quyền ông Trump cũng đã vận động các nước tham gia “Sáng kiến Tự do Hàng hải”, với kỳ vọng thành lập một liên minh quốc tế mới nhằm đảm bảo hoạt động hàng hải tại khu vực, song đến nay chưa có quốc gia nào đồng ý tham gia.
Tổng thống Trump nhiều lần khẳng định Iran phải mở lại eo biển Hormuz và từ bỏ hoàn toàn chương trình hạt nhân như điều kiện tiên quyết cho bất kỳ thỏa thuận cuối cùng nào nhằm chấm dứt xung đột.
Tuy nhiên, nhiều quan chức và chuyên gia nhận định rằng dù lệnh phong tỏa của Mỹ đã gia tăng sức ép lên Tehran, riêng áp lực kinh tế có thể vẫn chưa đủ để buộc Iran từ bỏ các mục tiêu chiến lược lâu nay.
CENTCOM ngày 3/5 cho biết lực lượng Mỹ đã buộc 49 tàu phải chuyển hướng trong khuôn khổ chiến dịch phong tỏa các cảng của Iran.
“Ngày 8 và 9/5, theo quyết định của Tổng Tư lệnh quân đội Nga Vladimir Putin, một lệnh ngừng bắn sẽ được ban hành tại khu vực tác chiến đặc biệt nhân kỷ niệm 81 năm Ngày Chiến thắng trong Chiến tranh Vệ quốc vĩ đại”, thông báo của Bộ Quốc phòng Nga nêu rõ.
Bộ này nhấn mạnh, Lực lượng vũ trang Nga sẽ thực hiện mọi biện pháp cần thiết để đảm bảo an toàn cho các sự kiện lễ hội và mong muốn phía Ukraine cũng tham gia thỏa thuận ngừng bắn.
Bộ Quốc phòng Nga cũng cảnh báo, nếu Ukraine tìm cách phá hoại lễ kỷ niệm Ngày Chiến thắng, một cuộc tấn công tên lửa trả đũa quy mô lớn sẽ được phóng vào trung tâm thủ đô Kiev.
Nga kêu gọi người dân Ukraine cũng như nhân viên các phái đoàn ngoại giao nước ngoài cần phải rời khỏi thành phố kịp thời trong trường hợp bị tấn công trả đũa.
Đáp lại lệnh ngừng bắn mới nhất của Nga, Tổng thống Ukraine Vladimir Zelensky cũng đã tuyên bố lệnh ngừng bắn riêng bắt đầu từ nửa đêm ngày 5 rạng sáng ngày 6/5.
Ông Zelensky cũng đặt câu hỏi về tuyên bố chính thức của Bộ Quốc phòng Nga liên quan đến lệnh ngừng bắn vào ngày 8 và 9/5.
"Tính đến hôm nay, chưa có lời kêu gọi chính thức nào gửi đến Ukraine về phương thức ngừng bắn mà các mạng xã hội Nga đang tuyên truyền", Tổng thống Zelensky viết trên kênh Telegram của mình.
Ngày 4/5, trong bài phát biểu tại một hội nghị kinh doanh ở Nhà Trắng, Tổng thống Mỹ Donald Trump gây chú ý khi nói đùa rằng ông sẽ rời chức vụ lãnh đạo đất nước sau 8-9 năm nữa.
Ông Trump đề cập đến các biện pháp hỗ trợ doanh nghiệp do chính quyền của ông ban hành, vốn có hiệu lực trong 10 năm.
Ông khẳng định: “Chúng tôi đã làm đúng. Và như vậy, khi tôi rời nhiệm sở, chẳng hạn sau 8-9 năm, tôi sẽ có thể tận dụng những biện pháp này”.
Trước đó, ngày 25/4, Politico đưa tin Nhà Trắng đang cân nhắc nghiêm túc về khả năng Ngoại trưởng Mỹ Marco Rubio trở thành ứng cử viên Tổng thống trong tương lai. Sau thất bại trong chiến dịch tranh cử năm 2016, ông Rubio từng bị coi là quá hiếu chiến và bảo thủ.
Tuy nhiên, nỗ lực bắt giữ cựu Tổng thống Venezuela Nicolas Maduro cùng sự “trung thành tuyệt đối” với ông Trump đã giúp ông củng cố vị thế cả trong Nhà Trắng lẫn với một bộ phận người ủng hộ phong trào MAGA.
Lực lượng Vệ binh Cách mạng Hồi giáo Iran (IRGC) hôm thứ Hai (4/5) đã công bố một bản đồ, tuyên bố Tehran đã thiết lập một vùng kiểm soát hàng hải mới tại eo biển Hormuz chiến lược.
Khu vực kiểm soát được xác định trải dài từ phía tây là đường nối giữa đảo Qeshm (Iran) với tiểu vương quốc Umm Al Quwain (UAE), đến phía đông là đường nối giữa núi Mobarak (Iran) và tiểu vương quốc Fujairah (UAE). Phạm vi này bao trùm phần lớn tuyến hàng hải trọng yếu của eo Hormuz.
Động thái của Tehran diễn ra trong bối cảnh Tổng thống Donald Trump tuyên bố phát động chiến dịch "Dự án tự do", nhằm hỗ trợ các tàu thương mại vượt qua eo biển - nơi đang bị đình trệ nghiêm trọng do căng thẳng quân sự.
Bộ Tư lệnh Trung ương Mỹ (CENTCOM) cho biết sẽ bắt đầu hỗ trợ các tàu "muốn tự do đi lại" qua khu vực này. Tuy nhiên, phía Iran đã bác bỏ kế hoạch, coi đây là hành động can thiệp và vi phạm chủ quyền.
Thiếu tướng Ali Abdollahi, Tư lệnh Bộ chỉ huy Trung tâm Khatam al-Anbia của Iran, cảnh báo, bất kỳ lực lượng quân sự nước ngoài nào, đặc biệt là Mỹ, sẽ bị tấn công nếu cố gắng tiếp cận hoặc tiến vào eo biển Hormuz.
"Chúng tôi sẽ bảo vệ và quản lý chặt chẽ an ninh eo biển Hormuz bằng toàn bộ khả năng. Tất cả các tàu thương mại và tàu chở dầu không nên cố gắng đi qua eo biển Hormuz mà không có sự phối hợp với Lực lượng vũ trang Iran", ông nói.
Bất chấp tuyên bố từ Washington, thực tế trong ngày 4/5, eo biển Hormuz vẫn gần như không có tàu thuyền qua lại. Tình trạng bế tắc kéo dài đang tiếp tục gây áp lực lên chuỗi cung ứng năng lượng toàn cầu và làm gia tăng nguy cơ xung đột trực tiếp giữa hai bên.
'Phương trình mới đang dần hình thành ở eo biển Hormuz'
Chủ tịch Quốc hội Iran Mohammad Baqer Ghalibaf cho biết một "phương trình mới" đang nổi lên ở eo biển Hormuz, đồng thời cảnh báo Mỹ và các đồng minh đang làm gia tăng rủi ro đối với an ninh hàng hải và hoạt động vận chuyển năng lượng trong khu vực.
Trong thông điệp đăng trên nền tảng X, ông Ghalibaf cáo buộc Washington và các đồng minh đã vi phạm thỏa thuận ngừng bắn, đồng thời áp đặt các biện pháp phong tỏa hải quân nhằm vào Iran, qua đó đe dọa nghiêm trọng đến dòng chảy thương mại và năng lượng quốc tế.
Tuy nhiên, ông nhấn mạnh rằng những hành động này "sẽ không kéo dài" và cho rằng mức độ gây hấn sẽ sớm suy giảm.
Chủ tịch Quốc hội Iran cũng khẳng định Tehran nhận thức rõ việc Mỹ không thể chấp nhận kéo dài tình trạng hiện nay, đồng thời nhấn mạnh rằng Iran "thậm chí còn chưa bắt đầu".
Theo Reuters , ông Bolojan sẽ tiếp tục giữ chức thủ tướng lâm thời với quyền lực hạn chế, cho đến khi chính phủ mới được quốc hội thông qua.
“Cuộc bỏ phiếu bất tín nhiệm này là sai trái, mưu mô và giả tạo”, Thủ tướng Bolojan nói trong cuộc tranh luận căng thẳng trước khi bỏ phiếu. “Bất kỳ quốc gia nào, trong các cuộc khủng hoảng, cũng sẽ cố gắng củng cố chứ không phải thay đổi chính phủ. Có ai có thể trả lời Romania sẽ hoạt động như thế nào từ ngày mai không, các vị có kế hoạch gì không?".
Đảng Dân chủ Xã hội (PSD) đóng vai trò quyết định trong thành công của cuộc bỏ phiếu bất tín nhiệm. Chán ngán với các chính sách thắt lưng buộc bụng khắc nghiệt của Bucharest, tháng trước, đảng này đã rút khỏi chính phủ do đảng Tự do Quốc gia của ông Bolojan lãnh đạo và tuyên bố sẽ hợp tác với Liên minh Vì sự thống nhất của người Romania để lật đổ thủ tướng.
Ông Bolojan là thủ tướng thứ bảy của Romania bị lật đổ bởi một cuộc bỏ phiếu bất tín nhiệm kể từ khi nền dân chủ được khôi phục sau Cách mạng Romania năm 1989.
Ông Bolojan và đảng Tự do Quốc gia đã nắm quyền từ năm 2025, sau khi cựu Thủ tướng Marcel Ciolacu từ chức. Việc ông Bolojan bị lật đổ diễn ra chưa đầy một năm sau cuộc bầu cử tổng thống Romania, trong đó Thị trưởng Bucharest - Nicușor Dan - đã đánh bại lãnh đạo Liên minh Vì sự thống nhất của người Romania - George Simion.
Ông Simion được nhiều người coi là người đứng sau sự sụp đổ của Thủ tướng Bolojan. Trong cuộc tranh luận tại quốc hội ngày 5/5, ông đã kêu gọi bầu cử sớm.
Tuy nhiên, việc tổ chức bầu cử sớm trước khi kết thúc nhiệm kỳ quốc hội hiện tại vào năm 2028 được coi là khó xảy ra. Thay vào đó, Tổng thống Nicușor Dan dự kiến sẽ bắt đầu tham vấn với các lãnh đạo đảng để thành lập một chính phủ liên minh mới dưới sự lãnh đạo của một thủ tướng mới.
Trước cuộc bỏ phiếu bất tín nhiệm, Tổng thống Dan đã tìm cách trấn an cả cử tri trong nước và các đồng minh châu Âu. “Tôi muốn đảm bảo với người dân Romania rằng, bất kể điều gì xảy ra, Romania sẽ tiếp tục duy trì định hướng của mình,” ông nói trong một cuộc họp báo hôm 4/5. “Có thể sẽ có một hoặc hai tuần bất ổn, nhưng chúng ta không nên lo lắng, bởi vì chúng ta cam kết thực hiện các mục tiêu quan trọng”.
CBS News dẫn lời một số quan chức Mỹ giấu tên cho biết, hai tàu khu trục của Hải quân Mỹ, USS Truxtun và USS Mason, đã vượt qua eo biển Hormuz để tiến vào Vịnh Ba Tư trong bối cảnh phải đối mặt với các đợt tấn công dồn dập từ phía Iran.
Trong suốt hành trình, các tàu chiến này bị bao vây bởi một loạt mối đe dọa hỗn hợp, bao gồm tàu cao tốc, tên lửa và máy bay không người lái. Lực lượng Mỹ đã triển khai trực thăng Apache cùng nhiều phương tiện không quân hỗ trợ để đánh chặn.
Dù cường độ tấn công được mô tả là "liên tục", phía Mỹ khẳng định không có tàu nào bị trúng đạn. Tất cả các mối đe dọa đều bị vô hiệu hóa hoặc ngăn chặn từ xa.
Các quan chức quân đội Mỹ cho biết các biện pháp phòng thủ, được hỗ trợ bởi không quân, đã thành công trong việc đánh chặn và ngăn chặn mọi mối đe dọa đang đến. Đồng thời cho biết không có vật thể phóng nào chạm tới các tàu chiến.
Hoạt động này diễn ra sau tuyên bố của Tổng thống Donald Trump về việc Mỹ sẽ "hướng dẫn" tàu thuyền đi qua eo Hormuz - tuyến hàng hải chiến lược đang bị gián đoạn nghiêm trọng, khiến hàng trăm tàu chở dầu mắc kẹt và đẩy giá năng lượng toàn cầu tăng cao.
Bộ Chỉ huy Trung ương Mỹ (CENTCOM) hôm thứ Hai cho biết các tàu khu trục Mỹ đã đi qua eo biển này như một phần của sáng kiến có tên gọi là "Dự án tự do". Quân đội không nêu rõ tàu nào hoặc có bao nhiêu tàu hải quân tham gia vào chuyến đi này.
Theo CENTCOM, hai tàu thương mại mang cờ Mỹ cũng đã đi qua eo biển thành công, và quân đội đã liên hệ với hàng chục chủ tàu khác để "khuyến khích luồng giao thông".
Đô đốc Brad Cooper, Chỉ huy Bộ Tư lệnh Trung ương Mỹ, cho biết Iran đã trực tiếp tấn công các tàu Mỹ, buộc lực lượng Mỹ phải đáp trả và phá hủy 6 tàu nhỏ của Iran. Tuy nhiên, phía Tehran phủ nhận thông tin này, đồng thời khẳng định không có tàu thương mại nào thực sự đi qua eo biển trong thời gian gần đây.
Căng thẳng leo thang khi Iran tiếp tục phóng tên lửa và UAV vào Các Tiểu vương quốc Ả Rập Thống nhất, đồng thời nhắm mục tiêu vào một tàu chở dầu liên quan đến Abu Dhabi. Truyền thông Iran cũng tuyên bố đã bắn trúng một tàu chiến Mỹ, nhưng thông tin này bị CENTCOM bác bỏ.
Trong khi đó, Mỹ đang siết chặt phong tỏa hải quân đối với các cảng Iran theo chỉ thị của Tổng thống Trump, nhằm gia tăng sức ép trong các cuộc đàm phán. Tehran coi động thái này là vi phạm thỏa thuận ngừng bắn kéo dài 4 tuần giữa hai bên.
Tờ Turkiye Today (Thổ Nhĩ Kỳ) ngày 3/5 đưa tin, Kuwait đã ghi nhận mức xuất khẩu dầu thô bằng 0 trong tháng 4/2026 do việc đóng cửa eo biển Hormuz khiến hoạt động vận chuyển bị đình trệ hoàn toàn; đây là sự gián đoạn xuất khẩu dầu thô lần đầu tiên của nước này kể từ khi kết thúc Chiến tranh vùng Vịnh vào năm 1991.
Dữ liệu được nền tảng theo dõi dầu mỏ toàn cầu TankerTrackers chia sẻ cho thấy Kuwait không xuất khẩu bất kỳ thùng dầu thô nào trong tháng 4 vừa qua - một sự thay đổi mạnh so với lượng xuất khẩu thông thường hơn 1 triệu thùng/ngày, xếp thứ 11 trong số các nước xuất khẩu dầu mỏ.
Tập đoàn Dầu khí Kuwait (KPC) đã nhiều lần tuyên bố tình trạng "bất khả kháng" trong tháng 3 và tháng 4 do các tàu chở dầu không thể đi qua eo biển Hormuz vì căng thẳng liên quan đến cuộc xung đột tại Iran.
Sản xuất tiếp tục, xuất khẩu hạn chế
Theo TankerTrackers, Kuwait tiếp tục khai thác dầu trong suốt tháng 4, nhưng thay vì xuất khẩu dầu thô, nước này đã chuyển một phần sản lượng vào kho chứa đồng thời sử dụng một phần khác trong hoạt động sản xuất các sản phẩm tinh chế.
Việc xuất khẩu các loại nhiên liệu tinh chế đó vẫn tiếp tục với khối lượng hạn chế, ngay cả khi lượng vận chuyển dầu thô giảm xuống bằng 0.
Eo biển Hormuz đóng vai trò quan trọng trong việc vận chuyển dầu mỏ và năng lượng toàn cầu, do đó bất kỳ sự gián đoạn nào cũng ngay lập tức ảnh hưởng đến thị trường và chuỗi cung ứng.
Kuwait phụ thuộc rất nhiều vào tuyến đường này để vận chuyển dầu thô đến các khách hàng quốc tế.
Theo tờ Siasat Daily (Ấn Độ), lần cuối cùng xuất khẩu dầu thô của Kuwait giảm xuống bằng 0 là khi bị Iraq tiến đánh vào năm 1990. Đầu năm 1991, lực lượng Iraq rút lui đã đốt cháy hàng trăm giếng dầu, gây thiệt hại nghiêm trọng cho cơ sở hạ tầng và làm giảm năng lực sản xuất của Kuwait trong gần hai năm.
Kuwait - một thành viên chủ chốt của Tổ chức các nước xuất khẩu dầu mỏ (OPEC) - đóng vai trò trung tâm trong thị trường năng lượng toàn cầu, với phần lớn dầu thô của nước này thường được xuất khẩu sang châu Á và châu Âu.
Turkiye Today đưa tin, ngày 2/3, Lực lượng Vệ binh Cách mạng Hồi giáo Iran (IRGC) tuyên bố đóng cửa eo biển Hormuz đối với hoạt động giao thông đường thủy sau các cuộc tấn công của Mỹ và Israel vào ngày 28/2.
Ngày 13/4, Bộ Tư lệnh Trung ương Mỹ (CENTCOM) đã thực hiện kế hoạch của mình bằng cách phát động một cuộc phong tỏa hàng hải nhắm vào tàu thuyền ra vào các cảng của Iran.
Mặc dù có một khoảng thời gian tạm lắng sau khi các thỏa thuận ngừng bắn giúp chấm dứt các cuộc tấn công nhắm vào Iran và Lebanon, Tehran cũng đã đồng ý mở lại eo biển; tuy nhiên, họ đã đóng cửa lại một lần nữa sau khi Mỹ từ chối dỡ bỏ lệnh phong tỏa hải quân.
Theo Cơ quan Năng lượng Quốc tế (IEA), kể từ khi xung đột bắt đầu, việc đóng cửa eo biển Hormuz đã làm giảm nguồn cung dầu toàn cầu 13 triệu thùng/ngày, biến đây trở thành một trong những cuộc khủng hoảng năng lượng tồi tệ nhất trong lịch sử.
Trang tin Arabic Trader (Bahrain) trích dẫn phân tích của tập đoàn tài chính Goldman Sachs cho thấy, Kuwait, Iraq và UAE nằm trong số những quốc gia bị ảnh hưởng nặng nề nhất bởi cuộc khủng hoảng dầu mỏ hiện nay do phụ thuộc nhiều vào eo biển Hormuz để xuất khẩu dầu.
Ngược lại, Ả Rập Xê Út có thể hưởng lợi từ khả năng vận chuyển dầu qua đường ống Đông-Tây đến các cảng Biển Đỏ; trong khi Oman có lợi thế xuất khẩu dầu từ bên ngoài eo biển, mang lại cho nước này sự linh hoạt hơn trong việc đối phó với cuộc khủng hoảng.
Các ước tính cho thấy sản lượng dầu ở vùng Vịnh đã giảm mạnh, kèm theo cảnh báo rằng việc phục hồi dòng chảy dầu sẽ không nhanh chóng ngay cả khi hoạt động vận tải biển được nối lại, do thiệt hại về cơ sở hạ tầng và việc tạm dừng một số hoạt động khai thác dầu.
Trung Quốc đã ra lệnh cho các doanh nghiệp trên toàn quốc phớt lờ các lệnh trừng phạt của Mỹ đối với 5 nhà máy lọc dầu của nước này bị cáo buộc giao dịch nhiên liệu với Iran. Các nhà quan sát nhận định động thái này có thể đánh dấu một giai đoạn mới trong nỗ lực của Bắc Kinh nhằm phản kháng quyền tài phán ngoại lãnh thổ của Mỹ, SCMP đưa tin.
Theo các nhà phân tích, đây là lần đầu tiên một biện pháp được thiết kế nhằm ngăn chặn các hành động từ nước ngoài mà Trung Quốc cho là "không phù hợp" được áp dụng vào thực tế, và có thể gây ra "cơn đau đầu" cho nỗ lực thực thi các lệnh trừng phạt của Mỹ.
Trung Quốc hành động
Lệnh này được ban hành nhằm đáp trả một loạt biện pháp trừng phạt mà Mỹ áp đặt lên các thực thể và cá nhân mà Washington cho là có liên quan đến hoạt động buôn bán dầu mỏ của Iran.
Bộ Thương mại Trung Quốc cho biết trong số các thực thể bị ảnh hưởng có 5 nhà máy lọc dầu của nước này, bao gồm: Nhà máy lọc hóa dầu Hengli và các nhà máy lọc dầu tư nhân là Tập đoàn Hóa dầu Shandong Jincheng, Tập đoàn Hóa chất Hebei Xinhai, Hóa dầu Shouguang Luqing và Hóa chất Shandong Shengxing.
Các nhà máy lọc dầu vốn bị Mỹ trừng phạt vào tháng trước. Một vài cơ sở chế biến tư nhân khác phải đối mặt với lệnh đóng băng tài sản và cấm giao dịch.
Bộ Ngoại giao Mỹ hôm 1/5 khẳng định rằng các lệnh trừng phạt là một phần của "hành động quyết liệt nhằm phá vỡ" hoạt động buôn bán dầu của Iran. Washington khẳng định sẽ buộc Iran và các đối tác phải chịu trách nhiệm chừng nào doanh thu từ dầu mỏ vẫn được sử dụng để tài trợ cho các hoạt động trong khu vực.
Tuy nhiên, phía Bộ Thương mại Trung Quốc cho biết vào tối 2/5 rằng họ đã tiến hành một cuộc đánh giá chuyên sâu về các lệnh trừng phạt đối với 5 công ty trên và đưa ra kết luận rằng quyết định của "Mỹ đối với các công ty nêu trên cấu thành hành động áp dụng quyền tài phán ngoại lãnh thổ không phù hợp".
Dấu mốc bước ngoặt
Bộ Thương mại Trung Quốc cấm việc thừa nhận, thực thi và tuân thủ các lệnh trừng phạt nhắm vào 5 công ty trên. "Chính phủ Trung Quốc nhất quán phản đối các lệnh trừng phạt đơn phương thiếu sự ủy quyền từ Liên Hợp Quốc và thiếu cơ sở trong luật pháp quốc tế", cơ quan này cho biết.
Quyết định này có thể trở thành một dấu mốc bước ngoặt.
Việc kích hoạt "biện pháp ngăn chặn" (vốn được giới thiệu từ năm 2021) cho thấy Bắc Kinh đã hạ thấp ngưỡng triển khai bộ công cụ pháp lý để bảo vệ lợi ích quốc gia. Trước đó, các doanh nghiệp Trung Quốc thường vẫn âm thầm tuân thủ các lệnh trừng phạt để tránh những tác động ngược lên nền kinh tế và duy trì quyền tiếp cận hệ thống tài chính Mỹ.
Nhân dân Nhật báo đã gọi thông báo này là "một bước đi then chốt trong quá trình chuyển đổi vũ khí pháp lý đối ngoại của Trung Quốc từ dự phòng lý thuyết sang thực tiễn".
Đối đầu trực diện trước thượng đỉnh
Đây được coi là hành động quyết liệt nhất của Bắc Kinh cho đến nay nhằm đối phó với các chiến lược tài chính của Washington, tạo nên một cuộc đối đầu trực diện ngay trước thềm cuộc gặp rất được mong đợi giữa Tổng thống Mỹ Donald Trump và Chủ tịch Trung Quốc Tập Cận Bình vào cuối tháng này.
Nó diễn ra trong bối cảnh hệ thống trừng phạt của Mỹ vốn đã căng thẳng, khi Washington vẫn đang do dự về các hạn chế đối với Nga, Venezuela và Iran.
"Xét theo các điều khoản cụ thể, lệnh cấm này chủ yếu nhắm vào các lệnh trừng phạt cụ thể của Mỹ áp đặt lên các công ty Trung Quốc riêng lẻ", Ji Wenhua, giáo sư luật và cố vấn cho Bộ Thương mại Trung Quốc, nhận định trong một bài bình luận trên tờ Kinh tế Nhật báo. "Mục tiêu cốt lõi là vô hiệu hóa tính pháp lý của các lệnh trừng phạt đó trong lãnh thổ Trung Quốc, thay vì đồng thời sử dụng các biện pháp trả đũa hung hăng hơn".
Theo Japan Times, bước đi này đe dọa đẩy lĩnh vực ngân hàng của Trung Quốc vào "tâm điểm" của cuộc cạnh tranh giữa hai nền kinh tế lớn nhất thế giới.
"Các nhà máy lọc dầu chủ yếu làm việc với các ngân hàng Trung Quốc chưa bị trừng phạt trực tiếp", nhóm nhà phân tích do Dominic Chiu dẫn đầu đã viết trong một báo cáo, "Nếu Mỹ mở rộng các lệnh trừng phạt thứ cấp sang các tổ chức đó, hoặc các thực thể lớn thuộc sở hữu nhà nước, Bắc Kinh có khả năng sẽ đáp trả bằng các biện pháp phản công mạnh mẽ hơn".
Lệnh cấm này "cho phép các nhà máy lọc dầu tìm kiếm bồi thường tại tòa án Trung Quốc từ các thực thể tuân thủ lệnh trừng phạt của Mỹ, bao gồm cả các chủ thể trong nước, như các ngân hàng, nhà đầu tư và khách hàng hạ nguồn đã ngừng giao dịch, cũng như các công ty nước ngoài có hiện diện tại Trung Quốc", các nhà phân tích của Eurasia nhận định.
"Bằng cách kích hoạt các biện pháp ngăn chặn, lần đầu tiên kể từ khi thông qua quy tắc này năm 2021, Trung Quốc đang chứng minh rằng ngưỡng triển khai bộ công cụ pháp lý và quy định để đối phó với các lệnh trừng phạt của Mỹ đã được hạ thấp", các chuyên gia nhấn mạnh.
Theo như được biết, Hoa hậu Diễm Hương đã sang Canada định cư được vài năm, lấy chồng Việt kiều và mới sinh con được nửa năm. Tại buổi tiệc, mọi người cùng nhau xem lại những thước phim về hành trình Diễm Hương cùng nhóm Ngũ Long Du Ký đi làm từ thiện cứu giúp các nghệ sĩ nghèo. Tôi mong tiệc chào đón tôi vài tháng nữa lại đông đủ mọi người như này, một năm tôi về vài lần là vui rồi.
Mới đây, nhóm nghệ sĩ Ngũ Long Du Ký đã tổ chức buổi lễ chia tay hoa hậu Diễm Hương trước ngày cô trở về Canada.
Được biết, Diễm Hương đã sang Canada định cư được vài năm, lấy chồng Việt kiều và mới sinh con được nửa năm. Cô vừa về nước chơi cách đây hai tuần.
Phi Phụng, Năm Chà, Diễm Hương, Phương Dung
Ngày Diễm Hương về nước, nhóm Ngũ Long Du Ký đã tổ chức buổi tiệc chào mừng cô và giờ là tiệc chia tay với sự tham gia đầy đủ các thành viên như nghệ sĩ Phi Phụng, nghệ sĩ Phương Dung, nghệ sĩ Thụy Mười, nghệ sĩ Năm Chà cùng một số bạn bè khác.
Tại buổi tiệc, mọi người cùng nhau xem lại những thước phim về hành trình Diễm Hương cùng nhóm Ngũ Long Du Ký đi làm từ thiện cứu giúp các nghệ sĩ nghèo.
Phương Dung thay mặt nhóm tặng cho Diễm Hương một món quà và tâm sự thật lòng: "Năm nay nhóm đi thăm nhiều cô chú nghệ sĩ quá nên không còn tiền tặng quà xịn cho Diễm Hương, thôi thì tiền ít lòng nhiều.
Tất cả mọi người đều có show nhiều nên không tụ tập đầy đủ được nhưng hôm nay là ngày đầy đủ nhất nên ai cũng vui. Bây giờ mọi người cứ đi đâu thì đi nhưng cứ nhớ nhóm Ngũ Long Du Ký là một gia đình".
Diễm Hương xúc động chia sẻ: "Cảm ơn má Phi Phụng, má Phương Dung nhiều. Thực ra hôm nay gọi là tiệc tạm biệt thôi chứ không phải chia tay vì tôi đi rồi lại về thôi mà, nên mọi người đừng làm lớn như vậy. Cứ mỗi năm mà làm tiệc chào đón với tạm biệt tôi chắc phải vài lần.
Tôi mong tiệc chào đón tôi vài tháng nữa lại đông đủ mọi người như này, một năm tôi về vài lần là vui rồi.
Mong những khán giả của nhóm Ngũ Long Du Ký không buồn và trách chúng tôi vì đã không có nhiều clip cho mọi người theo dõi. Mọi người nên mừng vì thành công của các thành viên trong nhóm năm vừa qua, má Phi Phụng, má Phương Dung, má Thụy Mười… về công việc, show.
Bản thân tôi cũng có một thành tựu trong năm qua là sinh em bé. Tôi chúc má Phương Dung tuổi mới luôn xinh đẹp và gấp đôi show năm ngoái".
Theo như nam ca sĩ Đan Trường 50 tuổi nổi đình đám một thời đang nhận được nhiều sự quan tâm khi thông báo “đi bán cà phê” tọa lạc trên đường Đinh Tiên Hoàng, thuộc phường Tân Định (TP.HCM), quán cà phê của Đan Trường gây chú ý với diện mạo hiện đại, nổi bật giữa khu phố. Bên cạnh đó, hình ảnh chân dung nam ca sĩ được in khổ lớn treo ở góc tòa nhà, vừa tạo điểm nhấn nhận diện, vừa gợi nhớ hình tượng “anh Bo” quen thuộc với khán giả nhiều năm qua.
Mới đây, ca sĩ Đan Trường gây chú ý khi thông báo “đi bán cà phê” ở TP.HCM. Thông tin này nhanh chóng thu hút sự quan tâm của người hâm mộ, đặc biệt khi nam ca sĩ trực tiếp mời khán giả đến giao lưu trong dịp khai trương.
Ca sĩ Đan Trường.
Tọa lạc trên đường Đinh Tiên Hoàng, thuộc phường Tân Định (TP.HCM), quán cà phê của Đan Trường gây chú ý với diện mạo hiện đại, nổi bật giữa khu phố. Không gian quán nằm trong một tòa nhà 3 tầng với tông trắng chủ đạo, thiết kế vuông vức, nhiều cửa kính lớn tạo cảm giác thoáng đãng và sang trọng.
Mặt tiền quán được đầu tư chỉn chu với bảng hiệu chạy dài cùng logo “Bo” đặc trưng đặt ngay lối vào. Bên cạnh đó, hình ảnh chân dung nam ca sĩ được in khổ lớn treo ở góc tòa nhà, vừa tạo điểm nhấn nhận diện, vừa gợi nhớ hình tượng “anh Bo” quen thuộc với khán giả nhiều năm qua.
Cận nơi bán cà phê của Đan Trường.
Khu vực tầng trệt đang trong quá trình hoàn thiện, bên trong lộ rõ không gian bài trí theo phong cách tối giản, sáng sủa. Một số nhân viên vẫn đang tất bật chuẩn bị cho ngày khai trương, trong khi bên ngoài, người qua lại đã bắt đầu chú ý đến địa điểm mới này.
Với vị trí đắc địa cùng thiết kế hiện đại và dấu ấn cá nhân của chủ quán hứa hẹn sẽ trở thành điểm hẹn mới của người hâm mộ cũng như khách yêu thích không gian cà phê nhẹ nhàng giữa lòng thành phố.
Đan Trường tên đầy đủ là Phạm Đan Trường, sinh năm 1976, là một trong những ca sĩ nổi tiếng nhất của làng nhạc Việt cuối thập niên 1990 – đầu 2000. Anh được khán giả ưu ái gọi với biệt danh “anh Bo” nhờ hình tượng thư sinh cùng mái tóc hai mái từng gây “sốt” một thời.
Ở tuổi 63, nữ minh tinh người Mỹ Demi Moore đang nhận được nhiều sự chú ý sau vai diễn trong “The Substance” - tác phẩm giúp bà giành đề cử Oscar và được xem là cú hích lớn cho sự nghiệp sau nhiều năm vắng bóng trên đường đua điện ảnh đỉnh cao khi sẽ tham gia Ban giám khảo Liên hoan phim (LHP) Cannes 2026. LHP Cannes năm nay diễn ra từ ngày 12-23/5, tiếp tục quy tụ nhiều tên tuổi lớn của điện ảnh thế giới trong Ban giám khảo - hội đồng sẽ quyết định các giải thưởng quan trọng.
Minh tinh người Mỹ Demi Moore sẽ tham gia Ban giám khảo Liên hoan phim (LHP) Cannes 2026, đánh dấu thêm một cột mốc nổi bật trong giai đoạn trở lại đầy ấn tượng của nữ diễn viên sau thành công từ bộ phim “The Substance”.
Chú thích ảnh Minh tinh người Mỹ Demi Moore sẽ tham gia Ban giám khảo Liên hoan phim (LHP) Cannes 2026. Ảnh tư liệu: CCA
Thông báo trên được Ban tổ chức LHP Cannes công bố ngày 4/5, chỉ ít ngày trước khi sự kiện điện ảnh danh giá bậc nhất thế giới chính thức khai mạc tại thành phố Cannes bên bờ Địa Trung Hải của Pháp. Ở tuổi 63, Demi Moore đang nhận được nhiều sự chú ý sau vai diễn trong “The Substance” - tác phẩm giúp bà giành đề cử Oscar và được xem là cú hích lớn cho sự nghiệp sau nhiều năm vắng bóng trên đường đua điện ảnh đỉnh cao.
LHP Cannes năm nay diễn ra từ ngày 12-23/5, tiếp tục quy tụ nhiều tên tuổi lớn của điện ảnh thế giới trong Ban giám khảo - hội đồng sẽ quyết định các giải thưởng quan trọng, trong đó bao gồm cả giải thưởng cao quý Cành cọ Vàng (Palme d'Or) dành cho phim xuất sắc nhất.
Chủ tịch Ban giám khảo LHP Cannes 2026 sẽ là đạo diễn người Hàn Quốc Park Chan Wook - tác giả của nhiều bộ phim nghệ thuật nổi tiếng như “Oldboy”. Ngoài ra, Ban giám khảo LHP Cannes 2026 còn có đạo diễn người Mỹ gốc Hoa Chloe Zhao - nhà làm phim từng gây tiếng vang với các tác phẩm đoạt nhiều giải thưởng như “Nomadland” hay “Hamnet”.
Một gương mặt đáng chú ý khác là tài tử Côte d’Ivoire Isaach de Bankolé, nam diễn viên dự kiến sẽ tham gia phần phim thứ 3 của loạt bom tấn khoa học viễn tưởng “Dune”.
Các thành viên còn lại của Ban giám khảo gồm nữ diễn viên Ruth Negga mang hai dòng máu Ireland - Ethiopia, đạo diễn người Bỉ Laura Wandel, đạo diễn người Chile Diego Cespedes, nhà biên kịch Paul Laverty (Ireland) và nam diễn viên Stellan Skarsgard (Thụy Điển).
Bữa tối triệu đô tại Met Gala 2026 không chỉ đơn thuần là một bữa ăn; nó là một tác phẩm nghệ thuật theo đúng nghĩa đen. Trước khi nói đến món ăn từ bàn tiệc đến ghế ngồi, từ khăn trải bàn đến những tâm điểm trang trí, tất cả đều toát lên hơi thở của khu vườn châu Âu cổ kính và đầy lãng mạn, hãy nói về con số. Vé tham dự Met Gala 2026 có giá 100,000 USD/người (~2,5 tỷ VNĐ) lần đầu tiên trong lịch sử gần 80 năm của sự kiện chạm mốc 6 chữ số. Đặt cả bàn 10 người? 350,000 USD (~8,75 tỷ VNĐ).
Nhà thiết kế sự kiện Raúl Àvila lấy cảm hứng từ những khu vườn miền Bắc Italy để kiến tạo không gian ăn tối tại Temple of Dendur một trong những địa điểm biểu tượng nhất của Bảo tàng Metropolitan. Từ bàn tiệc đến ghế ngồi, từ khăn trải bàn đến những tâm điểm trang trí, tất cả đều toát lên hơi thở của khu vườn châu Âu cổ kính và đầy lãng mạn.
Bữa ăn tốn bao nhiêu tiền?
Trước khi nói đến món ăn, hãy nói về con số. Vé tham dự Met Gala 2026 có giá 100,000 USD/người (~2,5 tỷ VNĐ) lần đầu tiên trong lịch sử gần 80 năm của sự kiện chạm mốc 6 chữ số. Đặt cả bàn 10 người? 350,000 USD (~8,75 tỷ VNĐ).
Cả đêm gala năm nay gây quỹ được kỷ lục 42 triệu USD.
Còn riêng bữa tối thì sao?
Met Gala không công bố chi phí catering, nhưng với đơn vị thực hiện là Olivier Cheng Catering một trong những công ty phục vụ sự kiện hạng sang bậc nhất New York và khoảng 450 thực khách, ước tính sơ bộ rơi vào khoảng 225,000 USD đến 675,000 USD chỉ riêng tiền thức ăn. Chưa tính hoa tươi nhập khẩu, trái cây trang trí, khăn trải bàn đặt may riêng hay bộ bàn ghế do Àvila thiết kế độc quyền cho đêm đó.
(Lưu ý: đây là con số ước tính dự kiến, không phải số liệu chính thức từ ban tổ chức.)
Thực đơn: 3 chương của một hành trình ẩm thực
Để vào khu vực ăn tối, các vị khách bước qua một ô cửa được trang trí như "bức tường của một khu vườn Italy đang mục ruỗng theo năm tháng theo cách lãng mạn nhất" theo lời mô tả của Derek McLane, nhà thiết kế sân khấu từng đoạt giải Tony, người đã cộng tác cùng Àvila tại Met Gala từ năm 2023. Nổi tiếng với những tác phẩm đình đám trên Broadway như Moulin Rouge! The Musical , McLane chia sẻ rằng ông coi mỗi kỳ gala như một vở diễn Broadway chỉ diễn đúng một đêm duy nhất.
"Mỗi sự kiện là một vở diễn khác nhau, mang cá tính hoàn toàn riêng biệt" , ông nói.
Những trái cây tươi thật lựu, lê, nho đen, atiso, quất cùng hoa tươi tạo nên những centerpiece độc đáo trên mỗi bàn tiệc. Khăn trải bàn được đặt may riêng với họa tiết kẻ sọc xanh lá và trắng ngà, kết hợp cùng những chiếc ghế vườn do chính Àvila thiết kế đặc biệt cho đêm gala.
Đầu bếp Olivier Cheng và đội ngũ của mình đã thiết kế bữa tối như một câu chuyện gồm ba chương, phản chiếu cả không gian trang trí lẫn triển lãm chủ đề năm nay: Chương 1 với Khai vị: Khu vườn; Chương 2 với Món chính: Bức tượng và Chương 3 với món Tráng miệng mang tên: Bóng dáng
"Ba chương đó đưa bạn vào một hành trình ẩm thực phản ánh tinh thần của triển lãm" , Cheng chia sẻ.
Món khai vị burrata được chế biến trông như một quả cà chua xanh. Ảnh: Poupay Jutharat
Bữa tối mở đầu với món burrata kết hợp salad cà chua xanh thoảng hương hoa cơm cháy (elderflower), thông, và quả lý gai. Viên burrata được phủ nước cà chua pha màu từ thảo mộc xanh, khiến nó trông như một quả cà chua xanh biểu tượng của những mầm sống đầu tiên trong khu vườn mùa xuân.
"Ý tưởng là khu vườn này tôn vinh sự sinh trưởng, tính thời vụ, sự tươi mới một khu vườn được định hình chứ không bị thuần hóa" , Cheng giải thích.
Sườn cừu nướng kết hợp panna cotta nấm morel, gnocchi phô mai Parmesan, măng tây, cà rốt, đậu Hà Lan và bạc hà. Ảnh: Poupay Jutharat
Món chính là sườn cừu nướng kết hợp cùng panna cotta nấm morel, gnocchi phô mai Parmesan, măng tây, cà rốt, đậu Hà Lan và bạc hà một đĩa thức ăn vừa đậm đà hương vị vừa đẹp đến mức nghệ thuật.
"Sườn cừu là một yếu tố rất mạnh mẽ, rất điêu khắc, rất tượng đài" , Cheng nhận xét chính vì vậy, món ăn này được đặt tên theo "bức tượng", liên kết tinh tế với triển lãm Costume Art năm nay.
Chocolate nhúng mâm xôi, bánh red velvet và chocolate raspberry crémeux. Ảnh: Poupay Jutharat
Đây là phần thú vị và sáng tạo nhất của cả bữa tối. Ba món tráng miệng được lấy cảm hứng trực tiếp từ ba bóng dáng thời trang trong triển lãm Costume Art , do chính Anna Wintour và Andrew Bolton tuyển chọn.
Chocolate nhúng mâm xôi, bánh red velvet và chocolate raspberry crémeux lấy cảm hứng từ chiếc đầm huyền thoại của Alexander McQueen trong bộ sưu tập Xuân 2001 "Voss". Màu đỏ thẫm và sắc tối của phần nhân bánh là hình ảnh phản chiếu trực tiếp màu sắc của chiếc đầm ấy.
Bánh pavlova dâu tây, curd chanh dây và vi xanh amaranth burgundy. Ảnh: Poupay Jutharat
Bánh pavlova dâu tây, curd chanh dây và vi xanh amaranth burgundy gợi lên hình ảnh chiếc áo khoác "chảy máu" ám ảnh của Robert Wun trong bộ sưu tập Xuân 2023, một trong những tác phẩm gây chấn động nhất làng thời trang những năm gần đây.
Mocha chocolate trắng với bánh ca cao và ganache chocolate đen. Ảnh: Poupay Jutharat
Mocha chocolate trắng, bánh ca cao và ganache chocolate đen lấy cảm hứng từ chiếc bar suit kinh điển của Christian Dior trong bộ sưu tập Xuân 2024.
Đầu bếp Cheng và bếp trưởng điều hành Shane O'Neill muốn những món tráng miệng này không chỉ ngon miệng mà còn phải thú vị, bay bổng và hấp dẫn về mặt thị giác như những tác phẩm nghệ thuật có thể ăn được.
Met Gala 2026 một lần nữa chứng minh rằng đây không chỉ là sự kiện thời trang lớn nhất trong năm mà còn là nơi mọi giác quan đều được chiều chuộng. Từ những bức tường phủ đầy dây leo của khu vườn Italy, đến từng đĩa thức ăn kể một câu chuyện nghệ thuật riêng, bữa tối năm nay xứng đáng được gọi là một tác phẩm hoàn chỉnh nơi ẩm thực và thời trang hòa quyện thành một.
Và nếu bạn đang thắc mắc liệu mình có bao giờ được nếm thử không, thì câu trả lời là: Chỉ cần bỏ ra 100,000 USD mua vé thôi!
Tàu du lịch Hà Lan vẫn lênh đênh ngoài khơi Đại Tây Dương sau khi 3 người thiệt mạng và 3 người bệnh nặng, trong đó 2 trường hợp xác định nhiễm vi rút Hanta.
Tàu MV Hondius neo gần bờ tại đảo quốc Cape Verde - Ảnh: AP
Ngày 4-5 (giờ địa phương), Tổ chức Y tế thế giới (WHO) và công ty điều hành tàu du lịch MV Hondius cho biết con tàu vẫn đang chờ cứu hộ ngoài khơi quốc đảo Cape Verde ở Đại Tây Dương.
MV Hondius là tàu của Hà Lan, đang thực hiện chuyến du ngoạn kéo dài vài tuần từ Argentina đến Nam Cực và một số hòn đảo biệt lập ở nam Đại Tây Dương.
Tàu đã yêu cầu hỗ trợ y tế sau khi đến vùng biển Cape Verde, ngoài khơi Tây Phi. Tuy nhiên Bộ Y tế Cape Verde không cho phép tàu cập cảng vì lo ngại dịch bệnh, và chưa ai được phép xuống tàu, theo công ty điều hành Oceanwide Expeditions (Hà Lan).
Nguyên nhân bùng phát dịch bệnh trên tàu vẫn chưa được xác định. WHO cho biết đang điều tra và phối hợp sơ tán các thủy thủ bị bệnh.
Một hành khách người Anh được sơ tán đến Nam Phi ngày 27-4 đã có kết quả dương tính với vi rút và đang trong tình trạng nguy kịch. Hiện có thêm một người có triệu chứng sốt nhẹ, nghi là ca bệnh mới.
Thi thể một hành khách người Đức tử vong vẫn còn trên tàu. Trước đó một hành khách người Hà Lan 70 tuổi qua đời trên tàu ngày 11-4; vợ ông, 69 tuổi, cũng tử vong sau đó ở Nam Phi sau khi rời tàu. Xét nghiệm máu cho thấy bà nhiễm vi rút Hanta.
Trong số 87 hành khách còn lại, có 19 người Anh, 17 người Mỹ và 13 người Tây Ban Nha. Tàu còn có 61 thủy thủ. Hai thủy thủ - một người Anh, một người Hà Lan - có triệu chứng hô hấp và cần chăm sóc y tế khẩn cấp, theo công ty điều hành.
Nếu không thể sơ tán hành khách tại Cape Verde, công ty cho biết sẽ xem xét đưa tàu đến Tenerife hoặc cảng Las Palmas thuộc quần đảo Canarias của Tây Ban Nha.
Theo chính quyền tỉnh Argentina, tàu MV Hondius rời Ushuaia, miền nam Argentina, ngày 1-4, và lúc đó không có hành khách nào có triệu chứng nhiễm vi rút Hanta.
Tuy nhiên do thời gian ủ bệnh có thể kéo dài đến tám tuần, "các hành khách có thể đã ủ bệnh nếu họ nhiễm ở Argentina hoặc ở nơi khác", ông Juan Facundo Petrina, Giám đốc dịch tễ học tỉnh Tierra del Fuego, nói với AP. Năm ngoái, Argentina ghi nhận 28 ca tử vong do vi rút Hanta.
Hanta là loài vi rút lây qua tiếp xúc với động vật gặm nhấm hoặc nước tiểu, nước bọt, phân của chúng. Vi rút này có thể gây ra hai hội chứng nguy hiểm: hội chứng phổi do Hanta (HPS) dẫn đến suy hô hấp cấp, và sốt xuất huyết kèm suy thận (HFRS). Hiện chưa có thuốc điều trị đặc hiệu, nhưng được chăm sóc y tế sớm có thể tăng cơ hội sống sót.
WHO cho biết mặc dù hiếm gặp, vi rút Hanta có thể lây từ người sang người. Tuy nhiên ông Hans Henri P. Kluge, Giám đốc WHO khu vực châu Âu, nhận định: "Nguy cơ đối với cộng đồng nói chung vẫn ở mức thấp. Không cần hoảng loạn hoặc hạn chế đi lại".
Một đối tượng bất ngờ mang rựa xông vào trụ sở Công an phường Ba Đồn (Quảng Trị) tấn công lực lượng đang làm nhiệm vụ, khiến một chiến sĩ bị thương nặng, phải nhập viện cấp cứu.
Trưa 5/5, tại trụ sở Công an phường Ba Đồn (tỉnh Quảng Trị), xảy ra vụ việc nghiêm trọng khi một đối tượng nam bất ngờ xông vào trụ sở, dùng rựa tấn công lực lượng đang làm nhiệm vụ, khiến một chiến sĩ công an bị thương nặng, mất nhiều máu.
Nghi phạm bị bắt giữ ngay sau đó.
Nạn nhân nhanh chóng được đưa đi cấp cứu tại Bệnh viện Hữu nghị Việt Nam – Cuba Đồng Hới. Ngay sau khi vụ việc xảy ra, lực lượng chức năng tại chỗ đã kịp thời khống chế và bắt giữ đối tượng, đảm bảo an toàn cho những người có mặt tại trụ sở.
Theo thông tin ban đầu, đối tượng gây án được xác định là Nguyễn Viết H. (SN 1998), trú tại xã Quảng Long (cũ), nay thuộc phường Ba Đồn.
Cơ quan chức năng đang khẩn trương điều tra, làm rõ nguyên nhân, động cơ gây án, đồng thời xác minh các yếu tố liên quan đến tình trạng sức khỏe và tâm lý của đối tượng tại thời điểm xảy ra vụ việc.
Một chàng trai 22 tuổi bất ngờ “say nắng” bạn thân của mẹ mình, người phụ nữ 42 tuổi từng trải qua đổ vỡ hôn nhân. Câu chuyện càng gây chú ý khi phía nhà gái đưa ra những điều kiện thách cưới khiến nhiều người không khỏi bất ngờ và bàn tán xôn xao.
Những cặp đôi có khoảng cách tuổi tác lớn thường dễ thu hút sự chú ý của dư luận, bởi sự chênh lệch này không chỉ tạo ra nhiều ý kiến trái chiều mà còn đặt ra câu hỏi về tình yêu, sự phù hợp và khả năng gắn bó lâu dài của họ trong cuộc sống thực tế.
Điển hình một câu chuyện về một chàng trai 22 tuổi ở Trung Quốc kiên quyết muốn kết hôn với người phụ nữ 42 tuổi. Ban đầu, khi phát hiện con trai có tình cảm với bạn thân, người mẹ chỉ nghĩ đó là sự bồng bột nhất thời nên không quá để tâm, chỉ nhắc nhở qua loa rồi bỏ qua.
Tuy nhiên, mối quan hệ của họ kéo dài hơn nửa năm. Đến khi con trai bất ngờ yêu cầu cưới gấp, người mẹ mới thực sự rơi vào trạng thái lo lắng.
Theo lời người mẹ, bạn thân của bà đã ly hôn và có một người con trai bằng tuổi chàng trai kia. Khoảng cách 20 năm khiến bà không thể chấp nhận và kiên quyết phản đối, cho rằng 2 người không phù hợp để xây dựng gia đình.
Mặc dù bị người nhà phản ứng nhưng chàng trai vẫn giữ thái độ cứng rắn, khẳng định tình cảm của mình không thay đổi và cho rằng khoảng cách tuổi tác không phải vấn đề.
Khi người mẹ tìm cách nói chuyện với bạn thân thì bị từ chối. Người phụ nữ này thậm chí đưa ra những điều kiện kết hôn như nhà cửa đã trả hết, sính lễ 300.000 tệ (hơn 1,1 tỷ đồng), vàng cưới và kim cương.
Sau khi nghe những yêu cầu đó, người mẹ vô cùng sốc và lập tức từ chối, cho rằng đây không phải vấn đề tiền bạc mà là sự không phù hợp trong mối quan hệ.
Dẫu sính lễ lên đến hơn 1,1 tỷ chàng trai vẫn một mực giữ quan điểm muốn kết hôn, khiến người mẹ hoàn toàn bất lực và phải chia sẻ câu chuyện lên mạng xã hội để giãi bày.
Sau đó, tình hình càng trở nên căng thẳng khi chàng trai thay đổi thái độ, khẳng định sẽ tự lo toàn bộ chi phí và chỉ muốn cưới đúng người phụ nữ đó.
Trước quyết tâm của con trai, người mẹ rơi vào trạng thái lo lắng, đặc biệt khi cho rằng sự chênh lệch tuổi tác và hoàn cảnh có thể dẫn đến nhiều rủi ro trong tương lai.
Cuối cùng, hai bên tạm thời nhượng bộ và đồng ý tổ chức lễ đính hôn trước. Dù vậy, phía chàng trai vẫn yêu cầu nghi lễ đầy đủ và sính lễ rõ ràng, khiến người mẹ đành chấp nhận trong sự miễn cưỡng.
Sự việc sau khi được chia sẻ đã gây ra nhiều tranh luận. Một bộ phận cho rằng chênh lệch tuổi tác quá lớn sẽ khiến mối quan hệ khó bền vững, trong khi số khác lại cho rằng tình cảm nếu chân thành thì không nên bị ngăn cấm.
Nhiều ý kiến cũng chỉ ra rằng, trong tình yêu, mỗi người đều có quyền lựa chọn hạnh phúc của mình, nhưng cũng cần cân nhắc đến thực tế cuộc sống và những áp lực lâu dài. Dẫu vậy câu chuyện vẫn để lại nhiều suy ngẫm về ranh giới giữa tình yêu, lý trí và sự chấp nhận của gia đình trong những mối quan hệ đặc biệt như thế này.
Trước đó cũng tại Trung Quốc chàng trai 28 tuổi cưới vợ 42 tuổi, bố mẹ phản đối rồi "quay xe" khi biết gia thế cô dâu.
Theo trang Sohu News, đám cưới giữa chú rể 28 tuổi và cô dâu 42 tuổi đã diễn ra khiến nhiều người bàn tán sôi nổi, không chỉ bởi khoảng cách tuổi tác giữa cô dâu với chú rể, mà còn bởi hoàn cảnh của 2 người.
Mặc dù bị gia đình phản đối nhưng chàng trai vẫn không thay đổi ý định và quyết tổ chức đám cưới với bạn gái hơn nhiều tuổi. Trong ngày cưới, cô dâu mặc chiếc váy trắng ngồi ở giường, khuôn mặt khá nghiêm nghị. Còn chú rể mặc bộ vest đen đứng bên cạnh cô dâu, biểu cảm dễ thương. Chú rể cũng tỏ ra rất quan tâm, ân cần giúp cô dâu cởi mở, vui vẻ hơn khi thực hiện những thủ tục cưới. Anh còn chủ động ôm chặt vợ, nói những lời ngọt ngào. Cả hai đã ôm hôn nhau trong sự chúc phúc của đông đảo người thân, bạn bè.
Lúc này em đang ngồi ôm đứa con 3 tháng tuổi cùng với những giọt nước mắt rơi không ngừng để viết đôi lời tâm sự mong anh và mọi người có thể cho em một vài lời khuyên được không ạ?
Em vừa bị chồng đánh.
Em xin được kể sơ qua về bản thân và chồng em để mọi người có thể nắm được ạ!
Em năm nay 33 tuổi, em làm công việc nhà nước được 8 năm nhưng mới quyết định nghỉ việc cách đây hơn 1 năm. Lí do là vì áp lực công việc và vấn đề sức khỏe cũng như mức thu nhập thấp nên em xin nghỉ.
Chồng hơn em 4 tuổi công việc là lái xe. Chúng em kết hôn đến nay bước sang năm thứ 10 và có với nhau 3 em bé.
9 năm trước cuộc sống hôn nhân của chúng em khá bình yên, mặc dù đôi lúc cũng có chút sóng nhẹ nhưng chưa có chuyện gì to tát xảy ra. Chồng em là một người hiền lành, cũng biết lo lắng cho vợ con và gia đình. Thỉnh thoảng hay đi nhậu và lâu lâu có đánh bạc với nhóm bạn thân. Hơi khô khan không biết thể hiện tình cảm, ngày sinh nhật, lễ Tết, ngày kỷ niệm không bao giờ có hoa hay quà. Em có nhắn tin chúc trước thì chồng mới nhắn chúc lại. Thời gian đầu em cũng buồn nhưng dần dần em cũng chấp nhận. Cuộc sống vợ chồng cứ trôi qua như thế cho đến khi em dính bầu lần 3 (ngoài dự kiến) vì em không có ý định sinh thêm nữa thì sóng gió bắt đầu từ đây.
Vì không muốn có con thứ 3 mà lại không may dính nên tâm trạng của em cũng bị ảnh hưởng nhiều, cùng với thời điểm đó chồng em thất nghiệp nên khó khăn lại chồng chất khó khăn. Chúng em sống ở thành phố nên mức chi tiêu rất nhiều, có bầu nhưng em cũng không được ăn uống đầy đủ như người khác. Vợ chồng vẫn cùng nhau vượt qua.
Tới khi em mang bầu tháng thứ bảy thì xung đột lớn giữa 2 vợ chồng xảy ra vì một lí do rất nhỏ. Hôm ấy chồng em về quê có mang chút hoa quả ở quê ra có bảo em là cho vào tủ lạnh, 6h tối chồng đi làm về vẫn thấy đồ để ở ngoài có hỏi em là sao chưa cho vào tủ lạnh. Em có bảo là trong tủ nhiều đồ quá chật em chưa cho vào được. Xong tối đó cả nhà em đi ăn sinh nhật đứa cháu đến 10h về em đang ngồi trong phòng chồng em đi ra uống nước thấy túi đồ vẫn để ở ngoài liền vào phòng quát vợ sao chưa cho đồ vào tủ lạnh. Em mới nói lại là anh thấy anh không cho vào tủ được à?
Lúc này chồng em bắt đầu nổi nóng, trợn mắt chửi vợ, em bảo là anh định làm gì, định ăn thịt nhau à? Thế là anh ta xông vào định đánh em, may em giữ được tay lại. Tức quá anh ta lôi em xềnh xệch đuổi ra ngoài rồi đóng sập cửa lại không cho em vào nhà. 2 đứa nhỏ đang chơi thấy cảnh ấy chúng sợ quá khóc toáng lên.
Em bị chồng đuổi ra ngoài với cái bụng bầu vượt mặt và bộ đồ ngủ đang mặc trên người ngoài ra không có gì khác. Không dép, không tiền, không điện thoại. Em ấm ức ngồi khóc ở cầu thang bộ một lúc lâu sau đó chạy sang nhà đứa bạn đồng nghiệp cũ gần đó gọi nhờ điện thoại cho đứa cháu gái chồng tới đón.
Tối hôm sau em về nhà anh trai chồng để nói chuyện có gọi cả chồng em lên thì anh ta xin lỗi này nọ, anh chị chồng cũng khuyên bảo động viên nên em cũng đồng ý tha thứ. Từ lúc ấy trở đi tình cảm em dành cho chồng không còn như trước nữa, hàng ngày vẫn cùng ăn cơm nói chuyện nhưng khoảng cách giữa 2 vợ chồng rất lớn. Mất phải gần 2 tháng cảm xúc của em mới bình thường được trở lại.
Đỉnh điểm là mấy ngày vừa rồi mặc dù 3 đứa con, bé thứ 2 được 3 tuổi rất quấy nhưng chồng em vẫn đi chơi rượu chè, bài bạc với anh em bạn bè từ sáng tới tối. Mình em với 3 đứa con, đứa lớn khóc đứa bé đòi cả ngày chỉ quay quanh với 3 đứa con em cảm thấy stress vô cùng, em ức chế đến phát khóc.
Tối qua cũng là sinh nhật bé đầu, từ sáng em cũng đã nói với chồng là tối tổ chức cho con thì anh về sớm, chồng em cứ à ừ rồi đi biệt tích từ sáng tới 11h đêm mới mò về trong tình trạng say khướt. Em chán có nói nhỏ 1-2 câu vì sợ ảnh hưởng đến người nhà chồng đang ngủ, 2 vợ chồng không ai nói gì nữa.
Lúc này các con đã ngủ chồng về có người để ý con em mới được đi tắm. Vừa xuống tới nhà tắm thấy bé út khóc em vội chạy lên, chồng em đang bế và dỗ nhưng cứ đứng quay mặt vào tường không đưa bé cho em. Khi em bước lên giường để đón bé thì anh ta thả bé ra, may em đỡ nhanh không là rơi con. Xong cứ thế là anh ta tát và đá em túi bụi, đánh cả vào mặt đứa nhỏ. Lúc đó em chỉ biết ôm con gào khóc thì cả nhà chồng chạy lên ngăn cản lôi chồng em ra, đưa 4 mẹ con em sang phòng chị chồng để lánh nạn. Sáng nay anh ta lấy xe bỏ đi đâu đó từ sớm, mẹ con em vẫn đang ở lại quê.
Đây là lần đầu tiên em bị chồng đánh mà lỗi đâu phải do em hỗn láo hay như thế nào mà đáng bị như vậy. Trong khi em mới sinh mổ lần 3 được 3 tháng, vết thương bên trong vẫn đang còn rỉ máu mà lại bị chồng đánh đập như vậy. Em đau đớn cả về thể xác lẫn tinh thần, em đã nghĩ đến việc li hôn nhưng vì hiện tại em chưa có công việc ổn định, em chưa tự chủ được tài chính nên em sợ em không giành được quyền nuôi con và nuôi được các con.
Em hiện đang là giáo viên trung học phổ thông. Nhìn bề ngoài, ai cũng nghĩ em có một gia đình kiểu mẫu. Nhưng phía sau cánh cửa nhà, cuộc hôn nhân 3 năm của em thực chất là một cái vỏ bọc thối nát mà em đang phải cắn răng chịu đựng vì không dám đối mặt với miệng lưỡi thế gian.
Chuyện bắt đầu từ khi em vừa sinh bé đầu lòng được vỏn vẹn 3 tháng. Trong lúc em thân hình sồ sề, vết khâu tầng sinh môn chưa lành, đêm hôm thức trắng hút sữa cho con, thì chồng em lén lút ra ngoài cặp bồ. Lúc em phát hiện ra những tin nhắn gọi nhau là "vợ - chồng" nồng nhiệt của bọn họ, bầu trời trong em sụp đổ. Em đã làm ầm lên, viết đơn ly hôn. Nhưng rồi hắn quỳ gối khóc lóc, hai bên gia đình nội ngoại xúm vào khuyên can bảo "đàn ông ai chả có lúc bóc bánh trả tiền, đánh kẻ chạy đi không ai đánh người chạy lại". Nhìn đứa con đỏ hỏn khát sữa, em cắn răng xé tờ đơn để giữ cho con một người bố.
Sự việc đó qua đi được 1 năm. Hiện tại, chồng em lúc nào cũng leo lẻo cái miệng: "Với anh bây giờ, vợ con là trên hết, là số 1". Nhưng anh ơi, cái "số 1" của anh ta nó tàn nhẫn và nực cười lắm!
Tuần trước, một người quen gửi cho em vài bức ảnh chụp được cảnh chồng em công khai chở con giáp thứ 13 kia đi dự đám cưới của một người bạn chung. Hắn dắt tay nó đi giữa thanh thiên bạch nhật, giới thiệu là "bạn làm ăn", rồi sau tiệc cưới, hai đứa dắt nhau vào thẳng nhà nghỉ! Khi em uất ức đưa bức ảnh ra chất vấn, anh ta không những không chối mà còn trơ trẽn gắt lên: "Chuyện qua rồi em cứ bới móc lên làm gì? Bọn anh đi chung xe cho tiện đường chứ có làm gì đâu. Em đừng có đa nghi như Tào Tháo rồi làm loạn cái nhà này lên! Anh đã chọn ở lại cái nhà này với mẹ con em là em phải biết điều!".
Nhưng đỉnh điểm của sự khốn nạn khiến em muốn ly hôn nhất lúc này, lại là vấn đề TIỀN BẠC.
Từ ngày bị phát hiện ngoại tình, chồng em cắt đứt hoàn toàn việc đưa lương cho vợ. Hắn làm sale bất động sản và mảng vật tư, thu nhập một tháng không dưới 30-40 triệu. Nhưng mỗi tháng, hắn vứt toẹt lên bàn đúng 3 triệu đồng.
Tuyệt nhiên, hắn KHÔNG ĐƯA CHO EM MỘT ĐỒNG NÀO THÊM để lo sinh hoạt phí của gia đình, điện nước hay ma chay hiếu hỉ. Hắn bảo: "Em làm giáo viên lương cũng 7-8 triệu rồi, tiền đó em tự đi chợ, tự lo cho bản thân đi. Tiền của anh, anh phải giữ để làm ăn ngoại giao. ".
Vậy là suốt 1 năm qua, em sống cảnh vừa đi dạy học sấp mặt, vừa nai lưng ra làm osin dọn dẹp, nấu nướng, giặt giũ từng cái quần lót cho hắn, nhưng lại phải tự bỏ tiền túi ra để nuôi hắn ăn ngày 2 bữa! Hắn ra ngoài hào phóng bao gái đi khách sạn, nhưng về nhà thì tính toán với vợ từng mớ rau, bát phở. Em đòi cầm thẻ lương để quản lý tài chính cho gia đình thì hắn bảo em là loại đàn bà thực dụng, lúc nào cũng chỉ rình rập moi tiền của chồng.
Em thực sự quá bế tắc. Nếu ly hôn, với đồng lương giáo viên 8 triệu/tháng, em sợ mình không lo nổi cho con một cuộc sống đầy đủ, và em cũng rất sợ ánh mắt dòm ngó, bàn tán của phụ huynh, học sinh và đồng nghiệp trong trường khi biết em bỏ chồng. Nhưng tiếp tục sống cảnh "chung nhà, chung giường" với một kẻ phản bội, coi vợ như một con osin không lương và phải tự túc kinh tế thế này, em thấy mình nhục nhã và rẻ mạt quá.
Liên quan vụ thanh niên tử vong trong ô tô dừng trên quốc lộ 27C (tỉnh Khánh Hòa), cơ quan chức năng phát hiện trong xe có 1 chai thuốc trừ sâu.
Viện kiểm sát nhân dân khu vực 3 - Khánh Hòa cho biết, vẫn đang tiếp tục phối hợp các bên liên quan điều tra nguyên nhân vụ một thanh niên chết trong xe ô tô đang dừng trên quốc lộ 27C (tỉnh Khánh Hòa).
Theo đó, khi khám nghiệm hiện trường, cơ quan chức năng đã thu giữ 1 chai nhựa thuốc trừ sâu và một nắp nhựa màu xanh.
Chiếc xe hơi của nạn nhân.
Như Báo Điện tử VTC News đưa tin, khoảng 7h45 ngày 4/5, người dân qua lại trên quốc lộ 27C (đoạn qua thôn Đá Bàn, xã Nam Khánh Vĩnh, tỉnh Khánh Hòa) phát hiện xe ô tô dừng bên lề đường.
Khi họ đến gần quan sát thì phát hiện một nam thanh niên trong tư thế ngồi ngửa bất động tại vị trí ghế lái nên trình báo lực lượng chức năng.
Lực lượng chức năng có mặt ở hiện trường, xác định người thanh niên đã chết trong xe. Danh tính của người này được xác định là N.T.H. (28 tuổi, trú phường Tây Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa).
Sau sự việc, một số thông tin trên mạng xã hội cho rằng nạn nhân tử vong do đột quỵ, tuy nhiên đến thời điểm này cơ quan chức năng vẫn chưa đưa ra kết luận cuối cùng về nguyên nhân dẫn đến cái chết của nạn nhân.
Không phải ai ở cạnh cũng mang lại năng lượng tốt. Có những kiểu người càng thân cận càng khiến tinh thần đi xuống, công việc trì trệ, tài chính sa sút. Nhận diện sớm để tránh bị kéo lùi.
Có những giai đoạn mọi chuyện đang ổn nhưng càng sống gần một số người, bạn càng thấy mình mệt mỏi, chậm tiến và thiếu động lực. Không hẳn vì năng lực giảm đi, đôi khi nguyên nhân nằm ở môi trường quan hệ xung quanh. Người phù hợp sẽ nâng bạn lên, người tiêu cực sẽ kéo bạn xuống.
Dưới đây là những kiểu người càng ở gần càng dễ khiến cuộc sống sa sút, nên giữ khoảng cách càng sớm càng tốt.
1. Người luôn than vãn, chỉ nhìn thấy điều xấu
Ở cạnh người lúc nào cũng than mệt, than nghèo, than đời bất công, bạn rất dễ bị cuốn vào bầu không khí nặng nề. Ban đầu chỉ là nghe kể chuyện, nhưng lâu dần tinh thần sẽ xuống theo mà không nhận ra.
Kiểu người này thường tập trung vào khó khăn thay vì tìm cách giải quyết. Họ lan truyền cảm giác bất lực, khiến người xung quanh cũng mất niềm tin vào tương lai. Nhiều kế hoạch tốt bị dừng lại chỉ vì nghe quá nhiều lời bi quan.
Cuộc sống muốn đi lên cần năng lượng hành động. Nếu quanh bạn toàn tiếng thở dài, động lực sẽ cạn rất nhanh. Cảm thông là cần thiết, nhưng đừng để sự tiêu cực của người khác trở thành gánh nặng của mình.
2. Người thích đổ lỗi và né trách nhiệm
Bất cứ chuyện gì xảy ra, họ cũng tìm người khác để trách. Công việc hỏng là do đồng đội, tiền bạc thiếu là do hoàn cảnh, thất bại là do vận số. Họ hiếm khi nhìn lại bản thân.
Ở gần kiểu người này, bạn dễ bị kéo vào vòng xoáy tranh cãi và bào chữa. Khi có vấn đề, thay vì cùng sửa sai, họ chỉ tìm cách thoát thân. Điều đó khiến tập thể trì trệ, mối quan hệ cũng mất niềm tin.
Người muốn phát triển phải dám nhận phần trách nhiệm của mình. Nếu thường xuyên tiếp xúc với người chỉ biết đổ lỗi, bạn sẽ mệt mỏi và mất thời gian cho những chuyện không tạo ra giá trị.
3. Người hay ghen tị, thấy bạn tốt lên là khó chịu
Có những người ngoài mặt thân thiện nhưng trong lòng không vui khi bạn tiến bộ. Bạn có cơ hội mới, họ lạnh nhạt. Bạn thành công chút ít, họ tìm cách chê bai hoặc nói giảm giá trị.
Kiểu người này thường gieo vào đầu bạn cảm giác nghi ngờ bản thân. Họ không muốn bạn vượt lên vì điều đó khiến họ thấy thua kém. Nếu thiếu tỉnh táo, bạn sẽ tự thu nhỏ mình để giữ hòa khí.
Quan hệ lành mạnh phải có sự chúc mừng và nâng đỡ lẫn nhau. Người thật lòng sẽ vui khi bạn tốt lên. Còn ai chỉ muốn bạn đứng yên, tốt nhất nên giữ khoảng cách.
4. Người tiêu xài bốc đồng, lôi kéo sống hơn khả năng
Nhiều người sa sút tài chính không phải vì thu nhập thấp, mà vì chơi cùng nhóm thích phô trương. Ăn uống quá tay, mua sắm theo cảm hứng, vay mượn để giữ hình ảnh là con đường xuống dốc rất nhanh.
Ở gần kiểu người này, bạn dễ bị áp lực phải chi tiêu tương xứng. Không muốn bị đánh giá, nhiều người cố gồng để theo kịp. Kết quả là tiền bạc hao hụt, tâm lý căng thẳng.
Người khôn ngoan biết sống đúng mức của mình. Quan hệ tốt không bắt bạn chứng minh giá trị bằng ví tiền. Ai luôn kéo bạn vào những cuộc chi tiêu vô nghĩa thì nên xem lại.
5. Người nhiều chuyện, thích gieo thị phi
Họ sống bằng chuyện của người khác. Gặp ai cũng kể chuyện riêng tư, thêm thắt rồi lan truyền. Hôm nay họ nói về người khác, ngày mai rất có thể họ nói về bạn.
Ở gần kiểu người này, uy tín cá nhân dễ bị ảnh hưởng. Bạn có thể vô tình bị gắn tên vào những cuộc bàn tán không liên quan. Môi trường thị phi cũng làm đầu óc phân tán, khó tập trung làm việc lớn.
Người muốn đi xa thường giữ lời nói có chừng mực. Quan hệ càng sạch chuyện thị phi, cuộc sống càng nhẹ đầu. Tránh xa nơi nhiều chuyện là cách giữ phúc cho mình.
6. Người lười biếng nhưng luôn rủ rê trì hoãn
Bạn định học thêm, họ bảo để mai. Bạn muốn làm việc, họ rủ đi chơi. Bạn đang cố thay đổi, họ liên tục kéo bạn quay lại thói quen cũ. Đây là kiểu cản bước rất âm thầm.
Con người chịu ảnh hưởng mạnh từ môi trường xung quanh. Nếu quanh bạn toàn người trì hoãn, kỷ luật cá nhân sẽ giảm dần. Mỗi ngày mất một ít, lâu dài sẽ mất rất nhiều cơ hội.
Muốn khá lên, hãy ở gần người có tinh thần tiến lên. Không cần quá giỏi, chỉ cần có trách nhiệm và biết cố gắng. Năng lượng chăm chỉ luôn lan truyền mạnh hơn lời nói.
7. Người chỉ tìm đến khi cần lợi ích
Lúc bạn có giá trị, họ xuất hiện rất nhanh. Khi bạn khó khăn, họ biến mất. Mối quan hệ kiểu này khiến bạn hao thời gian, tiền bạc và cảm xúc mà đổi lại rất ít sự chân thành.
Ở gần lâu ngày, bạn dễ kiệt sức vì luôn phải cho đi một chiều. Nhiều người mất cơ hội cho bản thân chỉ vì bận giải quyết nhu cầu của người khác.
Quan hệ tốt phải có qua có lại, ít nhất là sự tôn trọng. Nếu ai chỉ nhớ đến bạn khi cần dùng đến, hãy tỉnh táo để không bị kéo tụt cả cuộc sống.
Cuộc sống sa sút nhiều khi không bắt đầu từ biến cố lớn, mà từ những mối quan hệ sai người. Chọn đúng người để gần là chọn đúng hướng để đi. Bớt tiếp xúc với người tiêu cực, bạn sẽ thấy tinh thần sáng hơn, tiền bạc ổn hơn và đường đời cũng nhẹ hơn.
Trong guồng quay của cuộc sống, không phải lúc nào vận may cũng gõ cửa.
Nhưng theo tử vi phương Đông, có những thời điểm “thiên thời – địa lợi – nhân hòa” hội tụ, giúp một số con giáp bất ngờ đổi vận. Đặc biệt, trong 3 ngày liên tiếp từ 3 đến 5/5, có 3 con giáp được dự báo sẽ gặp thời đổi vận, buôn bán hanh thông, tiền bạc sinh sôi, lợi nhuận tăng vọt.
Đây không chỉ là cơ hội kiếm tiền mà còn là thời điểm vàng để mở rộng kinh doanh, ký kết hợp đồng hoặc thử sức với những hướng đi mới.
Tuổi Dậu: Thời tới cản không nổi, khách tìm đến tận cửa
Người tuổi Dậu vốn nổi tiếng chăm chỉ, tỉ mỉ và có đầu óc kinh doanh nhạy bén. Trong 3 ngày tới, vận trình tài lộc của tuổi Dậu có sự bứt phá mạnh mẽ, đặc biệt với những ai làm ăn buôn bán.
Nhờ cát tinh soi chiếu, người tuổi Dậu dễ gặp được khách hàng tiềm năng, đơn hàng tăng liên tục. Những mối quan hệ tưởng chừng “nguội lạnh” bỗng dưng quay lại hợp tác, mang theo cơ hội sinh lời lớn. Nếu đang kinh doanh online, đây là thời điểm đơn chốt liên tay, doanh thu tăng gấp đôi so với ngày thường.
Không chỉ vậy, tuổi Dậu còn có khả năng “đánh trúng tâm lý khách hàng”, nhờ đó dễ dàng thuyết phục và giữ chân người mua. Những ai đang ấp ủ kế hoạch nhập hàng mới, mở rộng quy mô kinh doanh có thể mạnh dạn triển khai.
Tuy nhiên, điều quan trọng là cần giữ chữ tín. Làm ăn càng thuận lợi càng phải cẩn trọng, tránh chủ quan dẫn đến sai sót không đáng có.
Tuổi Tý: Lộc trời ban, tiền đổ về bất ngờ
Trong 3 ngày từ 3–5/5, người tuổi Tý được xem là một trong những con giáp “hốt bạc” mạnh nhất. Vận may tài chính của tuổi Tý không chỉ đến từ công việc chính mà còn từ các nguồn thu phụ.
Những người buôn bán nhỏ lẻ sẽ thấy rõ sự thay đổi: lượng khách tăng, hàng hóa bán chạy, ít tồn kho. Người kinh doanh lớn có thể ký được hợp đồng giá trị hoặc chốt được thương vụ quan trọng.
Điểm đặc biệt là tuổi Tý có quý nhân phù trợ. Đó có thể là người quen cũ, đối tác hoặc khách hàng trung thành giới thiệu thêm nguồn khách mới. Nhờ đó, dòng tiền luân chuyển liên tục, lợi nhuận tăng lên đáng kể.
Ngoài ra, đây cũng là thời điểm tốt để tuổi Tý thử nghiệm sản phẩm mới hoặc chiến lược marketing mới. Khả năng thành công cao hơn bình thường.
Dẫu vậy, lời khuyên dành cho tuổi Tý là nên kiểm soát chi tiêu và dòng tiền hợp lý. Tiền vào nhiều nhưng nếu không biết giữ, rất dễ “đi nhanh hơn đến”.
Tuổi Thìn: Bùng nổ tài vận, càng liều càng thắng
Người tuổi Thìn vốn mang khí chất mạnh mẽ, dám nghĩ dám làm. Trong 3 ngày tới, vận trình tài lộc của con giáp này có sự bùng nổ rõ rệt.
Đây là thời điểm tuổi Thìn “bắt sóng” thị trường cực tốt. Nếu đang kinh doanh, bạn dễ dàng nắm bắt xu hướng, chọn đúng sản phẩm đang “hot”, từ đó tăng doanh thu nhanh chóng.
Những ai làm trong lĩnh vực buôn bán, đầu tư hoặc dịch vụ sẽ thấy rõ sự thay đổi tích cực: khách hàng chủ động tìm đến, lợi nhuận tăng đều. Đặc biệt, những quyết định táo bạo trong thời gian này lại có tỷ lệ thành công cao bất ngờ.
Một điểm đáng chú ý là tuổi Thìn càng chủ động càng dễ thắng. Nếu chỉ đứng yên chờ thời, cơ hội có thể trôi qua. Ngược lại, nếu dám thử, dám thay đổi, tài lộc sẽ đến dồn dập.
Tuy nhiên, không nên quá “liều lĩnh”. Hãy dựa trên tính toán hợp lý, tránh đầu tư theo cảm xúc.
Ba ngày từ 3–5/5 tuy ngắn nhưng lại là khoảng thời gian “vàng” đối với tuổi Dậu, Tý và Thìn. Dù vận may có đến, nhưng nếu không biết nắm bắt, mọi thứ cũng dễ dàng trôi qua.
Hãy nhớ rằng, tử vi chỉ mang tính định hướng. Thành công thực sự vẫn đến từ sự chăm chỉ, tỉnh táo và quyết đoán của mỗi người.
Nếu bạn thuộc 1 trong 3 con giáp trên, đừng ngần ngại hành động. Biết đâu chỉ trong vài ngày ngắn ngủi, bạn có thể tạo ra bước ngoặt lớn về tài chính.
Thông tin trong bài chỉ mang tính tham khảo, chiêm nghiệm.
Trong tiết Lập Hạ, vận trình của 3 con giáp dưới đây diễn ra thuận lợi, công việc có sự cải thiện, tiền của thu về ngày càng tăng.
Tiết Lập Hạ là tiết khí thứ 7 trong 24 tiết khí của một năm. Đây là thời điểm đánh dấu mùa hè chính thức bắt đầu, là lúc mặt trời lên cao nhất, cây cối cũng phát triển mạnh mẽ. Theo các chuyên gia tử vi, tiết Lập Hạ cũng là lúc một số con giáp bước vào giai đoạn thiên thời - địa lợi - nhân hòa hiếm có trong năm, nhiều cơ hội tài chính bất ngờ ập đến.
Tuổi Tý
Tuổi Tý vốn có bản năng nhạy bén với chuyện tiền bạc. Bước vào tiết Lập Hạ, vận may của con giáp này được kích hoạt mạnh mẽ hơn bao giờ hết. Bản mệnh có thể đưa ra các quyết định tài chính có xu hướng đúng đắn. Đó có thể là việc chốt một kế hoạch làm ăn, nhận các công việc mới, chốt lời từ các dự án đầu tư… Đặc biệt, người tuổi Tý làm trong lĩnh vực thương mại, môi giới, đầu tư có thể thấy rõ dòng tiền chảy vào túi liên tục.
Lời khuyên dành cho tuổi Tý trong giai đoạn này là đừng quá dè dặt. Đây là thời điểm phù hợp để bản mệnh mạnh dạn nắm bắt cơ hội. Tuổi Tý cũng cần để ra một khoản tiết kiệm cố định, tránh tiêu quá hoang phí.
Tuổi Ngọ
Sức khỏe phụ nữ
Tiết Lập Hạ chính là thời điểm bùng nổ của người tuổi Ngọ. Con giáp này thuộc hành Hỏa, có sự tương ứng hoàn hảo với dương khí cực thịnh của mùa hè. Con giáp này chuẩn bị bước vào giai đoạn thay đổi tích cực. Bản mệnh có thể cảm thấy nguồn năng lượng dồi dào, tinh thần phấn chấn, các ý tưởng sáng tạo tuôn trào.
Tuổi Ngọ có thể bắt đầu các dự định đã ấp ủ bấy lâu nay. Về tài lộc, tiền bạc đến với bản mệnh từ nhiều nguồn như lương thưởng, lợi nhuận kinh doanh, lợi nhuận đầu tư. Nhiều người tuổi Ngọ trong giai đoạn này còn có nhân duyên tốt. Người độc thân có thể gặp đối tượng phù hợp.
Vận khí mạnh cũng đi kèm với việc dễ nóng vội, hấp tấp. Vì vậy, tuổi Ngọ cần bình tĩnh, kiềm chế cảm xúc trong lúc đưa ra các quyết định quan trọng.
Tuổi Mùi
Người tuổi Mùi thường sống nội tâm, hay lo nghĩ, thậm chí đôi khi còn tự làm khổ mình bởi những áp lực vô hình. Bước vào tiết Lập Hạ, con giáp này đón nhận nguồn năng lượng dương mạnh mẽ, xóa bỏ các phiền muộn trong lòng. Đây là giai đoàn để bản mệnh xử lý các vấn đề tồn đọng trước đó. Các khoản nó khó đòi có thể trở về một cách bất ngờ. Các dự án bị trì hoãn được khởi động lại. Các mâu thuẫn được giải quyết êm đẹp.
Tuổi Mùi có thể nhận được sự hỗ trợ từ gia đình hoặc người thân thiết, bạn bè cũ. Đó có thể là một khoản tiền lúc cần thiết, một món quà có giá trị hoặc một cơ hội kinh doanh. Tuổi Mùi làm nghề sáng tạo, kinh doanh hoặc công việc tự do có thể thấy lượng khách tăng lên đáng kể.
* Thông tin mang tính chất tham khảo, chiêm nghiệm.
Khi xào thịt bò, ai cũng biết phải để lửa lớn nhưng không phải ai cũng hiểu nguyên lý của việc này.
Vì sao xào thịt bò nhất định phải để lửa lớn?
Các loại thịt nói chung có thành phần cấu tạo gồm mô cơ (mô bắp), mô liên kết và mô mỡ. Thịt bò có tỷ lệ mô cơ khá lớn (chiếm trên 60%). Thành phần chủ yếu của các mô cơ này là các sợi protein và nước. Thịt bê (thịt bò non) do ít vận động nên các sợi cơ mảnh, đường kính nhỏ nên thịt thường khá mềm. Trong khi đó, bò trưởng thành vận động nhiều nên các sợi cơ chắc khỏe hơn và kích thước tăng lên. Càng nhiều protein xếp chặt vào sợi cơ làm thịt các cứng. Bó cơ có cấu trúc cơ học bền chắc hơn.
Các sợi protein gặp nhiệt độ cao sẽ bị biến tĩnh, duỗi ra rồi kết chặt lại. Quá trình này cũng khóa các túi nước bên trong. Khi xào hoặc nướng thịt bò, bạn cần rút ngắn thời gian nấu bằng cách sử dụng lửa to. Nhiệt độ cao có tác dụng làm cho thực phẩm chín nhanh, khóa chặt các túi nước/dưỡng chất bên trong, giữ cho thịt có hương vị riêng. Nhờ đó, thịt bò sẽ mềm ẩm, mọng nước và có vị ngọt tự nhiên, màu sắc tươi sáng.
Khi làm món bít tết (steak), các đầu bếp thường làm chín nhanh phần thịt bên ngoài để giữ giữ các chất bên trong, vừa để phản ứng Maillard xảy ra để tạo mùi và hương thơm quyến rũ. Nhờ cách này, lớp ngoài của miếng thịt có màu nâu đỏ và mùi thơm hấp dẫn còn phần bên trong chín tái, giữa được độ mềm mọng.
Mẹo xào thịt bò mềm ngon
Khi chọn thịt bò, nên chọn những miếng thịt có màu sắc tươi sáng, đỏ tươi tự nhiên, thớ thịt mềm, ấn vào thấy độ đàn hồi tốt.
Thùy theo khẩu vị, bạn có thể chọn phần thịt phù hợp. Nếu muốn thi mềm ngọt, hãy chọn thịt thăn, thịt phi lê. Nếu muốn thịt giòn, hãy chọn phần bắp.
Thịt bỏ có các sợi cơ dai cứng nên cần thía mỏng ngang thớ để thịt không bị dai. Nếu chưa quen thái thịt mỏng, bạn có thể cho thịt vào túi gói kín lại rồi để trong ngăn đông của tủ lạnh khoảng 1-2 giờ. Điều này giúp miếng thịt định hình, khi thái sẽ dễ dàng hơn.
Tùy theo món ăn, bạn có thể ướp các loại gia vị cho phù hợp. Vì quy tắc “muối tách, đường giữ” nên tránh ướp thịt với muối ngay từ đầu khiến thịt bị khô, dai. Chỉ cần ướp thịt với chút gừng, tỏi, dầu hào, bột năng, dầu ăn để thịt giữ nước, mềm ngon.
Đun dầu nóng và cho tỏi vào phi thơm. Cho thịt bò vào chảo vào xào trên lửa lớn. Ở các nhà hàng công nghiệp, các đầu bếp thường để nhiệt lớn rồi xóc chảo liên tục cho thịt nhanh chín, tạo ra mùi khói hấp dẫn. Khi thịt bò chín tới, cho các nguyên liệu khác như sả, ớt, lá lốt, cần, tỏi tây… đảo qua vài lượt, nêm nếm lại gia vị cho vừa miệng là được.
Không chỉ là cây quen thuộc của sân vườn Việt, cây khế còn được xem là biểu tượng sinh khí và tài lộc. Một số tuổi, mệnh đặc biệt hợp với cây khế, càng trồng càng dễ tăng vượng khí cho nhà ở.
Không phải cây cảnh đắt tiền mới mang ý nghĩa phong thủy tốt. Nhiều gia đình hiện nay quay lại chọn những loại cây dân dã, gần gũi nhưng giàu biểu tượng, trong đó có cây khế. Tán lá xanh mát, quả sai trĩu cành, dáng cây bền bỉ qua năm tháng khiến khế trở thành lựa chọn được nhiều người quan tâm.
Theo quan niệm phong thủy dân gian, cây khế tượng trưng cho sự no đủ, sum vầy và phúc khí lâu dài. Đặc biệt, một số tuổi và bản mệnh được cho là rất hợp với loại cây này. Nếu đặt đúng vị trí, chăm đúng cách, cây không chỉ giúp không gian mát lành mà còn tạo cảm giác an yên, thư thái.
1. Người mệnh Mộc: Hợp hàng đầu với cây khế
Trong ngũ hành, cây cối thuộc hành Mộc nên người mệnh Mộc thường rất hợp với những loại cây xanh tốt quanh năm. Cây khế có sức sống mạnh, dễ thích nghi, lá xanh dày và tỏa bóng mát nên được xem là lựa chọn lý tưởng cho người mệnh này. Trồng cây khế trong sân hoặc góc ban công giúp tăng nguồn năng lượng tích cực, tạo thế cân bằng cho nhà ở.
Người mệnh Mộc vốn hợp môi trường thiên nhiên, càng sống gần cây xanh càng dễ cảm thấy tinh thần ổn định. Cây khế mang dáng vẻ mềm mại nhưng bền bỉ, phù hợp với khí chất linh hoạt, biết vươn lên của mệnh Mộc. Khi cây phát triển tốt, nhiều người tin rằng công việc cũng dễ hanh thông hơn.
Nếu là mệnh Mộc, nên chọn chậu cây khế dáng vừa phải, đặt hướng Đông hoặc Đông Nam. Đây là hai hướng đại diện cho hành Mộc, giúp tăng sinh khí và hỗ trợ vận trình lâu dài.
2. Người mệnh Hỏa: Càng trồng càng thêm sinh khí
Theo quy luật tương sinh, Mộc sinh Hỏa. Vì vậy người mệnh Hỏa cũng rất hợp trồng cây khế trong nhà hoặc trước sân. Nguồn năng lượng xanh từ cây giúp nuôi dưỡng hành Hỏa, mang ý nghĩa tiếp thêm động lực, sức bật và tinh thần quyết đoán.
Người mệnh Hỏa thường năng động, nhanh nhạy nhưng đôi khi dễ nóng vội. Một cây khế xanh tốt đặt trong không gian sống giúp trung hòa cảm xúc, tạo cảm giác dịu lại sau ngày dài căng thẳng. Đây cũng là lý do nhiều người chọn cây xanh cho người mệnh Hỏa thay vì chỉ dùng vật phẩm màu đỏ hoặc cam.
Nên ưu tiên đặt cây ở nơi có ánh sáng tốt, thoáng khí để cây phát triển khỏe mạnh. Khi cây ra hoa, đậu quả, đây còn được xem là dấu hiệu của thành quả đến gần, thích hợp với người đang muốn mở rộng công việc.
3. Người tuổi Mão: Hợp cây mang tính mềm mà bền
Người tuổi Mão thường được nhận xét khéo léo, tinh tế và biết giữ hòa khí. Những người mang tuổi này hợp với cây có dáng thanh, tán cân đối và tạo cảm giác yên bình. Cây khế đáp ứng khá rõ những yếu tố đó, vừa mộc mạc vừa bền vững.
Khế không phải cây phát triển quá nhanh nhưng ổn định, ít phô trương. Đây là đặc điểm hợp với người tuổi Mão, vốn thiên về sự chắc chắn hơn là bốc đồng. Trồng cây khế giúp không gian sống thêm thư giãn, đồng thời tạo điểm tựa tinh thần tốt trong giai đoạn áp lực.
Người tuổi Mão nên đặt cây ở sân trước, hiên nhà hoặc khu vực đón nắng sáng. Nếu ở chung cư, có thể chọn khế bonsai nhỏ đặt ban công để giữ nét xanh mát mà không chiếm diện tích.
4. Người tuổi Thìn: Hợp cây tượng trưng tài lộc
Tuổi Thìn thường gắn với hình ảnh mạnh mẽ, có chí tiến thủ và thích tạo dấu ấn. Trong phong thủy, người tuổi này hợp với những loại cây biểu trưng cho thành quả, sự sung túc và khí thế đi lên. Cây khế sai quả được xem là biểu tượng rõ nét của điều đó.
Mỗi mùa cây ra quả sum suê thường mang ý nghĩa “có lộc có phần”, nhà cửa đủ đầy. Với người tuổi Thìn đang muốn phát triển sự nghiệp hoặc ổn định tài chính, cây khế được nhiều người xem là lựa chọn đáng cân nhắc.
Nên trồng cây ở vị trí rộng thoáng, tránh bị che chắn hoàn toàn. Cây càng đón sáng tốt, tán càng đẹp và dáng càng vững, phù hợp với tinh thần tiến về phía trước của tuổi Thìn.
5. Người tuổi Hợi: Trồng khế giúp tăng cảm giác an ổn
Tuổi Hợi thường coi trọng gia đình, thích sự yên ấm và không gian sống thư thái. Cây khế với hình ảnh gần gũi, thân quen từ làng quê Việt mang lại cảm giác bình an, rất hợp với người tuổi này.
Không ít người tuổi Hợi chọn cây cảnh để giảm căng thẳng, tạo điểm xanh cho nơi ở. Khế là lựa chọn dễ chăm, ít cầu kỳ, phù hợp người muốn có cây bền lâu mà không mất quá nhiều thời gian chăm sóc. Tán cây mát và lá xanh cũng giúp không gian dịu mắt hơn.
Nếu diện tích nhỏ, có thể chọn giống khế lùn hoặc trồng chậu lớn. Điều quan trọng là giữ cây sạch sẽ, cắt tỉa gọn gàng để khí trường trong nhà luôn thông thoáng.
Lưu ý khi trồng cây khế trong nhà để giữ phong thủy tốt
Dù hợp tuổi hay hợp mệnh, cây muốn mang lại năng lượng tích cực trước hết phải khỏe mạnh. Không nên để cây úa lá, sâu bệnh hoặc khô héo lâu ngày vì dễ tạo cảm giác trì trệ. Cần cắt cành rối, dọn lá rụng và giữ khu vực quanh gốc sạch sẽ.
Cây khế phù hợp nhất với sân vườn, hiên nhà, ban công rộng hoặc giếng trời. Nếu không gian quá kín, thiếu nắng, cây sẽ khó phát triển. Một cây xanh tốt luôn mang giá trị lớn hơn nhiều vật phẩm chỉ để trưng bày.
Với người mệnh Mộc, mệnh Hỏa và các tuổi Mão, Thìn, Hợi, cây khế được xem là lựa chọn vừa đẹp vừa có ý nghĩa. Trồng đúng chỗ, chăm đúng cách, đây có thể là điểm nhấn giúp ngôi nhà thêm mát lành và tràn sinh khí.\
*Thông tin trong bài chỉ mang tính tham khảo chiêm nghiệm
Nhiều người người có thói quen rửa đậu phụ trước khi chế biến. Việc này có thật sự cần thiết không?
Đậu phụ là thực phẩm quen thuộc với người Việt, được chế biến thành vô vàn món ăn hấp dẫn cho bữa cơm hàng ngày. Việc có cần rửa đậu phụ trước khi nấu hay không là câu hỏi đơn giản nhưng không phải ai cũng có thể trả lời đúng.
Thông thường, nhiều người sẽ rửa đậu vì lo lắng nước ngâm đậu có thể chứa cả bụi bẩn hoặc muốn loại bỏ bớt phần nước chua.
Theo lời khuyên từ các đầu bếp chuyên gia được chúng nhận tại Nhật Bản, trong quá trình sản suất đậu phụ công nghiệp hiện nay, nước được sử dụng để đóng gói cùng đậu đã được xử lý theo tiêu chuẩn vệ sinh nghiêm ngặt. Vì vậy, đậu phụ lấy ra khỏi bao bì có thể nấu ngay, không cần rửa lại. Việc rửa đậu phụ trong trường hợp này có thể khiến đậu dễ bị vỡ hoặc nhiễm bẩn từ nước máy hay các dụng cụ nấu nướng không sạch sẽ.
Đậu được ngâm trong nước để duy trì độ ẩm, giữ độ tươi ngon, ngăn đậu phụ bị biến dạng trong quá trình vận chuyển.
Nước ngâm đậu thường có màu vàng nhạt là do một lượng nhỏ protein cùng các dưỡng chất trong đậu hòa tan ra, không chứa các chất bảo quản hay chất phụ gia. Nếu nhà sản xuất không có ghi chú trên bao bì, bạn không cần phải rửa lại đậu với nước trước khi chế biến.
Đậu phụ được bảo quản lạnh thường không đáng lo ngại. Tuy nhiên, nếu đậu đã để ở ngoài nhiệt độ thường hoặc để trong xe 2-3 tiếng, bạn nên dùng nước sạch để rửa đậu trước khi chế biến. Đậu chứa nhiều protein có thể khiến vi sinh vật dễ phát triển, khiến đậu bị giảm chất lượng. Vì vậy, nếu chưa dùng đến, bạn nên bảo quản đậu trong ngăn mát tủ lạnh.
Nếu thấy nước ngâm đậu chuyển đục, có bọt, có vẩn bất thường, có dấu hiệu bị nhớt thì tuyệt đối không được mua.
Với đậu phụ mua ngoài chợ, bạn có thể rửa với nước sạch để loại bỏ bụi bẩn (nếu có). Quan trọng là hãy chọn mua đậu ở các cơ sở sản xuất uy tín, đảm bảo độ tươi ngon và chất lượng của đậu phụ.
Nếu không sử dụng hết toàn bộ số đậu đã mua trong một lần nấu, bạn không nên bảo quản đậu phụ còn thừa trong nước đóng gói ban đầu. Sau khi mở bao bì, nước này đã tiếp xúc với không khí, làm tăng nguy cơ bị nhiễm khuẩn, làm vi khuẩn phát triển. Để bảo quản đậu trong trường hợp này, bạn nên cho đậu phụ vào hộp sạch, thêm nước sạch cho ngập toàn bộ miếng đậu. Sau đó, đậy kín nắp hộp và cho vào ngăn mát tủ lạnh để bảo quản. Mỗi ngày nên thay nước ngâm đậu phụ một lần. Ngoài ra, bạn có thể ngâm đậu bằng nước muối loãng.
3 con giáp này trở lại guồng làm việc rất nhanh trong hai ngày 4-5/5. Hiệu suất bật lên rõ rệt, tạo dấu ấn tốt với cấp trên, cơ hội tăng thu nhập cũng rộng mở.
Sau kỳ nghỉ dài, không phải ai cũng dễ dàng quay lại nhịp làm việc cũ. Nhưng có 3 con giáp được đánh giá cao trong hai ngày Thứ Hai - Thứ Ba 4-5/5 nhờ tinh thần tập trung, xử lý việc gọn gàng và biết nắm thời điểm để ghi điểm. Đây là lúc họ có thể tạo lợi thế cho chặng đường phía trước.
1. Tuổi Dần: Vào việc nhanh, càng bận càng sáng giá
Ngay từ sáng đầu tuần, tuổi Dần đã cho thấy khả năng lấy lại phong độ rất nhanh. Trong khi nhiều người còn chậm nhịp sau kỳ nghỉ, tuổi Dần lại chủ động rà soát công việc tồn đọng, ưu tiên việc quan trọng và bắt tay xử lý ngay. Sự quyết đoán giúp họ tiết kiệm thời gian đáng kể.
Hai ngày 4-5/5 cũng là lúc tuổi Dần dễ được chú ý nhờ cách làm việc rõ ràng, mạnh mẽ và có trách nhiệm. Những đầu việc khó, việc gấp hoặc việc cần người đứng ra chốt hướng đi thường tìm đến họ. Đây chính là cơ hội để tuổi Dần thể hiện năng lực thay vì né tránh áp lực.
Về tài lộc, khi hiệu suất tăng lên thì cơ hội thu nhập cũng mở rộng. Người làm công ăn lương dễ được giao thêm nhiệm vụ quan trọng, là tiền đề cho xét thưởng hoặc điều chỉnh lương trong thời gian tới. Người làm kinh doanh có thể chốt được khách hàng mới nhờ phản ứng nhanh hơn đối thủ.
2. Tuổi Tỵ: Tỉnh táo, khéo léo, ghi điểm bằng kết quả
Tuổi Tỵ bước vào tuần mới với trạng thái khá ổn định. Họ không cần quá ồn ào nhưng luôn biết mình phải làm gì trước tiên. Trong hai ngày đầu tuần, con giáp này có xu hướng xử lý công việc bằng tư duy logic, ít sai sót và đặc biệt biết cách giữ bình tĩnh khi phát sinh vấn đề.
Điểm mạnh của tuổi Tỵ nằm ở khả năng quan sát và điều chỉnh nhịp làm việc. Nếu tập thể còn rối sau kỳ nghỉ, tuổi Tỵ thường là người âm thầm kéo mọi thứ trở lại trật tự. Họ có thể sắp xếp lịch họp, hoàn thiện báo cáo dang dở hoặc tháo gỡ nút thắt trong nhóm mà không cần phô trương.
Nhờ cách làm chắc chắn, tuổi Tỵ dễ nhận lời khen từ cấp trên hoặc khách hàng. Đây là kiểu ghi điểm bền vững vì dựa trên chất lượng thật. Với người đang mong tăng lương, thăng vị trí hoặc được giao dự án tốt hơn, hai ngày này là thời điểm nên thể hiện sự chuyên nghiệp tối đa.
3. Tuổi Dậu: Chăm chỉ bật tốc độ, cơ hội đến rất gần
Tuổi Dậu vốn có tinh thần trách nhiệm cao nên sau kỳ nghỉ thường không để bản thân chậm trễ quá lâu. Trong ngày 4-5/5, họ nhanh chóng quay lại guồng quay quen thuộc, xử lý từng việc theo danh sách rõ ràng. Nhờ tính kỷ luật, tuổi Dậu dễ hoàn thành nhiều việc hơn dự kiến.
Không chỉ làm nhanh, tuổi Dậu còn có xu hướng làm đẹp phần kết quả. Báo cáo chỉn chu, số liệu gọn gàng, cách trao đổi rõ ràng khiến người khác cảm thấy yên tâm khi phối hợp. Đây là chi tiết nhỏ nhưng lại giúp hình ảnh nghề nghiệp của tuổi Dậu tăng mạnh trong mắt cấp trên.
Về tiền bạc, con giáp này có tín hiệu tích cực nếu đang chờ xét thưởng, nâng phụ cấp hoặc thương lượng mức đãi ngộ mới. Khi người quản lý nhìn thấy sự ổn định và đáng tin cậy, tuổi Dậu dễ trở thành lựa chọn ưu tiên cho những vị trí có thu nhập tốt hơn trong thời gian tới.
Vì sao 3 con giáp này dễ bật lên sau kỳ nghỉ?
Điểm chung của tuổi Dần, Tỵ và Dậu là không để cảm xúc trì hoãn công việc. Họ hiểu rằng hai ngày đầu tuần sau nghỉ lễ thường quyết định cả nhịp làm việc của tuần mới. Ai vào guồng sớm sẽ có lợi thế về tiến độ, hình ảnh cá nhân và cơ hội được giao việc quan trọng.
Ngoài ra, đây cũng là giai đoạn nhiều tập thể cần người chủ động đứng ra xử lý tồn đọng. Những ai làm được việc, giữ thái độ tích cực và phối hợp tốt sẽ dễ được ghi nhận hơn ngày thường. Vì vậy, lời khen trong hai ngày đầu tuần đôi khi mang giá trị lớn hơn tưởng tượng.
Nếu thuộc một trong 3 con giáp trên, hãy tận dụng thời điểm này để xuất hiện đúng lúc, làm tốt đúng việc và giữ phong thái chuyên nghiệp. Đó có thể là bước đệm quan trọng cho tăng lương, thăng tiến hoặc ít nhất là một vị thế vững vàng hơn trong công việc.
Dù không nằm trong danh sách trên, bất kỳ ai cũng có thể tạo cú bứt tốc sau kỳ nghỉ nếu bắt đầu bằng việc nhỏ: đến đúng giờ, chốt ưu tiên trong ngày và hoàn thành việc khó trước. Khi nhịp làm việc trở lại, may mắn thường đến cùng sự chủ động.
*Thông tin trong bài mang tính tham khảo, chiêm nghiệm.
Sữa chua là món quen thuộc nhưng không phải lúc nào ăn cũng tốt. Đây là những thời điểm nên và không nên ăn sữa chua để hỗ trợ tiêu hóa, kiểm soát cân nặng và bảo vệ dạ dày.
Vì sao nhiều người chuộng cá phi lê không xương? Lợi ích thực tế ít ai để ý
Sữa chua được xem là món ăn nhỏ nhưng tác động lớn đến sức khỏe. Chứa lợi khuẩn, đạm, canxi và nhiều dưỡng chất, sữa chua có thể hỗ trợ tiêu hóa, tăng hấp thu dinh dưỡng và giúp no lâu. Tuy nhiên, ăn sai thời điểm lại khiến hiệu quả giảm mạnh, thậm chí gây khó chịu bụng. Muốn món ăn này phát huy hết giá trị, điều quan trọng không chỉ là ăn gì mà còn là ăn lúc nào.
Nên ăn sau bữa chính 1–2 giờ
Đây là thời điểm được nhiều chuyên gia dinh dưỡng đánh giá phù hợp nhất. Sau khi ăn, dạ dày đã có sẵn thức ăn nên độ axit được trung hòa phần nào. Lúc này, lợi khuẩn trong sữa chua có cơ hội sống sót tốt hơn khi đi qua môi trường axit của dạ dày.
Ăn sữa chua sau bữa trưa hoặc sau bữa tối nhẹ còn giúp cảm giác tiêu hóa dễ chịu hơn. Với người hay đầy bụng, khó tiêu hoặc ăn nhiều đạm, đây là lựa chọn khá hợp lý. Sữa chua cũng có thể hỗ trợ nhu động ruột hoạt động đều hơn.
Ngoài ra, ăn sau bữa chính còn giúp hạn chế việc nạp thêm đồ ngọt khác. Thay vì bánh kẹo hoặc món tráng miệng nhiều đường, một hũ sữa chua là lựa chọn cân bằng hơn nếu dùng đúng lượng.
Nên ăn vào buổi chiều khi cơ thể xuống năng lượng
Khoảng giữa buổi chiều là lúc nhiều người dễ mệt, thèm đồ ngọt và giảm tập trung. Một hũ sữa chua lúc này có thể trở thành bữa phụ hợp lý, vừa nhẹ bụng vừa cung cấp năng lượng vừa phải.
Protein trong sữa chua giúp kéo dài cảm giác no, còn vị chua nhẹ tạo cảm giác tỉnh táo hơn. Nếu kết hợp cùng trái cây tươi hoặc hạt dinh dưỡng, đây là bữa phụ tiện lợi cho người làm việc văn phòng hoặc học tập cường độ cao.
Điểm cộng lớn là sữa chua giúp hạn chế ăn vặt mất kiểm soát vào cuối ngày. Khi cơn đói chiều được xử lý đúng cách, bữa tối thường dễ giữ cân bằng hơn, tránh ăn quá nhiều vì quá đói.
Nên ăn sau khi tập luyện
Sau vận động, cơ thể cần bổ sung đạm và năng lượng để phục hồi. Sữa chua, đặc biệt loại ít đường hoặc không đường, có thể là lựa chọn gọn nhẹ sau khi tập thể dục.
Protein hỗ trợ phục hồi cơ bắp, còn carbohydrate tự nhiên giúp nạp lại năng lượng. Với người tập nhẹ như đi bộ nhanh, đạp xe, yoga hoặc tập gym mức vừa, một phần sữa chua sau tập khá tiện lợi.
Nếu muốn tối ưu hơn, có thể kết hợp sữa chua với chuối, yến mạch hoặc trái cây. Cách dùng này vừa ngon miệng vừa giảm cảm giác kiệt sức sau vận động.
Không nên ăn khi bụng quá đói
Nhiều người mở tủ lạnh lấy ngay hũ sữa chua khi đói cồn cào, nhưng đây chưa phải thời điểm lý tưởng. Khi bụng rỗng, axit dạ dày thường ở mức cao hơn, có thể làm giảm khả năng sống sót của lợi khuẩn.
Với người nhạy cảm, ăn sữa chua lúc đói còn dễ gây cồn ruột, xót bụng hoặc khó chịu. Đặc biệt người có tiền sử viêm dạ dày nên cẩn trọng hơn với thói quen này.
Nếu đang đói, nên ăn chút bánh mì, ngũ cốc, trái cây hoặc bữa nhẹ trước. Sau đó dùng sữa chua sẽ dễ chịu và hiệu quả hơn nhiều.
Không nên ăn ngay trước khi ngủ nếu loại nhiều đường
Sữa chua buổi tối không phải luôn xấu, nhưng nếu chọn loại có đường cao, thêm siro, topping ngọt hoặc ăn quá muộn sát giờ ngủ thì dễ thành bất lợi. Lượng đường nạp muộn có thể khiến tổng năng lượng trong ngày tăng lên.
Một số người còn cảm thấy đầy bụng nếu ăn ngay trước khi nằm xuống, nhất là khi đã dùng bữa tối no. Giấc ngủ có thể bị ảnh hưởng bởi cảm giác nặng bụng hoặc trào ngược.
Nếu muốn ăn tối muộn, nên chọn loại không đường, lượng nhỏ và cách giờ ngủ ít nhất 1 tiếng. Cách này giúp nhẹ nhàng hơn cho hệ tiêu hóa.
Không nên ăn cùng lúc với thuốc kháng sinh
Thuốc kháng sinh có thể ảnh hưởng đến lợi khuẩn. Nếu dùng sữa chua cùng lúc, phần lợi khuẩn trong sữa chua có thể giảm tác dụng đáng kể.
Người đang điều trị bằng kháng sinh vẫn có thể dùng sữa chua, nhưng nên tách thời điểm uống thuốc vài giờ theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc dược sĩ. Đây là chi tiết nhỏ nhưng rất đáng chú ý.
Ngoài ra, nếu đang rối loạn tiêu hóa nặng, tiêu chảy kéo dài hoặc có bệnh lý đường ruột, nên hỏi ý kiến chuyên môn thay vì tự ý dùng nhiều sữa chua.
Ăn bao nhiêu sữa chua là vừa?
Sữa chua tốt nhưng không có nghĩa càng nhiều càng hay. Phần lớn người trưởng thành chỉ cần 1–2 hũ mỗi ngày tùy nhu cầu dinh dưỡng, mức vận động và tổng khẩu phần ăn.
Ưu tiên loại ít đường hoặc không đường sẽ có lợi hơn nếu muốn kiểm soát cân nặng và đường huyết. Trẻ em, người cao tuổi hoặc người có bệnh nền nên chọn loại phù hợp thể trạng.
Điều quan trọng nhất là đều đặn và đúng thời điểm. Một hũ sữa chua ăn hợp lý mỗi ngày thường giá trị hơn việc ăn nhiều nhưng thất thường.
Sữa chua là món nhỏ nhưng dùng đúng lúc sẽ tạo khác biệt lớn. Sau bữa ăn, buổi chiều hoặc sau vận động là những thời điểm đáng ưu tiên. Ngược lại, khi bụng quá đói, sát giờ ngủ với loại nhiều đường hoặc dùng cùng kháng sinh, lợi ích có thể giảm đi đáng kể. Ăn đúng giờ, món quen thuộc này mới thật sự phát huy sức mạnh.
Theo con số may mắn hôm nay 3/5, con giáp tuổi Tý có vận thế ổn định hài hòa, tiền bạc đến dễ dàng, thuận lợi để tìm kiếm tài lộc và thu lợi nhuận.
1. Con số may mắn hôm nay 3/5 của con giáp tuổi Tý
Chỉ số vận may ngày 3/5 dành cho con giáp tuổi Tý: ★★★★★
Sự nghiệp: Vận thế ổn định hài hòa. Con giáp tuổi Tý hôm nay đón vận tốt, công việc sự nghiệp nhìn chung thuận lợi, nhiều điều may.
Tài vận: Với sao may mắn chiếu rọi, tiền bạc dễ dàng đến với bạn, biến ngày hôm nay thành một ngày thuận lợi để tìm kiếm tài lộc và thu lợi nhuận.
Tình cảm: Tình cảm hài hòa, ân ái hòa hợp. Người độc thân cũng được người khác giới yêu mến, ngưỡng mộ.
Sức khỏe: Thân thể khỏe mạnh, tinh thần vui vẻ.
Con số may mắn hôm nay 3/5 của con giáp tuổi Tý: 2 và 7
Màu sắc may mắn: Đỏ và vàng
Con số may mắn hôm nay 3/5 của con giáp tuổi Mão: 1 và 3
2. Con số may mắn hôm nay 3/5 của con giáp tuổi Sửu
Chỉ số vận may ngày 3/5 dành cho con giáp tuổi Sửu: ★★
Sự nghiệp: Vận may của bạn sẽ gặp nhiều trở ngại. Bạn cần nghiêm túc trong công việc để tránh tranh chấp và những rắc rối do sơ suất gây ra.
Tài vận: Sao tài lộc yếu, và sự giàu có chủ yếu do vận mệnh quyết định. Bạn cần phải làm việc chăm chỉ để kiếm tiền.
Tình cảm: Tình cảm bình thường, cần giữ gìn, đề phòng nóng tính gây cãi vã.
Sức khỏe: Tỳ vị bị tổn hại, chú ý ăn uống.
Con số may mắn hôm nay 3/5 của con giáp tuổi Sửu: 2 và5
Màu sắc may mắn: Nâu và vàng
3. Con số may mắn hôm nay 3/5 của con giáp tuổi Dần
Chỉ số vận may ngày 3/5 dành cho con giáp tuổi Dần: ★★★★
Sự nghiệp: Khi tài lộc đến với bạn, bạn sẽ có nhiều cơ hội và triển vọng thuận lợi để phát triển. Do đó, bạn nên chú ý nắm bắt các cơ hội để đạt được sự phát triển và lợi nhuận có lợi một cách tự nhiên.
Tài vận: Sao Tài lộc rực rỡ, là ngày thích hợp cầu tài, thu lợi.
Tình cảm: Vợ chồng ân ái.
Sức khỏe: Khỏe mạnh vô lo.
Con số may mắn hôm nay 3/5 của con giáp tuổi Dần: 3 và 8
Màu sắc may mắn: Xanh lá cây và xanh lam
4. Con số may mắn hôm nay 3/5 của con giáp tuổi Mão
Chỉ số vận may ngày 3/5 dành cho con giáp tuổi Mão: ★★★★
Sự nghiệp: Phúc tinh giáng lâm, quý nhân phù trợ, sự nghiệp thuận lòng. Con giáp tuổi Mão hôm nay đón vận tốt, được nhiều người giúp đỡ.
Tài vận: Tiền bạc sẽ có tin vui. Nắm bắt tốt thì hôm nay chắc chắn thu lợi nhiều.
Tình cảm: Tình cảm hài hòa, thích hợp vun đắp, giao lưu. Người độc thân cũng sẽ có lương duyên xuất hiện.
Sức khỏe: Chú ý bệnh đường ruột, gan mật và thị lực kém.
Con số may mắn hôm nay 3/5 của con giáp tuổi Mão: 1 và 3
Màu sắc may mắn: Đen và xanh lam
5. Con số may mắn hôm nay 3/5 của con giáp tuổi Thìn
Chỉ số vận may ngày 3/5 dành cho con giáp tuổi Thìn: ★★★★
Sự nghiệp: Sự nghiệp của bạn sẽ thuận lợi và được cấp trên đánh giá cao. Chỉ cần bạn chăm chỉ và dám đổi mới, chắc chắn bạn sẽ được công nhận và gặp nhiều may mắn trong sự phát triển.
Tài vận: Sao tài lộc ở mức trung bình. Thu nhập thường xuyên tương đối ổn định, nhưng cần thận trọng khi tìm kiếm nguồn thu nhập bất ngờ.
Con số may mắn hôm nay 3/5 của con giáp tuổi Thìn: 2 và 5
Màu sắc may mắn: Vàng và đỏ
6. Con số may mắn hôm nay 3/5 của con giáp tuổi Tỵ
Chỉ số vận may ngày 3/5 dành cho con giáp tuổi Tỵ: ★★★★
Sự nghiệp: Tuy là vận tốt cho giao tiếp xã giao, nhưng công việc cũng cần chú ý cạnh tranh không lành mạnh, đề phòng tiểu nhân thị phi. Cẩn trọng thì mới bình an thuận lợi.
Tài vận: Có lợi cho việc hợp tác cầu tài, nhưng cũng phải tinh mắt chọn người, tránh bị tính kế.
Tình cảm: Vận may nhỏ trong các mối quan hệ, dấu hiệu của sự hòa hợp và gắn kết.
Sức khỏe: Chú ý rèn luyện, tăng cường thể chất.
Con số may mắn hôm nay 3/5 của con giáp tuổi Tỵ: 2 và 7
Màu sắc may mắn: Hồng và đỏ
7. Con số may mắn hôm nay 3/5 của con giáp tuổi Ngọ
Chỉ số vận may ngày 3/5 dành cho con giáp tuổi Ngọ: ★★
Sự nghiệp: Hôm nay là ngày không may mắn và mất mát tài lộc, vì vậy sẽ có nhiều trở ngại và thất bại trong sự nghiệp và công việc của bạn. Tốt nhất là nên giữ thái độ thực tế và tránh những hành động vội vàng.
Tài vận: Vận may về tài lộc không tốt, bất lợi cho việc kiếm tiền.
Tình cảm: Tình cảm dễ sinh thị phi, cần chú ý giữ gìn, đề phòng cãi vã.
Sức khỏe: Tỳ vị bị hư tổn, chú ý ăn uống.
Con số may mắn hôm nay 3/5 của con giáp tuổi Ngọ: 3 và 7
Màu sắc may mắn: Tím và đỏ
8. Con số may mắn hôm nay 3/5 của con giáp tuổi Mùi
Chỉ số vận may ngày 3/5 dành cho con giáp tuổi Mùi: ★★
Sự nghiệp: Cần đề phòng người mạnh thế chèn ép, tiểu nhân thị phi, bị người khác tính kế và cạnh tranh trong công việc.
Tài vận: Không nên cầu tài, dễ hao tiền tốn của. Cần chú ý giữ tiền.
Tình cảm: Tâm bình khí hòa thì tình cảm mới vô lo.
Sức khỏe: Tỳ vị không tốt, chú ý ăn uống thanh đạm.
Con số may mắn hôm nay 3/5 của con giáp tuổi Mùi: 5 và 7
Màu sắc may mắn: Đỏ và be
9. Con số may mắn hôm nay 3/5 của con giáp tuổi Thân
Chỉ số vận may ngày 3/5 dành cho con giáp tuổi Thân: ★★★★★
Sự nghiệp: Hôm nay là một ngày tràn đầy năng lượng tích cực và sự hỗ trợ. Chỉ cần bạn chăm chỉ trong sự nghiệp, chắc chắn bạn sẽ gặp may mắn, được giúp đỡ nhiệt tình và gặt hái được nhiều thành quả.
Tài vận: Sao tài lộc yên bình và tốt lành, đặc biệt là về thu nhập đều đặn, nhưng cần thận trọng khi mong chờ những khoản tiền bất ngờ.
Tình cảm: Vận may mùa đào sẽ mỉm cười với bạn, các mối quan hệ sẽ hài hòa, và những người độc thân cũng sẽ có cơ hội gặp được người bạn đời lý tưởng.
Sức khỏe: Chú ý da, gan mật.
Con số may mắn hôm nay 3/5 của con giáp tuổi Thân: 4 và 5
Màu sắc may mắn: Trắng và be
10. Con số may mắn hôm nay 3/5 của con giáp tuổi Dậu
Chỉ số vận may ngày 3/5 dành cho con giáp tuổi Dậu: ★★★★
Sự nghiệp: Phúc tinh lâm thân, được trưởng bối, quý nhân giúp đỡ. Cầu tài thuận tay, cầu việc gặp quý nhân. Nhưng cũng cần kiểm soát tâm thái, tích cực lạc quan thì vận tốt tự đến.
Tài vận: Vận may của bạn rất tốt, điều này thuận lợi cho việc kiếm tiền. Tuy nhiên, bạn cũng nên cẩn thận đừng để lòng tham làm hỏng vận may của mình.
Tình cảm: Tình duyên cát lành, có lợi cho giao lưu tình cảm.
Sức khỏe: Khỏe mạnh vô lo.
Con số may mắn hôm nay 3/5 của con giáp tuổi Dậu: 5 và 9
Màu sắc may mắn: Trắng và vàng
11. Con số may mắn hôm nay 3/5 của con giáp tuổi Tuất
Chỉ số vận may ngày 3/5 dành cho con giáp tuổi Tuất: ★★
Sự nghiệp: Chú ý chuyện không đâu gây họa. Mọi việc nên khiêm tốn, cẩn thận là chính.
Tài vận: Vận may về tài lộc không cao, cho thấy việc kiếm tiền sẽ đòi hỏi nhiều nỗ lực và công sức.
Tình cảm: Tình cảm có trở ngại, bất lợi cho hôn nhân.
Sức khỏe: Chú ý ăn uống, không ảnh hưởng đến dạ dày.
Con số may mắn hôm nay 3/5 của con giáp tuổi Tuất: 5 và 7
Màu sắc may mắn: Đỏ và vàng
12. Con số may mắn hôm nay 3/5 của con giáp tuổi Hợi
Chỉ số vận may ngày 3/5 dành cho con giáp tuổi Hợi: ★★★★
Sự nghiệp: Một ngày với triển vọng tài chính và sự nghiệp mạnh mẽ. Công việc và sự nghiệp của bạn sẽ diễn ra suôn sẻ và thuận lợi. Chỉ cần bạn chăm chỉ và nắm bắt cơ hội, vận may của bạn chắc chắn sẽ được cải thiện.
Tài vận: Đây là thời điểm vô cùng thuận lợi để cầu tài lộc, đặc biệt là đối với giới kinh doanh, họ sẽ thu được nhiều lợi ích về tiền bạc.
Tình cảm: Tình cảm trung bình, có chút hài hòa.
Sức khỏe: Thể xác khỏe mạnh, tinh thần vui vẻ.
Con số may mắn hôm nay 3/5 của con giáp tuổi Hợi: 1 và 4
Màu sắc may mắn: Xah dương và xám
* Thông tin trong bài mang tính tham khảo, chiêm nghiệm.
Nhiều người từng bỏ qua những chi tiết rất nhỏ ngay cửa ra vào, cho đến khi đọc lại lời dặn này mới chợt nhận ra mọi thứ không hề ngẫu nhiên.
Theo người xưa, khu vực cửa ra vào không chỉ là lối đi mà còn được xem là "điểm đón khí" của cả ngôi nhà. Vì vậy, cách sắp xếp, bài trí ở vị trí này luôn được người xưa đặc biệt coi trọng.
Có một lời dặn truyền lại qua nhiều thế hệ: nếu mở cửa mà nhìn thấy 4 thứ sau đây, gia đình sẽ dễ gặp thuận lợi, cuộc sống hanh thông hơn.
Người xưa dặn: Không phô bày đồ giá trị ngay lối vào
Từ xa xưa, người xưa đã nhắc nhở con cháu không nên để lộ tài sản của mình một cách quá dễ dàng. Việc đặt những món đồ đắt tiền ngay gần cửa ra vào chẳng khác nào "khoe của" với người ngoài, vô tình khơi dậy lòng tham hoặc sự ganh tị.
Trong cuộc sống hiện đại, nhiều người thích trưng bày đồ xa xỉ ở những vị trí dễ nhìn thấy để thể hiện đẳng cấp. Tuy nhiên, hành động này tiềm ẩn không ít rủi ro, từ mất mát tài sản cho đến nguy cơ mất an toàn. Vì vậy, những vật có giá trị nên được cất giữ ở nơi kín đáo, vừa an toàn vừa tránh gây chú ý không cần thiết.
Người xưa dặn: Tránh để rác hoặc đồ lặt vặt trước cửa
Một lối vào bừa bộn với rác thải, giày dép hay đồ dùng linh tinh không chỉ làm mất thẩm mỹ mà còn tạo cảm giác khó chịu cho cả gia chủ lẫn khách ghé thăm. Chưa kể, khu vực này dễ phát sinh mùi hôi và trở thành nơi trú ngụ của côn trùng.
Người xưa cho rằng, cửa nhà sạch sẽ thì "khí" mới lưu thông tốt, từ đó mang lại cảm giác dễ chịu và tích cực cho người sống bên trong. Thay vì để đồ linh tinh, nhiều gia đình lựa chọn đặt chậu cây xanh hoặc hoa tươi trước cửa để tạo điểm nhấn và giúp không gian trở nên thoáng đãng hơn.
Người xưa dặn: Không treo đồng hồ ngay cửa ra vào
Đồng hồ là vật quen thuộc trong mỗi gia đình, nhưng vị trí đặt lại cần được cân nhắc. Việc treo đồng hồ ngay trước cửa khiến mỗi lần ra vào, gia chủ đều vô thức chú ý đến thời gian, từ đó dễ nảy sinh cảm giác áp lực hoặc căng thẳng.
Ngoài ra, theo quan niệm phong thủy, khi khách vừa bước vào đã nhìn thấy đồng hồ, điều này đôi khi tạo cảm giác như đang bị "nhắc khéo" về thời gian, khiến không khí trở nên thiếu thoải mái. Vì vậy, đồng hồ nên đặt ở vị trí phù hợp hơn trong nhà để tránh những tác động tâm lý không đáng có.
Người xưa dặn: Hạn chế thiết kế phòng tắm đối diện cửa chính
Một trong những điều thường được nhắc đến là không nên để phòng tắm nằm ngay vị trí nhìn thấy khi vừa mở cửa. Dù được vệ sinh thường xuyên, khu vực này vẫn khó tránh khỏi độ ẩm và mùi đặc trưng, dễ gây cảm giác không dễ chịu.
Về mặt sinh hoạt, việc này cũng ảnh hưởng đến trải nghiệm của cả gia đình và khách đến chơi nhà. Nếu không thể thay đổi thiết kế, nhiều người lựa chọn sử dụng vách ngăn, rèm hoặc cửa kín để hạn chế tầm nhìn trực tiếp, đồng thời chú ý giữ không gian luôn khô ráo, sạch sẽ.
Nhìn một cách thực tế, những lời dặn của người xưa không đơn thuần là yếu tố "tâm linh" mà còn phản ánh kinh nghiệm sống lâu đời. Giữ khu vực cửa ra vào gọn gàng, kín đáo và dễ chịu không chỉ giúp ngôi nhà đẹp hơn mà còn góp phần tạo nên cảm giác an toàn, thoải mái cho chính những người sống trong đó.
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.
